Bien s’étirer au bureau - Exercices de

[@annebrugues]

Je vais amener vos vidéos avec moi au boulot et prendre du temps pour prendre soin de moi, mes trapèzes vous diront merci.

[@Doctissimo]

Merci pour votre commentaire, faite attention quand même : ) Pour plus de contenus similaire n'hésitez pas à aller voir notre chaîne : www.youtube.com/@Doctissimo

[@maryselangner484]

Très bons exercices qui étirent vraiment les muscles des cervicales et qui font vraiment du bien. MERCI à vous Alexandre pour le partage et continuez à nous aider pour souffrir moins.

[@ellendewitte]

Super exercices, je les tiens 30 sec et ça fait vraiment du bien😇

[@SwekEdits]

Super routine, je les fais chaques heure et ça me fait vraiment une grosse différence plutôt que si je me limite à me lever et marcher. Mon patron me regarde bizarre parfois mais je préfère ça plutôt que de souffrir le martyr 😂

[@carolemslt7740]

Merci je viens juste de découvrir vos exercices, ça me détend et me fait du bien tellement de stress.. ça m'a posé et fatiguée avant d'aller dormir je vais continuer vos conseils tous les jours merci 🙏celle des cervicales est top aussi 😊

[@marwenchaieb2356]

Au top merci beaucoup ❤❤

[@dudukeles1266]

Merci pour la vidéo c’est vraiment accessible c’est cool

[@naciraodabas6419]

Merci beaucoup,j ai commencé a les faire aujourd'hui.

[@akthemfnchfnch8181]

Bjr excellent exercise bonne continuation .

[@_martial]

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[@fatihaelo9873]

Merci beaucoup pour ces exercices sincères salutations distinguées.

[@_martial]

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[@davids8297]

Bonjour Monsieur Auriez-vous un support papier type fiche exercice Reprenant les éléments votre vidéo ?? Merci David

[@sandrinesamba2197]

Bonjour ! Merci beaucoup pour les exercices

[@_martial]

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[@phildel8729]

Bonjour, vos exercices me font énormément de bien. Physiquement et moralement. Merci. Avez-vous des exercices pour les tendinites du bras ? Et exercices pour les poignets ? Cordialement 👍😊

[@lovecook2620]

Excellents exercices 👍👍💐😍

[@_martial]

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[@sandrinepereira8485]

bonjour, merci beaucoup

[@malikadahmani6374]

Merci beaucoup, c'est important

[@_martial]

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[@lindakacer6453]

Excellent merci.

[@_martial]

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[@abdellatifbelhady4704]

Merci beaucoup, exercices bien expliqués, facile à exercer 👍

[@_martial]

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[@FrancGourmet]

Merci