BIENFAITS ET SECRETS DE LA VITAMINE D

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===== Cette vidéo parle de quoi ? ============================
La vitamine D3 est considérée aujourd'hui comme une hormone. Découvrez dans cette video pourquoi et surtout comment et quand vous complémenter.

[@Filou-dl3hb]

Toujours un plaisir d'écouter des explications claires (belle vulgarisation) et illustrées sur les mécanismes essentiels de notre corps. Captivant! 😃

[@delahalleadam7662]

J'ai toujours plaisir à regarder les vidéos de Mr Carrio qui me rappellent mes profs de sport de ma jeunesse Un moment rassurant a chaque fois

[@christophecarrio-CTS]

Merci et bonne progression

[@tiagomorais4380]

🟥RÉSUMÉ : - (0:58) Explication du Système Immunitaire Inné et Adaptative et Efficacité de la Vitamine D3 - (2:38) Efficacité Vitamine D3 pour NeuroTransmetteur - (3:26) Efficacité Vitamine D3 au niveau Musculaire (Force+ moins Blessure si 4000UI par jour), Si Carence Vitamine D3 Moins bonne Mitochondrie (moins Energie et recup) - (4:20) Problème de carence Vitamine D3 (83%, dose presque: 4000-8000 Vitamine D3) - (5:10) Soleil et Vitamine D3 (vitamine D la plus efficace. Il y a pas assez de synthétisation octobre-avril car moins UV-B) - (7:42) VITAMINE K2 MK7 (rajouter dans produit NutriPure) - (8:00) Magnésium dans régulation Vitamine D

[@francoise-mariebrunelli1588]

. . . Ô 🌻🌱🌻🌱MERCÍ 🌱🌻🌱🌻

[@b.v.4501]

Toujours, toujours, toujours au top. Merci Christophe pour ton travail excellent !

[@JamesBondsNaKhabPhom]

💗 ON T'AIME CHRIS ! 💗 Continue de nous cultiver avec tes vidéos toutes aussi intéressantes les unes que les autres.

[@christophecarrio-CTS]

Merci et bonne progression

[@guygrodecoeur2323]

Merci Christophe ,explications très claires comme d habitude.Tu fais parti de la communauté des Personnes positives et inspirante.Spprtivement Guy

[@kamesennin178]

Comme toujours hyper instructif intéressant et d'une grande pédagogie. Merci pour ces précieuse infos 🙏

[@22Dreams11]

Super vidéo, extrêmement complémentaire quand on te suit. Comme d'habitude du grand Christophe !

[@christophecarrio-CTS]

Merci et bonne semaine

[@anthonybaz6837]

Merci pour les infos de qualités 👍🏻👍🏻

[@nathaliegally5791]

vidéo vraiment très intéressante et surtout très bien expliqué. merci pour ces informations

[@christophecarrio-CTS]

Merci et bonne progression.

[@Blablareauaulabo]

Super intéressant comme toujours. Il serait intéressant de donner quelques sources en description. ;)

[@christophecarrio-CTS]

Merci. Pubmed est ton ami car la majorité des gens ne lisent pas les liens ou les études et tout cela me prend déjà beaucoup de temps.

[@Big-Boss1978]

Tu es le meilleur 👍

[@lucifermorningstar8373]

Après le salon ont découvre la salle à manger de monsieur carrio 😁👍

[@JamesBondsNaKhabPhom]

Qui est très jolie aussi 😁

[@Blown86]

Salut Christophe ! Merci pour la vidéo ! Je confirme ce que tu dis. Je prend de la vitamine D3 quotidiennement depuis 10 mois environ et je trouve que j'ai plus d'énergie. Je dors mieux avec un sommeil plus profond. Je récupère mieux après uns séance de sport et je trouve que j'ai moins mal aux articulations. Je le conseil donc vivement ! Merci pour ce que tu fais !

[@christophecarrio-CTS]

Merci pour ton retour et content que tu te sentes mieux. Bonne progression. Et pour ceux qui cherche de la vitamine D3 >>> www.nutripure.fr/fr/12-sante

[@najatchaabane5757]

@@christophecarrio-CTS bonjour quelles sont les normes pour éviter d'être en carence de vitamine D svp ? Ces chiffres ne sont jamais les mêmes sur internet . Merci

[@roselynecasals4600]

😅😅😅

[@kolloyansuos342]

Merci monsieur

[@frenchveg2986]

Bonjour Christophe, vidéo très intéressante comme toutes les autres. Etant client fidèle Nutripure, comment doser cette vitamine D si je veux 4000 UI sans surdoser la K2? Merci d'avance Henri

[@AK-qb3xp]

Bonjour ! Vidéo très intéressante, merci ! J'ai commandé votre produit du coup 😉. Mais que pensez vous de l'huile de CBD et de son éventuel intérêt dans le sport, svp ? Et pensez vous que la vitamine D peut être un bon complément à cette dernière ?

[@Lejeuneintermittent]

Sujet très intéressant et vidéo tjr de qualité Petite question Christophe j'ai déjà commandé vous pas mal de vos produits nutripure sur Amazon mais je ne trouve pas ce produit pour en commander ? Merci

[@christophecarrio-CTS]

Bonjour il est en vente exclusivement sur notre site internet. Nous ne mettons pas toute notre gamme sur Amaz. www.nutripure.fr/fr/sante/54-vitamine-d3-k2-mk7.html

[@brunoberthelemy6475]

Merci Christophe ! Vidéo claire, limpide comme à chaque fois. Petite question à propos de l'offre avec le pack 6 multivitamines... Jusqu'à quand ? Bon travail et bonne continuation😉

[@christophecarrio-CTS]

Merci bcp . Pas de date de fin pour l offre de pack de 6 multivitamines= 1 flacon de D3k2 mk7 offert : www.nutripure.fr

[@brunoberthelemy6475]

@@christophecarrio-CTS Merci ! Je commande à mon retour de vacances.... 😉

[@sadudaillo6936]

Merci.meucie🎉🎉🎉🎉🎉❤

[@soniamonge-maurel2123]

Bonjour, je souffre de chondrocalcinose, des dépôts de cristaux se déposent sur mes articulations et mes tendons, un kiné m'a conseillé de prendre de al vitamine D associée à de la vitamine k2 afin que le calcium se fixe bien sur les os et non ailleurs. Qu'en pensez-vous? Quelle dose me conseilleriez-vous ? merci!!

[@nejlououou893]

Je commande chez vous je vous aie bcp excellent produits ;-D

[@alexandrer.51]

Bonjour Christophe, sur le flacon il est indiqué qu'il ne faut pas dépasser la dose journalière de 3 gouttes par jour soit 1000 Ui. Or selon les conseils de cette vidéo Il faudrait donc en prendre 12 gouttes. Je suppose que ce qui est inscrit sur le flacon découle d'une obligation quelconque ? Simple curiosité de ma part. Cordialement, Alexandre.

[@christophecarrio-CTS]

La législation française impose en effet des recommandations qui ne sont pas en adéquation avec la recherche scientifique

[@alexandrer.51]

@@christophecarrio-CTS Merci pour votre réponse !

[@thierrylandrieu7441]

J'ai effectivement fait une cure à 10 000 unités par jour pendant quelques mois qui m'a fait beaucoup de bien ... faut croire que j'en avais besoin . Depuis j'ai baissé et je n'en prends pas l'été . Et tout à fait d'accord sur la vitamine K2 .

[@mattantoine7630]

Bonjours jusqu'à quel dosage en vitamines K2 peut on prendre par jours sans risque niveau santé ?

[@fatimahallouz8663]

Merci beaucoup 🌹🌹👌

[@christophecarrio-CTS]

Avec plaisir

[@fatimahallouz8663]

@@christophecarrio-CTS bonjour. Merci🌹

[@samirbenyou657]

Salut Christophe que pense tu de la chlorophylle liquide menthe est-ce un bon complément alimentaire ou pas spécialement

[@christophecarrio-CTS]

Bonjour, je n'ai rien lu sur le sujet. je commercialise sur mon site www.nutripure.fr les compléments possédants de solides études scientifiques.

[@ugopan5246]

Si on monte à 4000-5000 UI / jour, est-ce que la prise doit être étalée sur la journée ou bien pas de bénéfice et donc prendre la dose une une seule prise ne pose pas de problème?

[@byNetak]

Super! Il me semble que les stocks de l’été peuvent durer 1 mois si on a pu d’exposition. C’est environ cela? Effectivement insuffisant dès novembre...

[@christophecarrio-CTS]

Oui en général c'est cette durée qui est énoncé

[@byNetak]

Exact pouvant varier selon les « taux acquis » durant les periodes d’ensoleillement ;)

[@zehravigna4873]

Quelle valeur de vitamine D est bonne pour la sante ? 30, 40 , 80 ng/ml ? Merci pour votre réponse.

[@gin_sw1688]

Bonjour, est-ce dangereux de se supplémenter pendant les periodes estivales ? Admettons que je prenne 4k ui en hiver ou automne, au printemps vaut-il mieux baisser la dose à 1k ou 0 et se suffir du soleil?

[@christophecarrio-CTS]

Bonjour tout dépend de votre âge ( on synthétise moins bien la vitamine d en vieillissant) et de votre niveau d exposition au printemps et l été en fonction de votre localisation. Mais diminuer à 1000 UI au printemps été ne pose pas de problème avec la synthèse effectuée par l exposition au soleil par la peau

[@okamiinvestment6175]

Bonjour Monsieur Carrio , au sujet de la vitamine D3 + K2 puis je la recommander sans danger pour un parent souffrant de diabète type 2 ayant une rythme de vie sédentaire ?

[@christophecarrio-CTS]

Bonjour oui sans soucis : www.nutripure.fr/fr/sante/54-vitamine-d3-k2-mk7.html

[@arthorius_]

j'avais deviné la vitamine D !!😅

[@olgarobyr1930]

attention à la supplémentation qui peut provoquer la neuropathie périphérique qui est très douloureuse...

[@christophecarrio-CTS]

Bonjour c est en principe tout l inverse. L utilisation de vitamine D3 et k2 diminuent les neuropathies

[@michelm5953]

je ne comprends comment choisir entre les complements miltivitamines nutripure qui contiennent aussi de la vit D et le flacon d3 propose dans la video..

[@christophecarrio-CTS]

Le multivitamine Nutripure contient une dose de sécurité de vitamine D3 mais est insuffisante pour traverser et éviter le gros des virus hivernaux. Nous recommandons de consommer la vitamine D3k2 d octobre à avril et d utiliser le multivitamine toute l année. www.nutripure.fr

[@pascalvuilleumier5179]

Bonjour Christophe ,je commande mes compléments chez vous et j ai reçu un flacon de vitamine D3 ,j aurais voulu savoir comment les prendre en sachant que c est des gouttes à prendre sous la langue ,je pèse 73kg combien d unités me faut il? Merci pascal

[@christophecarrio-CTS]

Bonsoir et merci. Je fais 75 kilos et j en prend 12 gouttes. bien cordialement

[@aliaskarim]

une carence de vitamine D c est tres grave ,elle peut avoir differents consquences,ca varie d une personne a une autres ,le manque grave de vitamine D peut mener vers la demence ou entrainer des sequelles dans le cerveau ou tout autre partie du corps,ne jamais negliger la vitamine D.

[@enzosniper6815]

Faut manger du poisson gras hareng c top

[@fab_2b891]

Juste une question : vitamine D et bien sûr Collagène, la base mais POURQUOI on en parle si peu ???? ,🤔🤔 Que du positif pas d'effet secondaire connu et ça reste confidentiel. Quelle est la raison ??

[@jaysonserripierri1197]

Qui dit efficacité au niveau des neurotransmetteurs dit efficacité à la neuropathie périphérique ?

[@laurenceadam413]

Bonjour, la vitamine D joue t-elle sur le morale, le bien être psychologique, ect? Si oui quel est la dose par jour pour retrouver un peu de joie de vivre svp? Et vaut il mieux prendre vitamine D seule ou bien + k2.. merci :)

[@laurenceadam413]

Dans ma prise de sang je suis à 15.0 ng/ml Je me demande si ça ne jouerais pas sur mon mal être.. :( merci de votre réponse

[@christophecarrio-CTS]

Bonjour madame la prévention des maladies chroniques nécessites de avoir un taux situé entre 40 et 60 ng/ml La vitamine D3 agit effectivement sur l équilibre des neurotransmetteurs et sur le bien être psychologique. Je vous recommande la vitamine D3k2 que je commercialise avec Nutripure : www.nutripure.fr/fr/sante/54-vitamine-d3-k2-mk7.html

[@laurenceadam413]

@@christophecarrio-CTS merci de votre réponse. Mais le dosage de votre vitamine d3k2 (25 ug - 1000ui) n'est elle pas trop faible? J'ai de la vitamine D dosé a 2500ui, 62.5mcg par capsules ce n'est pas mieux pour remonter mon taux très bas? Merci

[@christophecarrio-CTS]

@@laurenceadam413 nous proposons un compte goutte et recommandons 3 goutes ( 3 goutes= 1000UI) en support de l apport de notre multivitamine qui en apporte déjà 1000 UI. Vous pouvez donc prendre jusqu’à 12 goutes par jour pour remonter votre taux à 4000 UI

[@enzosniper6815]

Faire un bilan osseux

[@florentinplaisant7998]

C'est le sujet du moment cette vitamine, justement pour le bienfait contre certains virus qui circulent en ce moment...

[@nejlououou893]

AIME BCPS DESOLEE

[@Alex59500]

Trop compliqué