30 Min Full Body Workout at Home - When you only have 30 Mins, do this workout

  Рет қаралды 3,081,748

빅씨스 Bigsis

빅씨스 Bigsis

Күн бұрын

Пікірлер: 1 600
28 Min Standing Cardio for Beginners - Apartment Friendly - Low Impact - 몸 무거운 월요일 서서하는 유산소
29:22
28 Min Standing Cardio for Beginners - Apartment Friendly - Low Impact - 몸 무거운 월요일 서서하는 유산소
빅씨스 Bigsis
Рет қаралды 3,6 МЛН
35 MIN HIIT - 땀내고 근육 잡고 💪🤨 톤업 체력업 - 추워질수록 근력 유산소
31:17
35 MIN HIIT - 땀내고 근육 잡고 💪🤨 톤업 체력업 - 추워질수록 근력 유산소
빅씨스 Bigsis
Рет қаралды 460 М.
Une nouvelle voiture pour Noël 🥹
00:28
Une nouvelle voiture pour Noël 🥹
Nicocapone
Рет қаралды 9 МЛН
To Brawl AND BEYOND!
00:51
To Brawl AND BEYOND!
Brawl Stars
Рет қаралды 17 МЛН
Каха и дочка
00:28
Каха и дочка
К-Media
Рет қаралды 3,4 МЛН
Mom Hack for Cooking Solo with a Little One! 🍳👶
00:15
Mom Hack for Cooking Solo with a Little One! 🍳👶
5-Minute Crafts HOUSE
Рет қаралды 23 МЛН
30 Min Fat burning workout - 체지방 확실히 태워주는 논스톱 30분 유산소 운동 - 다이어트 홈트레이닝
31:14
30 Min Fat burning workout - 체지방 확실히 태워주는 논스톱 30분 유산소 운동 - 다이어트 홈트레이닝
빅씨스 Bigsis
Рет қаралды 1,1 МЛН
20 Min Morning Workout - Full Body Workout - Low Impact
20:48
20 Min Morning Workout - Full Body Workout - Low Impact
빅씨스 Bigsis
Рет қаралды 2,6 МЛН
🎅🏻 연말이라도 이정도는 하자 - 논스톱 15분 홈트
16:24
🎅🏻 연말이라도 이정도는 하자 - 논스톱 15분 홈트
빅씨스 Bigsis
Рет қаралды 54 М.
dumbbell cardio workout 25 min - 전신 근력 + 유산소 25분 홈트
26:29
dumbbell cardio workout 25 min - 전신 근력 + 유산소 25분 홈트
빅씨스 Bigsis
Рет қаралды 184 М.
15 Min Fat Burning Workout - 언니랑 2주 챌린지💪 논스톱 체지방 태우기 유산소 + 서서하는 복근 딱 15분 홈트
16:09
15 Min Fat Burning Workout - 언니랑 2주 챌린지💪 논스톱 체지방 태우기 유산소 + 서서하는 복근 딱 15분 홈트
빅씨스 Bigsis
Рет қаралды 166 М.
🔥30-minute sweat explosion routine🔥 Create a slim and toned body in just 2 weeks!
33:04
🔥30-minute sweat explosion routine🔥 Create a slim and toned body in just 2 weeks!
힙으뜸
Рет қаралды 226 М.
살빠졌다는 인증글이 최고로 많은 30분 홈트 - 도저히 안빠질수가 없다💦💦💦 떡꾹타파 2
31:33
살빠졌다는 인증글이 최고로 많은 30분 홈트 - 도저히 안빠질수가 없다💦💦💦 떡꾹타파 2
빅씨스 Bigsis
Рет қаралды 1,2 МЛН
40 Min Cardio workout at home / NO jumping / NO repeats / knee friendly
41:26
40 Min Cardio workout at home / NO jumping / NO repeats / knee friendly
빅씨스 Bigsis
Рет қаралды 7 МЛН
Top Model Han Hye-jin's 15-Minute Full-Body Diet Yoga Routine | Ji Hyeonjung, At-Home Workouts
19:32
Top Model Han Hye-jin's 15-Minute Full-Body Diet Yoga Routine | Ji Hyeonjung, At-Home Workouts
한혜진 Han Hye Jin
Рет қаралды 226 М.
NONStop 23 min Full body workout - NO반복 NO층간 논스톱 40동작 - 23분 전신 운동 홈트
24:41
NONStop 23 min Full body workout - NO반복 NO층간 논스톱 40동작 - 23분 전신 운동 홈트
빅씨스 Bigsis
Рет қаралды 219 М.
Une nouvelle voiture pour Noël 🥹
00:28
Une nouvelle voiture pour Noël 🥹
Nicocapone
Рет қаралды 9 МЛН