Bizcocho de Ajonjoli saludable, sin azucar sin gluten, bajo en carbohidratos - Facilisimo con Bedith

Bizcocho de Ajonjolí
Receta:
100 gr de semillas de sesamo o ajonjoli, equivale a una taza medidora = a 11 cucharadas soperas
1/2 taza medidora de harina de avena etiquetada sin GLUTEN equivale 50 gr = a 6 cucharadas soperas
2 huevos
2 manzanas
2 cucharadas soperas de aceite de oliva, aceite de coco, aceite de tu preferencia o mantequilla derretida
1/4 taza de leche almendras o leche de tu preferencia
1 cucharadita de canela en polvo
2 cucharaditas de polvo para hornear
1/4 taza de nueces
Horno 350 grados Fahrenheit o 175 grados centígrados entre 30 a 35 minutos
Amigos, les comparto este bizcocho de ajonjoli saludable, sin azúcar, sin gluten, bajo en carbohidratos, delicioso.
El ajonjoli, es una semilla muy rica en antioxidantes aporta grandes beneficios para la salud. Ayuda a controlar la diabetes, disminuye el peso, se caracteriza por su gran valor nutricional, es rica en proteinas, acidos grasos, calcio, magnesio, vitamina E y fibra.
Si les gusto el video no olviden suscribirse al canal, dejen sus comentarios, compartan este video, así mas personas puedan mejorar su salud. Que tengan un bello y bendecido dia.
#pandeajonjoli #recetapan #recetas

[@luzmarinavillabon8225]

Gracias por sus recetas Qué El Santo Bendito de Israel le Bendiga desde Colombia

[@esLeyla]

Saludos desde USA 🇺🇸 Colorado

[@irmaleticiamartinezlagos1931]

Delicioso pan. Es la primera vez que sigo sus videos. Gracias. Desde Honduras

[@auranelo2607]

Buenísimo receta gracias felicidades ❤

[@estebaniadelossanto8107]

Muy rico

[@zulayrojas853]

Desde Costa Rica 🇨🇷

[@auranelo2607]

Me encantó esta receta gracias ❤

[@auranelo2607]

Lo voy hacer me encantó tu explicación gracias

[@VicentaAmmerman]

Gracias , saludos des Colorado springs USA

[@anamendoza3423]

Dios le bendiga ,gracias por compartir la rica receta deliciosa.

[@lucesitavictoriosa4244]

Se ve muy bien y debe tener un agradable sabor, soy amante del ajonjolí... gracias, bendiciones.

[@clemenciamontero7156]

Desde Cali Valle le sigo, el señor bediga sus manoss.

[@angelavergarasarmiento2453]

Desde Bogotá vé diciones

[@agustinacerquera6357]

Se ve muy rico . gracias por compartir .lastima que no lo podemos probar😅😅😅😅

[@amandamartinez7256]

Hola qué delicia ! Es la primera vez que veo su canal , me encanto . Saludos desde Los Ángeles California ❤

[@sabyluz2687]

Se ve buenísimo, me encantan los bizcochos gracias. Me suscribo, ya!

[@facilisimoconbedith5196]

Muchas gracias Sabyluz por suscribirte al canal, que tengas un bendecido día. ❤

[@user-sg7pu9ro6m]

He probado a cocinarlo con la mitad de los ingredientes por si no me agradaba su sabor; además para no encender el horno lo he hecho en el microondas en un molde rectangular de silicona y me ha gustado. Hoy pienso hacerlo nuevamente con los ingredientes recomendados. Muchas gracias!.

[@claudiastellagomezchauta5785]

Como siempre espectacular señora Bedith Muchas gracias ajonjolí 🥧 avena más 🍎 una delicia

[@facilisimoconbedith5196]

Muchas gracias querida Claudia, por siempre dejar tus lindos comentarios. ❤

[@eveliacano8785]

Exquisitas recetas, y muy clara explicación, gracias.

[@facilisimoconbedith5196]

Gracias, saludos

[@consuelocalderon9222]

Rico biscocho muchas gracias por compartir con nosotros ❤❤❤

[@facilisimoconbedith5196]

Muchísimas gracias

[@danylunny8142]

Excelente. gracias

[@facilisimoconbedith5196]

Gracias por comentar

[@rocioramirez5218]

Buenos días, gracias sra por compartir sus ricas recetas , así las personas que no sabemos cocinar aprendemos , porfavor sería tan amable de decir las medidas de los moldes es importante , porque de pronto no uso el tamaño,de, ante mano Se lo voy agradecer, Dios colme de bendiciones su hogar ❤❤❤❤❤

[@facilisimoconbedith5196]

Hola Rocío, las dimensiones son: molde 22 cm de largo, ancho 11 cm y de profundidad 6 cm. ( Está en el video) ❤

[@Esperanza-vk6gb]

La avena molida sube la glucosa Otra opción para remplazar gracias por responder ❤❤❤❤❤❤

[@keydarkman]

Me encantaría que para una próxima receta de pan salga como si fuera un keke, osea esponjoso y que eleve, no soy experto pero creo que podría añadir chia para que reemplace el gluten y pueda hichar y subir

[@angelagayoso1998]

Que rico se ve, con que puedo reemplazar la avena xfavor, gracias

[@facilisimoconbedith5196]

Hola Angela, la avena lo puedes remplazar por harina de almendras, harina de coco, harina de lino dorado. ❤

[@angelagayoso1998]

Gracias por responder, saludos desde Paraguay ❤❤

[@mgmmgm2954]

Hola, lo probaré,! en la receta falta pober las 2 manzanas

[@facilisimoconbedith5196]

Las manzanas están escritas en la receta. ❤

[@angelagayoso1998]

Que rico se ve, con que se puede reemplazar la avena, desde ya gracias

[@facilisimoconbedith5196]

La avena lo puedes remplazar por harina de almendras, haría de garbanzos, harina de trigo sarraceno. ❤

[@angelagayoso1998]

Muchas gracias, saludos desde Paraguay ❤

[@julysega2165]

Me encantó, pero al yo ser diabética, usaré salvado de avena y la manzana picada en trocitos. Gracias por la receta.

[@user-sg7pu9ro6m]

Muy saludable y nutritivo. Esta tarde lo acompañaré con un café. ¿Cómo lava la manzana para poder utilizar su piel?. Gracias desde Madrid (España).

[@facilisimoconbedith5196]

Las manzanas las desinfectó con 3 tazas de agua y 1/4 taza de vinagre las dejó reposar 10 minutos las enjuago y las seco. ❤

[@leticiagutierrez5241]

Prinera vez en su canal. Gracias por la receta. Tengo la duda, su sabor es neutro? Se puede agregar datiles para hacerlo dulce? Gracias por su atención.

[@facilisimoconbedith5196]

Si Leticia, le puedes agregar dátiles si quieres obtener un sabor más dulce. ❤

[@leticiagutierrez5241]

@@facilisimoconbedith5196Muchas gracias!

[@ofeliasaucedo9025]

ACABO DE SUS VIDEOS NADAMAS 2 E VISTO SE VE RICO EL BISCOCHO UNA PREGUNTA Y SI QUIERE Q QUEDE MAS GRANDE LE PUEDO PONER LO DOBLE DE INCREMENTOS PARA Q ME SALGA EL DOBLE DE TODO Y ME SALGA EL BISCOXHO MAS GRANDE GRACIAS SERO BONITA POR LAS RECETAS TAN SALUDABLES ESPERO SU CONTESTACION GRACIAS Y BENDICIONES

[@ofeliasaucedo9025]

LE PREGUNTO POR YA LO ISE PERO ME SALIO MUY PEQUENO EL PAN Y EN MI CASA SOMOS VARIOS SENORA BONITA

[@facilisimoconbedith5196]

Claro que si Ofelia puedes doblar las cantidades de la receta. ❤

[@lucesitavictoriosa4244]

Hola, disculpe, no entendí, será que se puede hacer en un molde directo en el horno?

[@facilisimoconbedith5196]

Si Lucesita, lo puedes llevar directo al horno, yo puse una bandeja debajo del horno porque mi horno se calienta mucho en la parte baja. ❤

[@keydarkman]

Error en la receta, repite dos veces 2 huevos

[@facilisimoconbedith5196]

Gracias por el comentario, ya se corrigió fue un error de edición. ❤