الحمد لله منذ توصلت لحقيقة خطأ الثلاث وجبات وأنا اتناول وجبة واحدة في اليوم منذ خمس سنوات انصحكم بها
@Khadija-my1qm3 ай бұрын
في اي ساعة تتناول الوجبة
@وطنيكلالبلاد3 ай бұрын
@@Khadija-my1qm في منتصف النهار
@sshxvg3 ай бұрын
غلط الوجبه الواحده عن تجربه وووو
@وطنيكلالبلاد3 ай бұрын
@@sshxvg كم المدة التي جربت بها الوجبة الواحدة وماذا كانت النتيجة ؟
@ashraftawfiq79703 ай бұрын
خير الكلام ما دل وقل أمرنا سيدنا محمد صلي الله عليه وسلم بصوم الاثنين والخميس والثلاثة ايام البيض من كل شهر اسكيب ميل ودراسة معروفة وأبحاث وقصص وتعقيد وتعقيد
@ramonarassi3 ай бұрын
لا خلاص سوى بالمسيح يسوع فقط 🙏💌✝️♾️ كما في السماء كذلك على الأرض أعطنا خبزنا كفاف يومنا احبب قريبك كنفسك ✝️
@voice88out3 ай бұрын
أنا أصوم مرتين تقريبا إلى 3 مرات اسبوعياً بمعدل 16 ساعه! لي سنه على هذا الروتين وكان روتين سحري! إذ كنت بأحضر اجتماع مهم او عندي مهمة تحتاج تركيز او قراءة تحتاج دقه دايم اكون صايم (باستثناء القهوة طبعاً) .
@leo5553 ай бұрын
فيه ناس ماشاء الله عليهم خمس وجبات وتلاقيهم جيعانين اخر الليل واجسامهم نحيفه 😂 واحنا وجبه ونحتاج مهضمات وانزيمات .. الاكيد ان المجهود هو الاساس في الصحة الجيدة كل ماكان الانسان نشيط افضل
@JackInbox-p6zАй бұрын
ما حط الوجبات الثلاث إلا الإنجليز و ما يجي من وراء الإنجليز إلا الخراب
@abohasoon20093 ай бұрын
طيب لاعب كمال أجسام ويش وضعهم؟
@bshayeralkhalifa31492 ай бұрын
الاكل حسب نشاط الانسان البدني اللي قاعد منسدح مايتساوى باللي يلعب رياضة او يعمل عمل في جهد بدني
@entraindecrire..65673 ай бұрын
و ماذا عن الرياضي؟
@moumenbitton3 ай бұрын
الرياضي شيء آخر يجب أن يأكل جيدا لأنه يفعل جهد كبير و لأجل بناء العضلات
@حسنمنسوريا3 ай бұрын
❤❤❤
@حسنمنسوريا3 ай бұрын
المذيعة كل ثانية تقاطع دكتور انا لو بدال دكتور اعتزل البرنامج فورًا
@user-mt8jc6oj5m3 ай бұрын
بخش: جسد الإنسان لم يُخلق لتناول 3 وجبات يومياً اعتقد أنه تصريح رائع وموفق
@DietDilemma3 ай бұрын
يروى عن النبي ﷺ انه قال : (نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع) هذا الحديث صحيح المعنى حتى وان كان ضعيف الاسناد فهو يحمل عدة معاني منها الاقتصاد في الغذاء لمصلحة الجسم وهو ماينادى به المنظمات الصحية والطبية حول العالم تحت مصطلح (OMD) بمعنى فقط وجبة واحدة باليوم .
@leo5553 ай бұрын
@@DietDilemma لا يوجد عن النبي حديث مثل هذا .. هذا كلام متداول عن العرب القدماء
@khaledmabrouk-xj4rp3 ай бұрын
يوجد ناس كتير مش لاقيين الأكل لا يأكلون لحوم ولا دواجن ولديهم فقر الدم و الأنيميا
@ماجدالعنزي-خ1ذ3 ай бұрын
وسبق ذلك الدكتور : كريم علي
@sshxvg3 ай бұрын
ثلاث وجبات هي الصحيحه والله العظيم عن تجربه نشاط تفاءل صحه كل شي تمام
@YounessBendamou3 ай бұрын
الا كنتي غير كدك ولي جات قدامك تاكلها راه وجبة مخدماش لك والا كنتي كتاكل ماكلة الأجداد وطياب الأجداد راك جوك كنهضر مع لمغاربة فقط