Блюдо для тех кто заботится о своем здоровье. Яркий Поке с хурмой и мандаринами. Постный рецепт

МАЙОНЕЗ UFEELGOOD OZON clck.ru/33695W
WILDBERRIES clck.ru/33698h
Ссылка на аккаунт UFEELGOOD:
ufeelgoodм
#Шефповар #ВасилийЕмельяненко #Приготовлювашенастроение
Мои соц. сети 👉 taplink.cc/vasiliyemelyanenko
Мой интернет-магазин: gadgetchef.ru
Я готовлю на серии МРАМОР ТМ Традиция! 👍🥘
👉 Заказать посуду на WB: www.wildberries.ru/seller/108...
Литая антипригарная посуда ТМ ТРАДИЦИЯ Готовить с любовью!
Донаты 👉 www.donationalerts.com/r/chef...
Ты можешь стать моим Спонсором 👉 / @chefemel
Рецепты в письменном виде читайте здесь 👉 zen.yandex.ru/gadget_chef?cli...
Всем привет!!! Меня зовут Василий и я повар. Везде должна быть уместная еда, в ресторане ресторанная, дома домашняя, на мастер классах интересная. Мне приятно размышлять о еде как таковой, о желаемых вкусах в текущий промежуток времени, лето, зима, осень, все имеет свой характер и вкус. Но учитывайте то, что уже существующее блюдо упрощать не стоит, нельзя пренебрегать вниманием к еде. При этом еда должна быть разнообразной и вкусной. Такими постулатами я руководствуюсь при создании любого блюда, только я их делаю на свой вкус, а вам остаётся их всего лишь изменить на свое усмотрение. С радостью для вас. Василий Емельяненко
Следите за моими рецептами в соц.сетях:
Facebook: / chefemelyanenko
ВКонтакте: chefvasiliyemelyanenko
Однокласники :ok.ru/chefemelyanenko
Rutube: rutube.ru/video/person/1269596
Instagram: @vasilytv
Twitter: @vasemel
"Шеф-повар Василий Емельяненко"

[@user-yq8jz2bc2f]

Взяв за основу Поке от Василия, у меня получилось собрать борщ и сало с чёрным хлебом🤔 Василий, вы волшебник👏🏻

[@The_cherry_Fairy]

Борщ и сало с чёрным хлебом - зачётная тема💪

[@user-im9ek1qb4s]

....И хотя все продукты мы заменили картошкой, всё равно большёе вам спасибо ....

[@krylovakate]

😁😄

[@user-oq3cd1kt3y]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@liaali5957]

😃😃😃

[@annak8131]

А-ха-ха-ха-ха🤣

[@shell6122]

Сегодня была в магазине и с такими ценами теперь тоже все придётся заменять картошкой

[@kristinkacryska9277]

Василий! Спасибо огромное! Мы не ожидали , что это будет так вкусно! Сейчас с мужем лопаем. Очень крутой рецепт! Всем советуем!

[@erminaelminael19]

Какая вкусная красота получилась)) Как раз думала, чем бы себя побаловать сегодня, побежала в магаз) Спасибо, Василий!)))

[@Sh-gg4yy]

Василий,очень приятно смотреть на ваши кулинарные шедевры,отвлекает от грустных мыслей,которые омрачают нашу жизнь в последнее время

[@lilliroze]

Василий, Здравствуйте! Будьте добры, делитесь чаще вашими вкусными кулинарными рецептами сырой еды. Благодарю!

[@Kseniy_Kseniy]

Очень люблю поке! Делала много вариантов, но вот такой фруктовый никогда) обязательно попробую! Спасибо за классный рецепт 🙏🙏🙏

[@lexyskor]

Спасибо Вам большое! Выглядит великолепно, на вкус, уверен, тоже восхитительно! Класс!

[@svetlanakonovalova1737]

Спасибо, Василий, за рецепт! И ещё Спасибо за идею украшать резаным нори блюда!

[@user-vy9sp4cn5s]

Очень вкусно получилось 🙏 Спасибо за рецепт, это блюдо отлично разнообразит рацион тех, кто не ест мясо.

[@user-eg8br3fq6n]

Обожаю поке! Спасибо за рецепт ❤

[@markizamarkiza9356]

Спасибо🙏💕, Василий! Изящно.

[@user-pu7ft1oz3z]

Офигительно вкусно! Спасибо, Василий! Хурма вообще неожиданно тут себя ведёт! А по поводу лимончика, да😉 Мы добавляли!

[@chudonika]

Обязательно попробую в вегетарианском и невегетарианском варианте. Мне сочетание фруктов с майонезом нравится. Спасибо, Василий!

[@user-ke9kh2xs2b]

Мне очень нравятся блюда с фруктовой ноткой. Купила айву для плова, а вчера на ужин в капустно-редько-перечно-луково-сельдерейный салат добавила эту свежую айву (обычно использую яблоко). Заправила обычным майонезом пополам со сметаной, соком лимона , немного сушеного молотого чеснока и молотого чёрного перца. Ела и причмокивала от удовольствия. Для любителей!

[@user-vy5rj4br8t]

Надо пробовать повторить

[@ed.samitov]

Я не соблюдаю никаких постов, поэтому я не буду заморачиваться, а предлагаю свой вариант Поке, который называется Салат Оливье на стероидах 😁 Берем отварные картошку, морковь, соленые огурцы, вареные яйца и колбасу и режем на аналогичные куски, что у Васи ) Это бюджетный вариант Поке )

[@liliheaven6132]

На подушке из майонеза😁

[@ed.samitov]

@@liliheaven6132 причем можно и без риса )

[@Asia.327.]

@@liliheaven6132 майонез-то настоящий?

[@user-yn1uc9qd2g]

Я буду повторить, но, конечно, с рыбой, без мандарина. Вот грейпфрут мне в таких блюдах заходит. Спасибо, Василий!

[@user-gp4tp4rp2m]

Интересно попробовать, спасибо за рецепт!

[@user-lm7yi7ru6f]

Ну вооощеее!!!!Ни разу не пробовала такого!!!А надо бы!Смотрела и глазами ела!!! Спасибо за многоликость!!!

[@user-jz2rb4pt7j]

Спасибо!!! 🙏💕

[@user-hm8iq9ux2d]

Как красиво!!!

[@ludayanush807]

Думаю очень вкусно, thank you! Love you

[@user-kf3ux1wq3w]

очень люблю поке, спасибо за рецепт )

[@user-pp2vj7hy1e]

Благодарю.

[@user-li7pt1jo8r]

Фраза про вяжущую хурму напомнила анекдот - "Почему людоеды не едят старушек? Они во рту вяжут".)))

[@user-ow7cs4nu1c]

Василий, спасибо!

[@user-lz6ry7nz9f]

Попробую . Как салат , без риса. Прям захотелось вот так, без риса.

[@foxalisa7708]

Красотища!!! Вкуснотиша!!!👍👍👍

[@user-bg2ow6nx7y]

Василий, доброе время суток. Недавно на Вашем канале. Мне все очень нравится. Всё , всё, всё..!

[@user-to2zo2zt1r]

У-раааа, постное блюдо! Благодарю!👍🏻🙏♥️🌹🎈

[@user-tq5nx1bl4c]

Супер 🙌

[@xFireWall]

Одно из самых неоднозначных "блюд" для меня. Просто набор продуктов, имхо

[@chefemel]

Вот все так по началу думают про Поке... а потом влюбляются.

[@ed.samitov]

- Одна из самых неоднозначных женщин для меня. Просто набор косметики, имхо - Вот все так по началу думали про нее... а потом влюбляются 😁

[@user-ul6qu1uk2c]

Как всегда всё просто и доступно, но ооочень аппетитно 😍надо обязательно попробовать☺️

[@igorchuchalin8912]

Спасибо! Урааа постненькая пошла! 😀

[@user-nm6xy4js3i]

Спасибо за вегетарианский рецепт!

[@annagolubeva7713]

Можно подложку из кеноа, тоже неплохо.

[@user-nz2sl7iw9u]

Благодарю

[@AMISH87]

Вкусно!

[@user-oo9xq2wl4s]

Спасибо за контент

[@Yuli4e4ek]

Рецепт для тех, кто не особо любит фрукты. Я прям задумалась) Надо пробовать однозначно!

[@user-dz7us3fw4i]

А что делать тем, кто не особо любит фрукты и рис терпеть не может? Картошку ,гречку и макароны в том числе. Это я про себя.

[@ludovinka]

@@user-dz7us3fw4i Вы просто не умеете их готовить! 🤣

[@Yuli4e4ek]

@@user-dz7us3fw4i Ого у вас список!На самом деле, всё может иметь вкус разный, пробуйте разные рецепты.Я всё детство и юность думала, что ненавижу макароны(даже с мясом),я их могла немного съесть только когда появился кетчуп и можно было им их залить, чтоб перебить вкус)А потом прошли 90-тые, и оказалось, что макароны то тогда действительно были Г, и мясо дешовое самое тоже не фантан) Так что, удачи вам!Глядишь и мне фрукты с мазиком зайдут больше чем просто так)

[@user-bo2dx6sj5u]

@@user-dz7us3fw4i Остаётся только горох...)))

[@user-dz7us3fw4i]

@@ludovinka, я считаю, что лучше съесть мясо с овощами, ну это моё сугубо личное мнение. Или рыбу.

[@Eliana5]

Ура! Новое видео! Значит, приготовлю сегодня что-то очень вкусное.

[@azizakhmedov]

на любителя из серии сладкий плов с фасолью. и фрукты отдельно и целиком лучше съем

[@user-gs5is3xk5f]

Василий, супер повар....😋😋😋😋😋👏👏👏👏👏

[@user-nh3dk5gj1s]

Василий здравствуйте, всё очень вкусно.

[@kalmykovalili]

Ура!!! Не одна я такая, кто не считает абхазские мандарины самыми вкусными из всех мандарин😁

[@user-yx1dx7mm6b]

Тоже не люблю. Я люблю турецкие, крупные.

[@user-xz9xf1kc9c]

С удовольствием выступаю в клуб "Нелюбителей абхазских мандарин"😁

[@user-ei2or8dp7r]

Вы просто не умеете их выбирать, абхазские мандарины. Или до вас довозят не спелые! В Краснодаре- абхазские, вкусные мандарины.

[@kalmykovalili]

@@user-ei2or8dp7r нет, до Ростова всегда довозят спелые. Я уважаю их за узнаваемый вкус, и лёгкость чистки, но нравятся больше сейчас другие.

[@zibel5007]

балдёж, Василий!

[@YouTouchMydb]

кайф,спасибо

[@user-bj6vk6pf9v]

Кстати , постный майонез дома делается вообще легко, я так понимаю, что там не должно быть яйцо. Решил как-то попробовать сделать (хотя я не пощусь, и мясо ем каждый день, если что). К примеру, делаем салат с использованием консервированной кукурузы. Сливаем заливку в емкость для взбивания , добавляем горчичку, соль, сахар. Уксус пока не добавляем . Начинаем блэндирить , потом начинаем добавлять масло. После того как объем заливаемого масла стал равен объему изначальной заливки (или если майонез уже стал достаточно густой , как нежирная сметана), добавляем уксус. Дальше как с обычным домашним майонезом. В итоге вкус определяется только соотношением соли , кислоты и сахара. Реально нет разницы с майонезом с яйцом.

[@olgasarana6722]

А у меня получилось с 5 раза. Делала майонез на аквафабе после варки нута. Текстура нежнее, чем с яйцом. И мне кажется вкуснее. Не знала что и с кукурузы получается надо пробовать.

[@user-cd1zc2yu6m]

@@olgasarana6722 и с консервированного горошка и с фасоли, с жидкости из под них

[@user-ow7cs4nu1c]

Храни вас всевышний, вы повар золотые руки!

[@user-pi6cn5mp9m]

Тёща молодец!

[@user-ml8ye3rz5x]

👍❤

[@user-ye9kf8dt3d]

Себолет это как я понимаю от слова Cebola (себола), что в переводе означает лук. На португальском зел лук это cebolinha (себолинья) что означает маленький лучок, а cebola это лук репчатый. Зачем вам эта информация? Не знаю!🤣

[@user-fw3lo5vq9g]

Это ciboulette - лук-резанец, он же скорода. По-немецки - шнитт-лук. Это другой ботанический вид, к репчатому луку не имеет отношения, только входит в то же семейство.

[@user-jl2ww6wl4x]

👍👍👍

[@marinanet2891]

Интересный вариант еды! Предполагаю, что вкусно! Всё люблю! Заправка - огонь! И! Прикид хороший! Вам идёт этот цвет! Оранж - НЭТ! Мира! Удачи! 🐰

[@user-dh3wx2cx2z]

Спасибо, милашка! ❤️❤️❤️👍👍👍🌹🌹🌹

[@kukerG_Par]

Плюсы поке: скорость приготовления и любые ингредиенты, что есть в холодильнике.

[@user-cs5cm8mj8o]

я бы сверху жаренной картошечки положил и кусок жаренной свинины.

[@user-vl9ih2wo9w]

А сначала тарелочку почистить)

[@user-cd1zc2yu6m]

Да, и рис не нужен там совсем 🤣

[@OJIEr_TAM60BCKuu]

Василий, добрый день. Вы как любитель чеснока, не могли бы показать рецепт "чеснока Лаба" или не стоит замарачивайся?

[@Vladi_mir_]

Супер. Благодарю 🙏

[@m35tibet82]

Поке по-русски ЗОЖное это блюдо 🎉🎉🎉 Великолепно 🎉🎉🎉

[@sakh6521]

👍👍👍 Василий 🤝 , подскажите про заправку для риса , как называется

[@saulka74]

Здравствуйте, у нас в ресторанах, модно креветки динамит подавать. Можете на показать как их готовить

[@user-hn7hj6hv8c]

Заправка для риса покупная?

[@user-hr5lr5jd7p]

Молодец Вася! Все просто и доступно. Вопрос кому?

[@nataliyaotmorskaya7214]

Всему покоренному миру!!! Название ролика- ниже плинтуса. От Василия не ожидала. Надо было еще вспомнить соседей, бомбу и т. д. Это мое мнение.Извините.

[@user-zn4oz7zd9q]

Василий - ты хороший, добрый и так далее... Позитив через экран.

[@SergeySergeyevitch]

У корейской нет ферментированного вкуса, так как маринованная. Спасибо за вегетарианский рецепт! Почаще бы)

[@northerncat1686]

Поке❤️

[@srce254]

👍

[@nielsgreen5694]

Вообще, мандарины едят не из-за содержащегося в них сахара, ценны мандарины не сахаром. Времена, когда с сахаром были проблемы, давно прошли. Хотя, безусловно, приятно, когда мандарины еще и сладкие.

[@tanaeste4053]

Ресторанные капли соуса ?

[@irinahalaenok2363]

А для меня абхазские мандарины - самые настоящие мандарины.

[@elenaabramovichyus7459]

абзазские кисловаты, Марокко-супер!

[@marinanet2891]

Да! И! В этом году ЛУЧШИЕ по вкусу.

[@irinahalaenok2363]

@@elenaabramovichyus7459 для меня важна эта кислинка в мандаринах. Сладкие - это уже клементины, а не мандарины.

[@lifesnotices]

Очень интересная идея. С креветками самое то.

[@nexia4015]

Василий стальной ложкой по тефлону, это как пенопласт друг об друга

[@iValera67]

вот смотришь на рецепт этот и в голове диссонанс какой то) думаешь как это может сочетаться.. но наверняка же вкусно, надо попробовать))

[@MrSmiht]

Ну да--вместо мандарина и хурмы--жареный окорочок положить--зайдёт на ура!! )))

[@user-cd1zc2yu6m]

Рис с фруктами, очень высокий гликемический индекс у блюда, для худеющих не советую, а вот всё это и без риса, думаю что очень вкусно😋. Мой муж такое точно не будет 😁

[@user-sm2qo6vt9s]

Интересное блюдо...Но оно на вкус и цвет я так думаю...

[@olgagnezdilova4563]

Намешано всего. Не будешь знать от чего помер 😂😂😂

[@user-fw3lo5vq9g]

В этих ваших борщах больше всякого хрючева намешано. Трава с газона.

[@arol-xo3qc3pl9p]

@@user-fw3lo5vq9g Борщ не трож это святое. 😏

[@user-fw3lo5vq9g]

@@arol-xo3qc3pl9p хрючево едучее из отходов с грядки. Руки пачкать ещё.

[@2ArtoCodes]

ВАСИЛИЙ!!1

[@bugrrr8515]

Олле, сезон хурмы прошёл! Очнулся

[@mariposa2221]

😻👍✨

[@psy_novitskaya]

Я один такой перчик кладу на кастрюлю крем-супа! 😱

[@CnOCO6HbIU_]

Очень супер ! Но в моём желудке это ассорти вызвало небольшой революшен. Жаль. Не моё.

[@lenaurazovskaya]

Зачем рис??? Итак вкусно 😋

[@user-cd1zc2yu6m]

Тоже так думаю, рис в таких блюдах не люблю

[@Ameli160]

❤❤❤ за любовь к тарелочкам супруги. Спасибо за знакомство с майонезом

[@user-qh9dk9gp7k]

Заказал по вашей ссылке на магазин шафран. Пришло СМС, что заказ принят, дождитесь когда с вами свяжется менеджер, жду третий день. Василий как долго ждать?

[@dimkaras8779]

Больше хурмы богу хурмы!

[@wonderwall1429]

Прелесть какая) наконец-то постный рецептик. прям очень кстати, спасибо!) а вот майонез как пишут на вб. в наш регион не доставляется)

[@user-ny3ri4nc4z]

Сами сделайте на аквафабе.

[@user-yc6qz2gu6o]

Майонез без майонеза, молоко без молока, а потом секс без женщины!)

[@user-op7pz8nj5n]

Тема на любителя. Еда - это не только питание, это ещё эстетика. А эта тема - одноногая балерина.

[@user-rn8mx7xo1e]

interesno

[@user-pp2vj7hy1e]

Спасибо' Василий. Мы дальше всех. Я тоже занимаюсь вариациями ' из многих инградиентов. Рис сейчас у меня ' в салатах. С рыбой' с курицей' чернослив' и всякие фрукты и овощи. Разные салаты' февраль на носу' свежих овощей мало. Или очень дорого. Приходится на кухне"" Колдовать""' придумывать' что то новенькое.

[@rodislavyar2391]

Знает ли Василий, что некоторым людям его блог помог сохранить семью. Оказывается, не мало женщин просто ненавидят готовить. На помощь мужьям и соответственно их детям и приходят кулинарные блоги.

[@user-dj6rr5oj3b]

А я обожаю готовить ,угощаю соседей, друзей ,кайфую от этого процесса, а когда кушают и довольны мне хочется ещё больше готовить .

[@rodislavyar2391]

@@user-dj6rr5oj3b, я голосую за 👍 таких как Вы ❤

[@gepard-xd7bt]

А рис там точно нужен?)))

[@user-bg6ex8xj4v]

А Вы писали ЗОЖ не заходит ? Не КЕТО А если из доступных продуктов

[@user-cs7vu9ef6l]

Думаю для Гавайца поке без рыбы, как для нашего человека борщ без свеклы или яичница без яиц. На Гавайях продают иногда поке просто в виде сырой рыбы со специями, имено так появилось это блюдо. А потом уже придумали то, что сделал Василий. Тем не менее спасибо за рецепт, рыбу действительно как нибудь добавим))

[@maruceen]

АБАЖАЮ ПОКЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@user-hd3ne7pe2w]

Спасибо БОЛЬШОЕ за Вашу работу!!! Интересно! И всегда вкусный рецепт!!!

[@Tatiana_P.]

Здравствуйте! Да, тарелочки у Вас шикарные!