Блины на противодрожжевом протоколе?! Супер простой рецепт без муки🔥

Можно ли приготовить блины, когда ты заходишь на противодрожжевой протокол? Можно! Главное знать как😉
Сейчас это особенно актуально, потому что скоро Масленица и многие из вас переживают, как бы не сорваться и не съесть запрещенные продукты.
Блинчики из муки зеленой гречки мы уже готовили. А сегодня я покажу вам рецепт блинчиков из чечевицы. Супер простой, быстрый, без грамма муки, яиц, молочки, подсластителей… всего того что нельзя на без дрожжевом протоколе. Этот рецепт подходит и тем, кто соблюдает безглютеновую диету, следит за уровнем сахара в крови и сократил углеводы в рационе.
Вам понадобится:
Красная чечевица - 150 г
Вода - 300 мл
Соль - по вкусу
Молотый черный перец - по вкусу
Паприка - 1 ч.л.
Смесь итальянских трав - 0.5-1 ч.л.
Чеснок - 1 -2 зубчика
Растительное масло
Блинчики получаются очень мягкие. В них удобно начинку заворачивать. Любую. По вашему вкусу.
Так что, готовьте и наслаждайтесь!
Важная информация для тех, кто ждал мои медитации, о которых я вам рассказываю и которые помогают легко пережить любую строгую диету и самый строгий противодрожжевой протокол.
Вот ссылка на мой канал, где я ими делюсь👇
• Гармония Момента: Меди...
Новые медитации я выкладываю 2 раза в неделю и как только будет возможно я начну проводить там прямые эфиры, чтобы помочь вам разобраться со всеми вопросами, которые возникают у вас во время практик.
Подписывайтесь! И слушайте!
Информация для тех, кто хочет поддержать мой канал 👇
Альфабанк: 5559 4937 0309 0499
PayPal: [e-mail]

[@user-th4vu7jm7z]

Спасибо, что напомнили про чечевицу). Готовлю из нее тоже, ставлю на ночь на ферментацию, добавляю только оливковое масло и кумин ( зиру), с кумином очень вкусно) Вдруг кому пригодится ) 🫶 чечевица хороша высоким содержанием белка, тем и полезна 🙌 Всем здоровья 💚

[@user-rl7qf1sf4n]

Я наоборот, люблю, когда Ваш муж в кадре))) В меру все супер!Спасибо вашей семье❤🎉 Вы же вместе создаете нам этот контент😉😎 А люди просто по делам расходятся, поверьте😎 Творите для нас! Мы вас любим❤️❤️❤️

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Спасибо!

[@user-nv4cp1kv1g]

Валентина, спасибо Вам за труд и знания, которыми вы делитесь с нами.

[@victoriyacherepneva3265]

Валентина, поздравляю с женским праздником!💐 Благодарю за рецепты и приятное общение❤️ Всех благ!

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Спасибо! Вас с праздником! Готовьте с удовольствием!

[@iriamamiriamamiria2627]

Супер!!! Спасибо! ❤ Буду пробовать!

[@DerviNady]

Валентина, благодарю за эфир. Очень многие и интересные темы обсудили ❤

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

❤️

[@user-pb3wt9cd4b]

Спасибо большое за рецепт, сегодня дома обязательно приготовлю❤❤❤

[@Livia14042]

Супер рецепт!!! Валентина, благодарю Вас за рецепты - Вы просто свет в конце туннеля 😊🎉 безумно рада, что наткнулась на ваш канал. Здоровья Вам и Вашей семье! Продолжайте пожалуйста 🙏 вести канал, Вы нам нужны. А этот рецепт немного изменила добавила чуть чайную соду и имбирь с травами (других специй не было дома) но получилось - просто восторг! Благодарю 🙏

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Отлично! Экспериментировать с добавками к рецептам- это то, что помогает делать ваш рацион более разнообразным

[@user-pe1lk3gs9c]

С Праздником Весны !!! Валечка, спасибо за блинчики .

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Готовьте с удовольствием!

[@natazhu2715]

Спасибо, Валентина, за новый рецепт! Я недавно делала из красной чечевицы, но блинчики не получились - сделала оладушки. Вкусненько получилось.

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Посмотрите видео. Блинчики очень легко приготовить. Главное знать как

[@user-ss5ts6mr9f]

Здравствуйте Валентина! Очень люблю и интересны ваши эфиры, но к сожалению не смогла присутствовать. Спасибо Вам большое за все рецепты, и ваш труд! Пользуясь случаем, примите поздравления с Женским праздником, немного с опозданием, увы. Желаю Вам такого же позитива, успехов во всём, и просто женского счастья, будьте все здоровы! P.S. Блинчики попробую испечь.😊

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Спасибо огромное! И вас с прошедшим праздником!

[@iriamamiriamamiria2627]

Да! Хотелось бы рецепты для противодрожжевого протокола! ❤❤❤

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Ок

[@user-io4gk2td4v]

Валентина, спасибо Вам огромное за такие интересные и векуснейшие посиделки на кухне- очень приятные, радостные и поддерживаюшие такие Ваши эфиры и Ваши старания, попробую, думаю сначала булочки испечь, первый раз из чечнвицы буду печь, а из зеленой гречки почему то не вышло..Скажите, пож, а возможно, сочетать безглютеновую диету и бездрожжеаую? Как это лучше сделать?... Очень сложно будет? .. Ответье, пож, жду ответа как соловей лета🎉Удачи Вам и сил на все❤

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Конечно возможно, ведь на противодрожжевой диете глютен тоже исключен

[@user-rl7qf1sf4n]

Вдохнлвленная эфиром, сотворила сегодея первый раз в жизни эти блинчики) но в ремиксе))) добавила столовую ложку "золотого молока" (куркума, черныйперец,кокосовое молоко) и столовую ложку кокосовой муки) а так, все по рецепту - и травы, и чеснок) это необыуновенно вкусно!!! Спасибо огромное за рецепт и за вдохновение🌸🌸🌸💞

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Вау! Супер вкусно звучит!

[@user-lo9ro7vz2j]

Валентина, нашла рецепт очень вкусного хлеба, попробуйте.

[@milatsehansky115]

Я делаю на готовой чечевичной муке, получается очень вкусно

[@tanyarudenko3927]

Но вообще мне больше нравился формат видео рецептов... Чтоб коротко и четко, т к нет времени на долгие передачи...

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Прямые эфиры для тех, кто присылает вопросы и просит ответить на них

[@user-dz1bo7kf5w]

Всем здравствуйте! Я четвертую неделю на противодрозжевом протоколе. Вчера сварила суп с чечевицей. Вот рецепт. В говяжий бульон добавила красную чечевицу, фрикадельки из фарша свинного-говяжьего, кабачок, специи и поджареный лук на растительном масле. Посыпала зеленью. Ооочень вкусно получилось! Супчик правильный получился для противодрозжевого протокола? Отзовитесь, друзья! Я без поддержки, я сама, подплиться и посоветоваться не с кем🌻🌻🌻

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Все верно

[@user-xc6pw1zh1s]

Очень красивые блинчики получились, кстати, в пост будут в самый раз! Жаль, у меня нет такого блендера, только погружной. Спасибо за рецепты🌹

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Погружной отлично справится с чечевицей

[@tanyarudenko3927]

Валентина, спасибо за рецепт! Выглядите отлично! И муж ооочень молодо выглядит. Он младше?

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Спасибо ❤️

[@user-kl8id9mb8b]

Только подумала, а как же я на Масленицу без блинов? Спасибо Валентина ❤

[@victoriyacherepneva3265]

Вселенная нас услышала😊

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Готовьте с удовольствием!

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

@@victoriyacherepneva3265 однозначно ❤️

[@user-kl8id9mb8b]

@@victoriyacherepneva3265 да👍

[@user-kl8id9mb8b]

А я ведь уже попробовала, !!!только я чечевицу заменила на горох🙂, он в 3 раза дешевле. И ...получилось! Вкусно! По консистенции смотрела сколько вода добавить, и вуаля! Гороховые блины готовы! Танцую)))) только очень их долго прожаривать надо, всё таки горох...мало ли чего может быть от сырого гороха. Все таки Валентины рецепт -лучше. Я выбираю чечевицу. Вот так оно и получается, не попробуешь, не узнаешь. Чечевица и варится всего то 5мин, однозначно будет безопасней для организма. А горох я оставлю для крекера, там он точно пропечется

[@helenakozlova8941]

Спасибо за эфир. Можно несколько рецептов десертов без глютена с использованием фитпарада именно сколько граммов фитпарада использовать. Всех благ вам

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Сейчас не смогу приготовить с фитпаралом. Я в Калифорнии

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

В любом случае подсластитель по вкусу надо добавлять

[@in_search_of_health]

Спасибо большое! Ребенок любит блины, но не любит чечевицу😊

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Попробуйте , может понравятся

[@user-ss5ts6mr9f]

Валентина, можно ещё рыбный супчик с креветками, о котором здесь говорилось?!

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Его рецепт есть в сообществе

[@user-wz4xp4ze6k]

Д вечер Друзья,блины интересные, надо на вкус попробовать,хлеб из чечевицы мне не понравился,а зуд на коже у Вас спрашивали,что делать, это просто застой желчи,надо наладить отток регулярный желчи и сразу станет легче,Вам удачи,пока.

[@user-rl7qf1sf4n]

Товарищам по "горбатым лепешкам")))) чешите к блогерам-обманщикам (мягко говоря!!!😂😂😂 А тут, у нас, все чесно и с любовью❤❤❤

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Вот это правда😂 в прямом эфире только правда, как она есть

[@user-ym3hj9sf3v]

А КБЖУ знаете?

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Нет, я их не высчитываю. Для чего они вам в блинах из чечевицы?

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

В этом рецепте чечевица, вода и оливковое масло

[@user-rd1bp7yg5v]

Здравствуйте, не понимаю связи между паразитами и аллергией? Аллергия не дечится😂

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Кто говорил про связь между паразитами и аллергией?

[@user-ti9ix5gx4p]

В России эта сковородка стоит ооочень не дёшево 😢

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

В Америке тоже. Это самая дорогая Сковорода 200$

[@user-de3mb8rr5o]

Слишком много лишних слов

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Возможно формат прямых эфиров вам не подходит. Это же не только рецепт, но и общение, ответы на вопросы. А рецептов в ютубе и так много

[@galinamaltseva2939]

🥞 не получились, получилась лепешка😊

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Ничего, с опытом все придет. Смелей ложкой распрелеляйте по сковороде. Тогда будет тонкий блинчик.

[@valentina.3561]

Вы говорите что на любой диете можно такие блины? Это не так. Диета номер 5 запрещает бобовые продукты.

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Я не сказала что на любой. Я перечислила те диеты на которой их можно есть. Что такое диета номер 5?

[@user-xe2io4yi4y]

Сильно много болтовни. Не могу это слушать