Булочки из чечевицы за 30 минут. Подходят для без дрожжевого протокола, безглютеновой диеты

Это супер простой, быстрый и вкусный рецепт булочек, которые отлично хлеб заменят. Без дрожжей, без муки, без крахмала, без сахара и подсластителей, без молочных продуктов. Этот рецепт подходит и тем кто придерживается вегетарианского или веганского принципов питания.
Главный и практически единственный ингредиент - красная чечевица.
Псиллиум - это шелуха подорожника, которая помогает связать тесто вместо яиц и выполняет функцию очистителя вашего организма. Вы только представьте! Ешьте булочки и приносите пользу здоровью! Мечта, а не булочки.
Рецепт настолько простой, что даже ребенок с ним справиться. Загружаете все ингредиенты в блендер. Перемешиваете. Чечевица, которую вы предварительно на ночь замочили водой, очень легко измельчается. Дайте тесту постоять, чтобы псиллиум разбух. И все! Формируйте влажными руками булочки и пеките. 30 мин и булочки готовы!
160 гр чечевицы красной
60 мл воды
20 гр растительного масла
20 гр псиллиума
1/2 ч л соли
1/2 ч л соды
1 ст л яблочного уксуса или сока лимона
Выпекать при 180 С или 355 F 25-30 минут
И наслаждайтесь! Можете их просто так есть, вместо безглютенового хлеба или приготовить из них бутерброды и сэндвичи. Помните, что на любой самой строгой диете, вы можете есть вкусно и разнообразно.

[@nickkazan1984]

Все кому не нравится музыка и болтовня, ваш формат - живой журнал, back to 2005!

[@astra.18]

Нормальная музыка, но не должна вас заглушать,, этож логично👍😉

[@nickkazan1984]

@@astra.18 Да согласен, но технически музыка настроена так, что когда есть голос она уходит на задний план АВТОМАТИЧЕСКИ. По этому она не может перекрывать голос. А когда она молчит, громкость плавно возвращается, не сразу, чтоб органично всё было.

[@catherineproche9289]

Не знаю, я заценила))

[@winnerscompany5812]

Рецепт классный!но,очень,много болтовни

[@user-us4of7my3h]

Спасибо!!!!

[@user-gp5ik2fo9k]

Благодарю ❤

[@helenakozlova8941]

Спасибо за рецепт. Очень приятно было услышать ответ на мой вопрос. ❤

[@NataliyaGol]

Обязательно попробую, благодарю! 🌷

[@QasymGi3791]

Спасибо!

[@user-ud9st5ib5z]

Спасибо. Попробую обязательно)

[@user-gi9uw3sv8x]

Спасибо за рецепт.

[@user-cv4sf7tg9h]

Спасибо я попробую❤

[@user-ic5ti5fi9r]

Благодарю за рецепт. Обязательно буду печь.

[@user-zj9co6tu1c]

Спасибо за ценный рецепт ! 👍👍👍🎉🎉🎉

[@user-uh3ej1tl6l]

Обязательна буду готовить, супер

[@svetlanatukach7483]

Спасибо, Валентина) Надо попробовать)) Можно маленькое пожелание к видео- музыка очень громкая и не совсем подходить под ваш формат, хочется что то более приятное и мелодичное))

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Обязательно приготовьте. Это быстро и вкусно

[@nickkazan1984]

Мне кажется это уже навязчивое. Музыки в 99% того ролика не слышно почти.

[@user-zh9eu7ru2k]

Мы уже просили об этом но она игнорирует,все равно эту не лёгкую музыку ставит

[@nickkazan1984]

@@user-zh9eu7ru2k это не она вас игнорирует, а я, можно было уже догадаться, что она не сама себя снимает и монтирует.

[@irinasidorova9280]

Испытывает на надёжность подписчиков😅😅😅​@@user-zh9eu7ru2k

[@miafler5440]

Спасибо вам за рецепт и приятный контент❤

[@LiudmilaEmer]

Спасибо за рецепт🙏

[@BuHendro]

Nice sharing, thank u n greeting from Indonesia

[@user-yf3hd6up2k]

Спасибо, попробую❤ делала кексы из чечевицы без псиллиума, тоже вкусно

[@TatMozhzhevel]

Удачный рецепт ❤ Сохранила. Из блендера тесто советую доставать силиконовой лопаткой, она чище собирает ценное 😍 тесто😊

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Согласна 😉

[@tanyarudenko3927]

спасибо!!!!

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

❤️

[@user-iu9zd9kj3u]

Благодарю, сейчас буду готовить

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Готовьте с удовольствием

[@user-ob4le8sm9f]

Какая приятная и умная Валентина! Спасибо большое за рецепт!

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

❤️

[@user-nn9zh2en3h]

За рецепт спасибо

[@johnkaif3792]

Где купить псилиум?

[@astra.18]

Круто, ещё бы КБЖУ добавить в описание😊

[@user-qr9ty4cc1p]

Хорошая музыка 👍👍👍👍🤗 И рецепт супер 😊

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Спасибо ❤️

[@avgustadudina8913]

Какая красота 😍 обязательно приготовлю 🧑‍🍳 Спасибо вам за рецепт

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Готовьте с удовольствием

[@user-ti9ix5gx4p]

Валечка,спасибо за рецепт.Ничего не долго 15 минут - класс.Музыка правда ( не ОЧЕНЬ)❤❤❤

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Знаю. Работаю над этим

[@user-xp1qt2uf9m]

Благодарю вас, мне интересно.

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Спасибо❤️

[@SEKAGRIGASEKA]

Спасибо большое за рецепт!!!! Все получилось в лучшем виде!!!

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Отлично! Приятного вам аппетита

[@user-zc9os4ys8d]

❤😊🌿🌹👍Спасибо. Очень понравился рецепт. Булочки восхитительны!✨⭐💝

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Спасибо! Готовьте с удовольствием

[@user-uk5gm3km5r]

Валентина, огромная благодарность за короткие видео

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

❤️

[@user-fn8rg5hy9i]

Спасибо Валентина, на самом деле просто и быстро и вкусно, полезно! 🥰😋💐🌺🌸

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Да, все так! Готовьте с удовольствием❤️

[@nvfrolova]

Валентина, спасибо Вам большое. Булочки восхитительные! Очень вкусные! Теперь мои любимые.

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Как приятно это читать! Готовьте с удовольствием

[@user-kx1hb7ep3l]

Большое спасибо, Валентина, за рецепт. Булочки хорошо поднялись, вкусные!

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Отлично! Готовьте с удовольствием ❤️

[@user-kx1hb7ep3l]

Спасибо ещё раз. Мне очень нравятся ваши рецепты.

[@user-rd2mv5yn4n]

Валентина, вы волшебница, обязательно воспользуюсь рецептом

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Готовьте с удовольствием!

[@user-fs9xo2bs2w]

😊испеку обязательно

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Готовьте с удовольствием ❤️

[@user-fs9xo2bs2w]

Вкус хлеба очень понравилось, а вот к пергаметной бумаге смазанной раст. маслом препеклись. Пришлись срезать.

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

@@user-fs9xo2bs2w очень интересно. Вы же видите как легко они у меня снимаются с бумаги

[@user-fe5br3bn7f]

Спасибо большое❤❤❤. У Вас кожа светится, атласная !!!

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

❤️

[@user-iq1ck2se8l]

Валентина, замечательный рецепт, благодарю! Пошла искать в закромах красную чечевицу! Прекрасное видео!💥🌟💥

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Спасибо❤️

[@lotus_88]

Ооо как раз чечевице скидки были спасибо❤😊

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Ждите новые рецепты из чечевицы

[@muniraxongani3252]

Спасибо, Валентина! Это то, что нужно нам,😂 диабетикам!

[@csillagTanya]

Ага и сахар подпрыгнет до N числа,там углевода 57 г.на 100 гр.так что будьте бдительны

[@user-lt7kh8zj3x]

Amazing! Я сделала по вашему рецепту и вуаля! Замечательные булочки получились. Благодарю Вас за рецепт! А какие они красивые 😊получаются!

[@user-lt7kh8zj3x]

И кстати я сделала из зеленой чечевицы 😊

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

@@user-lt7kh8zj3x спасибо, что поделились! Обязательно приготовлю

[@user-lp7et7qg9w]

Боже мой! Какие они нереально вкусные! Спасибо за рецепт, теперь эта только такой хлеб!

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Спасибо! Готовьте с удовольствием!

[@vugaragayev5825]

Чем лучше заменить псилиум

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

@@vugaragayev5825 в этом рецепте он не заменяется

[@user-dt9km8lf8l]

Валентина, спасибо большое за рецепты, оказывается безглютеновая выпечка, это совсем не сложно. Пеку себе хлеб с гречневой и нутовой мукой, иногда добавляю немного кокосовой, всегда получается отлично. Я на противодрожжевой пошла только благодаря Вам! ❤

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

❤️❤️❤️

[@katerina6978]

Валентина, спасибо за рецепт. Я делала по вашему рецепту крекеры из красной чечевицы и это восторг!!! Получились очень вкусные!!! Теперь попробую эти булочки. Благодарю за ваш труд. В конце просмотра видео поцмала себя на мысли, что музыка вас заглушает.

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Над музыкой работаю) а булочки обязательно приготовьте

[@user-cw5kq3tq3o]

Валентина спасибо вам огромное за рецепт! Я из красной чечевицы все время делаю фалафели это очень вкусно. Теперь ещё в моей копилке будет хлеб!

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

🔥🔥🔥

[@anita2424]

Можно рецепт?

[@elvirabeisbekov7243]

Аплодисменты 👏🌹🌹🌹

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Спасибо❤️ готовьте с удовольствием

[@user-hk3yc5om1z]

Рецепт супер. Попробую в самое ближайшее время. Благодарю!!! Судя по консистенции теста, вполне можно попробовать выкладывать его на противень из кондитерского мешка с насадкой. Тогда получатся этакие зефирки)))

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Отличная идея 👍

[@avgustadudina8913]

Здравствуйте) у меня блендер не смог так хорошо измельчить чечевицу, как ваш, в итоге пекла около 45 минут, но все пропеклось и структура получилась не такая хлебная, как у вас, но это не помешало, булочки получились ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ вкусные, не оторваться. Спасибо большое за рецепт ❤

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Отлично! Спасибо что поделились

[@user-vt5dp5qh5x]

Спасибо за очередной чудесный рецепт. Булочки супер- пышные, воздушные, вкусные. Я ещё добавила немного шафрана и кардамона, запах чечевицы вообще отсутствует. Всего вам наилучшего.

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Отличная идея! Я обязательно повторю ❤️

[@user-iq1ck2se8l]

Валентина, благодарю за отличный рецепт! А можно сделать в таком же формате видео про хлеб из семян льна? 10-15 минут, а не почти два часа. Было бы замечательно! Спасибо.

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Конечно, когда будет возможность обязательно сделаю

[@irynasurhai4066]

Здравствуйте, Валентина. Огромное Вам спасибо за рецепты. Подскажите, пожалуйста, любую чечевицу можно использовать? Спасибо.

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Из красной лучше готовить

[@fainafest7181]

Спасибо! Пожалуйста скажите 20 гр псилиума это сколько в ложке? Спасибо

[@tatatatania]

Спасибо огромное за рецепт. Скажите, а с обычным порошком псилиума булочки получатся такие же красивые как у вас или все же лучше добавить “Fiber Therapy”, который вы добавляли в нутовые булочки ?

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Шубой псиллиум можно использовать . Он всегда работает. У моих может цвет отличается

[@user-pv8fw3vn9o]

Спасибо большое за рецепт. Скажите пожалуйста какой режим выпечки вы используете, с конвекцией или без?

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Без

[@olgan.9830]

Благодарю, Валентина!❤ Потрясающий рецепт, прямо для меня - быстро, удобно и вкусно 😊 Интересно, а получится тесто, если красную чечевицу заменить на жёлтую? Извините, Вам много этого писали, но и я не смогла "пройти мимо": с музыкой у меня тоже диссонанс😅 Прежде всего потому, что она заглушает Ваш голос. Может быть Вы всё-таки как-то уговорите Вашего музыкального оператора на что-то понежнее, а то у меня ложки на столе дрожат, когда я включаю видео погромче, чтобы слышать Вас в процессе готовки 😂

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

🙈🙈🙈 работаю с музыкантом

[@user-yf3hd6up2k]

Подбираю специи, чтобы перебить характерный запах псиллиума, в хлебе кориандр хорошо работает

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Вот это очень индивидуально. Меня ничего не смущает в псиллиуме

[@Annetta-xu1zl]

Силиконовой лопаткой удобнее и быстрее из блендера тесто доставать😊

[@lagogarda]

Да она и не знает о силиконовой лопатке! 😂😂😂

[@julijasa2556]

🎉 спасибо! А можно растительное масло заменить перетопленым сливочным?

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Конечно

[@user-rc4mc3cq6g]

Добрый день Валентина, у меня сахар, я долго думала как, что приготовить, вот вы и посоветовали, спасибо вам. Только я незнаю что такое псилиум и где его покупают.

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Это шелуха семян подорожника. В интернет магазинах, на Озоне он точно есть

[@user-wg6fz5uz3w]

А чем можно заменить псилиум??

[@dinaradin2231]

Классный рецепт.уже хочется испечь.но прийдётся подождать выходных.но музыка ужас!! Вообще не в тему и громко.этт лишний момент в ролике. А рецепт что надо!!спасибо

[@rozagold5992]

Спасибо за рецепт можно рецепт хлеба из зеленной гречки

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Рецепты хлеба а из зеленой гречки kzbin.info/www/bejne/jXymlYaYg9ashbssi=4TgXFkwE3B3P1K7n kzbin.info1NdOlcQZb54?si=ZYhLWT0cWvTnUZBb

[@user-vo4qv9eo6y]

А можно вместо псилиума льняную муку из аптеки ???

[@Shushkova]

Валентина, как вы думаете, если вместо булочек в духовке, попробовать распределить это тесто тонким слоем на сковороде, то получится лепешка? Чтоб в нее можно было завернуть начинку? И можно ли заменить псилиум на сибирскую клетчатку? Или на яйцо ( нет ограничений в питании)

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Яйцо так не поднимет тесто. Здесь другой рецепт нужен . А блинчики из чечевицы я в следующем прямом эфире приготовлю. Если получится сегодня вечером по Москве

[@Shushkova]

@@ValentinaglutenfreeRecipies благодарю вас! Буду ждать)

[@user-zx8sm1ve3p]

Чем можно заменить яблочный уксус и лимонный сок? Псилиум можно заменить на семена льна измельченные и замоченные?

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Лимонный сок заменяет уксус. Попробуйте его не добавлять. А псиллиум ни чем не заменить в этом рецепте. Он работает не так как семена льна

[@user-qz4bw5no7c]

Спасибо! А чем можно заменить псилиум?

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

В этом рецепте ничем. Это рецепт с псиллиумом

[@TetechkA]

Подскажите пожалуйста, почему булочки поднялись в духовке, а потом сдулись?

[@Gulnara_Zaripova]

Валентина, напишите, пожалуйста, вместо красной чечевицы можно использовать зелёную?

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Цвет и вкус будут отличаться. Но если вы хотите, попробуйте

[@user-zh4rd5zc2t]

Спасибо за рецепт. А можно псилиум (у меня его нет) заменить льняной мукой?

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Нет, этот рецепт с псиллиумом

[@user-zh4rd5zc2t]

🤔

[@user-zl8nn4jj7s]

Можно

[@user-zh4rd5zc2t]

Спасибо 🌹

[@lollycroww]

Вы ответили на мой вопрос, который крутился у меня в начале видео. Что будем делать с зелёной чечевицей? Стоит у меня без дела😂

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Девочки написали, что готовят из нее. Вкусно получается

[@user-nn9zh2en3h]

Музыка здесь лишняя

[@uditenahyikakoipsevponim]

Доброго дня! Скажите пожалуйста яблочный уксус можно ли при бездрожжевой диете ?

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Нет. Замените его лимонным соком

[@uditenahyikakoipsevponim]

@@ValentinaglutenfreeRecipies спасибо

[@Mariika730]

Чечевицу именно красную или можно использовать и другую?

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Я люблю красную. Цвет и вкус мне нравится. Из зеленой чечевицы будет другой цвет и вкус, но вы можете пробовать

[@anita2424]

Здравствуйте, Валентина. Скажите пожалуйста, а можно ли на wildberries заказывать сразу муку из красной чечевицы для булочек?

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Нет, это булочки из крупы, из муки этот рецепт не работает

[@anita2424]

@@ValentinaglutenfreeRecipies большое спасибо за быстрый ответ 🤗❤️

[@user-bb5fq6mh1o]

Подскажите где можно купить кокосовое масло?У нас на Камчатке это большой дефицит

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Сейчас много в интернет магазинах можно заказать, но вы можете любое масло использовать в рецептах

[@camilla_cool4544]

Здравствуйте Валентина. Я три месяца на противодрожжевом протоколе. Чувствую себя великолепно. Самое главное ничего не болит. Очень много готовлю по вашим рецептам .Но у меня один вопрос . Где можно купить книгу « Искусство исключения или иммунная диета без паники « Проживаю в Германии.

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Марина говорила, что книга готовиться к переизданию. Видимо ее еще нет в продажи. А я готовлю электронный сборник рецептов на неделю, для всех кто хочет разнообразить рацион на протоколе. Вы 3 месяца на про школе по рекомендации врача?

[@user-rk7ez8gu2o]

7:47

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Мой сборник из 46 рецептов готов. Если он вам интересен напишите мне на [e-mail]

[@user-mf2df2xk2x]

Скажите, пожалуйста, чем можно заменить псиллиум?

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

В этом рецепте ничем. Это рецепт с псиллиумом

[@user-ii8zm1hu9o]

Что такое псилим и чем можно его заменить или можно без него.

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Псиллиум это шелуха семян подорожника. Заменить ее в этом рецепте нельзя

[@user-vb2zz7qs6q]

14:08

[@user-yf5py8nc6z]

Спасибо за рецепт! Почему-то не поднялись, только верхняя корочка поднялась. Пропеклись нормально. Подскажите, пожалуйста, в чём может быть ошибка?

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Очень сложно сказать. Не знаю как вы их готовили

[@user-yf5py8nc6z]

@@ValentinaglutenfreeRecipies Взбивала ручным блендером, большой лень мыть. Псиллиум в порошке. Уксус яблочный. Пекла без обдува. Ничего особенного!

[@irinabelogorceva3540]

А псилиум чем-нибудь заменить можно?, я о нем впервые слышу

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Это шелуха семян подорожника. Она везде продается. В этом рецепте ее не заменишь

[@user-pw7ob7rh1h]

По рецепту сделала 6 булочек покрупнее. Пекла почти час, а они до конца не пропеклись. В чем может быть причина?

[@elzak5736]

Можно ли использовать зелёную чечевицу?

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Можно. Мне писали что готовили из нее , получилось вкусно. Я только из красной готовлю

[@user-em8lg9py8b]

Здравствуйте! А чем можно заменить псиллиум? У меня аллергия на псиллиум..

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

В этом рецепте ничем. Будут другие, без него

[@user-em8lg9py8b]

@@ValentinaglutenfreeRecipies спасибо

[@user-em8lg9py8b]

​@@ValentinaglutenfreeRecipiesи всё-таки я испекла вкусный хлеб 😋 очень хотелось испечь чечевичный хлеб Я в место псиллиума положила молотые семена чиа (хлеб получился чуть темнее но очень вкусно) и положила в форму для средних кексов

[@user-nn7fm4og4e]

рецепт супер, но не музыка

[@user-zx8sm1ve3p]

Музыка уж очень громко играет

[@s..4130]

А если нет псилиума,можно заменить яйцом?

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Попробуйте

[@user-jg1ew9rq4j]

чем можно заменить псиллиум

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Ну и чем. Это рецепт с псиллиумом

[@olgapavlovaptz]

Можно ли хранить тесто в холодильнике?

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Не стоит

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Лучше небольшие порции готовить сразу перед выпечкой

[@lotus_88]

Я живу в деревне тут нигде нет псиллиума можно льяные семечки ?

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Нет, к сожалению это рецепт с псиллиумом. Но будут и другие. Не переживайте

[@DushechkaYA]

Сода это принципиально для этого рецепта? Почему не разрыхлитель?

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Используйте его, но объем больше нужен будет

[@DushechkaYA]

@@ValentinaglutenfreeRecipies спасибо

[@user-qf5iy4hu6s]

Калорийность какая у булочек?

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Не считаю.вы их для похудения хотите использовать? Видимо калорийность чечевицы считайте и все. Псиллиум это сухая шелуха семян

[@tamaraumnova2617]

что за силиум это крахмал?

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Псиллиум - это шелуха семян подорожника

[@user-rw6bb5cn3s]

Можно ли хоть иногда творог употреблять?

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Если у вас нет ограничений и противопоказаний , то конечно можно

[@SvetlanaVlasik]

Как и сколько можно хранить эти булочки...?

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

2-3 дня, в контейнере, в холодильнике

[@user-kc8px9es5l]

чем заменить псиллиум?

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

В этом рецепте ничем.

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Можете приготовить хлеб из отварной киноа он с семенами льна или чиа готовиться kzbin.info8eMoVt80UlU?si=29o5uq4XCFOK0F0I

[@user-tw4ji1yy9g]

Здравствуйте, а у меня не пропеклись булочки и после выпекания осели 😢

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

От духовки многое зависит. Уменьшите температуру и увеличите время выпечки

[@user-ms4qp6km9w]

Рецепт хороший, но я почему то негативно отношусь к псилиуму. А можно не использовать псилиум!?.Или чем заменить псилиум!?

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Это очень полезный натуральный продукт . Шелуха семян подорожника. Прекрасно очищает кишечник естественным путем. В этом рецепте он не заменяется

[@user-gf1em5pc1e]

Где купить псилиум

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Самый простой способ найти в интернете. Его сейчас много где продают

[@user-dx7ox6we5q]

Я на озоне заказывал а

[@galinachernenko9223]

В пятерочке есть спагетти Federichy из чечевицы. Только чечевица и вода, все!

[@ramunezenkeviciute9166]

Kak gotovit?