🥊 Тренировки с Эльмаром Гусейновым 🤜 elmar-boxing.ru 📱 +7 926 695-00-35 Экипировка для единоборств: fairtex.ru
@Fedoton5 жыл бұрын
Простыми словами , четко и ясно, без понтов и лишних слов! Получил удовольствие и инфу от просмотра, спасибо!!
@Гарри-ю3и5 жыл бұрын
Респект, Эльмар, очень грамотно и интересно.
@elmarboxing5 жыл бұрын
Гарри спасибо!
@_Derzk3 жыл бұрын
Круто объяснил! Занимался когда была возможность, тренер старый был тоже на старте меня учил подворачивать кулак, медленно неторопясь пока не научился автоматически на протяжении всей трени бесконтрольно проводить атаки с подворотом кулака. Ценная инфа и 90% ударников пренебрегают этим качеством.
@Первый-ш8ь4 жыл бұрын
Первый раз вижу дагестанца, который употребляет в своей речи слова «господа» и «паттерн». Того и гляди, начну менять свои стереотипы)
@gregoryfox7255 жыл бұрын
Очень интересеый материал, побольше видео для новичков, спасибо за Ваш труд!)
@elmarboxing5 жыл бұрын
Gregory Fox вам спасибо!)
@ВячеславИванов-х1р4 жыл бұрын
Спасибо большое, Эльмар, очень полезно
@GoodChannel-20245 жыл бұрын
Отлично всё обьясняет. По поводу перчаток - всё правильно производители делают, несгибающиеся это спарринговые перчатки для тренировок, по мешку бить надо отдельные перчатки покупать. Не надо покупать одни перчатки и для спаррингов и для мешка, на тренировки люди не калечить друг друга ходят. От сжимающихся перчаток сотрясение больше чем от удара кулаком, это как кастет с большей площадью прилегания.
@dmitryivanov90263 жыл бұрын
Так если площадь перчатки кулака, значит давление меньше. Потом там мягкая подушка. О каком кастете вы говорите?
@serge90813 жыл бұрын
круто объясняет. лучше чем на других каналах. просто, ясно и без воды.
@ОльгаБелякова-т2в3 ай бұрын
Всегда полезно,актуально ,спасибо ❤
@СлаваИванов-ю5б5 жыл бұрын
Эльмар мой любимый учитель бокса !)
@2kuleo5 жыл бұрын
В этот раз немного сумбурно, но много интересных мелочей от Эльмара. Спасибо.
@ussrtv47964 жыл бұрын
Всё правильно , молодец чётко всё объяснил .👍👍👍
@game_over33225 жыл бұрын
Четко обучает)) Подписка лойс)
@I-g-o-r4 жыл бұрын
Эльмар спасибо за видео, разжувываешь, все понятно объясняешь, очень полезная информация.,
@puncher-sport10 ай бұрын
Идеально, много что для себя забрал, спасибо
@АнтонФ-щ7к2 жыл бұрын
Прямо я) почти во всех моментах ошибок себя узнал) спасибо за видео
@Tibedox135 жыл бұрын
Очень правильно сказал про перчатки. Помню как меня бесили советские перчатки - кулак в них сжать невозможно, тяжёлые, масса смещена на пальцы... кошмар какой-то.
@ivanvasilev45345 жыл бұрын
Это тренировочные перчатки, а не снарядные
@anastasiakhoma56833 жыл бұрын
а у меня наоборот в сов(из кон волоса)отлично сжимались.А сейчас хожу уже год ищу - надеваю, пробую - не сжимается.
@alexanderkerimov43093 жыл бұрын
@@anastasiakhoma5683 да, согласен. Современные перчатки в основном плохие. Советские были лучше. Круглые из конского волоса.
@ЖораБоровой5 жыл бұрын
Красавчик!
@ramazan1945555 жыл бұрын
вижу Эльмара- иду стричься
@bubugaga40505 жыл бұрын
Роналд Онил 😂😂😂😂
@adamantane19854 жыл бұрын
О, музыку сделали ненавязчивой - это плюс! А то часто бывает так, что громко врубают фоновую музыку, и она перебивает голос говорящего или, по крайней мере, просто отвлекает и не даёт сосредоточенно слушать, в результате приходится отматывать и отматывать назад :( .
@АртемВасько-щ6д3 жыл бұрын
Эльмар спасибо,будем нарабатывать!
@СергейЕсенин-я4ф5 жыл бұрын
Ценная инфа...в который раз повторно пересматриваю...
@LeoTaxilFrance2 жыл бұрын
Спасибо!
@Antrop4ik.5 жыл бұрын
Супер канал большое спасибо, благодаря вашему каналу за 1,5 года получил 3 юношески разряд по боксу
@elmarboxing5 жыл бұрын
Уголок Задрота красавчик! Поздравляем!!🎉
@dartzero32483 жыл бұрын
Спасибо большое за совет
@bopiyeff8 ай бұрын
Спасибо за урок! Не доварачивают кулак - может быть причина в слабости кисти?
@евгенийновиков-ъ3р5 жыл бұрын
Всё по делу как всегда! Эльмар КРАСАВА! РАХМАТ!
@jaket-01 Жыл бұрын
Спасибо интересно!
@daviddaluso87425 жыл бұрын
Как всегда все по делу.
@АндрейЦелевой5 жыл бұрын
Спасибо за материал. Очень информативно, все подробно, показаны нюансы постановки кулака, что очень важно
@doomtes Жыл бұрын
Когда слышишь эту технику, сразу приходит в голову Рокки Марчиано, он лудше всех работал по корпусу, и вот поэтому он был мощным
@Ganymede793 жыл бұрын
Отличное видео 📽️👍🥊
@Nononame0095 жыл бұрын
Fairtex тема👍
@muaddib14834 жыл бұрын
Слушайте, чего-чего, а уроков бокса от Зулина я не ожидал
@___-fh2nk4 жыл бұрын
крутейший тренер
@ВасяПетров-ч5т5к2 жыл бұрын
Я так по видео ютуб мастера спорта по боксу выполнил кстати
@ЧистоеНебо-г5в5 жыл бұрын
в супер чемпионских боях они вроде тейпируют руки так что без разицы чем там попадаешь
@БористарХХат5 жыл бұрын
Привет, Эльмар, что вы скажете по поводу того бить кружкой или обычно? Вы вроде кружкой кулак ставите и на любой дистанции так пробиваете. А мне, например, удобно на дальней дистанции бить обычно, а вблизи кружкой кулак ставлю, является ли это ошибкой и можно ли прояснить этот момент, спасибо.
@elmarboxing5 жыл бұрын
БористарХ Хат Здравствуйте! Тут всё зависит от школы и и удобства самого по личным ощущениям самого спортсмена. НО! При положении «горизонтального кулака» есть частые случаи перелома большого пальца. Если вы всегда и при любых обстоятельствах бьёте правильно именно 4 бойками кулака, то в путь дорогу. Бейте без сомнений
@babakina1065 жыл бұрын
Сверху вниз конечно можно бить,но у нормальных там обычно локоть стоит ,а так все верно-многие перчатки просто не дают возможность правильно выставить кулак .
@jassen51635 жыл бұрын
а есть видео, как не закрывать глаза и привыкнуть к этому?) А то стою тренируюсь всё норм, но как только соперник пожестче или спаринги, сразу теряюсь к сожалению(
@bloodandsweatmma5 жыл бұрын
Кстати есть про уходы, тоже с Эльмаром
@jassen51635 жыл бұрын
@@bloodandsweatmma спасибо, поищу) вам респект
@UrfinJus-19785 жыл бұрын
Есть, и достаточно много. Это не сложно наработать в парах.
@reksirreksir5 жыл бұрын
уважаемый эльмар, за сколько лет здоровый новичок, начав заниматься, может стать кмс и мс?
@Мма-ц4и5 жыл бұрын
reksir24 reksir24 зависит от того с кем будешь выходить и как часто.Например вышел ты против качка который 20лет ходит на бокс и проебуешь ему ,а 2 случай когда ты вышел против дрища которому повезло и ему плпадались легкие соперники и ты его побеждаешь.
@reksirreksir5 жыл бұрын
@@Мма-ц4и мне интересно сколько лет сколько боев чтобы завоевать кмс мс от етх кто прошел эту школу
@Мма-ц4и5 жыл бұрын
reksir24 reksir24 имбицил я мс по самбо и знаю что говорю,дружбан у меня есть Коля он мсмк по кикбоксингу и он мне говорил что мс и кмс можно подучить и халявна если соперники будут слабыми.
@reksirreksir5 жыл бұрын
@@Мма-ц4и за сколько ле ты стал мс по самбо и сколько поединков провел, а твой друг за сколько получил
@Мма-ц4и5 жыл бұрын
reksir24 reksir24 у друга не спрашивал,а сам я получил мс после 67 поединков на татами.
@АбрамКац-ф3к5 жыл бұрын
Норм
@davidduchovny97324 жыл бұрын
покажи на ринге свои точные попадания
@Boca787 Жыл бұрын
Ты его вызываешь?
@ДамирТагиров-с9ф4 жыл бұрын
нога на правой.шнурки.
@ВолодимирГнатенко-б4ь3 жыл бұрын
пресс по касательной не держит
@ДамирТагиров-с9ф4 жыл бұрын
не хотят и ладно.кто хочет тот поймет.
@ЧистоеНебо-г5в5 жыл бұрын
так Али сам работал по мешку видели как боковые и по низу
@ЮраРешето5 жыл бұрын
Часы полар 430 у него?
@elmarboxing5 жыл бұрын
Юра Решето дэ✌🏻
@АндрейАльтин5 жыл бұрын
Этот удар предлагаю назвать "по кишечнику", -ведь есть же удар "по печени")))
@vk0112nve5 жыл бұрын
+++++...................
@digitalspacestudio39565 жыл бұрын
у тебя ухи огромные) Че на музыканта не пошел??)Шутка! А если серьезно Только у Тайсона и Али были нормальные ноги, может поэтому они лучше всех и по сей день) Не хотите вы боксеры ноги качать, ни устойчивости не мощности в подаче энергии. Корпус от мужика ножки от 7 летней девочки) Ноги самая сильная часть тела) удачи
@bat_70005 жыл бұрын
Вадим Шигапов но и качать их надо не тупо забивать или как лифтеры . А быть может вы подскажите как ? Может есть опыт , или знаете методики ? Я без стеба , тема реально интересная !
@bat_70005 жыл бұрын
Да и плиометрику долго делать тоже вредно .....
@digitalspacestudio39565 жыл бұрын
@@bat_7000 методики кача ног очень разнообразны. Единственное что могу посоветовать эксперементировать с упражнениями. Ноги и позвоночник это каркас всего тела. Скрыто очень много энергии гармонов и т.д.+ они качаются очень быстро.Бег помогает сохранять скоростные качества особенно спринты почаще и марафоны пореже
@АртёмКолосовский-х3у5 жыл бұрын
Али очень много бегал в тяжёлых ботинках и прыгал на скакалочке. Тайсон другого типа боец но он тоже бегал, и много приседал с лёгким весом. Бег самое лучшее для ног и выносливости.
@bat_70005 жыл бұрын
@@digitalspacestudio3956примечание с лёгким весами до упора ? Бег с утяжелителями , скакалка ?
@davidduchovny97324 жыл бұрын
это не бокс-это рекламма
@bloodandsweatmma4 жыл бұрын
Да вы что. Какой ужас.
@ЧистоеНебо-г5в5 жыл бұрын
и еще я смотрю щас тяжеловесы совсем на ногах работать не хотят,ходят пешочком и тыкают друг в друга
@ivanvasilev45345 жыл бұрын
Попробуй попрыгать челнок имея вес от 90 кг. Зачем? Обычные перемещения, подшаги, зашагивания, отскоки никто не отменял. Суть: ноги включаются только во время удара. Все остальное время "прогулка"
@ЮрийПросто-м2щ5 жыл бұрын
Коротким движением .... и сразу сам делает замах .... смешно слушать и смотреть .... поворот корпуса это уже и есть замах ......
@nickodim88643 жыл бұрын
Вообще странный карлик у вас, Эльмар. И борода и живот на одном уровне.
@benzclubru5 жыл бұрын
недодрачивают хотел сказать?:)
@elmarboxing5 жыл бұрын
BENZCLUB ну не скажешь же на камеру так🤣🤣✌🏻
@annak23014 жыл бұрын
...ЭЛЬМАР, ПЕРЕЧИСЛЯЮ ЭПИТЕТЫ, КАКИЕ ПРИХОДЯТ НА УМ, ГЛЯДЯ НА ТВОЙ "БОКС" : ШАРЛАТАН, МОШЕННИК, ДИЛЕТАНТ, ЧАЙНИК... ЭТО ТО, ЧТО МОЖНО СКАЗАТЬ БЕЗ СЛЭНГА. ПИШИ, СТАВЬ ЛАЙКИ, АФЕРИСТ...
@valentinkokorin5 жыл бұрын
Небольшая косноязычность, тем не менее материал вполне понятен и пояснения подробные
@belomorkaaa5 жыл бұрын
Валентин Кокорин ,на камеру не легко говорить.мне нравится,детали важные
@valentinkokorin5 жыл бұрын
@@belomorkaaa я и не хотел сказать что-то оскорбительное, это обычные сложности тех, кто снимает вживую.
@elmarboxing5 жыл бұрын
Валентин Кокорин не поспоришь. Не всегда хорошо получается рассказывать(
@valentinkokorin5 жыл бұрын
@@elmarboxing о, это вы, не суть важно как вы рассказываете, насколько что и как вы сами интересуетесь этим. Ну и маленькая личная просьба, у вас есть видео, про наработку выносливости и скорости ног, но оно уже ближе минимум к среднему уровню, не могли бы показать упражнения для начинающих?
@ggit6265 жыл бұрын
Реально, все ошибки показанные в видео делал. Буду работать, спасибо.
@elmarboxing5 жыл бұрын
ggit удачной тренировки!
@user-kulon4 жыл бұрын
Красавчик!!!
@yeet-viewer30295 жыл бұрын
Вижу Эльмара - ставлю лайк))
@yeet-viewer30295 жыл бұрын
@Alm Gtzh что именно "всё это"?
@peopleworld25 жыл бұрын
@@yeet-viewer3029 удары в корпус, и бокс
@yeet-viewer30295 жыл бұрын
@@peopleworld2 а почему нет? я занимаюсь ММА, там боксерская техника очень актуальна
@elmarboxing5 жыл бұрын
Yuliya Klymenko очень признателен✌🏻
@ВладимирРучкин-г7г5 жыл бұрын
Классный разбор техники, спасибо
@Александр-щ8ц3е5 жыл бұрын
Обожаю этого тренера!
@elmarboxing5 жыл бұрын
Александр Селезнев ✌🏻
@МихаилНемков-с3э5 жыл бұрын
было интересно ,спасибо
@googl808 Жыл бұрын
Отличное учебное видио СПАСИБО.
@Ganymede795 жыл бұрын
Как всегда отличное видео 👍 🥊 все в деталях! Но хотелось бы также и об апперкотах в корпус глянуть в детальном разборе 😉
@Zen82903 жыл бұрын
Классный обучающий ролик! Но перчатки антинокаут созданы для любительского бокса не просто так!!! А чтобы у боксеров особенно юного возраста не были отбиты головы!!! Не разу кстати не слышал чтобы в правильно забинтованных бинтами ,(тем более затейпированные) любительских перчатках кто то сломал руку от удара по голове или груше! Конечно сдуру все можно сломать! Просто тренера следует объяснять что удар в перчатке антинокаут и в другом типе перчаток или голым кулаком это разные вещи!!!!
@АюрЧимитдоржиев-т6у Жыл бұрын
Но чтобы доворачивать кисть, нужно прокачать кисть и предплечия, без этого нахрен на полгода в ауте
@VerboRembo5 жыл бұрын
Лайк поставил!)
@elmarboxing5 жыл бұрын
Verbo Rembo спасибо))
@МаратХасанов-я3ь2 күн бұрын
Спасибо❤❤❤
@user-barbaris4 жыл бұрын
👍
@Armatarym3 жыл бұрын
Кефир и гантели
@mechtamarket4030 Жыл бұрын
Интеллект на уровне, Каспаров в стороне !😊
@ІгорОприско2 жыл бұрын
Молодець
@astarastar70724 жыл бұрын
не бей в часах, им ппц настанет
@anastasiakhoma56833 жыл бұрын
это противоударные :)
@alexandreka90495 жыл бұрын
👍 ✋
@metal_burn2 жыл бұрын
спс
@maxisaev63255 жыл бұрын
Отличное видео. Эльмар объяснил редкие тонкости и нюансы ударов. Спасибо!
@elmarboxing5 жыл бұрын
Max Isaev и вам)
@ИльяСиминенко5 жыл бұрын
Все по делу , по поводу замечания насчет некоторых моделях тайских перчаток что кулак не доворачивается, - было такое на твинсах на липучках( не помню точно модель), просто разносились потоми через полгода и все ок стало
@sp86113 жыл бұрын
никогда кулак не должен доворачиваться. костяшки ударной поверхности должны составлять ровно 90 градусов к предплечью. иначе растяжения, вывихи, боли вам обеспечены. тренер ноль...
@АлександрС-к8б3 жыл бұрын
Эльмар спасибо за видос, про перчатки как с языка снял, я за батарею из запихивал, чтоб согнулась, как надо и на руке лежали и можно ещё вставку оторвать которая в виде полоски, может это и не правильно но тогда рука, как влитая сидит. Ещё раз респект за твой труд, отлично всё доносишь, мелочи но без которых не куда не уедешь далеко
@НеравнодушныйДоброжелатель4 жыл бұрын
Грамотно. И разбор хороший и слушать приятно. Сын просмотрел от начала до конца. Спасибо.
@Volodymyr_Voloshyn7774 жыл бұрын
Салидо бил Ломаченко в район таза
@ИванВаоонов Жыл бұрын
Красавчик, грамотно обьясняет
@grasavcheg5 жыл бұрын
спасибо за выпуски )) учусь и отрабатываю в спортзале )) все получается... Кстати,про перчатки ,спасибо за просвещение ежже )) у меня от фирмы BAX,больно кулакам и кистям при ударе о снаряды
@1233212415 жыл бұрын
про перчатки очень верно пояснил, многие перчатки живут своей жизнью во время сжатия кулака, что легко может привести к травме
@service-483 жыл бұрын
Отличный урок боксера ,с хорошо поставленной техникой!
@LanDred15 жыл бұрын
снимите про выбор перчаток
@Natalka.Kharkiv4 жыл бұрын
Ну нельзя ли рекламировать чегой-то подешевше. Мы ж не чемпиёны так гулять. 😳🙄
@aistmarabu81102 жыл бұрын
Приятно слушать, грамотно все
@ОлегГончаров-д2г2 жыл бұрын
Кто это блин ? Почему он так круто и понятно рассказывает )! Я хучу у него тренероваться , где он тренерует
@СлаваИванов-ю5б5 жыл бұрын
Прикольно обесняет )))
@elmarboxing5 жыл бұрын
Слава Иванов спасибо!
@Pokerman4ik3 жыл бұрын
Блин, прикольный чувак такой)
@viktorschmidt47073 жыл бұрын
Очень доходчиво объясняет,молодец.
@Саламу-ж9к4 жыл бұрын
Завтра на груше потренеруюсь)
@astarastar70724 жыл бұрын
такой бинго бинго крут!
@bubugaga40505 жыл бұрын
РукУ, всё блин, спасибо, теперь это у меня в голове будет долго 🙈🙈😂😂