Двойка: как правильно бить, как применять в бою, ошибки новичков. Техника бокса от Эльмара Гусейнова

[@bloodandsweatmma]

🥊 Тренировки с Эльмаром Гусейновым 🤜 elmar-boxing.ru 📱 [phone] Экипировка для единоборств: fairtex.ru

[@ЕвгенийХмельницкий-ф1ь]

Видно настоящий спортсмен, а не гопник. Спасибо.

[@azake85smanaliev81]

да интеллектуальный тренер ,квалифицированный👍

[@KyryloBelousov]

Обожаю ролики с этим перцем)) с его подачи находишь всегда что-то новое в простых вещах

[@andreyyagzhov9993]

Классное изложение материала. Приятно слушать и смотреть. Лайк однозначно. Нравятся все твои выпуски. Так держать!

[@olehstarchak]

Красавчик...четко!

[@luckynumb8]

Эльмар, красавчик! Нравится системный подход и разъяснения. Спасибо, делай еще такие видео, много информации ценной для себя подчерпнул.

[@DS-nr3fx]

Эльмар как всегда, красаучег! Философ))

[@АнтиХейтер-ю3ч]

D S Ежжи 😉

[@9344439]

Очень полезное для новичков видео! :)

[@mmbberlin4666]

Все чётко и понятно разъяснил, лайк!!!!

[@buhoymag]

9:03 - видео снято в 2018 году и уже тогда Эльмар рассказывал то что пару лет назад рассказал Мельцер и это разошлось по всему рунету.

[@ДмитрийКапинос-д4ъ]

Спасибо большое за урок!!! Четко и доходчиво, без лишних слов !!!

[@ОльгаБелякова-т2в]

Супер!!!обожаю такие тренировки с подробным объяснением каждого действия❤

[@Sham_Magomedov]

Профессор). Всегда смотрю его уроки, развивает спортивное мышление, что очень помогает на практике.

[@aleshapopovich6645]

Двойка!Это-классика!!!!!

[@tarastimofiichuk2269]

Хорошее видео, и интересные вещи Эльмар показывает, имхо умение применять такие вещи отличает новичка от мастера, как раз хороший пример мастерской работы смены ритма - Головкин. Мне кажется стоило добавить моменты с выходом после атаки, у меня иногда бывает после двойки остаюсь и не успеваю выйти, опасный момент. И высоких ребят с длинным ричем тяжело доставать классической двойкой. Ну и интересная тема для сюжета - универсальные комбинации под ММА и под кик, и как правильно подготавливать и доносить до противника левый боковой

[@silvergold3185]

Умница!!Как квалифицированно!!!речь отменная!!!

[@СпартакСабирзянов]

Эльмар спасибо тебе!

[@ВалерийШуба]

Начало совсем для новичков,а потом фишки уже более продвинутые. Отлично.

[@СергейОбыденнов-ш6й]

Это и есть наработка комбинаций,удар через остановку 💪 так нас и учили и это есть школа бокса👍

[@МаринаКапустина-в9с]

Спасибо! Отлично объясняете.

[@zagibog5592]

Однозначно лайк, лучшие выпуски)

[@axmadjonakbarov1545]

Супер тренер

[@sknurlq]

Всегда смотрю! Нравиться ))) всё доступно! Чётко! И понятно!)) респект

[@user-od3ny9hf2f]

Эльмар, спасибо за то что делишся своими "штучками")))👍👍👍 Как всегда - очень познавательно!

[@ВалерийСавельев-р8т]

Отлично!!! Слов нет!!! Четко, понятно!!!

[@mahrunn]

Спасибо, Эльмар! Вы лучший!

[@ЖеняКонаныхин]

все замечательно рассказал! побольше выпусков с Евгением! =)

[@aibaahrorov2448]

Спасибо большое

[@andreysh3356]

Оч классно ! Давайте почаще таких видосов !

[@ФарисСелимов]

Тигр 💪

[@Сергей-ш6г5д]

Класс!!!!

[@Платформер161]

Спасибо всё чётко разжевал

[@moinrb]

Отлично видео, полезная информация и доходчиво

[@Sergey19741]

Супер!!!Все гениальное просто!

[@ДимаАморе]

спасибо за уроки! очень нравятся!

[@ДенисГерасин-у1щ]

Спасибо вам за видео очень все правильно изложено

[@VerboRembo]

Молодец парняга!

[@rocketman7718]

Как всегда супер! хотелось бы увидеть от Игоря Смольянова выпуск как работать передней рукой

[@zigfridch]

Эльмар крут!!!

[@bat_7000]

Спасибо!

[@ПавелРадченко-ф9в]

Молодец, всё хорошо объяснил!

[@МамантийУридия]

Классный чувак!

[@РусланМариус]

Круто объяснил.Спасибо.

[@Ganymede79]

Зачетное видео ))) Спасибо!

[@app_user]

Как всегда отлично

[@battletoys7385]

ВОТ ТЫ ДОБРЫЙ КАВКАЗЕЦ! Я ПОНИМАЮ, ЕСЛИ ДОЙДЕТ ДО ДЕЛА, ТЫ СЕБЯ ПОКАЖЕШЬ. ВЕДЕШЬ СЕБЯ СПОКОЙНО И УВЕРЕНО ПОТОМУ, ЧТО ЗНАЕШЬ, ЧТО МОЖЕШЬ. С УВАЖЕНИЕМ.

[@vasylkhomey1278]

Молодець! Дякую.

[@Илюха-ф2ж]

Бли это круто спасибо на тренировке этого не показывают и не рассказывают

[@geraldosantos2749]

хорош тренер !!!!!

[@АлекскейМарьин]

благодарим.......

[@РоманГвоздев-к5е]

Отличное видео.Спасибо.

[@lalkalalka2043]

Сколько пропорций,столько и вариантов нанесения "классической двойки". Кстати, такой вариант тоже интересен)

[@СергейОбыденнов-ш6й]

Все как по книге👍

[@serega8410]

Хороший выпуск

[@dandyshoecare]

Было приятно познавательно посмотреть. Завтра в зале отработаю на ком нибудь 😉👍🤜🏻

[@cska-lm5zh]

Эльмар пжс разбери технику Тайсона его удары работу ног

[@Ganymede79]

будете снимать продолжение видео об ударах ногами? и о растяжке в кикбоксинге можете снять?

[@turpalumarov9714]

КРАСАВЧИК

[@sem6025]

Сними пожалуйста про сайд степы циркуль как наработать

[@1MASTA]

Вживую мало кто так объяснит, как Эльмар через видео!!

[@1Lexx3]

крутые премудрости

[@PomidorovGmbH]

Шикарный чувак!

[@ДмитрийФролов-к2г]

Про мозги хорошо сказал.

[@stanislavbykov9509]

А на какой наге масса при первом ударе двойки?

[@padlentinpadlinov1437]

На опорной

[@ПавелЗорин-н9ш]

Супер

[@ЕвгенийН-л4с]

Большое спасибо за переваренную информацию. На мой взгляд речь в данном контексте идет именно о финтах при исполнении двойки. Что более ценно, чем просто техника исполнения, коей тьма на просторах YT. Название видоса поменять нужно, будет больше просмотров хорошего материала.

[@ЕвгенийНовиков-м2и]

Навыки тренируются в спокойном ритме! надо запомнить!

[@СарханАббасов-ш5в]

Супер.ай.машалла.👍👍👍👍👍✊✊✊

[@ВадимХолодков-я6м]

Красиво,

[@ОлегГончаров-д2г]

Где он тренирует в каком городе ?

[@sergeytkachenko7585]

пока Эльмар Говорит время течет незаметно!

[@ИгорьЛ-с9й]

Что делать если у соперника руки длиннее и на ваш прямой он отвечает синхронно прямым и вы летите на его кулак? Скорость работы у двоих одинаковая. Он просто выбрасывает руку или готов мгновенно её выставить вам в голову.

[@володясилаев-б6х]

Смотрю на работе, хочется повторить))), боюсь начальник не поймёт)))))

[@КаЗиМиР-п3ь]

хорошее видео,такой вопрос стоет ли качать шею,чтобы быть более устойчивым?

[@matroskin87]

Про подшаг правой ноги забыл сказать. На видео ты не просто встаешь, а делаешь одновременно с правым прямым мини подшаг правой дабы не заваливать вес, зафиксировать жестко сустав. Это очень не заметная, но важная деталь!

[@randallrayan4404]

А какой сустав фиксировать?

[@youngsq5780]

Рассмотрите, пожалуйста, закручивание! Именно с этим тренером

[@Termxp]

Круть

[@taniab7290]

molodech znaesh temy

[@АлександрАлександрович-я6ц]

МОЛОДЕЦ. ИМЕННО ПОДОБНОГО "РАЗЖОВОВАНИЯ" НЕ ХВАТАЛО.👍

[@kayfkayf2801]

Профи

[@abcdiabcdi3363]

Нормально все

[@andrewbasuma8673]

Можно сгруппировать мысли и рассказать в двух словах за 5 минут?

[@АльменТуреханов]

👍👍👍👍👍

[@normangiesbrecht5571]

это же от Энгельс, Ленин и Маркс?

[@314Polkovnik]

плечо должно закрывать подбородок, слишком открыт он

[@mnwmnw1975]

Кто-то успел дизлайк воткнуть(

[@nero4366]

От Терешина двоечка круче😁

[@turpalumarov9714]

ТАКОЙ БЫ ТРЕНЕР БЫЛ БЫ УНАС ПО БОКСУ .ДА БЫ ТОГДА ЧЕМПИОНАТ МИРА ВЫГРАЛИ БЫ.

[@sotdenis]

Да не так надо. Во первых нужны руки базуки. Во вторых надо подпрыгнуть 2 раза на месте. А потом резко, четко, хлестко, фирменно бах бах

[@mennyveraterkes8981]

Кастанеда три книги написал об одном и том же-))

[@kasja61]

Классные странные штучки.

[@ngerco-2288]

Слишком крутая информация для обычных людей у которых от природы нету чувства такта ( расстояние удара и момент когда бить) Так что черпайте Реально обосретесь без этой инфы) Либо дойдете до малого результата)

[@padlentinpadlinov1437]

Такой трэнэр должен учыть барьба

[@ОлегИванов-ъ1г]

+++++!!!!

[@letsgochamp4743]

Я научился правильно и сильно бить двойку где то только через 4 года. даже патом не выдержеволи кости, я сломал руку, на маем канале еть видео

[@TemA7727]

Каким дебилам не понравилось интересно)

[@ТоссиБосси-ж6л]

Почтальон!

[@Нет-ю9ш]

Подстригся бы

[@cska-lm5zh]

А Тайсон помоему двойку не бил