Как поставить рубящий лоукик / Лучшие упражнения школы карате Макса Дедика

MENCORE - мужской бренд спортивной одежды.
- 10% на все по промокоду BLOOD и не забудь дарим футболку только до 23 апреля!
Переходи в магазин -
ОЗОН - ozon.onelink.me/SNMZ/s83r0moc
Сайт - mencore.ru/odezhda?...
Всем привет! Сегодня 5-й дан, чемпион мира по каратэ и главный тренер бойцовской школы 'Острые Кулаки' Макс Дедик покажет упражнения для наработки лоу-кика, чтобы удар стал по-настоящему сильным и рубящим. Если этот ролик был для вас актуальным и полезным - ставьте большие пальцы вверх!
Инстаграм Макса Дедика: / maxdedik
#МакcДедик #КакПоставитьУдар #КровьюИПотом #bloodandsweat #удар #бокс #карате #мма
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Наш телеграм: t.me/bloodandsweatmma
Наш канал в KZbin: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com

[@Unknownuser-nv6co]

больше Макса! Пусть рабочие связочки покажет. Простые рабочие связочки, ну к примеру, рука-рука-нога и тп.

[@user-yt1ff8uj9n]

Хорошо объясняет! Надо позаимствовать.

[@user-pz5ko2mo1v]

Лайк за Макса❤

[@fighterfighter2672]

Ведущему канала и учителю спасибо за подробный разбор техники, без разночтений и двойственностей.

[@anarchist4070]

Дед нереально крут

[@user-rh8oq8qf6u]

Осс, шихан! Классный разбор! С удовольствием вспоминаю совместные тренировки у Вас на Беговой. Какие то вещи, то есть крупицы мастерства пытаюсь передать ребятам в нашем зале. Осс!

[@buhoymag]

Добрый вечер. Разберите каф-кик - удар стопой в икроножную мышцу. Стал очень популярен в ММА.

[@hito8863]

Да удар то очень часто применяемый, а грамотного объяснения что б прям по костачкам не видел.

[@fitoDen4ik]

Поддерживаю Крайне интересна эта тема. До-сих пор не совсем понятно куда именно наносить

[@user-rm7hx6rx3x]

Кстати,на улице очень эффективная тема.Один такой спрятанный кик и пациент на ногу нормально уже не встанет

[@buhoymag]

@@user-rm7hx6rx3x нуда Во первых низко - сложно прихватить. Во вторых менее заметно чем тот же лоу. В третьих икра вроде не набивается, а с учетом того что на улице далеко не каждый каратека с набитыми ногами так вообще один из самых эффективных ударов. Да и в четвертых в отличий от того же удара в голову - нету риска противника дурачком сделать и отвечать потом за это. p.s вот только он вроде и блокируется легко - просто голень подставил и все - даже поднимать не нужно как для лоу - так что нужно по аккуратнее - руками маскируя!

[@user-rm7hx6rx3x]

@@buhoymag Не,я скажу тебе,что даже если голень блокировать,то бьющему больно будет,но ногу он вряд ли сломает(я знаю случаи с Сильвой или Вайдманом.Они сломали ноги из-за весогонки).Бить нужно не в икру,а в малоберцовый нерв.Я на улице много ног срубил таким образом и по опыту скажу,что когда отвлечёшь оппонента даже одним ударом руки,калф на раз зайдёт.А удар действительно быстрый.Как джеб в боксе.Учитывая,что угол подъёма ноги минимален,его почти невозможно среднему гопнику остановить.Я отказался от лоу-киков в бёдра после того,как на одном из спаррингов их с десяток пробил,оппоненту норм было.Хотя,я бил технично

[@ZloyRusich]

Хороший тренер это то, кто может понятно, просто объяснить сложное, даже тому, кто не в теме. Отличный выпуск.

[@bloodandsweatmma]

Спасибо

[@GrigorGavrilov]

Ос, Шихан!

[@maxdedik8460]

Ос!

[@user-qh5np9zt6b]

ОС

[@user-eu9oi6el4s]

Как всегда лучший отвечаю. Ос! Сенсей

[@One-Cezar1]

Макс Дедик один из лучших тренеров в России и просто классный мужик, Осс

[@DMaXpresenta]

Норм тема!!! Рабочая! Максу и всем-всем здравия желаю!

[@user-eh7gt1ig8u]

Макс очень жёстко кладёт лоу кик, даже если не вкладывается)

[@user-jc2gx1ek8h]

Ну что же ждем продолжения темы-про удар в голень

[@user-io6gk4bt4p]

Максиму респект!

[@Sokirkinband]

Про калф-кик выпуск бы

[@user-to7nn5zo4u]

Спасибо за видео!

[@user-xd9zx4in7y]

Автору респект! Спасибо за интересный выпуск, ждём продолжения!

[@bloodandsweatmma]

🙏

[@user-fq5nk2hk8u]

Выпуск просто огонь! Очень интересный, ясный, высококлассный разбор. Спасибо!

[@bloodandsweatmma]

Спасибо

[@sempai11111]

Спасибо за видео

[@warriorsniper7809]

Чётко.

[@andreialeksandrov7209]

В тае есть как макс показывал, потом снизу вверх и обводящий сверху вниз, опять же от территориальных школ зависит. Это база, но базу каждый подстраивает под себя.

[@maxdedik8460]

100%

[@axelvirtus2514]

​@@maxdedik8460Сенсей всегда приятно вас смотреть.Ос!

[@maxdedik8460]

Спасибо

[@user-jv6dn1ox2m]

Отлично,продуктивно,познавательно,продуктивно,мотивировано.огонь.Оссс

[@user-zs5ve4cn1u]

Макс Дедик как тренер монстр, беспорно

[@maxdedik8460]

🙏

[@user-jy5or8id9h]

Очень компетентный и думающий тренер .

[@user-tt7bn2yq6m]

Супер )

[@user-tt7bn2yq6m]

Огнищще

[@suyam5438]

БОЛЬШЕ И ПОДРОБНЕЕ ДЕДИКА

[@maxdedik8460]

🙏

[@user-el3zo6ox9h]

Вроде просто удар но столько дополнительных подводящих упражнений в итоге полноценная фитнес тренировка бей вырупай

[@user-qh5np9zt6b]

В этом путь самурая😁

[@user-el3zo6ox9h]

@@user-qh5np9zt6b или заставить себя тренироваться когда нет ни времени не отвлечься от монитора компьютера

[@user-gi7ih1ey6f]

Я сам преподаватель Макс очень хорошо объясняет и доступно всем Ос

[@bloodandsweatmma]

💪

[@user-ih2cx1qd5p]

👍👍👍

[@Ganymede79]

Спасибо 🙏 большое ✨❗ Осу 👊☯️

[@predatorpredator2065]

Следующее видео с Туйновым.😂😁👍

[@bloodandsweatmma]

Если он выйдет на связь, то обязательно.

[@user-mn6dc3zr2v]

​@@bloodandsweatmmaлоу "передней" ногой

[@user-mv4hv3uv6u]

Приличный лоу вышел у Игоря !

[@bloodandsweatmma]

Спасибо

[@user-my1yh1mf4n]

💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪👍👍👍👍👍

[@svoi-007]

👍

[@hito8863]

Найдёте мастера который смог бы разобрать каф-кик подробно. Вот к примеру Перейра очень интересно бьёт- буд-то внешним ребром стопы. Быстро и незаметно.

[@user-du2nz2og3g]

👍👍👍👍

[@user-ln5uz2nx2u]

Еще немного потренироваться-и будет лоу-кик как у Алекса Перейры!

[@user-dy4tu1iz1h]

Уширу

[@maxdedik8460]

Класс!

[@dfgbfdgjh]

было уже видео по вертушке "хвост дракона" конкретно с Дедиком на этом канале

[@bloodandsweatmma]

Какой удар разобрать следующим?

[@yadanilka93]

калфкик, лоу в икру

[@bloodandsweatmma]

Их в карате нет, тут нужно рукопашника искать.

[@yeonoblues312]

Обычный маваши в голову разберите, пожалуйста. Обычно (потхэквондистки, скорее) учат разворачиваться на передней ноге, чтобы пятка смотрела на противника. Но когда бьют на силу, часто переднюю ногу вообще не разворачивают (крокоп, например, так бьет). У каратистов вроде бы своя техника на этот счет, где они тоже не сильно разворачивают переднюю ногу (возможно, что из-за дистанции опять же, как Макс объяснил про лоукик).

[@andreialeksandrov7209]

Коленями🤷

[@user-qh5np9zt6b]

​@@bloodandsweatmmaтут не соглашусь. Последние соревнования показали, что очень популярный удар в киокушине. Если правила соревнований позволяют.

[@Mr.E975]

Здрасте, а в этих упражнениях гантели сколько кг должны весить?

[@bloodandsweatmma]

Немного, маленькие 2 кг, большие 5

[@user-mv4hv3uv6u]

Как насчёт локтей ?

[@bloodandsweatmma]

Сняли крутой выпуск с Артёмом Пашпориным про них

[@89112994406]

Пальцами по голени это что то)

[@maxdedik8460]

Они носили обувь. Гэта. Такие сандали деревянные. Тут как бы не было повода рассказывать. Но умника всегда легко найти 😉 В просторах интернета, каждый - Умник.