Тренировка Акцентированного Удара - Секрет Успеха в Боксёрском Ринге / Школа бокса Вагифа Ширинова

[@ВоВо-в9н]

Дедушка работает - загляденье. Красиво. Молодёжи ещё учиться и учиться.

[@bloodandsweatmma]

Спасибо

[@ernestocheguevara521]

Хороший тренер! Пацаны тоже красавчики 👍🔥🥊

[@rusbus2306]

Шикарная работа! 🥊Благодарю за видео ролик!

[@bloodandsweatmma]

🙏

[@bloodandsweatmma]

🙏

[@Майкл-р2т]

Продолжайте снимать тренировки и спарринги Интересно смотреть и потом повторять на своей тренировке Спасибо 💪

[@bloodandsweatmma]

Спасибо

[@jonebonebo204]

Хороший тренер

[@gizmokaka5908]

Тренер умничка. И ребятки молодцы💪 Приятно видеть.

[@АлександрЧернышов-э9ц]

Супер, красиво

[@bloodandsweatmma]

🙏

[@predatorpredator2065]

Следующий Туйнов.😁👍👊

[@СергейКалинин-д8з]

Похоже на вызов

[@predatorpredator2065]

@@СергейКалинин-д8з 😂

[@Maykal-_-]

Благодаря этому деду я в драке победила одну особу❤

[@НиколайСажалкин]

Самое главное - растянуть суставы вначале )

[@IvanIvanov-zm8rj]

Зачем музыку такую громкую вставлять? Чтобы меньше комфорта от просмотра было?

[@wellingtonnascimento760]

🇧🇷💯

[@sempai11111]

Хороший пример старой школы бокса. Но многое из этого уже теряет актуальность. Это не упрёк и не издёвка, просто всем советую помнить, что тренер стареть не имеет права, в профессиональном смысле конечно.

[@eOOOKK]

Парень в черной кофте заворачивает кулак от всей души, старперы совка точно вздр04нули бы на такой шедевр.

[@Роман-щ7о5у]

кулаки нужно держать сжатыми, 5 рублей берем в каждую руку и треним

[@МаникюрныйМагазинФёдораТатарин]

Разве не в конце кулак сжимается?

[@Роман-щ7о5у]

@@МаникюрныйМагазинФёдораТатарин посмотри костю ДЗЮ

[@МаникюрныйМагазинФёдораТатарин]

@@Роман-щ7о5у Мельцер наоборот говорит

[@stefanherman6952]

​@@МаникюрныйМагазинФёдораТатаринв конце все тело должно стать как из бетона, от ноги до кулака, плечевой сустав, предплечье и т.п., в остальное время тело расслабленное, что бы быстрее двигаться и быстрее наносить удары. Да и если быть напряжённым постоянно - быстро устанешь. Ну а кулак желательно сжат все время, но сжат не значит напряжен.

[@migrabarry301]

выброс грифа бесполезное упражнение

[@ПустиПавалюся]

Гриф ребята пока толкают халтурно )))

[@Seagull-mos]

Заслуженный тренер по боксу чего???

[@Kingboss77789]

По боксу бокса прикинь

[@СергейКалинин-д8з]

Всего)