Как перестать бояться спарринга. Эльмар переходит в профи?

[@bloodandsweatmma]

🥊 Тренировки с Эльмаром Гусейновым 🤜 elmar-boxing.ru 📱 [phone] Экипировка для единоборств: fairtex.ru

[@Andrew-july]

Важный момент сказал - если нет опыта, то не нужно вставать в спаринг с теми, которые просто бьют. И не парятся. Легко ли. Тяжело ли. Им до лампочки.. Такие не будут жалеть, и у них них ничему не научишься.. Учиться нужно в таком случае на других, а с этими уже зарубаться. Когда будешь готов.

[@quattro3004]

Занимаюсь 2 неделю,ставят с челом кто полгода,пытается зарубить,опыта у меня нет,но пару раз втопил неплохо вроде

[@mmakss_mg]

@@quattro3004Здарова друг занимаюсь неделю в спарринге еще не участвовал что посоветуешь для первого спарринга как побороть страх и тд.

[@TDA53-q7e]

В целом молодец. Только насчёт "болит голова, а потом привыкает" - надо понимать, что для здоровья это не полезно по-любому. Но, в боксе и кике без этого никак.

[@ТимурФазылов-ю4у]

У меня только нос болел. А так спарринги, это реально такой тест, перед экзаменом, где ты можешь попробовать все что ты хочешь, но от боя, спарринг отличается. Не нужно рубиться в спаррингах, нужно работать технично и тактично. Совет, берегите нос, ибо это очень не приятно получать удары по носу

[@УшелнаТурники]

Тимур Фазылов аперкот очень сильно убивает нос(

[@АлексейКогай-ъ4р]

Согласен с тобой, полностью, когда голова болит, после спарринга, то потом, в дальнейшем даёт последствия сильные. Можно потом инвалидом остаться, если очень много и очень сильно получать, часто

[@justwatch9465]

Груша 🍐 в перчатках 🥊 на фоне классная

[@artvs3004]

Больше таких роликов психологических, особенно про настрой перед боем, спаррингом и т.д.

[@JohnDoe_07]

Пожалуй,один из лучших учителей единоборств в ютубе

[@mahrunn]

Эльмар, желаю тебе успехов в своих планах на будущее! Вы очень интересный тренер и спортсмен, которому легко симпатизировать. Спасибо Вам за Ваше участие в поучительных видеороликах. Каждый раз узнаю что то новое, хотя уже не новичок в спорте.

[@Ya_ne_Pushkin]

когда начинаешь спарринговать с разными партнерами велика вероятность травмы. Еще если ты одеваешь шлем то для многих это как сигнал можно лупить вовсю.

[@bubugaga4050]

похер александрович да но это для начинающих и дурачков безмозглых, нормальные люди работают нормально) без лишней агрессии

[@Богдан-н3я9в]

@@bubugaga4050 Мало так где, я думал у меня нормальные партнёры, но нет. Только тренер отошёл сразу вклепал так, что даже поплыло в глазах

[@arseniypup4ik518]

@@Богдан-н3я9в такая же ситуация

[@ВыносМозга-ц4х]

Одно удовольствие было наблюдать за ним на Чемпионате России в Томске,не пожалел,что сходил!)

[@elmarboxing]

Вынос Мозга спасибо Вам!)

[@denissm]

тштп

[@aidenpearce7659]

Начал заниматься ММА 2 недели назад, поставили в спарринг с опытным партнёром, получил много люлей, и сегодня ударили так сильно в печень что в больницу иду и заломывание рук, 👍

[@fecksy7371]

Меня бесят когда опытные спортсмены бьют изо всех сил по новичку, отбивая в нём желания заниматься дальше и всегда в него страх - неправильно это, нужно только обозначать удары.

[@АнтиХейтер-ю3ч]

#ЭльмарВернулся 💪😎✌

[@АртемВасько-щ6д]

Спасибо каналу и Эльмару.Ребят очень много полезной информации.

[@РрииоПрп]

умный парень.👍

[@nurk_1n523]

У нас в боксе остались только опытные, а я там единственный новичок, и когда встаю с ними в спарринг они бьют сильно не жалеют, а я мне даже попасть по ним сложно, изза этого нету желания вставать в спарринг

[@cjprojectblue7329]

Такая же ситуация, что-то за 7 месяцев поменялось?

[@Аександрлуговенко]

По-больше бы таких тренеров,спасибо за мнение 👊🏻

[@joker-_-5686]

+

[@RustamAgliulin]

Эльмар интересно рассказывает про психологию бойца, мне понравилось, спасибо

[@asvaby9760]

Я не боюсь спаррингов так как я воспринимаю их как просто способ улучшить твои навыки)

[@АндрейНикифоров-н2т]

А зачем смотришь тогда?

[@TheRomanoz]

Приятный человек

[@corcron8020]

Если болит голова, это явно не повлияет на здоровье хорошо! Меня очень часто болела голова после спарингов! В итоге послал нахер этот бокс и пошел на борьбу! В итоге стал крепким, сильным и могу любого ударника победить!

[@БогданДобрый-е9у]

Пиши адрес посмотрим

[@Fryili]

@@БогданДобрый-е9у ахвхахвхвхахахвхв

[@katsumoto514]

смешно

[@СергейОбыденнов-ш6й]

Как перестать бояться спарринга ? Больше спарринговать вот и весь секрет

[@ДмитрийАфонин-и5й]

Привет. Благодарочка тебе за все твои ролики на Ютюбе ! Дай Бог здоровья . Удачи !

[@mokriynos3570]

по поводу головы, все зависит с кем стоишь. Я 5 лет занимаюсь и выигрывал Киев по кику к-1 3 раза. Но бывает станешь с демоном 70 кг у которого удары как у тайсона и заснуть не можешь от боли лица). Тут надо быть умнее если вас сильно бьют то лучше сказать Васе, который вас бьет.

[@bloodandsweatmma]

Бывают Васи, которые посчитают это за слабость.)

[@Саша-щ5п7ю]

@@bloodandsweatmma Только в России

[@jackrussian9939]

@@bloodandsweatmma почти всегда так,от зала конечно зависит)

[@МаксимГригорев-к5в]

Эльмар,спасибо тебе большое.🤝

[@pavlosheiko5361]

Сказано верно. Этот рок-шум уберите, мешает слушать. А про "болит голова" - опасная штука. Потом аукнется, вплоть до слабоумия и паркинсонизма.

[@yourh8]

я против тайцев выходил,там на щитки вообще без разницы,так садят,что писяешься

[@ГлебЖеглов-е3ч]

Сади так, чтобы тайцы какались

[@alexandkastaneda2598]

Очень полезный канал -Спасибо вам ребят !!!

[@ИванИванов-з6й5о]

Удачи и тебе, брат!!!

[@юраподколзин-ц8ч]

правильно говорит.можно сказать привыкает.я говорю про голову )))))) . хотя для здоровья беда. ну каждый выбирает свою соцлестницу которая ему подходит

[@proximo3696]

Эльмар, большое спасибо!

[@ТарковскийАндрей]

Эльмар,я с тобой согласен.Меня вообще бесят те которые со всей силы бьют в спаринге.

[@АлексейСедыхов]

Да-да, это просто

[@АлексейСедыхов]

Ну тип зачем

[@АлексейКогай-ъ4р]

Да, согласен, меня тоже, такие только калечат, спарринг должен быть аккуратный и не травмированный

[@eddiejohnson2297]

Здравствуйте,я хотел бы задать 9 вопросов к боксёрам и тренерам,у которых есть звания МС/МСМК/ЗМС по боксу: Но для начала,расскажу предысторию:мне 23 года,я сам из Казахстана,из Карагандинской области,из посёлка,цель:стать ЗМС по боксу,3,5 года (с 13 до 16 лет,с сентября 2013 по январь 2017 года) я занимался мма чисто для поддержания формы,потом забросил,почти спустя 5 лет (в октябре 2021 года) во время учёбы на 4 курсе,в универе,2,5 месяца я позанимался боксом,но потом был вынужден временно приостановить тренировки на 2 года из-за того,что у меня была преддипломная практика и + из-за того,что я щас живу и работаю в своём родном посёлке,но это временно,так как я хочу в скором времени постараться поступить в магистратуру в этом или же в следующем году,чтобы потом жить и учиться в городе и как раз заниматься боксом,в моём посёлке есть секция бокса на стадионе,но увы меня туда уже не возьмут из-за возрастных ограничений до 17-18 лет,поэтому остаётся самый единственный вариант заниматься боксом только в городе Теперь 9 вопросов: 1)Можно ли без таланта и генетической предрасположенности стать и дойти до ЗМС по боксу за 2-5 лет,если начать заниматься боксом в 23-25 лет?И возможно ли такое в жизни вообще? 2)Как перебороть страх,неуверенность,дискомфорт,зажатость и жалость к сопернику на спарринге? 3)Что делать при отсутствии желания,интереса и удовольствия спарринговатсья,тоесть,если я бывает прям можно сказать вообще не хочу и не могу спарринговаться,а хочу просто взять и резко уйти со спарринга?Как избавиться от этого,раз я хочу стать ЗМС по боксу? 4)Как заставить себя полюбить спарринги,пробудить в себе желание,интерес,страсть и удовольствие к спаррингам?Или же это вообще невозможно? 5)Как заставить себя работать 1-м номером на спарринге,но вот если вообще не получается из-за своих психологически проблем,так как я всегда отступаю и ухожу в глухую защиту и стою на одном месте,также из-за психологических проблем? 6)Как избавиться от постояннейшего страха получать удары в голову/корпус? 7)поможет ли мне спортивный психолог перебороть все эти психологические проблемы? 8)Я очень надеюсь,что я ведь не один такой? 9)Наберусь ли я опыта в 40-50 боёв за 1-2 года,если буду выступать на частных (коммерческих) турнирах по боксу,чтобы потом уже выступать на официальных соревнованиях и брать реальные звания?

[@владимирвладимирович-ъ6ъ]

Посоветуйте пожалуйста, что делать. В спаринге, если партнёр опытный, я не бью сильно, опасаясь, что прилетит ещё сильнее. Как нибудь преодолеть этот барьер побыстрее можно. Что для это нужно. Может кто помнит из своего опыта, как это было?

[@bloodandsweatmma]

Тут только правильный выбор соперника. Найдите адекватного противника и договоритесь, как работать. Но не нужно рассчитывать, если вы будете бить в полную силу, то вам не ответят.

[@joker-_-5686]

У меня так же

[@АВВолкановский]

🤣🤣+++ такое же было

[@gideonbelmont5317]

Ждём дебюта в Glory Kickboxing...

[@АнтиХейтер-ю3ч]

Gideon Belmont ++++

[@kickboxing8167]

Главное защишатся от ударов , уклонятся держать дистанцию и контр атакавать

[@vinegarodoppio2125]

Ема как легко сказать,когда ты в шоке и не знаешь что делать(когда впервые за 1.6 года стоишь на спарринге)а тебя бьют....желание сразу отпадает

[@kickboxing8167]

@@vinegarodoppio2125 А я больше не спаррингую )

[@kickboxing8167]

@@vinegarodoppio2125 И тебе советую , здоровье важнее всего этого

[@megumifushiguro4258]

@@kickboxing8167 Вышел я на спаринг,он был мелкий,даже не спаринг,а отработка ударов, удары очень больно было принимать,бошка болела капец

[@megumifushiguro4258]

@@vinegarodoppio2125 Тоже самое,я хоти немного уклонялся,но не помогло,по морде влетело

[@Vitaliy_1989]

Благодарю за нужные слова

[@bogodarov]

Вот на счет шлема интересно было сказано. Я купил самый дешевый и сразу в первом легком спарринге челюсть вывихнул и в голову отдавало больше чем когда без шлема. Посоветуйте, пожалуйста, хороший шлем с поглощением ударов

[@emaregos8758]

Winning ( Japan ) , всё дело из чего сделан шлем , он легкий и мягкий

[@bogodarov]

Сразу после этого нашел научную статью о том какие частоты должен шлем поглощать для уменьшения вреда от ударов. Интересно производят ли уже подобные шлемы с учетом этого?

[@bogodarov]

Ema Regos спасибо, посмотрю их продукцию)

[@ВыносМозга-ц4х]

Виннинг очень дорогой вариант,посмотри Ультиматум Боксинг,очень достойная продукция,много кто из наших профессионалов ей пользуется

[@elmarboxing]

Александр Богодаров всем кому советовал Cleto Reyes, обычно, все были довольны. Но он дорогой

[@showman5769]

Насчёт голова поболит и станет крепче, смешно))) Купите шлем с бампером и скорее всего не будет болеть))

[@KyryloBelousov]

Эльмар the best 👍💪🥊

[@Aleksandr-Isaev]

Вот бы позаниматься у Эльмара

[@владимирвладимирович-ъ6ъ]

Как перебороть страх травмировать соперника?

[@Basslilleo]

Мне помогает думать типо «он меня не боится колечить, значит в праве за себя»

[@yfcvtiybr]

когда реклама была, чуть не оглох

[@olegcvetkov8012]

Эльмар здравствуйте, спасибо за Ваши ролики -- очень крутые. Могли бы записать ролик по поводу силовых тренировок боксера с железом и набора веса?

[@bloodandsweatmma]

Недавно был ролик kzbin.info/www/bejne/Zp7Xd2qpirFjqNk также посмотрите ролики Эльмара про подготовку к чемпионату мира

[@TonyFerguson26]

Дайте пожалуйста совет! После того как принял комбинацию ударов, не могу контр-атаковать и много застаиваюсь. Помогите пожалуйста❤🙏

[@y.y.47]

Хочу такого тренера

[@joker-_-5686]

+

[@СтаниславБуряк-д3г]

Очень грамотный подход

[@emaregos8758]

Ельмар попробуй шлем от winning (japan) 200$ , голова болеть не будет .Twins шлем очень жёсткий

[@alexandernovickiy1409]

Спаринг это как ФУТБОЛ в футболе

[@alexandernovickiy1409]

Откровенный разговор и правильное мышление у реального тренера себе и людям. МОЛОДЕЦ.

[@lopuxilo]

Спасибо!

[@ferrusmanus3420]

А что за программа на телефоне была в начале?

[@bloodandsweatmma]

Это программа для пульсометра polar

[@elmarboxing]

Felix Golicin polar beat, работает только в паре с датчиком polar H10

[@sergeyZH82]

Elmar Guseynov или h7

[@Slava_Neimark]

Блин тут такая херня что на тренировке ты готов бить, получать и не бояться, а на соревнованиях как то почему то стремно получить по хлебалу, не знаю прсему так

[@MrKobuka]

Эльмар , что за кардиолог монитор? Дай ссылочку где брал.

[@elmarboxing]

polar H10

[@Простойпарень-ш8и]

Кольцо почему не снимаешь??

[@nuntius200020122025]

Можите рассказать про технику Бенни Уркидеса

[@adamismailov185]

А если на ноге валикоз можно заниматься боксом

[@ivanvasilev4534]

Чётко!

[@denisondr]

Мышцы то тоже болят с непривычки, так же наверно и голова

[@botwar_marketing]

💯

[@баракабама-д9ц]

Блин да, встал с чуваком подумал он проф чувак и был как слон на льду 😢

[@astar6853]

Сделайте выпуск как работать на лапах

[@elmarboxing]

AэроStar уточните вопрос пожалуйста. Что вы имеете в виду говоря работу на лапах? Со стороны держателя лап, того кто бьет или что ещё?

[@ТатьянаРусская-щ4ш]

Elmar Guseynov можно ли ролик для тех, кто держит лапы, так сказать экскурс для начинающих :)

[@astar6853]

@@ТатьянаРусская-щ4ш я об этом прошу на разных каналах, но видимо какая то серьёзная проблема или тайна чтоб об этом рассказать

[@ТатьянаРусская-щ4ш]

AэроStar надежда умирает последней, не думаю, что это тайная методика, просто многим не очень интересно как выглядит процесс со стороны тренера. Большинству интереснее смотреть ролики про удары и передвижения.

[@BbCOD888]

Что значит переходит в профи? А до этого нас что ПТУшник учил?? Доцент он.

[@REVKOV.]

Когда был у меня спарринг то он жестковатый был

[@УшелнаТурники]

Вольтер Сайдзод я от занимался менее 3х месяцев ставят в спаринге против опытных бойцов. очень тяжело и всегда по многу пропускаю. бывает что бросают серию из 4 ударов и я просто не успеваю реагировать прилетает спазу 3 удара в голову(((

[@ilnar1966]

@@УшелнаТурники такая же проблема сейчас

[@BorsalinoCo]

музыку уберите - мешает слушать речь

[@-_-derzku-_-9136]

7:41😂😂😂😂

[@myclans1399]

Снимите видео про удары левой ногой

[@bloodandsweatmma]

Есть отличные видео про удары левой ногой от Максима Дедика и Александра Матмуратова. Поищите на канале, пожалуйста.

[@kickboxing8167]

Унас есть один в зале все очкуют сним спаринговать , бьет как танк и идет вперед

[@Простойпарень-ш8и]

Когда занимался раньше, то тоже был один такой, любил вкладываться в удары, а как на соревнованиях так ему можно было разряд по лёгкой атлетике давать причем спиной вперёд

[@eddiejohnson2297]

И у него ещё очень крепкая челюсть?

[@kickboxing8167]

@@eddiejohnson2297 Ага

[@eddiejohnson2297]

@@kickboxing8167 я вот сам начинающий боксёр,в будущем хочу стать мастером спорта по боксу,но есть один очень большой минус,я опасаюсь,что мне попадутся или будут попадаться вот такие соперники на спаррингах или соревнованиях,наподобие того,которого ты описал,мне один КМС по боксу рассказывал,как ему попался один такой похожий боксёр,у которого дух и воля просто безграничные от природы(он как бы вообще не боится даже умирать)и судя по его словам,такие качества вообще нельзя развить ни одному человеку,челюсть очень крепкая(он ни разу не падал и не упал)удары тяжёлые и он всё время безостановочно прёт как танк и при этом вообще даже не устаёт за 10-12 раундов,хотя спарринг он выиграл с таким соперником,но испугался и сам выдохся под конец спарринга из-за такого соперника,и вот я ищу совет,как биться с таким соперником и победить без страха и особых усилий

[@kickboxing8167]

@@eddiejohnson2297 Зарубись один раз с тем кого боишься , и ты потом поймёшь что это не так страшно )

[@Лев-л9ф]

На счет мозга, когда ты постоянно пропускаешь у тебя мозг становится менее пластичным, твердеет, от сюда «пробитый» и тд, но это из моих знаний и моего понимания

[@queque8886]

Пробитый - это когда уставшая челюсть и слабая шея,плывет часто

[@maksimhatkowskii1719]

Лайк

[@ivan.ivanovivanov3112]

Насим Талеб

[@мистермистер-р8з]

Ну откровенно ничего особенного. Банальности.

[@ШихрагимНазаров]

Гусейнов татарин ?

[@eddiejohnson2297]

Азербайджанец