Самая простая защита / Как не пропускать удары после атаки / Николай Елесин

Как научиться правильно защищаться после атаки - рассказывает Заслуженный тренер России Николай Анатольевич Елесин.
Экипировка для единоборств fairtex.ru
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Наш телеграм: t.me/bloodandsweatmma
Наш канал в KZbin: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: bloodandsweatmma
Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com
#НиколайЕлесин #ТехникаБокса #КровьюИПотом #Бокс #bloodandsweat

[@tuno9395]

Это ролик для продвинутых, уровеня МС. Спасибо.

[@user-ek5pp2wy3g]

Обычная техника.

[@user-mv8sb7kj6u]

Век живи - век учись. Спасибо за видео. Разные тренеры обучают защитным действиям. Нужно подбирать свое, которое подходит по антропометрии и физике..

[@user-ex6ct7ty8m]

Николай, искренне рад Вас увидеть!Будьте здоровы и успешны. Сергей из Обнинска, когдато мы вместе выступали на соревнованиях.. Как это было давно 🙂

[@user-kn5se4kb8s]

Какой то секретный тренер, очень качественная техника, академик прямо мне понравилось, второй раз его наблюдаю в деле, лайкос. Спасибо вам кто создаёт канал!

[@bloodandsweatmma]

Спасибо!

[@user-ot2vd7mh9s]

Из ваших роликов,я познаю что то новое для себя. Спасибо вам!👍

[@igorsidorov1369]

Спасибо)

[@arturhakimov5126]

☝️

[@adiletdzen2429]

Рано или поздно дырка будет заполнена!😁👍

[@rasis9]

Взял на вооружение, буду так подкатывать к шкурам.

[@Armatarym]

@@rasis9 расскажешь потом?

[@rasis9]

@@Armatarym тебе ли не знать, Тай, что это рабочая схема...

[@leofedo7007]

Николай Анатольевич,крутой тренер самбо -70,ходил на тренировки к нему,большинство звёзд самбо и мма Москвы у него тренируется или тренировались !:)

[@vas9pypkin830]

Так тренируются или тренировались ?)

[@paveldyachenko9502]

@@vas9pypkin830и так и так, он тренирует лет 15 минимум.

[@user-wk5uf4qs4z]

Спасибо за видео. Очень познавательно.

[@bacler5624]

Отличное видео, супер доходвиво объяснено!

[@przborschik]

Спасибо. Очень доходчиво и правильно объяснил.

[@user-up5wf1sx7i]

Инфа на вес золота👍👍👍

[@tuno9395]

Тренер толковый, по сути рассказывает про динамику и ритм боя. Это понимают единицы

[@bloodandsweatmma]

Спасибо

[@tuno9395]

@@bloodandsweatmma тема движений боксера относительно бьющего противника это действительно сложно для понимания и реализации. Можно сколько угодно бить по мешку, выполнять в парах уклоны, нырки , но все это не приведёт к значимым успехам если боксер не понимает динамику боя, его ритм. Не видит линию атаки, своевременно непросчитывает ударную дистанцию и вход~выход из неё. Многие боксеры, занимаясь лет по 5 даже не в курсе, что удар дальней рукой длинне, чем удар ближней рукой. И много много очень важных деталей есть ещё помимо того, что я написал.

[@user-jr1rk1eu1m]

Очень познавательно!

[@user-kj5dv8cn2h]

Отличное и информативное видео

[@smarttraining7096]

Николай Анатольевич легенда

[@hochupelmeni3975]

Спасибо за видео, очень интересно и понятно.

[@bloodandsweatmma]

👍

[@artemkik777]

Хорошо объяснил , молодец 👍

[@dmitriyskiy5380]

Классно объяснил.

[@alexeyaminov7425]

Красавчик ведущий Н. А.. Все так чётко раскидал даже не для понимающих и не знающих технику понятно :::Можно быть экзамен сдать и получить чёрный пояс .А лучше сразу в мастера спорта по лыжам. Шутка На самом деле : все так чётко конкретно и понятно спасибо

[@bloodandsweatmma]

Спасибо

[@user-wv3py6rs6t]

Зашло.спасибо.

[@user-lr7sm1lj5k]

Спасибо

[@rickgrimes4352]

Merci👍

[@mauropaolinelli2595]

Molto utile, grazie!

[@user-yc5xv6hs6v]

Спасибо, сегодня попробую на жене

[@Armatarym]

Тока предохраняйся

[@user-qh5mr1xy8u]

Здравствуйте снемите видео с Андреем Ивичуком,

[@user-th3vh6ov2u]

КРУТОЙ ТРЕНЕР ВСЁ ПРОСТО СПОКОЙНО ЧЁТКА БЕЗ ПАФФОСА БЕЗ ПОНТОВ ВСЁ КРУТО

[@user-hn1ki4dy9h]

Люблю таких, которые после своей атаки садятся на заднюю ногу. контр атака левый прямой+ хай кик левой ногой = лежачее тело. Без шанса на уход

[@lulolee5325]

Это не кикбоксинг. В кикбоксинге другая динамика атак и передвижения.

[@user-zs3ls3qg6i]

В точку!!!

[@tuno9395]

Что говоришь, то? " левый прямой+хайкик левой ногой" Ты такую хрень даже на мешке не пробьешь. В каком таком кино ты это видел?

[@user-hn1ki4dy9h]

@@tuno9395 джеб, подшаг правой ногой хай Кик, или же джеб разножка хай Кик. Но лучше с шагом, удар будет сильней и точно дойдет в цель.

[@tuno9395]

@@user-hn1ki4dy9h для джебе уже подшаг левой, раз ножка или подшаг правой ногой, затем удар Медленно все получится. Нормальная контра это джеб на подшаге, затем левый боковой кружкой на скачке. Попробуй, эффект будет лучше.

[@user-mq8yl2tw8i]

Дуже толковий тренер

[@vadimvadim8926]

Николай Анатольевич, хотим знать все тайны и секреты!)

[@mopogo9611]

👍🙏🏼

[@user-qh5mr1xy8u]

Хорошо бы еше видео с Волковым Анатолием Александрович тренер В Крыльях Советов

[@user-jj8mt1pu2d]

Спасибо, очень доходчиво! Конечно это все надо нарабатывать на мешке, бой с тенью перед зеркалом, в парах! Отлично! 👍

[@FenyaSs]

Час ночи 🌙 прилип стока инфы

[@user-ob7pg1oj6f]

How about your body defence?

[@PidorPidorovich]

Я тренируюсь в этом зале у Виктора Васильевича и Сергея Андреевича

[@user-oo8kj3be9i]

Из всех тренеров на ютубе в целом, и на вашем канале в частности, лучше, грамотнее, доходчивее и профессиональнее всех объясняет только Марк Ионович Мельцер.

[@paveldyachenko9502]

Да, но только одну концепцию все время мусолит - удар без замаха )

[@user-le8cv3xu5x]

Так теряется темп и напор... Если пошёл - то иди - как нож в масло (максимум ухо прикрыть и плоскость чуть под угол поставить)... Посмотрите на раннего Белфорта - как поднял на кулаки, так и понёс до талого на носочках до сетки и до сдачи...

[@lulolee5325]

С более опытным соперником так не пойдёшь далеко, ибо сядешь на попу довольно быстро. Меньше смотри звёзд мира, а лучше попробуй сам выйти на ринг с опытным боксёром.

[@user-nb7qe1xb8p]

назовем стандартное действие после удара по новому и получим свою фишку)

[@user-tj1eq2lb5v]

Да складку надо делать во время удара и все будет норм

[@user-om7gr2ek6w]

Сколько б ни болтали губки Ни краснела голова Всё равно твои поступки Скажут больше чем слова

[@adiletdzen2429]

Супер👍🔥🔥🔥🔥🔥

[@user-zs3ls3qg6i]

Огонь!👍👍👍👍👍

[@user-li5yd7kx3g]

Чувак ты везде свои стихи тулишь?))

[@adiletdzen2429]

@@user-li5yd7kx3g мы тулим еб..ть, на тусовку, я рулю фишкой, фишка рулит мной😁

[@user-zk7ig4ju5i]

После первого удара, предлагает уходить в глухую защиту, это неправильно, это не бокс

[@bloodandsweatmma]

Причём здесь это? Просто не стойте столбом после удара несмотря на результат.

[@lulolee5325]

Когда попробуешь боксировать с опытным боксёром на соревнованиях, тогда поймёшь что к чему.

[@h3av3n1y]

Puwka

[@tbap4400]

защитимся как сказали нам,хули нет,попробуем!!!)))

[@Armatarym]

Расскажете потом, как получилось?

[@user-bb2zz1qf9t]

Спасибо вам за всё Салам алейкум

[@Armatarym]

Алейкум ассалам

[@kartashdmitry3518]

Этот случайно не тот тренер который во время тренировок любит чаи гонять ?? ))

[@Mr-qo5dm]

Куда смотреть в боях? В глаза сопернику?

[@AndreyZ1000]

Нет. Смотреть лучше (размыто) на ближнее плечо,.

[@user-tw7mw8et1o]

++++++!!!!!!

[@user-sp3ps2sq8s]

Для самбистов норм.

[@arturwinner5117]

ХОРОШО ЧТО ЭТО НЕ ВИДЕТ МЕЛЬЦЕР))

[@alexandrlomov3210]

Ага, хорошо что он не видит твое 'не видет' 🤭🤭🤭.

[@user-uq7ul6wr7d]

@@alexandrlomov3210 😅

[@anastasiakhoma5683]

да он и не таких видел:)))

[@Armatarym]

Он снимал

[@paveldyachenko9502]

Ради интереса, кого Мельцер воспитал за 50 лет ?

[@mahrunn]

Невнятный выпуск получился. Переснимите пожалуйста. Тема интересная.

[@user-hn9ko1qw6q]

Кашель курильщика?

[@dimamineev1426]

доходчиво ничего не понял

[@user-us9hd3pp4y]

Ура я первый

[@Armatarym]

Канал?

[@tremharllucky7299]

Больше роликов с Марком Ионовичем, а не с борцом, возомнившим себя тренером по боксу

[@BoostB]

Он тоже хороший тренер.

[@tuno9395]

Марк Ионович не в тайминге. Вовремя надо уходить. Можно в госдуму. Там тоже говорят одно, показывают другое. Когда он бьёт правильно (ассинхронно), а говорит, что надо бить синхронно - это 100 процентов знак, что пора завязывать.

[@user-sj7zq1kh5y]

Чёт не очень

[@konradmihilson4443]

не то пальто

[@user-xl1hs8mv9e]

Честно он что то говорит верно что-то нет,движения у него вообще не понятные полуколхозные

[@user-dx2iv6sz4u]

Смешно - с таким пузом дядька кого то ещё учит...

[@user-sz4yl7eq6s]

Так то многие с пузом в тяжёлом весе выступают

[@lulolee5325]

Все самые лучшие знаменитые тренера мира были с пузом. Также и самые сильные мужчина мира в силовом экстриме тоже с пузами.

[@hostisgeryon1765]

Причем здесь его пузо? )))

[@Armatarym]

Это такой фасон футболки

[@dvv9065]

А можно поменять ведущего? Это не ведущий, а демотиватор. Даже дополнительно не занимаясь, а только снимая тренировочные ролики на протяжении того времени с его участием можно было привести себя в хоть какую то форму и чему то научится. Учителя все уважаемые и профессиональные люди, а ведущий недоразумение неуклюжее. Смешно смотреть на тонюсенькие ножки с ручками и жирный живот - не спасают футболка и шорты от хардкор тренинг. Плюс еще и двигается, как человек с ДЦП.

[@bloodandsweatmma]

Любой каприз за ваши деньги 😆Если вы думаете, что можно привести себя в порядок за час в неделю, а чаще это гораздо меньше, то вы поражаете своей наивностью) Допустим, мы поставим спортсмена, и он будет делать все правильно, тогда вы и половину секретов тренеров и ошибок не увидите.