Bo'y o'stirish 100% isbotlangan malumotlar (1-qism)

Boy o'stirish, ning aniq malumotlar toplami 1-qism.
Butun Jaxon Profesr docdr lar tomonidan o'z natijasini topgan faktlar, xulas
Ayrim lar boy ostirish qiyin deb o'ylashadi, lekin buni ilojisi bor albata, kerak bo'lsa 25-yoshdan keyin xam xar bir insonda boyni o'strsa boladi.
Buning uchun siz bu video rolikni iloji boricha bir soniyaga xm o'tgazmasdan diqqat bn tomosha qiling, va albatda, biz aytganlarimizdek xarakat qilsangiz albatta natijani o'zingizda guvohi bo'las.
Savolaringiz yoki Fikrlaringiz bo'lsa kamentga yozib qoldiring.
Kanalimizda yangi bo'lsangiz obuna bo'lib, qong'iroqchani bosib qoying.
Bu video qanchalik yoqgan bo'lsa Layk larni tezroq bosing ana o'shanda yangi qismini sizga taqdim qilamiz.
Biz bn bog'lanish Instagram da
Kamol__xan

[@user-gb5go8zc6g]

Assalomu alaykum. Men 15 yoshman, lekin suyaklarimdao‘sish zonasi yopiq chiqdi. Yana +10cmga o‘sishni judayam hohlayman. Yana maslahat bering o‘sishi uchun. INSHAALLOH bo‘yim o‘sib ketsin

[@vasila7810]

Qizlar uchun ham chiqaring

[@user-uz9uq1lg3c]

Assalomu aleykum men 17 yoshman lekin boyim tengdoshlarimga qaraganda ancha past 1.50sm bu mashqlar qanchada effekt beradi javobingizni kutaman😊

[@feruzaazamxojayeva6802]

Baribr nasilga qarid boyni baland yoki pastligi

[@bilaryhumble6582]

Og'o Xorazmdanmisiz

[@FlipENG]

Ijodlaga omad tiliman

[@javlonjavlonbek5941]

Keyingi qismini xm intiqlik bn kutip qolamiz,

[@OzodbekTuychiyev]

Yoshim 17da boyim esa 160sm nima qilsam boʻladi yordam bering

[@johnuz1903]

Muzika baland hej nimani tushunmadim yo muzikani baland qib jim bo'linglar yo muzikani o'chirib qo'yinglar

[@user-bu9yp9cv3f]

13 16 17 yoshli yigit qizlar Calsiy ni muntazam ichib yurin suyaklar ussa boyxam usadi va xardoim mashq turnik juda foydali usishdan toxtab qolganlar shundey qilsin

[@mastersura8490]

Gap yuq

[@Islom-mx2uj]

Daxshat

[@murodmurodullayev7652]

Yaxshi zoʻr

[@jamshitturaev2076]

Omadingni barsin

[@vaziranishonboyeva6461]

ako manda boldi foydasi raxmat sizgs

[@rovshanjorayev2796]

Sizni bo'yiz o'stimi?

[@dostonsharipov4629]

Opa manam qiz bolaman yoshiz nechchida maniki 20 da sizniki nechchida edi nechi kunda nechi sm o’sdi

[@hera525]

17yoshdamam 167smman qizlargayam bòlaveradimi bu qancha vaqtda bo'yim 175sm bòladi

[@Shahzodbek.1997]

Manam indi bòyimni òstirmasam shundatip 😉😉😉

[@jimkerry3933]

XORAZMLIKLAR QALEYSIZLAR

[@user-sl2yn1wl6m]

Яхши

[@aslbek_pubgm]

Qoni kam jolli jolli gape

[@muhamadrizoibrohimov3569]

Zor akan qachon chiqadi xozir aytkan vidyoyiz

[@samandarisoqulov9373]

Blya bu prosfessor bilganini 7yoshli ukam ham bilardi

[@user-ii9fr3ew1d]

👍👍👍

[@saidmurodt4455]

👍👏👏👏

[@asroralishirov5641]

Meni yoshim 20 fa buyim yana qancha usadi iloji bulsa shuni yozvoring

[@aslbek_pubgm]

Qoni kam jolli gapr

[@millionertv5646]

💪💪💪💪👌

[@user-dn5hw7du8k]

Mening yoshim 13da boʻyim 165 sm

[@muslimbekumarov2342]

Aka davomi qachon chiqadi

[@samir_ake1724]

Gap yo

[@7_158]

Muzikani paslatip qo'ysez qo'liz uzulip tushadimi

[@hasantuxtamurodov1141]

Yaxshi malumot

[@faxriddinqarshiyev1105]

ГАП ЙУК

[@mahidaabdikayumova8374]

Assolomu aleykum boy usishi uzi qancha yoshgacha davom etadi

[@tigran3725]

Бизарам 6стирамиз инди б6йни

[@user-dn5hw7du8k]

Mening yoshim 12da,boʻyim.163santimetir

[@amriddinovsunnattillo8696]

Assalomu alaykum yaxshimsiz aka man 20yoshga man bóyim pas 167da yana óstirishsa bóladimi aka man 180 185 qilmoqchi man bóladimi aka

[@baxodirisroilov4084]

Yoshim 22da 1nafar farzandim bor boyim juda past 1 45 osRmikan

[@togoy_06_08]

Assalomu alaykum mening boʻyim 173 yoshim 17 yoshda 180,185 boʻlishini hohlayman lekin qanaqa mashqlarni qilishni bilmayabamn

[@davrone2452]

Bir soz bn aytganda sport bn shuglanish garak dab qoyavar

[@ozodbekibragimov177]

Man 13 yoshgaman tengdoshlarimdan buyim past shunhayam maslaxat beesangiz yoki bita vedio chiqaring iltimos komentariyada javob bering

[@iphonepro9587]

Togri menda ham🥺 vidoe chiqarin Wu haqida kanalizga obuna bop qoydim kutib qolaman

[@user-er4db4ni3r]

Ukam san osasan

[@husanochilov6938]

Uch yildan soʻng korasan ukam

[@Kotik_53]

Boyng nechi sm

[@user-vz1il5ke4b]

Иллохим усиб кетсин мани неварам хам 13 га киради буйи паст усади худо хохласа

[@Om1nakuu]

Manyam boym anca osdi. Qz bolamanq

[@ogabekshodiev4970]

Zòr

[@ravshanxoniyoz9441]

Assalom Alekum davomi qachon chiqadi?

[@asroralishirov5641]

20 da

[@user-oy7yv9tf3t]

Muzikani sekin qilish kk

[@nodirajumaniyazova7646]

😮😮😮😮😮😮😊😊😊😊

[@asroralishirov5641]

Bironta ustiruvchi tabletka tafsiya qila olasizmi va qaysi sport Yuri bilan shug'ullanay javobini yozvoring

[@mastersura8490]

Bravo

[@user-ki1kt3ls1h]

Баландрок гапр

[@navruzshodmanov8392]

asalomu alaykum hammaga aka mani yoshim 17da man hudi 13 ga uhshaydi buyim aka ushanga bir maslahat bering

[@hasanboykomiljonov5093]

Qacon chiqadi keyingi qism

[@zuxriddinanorboyev7919]

👍

[@user-bs6ig7et7n]

Да ладно

[@diyormamirboyev9047]

👍👍👍👍

[@chunkibubiz1880]

Turnikka bolsa zorga 2 ta tortilolaman.

[@user-og1kg2om3d]

Камку Брат

[@user-hf4dy5qn6m]

Shunchaki osilsayam òsarkan

[@muhammadrahmonkulov9489]

Натижаси болдими коментда езинглар илтимос

[@javlonjavlonbek5941]

Malumotlar uchun kota rahmat sinab koramiz endi,

[@laylosuyunova9124]

Buyingiz nechi nechi yoshdasiz

[@muhriddinmuzrobov418]

Aka man boyim pastroq kuniga necha marta bajarish kerak

[@humoyunabdullayev9688]

Oka soat toqqiz da uxlasa boy osadimi

[@IIIIIIII_IIIIIIII2oo4]

Soatni aloqasi yoʻq. Lyuboy uyqu vaqtida oʻsish garmoni faol boʻladi. Uyqusizlik boʻy oʻsmay qolishiga olib keladi. Maslahatim koʻproq va toʻyib uxlang.😴😊😊

[@soliham6087]

Man 16 yoshdaman bo'yim esa 150 sm ham chiqdimi tengdoshlarimdan pastligim sababli judayam tushkunlikka tushib qolganman.Bo'yim endi o'smasdan qoladi Deb o'ylayman cunki dadam ham oyim ham uncalik uzun bo'yli emaslar Nima Deb o'ylaysiz shu mashqlar yordam berafimi

[@ilhomusmonov6278]

Men 15 yoshdaman buyim 1.61 sm.Ammo tengdoshlarim mendan 1 yosh katta, chunki 1 yil oldin borganman.Lekin sinfdagi 15 ta qiz ichida 6 urinda turaman bu yaxshimi😕

[@AsadbekKeldiyorov-lt2dl]

Da qiz bolaga norm 1.61 yaxwi qiz 1.50qizla boridi

[@maxamatumarusmonov9580]

Bironta bir ichadigan dorisi xam bormi xurmatli boshlovchi

[@suhrobjon1998]

Uzamax degan dorisi bor boy óstiradigan

[@jahonkinolari5820]

Музикасини учиргн овозин ишитилмаяпти умуман

[@onlinesport9629]

Узр ендигилада бунт тогирлимиз албатда

[@ilommajidov5356]

Aniqmi

[@behruzlatifjonov4977]

Mani yoshim 17da bo'yim 165sm nima maslaxat berasiz yana qancha usishi mumkin

[@user-hf4dy5qn6m]

Qanday tez òsdi bòyiz ayting bizagayam

[@YANGIFILIMLARMX]

asalomu alaykum mani yoshim 17da bòyim 171sm yana 10sm òsishim kerak qanday maslahat berasiz qizlarga

[@malikamaratovna0607]

Zo'rku yana o'smoqchimisiz

[@umidumbarov-cg5um]

Bla faqat muzikani ewityabman

[@Iqboljonfreefire]

Boy osami ozi

[@user-kv3zd6ts2x]

muzikani o'cirin ovoz ewitilmay qolayapdi

[@MamarasulBobobekov-oe4gq]

Boyim osmadiku

[@tojjamoljamoldinov1813]

Basharenga hoyyam bolekansan kop gapirmasdan maqsadga o'tishni o'rgan bla

[@user-hr5tc5dd4h]

Men ham 13 yoshman bòyim 145 past tòģrimi

[@malikaumarova4174]

Ha men 13 yoshimda 170 edm hozr 17 yoshdaman 175 man endi õsmayman

[@alisherbek958]

Aka men 15 yoshdaman boyim 160 sm yana osadimi boyim

[@cayymenn7567]

Mani yoshim 13 da boyim 1.61

[@user-ey9nc4mz5b]

aka gaprsez museqezdi o'chrip gapring tushnp bomayapti

[@alimuhammad1739]

Assalomu alaykum meni 16 yoshdaman boʻyim juda past nima qilsam boʻladi lekin tezroq oʻssa diyman 🤔🤔

[@shakh5229]

Eng o'sadigan payti 14-19, eng o'sishni to'sadigan narsa 5ga 1.

[@mastersura8490]

Zur

[@user-kc2pt8ug7w]

Ассалому алейкум ока ман 14 ёшдаман лекн буйим усмаяпти шу хакида видео клин?

[@oybekh123]

Befoyda man sportchiman 16 yoshimda 168 edim haliham shundayman 21 yoshimdaham Suyak osmasa boy osmaydi suyak ustirishni yulini topish kerak

[@IIIIIIII_IIIIIIII2oo4]

Kalsiy iching. Pepsi, adrinaliynlarni oʻrniga Mineral suv isteʼmol qiling. Minerallarda ham kalsiy bor. Suyakni oʻstiradi.

[@mm-ut6ro]

Oka boyiz nechi

[@IIIIIIII_IIIIIIII2oo4]

@@mm-ut6ro 198 cm

[@oybekh123]

@@mm-ut6ro 1.68

[@temurhamzayev8126]

Hammasi ajoyib Musiqani balandligini aytmasa

[@onlinesport9629]

Uzr, endi buyogiga to'g'irlap yaqwiro qiliwga xarakat qilamiz

[@maqsadbekyigitaliyev3869]

yoshim 20da boyim 168, yana osadimi 175 chiqsa boladimi

[@mm-ut6ro]

Man 175 man 180 bolshni hoxlayabman😂

[@baxromolimov9510]

Arginin degan boy ustiradigan dori foyda beradimi yoqmi

[@onlinesport9629]

Ozroq voyda berishi mumkin lekin siz xarakat qimsaiz foydasi yu u vaqat suye chozilishiga yordam beradi xolos, xarakat qimasiz boyiz osmi tururadi.

[@user-ip8xi3zi5s]

L-аргинин деганми

[@user-ip8xi3zi5s]

У хам йордам беради факат видода айтилган нарсалар килинса эффектти яхши болади а так аргинини ози хеч нима килмас екан

[@user-gb5go8zc6g]

Mani yoshim 15 da bo‘yim 155. 165+ bo‘lishni hohlardim, lekin qo‘l kaftimni rentgaen qildim o‘sish zonasi yopiq chiqdi😢😰😥 Nima maslahat berasizlar

[@user-sw8vy1mc7s]

Eng muhimi ozizga ishonin osadi boyim db i sport bilan shugullaning

[@muhammadalitolipov1229]

Музикани пасайтирвол

[@dilshodbozorov3371]

Òzizni bòyiz necha sm oka

[@onlinesport9629]

193sm 90-95kg

[@hoji14]

@@onlinesport9629 УКА Киз БОЛЛАР Кандай килиши керак бу угил болларини машкику

[@umidjonmoydinov9476]

@@onlinesport9629 MENIKI HOZIRDA 184 SM. VAZN 75. 190 SM QILMOQCHIMAN BOʻYIMNI. SIZIKI QANCHA VAQTDA FOYDA BERGAN?

[@asadbeknurboboyev9466]

Buyim 1.86 normalmi 17yoshman

[@adad7462]

Juda yaxshi

[@asadbeknurboboyev9466]

@@adad7462 1.88 sm 1.80 sm oldiga taqqoslasa juda farqi katta tuyiladimi.

[@adad7462]

@@asadbeknurboboyev9466 10 smdan keyin farq katta bo'ladi

[@asadbeknurboboyev9466]

@@adad7462 hm buyiz nechi uzizdiki

[@shunchakijaxon1308]

na muncha laqillaysan

[@SevinchQurbonova-ow7bq]

Yoshim 19 yoshda buyim 155 sm yana buyim usadimi

[@user-bu9yp9cv3f]

Ihlos xoxish bolsa xamma narsani iloji bor

[@asadbekdadabaev3250]

Jallab mingirlamey qattiq qattiq gapr

[@dilnavozfozilova2757]

Haqattanam 🤣🤣

[@jiketaysn926]

Buy usishni tuxtatsa ham buladimi

[@IIIIIIII_IIIIIIII2oo4]

Juda uzunmisiz?? Nima qilasiz toʻxtatib, man 195sm man. Axir bu zoʻrku balandlik uyda lampalarni oʻzim almashtiraman😊☺️

[@sarvarbekochilov2342]

Qaysi dori buyni 100% ustiradi

[@ilhomqurbonov2267]

Uzamax

[@laylosuyunova9124]

@@ilhomqurbonov2267 rostan qaerdan topsak buladi hoz rasiyadamiz

[@gulchehramahmudova987]

Yoshim 19 da boʻyim 1.60 shu yoshda ham boʻyim oʻsishi mumkinmi tezro oʻsish un nma qilish kerak javob un rahmat

[@cayymenn7567]

Mani yoshim 13 da lekin 1.61 man

[@husanochilov6938]

Afsus odam boʻyining balandligi irsiyatiga qaraydi

[@interestingmovies8260]

Assalomu alaykum mani yoshim 13da qanaq qilb boyimni ostirsam boladi hozirda 156 santimertman ILTIMOS YORDAM BERING

[@mubinatajimamatova7648]

Сизики 13да 156 эканиз,мен 17да 154ману😂

[@hera525]

@@mubinatajimamatova7648 bòyiz òsishiga yordam berdimi manam 17yosh 167smman ,òstirarmikan

[@user-og1kg2om3d]

Плагиат блат

[@chunkibubiz1880]

Celesafet yoda bosayam minishti bilmiman 😔😔😔😔😔

[@onlinesport9629]

Енди органамиз бойи остиришга мажбурмиз, Бизга Харбир кичик тедаллархам керак бу машклар катта рол ойниди

[@chunkibubiz1880]

@@onlinesport9629 менга ким оргатади акам бомаса йоки укам. Лекн опам оргатган ойогм яхши етмагани учун миномаганмада

[@user-jv7uz7ef6g]

Assalomu alaykum min 18 yoshdaman buyim 1.70.cm.mi har kuni irtalab 2 kilomitr yuguraman buyim usmaybdi nima qilsam buladi iltimos yordam bering mini buyim past hisoblanadimi

[@hera525]

Menimcha ha yanayam bilmadim , lekin ugilar 180bolisshi kerean 18yosda

[@user-ok4tn7wl2u]

Мен буларни такрорладим фойда бермади 0%

[@user-ok4tn7wl2u]

15 кун булди фойда бермокда

[@nocomment-ch2ui]

@@user-ok4tn7wl2u meNi BoYm 181 yaNa 7 Sm OsiShm KeraK

[@laylosuyunova9124]

Nechi santmetr buyiz

[@user-gb5go8zc6g]

​@@user-ok4tn7wl2uqancha?

[@ulugbekimomov8418]

Zona yopilishi haqida malumot bering

[@izzatalimov2059]

👍👏👍