AEROBIK HABIS LEBARAN UNTUK MEMBAKAR LEMAK PERUT DAN MENURUNKAN BERAT BADAN SETELAH NAIK BERAT BADAN SEHABIS LEBARAN. #mengecilkanperut #penurunanberatbadan #aerobikbidyfit
Пікірлер: 271
@erisaanggia71773 ай бұрын
Aq selalu ikutin olahraga di bodyfit pagi dan sore sehari 2x.dr berat 73 kg dan skr 58 kg.. Msh target ke 54 kg menuju ideal.. ❤
@ayuchan34843 ай бұрын
Selama berapa bulan mbak progres nya
@krisdianyferdianto84463 ай бұрын
Waaaah kereeen Maa Syaa Allah mau niruuuu.... Kemarin puasa BB saya turun 7 kilo dr 73 kg ke 66 kg... Lebaran lakok naik 3 kg ini.... Mau ikut senam ini aja deh😅😅😅
@lusianatatapudak56213 ай бұрын
selama puasa turun 3 kg,,habis lebaran baru seminggu udah naik 3 kg lg.😢 Smngaat ikut senam nya pak bagus lagi.
@samyyusharyahya39013 ай бұрын
Senamnya di rumah atau di mana jeeng
@SriLestari-kw8lj3 ай бұрын
Senam aja apa plus pola makan kak, cos sy termasuk rajin senam tp gak atur pola makan 😅 jd gak turun² BBnya
@KiGeprak3 ай бұрын
Rabu 17 Maret selesai 13:58 WIB Mantullll. Suka banget pas muncul gerakan nggetar-getarkan badan.. Lengkap mulai dari tangan, lengan, sampai paha (lower body). Mantul. Semoga kita semua bisa konsisten istiqomah aerobik dan workout!!
@udrusabimansyah68863 ай бұрын
salut ma mba tri... saya ikutin body fit dri rumah cuma ga rutin, awal dulu liat mba tri lemak pinggangnya lipat 2, sekarang hilang, keren mba try, terlihat enerjik dan semangat selalu, hilal bodygoalsnya makin terlihat....chayooo mba trii..hajar terus jgn kasih kendooorr...
@user-hj5no4lg5n2 ай бұрын
Niat pasti berhasil,,, saya senam sendiri di rumah alkamdulilah berasil
@Aidanur4163 ай бұрын
Mantwaappp gobyoosss ... Trimakasih pak Bagus bodyfit ... Saya pribadi mngikuti senam BL pnurunan BB alhamdulillah ada progres BB saya dari 60 skarang 58 ..dn perut agak mengecil ... Smoga slalu jadi berkah buat kluwarga besar Bodyfit dn sukses slalu pak bagus dn kluwarga ..aamiin 🙏
@AnggunRahmania-hs3gu3 ай бұрын
aduh mbk yng baju merah cepet banget tuh bdan turunnyh ,,,dari besar sekarang udh kecil,,👍👍💪
@LombokSasak-ng7fw3 ай бұрын
Namanya mbak Tri BB 117 lebih kalo GG salah dan sekarang masaalloh perjuangan buat diet
@inamarlina34903 ай бұрын
Terimakasi bodyfit 🎉 saya ngikuti bodyfit dua taun sebelum COVID sampi sekarang ngikiti terus , alahamdulilah bb saya tetap 45 klg dan saya juga ngikuti pola makan nya bodyfit 😊❤ terimakasi mas bagus dat tth julia ! Slam sehat selalau maaf lahir dan bati saya dari usa 😊
@rinimerrykezia85513 ай бұрын
Mantap tiap sore olahraga keringat nya gobyos 👍👍👍
@dina35763 ай бұрын
mb tri sukses banget ....mb ria semangatttt.....mb tri bisa mb ri jg pasti bs tinggal jdkan mb tri role model....
@user-es9px2tw2p3 ай бұрын
sikat terus gerakan bikin asyik dan enerjik bikin badan lebih enteng dan gobyos saya sangat suka dng gerakan2 nya pak bagus bikin saya semangat terus utk mengikuti gerakan nya dan menuju badan ideal pas abis lebaran good job.
@user-xq9qj2wh2p3 ай бұрын
Alhamdulillah bb saya turun 6kg setelah rutin ikut senam bodyfit. Intinya tidak minum minuman manis dan kurangi gorengan bb gampang turunnya😍
@nadiapratiwi87763 ай бұрын
Berapa kali senam dalam sehari kak?
@azkiya_nella2 ай бұрын
Udah berapa lama kak ikut senam ini
@Rayka423 ай бұрын
Mantap gobyos kotos2, instruktur nya selalu semangat ,keren abiiiiiiiiiiiis
@malo_malo3 ай бұрын
Benar" gerakannya keren bangetz. Terima kasih, mudah untuk sy ikuti smpai selesai. 🙏
@euisjuariah12383 ай бұрын
Alhamdulillah saya sekarang bisa ikutan senam udah 2 hari, terima kasih bodyfit
@AmeyM-hn4me3 ай бұрын
Alhamdulillah mntep sklii gobyos❤
@mursinirini4013 ай бұрын
Alhamdulillah...., bisa swnam lagi, setelah puasa libur total ..., semoga menjadi jalan ikhtiar sehat kita semua, terimaksih pak bagus, selamat hari raya idulfitri, mohon maaf lahir batin🙏🙏
@egaratna53093 ай бұрын
Alhamdulillah gobyosss.. Setelah abis lebaran jadi ngga rutin senamnya.. Nyoook semangatt lagi💪💪🔥🔥
@yulianiani47753 ай бұрын
Keren👍🏾 musiknya juga keren .lebih gobyos.asyik musiknya
Terima kasih Pak Bagus dan ibu ibu semua , awalnya sy males dan berat , setelah kemeringet baru merasakan badan agak enteng. Pagi ini ,, saya awali dgn senam jantung dan kolesterol di video body fit bagus yg lama , kemudian baru mengikuti video ini , gerakan agak cepat. 🎉🪻🌷⚘️
@umikulsum96663 ай бұрын
Alhamdulillah aku mulai aktf lagi ikutin mas bagus..gobyoss...baru pemansan dah gobyosss...semngat ke angka 50😊
@azkhahanifah87123 ай бұрын
Allhamdulillah, bisa ngikutin lagi dah libur 1bln lebih dr bln puasa .karena sakit dan masa pemulihan.Selamat Hari raya untk semua.Salam sehat selalu 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@sanimahsaryaprilyaprily92523 ай бұрын
Klu lihat semangat nya mba tri aku juga ikutan semangat mbak pantesan dietnya berhasil sukses Selalu mbak tri trimakasih mas bagus
@wati1973-ic2tt2 ай бұрын
Sangat Terasa Manfaat nya Badan terasa Ringan dan gk Mudah Capeek, Gk boleh males2an Emank kok ,,❤
@sitiwahidah29203 ай бұрын
siiiiip mantap mas budyfit,mudah garakanya,mudah mangikutinya di rumah
@user-kr8ph8jq1p3 ай бұрын
Sangat mudah dan gerakan nya power, bikin gobyos
@humairohidris92643 ай бұрын
Mantapp bgtt....baru pemanasan udah gobyosss....🥳🥳🥳 Musik bikin semangat jd serruu bgttt. MashaAllah 😍👏🔥🔥
@ayoeningrum30673 ай бұрын
Mantappp keringetnya gobyossss.. thx pak Bagus bodyfit,gerakannya mudah diikuti👍👍 salam gobyoss
@stellanoya33633 ай бұрын
Barusan selesai senam sampe gobyos .. ,,e.. video yg baru masuk lagi 😍..
@WatiWati-pi9kt3 ай бұрын
Mantap👍👍 Bodi fit betol betol gobyos💪💪
@silviatantrayana11893 ай бұрын
Mantapppp gobyosss 💪 sehat dan berkah selalu keluarga bodyfit by bagus 🤲
@refnildawati40643 ай бұрын
Sdah 1 minggu libur senam sekarang mau mulai lagi Benar² gobyosss Semangat Tq coach
@ojiefarma22323 ай бұрын
Mba tri sangat menginspirasi.....alhamdulillah
@AnissaDwi-cm4jq3 ай бұрын
Semangat" Mbk" Hi Aku Termotivasi Ini Semoga Bisa Mengikuti Program Menuju Sehat Langsing
@ENY4893 ай бұрын
Alkhamdulillah mbk Tri tambah kliatan cantik.. Krn langsing
@anirohaeni99923 ай бұрын
Baru mulai mau ngikutin lagi,mudah mudahan bisa rutin,biar hasilnya maksimal
@abbinayarosid28553 ай бұрын
Wihh langsung di praktekkan,,uhhhh sungguh luar biasa gobyos kalau kata orang Sunda mh cur cor dimna² kesang na🤭🥰🥰,,bener² ini mah membakar kalori teh
@abbadarsakhawalangadi2003 ай бұрын
Alhamdulillah aku hri pertama chalenge coach.. InsyaAllah untuk 1 mgu kedepan lanjut 30 hari... Do'akan aku turun berat badan ya...
@ibuutami11233 ай бұрын
Wah ada yg baru lho Nic,nti coba sore klu GK besok pgi.
Alhamdulillah saya selalu ngikutin mas bagus Terimakasih mas Sehat selalu dan panjang umurnya senantiasa bahagia barokah pidunia akhirat sekeluarga Aamiin Aamiin Aamiin ya Rabbalalamiiin 🔥❤️❤️❤️💃💃🙏🤣
@dasimahm69513 ай бұрын
Alhamdulillah buat mba tri Masya Allah , turun y sudah byk banget kmna lemak y MB , smoga shat sukses slalu Aamiin 🤲🤲🤲
@dortianasihombing16973 ай бұрын
Selamat pagi.. Selamat hari raya idul fitri buat keluarga Coach dan Rekan nya semua..Mohon maaf lahir dan Batin🙏🙏🙏 Pokoke pagi ini Olga nya GOBYOS deehhh🥰👍👍 Tengkiu buat semua🥰❤️❤️❤️😁
@ainiqolbi5543 ай бұрын
terimakasih pak bagus saya suka ngikutin senamnya gerakan mudah diikuti dan bikin keringat gampang ngucur padahal biasa saya senam di lingkungan saya susah berkeringat
@anadwi10293 ай бұрын
Alhamdulillah..gobyos selalu....😊😊😊
@azkhaadisyahputra13073 ай бұрын
Masih setia smaa yg ini. 1 munggu lost 2kg Alhamdulillah . Bb masih 83 soal nya. Ini lebih ringan untuk di tiru masih engap soal nya . Yuk semangat yukkkk.
@RiniPurmaka3 ай бұрын
Alhamdulilah,sekarang dah bisa senam lagi kemarin pas mudik nggak sempat senam,1 minggu naik lagi 2 kg😭😭,sekarang pas banget bakar lemak lagi ayo kakak2 semangat ya👍👍👍👍
@Lasmi_upik3 ай бұрын
Sama mb, aku juga baik 2 kg an
@Lasmi_upik3 ай бұрын
😊
@randirandu71763 ай бұрын
Sama dong naik 2 kg ngeselin dahh😢😢😅😅
@hartikkusniati89243 ай бұрын
Sama aja juga naik
@beibybeb63053 ай бұрын
Sama. AQ naik 3kg. Yokss smngt lagi. Smngt
@HasnaHasnah-wf9rv3 ай бұрын
Suka banget.. Rutin ngikutin 👍🏻👌💕
@ifamutmainah58033 ай бұрын
Baru star lg senam nya, alhamdulillah br selesai senam gobyos gobyos 💪💪
@niaittunmaqoe10073 ай бұрын
Sama aku jg baru tadi pagi start senam lagi stlh bbrp lama vakum 😅
@RaffiPbg3 ай бұрын
assalamualaikum slm sht sllu,sblmnya sy ucapan kan minal aidzin walwaidzin mohon maaf lahir dan batin 🙏 untuk keluarga body fit baybagus
@nengwadeema16813 ай бұрын
MasyaAllah kak tri makin cantik aja❤❤❤❤
@aryatinew-ku7nm3 ай бұрын
Mantabb mbk tri liat aja sukaaa semangatnya .ak jg saku kok ikuti bodyfit bagus.sukses jg untuk instruktur nya salam sehat
@farahnurlianakhanza91513 ай бұрын
Semua gerakan ala bodyfit gmpng di ikuti, ttp smngt sdh Los 14 kg selama 8 bln
@amaliazahra74023 ай бұрын
sumpah demi apa pun..music nya KEREN mas Bagus😘 bikin semangat
@muhammadmuslimin26163 ай бұрын
Alhamdulilah semoga rutin setelah libur mudik
@SitiAisyah-pd9rc3 ай бұрын
Kak tri keliatan semngat banget,emang beda loh senam dengan bb tinggi sama udah kurusan,lebih semngat klo udah trun BB nya,terasa enteng dan semngat,aku udah ngerasain
@woxiangni3943 ай бұрын
joooss mantap...bener² bikin gobyos
@nenioctaviani69613 ай бұрын
Selama puasa ga olga smpe dtik ini alhasil bb naik.lemak perut lmak dimana2 ga pde kalo bb ndut.pen ke 55 ssh bgt..doyan mkn aku.skrg bb 62.pen 55.semangatin donk coach 😢😢😢😢
@sherleyhanjaya41993 ай бұрын
Lgs gaskeun senam.rasanya gobyos melotos
@sitiramadani14203 ай бұрын
Saya sllu ikuti body fit Alhamdulillah sdh 69 LG dr 91 kg tp ini lebaran naik 70 kg Mulai gas lagi ......
@cmyliee3 ай бұрын
kak, itu berapa bulan turunnya sampe segitu?
@sitiramadani14203 ай бұрын
@@cmyliee saya fokus selama 6 bulan dek ...klu skrg Krn SDH BB do 69 LG ya agak ada jg blong2 nya
@sisulung21213 ай бұрын
Dari 60kg turun ke 49kg follow bodyfit❤ Salam dari Malaysia 🥰
@DLshopibags2 ай бұрын
Progressnya berapa bulan kk ?
@dewantiratna29613 ай бұрын
🇦🇺penggemar setia tetep follow latihan meskipun pindah ke Australia ni coach
@desara80893 ай бұрын
Mbak Tri kereen👍👍
@marthapaparang54503 ай бұрын
Saya juga mulai mengikuti BodyFit , Bru 6x badan SDH berasa agak kecil 👍👌
@vieratamagayo49963 ай бұрын
Super nggobbyoooss guysss!! Thank u kk Bagus!
@cisr__officialladyrockers95133 ай бұрын
Ass Ka bagus Salam kenal🙏minal aidzin walfaaidzin mohon maaf lahir batin🙏Aku pingin turun berat BB skrg 65kg Ka mau Coba rutin insyaallah,udah lama sebenarnya nyimak kk,tapi kadang kesibukan kerja terus capek ngga ikutin senam lagi putus"😅 insyaallah skrg mah mau rajin ikutin senam Ka bagus,dulu size celanaku no 27/28 skrg waduh melar,kasih semangat ya Ka makasih🙏semoga ka bagus sekeluarga sehat sllu
@rhinykurnia55593 ай бұрын
Channel favorit dong ❤
@asihmadsohim11943 ай бұрын
Luarrr biasa gobyossss 🔥🔥🔥 Mudah2an bisa turun lagi BB nya menuju BB sebelum hamil.. aaamiiiin
@fatmavivo8345Ай бұрын
Mantab terimakasih mas bagus
@user-um5wf8en8d3 ай бұрын
You are the best. Please upload these aerobics videos every day. They are really helpful. The music is so exciting. 🥰🥰🥰🥰
@Nina_arti3 ай бұрын
Semangat Kak Tria❤ Aku akan ikuti progresnya swpwrti aku ikuti mbak tri
@fatimahfatimah43983 ай бұрын
Embak tri semangat banget udah mulai cantik badannya masya allaaah jadi aku mah
@cahayahati_channel77693 ай бұрын
Bismillah awal ikutin coAch
@atikah88213 ай бұрын
Terutama pola mskan senam medukung mempercepa gitu si nurut pengalaman ku ...tp ga turun pun jadi sehat😊😊
@Melly-12AS3 ай бұрын
Mbak Tri luar biasa😊😊😊
@enibuah71493 ай бұрын
Mantap-mantap-gobyossssss,body fit memang mantap
@WidodoWidodo-pv5hj3 ай бұрын
Sebentar lagi mbs lia nyusulin mba tri pasti. Semangat truz mba lia
@nurkhowatin51363 ай бұрын
Sudah 2 bln ngikutin senamnya bodyfit semoga segera turun 😊
@keluargakucing48583 ай бұрын
Mantap BG....basah,HBS lebaran badan PD pegal
@susantimaria10483 ай бұрын
Dulu sering ikut, tapi terus males lagi ganti-ganti. Tapi lihat model mbak nya yang baju neray jadi semangat ikutan lagi.
@kitiandriani83782 ай бұрын
Mas bagus, kok aq pakai sound kybot di rumah , musicnya mantap banget, bas nya power.. Dan bikin tambah semangat Olahraga nya 🧍♀️🚶♀️🧎♀️🏃♀️
@AnitaDwi-ix3lh3 ай бұрын
Bos gobyoss pokoee🔥🔥🔥🔥
@nafishailmy75583 ай бұрын
Baru ikut olahraga 25 menit saja...bisa se ngos ngosan begini ya....😅...kemarin" cuma lihat dan bilang kok hanya sebentar ya 30 menit😂...semangat pertanggal 16 April 2024 start ikut senam bagus body fit melalui youtube💪
@user-hl1ro9vw4i3 ай бұрын
Ngikuti 3 bln turun 7 kg 😊habis lebaran naik 1 kg😢 lagin insyaallah rutin lagi senam body fit semangat❤🎉🎉
@septywidhi38973 ай бұрын
Semangat pagi....mba tri makin energik....salam dari kebumen ya ka
@adheedi38662 ай бұрын
Ini aerobic kesukAan... Bru sminggu pkek ini trus, dh turun 2kg