TANTANGAN 7 HARI PENURUNAN BERAT BADAN | SENAM BL

AYO coba gerakan yang mudah dan efektif untuk menurunkan berat badan TANTANGAN 7 HARI PENURUNAN BERAT BADAN | SENAM BL senam yang sudah terbukti efektif menurunkan berat badan dan mengecilkan perut buncit dan bergelambir.
#penurunanberatbadan #senamperut #mengecilkanperut

[@yuliaantiuwi]

Aku baru ikutin hari ini..bismillah pengen kurus..Tb 152 bb 83,4 pengen ke 45-46 kg..pasti bisa,yuk bisa yuk semangat ❤ 💪

[@Eftanuary1990]

Yuk bisa kak

[@amamindun6583]

Alhamdulillah setelah rutin ngikuti bodyfit selama 2 bln BB turun 7 kg.... semangat tuk yg mau menurunkan berat bdn mksih bnyk bodyfit sukses selalu

[@dwiyulianti2530]

Untuk pola makan gimana kak,,,apa masih makan tepung,,,dan gorengan

[@riwabidel343]

Senam sehari bersama kali kk?

[@liasanjaya9591]

Atur pola makan jg kah kak? Aq abis lahiran susah turunya ggra ga bs nahan makan 😂

[@putryyumna644]

Ada gak ya yang ikut senam tp gak bisa jaga pola makan kayak aku??😂😂😂 Turunnya susah tp BB gak naek lagi

[@shofymarwah6363]

Akuuuuu😂😂

[@yuliaekaputri561]

Sama aku jga..😊😊

[@aleyasalsa1126]

Akuuuuu jg😂

[@user-mm5jm1gt1t]

Akuuuuuuu😢

[@DwiNurhalinda-jj3sc]

Akyuu awal turun 2 kilo sekrang stak d 55 wkwk semngatttt

[@EtiRohaeti-l3p]

Senang sekali gerakannya mudah diikuti oleh sya yg usia sudah menjelang 50 thn.

[@lovisasiregar768]

Sebulan ngikutin body fit, turun 9 kg, dari 86kg ke 77kg, sempet naik lagi tuh 3 kg gegara makan mie instan.. Habis itu diet keto sehari turun 1 kg.. Tapi jalan seminggu asam lambung naik, mulut udah pait banget rasanya. Akhirnya balik lagi ke aerobic, sekarang baju2 yg kekecilan udah mulai bisa di pake lagi❤❤❤ Tengkyu om bagus body fit

[@novitasari1371]

Makan nya apa kak? Berapa kali sehari makan

[@user-jh5rx2lp1q]

aku cuma bisa trun 3kg dlam 1bulan,, alhamdulillah di syukurin😊,, bagi tips nya kak menu diet keto nya

[@innuyhannan1225]

Cuma di bodyfit gue jadi semangat olahraga Alhamdulillah 2 bulan selalu ngikutin senam mas bagus bb turun 8 kg jadiiiiiii tambah tambah semangat pokok nya ❤❤❤❤❤

[@loehzekar7854]

Pola makannya gimana kk??

[@saepinurhasanah5263]

Gerakannya gampang tp bikin gobyosss.Semoga target turun 7 kg tercapai.Malu banyak yg bilang gendut.

[@yohanasitohang7136]

Udah setaun, cm modal video yutub mas bagus dan defisit kalori, udh berhasil menghempaskan 15 kilo ku. Skrg ttp olahraga, biar sehat, lemak ga klemer2

[@KimTaehyung-ow6fd]

Bener² gobyos banget selama ngikutin body fit lemak diperut seketika ilang semua 2 bulan rutin yg tadinya BB 85kg sekarang jadi 66kg dan pastinya makan yg rendah kalori, selama diet aku ga pernah makan nasi makannya ubi sama jagung ajah setiap hari Alhamdulillah BB cepet turun pinggang semakin kecil semangat pejuang body goals 🏋️♥️🔥

[@wulan6819]

Masa...aku jd pingin..pinggang kok tmbh melar...mkn nasi cm SE x..

[@KimTaehyung-ow6fd]

@@wulan6819 iyah ka selama aku diet dan ngikutin body fit aku rutin apalagi aku ditambah sama lari pagi, aku juga selama diet ga makan nasi makannya jagung ajah sama ubi Alhamdulillah BB cepet turun, dan aku juga makannya pagi doang nanti nunggu pagi lagi aku makannya, gitu sih ka aku dietnya terus kalo sore cemilan buah²an kalo malem ga makan, intinya konsisten sih

[@wulan6819]

@@KimTaehyung-ow6fd usia kamu berapa say

[@komararangga5957]

😊​@@KimTaehyung-ow6fd

[@kristyaning8948]

Alhamdulillah d bikin seger ambrol keringet... Makasih pak bagus bodyfit.... Saran aja musiknya yg ambrol jg pak bair makin semangat.. Ambrolkan lemak perut...

[@SuhailahSufi-sh7kg]

Kereenn gerakannjya gampang diikutin g mesti kluar rumah thank you kakak...

[@karuniajakson9260]

Makasih mas Bagus.. Gerakan mudah.. tapi always bikin gobyosss segeeerr.. Dan videonya always high quality mang niat utk konten yutub aja.. jadi enak ditontonnya gak maksa lg senam rame2 di sanggar trus rekam sisan Kan yang penting manfaat olganya, bukan koreo ribet muter2 kayak yang lain2nya.. cuma bikin puyeng..

[@sugarsweet4415]

Iya samaaa... nggak suka senam yg gerakannya ribet muter2, baru bisa ngikutin tau2 udah ganti gerakan lg. Enakan yg kayak gini. Simpel tp langsung kena sasaran 👍

[@kristyaning8948]

Hehhee iya sma 2/3 kali ikut d sanggar muter muter ga jelas ribet.. Enakan senam d kamar pake yutub bodyfit.... Gerakan gampang.dan bikin ambrol keringet seger jadinya

[@noormaria2568]

nggak pernah nggak gobyos kalo ngikut senamnya bodyfit gerakannya gampang dan nggak ribet ❤❤❤❤

[@28.rhefalaherdaoberninon53]

Mungkin badan posisi kurang fit. Krn aku juga pernah. Jangankan keringat, sumuk aja ndak. Padahal biasa keringat mengalir. Walaupun cuma 15 mnt.

[@inthanajjha]

​@@28.rhefalaherdaoberninon53 Maksudnya kak @noormaria2568 itu kak . Ga bisa ga berkeringat ngikuti senam bodyfit

[@shallyfong4845]

mantul ini..gerakan simple..music enak bgt..ttp bikin gobyos...semangat

[@analiacapuano6459]

Alhamdulillah bisa ikutan olahraga yg seperti ini, ringan tapi menyehatkan untuk usia sepertiku 60 tahun tdk khawatir dgn gerakannya, kl capek tinggal stop ntar lanjut lagi🙏👌☺️

[@user-lh8yk2lb2p]

Alhamdulillah selama 6 bln aku Ikuti senam bodyfit ,pertama akun tertarik sm senam kagel nya,, trus lanjut ke senam Penurunan berat badan. Alhamdulillah badan terasa ringan bb ku wktu itu 83kg berkurang jd 78kg dan sekarang aku blm berani timbang lagi.. Tapi MasyaAllah gamis ku yg dulu2 aku pakai makin longgar 😍, aku gk diet karna masih busui,, cm pola makan gizi seimbang dan menghindari junkfood.. Semangat body goals 🥰💪 terimakasih bodyfit by bagus 🙏

[@diazchua90]

Pak bagus trimakasiih ,selalu mudah di ikuti gerakanya dan musiknya mwndukung 🎉🎉🎉

[@BodyFitByBagus]

Sama sama kak, semoga selalu bermanfaat ya

[@sitaaryani]

Alhamdulillah ngikutin trus plus senam jga bkn ntn doank😁 usia mamsit udh 50th tpi doyan bauget olah raga senam aerobik Bl kygel makanya mamsit sll fit dn blum menoupouse..Alhamdulillah byk yg seumuran Mamsit udh menoupouse ad yg dibwh Mamsit jga...pola hdp sht dn olah raga teratur ..udh ikut di sanggar 5 thun terakhir ini krn covid ll senamnya nggak karuan jdi suka lwt youtube dn nemuin bodyfit bagus nih cocok di Mamsit bikin gobyous badanku bugar:) Alhamdulillah ❤

[@suciwulan_2512]

Aku ngikutin chanel senam ini udah hampir 2bulan dari awal bb 83 sekarang 77 padahal pola makan ngga diet2 amat lah tapi Alhamdulillah turun lumayan banyak,,makasih mas bagus😊

[@dwiyulianti2530]

Boleh tau pola makannya

[@kaffaalfathir4954]

Alhamdulillah olga bikin seger badan ...makasih mas bagus dah bikin ngrobyos

[@suharniharni5030]

Terimakasih kak bagus Senamnya mudah diikuti dan gobyoss

[@Hanisapitrijunaedikarim]

Udah ngikutin 2 hari beneran sih gobyos bangettt... Apalagi pas puasa gini. Jadi sengaja ambil waktu abis ashar gitu, terus kan bentar lagi tinggal nunggu buka aja.. Salam dari Riyadh bang..

[@vinalavenia3664]

Terimakasih mas bagus, aku bisa turun 8kg dalam 1bulan, semoga aku selalu konsisten untuk penurunan berat badan nya,

[@user-fd5tn8bx2t]

Senam BRP kali kak bisa turun 8kg

[@siutiuti5263]

Saya rajin aerobik dr chanel ini, dan sy jg sangat rajin makan dan ngemil termasuk ngopi ke es, makyus banget rasanya. Tp saya senang karena dengan ikut aerobik dr chanel ini, bb sya normal. Dan badan rasa enteng . Kdang saya ikut gerakan yang acak, kl saya gak bisa ikutin gerakan nya, ya sya make gerakan suka2, penting gerak teruss😂

[@amellia9238]

Wkwk sama kak aku jga 😂😂

[@nurcahyabudimariati294]

Sama kak, liat2 mana yg mudah ditiru 😂

[@adlanalhafizhi9416]

Gerakannya lebih santai enak di bawa gerak nya ga terlalu ngos"an tp bikin gobyos🎉 salam sehat

[@BodyFitByBagus]

Sehat terus

[@user-zr1uv5uo7u]

Alhamdulillah.daya baru Nemu dan baru ikut senam dari tiga hari lalu.gerakan y mudah enak untuk d ikuti.makasih banyak sudah mau berbagi ilmunya

[@rinasusanti7088]

Alhamdulillah dengan latihan swnam ini badan jadi ringan bb sedikit2 menurun danngerakan yg sangat mudah tapi memberikan banyak manfaat..good job

[@kucinggarong-wu5xz]

alhamdulillah bisa mengurangi dinginya 12° hk,,, semangat gobyos

[@desianaramadhani]

Alhamdulillah, pegel2 pusing2 di badan jd ilang semua... sehat plus plus.. semoga bisa konsisten ❤

[@supriati1443]

asyiiiiiiiiik ❤❤❤❤semangat untuk hidup lebih sehat terimakasih untuk body fit vidionya sangat lah bermanfaat

[@indavirka]

notifikasi dpt dr dr awal tapi mulai nya baru mlm ini,,kmrin senam yg vidieo 2024,mlm ini ketemu vidieo ini tancap langsg untung cuacanya dingin,,kalau gak kaos pun basah,,trimksh mas bagus salm blitar hongkong,,👍👍👍💪💪💙💙💙

[@SusanaSusan-op5jf]

gerakannya mudah di ikuti, terimakasih mas bagus sukses selalu

[@ragiltherziana4997]

Mngikuti senam mlm 22'23,pg jam 6-7 lumyn pola mkn jg slalu jga mantap super gobyoz

[@khafkaarnawama1813]

Buka youtube niat mau pilih" mau pake gerakan yang mana,eh nemu yg baru. Langsung deh cuzzz... Alhamdulillah gobyossss. Makasi banyak Om Bagus 🙏🏻🥰👏🏻

[@BodyFitByBagus]

Salam sehat🎉

[@ifamutmainah5803]

Alhamdulillah sdh 1 Minggu mulai senam bodyfit lagi badan sdh mulsi lentur dan terasa ringan ,untuk pola makan msh dlm proses mrngikutin saran dr mas bagus smg bisa konsisten .salam sehat mas bagus & mbak Yulia.

[@dessyhawa6843]

Sama mba..: semangat... makanku msh spt biasa. Yakin dgn belajar olga biar sehat, nti akan terbentuk mindset pola makan sehat

[@airasabila605]

Suka sekali gerakan senam nya setiap hari saya ngikutin senam nya mas bagus gerakan nya mudah di ikutin👍💪🙏

[@murnypku7413]

Suka dengan gerakan2 senam body fit. Instrukturnya keren dan mantap .gerakannya Bisa diikuti dan semua bermanfaat. Mantap 👍👍👍

[@lisnazio2350]

Mantap langsung aku ikutin baru selesai keringat gobyos 👍👍👍🙏

[@SuharniAni-hb4yn]

Mantap,, semua video senam bodyfit saya suka klo ada yg baru langsung praktekin yg ini paling suka, karena sangat mudah dan santai, Terima kasih mas Bagus, bu julia dan kak Mila,, sehat selalu❤❤

[@pyuuuuu]

betull ibu diantara senam bodyfit yang lainnya,senam ini yang paling saya suka

[@lindalestari1179]

Keren bgt nih besok pagi hajar lemak...keren bgt dah pokok nya

[@saifullahsakha7656]

Sudah ikut hampir 2 bulan...bb turun 10 kg...diet IF dan defkal jg....

[@ekopurwanti6670]

Alhamdulillah bisa mengikuti, sempatnya di mlm hari,bodyfit trmksh

[@user-qw7qf4mp2v]

Mantap bikin goobyoos..gampang di ikuti dan bikin tambah semangat..terimakasih bodyfit

[@agiliabawel2757]

Super" gobyos.🔥🔥 .. mantap.. gerakan gampang diikuti. . badan sehat bonus langsing..dgn jaga pola mkn ...mksh body fit & crew . sukses & salam sehat ❤️❤️❤️🙏💪💪

[@kusmiati2738]

Seneng banget aku gerakannya mudah untuk di ikuti...jdi senang senam sekarang mkasih mas bgus

[@rindaambarwati5419]

Pokoknya skrg g prnh tertarik liat senam lain, krna yg lain cm pusing d bkn muter tp gobyos g kaya bodyfit yg simpel gerakan tp keringet smp netes2 k lantai... Apalg ada senam yg pkai beban dl yg pgn gym skrg malah mkir lbh enak d rmh 35mnt an udh keringtan klau ngegym yg ada plg d jln jajan kalu ini d rmh, udh senam gobyos cape mandi tdur 😂❤❤. Trmkaj pokoknya om bagus, mba julia dn kaka tim bodyfit

[@septywidhi3897]

langsung ikutan gobyossss mumpung masih pagi...sehat² ya badan ❤

[@bundaaisyaraz8282]

Wah, asik ni tantangannya. Aku hampir tiap hari ikuti senam 15 mznitnya kak bagus. Sekarang ada chalenge ini.. Bismillaaah..makin semangat mo sehat n hajar lemak perut..

[@vlogtabita6470]

Saya selalu ngikutin gerakan bodyfit bagus 1 hari 2x pagi dan sore ,makan sayur,buah,n umbi" tidak makan nasi sama sekali ,tidak minum gula,n minyak" mkn ayam di steam...alhasil 1 mnggu dah turun 3kg..terimakasih bodytif skrg badan saya ringan n tiada sakit" kelihatan fresh thanks❤❤❤

[@ratnaningsih5465]

Alhamdulillah seneng ikut senam bodyfitnya mas bagus,gerakannya mudah tp sll bikin gobyos...jd semangat senam pagi❤

[@wiwikfitria4513]

Gerakannya mudah sihh ,,tapi gobyos juga ngikutinnya tetap semangat deh sehat selalu mas bagus

[@haidarfatih95]

udah 6 hari senam bb masih 65 krna masih makan goreng2ngan dan nasi.memang bener klo pola makan gak di jaga bb gak akan turun tapi dengan senam bb stabil. MasyaAllah 1 bulan ini nikmat senam itu luar biasa aku yg dulu insomnia skrg jam 9 malam udah ngantuk jam 10 sdh tidur.manfaatnya bnyak banget alhamdulillah. terima kasih bodyfit

[@naniwidianingsih4076]

Alhamdulillah aku nyoba senam bodyfit by bagus ini sama diet IF alhamdulillah jln 26 hari aku udah turun bb 7kg,makasih banyak om ilmunya bermanfaat sekali,sukses terus

[@adelia_hubi]

Alhamdulillah ikuti senam video ini keringat bercucuran mas bagus..... Basah kuyup sprti lagi mandi dikolam renang hihi smoga berat badan q cpt turun ikuti senam ini stiap hari......

[@iinruhaeni4330]

Alhamdulillah rajin ngikutin senam bodyfit... Karena lagi program nurunin bb

[@haidarfatih95]

MasyaAllah seger senam gerakan ini setelah sholat subuh.

[@teachersiti8930]

Aku hari pertama ikut gerakannya mau liat tantangan 7 harinya semoga bermanfaat dan ada penurunan berat badan dan makin sehat gerakannya enak benar2 menantang otot2👍

[@Its_spikeeeeee]

Selalu dengan setia with body fit bagus sudah 2 thn.thx so much mas bagus atas beragam senam yg sudah dishare di sini.good luck always.Amin

[@lintam8685]

taiwan.hadir aku berusaha trs ikutin senam ini sehari dua x mudah"han bs turun bb aku '

[@putrideso7966]

Tadi pagi nunggu video baru blm up...jdi pakek olga yang lama...buat besuk pagi aja yang ini

[@bagusinibosramadhan6473]

Alhamdulillaah, Bisa mengikuti senam setiap pagi Semoga mas Bagu, mbk Yulia sekeluarga selalu sehat

[@MeyMey-ur5mu]

tb 156 bb dari 83 skrg 77 senam bodyfit tiap hari awalnya berat satu bln lebih dijalani enteng banget apalagi senam ini berasa kurang durasinya hehehe... saya jaga pola makan juga tp masih bolong2 xixixi salam sehat semuanya....

[@bungaazelia6613]

Setiap sudah sholat subuh saya selalu senam ngikutin mas bagus terima kasih mas gerakannya mudah di ikutin

[@dhani700]

Gobyooosss.. gerakannya gampang dan simple terima kasih mas bagus

[@inthanajjha]

Tahap pemanasan masih sulit utk ngikuti . Badan ngilu . Tp pas di tahap latihan Alhamdulillah bisa ngimbangi wlo ga 100% bisa . Makasih kak bagus🙏🏻 ngikuti channel pean dg vdeo yg lain bikin BB turun🤲🏻

[@AerilinKirana]

Hai Bodyfit...?Asyik banget musik nya.aku sangat suka.dan bikin semangat.gobyos ..!!!terlihat ringan ternyata berat.gerakan nya juga mudah.Bodyfit ini memang keren,Bersama mas Bagus gerakan nya cepat di ikuti.ma kasih Mas Bagus...?Bikin badan lebih sehat.semoga Bodyfit semakin sukses dan semakin jaya.Amiiin.👍❤❤❤

[@enimarlina3304]

Suka bngt ngikutin gerakan mas bagus..thank's mas bagus..aku tmbh bugar..sip

[@WulanRohali]

Pas musim dingin di taiwan mah demam gak jadi karena olah raga keringetan keluar terus temen temen banyak yang ngikutin senam mas bagus makasih coach 😊 salam dari taiwan

[@user-zk9iv1lx2o]

Alhamdulillah semenjak mengikuti senam bodyfit selama 8 bukan, bb sayang turun 25kg , dari bb 80kg sekarang 55kg tinggi 168

[@haidarfatih95]

MasyaAllah hari ini tgl 26 des 2023.4x senam.abis subuh,jam 10 pagi, jam 5 sore dan jam 8 mlm .masing2 30menit. alhamdulilah keringet bercucuran.terima kasih bodyfit video senam ini gerakannya mudah di ikuti buat aku yang bb 66kg .

[@rifahalzibriel6661]

hari ini firs time mulai olahraga lagi semangat konsisten lgi... cuma d chanel koch bagus yg paling enak d ikutin😁💪 gobyosss

[@bungaazelia6613]

Alhamdulillah sesudah ikut senam badan jadi lebih ringan walau saya punya darah tinggi

[@AlulaYharalatifha]

Cuaca mendung,, keringat bercucuran,gerakkannya asyik bnr2 gobyos

[@rini.purmaka86]

Subhanallah 4 hari ndak buka chanel sudah update 2 X,sehat selalu untuk tim bodyfit,terima kasih🙏🙏🙏

[@diarymamafia5128]

Done workout hari ini 😊 pas buka youtube langsung ada video ini

[@user-vf8me1nr7m]

Gerakan nya mudah bgt tp lumayan keluarin keringat bnyk,thank u bodyfit

[@user-ld5qz7ek8m]

Wihhh ada yg baru lagi mantappp lngsung besok pagi gobyosss...

[@mithadesri3794]

Alhamdulillah rutinin senam bodyfit dah hampir 2 bln dah turun 8kg... semangatt pejuang bodygoals yuk bisa yuk olah raga sama devisit kalori nyaa... 🥰🥰 biar punya badan ideal.. aamiin

[@ridhanayla2812]

Saya habis d rawat d rumah sakit satu bulan karena sakit bely pallsy selama ikut senam badan sehat banget terimakasih body fit ❤

[@user-nh8sq5bp6m]

Semangat mba,saya dl pernah mengalami.harus rajin kompres air hangat dibagian wajah dan di belakang telinga.

[@TurusRazor]

Alhamdulilah tiap hari selalu ikutin senam mas bagus dr yoga, zumba, BL sama obic..smua dicoba ..dan jg defkal dgn ikut program diet IF , 2 bulan turun 10kg..masyaa allah tabarakallah ❤ ga sangka body bisa langsing kyk dulu..dr awal 60 kg skrg 50kg..salam sehat dan sexy..

[@BalinaPatma]

kk klok yg pemula mulai drimna sih? ak bingung mau ngikutin gerakan yg mna dlu bnyk soalny

[@user-rk8pq7zt6r]

Tiap pagi aku ikut senam sambil jaga warung biar sambil bulak-balik melayani pelanggan aku seneng bisa ikut senam biar pun dirumah aja,senamnya bagus bikin n gojos pokonya👍👌🙏

[@user-kf5ye1cr6v]

Alhamdulilah,memuaskan kereen semoga bermanfaat bagi semua, semangat bang sukses sll

[@haidarfatih95]

mantep gerakannya mudah ..sukaa

[@haidarfatih95]

sdh 6x ikutin video yg ini.paling suka gerakannya simple dan mudah .terima kasih badanku lebih fresh.

[@yanisuharyani3943]

Terima kasih coach, sangat bisa diikuti bagi sy yg sdh berumur 58thn gobyos... yg sedang berusaha menurunkan berat badan dan ingin sehat.. good jobs, semoga Alloh membalas kebaikan coach Bagus & keluarga,

[@avaraayesha1457]

10 hr terakhir rajin ikut senam dan jg diet ketat,krn bb sdh 92kg dan alhmdllh dan turun 3kg dlm wkt 10hr

[@aidasetiowati9464]

Selalu dan tiap sore ngikutin senam by bagus keren...❤

[@entinwartini5763]

Ah makasih udah aplod vidio baru .nanti ah aku jam 2 olahraga nya pas cuaca lagi panas panas nya .Bandung ngaheaaaab dong hareudang

[@MiaSumiati-oe7zo]

Alhamdulillaah sudah 1th mengikuti ..cuma pola makan masih blm hehe.. Bo*ong skrg naik dan padat Paha mengecil Tulang lutut bisa kepegang..betis pelan pelan mengecil tapi blm paŕipurna 😂masih butuh proses...intinya singset ❤ Saya pernah bengkak jantung tapi stlh rutin olahraga bodyfit fam alhamdulillaah sudah tdk sesak lg, olahraga itu kebutuhan ...trimakasih bodyfit by bagus fam ❤❤❤

[@adeharyani1269]

Alhamdulillah🤲sehat...sehat lh sya udah senamnya body fit,keringat dh bercucuran,makasih mas bagus🙏🙏

[@rosilajambi2530]

Saya pengikut setia setiap habis sholat subuh senam

[@atingerhayeni5725]

Saya sudah sebulan mengikuti senam rutin dari body fit dan menjaga pola makan juga alhamdulillah bb sudah turun 8 kg Masya Alloh senengnya ,terimakasih body fit mas bagus telah banyak menginspirasi saya untuk selalu hidup sehat yaitu dengan cara rutin berolahraga dan menjaga pola makan.

[@rayemrayem]

Cocok banget di taiwah lagi musim dingin senam ini jadi gobyos semangat 💪🏻

[@arabiyariefalmuafi1672]

MasyaAllah...Alhamdulillah Coach.. Pagi nich sangat² gobyoss tenan.. Sehat²..❤❤❤

[@nurkhasanahnurkhasanah1483]

Gerakannya simple tpi gobyos...smngat nurunin bb

[@swany_rose]

aku ikut senam ini 5 hari turun sekilo.. makan masih nasi cuma porsi nya di kurangin. sama banyak minum air putih..

[@chrislaksmi9634]

Ikut channel bodyfit untuk ngencengin badan dan sehat. BB turun dengan sendirinya. Tadinya 59,99 ,sekarang 54/ 55. Tinggal mempertahankan dengan tetep ikuti bodyfit, meskipun gak rutin. Sesempetnya saja. Buat seneng2😂😂❤❤

[@zahirahirana]

Langsung Ikut praktekin luar biasa 💪🏼

[@thiniainie7812]

Alhamdulillah langsung ikut praktek, cuaca dingin cocok bgt 🙏

[@BodyFitByBagus]

Sikatt langsung

[@thiniainie7812]

Cuaca nya 10🥶🥶, cocok bgt ku ulang lgi, ke dua kali ini kak, trima kasih 🙏

[@liahanum7884]

Terimakasih banyak mas bagus ,semenjak ikut channel mas bagus ,makin cetar diriku❤😂

[@user-qw7qf4mp2v]

Terimakasih body fit...manta banget senam nya bikin gobyoos..