10 KG 60 HARI RUTIN AEROBIK BODYFIT

  Рет қаралды 136,447

BodyFit By Bagus

BodyFit By Bagus

Күн бұрын

Пікірлер: 180
@kunyukzbegete8200
@kunyukzbegete8200 18 күн бұрын
Alhamdulilah ikutin senam dari lebaran, bulan kemaren Allah kasih Hadian garis 2 penantian 3 tahun. Terimakasih mas bagus semoga makin sukses
@widahustari9425
@widahustari9425 17 күн бұрын
Serius Bun? Masya Allah Doa in aku biar nyusul ya sebelum lebaran Bun🥹
@ibueni2170
@ibueni2170 17 күн бұрын
Alhamdulillah semoga anakku juga diberi garis 2 Aamiin
@ArsyaSaputra-d7l
@ArsyaSaputra-d7l 16 күн бұрын
Alhamdulillah Bismillahirrahmanirrahim yaallah semoga nular bun 😇
@Elisspd-r1e
@Elisspd-r1e 15 күн бұрын
Ya Allah teh moga berkah mas bagus mudah2an makin bersinar karir nya
@pika2623
@pika2623 14 күн бұрын
semoga cepet nular disaya juga bunnnn. aminnn❤
@thesweetmemories4162
@thesweetmemories4162 17 күн бұрын
Saya pelajar kelas Xl selama liburan mengikuti senam dari chanel ini alhamdulillah badan jauh lebih sehatt, terimakasih bodyfit🎉
@hilyatlgn
@hilyatlgn 14 күн бұрын
Yg ini musicnya enak bgt rame mana yg hits2 jugaa🥰💖 senam ini menghabiskan 330 kcal
@Srinasya98
@Srinasya98 17 күн бұрын
Baru dipraktekin pagi ini😁 gobyos banget. Dulu waktu pertama ikut senam dua kali loncat aja udah cape banget 🤭 sekarang Alhamdulillah udah entengan ke badan jadi suka kalo ada yg loncat2 😅 makasih coach bagus dan team 🥰 sukse sselalu ❤
@dhenyoror1616
@dhenyoror1616 15 күн бұрын
Yaa Allah terimakasih banget dok,Alhamdulillah setelah mengikuti senam 8x an badan menjadi enak,smoga dokter dan keluarga kesehatan dan selalu diberikan yg terbaik Aamiin99x Yaa Robb 🤲
@nandahasanhasan
@nandahasanhasan 5 сағат бұрын
Gerakan sangat mudah di ikuti, musik oke... Makin semangat olahraga by KZbin dari rumah.. Terimkasih @body fit by bagus...sukses selalu 👍👍
@Uliloeliel
@Uliloeliel 13 күн бұрын
Saya baru nemu chanel ini dua mingguan,..ngikutin senamnya setiap sore tapi tidak rutin,semau maunya saja,..turun bb sukur tapi bukan prioritas, tapi terasa sekali efeknya,badan terasa enteng,ga pegal pegal,..dan lebih fit,..nanti klo udah sebulan baru mau timbang badan,..
@АзиматОртиков
@АзиматОртиков 11 күн бұрын
Salom men UZBEKISTAN Dan sizlarni kuzataman alxamdullox natijalarim zur charchamang
@itarismawati3523
@itarismawati3523 13 күн бұрын
Gerakanya simple enak d ikuti tp trnyata gk kuat jg gk bs smpae slsai sdh gobyos dn ngos ngosan .mksh mas smg slu sehat biar bs menginspirasi bnyk orng untuk sehat
@UlfiatulHasanah-l6d
@UlfiatulHasanah-l6d 18 күн бұрын
Alhamdulillah ngikutin senam bodyfit 10 hari turun 3 kg
@YantiNuraeni-m2y
@YantiNuraeni-m2y 18 күн бұрын
@@UlfiatulHasanah-l6d uuh mantul
@ahmadmahdi5491
@ahmadmahdi5491 18 күн бұрын
Alhamdulillah,, musiknya bikin semangat dan ketawa2 sendiri ,sangat enjoy 😊😊😊
@ellytedy4940
@ellytedy4940 17 күн бұрын
gobyoossss habis dengan gerakan baru....keringat meleleh tanpa izin dengan semangat pool krna habis puasa kemaren tetap pool semngtnya 🙏🙏🙏💪💪💪 body fit by bagus by tim
@RaffiPbg
@RaffiPbg 18 күн бұрын
senam body fit bikin nagih pokoknya sehari ga senam di bdn pd skt"semua
@alyazalfa1840
@alyazalfa1840 9 күн бұрын
Betul rutinitas wajib,habis masak bersih" langsung senam
@mayasetianingsih4860
@mayasetianingsih4860 17 күн бұрын
Alhamdulillah 2 minggu liburan ngikutin senam bodyfit. Bisa turun 2kg..moga terus konsisten
@Ratihrcb
@Ratihrcb 18 күн бұрын
Makin semangat .. udah ngikutin senam bodyfit 4bulan sma diet if, lost 15kg..
@DesiRatna-u3p
@DesiRatna-u3p 17 күн бұрын
Bagi tips makanya kk 😊
@winansihmf422
@winansihmf422 7 күн бұрын
Gerakan nya bikin semangaaaatt n gobyoooosss tenan😂😂👍👍 salam bodyfit💪💪❤❤
@asrisukindarwati6701
@asrisukindarwati6701 16 күн бұрын
Alhamdulillah, pagi pagi sudah gobyos. Terimakasih senam gratis nya mas bagus, BB 60kg 1 bulan turun 5 kg, bonusnya garis 2. Alhamdulillah, meskipun lagi hamil tetap mengikuti senam tapi tidak terlalu menggunakan power.
@tuwikmamaguevara4970
@tuwikmamaguevara4970 16 күн бұрын
Selamat ya kak
@dyahimanata3940
@dyahimanata3940 16 күн бұрын
Semoga nular ke para pejuang garis 2, termasuk saya pejuang garis 2. Aamiin yaa Rabbalalamiin 🤲
@nenengkusuma9018
@nenengkusuma9018 18 күн бұрын
Ungaran hadir... Br selesai senam lgs dpt notif,, save dl videonya utk besok 😊
@niputudarmiasih-on6rr
@niputudarmiasih-on6rr 16 күн бұрын
Bali hadir,makasi mas bagus,baru 2 bulan ngikutin,badan rasanya ringan,BB turun 3 kg,dari 78,gobyosss❤
@dirgantarasetiawan8789
@dirgantarasetiawan8789 17 күн бұрын
Alhamdulillah ikutin senam body fit, sama atur pola makan 7 hari turun 7kg, sehat selalu mas baguss
@DesiRatna-u3p
@DesiRatna-u3p 17 күн бұрын
Wih mantap bgt kk
@tlatahndusun3979
@tlatahndusun3979 18 күн бұрын
Yogyakarta hadir,Terima kasih Mas Bagus sejak kenal chanel ini jadi tambah semangat senam tiap hari sampai gobyos.
@yuswati6196
@yuswati6196 18 күн бұрын
Alhamdulillah gobyos video kedua pagi ini 30 Desember 2024.Bismillah sehat2, Aamiin. Terimakasih videonya Bodyfitbagus sukses sllu, Aamiin.
@supriyatieyatie4311
@supriyatieyatie4311 17 күн бұрын
Alhamdulillah gobyoos dan bdn skrng terasa udh enteng udh bisa gerakan yg lompat,terimakasih bodyfitt
@fatimaawang4798
@fatimaawang4798 17 күн бұрын
Mantap sekali senam body fit terbaek ...Saya dari Msia TQ so much body fit ,famili and shbt2 Di Indonesia .
@fitrirahayu3146
@fitrirahayu3146 17 күн бұрын
ada yg baru kagi nih, Mantap,, Sehat selalu semuanya
@marndiyahalfa5218
@marndiyahalfa5218 18 күн бұрын
bodyfit bikin candu, keren kak, salam gobyoss
@Jamsuni-p1i
@Jamsuni-p1i 17 күн бұрын
Gaas pooll pejuang sehat...terimakasih coach ..sukses selalu bodyfit ❤
@NiningPutry
@NiningPutry 17 күн бұрын
Pokonya senam bodyfit mah bikin candu ah gak mau yg lain, musiknya juga syuka banget jedag jedug dan bikin gobyos pula pokonya love❤ bodyfit😊😅
@AmeLia-e3q8b
@AmeLia-e3q8b 15 күн бұрын
Gobyos banget.dri Abis lebaran kmren smpe skrg dr BB 69 sekarang 51 Alhamdulillah bgt.akun pertama hilang karena hpnya ilang TPI masih ngikutin walaupun ganti 💪💪
@olanrogers2549
@olanrogers2549 14 күн бұрын
Wihh keren bangeeet, sy 68 kg, ga turun2😢😢😢
@giyanumi9945
@giyanumi9945 18 күн бұрын
wooooow...kereeeeeen..gobyos.. slalu ngikutin.. Thanks coach..
@yatikmarliah9994
@yatikmarliah9994 15 күн бұрын
Alhamdullilah...,beberapa hari ini tidak enak badan...dipaksa ikut senam...,gobyosss....
@Juriaria-j3v
@Juriaria-j3v 18 күн бұрын
Baru 3 hari ngikutin, bismilahh 65 ke 50😊pokoknya gobyosss byoss😂
@mamihfifi7250
@mamihfifi7250 18 күн бұрын
hongkong hadir,pagi sore slalu senam bodyfit,semangat bodyfit💪💪💪💪
@anihandayani8309
@anihandayani8309 11 күн бұрын
Aduh gobyooos bnget .salam bodyfyt😊😊
@anggunjulianita9125
@anggunjulianita9125 16 күн бұрын
Alhamdulillah terimakasih pinky2 jd makin semangaaatt
@ditaamalia6936
@ditaamalia6936 18 күн бұрын
Bekasi hadiiir, tiada hari tanpa obic with bodyfit pokonya, gobyooos kotos2❤🎉
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus 18 күн бұрын
Mantap lanjutkan
@Yuliana-xw2rb
@Yuliana-xw2rb 18 күн бұрын
Gobyoss Semngattt belum bisa diet tapi rutin olaraga bismillah semngat ke 60 dulu
@ArifUdin-fk2hr
@ArifUdin-fk2hr 15 күн бұрын
Semoga aku bisa turun bb nya ,masih bandel makan sembarangan tapi aku harus tetap olahraga bb ku sekarang 91,7semoga rutin olahraga dan menghindari sedikit" makan sembarangan aku bisa turun bb dan sehat makasih mas bagus😊
@desinatalianingrum9424
@desinatalianingrum9424 18 күн бұрын
Musiknya ❤ bikin makin semangatttt🎉 kereen aaaaaaaa😍
@EniWijiati-m8e
@EniWijiati-m8e 18 күн бұрын
Alhamdulillah aku baru tadi pagi mulai LG senam males trus,,,aku mau semngat lg😂😂💪💪💪
@riyafibri8084
@riyafibri8084 18 күн бұрын
baru saj selesai senam om bagus,,ada gerakan baru nih yih lanjut ahh
@AmadDani-t3k
@AmadDani-t3k 18 күн бұрын
Aku selalu mengikuti di FB laku aku praktekkan dlm rumah, ok badan ku trase enakkan
@sherlyandriyani9786
@sherlyandriyani9786 9 күн бұрын
10 menit udah capek bangettt, baru pertama x nyaoba😢, semangat akuu 🔥
@oviliadwicahyani2972
@oviliadwicahyani2972 11 күн бұрын
Bismilan ikutin gerakan ini baru 2 hari semoga 2 bulan bisa turun bb awal 65
@TinaMarlina-ok1qe
@TinaMarlina-ok1qe 15 күн бұрын
Mantap inimah bikin gobyos takotos kotos💪🙏
@priliyanti9156
@priliyanti9156 18 күн бұрын
Alhamdulillah bisa ngikutin, gobyos tenan
@ikemayar
@ikemayar 18 күн бұрын
baru keren ni musik nya pak bagus👍🏻👍🏻👍🏻 coba musik dj lagu pernah sesayang itu pernah,pernah secinta itu pernah pak
@Nailasalsabila-b6s
@Nailasalsabila-b6s 18 күн бұрын
Bismillah.. Besok mulai senam lagi biar mencapai bb ideal.💪
@gibranwallpaper9980
@gibranwallpaper9980 18 күн бұрын
Udah bbrpa hari gak olahraga😢. Dikarena kan kurang sehat.. semoga cepat fit lagi dan bisa olahraga kmbli..💪💃
@muhammadmuslimin2616
@muhammadmuslimin2616 17 күн бұрын
Alhamdulillah semangat semoga rutin gobyos
@SelyAjh
@SelyAjh 18 күн бұрын
Suasana dah pada liburan disini. Tetep erobik dongss..konsisten biar sebelum imlek 2025 makin wow.. Gaskeunn
@RahayuFitry
@RahayuFitry 18 күн бұрын
Baru aja selesai,gak mampu sampai ahir,tapi mantep gobyos. Star di tgl 9 desember bb 64,sekarang udh di 60 kg. Santai aja dietnya,if juga. Masak masih pakai minyak,garam,gula. Makan sore nasi 3 sendok,serat dan protein banyakin 👍,,terahir makan malam jam 6 udh stop.
@DuwiindraWati-k5p
@DuwiindraWati-k5p 18 күн бұрын
Sama Bun aku juga kdg GK mampu....TPI alhamdulilah mulai senam tgl 13 Desember....BB awal 78 sekarang 76...Yo semangat para pejuang diet lewat senam bodyfit by bagus❤yg penting konsisten dn juga sekarang jdi ketagihan tiap hari pagi dan sore harus senam😂
@RahayuFitry
@RahayuFitry 18 күн бұрын
@DuwiindraWati-k5p iya bun aku mh gk tiap hari olganya juga,,soalnya punya saraf kejepit di bagian panggul kanan. Jadi olganya di selang-seling aja. Kadang jalan pagi 100 meter. Kadang cuma gerak² aja ngelenturin otot² kaku🤭kalo mau badminton seminggu sekali😅
@WijayaPutra-z1i
@WijayaPutra-z1i 9 күн бұрын
Dah gobyos coach.... 💪💪
@Dheyuningsih
@Dheyuningsih 18 күн бұрын
Hadir dari jeddah .ak senam nya pas jm11 malem dah 6hari ngikutin sampe sekrng kerasa banget pegel nya
@AlNasution27
@AlNasution27 18 күн бұрын
Menyala pagiku gobyoss,usul mas Pake lagu (mytro,bomb bomb bomb) pasti tambah Joss olahraganya mas 💪💪
@YantiNuraeni-m2y
@YantiNuraeni-m2y 18 күн бұрын
Baru mulai ikut senam bodyfit nih karena lagi mager olga diluar target 8kg lagi ke 48kg
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus 18 күн бұрын
Pasti bisa
@ImaWardani16
@ImaWardani16 15 күн бұрын
Alhamdulilah semenjak ikutan senam bodyfit bb turun 6 kg dr 61 dalam sebulan
@sucidwi6569
@sucidwi6569 12 күн бұрын
Atur pola makannya gmn kak
@aiteti1949
@aiteti1949 17 күн бұрын
ngikutin senam ini stiap hari selama 1.5 bulan..trun bb 8 kg.. body enak dan terasa ringan
@sitiyayan6282
@sitiyayan6282 15 күн бұрын
k..gmn dg makannya apkh diet ketat jg KK..? atau makn spt biasa..jajan
@ibuutami1123
@ibuutami1123 15 күн бұрын
Part satu pgi ini,lnjut part dua.
@yasminkoernia4706
@yasminkoernia4706 17 күн бұрын
Om Agus request senam pake lagu DJ judulnya gak pake lama - Manda cello😂😂😂
@Aidasumarni-w7o
@Aidasumarni-w7o 18 күн бұрын
Waouu merona,,,apakah ini senam penutup THN ini,akan aku coba😅
@AnosVoldigoad-j1z
@AnosVoldigoad-j1z 17 күн бұрын
salam sehat pak bagus buk julia ❤❤❤❤
@astutimulyantinah5197
@astutimulyantinah5197 18 күн бұрын
Surabaya hadir.. Super gobyossss
@sakdiyah73
@sakdiyah73 17 күн бұрын
Tiap pagi mengikuti gobyos²
@widaeijaz
@widaeijaz 18 күн бұрын
Gobyoos, luar biasa..
@Pitara13-y3s
@Pitara13-y3s 18 күн бұрын
Depok hadirrr mas bgusss smg lancar trs aminnnn slm shtttt
@siskayolanda1613
@siskayolanda1613 18 күн бұрын
Selesai beberes rumah ngelihat video baru langsung gassss utk gobyosss
@annisarahma888
@annisarahma888 18 күн бұрын
Purwakarta ayaaaaaa ❤
@rosihandayani8357
@rosihandayani8357 16 күн бұрын
Mantap gobyos ❤
@VivoNurmiatun
@VivoNurmiatun 17 күн бұрын
Pengen seperti yg lain... Mau mencoba mulai hari ini.. Baru 15 menit dah gk kuat... Mudah2an bisa konsisten... Skrg bb dah sampai ke angka 65...pengen nurunin jg
@RahmaAshari-j2c
@RahmaAshari-j2c 8 күн бұрын
Super gobyos ❤
@adepina2783
@adepina2783 14 күн бұрын
Baru mulai day 1😆 semoga konsisten Cuman bisa sampe menit 25 aja sangat gogobyos
@FitriDoang-fr6nh
@FitriDoang-fr6nh 18 күн бұрын
Mksh ya mas bagus sukses trs.aamin yra
@SaladBuahnila
@SaladBuahnila 17 күн бұрын
Mantap day 25 gobyosssss teros
@AlNasution27
@AlNasution27 18 күн бұрын
Senamnya Request pake lagu mytro bomb bomb bomb mas bagus
@SunarsihKosih
@SunarsihKosih 17 күн бұрын
Sehat bersama body fit
@noviyanti1606
@noviyanti1606 18 күн бұрын
Purwakarta hadirrrrrr
@makabar8004
@makabar8004 16 күн бұрын
Aceh Timur hadiiir
@Niamamamuda
@Niamamamuda 17 күн бұрын
D tunggu video didepan monas coach
@ariefkhairan143
@ariefkhairan143 17 күн бұрын
Pk bagus buat vidio Untuk latihan legday dong
@lisanuari9521
@lisanuari9521 18 күн бұрын
Ngikutin teruuss gobyosss
@IraSumarni-h2l
@IraSumarni-h2l 17 күн бұрын
Mantap mas bagus
@srimulyani-pd1po
@srimulyani-pd1po 18 күн бұрын
Aceh Tengah hadiiiiirrrr
@YunitaShofi
@YunitaShofi 18 күн бұрын
Alhamdulillah baru selesai olahraga. Setelah beberapa bulan fakun🥹🥹🥹🥹
@Alice-hy4of
@Alice-hy4of 12 сағат бұрын
Mengikuti sejak october 2024..❤
@AmeyM-hn4me
@AmeyM-hn4me 18 күн бұрын
Mntep abis❤
@SugitoGito-oh3zp
@SugitoGito-oh3zp 17 күн бұрын
Mantabb bgt
@AmeyM-hn4me
@AmeyM-hn4me 17 күн бұрын
Alhamdulillah ku ulang2 trus bdan jdi pnas yg tdinya kedinginan krna di china lgi musim dingin😂😂
@Tembang_Lawas
@Tembang_Lawas 18 күн бұрын
Purbalingga hadir mengikut tpi bru 10 menit dah ngos2 an , 🙏
@wiwinwinarti7213
@wiwinwinarti7213 18 күн бұрын
Wow jiiaannn gobyoooss tenan mas😅
@sannihutabalian757
@sannihutabalian757 18 күн бұрын
Gobyos❤❤❤
@bawoncirebon1629
@bawoncirebon1629 18 күн бұрын
Assalamualaikum Taiwan hadir @BodyFitByBagus
@RatihAstini
@RatihAstini 17 күн бұрын
👍👍
@noo7985
@noo7985 18 күн бұрын
Kalimantan hadiiir
@wulanalif6551
@wulanalif6551 18 күн бұрын
Makassar hadir
@kasreza2553
@kasreza2553 17 күн бұрын
T'mksh bang bagus ❤
@SunarsihKosih
@SunarsihKosih 17 күн бұрын
Mari kita senam
@ibueni2170
@ibueni2170 17 күн бұрын
Bismillahirrahmanirrahim nyari keringat ❤❤
@ikayuliana2005
@ikayuliana2005 18 күн бұрын
Wonogiri hadir
@suciwanti5185
@suciwanti5185 18 күн бұрын
Kaltara hadir
AEROBIK PEMULA 7 HARI HILANGKAN 5 KG BERAT BADAN
31:47
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 585 М.
SENAM JANTUNG | MENURUNKAN DARAH TINGGI - DIABETES - KOLESTEROL & ASAM URAT
30:39
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
05:00
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,2 МЛН
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
00:22
Kotiki_Z
Рет қаралды 42 МЛН
AEROBIK TANTANGAN 7 HARI 5 KG TURUN BERAT BADAN MUSIK TIKTOK VIRAL
39:07
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 139 М.
20 MENIT AEROBIK HILANGKAN LEMAK PERUT DAN PINGGANG
21:22
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 2,6 МЛН
7 HARI 5 KG LEMAK MUSNAH AEROBIK SUPER MUDAH DAN EFEKTIF. BUKTIKAN‼️
47:15
20 MENIT AEROBIK BL 7 HARI PENURUNAN BERAT BADAN
22:06
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 383 М.
7 HARI AEROBIK PENURUNAN BERAT BADAN
32:35
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 2,9 МЛН
CUMA 15 MENIT AEROBIK BAKAR LEMAK DAN KALORI
17:41
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 39 М.
ZUMBA BL BAKAR LEMAK PERUT | FULL LAGU TIKTOK VIRAL
30:15
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 2,8 МЛН
1000 KALORI MELELEH | AEROBIC PALING HOT
28:03
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 3,2 МЛН
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
05:00
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,2 МЛН