[보강훈련] 모빌리티 바 가동성 트레이닝 1편 (대전스포츠과학센터)

  Рет қаралды 216

대전스포츠과학센터

대전스포츠과학센터

Күн бұрын

[보강훈련]
모빌리티 바를 활용한 가동성 트레이닝 1편 영상입니다.
모빌리티 바가 없다면 일반 긴 막내나 수건을 활용합니다.

Пікірлер: 1
@대전스포츠과학센터
@대전스포츠과학센터 2 жыл бұрын
영상을 보시고 궁금한 점이 있으시면 댓글로 남겨주세요!
15-Minute Daily Maintenance Mobility Workout for Beginners with Single Stick
15:05
15-Minute Daily Maintenance Mobility Workout for Beginners with Single Stick
Stick Mobility
Рет қаралды 100 М.
웨이트는 맛있어
21:28
웨이트는 맛있어
기아타이거즈 - 갸티비
Рет қаралды 112 М.
How to treat Acne💉
00:31
How to treat Acne💉
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 108 МЛН
How Strong Is Tape?
00:24
How Strong Is Tape?
Stokes Twins
Рет қаралды 96 МЛН
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
00:38
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
Valja & Maxim Family
Рет қаралды 18 МЛН
So Cute 🥰 who is better?
00:15
So Cute 🥰 who is better?
dednahype
Рет қаралды 19 МЛН
STICK MOBILITY // 10 Minute Shoulder and Spine WARMUP (Beginner Friendly)
12:17
STICK MOBILITY // 10 Minute Shoulder and Spine WARMUP (Beginner Friendly)
Chanon Finley
Рет қаралды 104 М.
Octopus vs Underwater Maze
17:13
Octopus vs Underwater Maze
Mark Rober
Рет қаралды 88 МЛН
ЗАЧЕМ ТРАМПУ ГРЕНЛАНДИЯ? / Уроки истории @MINAEVLIVE
48:10
ЗАЧЕМ ТРАМПУ ГРЕНЛАНДИЯ? / Уроки истории @MINAEVLIVE
МИНАЕВ LIVE
Рет қаралды 232 М.
한국인 90%가 모르는 비밀스러운 소도시에서 하룻밤
28:17
한국인 90%가 모르는 비밀스러운 소도시에서 하룻밤
꾸준 kkujun
Рет қаралды 93 М.
I Built 100 Wells In Africa
10:30
I Built 100 Wells In Africa
MrBeast
Рет қаралды 226 МЛН
10 Minuten Stick Mobility Workout
10:37
10 Minuten Stick Mobility Workout
Fitness First Germany
Рет қаралды 26 М.
[보강훈련] 하이드로베스트 트레이닝 1편
5:09
[보강훈련] 하이드로베스트 트레이닝 1편
대전스포츠과학센터
Рет қаралды 138
Improve Your Flexibility, Strength, and Coordination with Stick Mobility
0:32
Improve Your Flexibility, Strength, and Coordination with Stick Mobility
Stick Mobility
Рет қаралды 122 М.
태운 누룽지로 만든 숭늉이 왜 보약될까? 피를 맑게하고 몸속 독소를 싹 제거한다
1:11:27
태운 누룽지로 만든 숭늉이 왜 보약될까? 피를 맑게하고 몸속 독소를 싹 제거한다
책읽는 자작나무
Рет қаралды 47 М.
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
22:45
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
MrBeast
Рет қаралды 212 МЛН
How to treat Acne💉
00:31
How to treat Acne💉
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 108 МЛН