Boiled Cauliflower🥗Ready in Minutes!⌛ Easy, Healthy, Tasty😋Nutrient Densed 驚人大發現 ♦️抗疫 除濕解毒 抗癌高手👍減肥

[@VeryGood_VeryGood]

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[@VeryGood_VeryGood]

⬇⬇English recipe follows⬇⬇ 油鹽水浸花菜： 材料： 福花1個 處理： 1. 福花切細舊。 2. 清水加鹽浸5分鐘去蟲滋。 3. 洗淨，擎乾水。 烹調： 1. 煲滾1鍋水。 2. 加入1/2湯匙粗鹽及2湯匙油。 3. 水滾起。 4. 放福花，灼2分鐘。 5. 擎乾水，上碟。 Poached cauliflower with salt and oil: Ingredients: Cauliflower 1 No. Preparation: 1. Cut cauliflower into small pieces. 2. Soak in water with cooking salt to remove the small insects in cauliflower. 3. Rinse thoroughly and hang dry. Steps: 1. Boil up a pot of water. 2. Put 1/2 tbsp cooking salt and 2 tbsp oil into water. 3. Water boils up. 4. Poach cauliflower into water for 2 minutes. 5. Hang dry. Serve.

[@kammenyeung8307]

f教

[@Winchemaruklez]

I like stir fry cauliflower with chili and garlic

[@chanivy6832]

我整咗, 真好吃, 真係甜。以前冇買黎吃, 唔知咁好吃, 通常係街d飯盒見過, 冇興趣, 經阿好介紹, 真心嘗試。👍🏻👍🏻

[@shuhungrenolam6328]

講得快又清楚,讚

[@Na-dw4ii]

椰菜花好食㗎，一向用炒，未試過浸熟食，試吓先，更簡單，健康👍👍🙏

[@VeryGood_VeryGood]

油鹽水浸更加甜爽姽 試吓我諗你喜歡㗎👍😋💕🙏🏻

[@conlybb106]

好哥哥花椰菜營養豐富 美味又是可減肥。多謝好哥哥介绍這樣簡單的煮法。👍👍🙏

[@VeryGood_VeryGood]

唔好客氣呀👋我老婆同埋個女👈成日唔食飯👋就係食佢㗎喇😋🙏👍👍

[@yuenhungchan6305]

呀好, 除了炒,油鹽水煮,也可放在焗爐用白汁一同焗, 加煙肉切碎 就好味!😋👌👍 試下啦

[@VeryGood_VeryGood]

用白汁撈我都有成日做 下次我都跟你用煙肉切碎先😋👍多謝你❤️🙏🏻

[@tammylfm1307]

師傅多謝你又有好介紹，又學識多一樣嘢，一定會分享給朋友🙏🙏

[@VeryGood_VeryGood]

多謝晒你幫我分享俾朋友💕🤝🙏🏻大家食得健康💪🏻😁

[@fatpig6379]

好師父，我從來都沒有買過福花菜的，今次經你介紹，知道原來咁有營養價值，制作又簡單，只需油鹽焯就可以，認真方便，我真係要買來吃了。片尾你唱的那首歌的歌詞說今天如遇上了就不分開，我相信你是寫給你太太的，你對太太一往情深，真是個好丈夫，好先生👍👍👍👍👍對呀！今生如相遇又結成夫妻，真是很有緣份的，所以要彼此好好珍惜，祝你們夫妻白頭偕老，永遠幸福快樂🙏❤️❤️❤️❤️❤️

[@VeryGood_VeryGood]

呢個福花易整 又清又好味試吓好好食😋你講得好啱呀其實樣樣野都係明明有主宰我哋都控制唔到😊只有擁有時間就要珍惜💪🏻❤️感激你嘅祝福大家都要幸福健康開心🤝😍🙏🏻多謝你🙏🏻

[@fatpig6379]

{{越煮越好}}Very Good 不用客氣！咁有營養價值的菜，我會買來吃的😋我們永遠支持你👍💪🙏❤️❤️❤️

[@VeryGood_VeryGood]

Siu Yung Leung 好感動呀多謝你多謝你🥺😘🙏🏻

[@fatpig6379]

{{越煮越好}}Very Good 好師父，不用客氣😁😁😁❤️❤️❤️

[@patrickwong2397]

我家煮也是一樣用薑， 蠔油，油鹽水浸，只是用中型煲，大熱水下菜冚蓋熄火浸熟。

[@VeryGood_VeryGood]

都好😃謝分享🤗🙏🏻

[@meihoho863]

師父!椰菜花有益又好味，我雪櫃经常放一個~另外切碎D花加蛋當炒飯，好好食架!多謝分享!

[@VeryGood_VeryGood]

Meiho炒飯正喎等我都試吓先👍😋🤗多謝分享🙏🏻

[@suesue2235]

我家最喜歡煮半湯水，用花菜、冬菜、冬菇，虾米和醃好的肉排煮滚就成簡單易做又美味！

[@VeryGood_VeryGood]

我未試過喎👋😊等我都要試下👈👍😋

[@freewong4812]

阿好:多謝出左這條片，明白福花的營養。👍😊😋

[@VeryGood_VeryGood]

係呀🙏😊我都係網上搵資料㗎咋📱😁😁🤝

[@mspearlli7234]

早好哥我小時候家人廢物利用、西瓜皮炒肉丁、沙田軸皮蝦子、平宜價錢炒南瓜苗、麻油、豉油,小許凍食、都有營養的、西瓜皮也消暑、可惜幾十年了、至今未食過、😔

[@VeryGood_VeryGood]

好多嘢都係價廉物美 懂得食用分分鐘係寶👏😋🙏🏻

[@ic7660]

今晚我都係煮椰菜花，先用沸水少許鹽灼軟一點，再炒，灼完的滚水，係好清甜，可放一些鮮菇，非常好飲的湯。

[@VeryGood_VeryGood]

I C 好多謝你分享💕下次有機會我都試吓好似你咁煲🤗😋🙏🏻

[@wahmok7919]

明年今日配油鹽水花菜＝絕配 正，讚👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@VeryGood_VeryGood]

好開心你都感受到多謝晒😄😍😋🙏🏻

[@christinewet7855]

片中提過莱花去濕? 我先年煮過吃,覺得幾好吃,所以第二天再煮多餐,怎知吃完後,開始覺搞肚痛,就是似濕熱那樣,輕輕地搞痛,但又去唔到廁所,要過兩天才無事. 因此有次睇開中醫問起,醫師話椰菜花是比較濕熱食物,.說腸胃唔好就少吃些喎！

[@VeryGood_VeryGood]

多謝你嘅分享 🤗🙏🏻

[@kammenyeung8307]

古@@VeryGood_VeryGood 故油端

[@nanachung4891]

我一向都係咁樣煮，方便 簡單 快 健康 中意可以調涼拌汁加落去，都好好味😋

[@VeryGood_VeryGood]

真係健康有益🙏😁

[@nanachung4891]

@@VeryGood_VeryGood西蘭花都可以咁樣，不過要加適量雞粉

[@irenechang9583]

知道知道😄阿好哥~謝謝分享!😍🧡🙏 阿好哥~+Oil 呀!🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊

[@VeryGood_VeryGood]

Irene 咁樣整出嚟個菜又甜又脆好好味㗎👍😋🥰咁friend唔使客氣啦🙋‍♂️🙏🏻

[@angellcy4276]

好哥，吾講吾知！多謝！你教煮的方法，很容易！👍👍👏👏

[@VeryGood_VeryGood]

呢個方法煮呢個菜花好清甜好味有時間試吓👍😋😍🙏🏻

[@winniecheng9103]

從來我都5浪费連葉都要，不过5知原來椰菜花咁有益，感恩你分享🙏）我有時用馬拉盞炒，好好味。

[@VeryGood_VeryGood]

多謝winnie👧我下次就用阿拉盞試下👈🙏😁

[@9headbody]

抒懷輕唱,亦算人生一乐👍👍👍👏👏👏

[@meupraise9516]

清清地食一餐，健康又有營養，謝謝分享。🙏🙏🙏😀

[@VeryGood_VeryGood]

唔好客氣呀🙋‍♂️易整易買咁有益我地成日都食㗎👍😋🙏🏻

[@winndyleung7584]

睇過煑福花可切碎似米飯，加油炒到微黃色加個人喜歡肉類，秋癸簡單好味低熱量菜式🐱👍👍

[@eleenloo3090]

不得了！阿好双喜临门，好开心啊👍今天达到50万subscriber, 花菜一天内超过9万点击率。👍🌹🌹🌹

[@VeryGood_VeryGood]

Eleen 你真係好有心啊♥️你好好呀感恩有你💕咁支持無言感激🥰🥺🙏🏻

[@huiqinliang5416]

师傅今日煮完穷人健康菜，跟住情深款款轻轻亨唱一首情歌，歌词改得好，声线沙沙哋，几好听，唱多两句仲好🌻🌻🌷🌷

[@VeryGood_VeryGood]

多謝你嘅鼓勵同支持🎪💪🏻💕🎤🎼🎹多謝晒🙏🏻💕

[@KOYI188]

平時我都系咁整，有時唔落鹽，加D蠔油都好好食，加碟蒸魚就食得，好好食㗎😋

[@VeryGood_VeryGood]

你個配搭好清好好啊😋😃😍🙏🏻

[@puifunfung1341]

恭喜晒你呀…很欣賞你既分享，令人睇得好舒服好貼地💪💪

[@VeryGood_VeryGood]

好開心你嘅感受就係我想希望大家感覺到嘅😍👏💕😋🙏🏻

[@zippychan3252]

多食蔬菜健康D，多謝阿好師傅🥦🥬🥒🌽😃👍👍

[@VeryGood_VeryGood]

Zippye食多啲蔬菜對身體真係好有益👍😋💪🏻💕🙏🏻

[@肥肥美-t8p]

👍👍👍😃花椰菜，好介紹，今晚我就試下啦！（片尾好哥唱得好：人總要勇敢生存，我還是重新許願。。👍😁👏🎤🎹🎼🎻）

[@VeryGood_VeryGood]

望能與你🤝 成日睇片📱👁👁😁😁

[@肥肥美-t8p]

{{越煮越好}}Very Good 👍😍一定！

[@henryhengkeecheong9089]

联价，美味，营养 💪💪💪 谢谢你啊好🙏🙏🙏

[@VeryGood_VeryGood]

Henry 最簡單方法食出最營養👍😋💪🏻💕🙏🏻

[@Polly_Lam]

通常望落唔好味嘅都係健康嘅食物，所以我信椰菜花一定好健康。謝謝介紹。

[@VeryGood_VeryGood]

唔好客氣呀😃呢個菜花的確好味健康👍😋🙏🏻

[@kuaichao6568]

阿好師傅👨🤝我成日都用油鹽水煮菜花的👍😋因為方便又健康好味👍👍😋😋

[@VeryGood_VeryGood]

Kuai 你好叻喎👍我都係嗰日聽過街市姐姐話咁樣仲好食又真係好正😋🥰🙏🏻

[@黄麗珍-h3e]

好師傅多謝你分享,真係未試過油鹽水浸,我要試試我喜歡吃福花👏👏🙏🙏

[@VeryGood_VeryGood]

都係呢個買菜姐姐好人🤗叫我試吓真係好好食👍😋💕🙏🏻

[@nenylei1422]

Cauliflower is my heavens!! Yummy, delicious and good for our body. And I used many different different versions with this vegetable 👍👍🙌🏼🙌🏼💚

[@VeryGood_VeryGood]

thank you Neny👍😋😇Good 💪🏻💪🏻❤️🤝🙏🏻

[@datnguyen3861]

多謝你好哥、好正呀

[@VeryGood_VeryGood]

多謝你啊😄咁賞面多謝晒💪🏻💖🙏🏻

[@diddydiddy8531]

健康易整清淡!呢度好多人鐘意用椰菜花粒代替米飯呢!

[@VeryGood_VeryGood]

大佬 都好喎橫掂而家肥咗咁多😅😂😋🥰🙏🏻

[@lingling7018]

简单就好，你的支特者，多謝！好哥。其实经常食。不过唔知它咁有益。

[@VeryGood_VeryGood]

我哋都成日食呢個菜好食易整仲好有益👍😋😍🙏🏻

[@tigerm6830]

我是501K Subscribers;今早醒來（美東時間）見到你的影片有五十萬；恭喜🎉🎉🎉感谢你教大家煑简单容易的菜式，好接地气又實際。特別是懐舊菜式；回憶童年在港生活（非常吾容易）,繼續努力💪！發出正能量！

[@yeefung2740]

老友！ 花菜咁有益 一於要食 D 好介紹👍👍

[@VeryGood_VeryGood]

老友我成日都買來整 因為有益易買易整好味 💪🏻👍😋 不妨試吓🥰🙏🏻

[@joeychan2661]

好師傅，煮得簡單，又健康，又有營養！再加埋首歌仔，好感動吖！加油！

[@VeryGood_VeryGood]

Joey 每次睇到大家嘅留言唔係單單睇煮食而係有感覺 呢個先係我最開心🥳❤️最滿足 😍🙏🏻

[@hao6535]

我是东莞人，很喜欢吃各种不同花菜和西兰花，所以每年都种很多自己吃，因为不放农药都不用洗，切好直接用开水焯一下，就炒很好吃。我种的花菜很紧密一点都不松散，所以很嫩，如果松散就已经老了。难怪人们不吃后面那小段。视频的花菜就有点老了，我会一个星期前就摘，农民种一大片当然摘得不及时。

[@VeryGood_VeryGood]

食多啲唔同嘅蔬菜真係好有益🥦👉😋👍💪🏻😍🙏🏻

[@candycandy805]

多謝你學到好多野，好哥唱得好好聽

[@danielmuller4154]

西兰花也应该可以这样做？试试看咯

[@VeryGood_VeryGood]

快啲試下啦🙏😊

[@josephineyeung7828]

這個煮法 ⋯快 靚 正👍

[@mspearlli7234]

好哥我今天學你炒椰菜、買了棷菜花明天依照你教的煮👍👍👍👏👏👏😋😋😋

[@VeryGood_VeryGood]

好啊好啊🙋‍♂️🤗呢個食法好清甜😋多謝你支持🥰❤️🙏🏻

[@suesue2235]

一定要试好健康不用加油只加小小鹽便成，湯水有排骨的肉味冬菇和虾米的香味還有冬菜的鹹鮮味和菜花的甜味直得一试簡單方便有菜有肉好送飯

[@VeryGood_VeryGood]

多謝你嘅分享😊😋😃🙏🏻

[@sindyliu8629]

剛剛買咗，今晚試試先。🙏🏻好哥👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️

[@VeryGood_VeryGood]

Sandy 👏👏 太好啦你試咗話我知多謝你👍💕🙏🏻❤️

[@user-wn1xf4lg1n]

恭喜阿好突破500👏🏻👏🏻

[@VeryGood_VeryGood]

多謝Yui🥰🥂🙏🏻💕

[@rebeccalee8738]

椰菜花好鍾意食，我多數炒未試過用油鹽水浸，我估計應該會好清甜D，今晚試吓先✌️✌️✌️

[@VeryGood_VeryGood]

Rebecca 都係㗎姐姐教我👍真係好好食喎😋你用咗呢個方法試過話我知😍🙏🏻

[@irenesin1801]

椰菜花同福花系2樣吾同菜，椰菜花系密集啲，福花系疏離啲，大陸叫福花，福建出産最多

[@annaanna-uf2fg]

椰菜花我也用炆的烹調方式。👍👍

[@wingchiulam3898]

上碟後灑上黑椒更美味！

[@VeryGood_VeryGood]

等下次都試吓先😍🙏🏻

[@popopo5454]

其實椰菜花真係好好食😋 平時我都係咁樣烚菜😁 斬料加份叉燒已經搞掂^ ^ 方便又快手✌🏻

[@VeryGood_VeryGood]

你真係識嘆世界🙏😁

[@tigerchan6499]

正👍👍時常呀

[@VeryGood_VeryGood]

Tiger 呢個菜易煮易買 好有益快啲試吓啦👍😋😍🙏🏻

[@mayleung6872]

多謝，好師傅介紹好嘢。!👍

[@VeryGood_VeryGood]

阿may🙏🌷😁

[@mkym9665]

好哥，恭喜曬你50萬訂閲達成🥳🥳👏🏻👏🏻，祈待你的好介绍和分享，继續努力、加油💪🏻💪🏻!

[@VeryGood_VeryGood]

Mky 收到晒收到晒🤝🥰多謝晒好開心呀多謝您 一定加油💕❤️💪🏻🙏🏻🙏🏻

[@ligigi4723]

簡簡單單真係好

[@VeryGood_VeryGood]

Gigi 真係好架👍易買易整 健康有益嘅蔬菜😋😍🙏🏻

[@gigiyu6059]

呀好，我有時都會炒，落D雞粉在加紹興酒好香嫁，我下次又試下你個健康方法先😜❤️❤️👍👍

[@VeryGood_VeryGood]

你呢個方法我又未試過喎我都試吓先👍😋💕🙏🏻

[@chengbebetea2995]

請問椰菜花出水後去炒，係咪係落鹽時就不用落油係水到

[@pitwong2576]

福建椰菜真係好有菜味，我而家都轉買呢個菜🤤，重要係無臭青味😆

[@VeryGood_VeryGood]

你好叻叻👍 冇菜青味👋🙏😁

[@pitwong2576]

@@VeryGood_VeryGood 😁😁🤝🤝

[@annawong4387]

Congratulations!

[@VeryGood_VeryGood]

Anna thank you so much🥰🙏🏻

[@chew1184]

正👏👏健康💪💪👍👍🙏🙏😁😁❤️❤️

[@VeryGood_VeryGood]

Chew 平靚正😁😃💪🏻👍😋❤️❤️🙏🏻🙏🏻

[@Lamperouge.L.L.]

Good

[@VeryGood_VeryGood]

thank you very much😋💕🙏🏻

[@tweety3921]

好師父。。。500喇恭喜恭喜🥳，平均一天1k💪💪

[@VeryGood_VeryGood]

Tweety 多謝晒多得大家嘅不斷支持🤝🥰❤️🙏🏻

[@kathynsh9840]

Ah好師傅，請問你有冇教燉湯？比如燉雞或者燉其他肉類呢？

[@VeryGood_VeryGood]

我自己屋企甚少整燉湯😅諗諗遲啲天氣涼啲酒整燉湯👍😋🙏🏻

[@chrimaxtam9895]

好好爸，我只識用嚟扮炒飯，原來可以咁煮😃👍🏻👍🏻🙏🏻我又學到嘢😊🙏🏻😍

[@VeryGood_VeryGood]

妹妹你都好叻要來炒飯依家可以用第二個做法多樣唔同嘅嘢食👍😋😁😍🙏🏻

[@sinyanwinnieho3620]

阿好，今天先同朋友講起你 我話你這youtuber, 講煮野技巧， 真係吾及人地， 但就系你的正能量， 訂閱可以有50 萬， 抵你有今日呀

[@VeryGood_VeryGood]

多謝你💪🏻💪🏻😍🙏🏻

[@hychan1589]

十字科白福花同青西蘭花抗癌兼抗疫一流，老一輩姑婆八十幾歲一星期食兩次，佢簡單炆肉食，啲汁撈飯，七十年代小孩驚佢哋無營養就食佢，小孩出汗多補充维他命，病都少啲，我長大後都間中食做咖哩配菜或裝飾。

[@VeryGood_VeryGood]

你一早畀呢啲資料我👈 我就幫你更上條片度啦📱😁

[@nsng4639]

好哥哥 💇午安啦 😜D花椰菜好健康又好味 🐙仲可以減肥㗎 💇我愛食 2 大碗呀 😜哥哥富貴仔都要減肥㗎 💇比 3 大碗碗佢地食呀😄😄🐙🐙💇

[@VeryGood_VeryGood]

Ns 你好叻呀知道可以減肥 留言啲朋友話當飯食🤪🍚不過我怕唔夠飽肚😅😂我自己食兩大碗先👍再預你兩大碗 🤗😋💪🏻🙏🏻

[@yingc3157]

多謝大哥好介紹！

[@VeryGood_VeryGood]

好朋友唔好客氣呀🙋‍♂️😄😋👍🙏🏻

[@SimonChurchGood]

大哥 好啊 吃這個 也吃其他 中西醫 都主張 均衡飲食 😯😀😃😆🤗👍🌤️🌅🌌🌤️🥀🌷🌹

[@VeryGood_VeryGood]

簡單健康的確好😋👍💪🏻🙏🏻

[@dalimai668]

好介紹👏🙏

[@VeryGood_VeryGood]

喜歡就好啦多謝晒🥰😋🙏🏻

[@tansycharm3538]

而家好流行的減醣飲食，將佢用刨刨到好細粒，代替飯粒去當炒飯食。阿好可以下次介紹個新食法比我地

[@VeryGood_VeryGood]

好多謝你話我知👍🤝😃等我理解下先😋🤗唔該晒🙏🏻

[@tansycharm3538]

恭喜🎉你剛剛 衝破 50 萬訂閱 😊

[@VeryGood_VeryGood]

Tansy Charm 多謝晒🥂❤️🙏🏻

[@lookonelook5575]

窮人知道了🤭排走毒氣，健康又靚哂！

[@VeryGood_VeryGood]

講得好講得好👍💪🏻💪🏻💕🙏🏻

[@lookonelook5575]

@@VeryGood_VeryGood ☺

[@linglingauyang3452]

恭喜"越煮越好"五十萬訂閱

[@irenechang9583]

阿好哥~恭喜你🎉🎊50萭訂閱達成✌✌

[@VeryGood_VeryGood]

Irene 多謝晒 好開心呀😁多謝你Irene🥰❤️🙏🏻

[@tonywu222]

好哥，恭喜50萬訂閱😄👍👍👍

[@VeryGood_VeryGood]

多謝老友 Tony多謝晒👍😄💪🏻💕🙏🏻🙏🏻

[@tonychan5175]

Thanks for sharing mr good, yummy👍👍👍

[@VeryGood_VeryGood]

Thank you阿tony😁🙏

[@wankong3492]

師傅，最近花菜流行代替米飯用黎炒飯，可以減肥，你可以去看看歐陽娜娜炒飯，再教我地煮😌

[@VeryGood_VeryGood]

收到收到🙋‍♂️我盡快試吓先😍🤗🙏🏻

[@laumargaretleeuw7541]

好，支持

[@VeryGood_VeryGood]

多謝你嘅支持😁😍🙏🏻

[@kwankiucheung9992]

我們叫椰菜花.外国最多.好健康.👍👍🥰

[@VeryGood_VeryGood]

呢種菜花真係好健康有益👍😋💪🏻🤗🙏🏻

[@梁心怡-g8q]

我想請問你個雪櫃在那間舖頭買？好用嗎？

[@VeryGood_VeryGood]

唔錯呀好用👍我都係上網買㗎咋🤗😃🙏🏻

[@梁心怡-g8q]

@@VeryGood_VeryGood 边個網站，可否比我，謝謝

[@lilianchan273]

請問福花和椰菜花是否一種花菜？

[@pansyshum2057]

你好呀！好好哥，呢個菜花我好鐘意食，呢排都有買黎食，有時買到啲仲好甜添喎👍🏻😋😋😋😄

[@VeryGood_VeryGood]

係呀呢輪啲菜花好甜呀👍 要食多啲😋🙏😁🤝🌷

[@pansyshum2057]

多謝你好介紹🤗🤗🤗

[@lojanet5092]

支持👍🤗

[@Belle..]

好哥👋學你的煮法先👌🥰🥰

[@VeryGood_VeryGood]

Isabella試吓真係唔錯👍😍🥰🙏🏻

[@lll9142]

福花係一個健康菜💞👍😊

[@lll9142]

恭喜阿好遠到五十萬訂閱👍👏，繼續加油，支持你💪💪💪💪

[@lll9142]

更正達到😌😌

[@VeryGood_VeryGood]

非常好呀👍多謝你呀🙏

[@VeryGood_VeryGood]

@@lll9142 好多謝你呀🙏🌷👧👈

[@pam2212013]

師傅如果炒要點煮? 如果烚完之後再炒會唔會流失曬啲維他命b同維他命c?

[@VeryGood_VeryGood]

唔會㗎畀條link你睇下kzbin.info/www/bejne/oGSxfmeqbM-poJo

[@ramsaymanyeeselina]

我隔日就煮彌食，原來咁有營養都唔知😋

[@VeryGood_VeryGood]

我哋係咪好耐冇傾偈呢🙋‍♂️定還是係我搞錯🙆‍♂️真係好健康嘅菜👍😋🤗🙏🏻

[@ramsaymanyeeselina]

@@VeryGood_VeryGood 你真係好記性🤭

[@始蓮丁]

贊👍

[@VeryGood_VeryGood]

多謝晒你讚👍😋🤗🙏🏻

[@soman8260]

師父。白花菜 忌廉湯 都好正架。有機會 教下我哋吖。謝謝

[@VeryGood_VeryGood]

收到🙋‍♂️唔好咁客氣我盡快試吓先再同大家分享😍😋🤗🙏🏻

[@soman8260]

有次朋友請同去餐廳 朋友點左來食 又睇你片 知白花菜有那麽多好處 所以塭你教煮嗜 謝謝

[@ycchung7053]

唔錯架！可惜有輕微痛風，只可以食少少😊😋

[@VeryGood_VeryGood]

食少少冇問題嘅👋🙏😁

[@goldensun168]

In America a lot of people eat this instead of rice. They scraped the top to make it like rice.

[@VeryGood_VeryGood]

Martin🙋‍♂️thank you very much ❤️🙏🏻

[@eleenloo3090]

今天星期六，等待你的新片😆

[@VeryGood_VeryGood]

Eleen 多謝🥰知道俾多小小時間我😁🤗🙏🏻

[@ellenwong8183]

🙋‍♀️Hello 好叔叔🥦🥦🥦椰菜花咁犀利可以做民間醫生🤔🤔🤔咁真係要大量入貨先，防病保健👍👍👍👍😊😎😎

[@VeryGood_VeryGood]

囡囡真係價廉物美 你嗰邊買呢個菜花貴吾貴 架 😋😃😍😁

[@ellenwong8183]

@@VeryGood_VeryGood 🙂唔算貴🙂,平到 笑👍👍👍😎我成日都買嚟焗葡汁好好味😎😁🥦🥦🥦

[@VeryGood_VeryGood]

ellen Wong 正呀👍

[@ellenwong8183]

@@VeryGood_VeryGood 係呀

[@kwokyvonne1848]

午安，呀好，大家好。呀好，呢個福花咁多好處，要買嚟煮下先得。😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀

[@irenechang9583]

午安!Yvonne~🌈💜🌈💜🌈💜

[@kwokyvonne1848]

@@irenechang9583 午安，Irene, 食左午飯未呀？😀😀😀😀😀

[@irenechang9583]

@@kwokyvonne1848 啱啱食咗喇😋謝謝你!🤗你呢Yvonne?😉

[@kwokyvonne1848]

@@irenechang9583 我都係呀，Irene.😀😀😀😀😀

[@VeryGood_VeryGood]

yvonne💖游鹽水浸好正 好甜好爽姽好食架👍😋😍🙏🏻🏆

[@chanivy8130]

{{ 阿好師傅}}👨‍🍳👨‍🍳， 你好，午安呀😉😉😉

[@VeryGood_VeryGood]

Ivy 午安 快啲試吓呢個菜益處好多😋👍😍🙏🏻

[@chanivy8130]

@@VeryGood_VeryGood ，收到， 一於學你煮法用油鹽水。👍👍👍😋😋😋

[@秀玉一家在韓國]

韓國這邊綠色的椰菜花比較多，白色的比較少

[@efung436]

韓國主婦料理shangxiuyu 綠色?西蘭花?

[@VeryGood_VeryGood]

😊🙏🏻