Боковой удар в боксе бьют так ! / Техника бокового удара в боксе / Марк Мельцер / Бокс СССР

Как научиться бить правильный боковой удар в боксе, а также наносить правильный удар в печень - рассказывает заслуженный тренер России по боксу Марк Ионович Мельцер.
#МаркМельцер #ТехникаБокса #КровьюИПотом #Бокс #СССР #bloodandsweat
Благодарим за помощь в съемках / kickboxing.moscow
Экипировка для единоборств: fightwear.ru
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Наш телеграм: t.me/bloodandsweatmma
Наш канал в KZbin: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: bloodandsweatmma
Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com

[@user-pk2lx5xc2h]

Я сам являюсь тренером и мастером спорта по боксу СССР, смотрю видео на этом канале и всегда делаю лайк, так как это действительно настоящий ТРЕНЕР с большой буквы

[@user-ez3cn1be9z]

Слышал в СССР мастера спорта было очень тяжело получить, чем сейчас. Даже вот этот тренер кмс СССР. Вы видимо настоящий мастер раз смогли заработать это звание. Позвольте спросить за какие заслуги можно было получить мастера спорта в СССР. Очень интересно.

[@user-vj3nj2gw6f]

​@@user-ez3cn1be9zМастера спорта в боксе во время СССР, давали за чемпиона республики. На чемпионате страны, и за серебро.

[@youtuber1662]

Я сам суперменомастер мира и СССР, КНДР и всего всего мира, по боксу. Но все равно смотрю его видео так как я скромен, это действительно великий мастер, че мне понтоваться то

[@xcsportskier]

@@user-ez3cn1be9z Кас д'Амато вообще не боксировал даже на юниорском уровне. Тренировать это не мешает, спортсмен и тренер - категории разные.

[@Screamtive8]

Советская школа

[@vladimirbrusov4099]

Марку Ионовичу долгих лет жизни и тренерского долголетия!

[@user-jh8ki7fr1k]

Да

[@mrwhite8943]

По традиции)

[@andreysergeevich4179]

Да

[@andreysergeevich4179]

Марку Ионовичу большой привет от Бориса Николаевича ,с ДВ

[@user-sq3vc1ys1v]

Даа согласен

[@coszma9150]

Всё это знаю, но всё равно сидел с открытым ртом слушал. Каждый раз на тренировке отрабатываю удары без замаха, но ловил каждое слово Марка Ионовича. Долгих лет жизни великому тренеру.

[@olegsolpov8742]

Марку Ионовичу, здоровья, долгих лет жизни.

[@nephilimequilibrium1410]

тренер золото, цените ребята эру интернета, когда то таких мастеров искали ездя по всему срср

[@kornelijazara4568]

eto tocno.

[@Udziro666]

Четко сказано👍

[@user-nw5ec5oz6q]

Да, бесценный подарок нам дарят!

[@BorisRomov]

бои только в ринге.....дай Бог всем здоровья и благоразумия!

[@user-em7xy8xe3j]

Верно

[@ismail05]

Марк Ионович золотой человек, долгих лет жизни вам) и всех с наступающим

[@user-a4a4444]

Да ребят,он лучший!

[@danilkobyzev9124]

Вижу ролик с Марком Ионовичем сразу смотрю и лайк. Огромная благодарность этому Человеку. Искренне получаю удавольствие от того как рассказывает, показывает, двигается. Здоровье и многих лет жизни.

[@SuperViktorash]

Человек--кладезь боксёрской мудрости!

[@MishaElRusito]

06:33 а ведь реально не видно. Кстати Бернард Хопкинс в своих обучалках также говорит "нужно бить так, чтобы даже ты сам не знал, что сейчас вылетит удар справа, не то что соперник". И если посмотреть на Хопкинса, он именно так и бил всегда, по крайней мере справа. Люди не успевали среагировать, и затем он входил в клинч.

[@papuff6540]

➕👍

[@Armatarym]

Кто такой этот Бернар Хопкин?

[@papuff6540]

@@Armatarym 😱 давай, до свидания 😁

[@13Melmoth]

Привет Эль Руссито!

[@archiedarwin7763]

instablaster...

[@user-fv8gf6mx3s]

Долгих лет жизни Марку Ионовичу!👍👍👍

[@user-cw6hw5gr1z]

Долгих лет жизни вам! И крепкого здоровья!

[@user-yb5dz7qz3i]

Он объясняет так что всем понятно. Прям всем и каждому.

[@user-xc8qv7it3s]

Нихера тебе не понятно с видео хрен ты что научишься

[@boxingstyle2485]

Марк Ионович находится на другом уровне бокса 👏👏👏🤯

[@m-game1366]

Дай Бог - здоровья Тренеру!

[@fantazer77]

С Марком Ионовичем всегда смотреть интересно....

[@arturwinner5117]

ЛУЧШИЙ КОУЧ РОССИИ!!!!!! ХОЧУ ЕЩЕ ВИДЕО С МАРКОМ ИОНОВИЧЕМ !!!!!!!! САЛЮТ С РОСТОВА НА ДОНУ!!!! ВСЕХ С НАСТУПАЮЩИМ!!! ВСЕХ БЛАГ И КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ , ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ!!!!!

[@AlexFWR]

Сам ты коуч. А то тренер.

[@user-ko1yi6ym3i]

Хороший тренер ! Крепкого здоровья и долголетия ! Роман Романчук хороший был боксёр - жаль неуберегли!!!

[@user-so6we2yx7l]

Классику рассказывает и показывает. Тренер СССР. Красава, долгих лет ему!!!

[@Number.166]

А можно разобрать работу на ногах с прямыми и боковыми. Шаг, подшаг, скачек, челнок. Почему профи больше на шагах а любителей учат в челноке работать итд.

[@mxmevg7392]

потому что профи бьются 12 раундов, а любители - 3

[@user-qc6dl7zj6p]

Для жёсткости удара, баланса, энергозатрат , у профи все это идет в шагах

[@_RED_DRAGON_]

Здоровья отличному тренеру !❤️

[@user-ul9lz4ur1m]

Огромное спасибо Марку Ионовичу, очень подробное, полезное на самом деле описание 🙏

[@user-wg4zo5ly5s]

он нереально круто объясняет технику бокса)

[@Metis_1]

Марк Ионович, настоящий мастер своего дела! Очень много мелких, но очень важных нюансов узнаёшь от него! Побольше видио с настоящим Тренером! Лайк!

[@milenvasilev2951]

Аз по-качествен треньор и човек, който обяснява всичко в боска, още не съм виждал! Благодаря! Привет из Болгарии на всех Росииского!

[@user-iz2ue8hg6m]

Марку Ионовичу огромное спасибо и долгих лет !!!

[@vital8257]

Марк Ионович, пример для всех нас, не считает свои года, занимается любимым делом. Такое ощущение, что время над ним не властно. Низкий поклон и глубочайшее уважение.

[@rapgod1817]

Какой крутой тренер, спасибо! 💪 Здоровья Вам!

[@Udziro666]

Просто Лучший! Здоровья и Долгих Лет, Марку Ионовичу!

[@EESSavva]

Государству надо беречь таких людей. Бай Бог Вам здоровья!

[@orensamsung4481]

Самая большая сложность -это маленькая остановка.

[@user-lc2eq6sv1h]

Есть одно волшебное слово: "Тренировка"!...Вернее, ПРАВИЛЬНАЯ тренировка!...

[@8GaydaBuslyk8]

Занятно. Толково. Благодарствую.

[@monsterhuntergang5847]

спасибо за ролик .

[@h1nizgux0]

Ну, что за крутейший мужик. Взапой посмотрел все видео с этим невероятным человеком!

[@user-hj3mz8vs8h]

Согласен, смотрел многих, но у него самое понятное объяснение техники ударов, умеет объяснить - талант!

[@Ganymede79]

Как всегда зачетно 👍🥊 спасибо 🙂👍

[@mikhailmironov5529]

мне за год Марк Ионович рассказал намного больше, чем другие тренеры за 3 года

[@user-ju6ll4yk1k]

Как я с тобой согласен! Занимался 25 лет назад, был 3 разряд, два боя, тренера даже близко так не разжевывали. Сейчас начали заниматься дома с другом пару раз в неделю

[@user-ju6ll4yk1k]

Занимаемся по роликам. Пока на секции темп не выдержим, нам за 40 и ездить надо, деньги платить

[@ruslanaliyev1789]

Марк Ионович самый лучший тренер со своим характером и терпением. Долгих лет и крепкого здоровья ему...

[@user-qe1st1sm1r]

Вот Человек! Ну блин приятно слушать!

[@user-zm6bo8lr3u]

Марк Ионович золотой человек. Стараюсь не пропускать его уроки с тех пор как нарвался на первое видео с ним. Доступно и лаконично поясняет. С уважением, ясного ума и здоровья Марк Ионович.

[@user-kn3oy4nn1m]

Великолепное объяснение!!!!

[@user-ou5ml2dj3x]

Марк Ионович капитальный красавчик 👏🔥

[@user-pu9mj5xx8e]

Так уж сложилось что дальний боковой за локоть обводящий по корпусу - это вариант удара свинг, большинство, да почти все ,даже те кто умеют в боксе применяют редко, отсюда редко кто умеет его отличать.Причин несколько:1 свинг за локоть крайне опасен для самого наносящего, можно травмироваться об локоть, 2 можно заработать минус очко если попадаешь по спине, если свинг в голову наносится то есть шанс зарядить по затылку, 3 такой удар считается равноценным удару тыльной стороной перчатки, предплечьем, а это опять замечание и далее минус очко.4он довольно заметен, замах, сама траектория удара делает его заметным, заметен и предварительное движения плеча.По тому то свинг заменили ударами кросс на дальней дистанции, на ближней - хук их легко бить и под локоть сбоку смещаясь перед нанесением на тужное расстояние вбок чтобы попасть за локоть,.. В ударе свинг не было нужды так смещаться, для зарядки на удар достаточно бывает движение плеча,в сторону удара, что заменяло зарядку отклоном, то есть в отличие от удара хук,при свинг ударе плечо двигалось в направлении удара! раньше что давало возможность разогнать по круговой( по дуге) траектории руку без замаха(с замахом свинг - это обычный удар именуемый "колхозка")Что первый - "правильный свинг", без замаха свинг, хоть с замахом эти варианты приводили часто к нарушениям правил, да и к различным самотравмированиям - разрывам и растяжениям связок локтя,плеча.Да ещë боксер кто часто свинг использовал часто нарывался на более быстрый удар - прямой,зачастую встреча прямым прям сводила на нет все достоинства свинга. Но иногда и сейчас свинг бьют боксе,особенно на фоне усталости, когда хочется достать боковым с дальней дистанции, но чаще он бывает боях, как элемент рабочей техники например в боях без правил, в тайском боксе,в рукопашке его отрабатывают..Знаменитый оверхенд это модернизированный вариант удара свинг- это удар сверху - сбоку по круговой траектории, кстати более современный кросс движение плеча получил от свинга ,только здесь кулак летит по прямой, а не по дуге, брось кулак по дуге,а плечо в сторону удара плечо при нанесении кросса - получится свинг - или по русски " обводящий(обходной, обводной)боковой удар" Как то так)

[@MrAvgard]

Я при свинге постоянно палец выбивал. Плюнул. Просто немного в сторону смещаешься и уже не свинг. Палец говорит спасибо)

[@user-pu9mj5xx8e]

@@MrAvgard положение кулака очень важно(лучше вертикальный кулаком большим пальцем вниз),при нанесении свинга важно знать куда бить, чтобы не травмироваться об соперника, так как боковые нагрузки на бьющую удар конечность очень большие, велики нагрузки на суставы кулака,на связки запястья, локтя, плеча..по этому не желательно бить свинг в крупные части тела,где много костной, мышечной массы.( Лоб, пресс, локоть, плечо..) челюсть и печень, и плавающие ребра(если это бокс) , вот основные места где свинг не так травмоопасен при нанесении удара свинг "в полную силу".

[@redux8673]

Дружище, я вот недавно начал заниматься боксом, хотел бы у тебя пару советов взять, надеюсь подскажешь )Какие удары посоветуешь тренировать?

[@TheBOXINGWALLABYWORKSHOP]

Прекрасно понимает то о чём говорит, чем не каждый современный тренер может похвастаться, увы.. Замечательный профессионал. Желаю, по возможности, дольше оставаться в профессии, такие специалисты на вес золота 👍

[@denlavr9594]

Дай Бог здоровья и долгих лет жизни Марку Ионычу

[@SUPERNATANBOXER]

Марк Ионович хороший человек. Сразу видно человека выросшего и жившего в СССР.

[@crisknight1]

Техника с сокрытием удара Мельцера интересная, но у неё есть множество недостатков, известных с самой советской школы бокса:1)Техника с приостановкой крайне сложна, ибо абсолютно неестественна. Ей надо или учиться с детства или очень долго переучиваться. При этом настолько кардинально другой принцип, что трудно сочетается с обычной техникой 2)При всём уважении - в угоду внезапности очень приносится в жертву сила удара. Множество бойцов попросту съедят такие удары и перерубят оппонента. Я не говорю, что техника плоха - очень хороша, но СИТУАТИВНО, не постоянно. Её обязательно надо сочетать с сильными ударами. А вот тут уже, как сказано в первом пункте - крайне трудно. Тайминги удара с остановкой и обычного - кардинально разные. Получается техника слишком ситуативна, чтобы отказываться от обычной, но но слишком нарушает ритм движений, чтобы сочетается. 3) В реальном боксе всё куда сложнее. В нем царит джеб - там никто так просто не позволит тебе выйти на ударную дистанцию без удара просто раскачкой. А многие наоборот - рвут сразу дистанцию и работают от клинча. Тоже самое, не будет техника Мельцера работать. О чем и речь - это всё идёт от любительского бокса. На даже в советское время понимали - мягко говоря, не идеально для проф боя.

[@zamestitel42]

Бесценные советы, спасибо

[@user-pv1zl4pn2r]

Крутой разбор! Благодарю!

[@user-bx9lf8ci8t]

Здоровья тренеру

[@romansakhabutdinov9832]

Марку Ионовичу большое уважение. Старая школа преподавателей, как в институт попал - профессионально, интересно, увлекательно!!!

[@oleksandr3634]

Супер тренер !!!

[@superclasher3098]

Как всегда лучший!

[@sklochnyj]

Марку Ионовичу -здоровья и долголетия во всех смыслах!

[@user-dg2yv5ed8h]

Сам занимаюсь боксом , но таких ударов не видел , Тренир красавчик ! 👍💪💪

[@user-xh7cl2dr7o]

Марк Ионович просто кладезь правильных знаний в боксе! Сам кмс по боксу, но смотрю с большим удовольствием! Спасибо большое!

[@user-ey4ye3gj9w]

Марка Ионовича , помню с юношеских лет , много раз в Москве, Он был в Судейской коллегии и Рефери в ринге, кроме Личной Приязни и Искреннего Уважения ! Ничего не могу сказать, сам тренер со стажем и большим жизненным опытом, смотрю постоянно видео с разбором техники и восхищаюсь !

[@user-ce1xh4ns1y]

Смотою с удовольствием.Занимался много лет назад ,но мне интересно.Спасибо за уроки бокса.

[@abayturganaly7805]

Возраст возрастом, но у Марка Ионовича движения чёткие, резкие. Видно до автоматизма доведено все. Слов нет мастер своего ремесла. Супер. Долгих лет жизни Вам аташка.

[@antfin7494]

Благодарю!очень познавательно и доходчиво.

[@user-ed3bu2xk7y]

Объясняет чётко, понятно и толково.

[@ruslanvasiliev406]

Спасибо дяде марку

[@user-ue2ig6vg5y]

ставлю лайк заранее !)

[@Danielsloc1]

Respect ✊🏾 Дай БОГ здоровья и сил 🙏🏽✊🏾

[@user-yl9hz9bh7z]

Спасибо большое вам тренер

[@user-yb5dz7qz3i]

Наш Кас`д Амато

[@user-ty7gd2ve8z]

Толково!!!

[@aleksejschaplijs9329]

Ролик огонь 🔥

[@user-gq2mi1xo8e]

Марк Ионович профессор ударных наук!

[@Zloy_Telepuzik]

Комментарий в поддержку канала!!!

[@sokolskiy1]

Правильный удар - тот, который не видно и он же самый опасный. Спасибо Мастеру.

[@user-uj8ye2vy4t]

Интересные, поучительные уроки 👊😁👍

[@user-mr2do6ui4r]

Всегда его интересно смотреть и внимать.

[@Dark_Legacy_of_Past]

Просто присоединяюсь к пожеланиям здоровья Марку Ионовичу.

[@kingofbananas]

Спасибо большое за то, что разделяете свой ценный опыт! Хотелось бы ещё увидеть воспитанников Марка Ионовича на ринге с комментариями, разбором от Тренера

[@sigmaq6131]

Таки мысль!)

[@user-a4a4444]

Марк Иванович,мой вам низкий поклон!

[@user-jg7ht5kx7i]

Прекрасно!

[@user-gt7qo9dn1r]

Сколько смотрю, восхищаюсь👍👍👍

[@Minaev_Corp90]

С огромным удовольствием бы поучился технике у Марка Ионовича!

[@user-ku2gu7xl9l]

Школа СССР, быстро, чётко, больно. 🥊💪💥

[@user-wv1dk5wm4l]

А чья школа бокса, медленно невнятно и не больно????

[@user-wv1dk5wm4l]

Задолбали, совки, любить миф в котором в лучшем случае прошло детство, а то и вовсе не застал. Как можно восхищаться тем чего не видел???

[@big_sanja1982]

@@user-wv1dk5wm4l а Вы где живёте, нынешняя Россия с воздуха образовалась или на фундаменте СССР? Любительская школа бокса в своё время была одна из сильнейших. И вообще человек не уважающий свою историю, своего государства какая она бы не была не достоин находится в этой стране 😂 Брысь отсюда 😂

[@user-mf2jy5hm9l]

Спасибо каналу за важную тему и талантливого тренера. 8 месяцев я учился бить от защиты - прямой и апперкот более-менее освоил, а боковой никак без большой амплитуды не получается.

[@user-pd5wb6ss8c]

Ренет просто класс профессионал до кончиков волос тренироваться у него это честь здоровья самого большого 👍👍👍

[@tairbekov2885]

Долгих лет жизни,вы отличный тренер!

[@vuist4476]

Просто супер тренер👍

[@user-yh5yo5oy3g]

Молодец он, ждём новых видео

[@user-ln1wz9rr2d]

Техника супер.Поработать бы с таким мастером хоть тренировку .

[@alexanderkerimov4309]

Отличный урок!

[@user-im2jz2vn9r]

Это высшее спортивное мастерство👍

[@____001____]

Марк Ионович, про удары с низу ждём выпуск))

[@big_sanja1982]

Смотрю видео, боксом занимался 20 лет назад, у тренера советской школы, не так давно не мешке работать начал, 20 лет перчатки не надевал и удар снизу бью именно так как тренер в видео показывает, размышляю откуда так бить научился и правильно ли это, оказывается что правильно, подзабыл как именно мой тренер учил, а навык остался 😂😂😂 Сейчас вспоминаю при просмотре, тренера советской школы напоминают друг друга, даже слова схожие , такое ощущение что на своего тренера смотрю, хотя из было два , другой тренер несколько иначе учил, но первый именно так

[@user-lz2iz9uz5b]

Классный тренер!!!!

[@user-ll8gj4so2j]

Специалист с большой буквы!

[@user-bm9wv6cu2t]

Марк Ионович мастер своего дела 🔥

[@krst4085]

Сильный тренер!!!

[@user-wy7lh4rh9c]

Хороший тренер

[@Attila362]

Лайк за Марка

[@user-qr9es1kn9t]

Марк Ионович, профи, снимаю шляпу, олицетворение искусства бокса, именно искусства,бокс это в первую очередь искусство. Здоровья

[@user-du9sc9vz2l]

Красавчик !!!

[@user-fl7ex7yi7j]

Спасибо

[@TrenerRoma]

Хорошо объясняет. Самое главное всё делаю как он, только объясняю другими словами. Боковой, мой самый любимый удар

[@iskaiskan1151]

Дай бог вам здоровья

[@user-sq7rb5yh6i]

Великий Тренер!!