БЕСЦЕННЫЕ ВЗРЫВНЫЕ ФОРМЫ УДАРОВ БЕЗ ЗАМАХА на МЕШКЕ

[@belisioglipet4655]

Вот так ребята выглядит и ведёт себя человек который на своем месте в жизни и занимающийся своим любимым делом. Молодец Серёга!

[@KonstantinAleksandrovich999]

Сереге еще учиться и учиться.

[@andrewsam224]

Всё верно, человек молодец, побольше бы таких...

[@БолотИманалиев-й2е]

Тренер большой буквой!!!! ОБЪЯСНЯЕТ ОН БЪЁТ СНАРЯД УДАР ВНИЗ ПОЧЕМУ ТО ,ПОКАЗЫВАЕТ ,ЧЁТКО ОН ПРОСТО НЕ ВРАЩАЕТ ТУЛОВИЩА РУКА ПО СНАРЯДУ ВНИЗ ПОЛУЧАЕТСЯ,УДАР,ЛУЧШЕ НЕ СПЕША ДЕЛАТЬ,СПЕРВА МЕДЛЕННО КАК ОН ВСЁ ТЕХНИКУ РАЗЖОВУВАЕТ РАССКАЗЫВАЕТ,ПОЧЕМУ ТО ОНИ ,ГОВОРЯТ ДА И НЕ ПРАВИЛЬНО ДЕЛАЮТ,КАК ЭТО. НУ ТАК МОЛОДЦЫ!!!!ТАКОЙ ТРЕНЕР НАУЧИТ ЛЮБОГО ДАЖЕ СЛЕПОГО ЧЕЛОВЕКА,КАК ОН ПРОИЗНОСИТ НАДО ПРОСТО СЛУШАТЬ И СМОТРЕТЬ,МИМО УШЕЙ НЕ ПРОПУСКАТЬ ЕГО СЛОВО,ВНИСАТЕЛЬНО ТОЖЕ КАК ОН ДУШУ ВЛОЖИТЬ И ТОГДА ПОЛУЧИТСЯ ОГОНЬ!!!

[@Tadschikistan859]

Человек с большой буквы и очень вежливый тренер! Долгих лет жизни

[@PowerNalsa]

Дай бог каждому боксеру такого тренера! Истинный Профессионал! 👍👍

[@KonstantinAleksandrovich999]

Тренеров много, а хороших очень мало, впрочем как в любом деле. Попасть к хорошему тренеру это просто УДАЧА. А как распознать хорошего тренера. А поинтересуйтесь у тренера. Сколько он воспитал мастеров спорта и чемпионов России и мира.

[@sarm315]

Классный тренер, с каждым работает. А это не мало важно. Здоровья вам и успехов!

[@ДмитрийЕмельянов-ч2ф]

Сергей Валерьевич, замечательный тренер! Здоровья вам и всего только самого светлого!

[@xmister_gamechannel9239]

Живу на севере, в деревне. В 2000-х была одна секция бокса, но это была больше сходка местных «бандитов», чем секция нормальная. Сейчас ничего не осталось, но я сам сделал себе спортзал, занимаемся с несколькими друзьями, в том числе по вашими видео. Вспоминаю детство, когда жил в большом городе и 4 года ходил на кикбоксинг…Ностальгия) Но мне всегда был ближе просто бокс. Огромная благодарность, за такие ценные и очень интересные видео! Всем мира и добра!

[@АндрейПорада-с2я]

Молодец.

[@Sasha-BMW]

​@@АндрейПорада-с2яв чем он молодец? На бандитской сходке с туберкулёзным из одной кружки чафир пить?😂😂

[@Sasha-BMW]

Пригодились навыки? Телефоны у школьников отработал?😂😂

[@АндрейПорада-с2я]

@@Sasha-BMW коммент с разборки гнилых бееех. Шушка))

[@ВиталийВержиковский-е3о]

@@Sasha-BMW ЧАФИР🤣

[@миксер-м4б]

Для меня.. самый лучший канал по боксу на Ютубе! Ценнейшая инфа, особенно для занимающихся самостоятельно на периферии. СПАСИБО!!! 💪

[@КиррилАфанасьев]

для меня тоже, все пересмотрел, много иностранных источников, это лучший канал из всех что видел

[@alkeon1]

100% Согласен !!!!!

[@ИванИванов-д5в9м]

Очень ценно, что Сергей раскрывает детали, которые редко кто раскрывает по причине их вроде бы самоочевидности для профи или их неуловимости. Становится понятной схема сильного удара: зарядка, разворот корпуса единым целым с рукой, "выстрел" ноги и концентрация кисти в последний момент. И кстати, сразу видны ошибки учеников в упражнении.

[@KonstantinAleksandrovich999]

Самостоятельно учиться бесполезено. Нужен хороший тренер. Потому что только тренер увидит ваши ошибки и исправит их.

[@миксер-м4б]

@@KonstantinAleksandrovich999 для проф.спортсменов - да. А для любителей, грубо говоря, из деревни... как говорится ,,На безрыбье и рак рыба,, :) Я на ринге не выступаю. У меня другой ринг... улица :)

[@annarudkovskay8084]

Приветствую.По хорошему завидую ребятам.Какая удача иметь Учителя!В любом деле.Слушайтесь,учитесь,цените -многие мечтают да не имеют возможности.

[@necrozlover]

Господи, это самое полезное что я видел для новичка. Как будто все видео собраны в одно, по поводу работы телом и ногами. Спасибо огромное вам!

[@fregatify]

Шикарный тренер, в каждого душу вкладывает, но не все готовы его понять , к сожалению

[@АлексейГудков-и6р]

Приятно смотреть на человека горящего своим делом! Методическая раскладка освоения техники, самого боя, это очень ценно для тех, кто хочет научиться боксировать, это то, чего не хватает многим! Успехов и хороших учеников, тебе Сергей!

[@АлександрКутырев-м6у]

Спасибо тренер!!! Спасибо большое! Добра вам!

[@azimuthqwar3544]

Тренер с большой буквы, пусть будет больше мастеров у него!

[@Алексей-щ2я7е]

Мастер с большой буквы. Спасибо

[@nikostreps]

Смотришь на позитиве, а почему? Подача предельно искренняя, человек несёт информацию от души с открытым сердцем, желая пользы, делиться своим опытом! 👊✌👊

[@muromecls]

Сергей Валерьевич. Благодарю.

[@artjom3785]

Хорошо кто из ребят понимает какой у них бесценный тренер 💯

[@Джиныч-б9д]

Комплекс упражнений бомба! Проработал дома на мешке, сразу чувствуется результат, прожигаешь нужные мышцы, большое спасибо за бесценные методики!

[@usernnxn]

иметь дома мешок это шикарно

[@udaff_32popugaja]

@@usernnxn у нас не советский союз, где ничего не было. Сейчас все можно купить в интерете. Купи шведскую стенку, навес для мешка и сам мешок.

[@zemealwolf2771]

Как же вспоминается Союз. Молодость. Редко сейчас кто так может: коротко, ничего лишнего, доходчиво. Многим пацанам сейчас нужны такие МАСТЕРА-ТРЕНЕРЫ. С уважением! Здоровья и Вашего позитива! Пусть ещё лет 50 даст Вам Бог!

[@ПавелШаланов]

Тренер для мальчишки второй отец, иногда даже больше.

[@zemealwolf2771]

​@@ПавелШаланов Точно!!!

[@olegskuratov2044]

Отличный урок! Тренер суперский просто!

[@Сергей-ж3о9б]

Добрейшей души человек Сергей!!! Скорейших чемпионов тебе!!!

[@антуанпержо]

Мастер!!!!!!!!!

[@МТЗЖЕЛЕЗО34]

Сергей делает большую ратную Работу спасибо 🤝 Бог помощь Слава Богу за Всё 🔥

[@Salmo-e2o]

Благодарю тренер, прям ностальгия по молодым годам. А ведь мало кто показывает основную работу тренировок по боксу на снарядах. Вам здоровья и благополучия.

[@Иосифвиссарионовичтроцкий]

Браво Сергей.... Мне 34, после прослушивания ваших постулатов, я понял..... Как много времени я потерял.... Не теряйте время парни.. Оно бесценно..

[@КонстантинМилосердов-д1н]

Занимался 12 лет по Кадочников у один год у Сергея заменил бы их с лихвой

[@Sasha-BMW]

​@@КонстантинМилосердов-д1нКадочников лохов разводит😂😂

[@SuperMario97779]

​@@КонстантинМилосердов-д1нты сам то понял что пишешь или ты пьяный это написал

[@ernstderlagen5399]

Очень впечатляющий человек! Уважение моментально проявляется. Очень авторитетный для передачи знаний молодому поколению тренер! Спасибо Сергей!

[@ЛёхаЛёха-ь5ц]

Атмосфера кайфовая. Всем отличных результатов. 🤗

[@1307-s4x]

Очень грамотно ,чётко и всё по делу , спасибо !!

[@RussianBear77777]

САМЫЙ ЛУЧШИЙ КАНАЛ НА ЮТУБЕ! ТРЕНЕР ТАЛАНТ!

[@nataliepie4014]

Сергей Валерьевич, спасибо вам большое за увлекательные видеоуроки, я сама не занимаюсь боксом, мне нравится просто смотреть ваши видео 😊. Успехов вам и долгих лет. Привет из Кыргызстана! 🇰🇬

[@СергейНиколаев-с1п5ц]

Узнаем много нового. Спс, что делитесь с нами!

[@ОлегКривцов-г9ш]

СЕРГЕЙ,БЛАГОДАРЮ ЗА ОПЫТ...ПОШЕЛ К МЕШКУ..здоровья вам и больше роликов...они нужны..

[@АнварХасаев-в1ж]

Раз, раз! Приятно смотреть, технарь )

[@МудрыйВождь]

Работаем корпусом ребята!👊😎👍 Отлично обьясняет тренер

[@ramilmamedov333]

Безумное уважение Сергею , так преподносить материал дорого стоит. Часто смотрю тренировки повторяю и очень доволен, жаль нету возможности тренироваться в живую вместе с ребятами.

[@Татьяна-к6ю6я]

Хорошо объясняет любые удары понятно чтобы было от мелочей до финального удара в драке

[@ДимитрийИндук]

Сережка моледец !!!

[@samokat-bjkfrg]

Спасибо, дядя Сережа! В Боксе был нулем, щас ноль плюс, но расту на ваших советах! Чтим советскую школу😎

[@морпех-п9т]

Спасибо за ролик отличные упражнения 👍👍👍

[@ИосифСталин-ч2р]

Классный мужик..... Разжовывает всё досконально .......

[@scynet7687]

Канал Сергея Рааба один из лучших!

[@Denis1986.]

Красота

[@artjom3785]

Супер ,без комментариев 💯🙌✔✔✔

[@Yura084]

Спасибо большое!

[@ШарофНорматов-л5ф]

Здоровья,удачи и долгих лет жизни тренеру!.

[@ДенисАдайкин-ш8и]

Интересно слушать. 👍👌

[@Life-of6vr]

Спасибо все подробно всем кварталом тренируется !!!

[@Андрей-т9п6х]

Это просто Супер!!!

[@abdula11.05]

Класс😮👍

[@кат-ц5х]

Отличный тренер. Часто смотрю. Грамотно всё.

[@АндрейМазуров-ж2я]

СПАСИБО!!! Примного вам Благодарен!

[@ДобрыйБодрый-ц2ь]

Чётко! 🙂👍

[@КостяПортов]

благодарю!

[@kstuff1172]

Отличный тренер. 🔥🔥дай бог здоровья

[@teimuraz9663]

👍супер урок

[@АнатолийКореневский-э8ч]

Очень здорово!👍

[@Виктор-ь7р2щ]

Как всегда 🤟👌👍😊

[@СергейКлочков-е5в]

Классная вещь!

[@СергейК-ч3т2ь]

Отличное видео, что то подобное Флойд на тренировках делает, а тут еще разбор присутствует, спасибо автору!!!!

[@БогданШевченко-ж3п]

Флойд всю жизнь по системе Рааба тренировался

[@Творчестволюбие]

Хорошо-о-о-..... тренировка прекрасная

[@АндрейПорада-с2я]

Спасибо.

[@Непобедим-щ5и]

Лайк не глядя)

[@dmitriynnn2578]

Кайф от тренера!!!! Как классное кино!!!))))

[@ПетровКультурный]

Спасибо большое вам за информацию. Очень полезное видео для тех кто хочет сам заниматься или учится у толкового тренера.

[@awake_people]

Хотя бы кто то из комментаторов здесь, может найти список чемпионов этого тренера?😂

[@nickbessonov3137]

Sergej ,smotrju ja vashi roliki,vy dejstvitelno genialnyj trener ot Boga. Eto ne complement, eto pravda.

[@Руслан-я5э5ч]

Классный тренер

[@victorzaborniy3396]

С. Рааб, один из лучших тренеров, которые для меня авторитет...

[@МихаилНиколаев-й3у]

Круто! Круто!Круто!

[@Творчестволюбие]

благодарю

[@80muha]

тренер четко обьясняет !

[@МакарБелов-ш2г]

Профи👍👍👍👍👍

[@stricker2002]

Не сразу у всех получается.Но это надо прочувствовать динамику.И не спешить бить сильно.Через годик ребята чему то научатся.Тренер очень хороший.

[@legendre-terzarioljulien7526]

Another great video ! As an amateur boxer I would be very interested in videos about defense and energy/endurance.

[@РоманКуликов-р5х]

Хорошие упражнения

[@Александр-г6в5ж]

Супер!!!!

[@АлександрКрасный-ь3х]

😊😊😊😊 тренер огонь

[@belisioglipet4655]

Академик Рааб!

[@ma8ma88]

👍👍👍Super

[@Царскийвердикт]

С подростками сложно. Делают неправильно. По себе знаю. Инструктор - молодец. Занимаюсь карате с 10 лет (шурюндзя - рю), но с каким удовольствием посмотрел тренировку по боксу. Это умный, научный подход.

[@dealdeal2918]

Вообще никакого отношения к боксу не имею,но смотрю с удовольствием!!

[@butchstein2826]

Сергей вы гигант ! Определено вы знаете,что делаете . Ваши фишки помогают ,а если есть база ,то ваши фишки идеализируют брксера ! Спасибо! Были бы вы в Москве с удоволаием посетил бы ваш зал и пожал бы руку ! 👍💪🏻

[@shkola_boksa_raab]

В мск скоро будем с мастер классом в академии бокса

[@butchstein2826]

@@shkola_boksa_raab а когда именно можно узнать ?

[@Дмитрий-ж4г9з]

Гений!

[@shagdarn]

кайфово !

[@МихаилТанин-и1и]

Никогда не занимался боксом,но если бы встретил в молодости такого тренера,занимался бы с удовольствием.

[@awake_people]

Список достижений тренера ноль

[@motoironman]

Думаю уйдёт время пепси и колы , смартфонов , электронных сигарет , и придёт время турников , боксёрских залов , тренажёрных залов , мото треков . Тренеру Уважение Глубокое !

[@shkola_boksa_raab]

✊

[@FarxodkjonXusanov]

Люблю тебя дятьк❤

[@m.a.n5324]

крутой тренер !

[@TurD17]

"Высшая власть- власть над собой". Искусство владения собственным телом в бою - неотъемлемая часть этой власти. Спасибо за нагляднейшее пособие.

[@марк-г3б]

Красава

[@sergeb.1717]

Все куда-то ломятся, а надо смаковать. Пытаются по сильнее ударить и начинают в конце давить одной рукой на мешок. Тут надо чувствовать/держать определённую жёсткость в сгибе руки, как будто держиш косу, и косить всем телом (ещё надо быть собранным и дружить со своим животом, следить чтоб его не заносило, а то будет всё расхлябно). Так вот взялся за косу, ты же не будешь ёрзать рукой по ней? Нет. Вот и держи её себе поудобней и работай телом как Сергей показывает.

[@КрасныйНос-й8й]

Отличное сравнение с работой с косой!!! Кто косил тот схватит что Сергей Влерьевич говорит налету!!! Безценный опыт передаёт наш брат!!!

[@yobro1153]

лучший комент! вспомнился момент из фильма ,где парень куртку одевал - снимал, учился блоки ставить) так же и с работой в поле, ну очень похоже))

[@Denis1986.]

Мне бы такого тренира

[@ВладимирРогожкин-й5в]

Быть Тренером не каждому дано.

[@sergeymusatov2752]

Рад что все таки есть еще молодеж которая занимаеца спортом боксом для мущины нормального это нужно!

[@Vechniy_Kayf]

..прикольно, правильнее всех делает самый дальний, который спиной стоит. Хороший тренер, знает дело.

[@anatolybulatov4931]

👍👍👍

[@ОлегУстюгов-г3и]

🔥🔥🔥

[@bonjornoitaliano]

толковые видео

[@petrollll]

На тренях нас тогда учили плечом так же бить, чтоб не заморачивались на руке. Говорил тренер, что если мощью чисто плеча(чисто плеча) ты "грохнешь" грушу, то имеешь право руку применять. Сложнее было грохнуть грушу трапеций. Чисто ею. С позиции и стойки... Только потом разрешались руки и прочее... Тему говорит тренер на видео. Сила в прессе. (Ошибка вы сех боксеров и тренеров) пресс. Не спина. . спиной ты фактуру выставляешь, а работаешь пресом и косыми мышцами. Спиной ты не можешь бить, чисто физиологически. Эти мышцы задействованы в иных движениях. В разгибании и возврате соответственно. Но не в атаке "вперед"... Логика!!! Какая там спина, ребят?). Мышцы СГИБАТЕЛИ... А это пресс и межреьерные. Анатомия.

[@Gazz101]

Так прошла вечность, а они все стояли и выполняли _ раз, раз, раз )

[@shkola_boksa_raab]

🤔

[@dmitriynnn2578]

Тренер - Учитель!!!

[@Пам-т4х]

Слава боксу

[@Torgutai]

Покажите пожалуйста, как правильно уворачиваться (отскакивать, уходить) от всех ударов.