Бокс опасен? Какими костяшками бить? Зачем боксеры переходят в профи? Отвечает Николай Талалакин

Подписка на канал "Боевые ботаники": bit.ly/1gzGfqe
Поблагодарить создателей канала: vk.cc/3N8rf5
Выпуски с Николаем Талалакиным: bit.ly/1stZY2H
Проект "Лучшие из лучших": bit.ly/ZByZqi
Реалити-шоу "Встряска!": bit.ly/1tBEJKu
Выпуски про разные единоборства: bit.ly/1iOD
Видеоуроки по единоборствам: bit.ly/1iOCmhy
Выпуски про самооборону: bit.ly/1iODjX0
Выпуски про физподготовку: bit.ly/1CVXzRJ
Выпуски про борьбу: bit.ly/1CVXrlb
Выпуски про ударные стили: bit.ly/ZByWur
Выпуски про смешанные стили: bit.ly/1vmHJOk
Выпуски про восточные единоборства: bit.ly/1iODtxA
Выпуски с Андреем Басыниным: bit.ly/1scYnxe
Выпуск снят в бойцовском клубе "Панчер": www.puncher.ru
Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай "Профессор" Талалакин отвечает на вопросы зрителей.
Вы узнаете, оправдана ли боязнь ударов по голове в боксе, в чем Профессор не согласен с Демпси, и почему Николай не стал МСМК.
"Боевые ботаники" ( / fightnerds ) - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.
Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
С предложениями и идеями пишите нам на [e-mail].
Ссылка на этот выпуск: • Бокс опасен? Какими ко...
Боевые ботаники во ВКонтакте: fightnerds
Боевые ботаники в Instagram: / fightnerds
Боевые ботаники на Facebook: / fightnerds
Боевые ботаники в Twitter: / fightnerdsru
#бокснаБоБо #николайталалакин #боевыеботаники

[@user-hy7hv4bv1p]

1.Вреден ли бокс? Ответ: вреден! Многочисленные сильные удары по голове приводят к частым кровоизлияниям в головной мозг! И у такого боксера в будущем могут быть разные проблемы типа Паркинсона, раннего Альцгеймера, сильных головных болей, нарушений зрения и другого... 2.Заниматься ли боксом? Ответ: Заниматься! Ибо альтернативы среди ударки ему нет! А без ударки борьба однобока! 3.Как заниматься, чтобы не болеть в будущем? Ответ:Вариант- это бокс-лайт! Акцент на технику исполнения бокса, меньше спарринги, и спаринги мягкие, не жесткие, без рубки! -Полная амуниция (капа+шлем)на любой спарринг! -Перчатки- не сбитые у каждого боксера, 16-18 размера, чтоб носы не ломали! -Умный тренер, чтоб характер сдуру спаррингом не проверял на неопытных новичках! А учил постепенно, больше уделяя внимания защите, а не только нападению! 4. Ну и с соревнованиями осторожно! Чемпионами пускай становятся герои, и ребята, планирующие зарабатывать этим на жизнь! А для улицы и здоровья такого хватит за глаза!

[@alexanderkuznetsov2817]

ну да, вроде того =)

[@user-hy7hv4bv1p]

Ali Не за что!) все , что я описывал, касается именно самообороны, и именно на улице!)) И именно вашего здоровья! Удачи!) PS. Капу также хорошую подбери!

[@user-dc9ny6gp5m]

anatoliy nikitishin

[@user-qt9fw2pe8l]

magister198 з

[@guineapig9567]

ANATOLII NIKITISHIN Вот только убедить повсеместных разгильдяев, что перчатки должны быть большие и не пробитые очень сложно...

[@london4983]

У меня есть знакомый, который с малых лет занимался боксом, более 10 лет бокса на момент поступления в университет. С отличием закончил школу, красный диплом в университете, правда по гуманитарной науке, но всё же. Преподавал там же, одновременно окончил высшую школу силовых структур(не буду конкретизировать какие, но очень элитные), затем туда же и перевёлся. Как-то мы с ним разговаривали и на мой вопрос, как ему это удаётся, он ответил, что в то время, когда другие старались посильнее и бездумно ударить, он старался учиться уклоняться и обманывать. Бокс это спорт, в котором мозги нужны. Бокс это спорт, в котором можно не только сохранить здоровье, но и его улучшить. Главное во всем включать мозги и не только в спорте, но и в жизни.

[@LeoSportSoft]

+Вячеслав Княжин Можно же изучать технику бокса без фул-контакта и жестких спаррингов, чисто для себя.

[@london4983]

+Leo Leo точно также как учиться плавать на суше.

[@LeoSportSoft]

Lex Fischer Я ж не говорю, что совсем без спаррингов. А со спаррингами в полсилы максимум.

[@london4983]

Leo Leo это и есть нормальные тренировочные спарринги(т.е они всегда в пол силы), ты ведь тренироваться приходишь, а не для того, чтобы мозги свои там оставить...те кто ебашит друг друга бездумно, как правило плохо заканчивают. а вот совсем без спаррингов не получится. хотя, опять же...всё зависит от того какая цель должна быть достигнута на тренировках..

[@user-ji8yu3qg9g]

Спасибо за информацию, сам хожу на кик, но у меня врождённая близорукость и большой риск отслоения сетчатки глаза от удара, и думаю, как бы максимально освоить ударку без ударов по голове)

[@raulduke6163]

Пилять, у меня спина начинает обрастать волосами, я по ходу борец)

[@vw97]

😂😂😭

[@cybershell4921]

Продублирую, увиденный в комментариях под одним из предыдущих видео, вопрос: "Неоднократно видел в разных выпусках, что Николай защищается в стойке "филадельфийская раковина". Я большой фанат Джеймса Тони и очень бы хотел научиться защищаться подобным образом, но в моем городе в секциях ни разу не видел людей, практикующих такой способ защиты. Спросить не у кого. Сделайте пожалуйста подробный выпуск по этой теме: в чем суть стойки, как вращать корпусом, каким движением сбивать джеб, каким кросс, как уходить от левого бокового, самое главное - как наработать навык против самых основных комбинаций, как создавать углы, как и куда правильно зашагивать?" Пожалуйста, Евгений, снимите выпуск на эту тему, только чтобы ноги было видно)))

[@hxdrxdxmxnxtxs]

Как всегда у Талалакина , всё по делу и максимально понятно для всех

[@user-cy4ji5be6t]

у него явный астенический синдром. У него видно что много сотрясений, послушайте как он говорит, так же разговаривает костя цзю, и александр шлеменко.

[@user-ut6hr7jd8q]

прежде всего психика стардает у боксёров.

[@eugen-gelrod-filippov]

Ему даже промо не надо было делать в начале видео . Видно что он разговаривает как будто бухой немного .

[@-RAT1]

У Кости просто западный диалект.

[@user-lc6jw5kj1c]

я почти никогда не занимался боксом..но разговариваю похоже...когда хочу подобрать слово..особенно не с повседневного лексикона..так что не факт что это изза бокса

[@alexanderkuznetsov2817]

Ну кстати как-то раз на спарринге по затылку так ударили, что вырвало прямо в раздевалке. Сильный сотряс, несколько месяцев голова болела практически не переставая. Боксом не занимался три года, сейчас правда снова потихоньку начал. Что хочу сказать: всегда смотрите, адекватен ли ваш спарринг-партнер, ну и тренер, конечно же. Мне вот попался отморозок, и я поплатился за это своим здоровьем.

[@user-uf7ws8vt5q]

Александр так таким образом можно всё здоровье потерять на тренировках за несколько лет и стать инвалидом и так же остаться беззащитным в уличном конфликте.

[@namefamily5390]

Получение нокдауна на тренировке говорит о низкой квалификации тренера...

[@Platisokrat1999]

Такая же история. Поставили с человеком-дурачком на 20 кг тяжелее меня. Получил от него по шее сверху такой деревенский удар....шея несколько месяцев в себя приходила.

[@adamakturin7939]

Любые единоборства, где есть попадания по голове, вредны. Голова человека не предназначена для ударов, нет такого механизма в анатомии человека, который позволял бы нивелировать попадания по голове. Это факт. Занимался боксом 2 года, тайским боксом 1.5 года, было много жестких спаррингов. Эффект от попаданий по голове есть. У меня в основном была забывчивость и редкие головные боли. Однако, и польза от них была. Мог за себя постоять, и в целом моя координация улучшилась за счет занятия этими видами спорта. Считаю, что детям лучше не заниматься боксом до 18 лет. Лучше занимайтесь борцовскими видами спорта, а уж ребенок пусть сам потом решает, если ему это надо. Хороший борец - это очень жесткий соперник.

[@user-yo1iq3rw4w]

Все знакомые борцы-имели проблемы с позвоночником ,спустя годы...Без исключений.

[@ismailovzeka]

На лекции по нейрохирургии профессора говорили,что бокс вреден и там только коммерция. Задавали мы много вопросов и за и против(показывали иследования и примеры, даже незначительных ушибов и сотрясений). Пришли к выводу , риски есть и надо все ставить на весы.

[@user-ou2np8gc7h]

У меня друг мастер спорта по боксу. Был боксёром российского уровня. Попал в компанию бандитов (хорошо хоть успел высшее образование получить), бросил спорт, несколько лет занимался криминальным бизнесом, шёл семимильными шагами "к успеху". Я думал - вот-вот сядет... А он в какой-то момент бросил всё нахер, устроился за копейки младшим лаборантом в научный институт, за несколько лет защитил кандидатскую диссертацию. Кто в теме, понимает, насколько это круто. Сейчас уже подбивает материалы под докторскую. Ни секунды не сомневаюсь, что защитится. А я боксом никогда серьёзно не занимался, всю жизнь в науке проработал - до сих пор всё не могу кандидатскую допинать. И кто из нас тупой боксёр?

[@alexanderschmidt2134]

Очень хорошая передача!!! Спасибо ведущему и Николаю!!

[@jumper_in_maple4814]

Занимался боксом с 16 до 18 лет, учась в универе, и могу по себе заявить, что на память занятия повлияли. Именно на кратковременную память, стало больше вылетать из головы. Стал ловить себя на мысли, что подтормаживаю порой, реакция на мыслительные процессы чуток ослабилась. Это из минусов. Из плюсов: улучшенная реакция нервно-мышечная, уверенность в себе и своих силах и отличная физ.подготовка за эти 2 года. Детям бы посоветовал идти в хороший клуб, где тренер постепенно всему научит и плавно подготовит к поединку. Возраст в таком случае не важен, если тренер действительно хороший. А там, где заставляют бить друг друга, туда лучше только взрослым, которые знают для чего и зачем им бокс.

[@antonkhalemin9137]

Про коротковременную память - не факт. Я не занимался, но когда стало очень много сложных задач, то все что не записано в план или в табличку для структуризации, все теряется. Это довольно сложный вопрос, скорее всего дело в восстановлении. Вероятно , неплохим вариантом будет, делать спарринги раз в 2 недели . Интересно твоё мнение, так как сам сейчас начал ходить на бокс, очень нравится, но переживаю, что это будет сказываться на моей деятельности.

[@user-jv3cg2gh6q]

А не может быть из-за плохого питания химии в еде, не задумывался?

[@dmitryhoston154]

Я не занимался боксом, но тоже стал больше подтормаживать) не забывайте что чем взрослее становишься, тем хуже работает мозг

[@user-jg1pp7fo9d]

А на соревнованиях был?

[@maxch125]

туда лучше вообще никому=))

[@AlexanderSeven]

Есть мнение, что причина большинства травм - проблемы с организацией тренировки, то есть квалификация тренера. По поводу бокса - если поставить в спарринг новичка и "увлекающегося" боксера с опытом - будут проблемы, ну так на то и тренер чтобы такого не допускать.

[@games4us132]

Беда в том, что многие тренеры - контуженные боксеры

[@DiegoAlatriste]

Многие занимаются годами и не провели ни одного серьёзного боя, просто стояли в парах, не устраивали рубки - тогда практически невреден. Лично у меня частые сильные головные боли, проблема с суставами, порванные мышцы... После последнего боя в течении двух лет были периодические потери сознания - но тут виноват не бокс а я (не хрен участвовать в подпольных "собачих" боях) Но самое смешное что со зрением порядок тьху, тьху. А вот парень в ролике смотрю в очках (как и многие мои знакомые - которые в 40 лет полуслепые) А так в основном у людей стандартно; головные боли, потери сознания, суставы нижние, локти, ухудшение зрения - те кто думают что мол "херня - восстановлюсь" очень ошибаются, это так пока тебе 20 (и то не факт) - а когда тебе 30+ всё немного по другому. Оно всё накапливается и удары по башне, нокауты здоровья не добавляют

[@23sigars]

Супер! Всегда с большим удовольствием смотрю Николая "белого хопкинса" Талалайкина! Жень, сделайте пожалуйста обзор боксерских перчаток, как выбрать, на что обратить внимание, какие фирмы чем отличаются и т.д. Думаю всем будет интересно

[@user-zq3fz4ps1t]

Вреден не бокс, а сопряженные с ним ЗЧМТ - сотрясения, особенно сильные (нокдауны/нокауты) и в позднем возрасте. Запястья, плечи и костяшки тоже страдают. Но если заниматься на технику, без рубок и не выставляться на серьезных соревнованиях - последствия можно минимизировать.

[@mad-fitter]

Флэшбэки огонь!!! Подписался. Ору с троих коротышек до сих пор!)

[@PROFseTV]

Спасибо!

[@mivolga4393]

"Костолом из Миасса" - был абсолютно прав: при классическом исполнении боксёрского удара наибольшая нагрузка приходится - как раз на кости бызымянного пальца и соответствующую кость кисти. Надо сказать, что это - самое слабое место кисти руки. Именно поэтому (вспомните!) наши боксёры (В.Лемешев, Р.Рискиев, А.Кошкин), которые обладали мощным разовым ударом и работали в классической манере (наносили удар с точки зрения техники бокса - идеально), всегда подходили к финалу с поломанными руками. Кстати, они и из бокса ушли рано - именно из-за этих травм. Кисти их рук - просто не выдерживали силы удара ... А у "Костолома" (Джека Демпси) - этих проблем не было. Дело в том, что он много лет тренировался - без перчаток. Кстати, и сейчас кубинцы и американцы - сначала лупсуют голыми кулаками автомобиьные покрышки. А у нас вечно: "Ручки надо бинтовать, пальчики надо беречь" .... А потом руки и ломаются.

[@leonardspencer3762]

Здравствуйте! Сделайте пожалуйста выпуск о различиях профессионального и любительского бокса.

[@Alexey1996oi]

Хотелось бы услышать про встречные удары, их разновидности и технику их нанесения.

[@DiDeimos]

Любой спорт, как и любое другое занятие, накладывает свой отпечаток. Есть много боксеров, которые серьезно занимались и которых вы можете встретить в спортивных залах, выглядящих так, что сразу читается большое количество ударов, пропущенных в голову. Конечно, это не полезно. Конечно, это отнимает здоровье и толику умственных способностей. Но, если ты не Вассерман или, в противоположность, не стремишься взойти на олимп профессионального бокса\кикбоксинга\тайского бокса, то ничего страшного не произойдет. Лицо, конечно, будет страдать - и на тренировках, и на спаррингах, но, в конце-концов, потому это и называется "мужскими видами спорта", что, в некотором роде, отличается от расслабляющего массажа.

[@vasyvasy5188]

Николай (Талалакин)здравствуйте. Пропустил правый боковой в висок на встречу моему джебу левой. Вроде плечо на месте на челюсти правая тоже. Подскажи как ставить правильно защиту при начале атаки? Спасибо.

[@ba2yaga]

Николай, хороший человек и отличный тренер.

[@user-zq3fz4ps1t]

Вредны нокауты/нокдауны - тяжелые сотрясения мозга. Если заниматься аккуратно и вдумчиво - на технику, в тренировочных перчатках и шлемах, с вменяемыми тренером и спарринг партнерами - проблем не будет.

[@kingofkings462]

Вот в молодости занимался самбо, каратэ и боксом, лет 10 точно - теперь проблемы с коленями - одно было травмировано, второе хз почему но тоже хрустит и побаливает, со спиной, с другими суставами... Теперь только железки тягаю в зале, ну их эти бои - путь в больницу и конец всем суставам! А ради чего? В жизни единоборства мне так и не пригодились к счастью. Зато последствия очень даже чувствуются! А что будет в старости? Все эти лозунги что на улице за себя постоять и прочая хрень - ерунда! Газовый балончик в кормане решает 100% всех проблем!

[@user-tk7ih9mb4o]

Strong Name да это понты всё просто, можно качатся и всё может даже и не подойдут драться.А на улице могут и Тайсона завалить биту возьмут или палку и всё.

[@user-tk7ih9mb4o]

Strong Name там в единоборствах рывки с грифом делают они очень опасны для здоровья, надо всё медленно делать.

[@user-tk7ih9mb4o]

Strong Name и через хрусты ничего не делай.

[@user-tl8tk8vo4c]

Баллончик - полный бред.

[@user-tl8tk8vo4c]

Ринат Сафиуллин ты единоборства понтами называешь?

[@kirillg8240]

Кто-нибудь обращал внимание на Женины глаза? Он вообще не моргает!) Робот, наверное:D

[@user-fu5ns6pf5l]

Он моргает,но быстро,и камера не успевает заснять..)))

[@user-ke8ek4gc2q]

Всё просто в боксе нельзя моргать удар пропустишь))

[@user-ti5hq9wk4c]

С каждым выпуском с Николаем, все сильнее хочется у него тренироваться)

[@Andrew-july]

но все таки не всем нужны спарринги и контакт..ходит ко мне один мужик на персоналки по кику..уже полтора года..ну не нужен ему спарринг..шлем так и не убедил его натянуть..как был дубовым, так и остался...я в итоге плюнул..ходит, двигается...ему хорошо- а мне денежка)) все довольны)

[@vladimir926]

но ведь тренировка вестибулярки , улучшает устойчивость к ударам , не стоит этого забывать. А вообще, по своему опыту , на начальном этапе ,когда боксируешь с людьми своего веса и не убойного удара, то это только на пользу. Это даже улучшает соображалку, за счет концентрации внимания .

[@user-wr4gf2rw2q]

Макс Шмеллинг - 100 лет, Джек Шарки - 90 лет, Джек Демпси - 86 лет, прожили в полном здравии и в здравом уме.

[@LeoSportSoft]

Николай и Акумов - молодцы.

[@user-io8pv6mf8d]

Вот недавно пошёл на бокс, хожу уже месяц, недавно в парах так отлупил чел который ходит уже год , что голова пару дней побаливала, как будто мозги болели, хоть это не возможно... И знаете что желания нет ходить не потому что боюсь, а потому что не хочется чтоб голову отбили

[@user-kw5if5bi3o]

Здравствуйте. До 25 лет занимался боксом. Затем был перерыв в 15 лет. Недавно по новой пошел в бокс и начали болеть колени. Посоветуйте пожалуйста, что делать?

[@AmirlanTV]

Талалакину неглядя лайк!

[@johncollor7181]

Лично я считаю,что в любом спорте есть шансы получить травму,везде есть риск,в борьбе можно шею свернуть,в баскетболе ноги переломать,в плаванье захлебнуться,волков бояться,в лес не ходить.

[@user-pm4hy9gj7m]

Круто 👍

[@s.edokov]

Голова не для того чтобы по ней били. Боксеры все контуженые в той или иной степени. Борцы в древней Греции были философами и сейчас занимают высокие посты и должности.

[@user-xz2nf6xj7x]

Надо Талалакина в министры спорта наверно перевести.

[@user-ni8id5in2r]

Министром мутко сделают,а таких людей не допустят,сори

[@user-iz7pt9xv5n]

Здравствуйте. Подскажите можно ли получить разряд в 30+ лет? Если возможно то каким образом? Начал заниматься 2 года назад и стало интересно узнать свои возможности именно относительно разрядов по боксу.

[@user-cn4bo4kj5t]

В федерации бокса России можно выступать на соревнованиях по мужикам до 40ка лет

[@user-mp8bp1qi7u]

Приветствую! Уважаемые, помогите определиться. Исполнилось 40 лет, сдуру решил заняться спортом, просто заниматься фитнесом ну как-то не моё. Выбор между боксом, тайским и армейским рукопашным, что посоветуете? или не заморачиваться уже? (здоровье умудрился сохранить на среднем уровне, ранее единоборствами не занимался.)

[@user-mp8bp1qi7u]

grin. kst Уважаемый, а в чём смысл прибавлять себе года?))) когда вам исполнится 40 лет, вы поймёте о чём я.

[@Kopcap30]

Тимур 95 На мой взгляд лучше бокс или ММА, хотя последнее черевато. Стал ходить на ММА после восьмилетнего перерыва БИ, через полгода вынесли коленку, теперь еще и она болит, зараза. Если уж совсем для самозащиты, так это ножевой бой(37 лет)

[@Rotrosenrot]

Тимур 95 в этом возрасте всё равно, всё из перечисленного будет держать в тонусе, а на соревах всё равно не выступать) сам в 36 пошел на кикбокс, два года хожу - полный восторг

[@user-rd3cf6zu4t]

Арб защита по максимуму

[@AlexanderSeven]

Тимур 95 Я с большим удовольствием в секции РБ типа Кадочникова занимался в 30+, очень разнообразная подготовка, но это конечно не для тех кому надо много драться.

[@uryzot6718]

Ответ получился длинным )))

[@user-hs6sf9kq6k]

Я у парня 32 лет покупал машину 2115. Бывший боксер. Говорил, что не может управлять машиной, тк, обе руки постоянно болят из за последствий постоянных травм. А правой из за боли ему очень трудно переключать рычаг КПП. Вот такой бокс. Вот такой молодой парень, теперь практически инвалид. Вы никогда не задумывались, что человеческое тело вообще мало приспособлено, чтобы его частями молотили по всяким твердым предметам? Оттуда все и проблемы.

[@MaksimTvorogov]

Юрий Кудров все люди разные, все тренируются по разному. есть наследственность, есть плохой тренер, есть плохой режим. Рой Джонс мл. в 42 замечательно выступает. Да проигрывает, но боксирует на высшем уровне. Опять таки речь о том, что эти люди профессионалы. А если человек занимается 3-5 лет, с хорошим питанием, хорошим здоровьем(!), хорошим тренером, и легальной фарм поддержкой, то проблемы вряд ли будут. Человеческое тело также не приспособлено приседать с весом в 450 кг, тянуть 450 кг, или поднимать над головой 240кг, также оно не приспособлено бегать по 40 км, плавать по 24 часа, прыгать на 6м, или кататься на коньках, а уж тем более лететь на спорт байках по трассам, это спорт высоких достижений, и травмы в проф. спорте не говорят о том что плавать, ходить или приседать с умеренным весом вредно.

[@vlleni]

Юрий Кудров Ага знаем таких, сначала выебываются как круто они умеют бить, при этом не имея ни техники, ни понимания того как вообще устроен организм человека. А потом жалуются всем. Точно так же как мудаки, неправильно поднимающие тяжелые веса, жалуются на то что у них спину постоянно схватывает. Нормальный тренер с самого начала всегда объясняет физику удара и вообще все необходимые азы, тренеру нет резона калечить своего ученика.

[@pika4u7]

Друзья, подскажите, кто знает. 3 месяца назад ударил кулаком по стене со всей силы. Был в больнице - перелома нет, что-то с капсулой. Сейчас, когда бью, костяшка над средним пальцем правой руки начинает болеть. Какие мази мазать не знаю, может упражнения какие есть.

[@user-vf6in7mp5p]

боксом заниматься правильный подход нужен.во первых надо быть полностью здоровым,а когда уже занимаетесь боксом следить за здоровьем,за своим состоянием,сомочувствием. надо высыпаться спать не меньше положенного,не тренироваться больше дней чем приписанно,тренироваться в меру.спарринги и бои только со своей весовой категорией.

[@user-lc1ew5xn7w]

Спасибо за комент где уточнил про вес я про своем то весе 64 в основном спаригую с 70-90килограммовыми

[@user-sp2zw2tf1x]

@@user-lc1ew5xn7w Главное, чтобы спарринг был корректный, а не мордобой, тогда будет только польза от занятий

[@MrKlyushin]

Ребята нужен ваш совет - мне дважды делали спаивание сетчатки на глазах, давно, я так понимаю что бы не дать возможность отслоению или расширению микротрещин. Врачи конечно как всегда говорили нельзя в голову получать и т.п. но как правило это для того что бы снять с себя какую либо ответственность ... спортивные же врачи заточены на то что бы человек продолжал заниматься спортом ... так вот собственно вопрос ... можно ли с этим заниматься боксом, просто для себя? так ли страшны пропущеные удары в этом разрезе ? Что думаете? Спасибо!

[@user-hy7hv4bv1p]

+MrKlyushin боксом заниматься можно, но вот спаринговать только очень мягко, влегкую с проверенным человеком! Чтобы исключить сильный удар в голову.

[@Alekkkseeey]

MrK не стоит, глаза.это серьезно, здоровье потом не купишь.

[@uhlenloch]

Когда речь о нижних костяшках, говорят конкретно о вертикальной позиции кулака. Сторонники как раз и говорят о "правильном" положении костей при таком ударе.

[@user-jz2wg6ud4e]

+Виталий Вараюнь Джек Демпси пишет: "Мы изучили „линию силы” и прицеливание костяшкой безымянного пальца для ударов на дальней дистанции, но как быть с другими ударами - прямыми на средней дистанции, хуками и апперкотами? Подходит ли для них „линия силы” и прицеливание костяшкой безымянного пальца? Да, для любого полноценного удара ты должен использовать линию силы, и целиться костяшкой безымянного пальца. Положение твоего кулака может варьироваться от строго вертикального до горизонтального, в разной степени, в зависимости от разных типов удара в голову, или в корпус. Но всегда ты должен бить по „линии силы” и всегда целиться костяшкой безымянного пальца. Ты почувствуешь „линию силы” в ударах других типов позже. Ты сам увидишь, что сгибание руки в локте, например, для нанесения хуков, не ломает „линию силы”. Поймешь, почему."

[@user-jz2wg6ud4e]

Джек Демпси не говорит бить тремя костяшками: мизинца, безымянного и среднего пальцев. Он лишь говорит прилагать линию силы на костяшку безымянного пальца. Вот цитата: "Прицеливание” второй костяшкой, как правило, означает, что кулак „прилетит на цель” костяшками трех пальцев: среднего, безымянного и мизинца, поскольку кулак „скашивается” от костяшки среднего пальца к костяшке мизинца. Подобный „приход на цель” всех трех костяшек не только предохраняет от травмирования пятую пястную кость, но и позволяет нанести удар почти в точном соответствии с „линией силы”. При таком прицеливании очень редко бывает, что бы контакт с целью приходился всего на одну костяшку. Но если будешь целиться костяшкой мизинца, риск попадания только им в лоб или локоть блокирующей руки противника очень высок. Всегда целься „второй костяшкой”, а другие костяшки пусть заботятся о себе сами. Поверь, все с ними будет в порядке. Форма твоего кулака позаботится об этом. Сожми свой правый кулак и посмотри внимательно на его костяшки. Костяшка большого пальца выбивается „из строя”, она отделена от остальных четырех, составляющих „острие” твоего кулака. Более того, костяшка большого пальца максимально удалена от конечной точки „линии силы”. Природа позаботилась об этом. Не перечь природе, пытаясь ударить костяшкой большого пальца, ни при каких обстоятельствах. Она ломается „на раз”. Береги ее. Костяшка указательного пальца выдвинута вперед относительно костяшки большого, но не настолько, как костяшка среднего пальца. При нанесении ударов в голову и в корпус (не всегда, но как правило), костяшка указательного пальца придет на цель вместе с другими тремя, удар будет всеми четырьмя костяшками. Однако, ни при каких обстоятельствах не пытайся нанести удар одной лишь костяшкой указательного пальца. Если попробуешь, то не только сломаешь „линию силы”, но можешь сломать и запястье. Точно также избегай ударов выдающейся вперед костяшкой среднего пальца - это источник большинства травм кисти. Если прицеливаться ей, твоя рука уйдет с „линии силы” и одновременно ты подвергнешь опасности костяшку и находящуюся за ней пястную кость. Когда удар наносится лишь этой костяшкой, ее „выдвиннутость” не дает другим костяшкам принять участие в ударе, вся сила удара приходится на нее одну. При полноценном ударе на нее придется ужасающее давление, особенно, если „зарядишь” в лоб наступающему на тебя оппоненту. По сути, в этот момент кулаку приходится выдержать давление, получившееся в результате столкновения твоего веса с весом противника, несущихся друг к другу. Повторюсь: если твой удар придет на цель правильно, по „линии силы”, три твоих костяшки - мизинца, безымянного и среднего пальца разделят силу удара поровну, и равномерно распределят ее по находящимся за ними пястным костям. Соответственно, это сведет к минимуму вероятность повреждений какой-то одной костяшки или пястной кости."

[@user-px5nk6wq2e]

Главное всё честно сказал!!!

[@user-dj6ky5ud9c]

Хороший тренер и мужик.

[@seksualniitiranozavr]

как лучше бить боковой с вертикальной(стакан) постановкой кулака или горизонтальной?)

[@turubow5837]

+тоже узнать хочу

[@user-ex8ep1op4u]

Два раза ломал мизиничную костяшку ........ быстро научился бить двумя верхними))))

[@user-dc9ny6gp5m]

Лёха из России .

[@tygarinzmei9467]

Во сколько лет выполнили мс? С грыжами можно заниматься?

[@Feld88sher]

Занимался 3 месяца ММА, так вот после этих занятий появились головные боли и спустя полтора года побаливает голова временами. До занятий головные боли случались не чаще раза-двух в год. Нокаутов не было на тренировках, да и ощутимых ударов не скажу что миллион пропустил. Вот и делайте выводы- вредно или полезно.

[@user-hy3iw1xb7d]

Ну я тоже полгода по занимался боксом, голова болела после 4-5 спаринга и болела до тех пор пока не бросил, когда бросил и через месяц прошло, к неврологу ходил говорили ничего серьезного

[@user-qm8te4ok4i]

Не знал, что Скриптонит иногда тренирует боксу

[@pascal8968]

Ого, ничего себе Эжи подрос

[@yevhenleonidovytch7826]

Смешно было про спину волосатую, только Николай не понял :)))

[@alexandergachukov2282]

Ну побошке онож эта.. ну.. на способность понимать ну кагбэ не влияет.. ну ладно глаз дергается, левая ттрясется.. не, не эта левая, вот эта, ну.

[@Cha_ren68]

при правильном ударе нагрузка приходится на мизинец безымянный и средний а три пальца всегда мощнее одного....физика и никуда без неё)))

[@bogd_sh]

круто

[@GodofFriday]

Да он сам пробка еще тот))

[@orlandablun5914]

Сколько в лицо били ниразу лицо не болело,только голова.

[@LaumanJr]

нет, никаких последствий, ну очевидно же, стоит прямо, говорит ясно, не мычит, ни экает, все нормально...ога...

[@TheGhostKasper]

Говорит медленней ботаника, как будто пьянный, постоянно пьянный.

[@shamanlab]

По мизинцу тоже читал в какой-то медицинской книге, что это номер один по травмам кистей рук.

[@user-nx1qd7wf6z]

Ну кисти рук это не самое страшное

[@user-fq1nh6zb4i]

зачем обсуждать вред бокса,от употребления алкоголя каждую минуту умерает человек и пьют же,а курение? а бокс --- здоровье!!!

[@user-xk6ux5bb7f]

Я на улице упал и напропускал по голове с ноги, пытаясь встать. Так и не встал. Добили ногами по голове. Боли не чувствовал и не вырубился. Но после больницы до сих пор нарушения координации движений и ловкости. При ходьбе после смены направления теряю чувство пространства. Прошло 6 лет уже, не проходит. В голову пропускать нельзя

[@---bu3mz]

Бельмондо не просто боксом занимался, он был чемпионом Парижа среди юношей. А это серьезный уровень.

[@user-vf4jc3em5j]

несогласен с тем что занимался всем и ничем лучше разные виды спорта без разряда чем водка табак и т д

[@user-or6hg9rq7h]

8:10 чем меньше площадь поверхности тем выше сила, из физики..

[@user-jb4vf3py4c]

про удар с мизинцем послушал аж рука заныла( Николай безусловно прав!

[@user-ge2zg9ch9f]

Нечего страшного нет! Красавчик

[@anatoliyomelchenko9654]

Ааааа!!!!!!!!! 4.10 - Я ПОД СТОЛОМ!!!!! ))))))

[@rogerly2267]

А Муай Тай?)

[@user-ut6hr7jd8q]

я капец как хочу спаринги, но нельзя. так что меня приняли в секцию мма без справки и без спарингов.

[@Gaz130Rus]

Я заикаюсь, и сразу увидел такую превьюшку... стоит дальше смотреть?))))))))))

[@user-vt8tp1ql4o]

Надо разграничивать если бить в перчатке косточками, то в общем-то все равно. если бить на улице, то перелом получить как нехер. У самого был. На улице вообще кулаком бить чревато, тем более костяшками исключение для очень толстокостных. Отбитыми кулаками много не навоюешь на моей практике.

[@holofkinghost6081]

занимаюсь 5 лет, недавно подрался в метро нанес множество ударов кулаками в лицо и голову и все ок - вообще не болели и не опухли, возможно в т.ч. и потому, что с опытом начинаешь бить в уязвимые области... последним ударом на контратаке окончательно пробил фэйс противнику, а себе чуток прорезал (не рассек) чуть выше костяшки об зубы и все. но проблем

[@user-el7wo2vq6u]

Виталий Сергеев чревато бить кулаком в жесткие поверхности, в голову тобишь. Если бить без защиты рук - ладонь в нос прекрасно ложится, при желании можно наловчиться бить хук ладонью в челюсть. Кулаками хорошо работать по корпусу.

[@user-we1dp5xr9c]

Виталий Сергеев У меня тоже всегда после драки кулаки по 2-4 недели заживали. Плюс практически всегда выбивались большие пальцы.

[@TR-1380]

Женя "А сегодня в Завтрашний День некаждый может смотреть..." :-) как Виталий Клич~ко-о-о....

[@samarin3795]

12:18 подход неправильный у Николая. Расширение кругозора никто не отменял. Плюсом для общего развития. Необязательно двигаться в узком направлении. Каждому своё

[@anatoliyomelchenko9654]

"Талант?! - Я не верю в талант" - Майк Тайсон.

[@victorgromov3899]

Читаем Деминиция боксеров (punch-drunk syndrome) в медицинском словаре + патогенез и механизмы гибели нейронов

[@SoulserLV]

Давай со Шталем такое же, он по делу точто расскажет

[@user-hp6hg7dx1s]

Макс Шмелінг/Вік на момент смерті Результат пошуку зображень за запитом "сколько прожил макс шмелинг" 99 1905-2005

[@Sonar0909]

Что насчет разрывов сетчатки глаза с кровотечением в стекловидное тело ? Есть опыт - как и насколько эта травма восстанавливается ? можно ли (с какого времени если можно) продолжать тренировки, в т.ч. парные, с набрасыванием ударов для отработки защиты ? Про спарринги и бои, даже "домашние" и тренировочные, пока даже не думаю. В инете конкретной информации по этому поводу нет, даже на специальных и буржуйских сайтах, одна вода и глЫбокомысленные рассуждалки. Окулисты в спортивной тематике не очень чтобы разбираются. Узнавал в физкультурном диспансере - там такой же обычный окулист.

[@Oscar-vr1lg]

Иван, почему на борьбу какую-нибудь не перешел?

[@user-jg1pp7fo9d]

@@Oscar-vr1lg а можно ли со зрением минус 4 в грэплинг? просто 1,5 год боксом занимался вот хочу попробовать борьбу

[@user-ls5kd3kh6j]

Отцу моей покойной одноклассницы если память не изменяет лет за 70 !!!! Насколько знаю и помню его всю жизнь занимался боксом и до сих пор занимается !¡!!! Как то так !!!¡

[@user-tf7zs2jv2w]

На скорости 1,5 отлично)

[@Kopcap30]

Джордж Форман 66 лет, живчик еще такой. Вроде не писается и башкой не трясет.

[@user-dc9ny6gp5m]

Kopcap30

[@BushidoRus7]

"Например, с января 1918 года по 1 января 1997 года, было зарегистрировано 659 смертельных случаев, но сюда ещё не внесены боксёры, которые стали инвалидами из-за травм полученых на ринге. Вот здесь (ejmas.com/jcs/jcsart_svinth_a_0700.htm) можно найти наиболее полный (свыше тысячи случаев) из тех, что мне встречался, списков смертей на ринге, либо из-за травм, полученных в бою. Приводится расклад по странам, штатам США, наиболее смертоносным городам, годам, месяцам, весовым категориям. Приведена вся найденная информация по каждому случаю, с указанием источников информации." Просторы интернета

[@Fr0zenWRLD4]

Яяяяяя дееесяяятьь лееетт зааааанимааюсь боооксом хооотьбы чтооо

[@MIKHEEV_RED]

Я когда 3 костяшками ударил 5 пястную кость сломал)) Гипс уже сняли, но спортом ещё месяц заниматься нельзя

[@emakei]

Уже наука доказала, что американский футбол калечит ВСЕХ спортсменов. А "дурочки нездоровые" до сих пор "да нет". Кому интерсно, даже фильм есть художественный американский "Защитник". И эти удары все имеют накопительный эффект.

[@roman3172]

Травматическая энцефалопатия. У кого - то из боксеров более выражена, у кого - то меньше. Но присутствует у всех. На эту тему проводились исследования - даже у футболистов, часто и регулярно играющих головой, страдает интеллект и когнитивные способности в целом, что уж говорить про боксеров.

[@detroid2224]

а у кикбоксеров есть что то подобное? у ММАшников, рукопашников? им же по сути не всегда по голове прилетает

[@user-hi6ri2tk1e]

А можно ли заниматься боксом при высоком внутричерепном давлении?

[@likyak2587]

Не рекомендуется

[@neochel215]

да вредно, конечно... все зависит от генетики...на на мед комиссии вас спрашивают были ли сотрясения ( и это не зависит от срока давности), а тут на каждой тренировке, учитывая безалаберный подход к тренировкам со стороны тренеров, хочешь сделать из ребенка дебила отдай его в бокс, про ударные зоны правда 100 проц, любителям винг чуна на заметку

[@alekseivolin4127]

мне одному Талалакин Бернарда Хопкинса напоминает?)

[@user-lk6uz2wb4b]

Удары по голове. Что может быть опасней для человека?

[@OteC0794]

Валентин Цыбулин выстрел с травмата в голову например.....ну,что еще ?Какие варианты вы наведете ?:)))

[@shilofw]

реабилитация после травмы челюсти .больное место:``(??

[@ilguch]

ааа...эээ... я быыы так не сказал. еее... ааа... сразу разница чувствуется в речи.

[@user-lc6jw5kj1c]

а может дело в риторике?опыту общения без звуков паразитов.боязнь камеры...может подбирает поумней слова в голове,чтобы не казаться тупым боксером

[@muratsapaev4596]

Макс Шмелинг прожил 100лет

[@user-di9iw2fl9m]

Уважаемые боевые ботаники, вопрос лично к вам. Закралась в голову одна неадекватная мысль. Я хочу решиться встать на путь чемпиона мира среди профессионалов! В чем же неадекватная мысль? Да в том что мне 27 лет!! Но именно с боксом я впервые познакомился в 24 и это продлилось не долго, обстоятельства((.\А продолжил заниматься совсем недавно. Любой здравомыслящий человек скажет что я уже "старик" бля бокса и абсолютно сумасшедший, так как найдут множество примеров топовых боксеров которые разорвут меня на части и потому что занимаются чуть ли не с пеленок. Но как показывает практика-упорство и труд все перетрут. Наглядно можно сделать вывод что множество мнений есть стереотипы! И как показывает практика их можно и нужно сломать. Это как правило,( а правила нужно знать наизусть что бы уметь их правильно нарушать), что кто больше занимался и есть сильнее( грубо говоря, топорно выражаясь) но мое видинье что это навязанное мышление шоу бизнеса 20 века , да и 21 тоже, что доказывали спортсмены которые отправляли в нокауты именитых чемпионов. Знаю что пока не соответствую своим амбициям, но когда представляю этот момент когда меня объявляют чемпионом мира меня бударажит изнутри, никогда не думал что полюблю бокс, так как всегда боялся ударов. В 21 веке кое что изменилось что заставляет задуматься и ставить под сомнения некоторые убеждения и правила. Что вы скажете о ситуации в целом? Очень бы хотелось узнать ваше мнение.

[@denaijen8094]

Чувак,Деонтей Уайлдер после 20 боксом начал заниматься.Щас вон какой

[@user-zr9pk7uy7u]

Освежили, зачетная ремарка

[@technicknb]

Все зависит от тренера и парьнера. Конечно вредно, если с придурком поставят. Знакомый в 14 лет прищел, его сразу с амбалами опытными поставили и сломали нос