Кросс в боксе - техника, тренировка, применение перекрестного удара. Урок бокса Николая Талалакина

Звезды БоБо на Фестивале ВКонтакте: bit.ly/1CwJpKG
Боевые ботаники в Instagram: / fightnerds
Подписка на канал "Боевые ботаники": bit.ly/1gzGfqe
Поблагодарить создателей канала: vk.cc/3N8rf5
Выпуски с Николаем Талалакиным: bit.ly/1stZY2H
Проект "Лучшие из лучших": bit.ly/ZByZqi
Реалити-шоу "Встряска!": bit.ly/1tBEJKu
Выпуски про разные единоборства: bit.ly/1iOD
Видеоуроки по единоборствам: bit.ly/1iOCmhy
Выпуски про самооборону: bit.ly/1iODjX0
Выпуски про физподготовку: bit.ly/1CVXzRJ
Выпуски про борьбу: bit.ly/1CVXrlb
Выпуски про ударные стили: bit.ly/ZByWur
Выпуски про смешанные стили: bit.ly/1vmHJOk
Выпуски про восточные единоборства: bit.ly/1iODtxA
Выпуски с Андреем Басыниным: bit.ly/1scYnxe
Выпуск снят в бойцовском клубе "Панчер": www.puncher.ru
Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай "Профессор" Талалакин разбирает перекрестный удар в боксе (кросс). Николай объясняет, чем кросс отличается от прямого и бокового удара, и показывает, как применять встречный удар в бою.
Вы также узнаете, как отрабатывать кросс на мешке, и какова оптимальная траектория перекрестного удара.
"Боевые ботаники" ( / fightnerds ) - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.
Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
С предложениями и идеями пишите нам на [e-mail].
Ссылка на этот выпуск: • Кросс в боксе - техник...
Боевые ботаники во ВКонтакте: fightnerds
Боевые ботаники на Facebook: / fightnerds
Боевые ботаники в Twitter: / fightnerdsru
#бокснаБоБо #николайталалакин #боевыеботаники

[@Ivan_zollo00moon]

Огромное спасибо профессору!!! Огромное спасибо боевым ботаникам!!! Огромный respect!!!

[@jason15971]

Физ подготовку, точно надо делать, интересно получится. Особенно мне, т.к. я когда пошёл на бокс физуху делал так-же как ранее на борьбе и тренер говорил что для жизни боксерская подготовка выносливости ненужна.

[@maodezdan]

Хотим увидеть физ подготовку от Николая Талалакина!

[@vitaliylomakin7686]

давай профессор про физ. подготовку !! особенно интересно методы разминки и парные упражнения ,а также как грамотно разбить время на тренировке

[@slavjnin100]

Спасибо мужики!!! Весело, с задором, поучительно - приятно смотреть.

[@keila5361]

С огромным удовольствием смотрю с сыном каждый выпуск с Николаем. Очень познавательно и повышает настроение! Уважуха из Риги Вам за ваши труды!

[@zloba5225]

кстати про железо в начале, снимите выпуск про упражнения с железом которые лучше подходят для боксера. И обязательно ли делать приседания со штангой? я их не очень люблю. В общем как качаться правильно для занятия боксом. На боксе у меня мышцы сгорают сильно от интенсивных нагрузок.

[@23sigars]

Отличное видео, спасибо!!! Всегда с большим удовольствием смотрю профессора!!!

[@SU-pv7wb]

Браво Николай!!!

[@orlyachenko]

Спасибо большое, буду пользовать!

[@kulich3379]

Здравствуйте! Физ.подготовка необходима! Спасибо за то, что делаете!

[@user-eo2ng2qi4o]

Николай💪👏👏👏👏👏

[@igorsaluhhin4277]

Николай большое спасибо. Очень интерестно и понятно.

[@zshiitsu2016]

классные у вас видео позновательные и с юмором!!! молодцы!!!

[@user-rp2rr4mv3u]

+ 1-н за физ подготовку от Николая Талалакина

[@user-of7gi5wn6g]

Хороший выпуск. Хороший тренер. Хороший удар. Кросс всегда зрелищен и эффективен. БлагоДарю за выпуск! Когда свежее виде по Кудо будет с тренерами из Святослава Храброго?

[@leonardspencer3762]

спасибо большое!

[@mirniy9518]

Молодцы!

[@maxdyomin]

Николай Талалакин крутой чувак! Респект вам и уважуха из Якутска. Жаль у нас таких тренеров нет(.

[@user-vs9cr2fu3i]

Тренер всё грамотно и правильно говорит.

[@swift.911]

про физ подготовку тема будет вобще улёт))

[@slavabalshin9447]

Он просто мастер своего дела

[@user-cx7kw4mr4y]

За выпуск о физподготовке!

[@user-mw7bp4zb5n]

Профессор,запишите пожалуйста выпуск,как работать высокому боксеру с не высоким противником.Заранее спасибо.У меня спарринг в пятницу успейте к этому дню пожалуйста.Буду благодарен.

[@acq5711]

Классный выпуск. Хороший ассистент. Всю передачу, Николай наглядно по деталям разбирал, на мой взгляд сложный вид удара. Супер.

[@BTS-qc7de]

Лайк за выпуск и музыку в начале.

[@UltraSmartelec]

Было бы интересно увидеть выпуск, где Николай рассказывает о нюансах ведения боя различных стилей("панчер", "игрововик")А так же послушать советы как грамотно выстроить стратегию против ультра-агрессивного противника

[@UltraSmartelec]

Smart Aleck ну и да, почему до сих пор нет целого выпуска посвященному самому любимому снаряду в боксе - скакалке

[@user-nj4vi7eh3v]

класс!

[@user-ci2gg8eg7s]

Привет из Севастополя. Очень не плохой урок. Кроссы - стандартные и сложные, техника для них одинаковая, коррекция веса тела положения ног - то же важные составляющие. Не плохо, Попробую взять на вооружение в части объяснения нанесения этого удара. Спасибо!

[@jungle0776]

В эпилоге ждал, что профессор потянет штангу, аж напрягся😝 п.с. Костыль длинноват... Спасибо за Вашу работу!

[@dimabasenko4953]

сделайте выпуск о сгонке веса в единоборствах

[@andrey_ie]

Интересно послушать про левый хук

[@LaNkasterZ]

ахахах начало огонь))

[@Meta1rocker]

Так и не сняли про физподготовку? Чет не могу найти.

[@user-zi4mb5jo4k]

лайк за мальчика)

[@samantaslesareva6482]

просто отжигаете :DDDD

[@andrei201086]

Приветствую, Ботаники. Хотел бы предложить тему для выпуска - формирование кулака, виды постановки (вертикальный, горизонтальный, перевернутый), положение большого пальца (классический и сбоку), техника сворачивания или сжатия, а также другие ударные поверхности кроме костяшек (фаланги, тыльная сторона, пальцы, "глаз кулака"; с привлечением специалистов и знатоков различных школ и единоборств для освещения вопроса наиболее полно. Потому что вариантов масса и тема интересная. А если подобные видео были, укажите пожалуйста, было бы любопытно посмотреть.

[@leonidk6468]

Хотелось бы послушать про тактику нападения в боксе,а то все про защиту,да про контратаки) Что-то такое планируется?

[@sergeybalandin6177]

доброго времени суток. Скажите, будет ли передача, где Николай подробнее расскажет о ситуациях при уличных драках, самообороне, о тренировке ударов с опущенных рук или о самообороне с несколькими противниками. Я извиняюсь, если подобные темы рассматривались с другими консультантами, но хотелось бы послушать именно Николая

[@user-if1vp6xt5i]

Ария..Кровь за кровь, сразу лайк))

[@art_son23]

Давайте физ.подготовку.

[@VHSCINEMACHANNEL]

Профессор в цвет!!!!! Талалакин!!!!!!

[@sunrise6412]

Hi

[@alexsyrtsev3860]

Физподготовка в боксе + 1 Вопросов 2: знаком ли Николай с методиками профессора Силуянова и если да, то как оценивает их полезность применительно к боксу (Силуянов разрабатывал их в основном на самбистах и на лыжниках). И второй: достаточно ли для боксёра проводить 2 отдельные силовые тренировки в неделю? За выпуск спасибо, окончательно уяснить многие моменты, связанные с кроссом))

[@dorma17]

Здравствуйте Николай, у меня вопрос такой: в спаррингах когда пытаюсь выполнить нырок влево вниз для удара по печени часто натыкаюсь на правый, не то снизу не то сбоку, то есть становлюсь легкой мишенью, в чем моя ошибка ?

[@maxworkout1182]

А что за оверхенд? Раскажите про него подробней.

[@milkyway4376]

Max Workout из за жопы руку вытаскиваешь и бьешь, сила большая но медленный

[@user-mt2cg6rh8e]

80 кг на приседе - я с таким же весом работаю)

[@ilovemma1366]

при правом прямом ногу выпрямлять нужно?

[@ilyakalinin4681]

Manowar, Ария 🤘

[@noodles7156]

я вот только не понял, кросс из левой рукой правши не бьют?)

[@rustemvalishin278]

ДАЕШЬ ФИЗО!!!!

[@MrSaenara]

всё таки очень важно укрепить запястье, иначе при боковых,если не докрутил, будешь травмировать кисть

[@user-uo1mt3vh2k]

...да нет, ребятки, предлагаемый удар на 13й минуте он самоубийству подобен....там всё зависит от длины рук и скорости и я бы не советовал так рисковать....

[@kingaryu2364]

Евгений, а есть ли видео с советами Талалакина боксерам левшам?

[@kingaryu2364]

как наносить удары и двигаться если ты левша?

[@FightNerds]

Алексей Еременко В выпуске про "Тактику бокса" Николай разбирал работу против левши и сказал, что левшам надо делать то же самое, только наоборот. )

[@kingaryu2364]

Боевые ботаники я смотрел но как по мне тема не раскрыта полностью, хотелось бы увидеть выпуск посвященный этой теме. спасибо

[@user-vd9wd4gi5j]

Алексей Еременко да есть но там нужна смекалка... Тактика бокса (бой с высоким противником, работа против левши) - уроки бокса Николая Талалакина смотри все что ты правша использует против левши то и левша использует против правшы

[@FunnyAnimal91]

скиньте трек 0.23 секунда

[@Stosha69]

Талалакин поднабрал мяса =)

[@fredboart]

У меня вопрос к товарищу Профессору: давно ли вы носите очки? Носили ли, когда боксировали? Какой вы находили выход на тренировках и в боях: контактные линзы или вообще ничего? Сам страдаю близорукостью, боксом занимаюсь недавно и на тренировки хожу в линзах. Минус - в спарринге частенько цепляют глаз и линза сползает, приходится поправлять. П.С. А Женя вроде бы как тоже в юности носил очки, сейчас возможно линзы. Как вы справляетесь с этой проблемой, Евгений? П.П.С. Если мои вопросы покажутся бестактными и черезчур личными, то тогда приношу свои извинения ;)

[@FightNerds]

+Fred Boart Я носил очки с 6 до 20 лет, потом - линзы. Максимальная близорукость была -6.5. А четыре года назад сделал лазерную коррекцию зрения.

[@fredboart]

Боевые ботаники оффтоп: и как результат?

[@FightNerds]

+Fred Boart Все хорошо.

[@JrLocb]

Также делал коррекцию и тоже 4 года назад. Всё ок! По линзам: носи шлем, цеплять не будет. Да и в любом случае, со шлемом целее голова будет.

[@Tm-iu3hp]

Huma Huma - Clouds

[@lilianpopusoi8584]

Мне кажется что крос ефективнее нанести за долю секунды встречного удара,поэтому именно это делает его более ефективнее ну и тем временем сложнее...

[@fimashtivelman1481]

Николай правельно вспылил на тему замахов. Чем больше,дольше замах, тем больше бреш в защите. Тем больше может быть удивление, словом мастира, у тебя вовремя замаха. Т.к. самый короткий путь к организму, он прямой. А на счёт кросса, так его двокой не пробить , т.к. удар наноситься с массой тела и по этому тяжело зарядить двойной удар.

[@AdrenalineChannel22]

что за музыка?

[@olegtrader2611]

Adrenaline Channel Джентльмены удачи Guano Apes - Lords On The Boards Manowar - Fire And Steel Ария - Кровь За Кровь Survivor - Eye of The Tiger

[@user-fe1qr8zf1t]

Я конечно не профи в боксе но мне кажется уклоняясь в лево от левого прямого подаешь под правый прямой. И вообще я проходил 2 года в бокс мы так никогда не уклонялись или я что то не понимаю?

[@user-2000Rb]

-Кросс наверное скорее прямой контр атакующий удар. Удар наносится в момент наиболее выгодный для боксёра. И контр атака тоже должна быть прямой. Или боксёр устал. Для контр атаки есть время. Можно сделать размах рукой и вообще боксёр предсказуем и это ни ринг.

[@Sergey_Korsss]

Давайте я технику речи профессору поставлю ),а то голосовой аппарат устаёт у него быстро )))

[@asusblack2631]

Кросс, он же - "обводящий удар"

[@user-tc4dr9gg4l]

разве это не "боковой удар через руку"?

[@user-xq4hs4ye2y]

большие дистанции профи пробегают чтобы сердечную мышцу тренировать, плюс кардио для сгонки веса.

[@vrazumil]

Левой показываю , правой наказываю!

[@fonar-pro]

а свинги нынче в боксе бьют?

[@r.m.2372]

Профессор по боксу в семейниках. :-) 😂

[@user-ff4iv5fb2u]

Сколько видео не смотрел везде все против левши :(

[@user-rd3cf6zu4t]

Хватит посвешать весь выпуск одному удару!

[@user-cu3zp3cx4h]

Под рассказ о размашистом ударе сразу вспоминается Рой Нельсон с его колхоз-панчем.

[@annawilson3824]

загадка вселенной, боковой удар от Талалакин у Бадюка есть, с пометкой БоБо, а у БоБо его нету )))

[@FightNerds]

Bigdad Bid Загадкой было бы наличие одинаковых выпусков на двух разных каналах. Тем не менее, в плейлистах БоБо присутствуют все 4 передачи для канала Бадюка: kzbin.info/aero/PLFG8KxzP_co__XLCOS6ppxOFIFHNJtbjL

[@annawilson3824]

Спасибо за ссылку! И вообще вы молодцы ребята!

[@timurnasiybullin206]

Приседая так со штангой позвоночник дяди Колы рассыпаться скоро в боксерски...

[@yuriynovradov5778]

Njhgg

[@user-tx6lm7ux5b]

телевизор много ведущих и смотреть противно тут один ведущий и как увлекательно

[@LITTLEORANGEUA]

Николай пьян?