Боль, онемение кисти, пальцев. Синдром карпального канала. Как избавиться. Гимнастика для кисти.

[@ЕленаФедына]

Как повезло тому,кто может придти к вам на прием.

[@ЛарисаГпрба]

Добрый день! Вы моя последняя надежда!!! После перелома, у м еня немеет рука, особенно ночью. Руку поламала 13 марта 24 года. Гипс сняли 17 апреля. Никто толком разработкой моей Р уки не занимался. Перелом был со смещением, срослось неправильно. Можно ди что-то сделать???? Помогут ли мне эти упражнения? Я устала уже от этого состояния! Смогу ли я растянуть себе в том месте, где был перелом? Сама разрабатывала руку по видео в интернете.

[@hadizha0104]

​@@ЛарисаГпрбаЗдравствуйте. У меня такая же история. Пять месяцев назад ломала со смещением. В гипсе была 7 недель. Ни кисть не разгибается, ни пальцы. Опухают как сосиски и синеют, когда опускаю руку. Травматологи отказываются лечить. Синдром Зудека хирург поставил диагноз. Как сейчас ваша рука и что вам помогло?

[@маросейкагаврилова]

Спасибо огромное, доктор!!! ❤😂

[@АнжелаИванова-т6е]

Большое спасибо за ваш труд и заботу!Всех благ!

[@ladaladova2008]

Очень помогает, не верят те, кто не делает упражнения,. Доктору спасибо, помогает))

[@Lina-xn2ol]

Вв₽

[@ЛюдмилаСологуб-с9ж]

Спасибо Вам огромное, дорогой доктор, ваши упражнения, и не только эти, помогают. Главное, не лениться, и все получится! Дорогой доктор, будьте здоровы и счастливы!

[@славаСССР-с6ч]

Как вовремя попалось видео. У двух моих близких проблемы с онемением пальцев рук. Обязательно им покажу видео. Да и сама буду делать. Много для себя нашла на канале. Очень приятно слушать доктора и повторять. Спасибо! Долгих лет Вам!

[@АннаАлександровна-ш3б]

10:22

[@ksenijakonecka1802]

Спасибо огромное , доктор ! Очень своевременное видео для меня , ваша помощь бесценна❤

[@ЛюдмилаСологуб-с9ж]

Благодарю Вас, любимый наш ДОКТОР! Ваши передачи помогают нам становится здоровее. Например, такие упражнения при болях в плечах, и многое-многое другое. Здоровья Вам, и долгих лет профессиональной деятельности!🎉🎉🎉

[@НатальяК-х7з]

Доктору огромное спасибо за помощь людям! Всем здоровья и мирного неба! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ОльгаЧум]

Не ленись,повторяй,и будет тебе облегчение,!Всем здравия!

[@ЛарисаИванова-ъ7т]

Спасибо огромное,доктор,,за упражнения и напоминание о том,что это нужно делать каждый день!❤❤❤❤😊

[@maksimchirkov5726]

Дядька молодчик, дал рабочие упражнения, подписка отец!

[@АляЧигарева]

Спасибо доктор Мамонтов У Вас все упр по уму !!! У меня ревмат . Полиартоит ,руки все скрутило ,запястья заросли шишками ,делать не могу ничего Вчера вооюще безым палец мигом затянуло вниз - чуть с ума не слшла .Делаю много упр , но может нельзя - подучается ещё хуже .Плпробую Ваши эти ещё - они очень щадяшие .Дай Вам Бог Здоровья !!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻Лайк !!!

[@АлевтинаПолшкова-ж6щ]

Вот я и узнала, как противостоять болям в кистях! Спасибо, уважаемый ДОКТОР!!!!

[@swetasemenova3149]

Благодарю, Вас, Доктор!

[@gachalife2794]

Второй год мучаюсь, нашла Вас ,начинаю делать упражнения.

[@ЛюбовьРуслана-ъ5м]

Есть такая проблема, попробую эту гимнастику! Спасибо! 💝

[@ЕленаБошкова-т6м]

Очень редко уделяем внимание этим упражнениям, пока онемение совсем уж одолеет. Примите благодарность

[@ИрекМаксютов-т3д]

Уважаемый доктор,спасибо вамбольшое за ваш труд!

[@Буххаяфея]

Ох, как же мне больно было де😅, но сделала, такое тепло разлилось по рукам и пальцам.. Надеюсь, что это облегчит мне хоть немного жизнь. Спасибо

[@ЖулиетаЙорданова-ж1ц]

При мен се получи тази болка,много неприятна.Радвам се,че попаднах на вашата здравна лекция.Започнах упражненията веднага и след един месец болката в дясната ръка отмина.Чуествам се добре.Птепоръчваха ми операция,но благодарение на Вашите упражнения,че чувствам добре.Опитвсм се да не претоварвам ръцете.Благодаря Ви за упражненията и съветите!Бъдете живи и здрав!

[@ONSIRIUS]

Тот, с кем не случалась эта напасть, и представить себе не может, насколько сильна может быть эта боль. Как стрельнет болью от неловкого движения, так словно током ударит, аж глаза на лоб лезут.

[@tatyana9820]

У меня ещё и жжение страшное.. До слез

[@ВасилийГляков]

Я практически ночами не сплю, не обязательно отлежать руки, может онеметь беспричинно, как сейчас, сижу ,смотрю ролик, а пальцы онемели, спасибо за помощь,,.

[@РозаМусина-д1о]

Ь

[@ТатьянаЗайцева-й6ж]

Спасибо

[@Натальякот-ж1л]

Я мучилась год потом прооперировали теперь 7 месяц пошёл восстановление ещё идёт не дай бог

[@АннаМачкова-п8с]

СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ДОКТОР!!!👍

[@lidiagrygorenko1175]

Спасибо Вам, за полезные консультации! У меня есть эта проблема и мне назначили операцию, но я отказалась. На правой руке большой, второй и третий пальцы, потеряли чувствительность на 50%, иногда немеет и болит вся рука до плеча. Думаю, что делать упражнения, это всегда плюс, но если сильно зажат нерв в запястье, то нужно бы делать операцию, по крайней мере, так убеждал меня хирург.

[@НатальяРекунова-ш2м]

Спасибо! Огромное! Вы даже, не представляете: как? вовремя попалось Это видео! Реально! Уходит Боль и Онемение! Благодарю Безмерно! Здоровья и Счастья, Вам Дорогой Доктор!💞❤️‍🔥💓💖

[@LyubovGreshkevich]

Благодарю Вас. С огромным уважением к Вам.

[@KABOKTA]

Спасибо, доктор! Давно мучался периодическими болями правого запястья. Даже записи на работе приходилось делать через боль. Делал упражнения докторов Евдокименко и Демченко, но помогли только Ваши. Рекомендую всем, кто столкнулся с такой проблемой!

[@natalyabickell5349]

Помогло с первого же раза, боль утихла мин через 15, кисть начала работать, хотя утром не могла даже пасту из тюбика нажать, запаниковала и нашла это видео. Спасибо, доктор!

[@ЛюбовьМакарова-м8д]

Огромное спасибо за упражнения,которые мне как раз нужны,т.к.есть проблемы.

[@НинаПетровна-ж8в]

Доктор, большое спасибо за ваши замечательные упражнения

[@НателаАлександровна]

Огромное спасибо!за помощь.Боль уже 2 месяца.Вы расказываете все симптомы моей боли.Я пилила дрова.Той рукой которой держала доску .видно аотянула мышцу😭

[@ЛюбовьИщенко-в3й]

Большое спасибо за упражнения 🎉!

[@ksenijakonecka1802]

Спасибо огромное ,очень своевременная информация ❤ Делаю упражнения ,результат очень радует❤❤❤

[@kursyshitiasNadezhdoi]

Спасибо большое, за упражнения! Главное, показываете, не торопясь, спокойно, последовательно.

[@ЕленаБанделикова]

Спасибо за гимнастику,и за то,что делаете ее вместе с нами.

[@ТомаТома-ц4ы]

Спасибо доктор за исцеление.

[@ВалерияКузнецова-ж7к]

Благодарю Вас, доктор! У меня, просто, перестает работать вся рука! Ужасно! Но я разминаю точки на лопатке, предплечье, плече и легчает.

[@ЛилияТаут]

БЛАГОДАРЮ ВАС ДОКТОР ❤❤❤

[@ЛюбовьФрасина]

Добрый день! Сегодня была на приёме у хирурга, делали мне блокаду в лучезапястный сустав и в плечевой сустав. Мучаюсь с этой проблемой с февраля 2019 года !!! Спасибо за Ваши рекомендации и наглядный пример. Обязательно попробую и Вашу методику! Спасибо! Будем здоровы ! С уважением из Латвии!😊😊😊😊

[@ВалентинаКосенко-э2з]

Большое спасибо доктор, пользуюсь многими Вашими упражнениями, всех Вам благ, с уважением из г. Днепра

[@ВалентинаОпимах]

Я с Сахалина.Буду делать упражнения показанные Вами.Спасибо, что проявляете заботу о людях.

[@zinaz4175]

Спасибо доктор. Для меня это своевременно. После перелома руки в запястье у меня как раз этот недуг. Буду лечиться вашими методами

[@АННААЛЕКС-р9у]

Спасибо доктор за технику упражнений. Поделилась с подругой, у которой есть такая проблема. ❤🎉❤🎉❤🎉

[@НаталияСаушкина-й6н]

Спасибо, Доктор! Как вовремя мне попалось это видео, упражнения простые, надеюсь мне помогут от онемениях пальцев, вот уже почти год на правой руке такое твориться. Благодарю🙏👏 и объяснение понятное🤪🙄

[@ВаленсияСырицына]

.уважаемый Доктор! Комплекс сразу понравился, почувствовала сразу, что это Моё. Спасибо.😊

[@user-js3nm3ig3j]

Спасибо большое за упражнения.

[@НатальяВыдыборец-б4з]

Спасибо вам огромное спала без боли в руке утром не болела голова целый день прошел без таблеток помогло с первого раза благодарю вас за ваш труд успехов вам во всем

[@kassiopea2019]

Спасибо большое Вам доктор.!🙏🙏🙏 Очень хорошие и нужные упражнения. Вы дали. Обязательно буду делать.Уже вот с вами начала. Я летом упала и сломала мизинец на правой руке и у меня ещё до падения уже начиналось . вот что-то с рукой было онемение и жжение большого пальца ,указательного и среднего .Когда упала , то мизинец сложили в гипсе с безымянным и тогда уже сильные начались боли и проблемы со всеми пальцами кисти ,и боль такая как , напряжение отдаёт даже в локоть. Я настойчиво начала ходить искать нервопатолога , чтобы всё таки уточнить диагноз и как лечить. И поставили диагноз синдром карпального канала. И конечно же сначала и таблетки и уколы, но ревматолог на консультации сказала , что самое главное это не таблетки или уколы.а правильные упражнения и я нашла в интернете и уже начала делать и очень я чувствую ,что помогает. И вот Вас нашла случайно , ко мне видео само зашло. И ещё нервопатолог сказала купить и одевать на ночь ортез. Хотя ревматолог сказала , что ортез не нужен. Всем желаю выздоровления в такой проблеме с рукой. И не запускайте себя !обязательно идите к врачу!Возможно кому-то поможет моя история Всем мира и добра .!🙏🙏🙏

[@МаринаШкляр]

Вовремя попалось видео!!! Проблема есть на данный момент!!! Большая вам благодарность!!!

[@anastasiacucu7161]

Благодарю за ваше видео!! 🤗♥️Дай Бог чтоб помогло!! 🙏

[@НатальяГасулина]

Спасибо доктор!

[@АВТОКРАН]

ЗДРАВСТВУЙТЕ, РАБОТАЮ НА АВТОКРАНЕ НА ДЖОЙСТИКАХ, ОЧЕНЬ БОЛИТ БОЛЬШОЙ ЛЕВЫЙ ПАЛЕЦ, СДЕЛАЛ ЭТУ ГИМНАСТИКУ, И БОЛЬ УХОДИТ! БУДУ ДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ,СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!

[@svetlanaharutyunyan251]

Спасибо большое Доктор! Вы как всегда чудо!

[@galina_920]

Спасибо вам большое уважаемый Доктор 😇👑

[@valentina123sema5]

СПАСИ ВАМ ОГРОМНОЕ,ДОКТОР!

[@zohrekoseli290]

Спасибо. Очень понравилось видео и упражнения. Повторяла вместе с вами.

[@ВалентинаБелевцова-д3с]

Дорогой доктор, дай вам Бог здоровья за вашу доброту❤❤❤

[@Валентина-д3ь5щ]

Спасибо Вам доктор. Подписалась. Жду консультации. ❤❤❤

[@ТатьянаТатьяна-ш5л]

Спасибо, доктор! Вы меня когда-то спасли от ГЭРБ. ТЕПЕРЬ ЛАДОНЬ. И ПАЛЬЦЫ, ОСОБЕННО БОЛЬШОЙ.

[@СветланаТузова-в8м]

Дорогой доктор,я очень рада, что просмотрела Ваш ролик и делала зарядку вместе с Вами. Мне 70 лет. После перелома лучезапястного сустава прошло почти два месяца. И всё это время я сплю,в общей сложности, по 2-3 часа за ночь. Переворачиваюсь с боку на бок каждые 15 минут. Почему -то и левая рука стала неметь( до перелома правой такого не было). Пересмотрела кучу разных зарядок и рекомендаций..и всё равно мало что помогает. Страшно немеют большой, указательный и средний палец! Плачу от бессилия! А травматолог говорит,что это просто хондроз. Вы же,доктор, всё разъяснили. Начала делать Вашу зарядку. Стало полегче. Пальцы стали теплее. А то, как бы их не разминала, всё холодные.Правда, средний палец всё ещё толстыйи онемевший. Если так и дальше будет,то буду выходить ро пятницам с Вами на связь. Спасибо Вам огромное за труд и человечность Вашу. Будьте здоровы!

[@lanavalery-qg1po]

Как всегда просто и доходчиво,спасибо🎉

[@АллаСтанина]

Делаю все упражнения вместе с Вами.И буду делать дальше, а то не запомнить .Вы лучший!😊😅❤.

[@Буххаяфея]

Ох, я сейчас это переживаю.. Не сплю почти, боли аж до слез.. А работаю поваром, мои руки, это мой инструмент😢😢..

[@olgamacar1624]

Попробуйте одевать перчатки на ночь. Желательно руки не сгибать,когда спите. Протянуть на прикроватную тумбочку. Тогда меньше ночью беспокоют руки. Моей подруге помогла операция очень хорошо, а мне нет. Назначали всякие таблетки ,типа Ницетил,но не помогли мне тоже. Сказали,что сильный артроз,врач не смог прочистить этот карпальный канал хорошо.Советую не запускать(как я). Дай Бог вам здоровья и выздоровления.

[@ЛейлаКарацева-ч3е]

Я тоже ночью просыпала боль онемело пальцы правую всегда

[@KELA-i2h]

Большое спасибо за ваш труд и заботу!

[@НатальяГасулина]

Большое спасибо! Ваши рекомендации бесценны...

[@stihodrom]

после ваших упражнений наступило такое ухудшение, что я уже второй месяц не могу слезть с обезболивающих

[@Татьяна-д8э8в]

Добрый вечер, дорогой доктор! Вам огромное спасибо за ваши советы и упражнения! У меня 27.12.2022 г был перелом лучевой кости со смещением осколков, в больнице мне попытались вытяжением собрать кисть и загипсовали, после снятия гипса рука оказалось кривой, но все пальцы сохранили чувствительность. По совету травматологов мне сделали операцию по исправлению костей 26.01.2023 г и опять загипсовали. Во время операции пытались поставить пластины, но не получилось, тогда сверлили кости и соединили их двумя спицами накрест После операции 4 пальца руки потеряли чувствительность, только мизинец был в порядке. Массаж и гимнастика после снятия гипса не помогли, как и магнитотерапия, УВЧ и витамины Теперь рука в кисти стала ещё кривее и добавился синдром срединного нерва. Мне при дальнейшем исследовании: КТ, нейро-узи было рекомендовано пойти ещё на одну операцию по освобождению срединного нерва и корректировке неправильно собранных костей, но я должна провести серьезную подготовку- тренировать пальцы, чтобы они сгибались. Я ответственно подхожу к спасению руки и делаю упражнения на сгибание пальцев, достигаю сгибания их, но уже через час пальцы не слушаются.. А ещё меня мучает то, что даже в тепле рука стынет, болит. Подскажите, пожалуйста, можно ли мне помочь в домашней обстановке советом. Я мечтаю о полном восстановлении нервов, сосудов, костей и готова делать много упражнений для достижения предоперационного результата с тем, чтобы реабилитация после операции была успешной! Татьяна Сергеевна. Спасибо вам !!!

[@irinaschneider6493]

Спасибо, Доктор! Буду делать ваши упражнения, они мне понравились... Просто и доступно, лаконично!!! ❤❤❤

[@ЛидаЛидия-я4и]

Все ваши советы и упражнения помогают, благодарю❤❤❤

[@dianaabbasova8280]

Начну сегодня делать.если поможет отблагодарю Вас🙏🙏🙏 .Мучаюсь четвёртый месяц

[@Инна-э5ф]

Супер, спасибо доктор. Уже целый год нет покоя ни днём, ни ночью. Сделала упражнения и стала хоть немного легче. Буду делать теперь постоянно. Ещё раз спасибо большое за ваш труд.

[@Антонида-б9в]

Доктор, большое Вам спасибо, с удовольствием подписалась на Ваши полезные советы, будьте и Вы здоровы!

[@МаринаЗахарова-ш1ы]

Спасибо🙏💕 вам за упражнение

[@воркута21]

Благодарю, Доктор МАМОНТОВ! Вы для меня как всегда абсолютно актуальны.

[@ЛюдмилаТитлянова]

Благодарю Вас за упражнения, после травмы, был перелом со смещением в запястье руки, уже в гипсе начали неметь пальцы. Прошла обследование электро - нейромиографию, предложили операцию, сделала, всё по прежнему. Сделала несколько раз физиопроцедуры:Лазар, эл форез, ничего не помогло. Уже отчаялась, прошло больше, чем полгода, а результатов ноль. Вся надежда на ваши упражнения. Мне понравилось, что прямо с вами, можно делать все упражнения. Благодарю🌹. Дай БОГ, что поможет избавиться От этой напасти. С уважением к вам, Людмила‼️🍀🌹🍀

[@ЯнаНикитина-ъ2б]

Здравствуйте доктор, подписалась. Спасибо Вам за упражнения.

[@juliannaburez6592]

Большое спасибо за ваш труд т

[@Lana-zl1nf8or7i]

Спасибо доктору,очень хорошие рекомендации!!!❤❤❤

[@sofiasamkova5313]

Уважаемый Доктор! Пожалуйста, при болезни де Кервена что и как можно делать с кистью /рукой?

[@НатальяВыдыборец-б4з]

Огромное вам спасибо спала без боли в руках с первого раза помогло

[@ТатьянаТочилина-й3ж]

Как я Вас искала❤❤❤

[@ИльгисШакиров]

Спасибо большое надеюсь боль пройдёт

[@РаисаСтепанова-ь6щ]

Уменя был вывих левой руки выравнивали так иногда беспокоит и очень Полезные упражнения Благодарю Доктор Мамонтов Желаю Вам Всего Доброго❤

[@ЛарисаДавтян-х7ъ]

Благодарю ув доктор

[@ВалентинаАпріамова]

Спасибо! 😍

[@tomacalilova3175]

Спасибо ...у меня боли прошли !!!!

[@СоняСтоянова-ы8ц]

Благидарю❤❤❤Вас большое .Всех благ.

[@Myslima-yv5wh]

спасибо доктор

[@dianaabbasova8280]

Спасибо .описали всё что у меня происходит .огромное спасибо❤.

[@МастураХаджиева-з3е]

Спасибо огромное, доктор! И у меня карпальный синдром правой руки, иногда и левая беспокоит,страшо становится когда обе руки немеют,кистевой хирург сказал,поможет только операция..Не хочется под нож, буду с удовольствием выполнять ваши упражнения.. Всех благ вам ДОКТОР 🙏

[@lyubovprais1034]

спасибо вам доктор за нужную нам информацию

[@КаралинаСталирова]

Спасибо,я за вами повторяла боль была сильная в левой руке.

[@region87]

Благодарю!

[@ЕленаФедына]

Ну как можно не верить доктору? Он же травматолог, да еще с таким голосом приятным,успокавающем,значит знает что говорит. А кому же тогда верить? Знахаркам?

[@anjela12345_]

Здравствуйте!) Спасибо большое!)

[@mariiaonasenko9788]

Благодарю умный доктор ❤

[@ВалентинаАпріамова]

Благодарю! 👍😍❤

[@irinafurman711]

❤❤❤Огромное спасибо!!!

[@margaritajeleascova5417]

Здравствуйте Доктор Вопрос Мы вас ждём. Прямой эфир. ❤

[@РавиляКуршакова]

👍спасибо огромное❗помогает очень хорошо👍🙏🙏

[@GuzelValeeva-]

Спасибо, рука "живее" стала. Но у меня "де Кервена" - есть ли у Вас упражнения при этой проблеме?