Боль в передней части плеча. Триггеры в подлопаточной мышце. Массаж и упражнения ЛФК

  Рет қаралды 28,792

Доктор Ярослав Конышков

Доктор Ярослав Конышков

Күн бұрын

Болит плечо спереди? Проверьте подлопаточную мышцу! В ней очень часто встречаются триггерные точки, от которых обязательно надо избавляться. Ну а как это делать, я наглядно покажу в этом видео
Если плечо болит из-за триггеров в подостной мышце: • Боли в плече. Триггеры...
Поддержать доктора рублём: vk.cc/cxKXVJ
Читайте мои статьи на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/...
Подписывайтесь на канал Telegram: t.me/konyshkov_tg
Добавляйте меня в друзья в ВК: addsugar

Пікірлер: 68
Боль в передней части плеча. Подостная мышца
17:02
Боль в передней части плеча. Подостная мышца
Антон Епифанов
Рет қаралды 1,6 МЛН
БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, болит ПЛЕЧО: что делать? Как лечить? Причины болей в плечах, о которых часто не знают.
13:06
БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, болит ПЛЕЧО: что делать? Как лечить? Причины болей в плечах, о которых часто не знают.
доктор Евдокименко
Рет қаралды 315 М.
Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling Parrot
00:15
Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling Parrot
Ruhul Shorts
Рет қаралды 83 МЛН
My daughter is creative when it comes to eating food #funny #comedy #cute #baby#smart girl
00:17
My daughter is creative when it comes to eating food #funny #comedy #cute #baby#smart girl
Funny daughter's daily life
Рет қаралды 27 МЛН
Проверил Лайфхак ОГОНЬ-ТРЕНИЕМ Сахар+Марганцовка #фрост #shorts #frost #лайфхаки #лайфхак #выживание
00:56
Проверил Лайфхак ОГОНЬ-ТРЕНИЕМ Сахар+Марганцовка #фрост #shorts #frost #лайфхаки #лайфхак #выживание
FROST
Рет қаралды 8 МЛН
How To Get Married: #short
00:22
How To Get Married: #short
Jin and Hattie
Рет қаралды 15 МЛН
Как восстановить плечо за 5 мин. Одно четкое движение
6:21
Как восстановить плечо за 5 мин. Одно четкое движение
Максим Бондарь
Рет қаралды 81 М.
Does your shoulder hurt? Today I will tell you a secret. Mu Yuchun.
6:37
Does your shoulder hurt? Today I will tell you a secret. Mu Yuchun.
Zhen Gongfu
Рет қаралды 12 МЛН
Что делать если болит плечо? 5 упражнений как снять боль в плечевом суставе.
17:24
Что делать если болит плечо? 5 упражнений как снять боль в плечевом суставе.
Клиника Доктора Длина
Рет қаралды 5 МЛН
Болит плечо ночью, больно спать, утренняя боль в плече - что это и как лечить? Прием пациента
14:58
Болит плечо ночью, больно спать, утренняя боль в плече - что это и как лечить? Прием пациента
Антон Епифанов
Рет қаралды 163 М.
Top 8 exercises for shoulder treatment. Gymnastics for the treatment of the shoulder joint.
12:12
Top 8 exercises for shoulder treatment. Gymnastics for the treatment of the shoulder joint.
доктор Евдокименко
Рет қаралды 2,9 МЛН
Триггерные точки. Боль от напряжения в мышцах. Как вылечить без таблеток дома
22:58
Триггерные точки. Боль от напряжения в мышцах. Как вылечить без таблеток дома
Антон Епифанов
Рет қаралды 136 М.
Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.
10:22
Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.
доктор Евдокименко
Рет қаралды 1,1 МЛН
Надостная мышца. 50% болей в плече из за этого!
15:09
Надостная мышца. 50% болей в плече из за этого!
Rekinetix реабилитация после травм и операций
Рет қаралды 849 М.
Боль в плече: анатомия и самодиагностика. Отличия воспалений от механических повреждений. Упражнения
1:41:00
Боль в плече: анатомия и самодиагностика. Отличия воспалений от механических повреждений. Упражнения
Спорт-Марафон
Рет қаралды 35 М.
Вылечи 2 мышцы и забудь о боли в плече / 92% людей страдают из-за этого
14:23
Вылечи 2 мышцы и забудь о боли в плече / 92% людей страдают из-за этого
Доктор Артем Пак
Рет қаралды 132 М.
Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling Parrot
00:15
Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling Parrot
Ruhul Shorts
Рет қаралды 83 МЛН