Боль в плече пройдет навсегда !

[@yanaburilo8103]

Да это точно так не сделаешь если рука не поднимается.

[@user-qd4yp6si9d]

Плечо болело лет 5,не болит уже года3.Мазал мазь жабий камень с живокостом ,а с верху смачивал разведенным димексидом .С ногой тоже была проблема,просто мазь не помогала,а с димексидом порядок.Димексид благодаря своей проникаемости работает как доставщик мази куда нужно.Без димексида мазь так глубоко не пройдет.

[@homo_fitness]

Спасибо за информацию

[@slava154]

Видно,что у вас не болело плечо! Если болит,так не сделать!

[@homo_fitness]

Подбирайте амплитуду которую можете сделать учитывая свою текущую ситуацию, это вернет Роу свои функции.

[@deminaN]

Когда юолит даже не пончять локоть

[@homo_fitness]

@@deminaN если на столько явный болевой синдром стоит сходить к врачу, возможно там серьезная травма и требуется помощь специалиста

[@user-pg1wu9dw3j]

У кого болит сильно, ни когда такого упражнения не сделать.😢😢😢

[@mikhailchertykov5153]

Прежде чем лечить беспокоящее плечо, попробуйте сходить к массажисту/костоправу для проверки воспаления нерва в районе позвоночника. Если не снять зажим/воспаление нерва там, то плечо может болеть годами. Собственный печальный опыт

[@homo_fitness]

Спасибо за мнение, вы вполне можете сами справиться практически с любой проблемой если знать как и чем двигать.