Да это точно так не сделаешь если рука не поднимается.
@user-qd4yp6si9dАй бұрын
Плечо болело лет 5,не болит уже года3.Мазал мазь жабий камень с живокостом ,а с верху смачивал разведенным димексидом .С ногой тоже была проблема,просто мазь не помогала,а с димексидом порядок.Димексид благодаря своей проникаемости работает как доставщик мази куда нужно.Без димексида мазь так глубоко не пройдет.
@homo_fitnessАй бұрын
Спасибо за информацию
@slava1542 ай бұрын
Видно,что у вас не болело плечо! Если болит,так не сделать!
@homo_fitness2 ай бұрын
Подбирайте амплитуду которую можете сделать учитывая свою текущую ситуацию, это вернет Роу свои функции.
@deminaNАй бұрын
Когда юолит даже не пончять локоть
@homo_fitnessАй бұрын
@@deminaN если на столько явный болевой синдром стоит сходить к врачу, возможно там серьезная травма и требуется помощь специалиста
@user-pg1wu9dw3jАй бұрын
У кого болит сильно, ни когда такого упражнения не сделать.😢😢😢
@mikhailchertykov515329 күн бұрын
Прежде чем лечить беспокоящее плечо, попробуйте сходить к массажисту/костоправу для проверки воспаления нерва в районе позвоночника. Если не снять зажим/воспаление нерва там, то плечо может болеть годами. Собственный печальный опыт
@homo_fitness29 күн бұрын
Спасибо за мнение, вы вполне можете сами справиться практически с любой проблемой если знать как и чем двигать.