Болезненные менструации І Людмила Шупенюк

Рубрика: "Всё о менструациях"
Тема выпуска: "Болезненные менструации"
Всё что необходимо знать 75% женщин, которые, к сожалению переносят месячные болезненно!
Подписывайтесь на наши страницы в социальных сетях:
Людмила Шупенюк:
/ liudmilashupeniuk
/ shupeniukliudmila
Клиника Людмилы Шупенюк:
/ shupeniuk_mc
/ shupeniukmedicalclub
Контакты клиники:
shupeniuk.club
0 800 750 365

[@Familysecrets]

Я ломала ногу, рвала связки на ноге, меня увозили на скорой с камнями в почке, но ни одна боль не может сравниться с тем, что я испытываю каждый месяц при, казалось бы, естественном процессе 🙄 с 13 лет (через 2 года после начала) начались дичайшие боли. Да не просто боли, а вкупе с рвотой, поносом, обмороками. Ужасное состояние, когда буквально через несколько минут после начала, где бы ты ни находился, ты начинаешь очень быстро "отъезжать": в глазах темнеет, весь покрываешься липким, холодным потом, извините за прямоту и спереди и сзади из тебя неконтролируемо выходят разные массы, сам вообще ничего не соображаешь, ощущение будто умираешь. В глазах темнеет, разум уходит, и темнота.... А после обморока дичайшая боль в матке, будто в неё ножом тычут. Эти ужасные спазмы длятся +-2 часа. И вот когда они постепенно ослабевают, я, измученная болью, засыпаю. И только после сна боль проходит, будто её вообще не было. И ты счастлива знать, что следующие дни ты снова можешь выйти из дома, не боясь, что "друзья" тебя застанут врасплох. Для ведения нормальной жизни есть 25 дней. 25 дней, до следующего ада 😢

[@valerysun4660]

Прекрасно вас понимаю… я стараюсь не паниковать, но сдержаться не могу. Муж если рядом поддерживает и себя как могу успокаиваю, что я не помру. Только начало немного болеть - лучше сразу обезболивающее. Я терпеть такое не могу. А как боль сойдёт меня вырубает в сон.

[@user-hv3qo4rg7f]

У меня все то же самое. Слово в слово. Но 2 часа? Вам еще повезло.. у меня это длится сутки, а то и больше. Никакие таблетки не помогают. Только укол и то потом отходит его действие. Когда пила кок, боль была в 50 раз меньше. Но сейчас пришлось бросить кок. И ад вернулся. Вызывала скорую

[@user-rm4mh5is7y]

А я думала я одна такая..С 13 лет тоже с такой фигнёй мучаюсь, и тоже со всех щелей хлестало. Боли ужасные, схваточные. Прошло только после родов. И то сейчас просто боль стала меньше,её можно утихомирить таблетками. Зато с горшка первые дни почти не слазишь. Просто жесть. Как люди работают с такими проблемами, я вообще хз...

[@user-md4qk2sd6h]

Лечись ,милая ,это ненормально .Как ты вообще выжила ?

[@Familysecrets]

@@user-md4qk2sd6h нашла выход- начинать пить нестероидные противовоспалительные препараты за 7 дней до начала краснодарских друзей 😈 в 90% случаев боли становятся умеренными и терпимыми

[@helena_silver]

У меня всегда болезненные менструации. Но каждый месяц разная степень болезненности. Из самого сильного помню, это боль, нарастающая, доходит до пика когда ты не можешь двигаться, появляется тошнота, тебя бросает в пот. Затем боль обретает схваткообразный характер, то есть отпускает на 10-15 секунд и потом снова сжимает и так постепенно стихает... Вот такими болями иногда мучаюсь, но сейчас уже реже такое случается. Самое главное не оказаться в общественном месте при таких болях. Гинеколога посещала, узи. ничего нет. Мама тоже страдала от болей.

[@annasergeevna5006]

У меня точно также 😢 И у моей мамы так было, говорит только после родов прошло.

[@user-tz5qq1py4e]

У меня так же. Плюс ещё бывает диарея, матка сокращаясь давит на кишечник😞 это просто капец.

[@user-ws6ty4si9x]

@@annasergeevna5006 у меня не прошло😒 но регулярный приём витаминами д и магния смягчает симптомы

[@user-mr1hq6ej9h]

@@user-tz5qq1py4e а у меня наоборот. Кишечник давит на матку. При опорожнении матке становится легче. Боль стихает

[@Svetlana_Tarasova]

Попробуйте магний с айхерб пить, мне такие же симптомы облегчил, только берите хелатную форму 😘

[@r.d.v.]

Не только живот болит, но и снаружи тянет половые органы - тянущая боль. Стоять больно даже.

[@user-fx6mw8tx5x]

Возможно это "Вульвовидиние"

[@bur_mistress6774]

Если послушать жалобы подруг, родственниц и коллег, то может показаться, что от дисменореи страдает не 75%, а все 90%!

[@user-sb3vx4ri6w]

Згодна з Вами!

[@fine1433]

Это выборочная статистика и искажение восприятия. Вам жалуются только женщины с болью, а без неё - нет, вот и собирается "статистика". В моём близком кругу из 8 женщин разного возраста ни у кого сильной боли нет, всё терпимо без таблеток, но я же не принимаю это за статистику)

[@user-so1cz4tw2w]

а у меня сестра говорит, что просто немного потянет и всё, да и выделений чуть-чуть, поэтому пользуется тканевыми прокладками. а я в лежку загибаюсь, иногда и таблетки не помогают, и льет как из ведра. так что все мы разные. но кому-то повезло, в этом смысле, больше )))))

[@malinkawithmango]

Так, многие при этом работают. Я не могу работать от болей и сопутствующих симптомов).

[@user-so6rz7ty1z]

Я как будто рожаю во время менструации

[@user-xj7iw3dd9o]

"Если у нас есть возможность победить эту боль, необходимо это следать" - золотые слова настоящего доктора. Жаль, что не все врачи практикуют такой подход, очень много таких, которые призывают лечить все женские проблемы родами((

[@pablocapibar3839]

прям вот вчера так и сказала мне гинекологичка. Мне 37, я сказала что не собираюсь. На что она сильно возмутилась, ну как же, обязательно надо

[@nastyapivkina7514]

ЕДИНСТВЕННЫЙ раз я не испытывала боли при менструации. И я помню этот месяц: я три раза в неделю ходила в зал, ходила на кардио и качала мышцы и пресс. И за день перед менструкуией я дома раз 100 покачала до изнеможения. И о Чудо! Ничего не болела и тогда я не пила таблетки )

[@lilymariebaray4700]

Потом также не пробовали, чтобы подтвердить эффект?)

[@elenapupkina3721]

Были очень очень сильные боли в подростковом возрасте... Это жесть ,чуть сознание не теряла, потом начала заниматься спортом ,делать гимнастику,жить половой жизнью ,и боли и боли стали на порядок слабее ,после родов ,вообще не замечала ,что начались месячные... Сейчас опять начинаются незначительные боли ,иногда посильнее ...(с мужчиной не живу), когда выполняю комплекс гимнастических упражнений ,особенно поднимание таза ,лёжа на спине (в последующем болей практически нет).... Доктор ,спасибо большое за работу и информацию ... ВСЕМ ДЕВОЧКАМ,ДЕВУШКАМ ,ЖЕНЩИНАМ ЖИТЬ БЕЗ БОЛЕЗНЕННЫХ МЕНСТРУАЦИЙ ❤️

[@rinneko7571]

Плюс мне ломит спину в эти дни. Причиной нашла, что мне защемляет какие-то нервы в ягодицах, если размять (это больно), спазм спадает и спине становится значительно легче.

[@user-cc2dg9rg7h]

Зачем терпеть боль?!тем более такую!😳😭 спасаюсь таблетками иногда уколы делаю,тогда можно полноценно и безболезненно прожить этот период.жутко болит первые сутки иногда второй день.по ощущениям такое чувство будто рожаю каждый месяц

[@user-tw3gb9qx7g]

Мучалась с четырнадцати и до двадцати пяти лет. Интенсивность боли достигала родовых схваток(это я поняла ,когда родила дочь). До восемнадцати не лечилась,терпела.Мама говорила,что это естественная боль,надо терпеть.То что боль у всех разной выраженности,мать понимать не хотела. Но после родов боль не беспокоила лет десять,потом снова вернулась ,но не в такой сильной форме и быстро проходит сама.

[@yourname2389]

Сделайте, пожалуйста, видео про эндометриоз. Очень много в интернете по этому вопросу ерунды

[@akzhonas2399]

У меня болезненны несколько часов в первый день. Если чувствую, что начинаются, то сразу выпиваю обезболивающее и сижу и дышу глубоко. СОСРЕДОТОЧЕННОЕ ДЫХАНИЕ ПОМОГАЕТ. Не зря во время родов окушеры требуют дышать, это природное обезболивающее, которое моментально облегчает процесс.

[@valerysun4660]

Тоже так стараюсь(( обезбол, дышать и стараться не думать о боли, которая крючит пополам

[@Titanium_station]

У меня так же, я пробую сначала снять спазм горячим чаем, если не помогает, то тогда пью Нурофен или Найз

[@user-vd8wt4vk3e]

А я мучаюсь с 18 лет. Сейчас мне 26. Спасает «кеторол» и горячая бутылка с водой на низ живота (15мин). Первый день боли такие, что бывает обморок. Однажды, после обследования , врач сказала : «это особенность твоего организма». Каждый месяц жду как поход в ад…

[@user-mz4sj4bn8y]

Оргазм перед месячными помогает матке сократиться, болей потом будет меньше Ещё можно упражнения Кегеля делать, стимулировать матку.

[@user-kc5wh7vl4f]

Мне гинеколог тоже ничего не советует, кроме гормональных. Мне 28. Думаю, пить ли их...

[@user-vd8wt4vk3e]

@@user-kc5wh7vl4f поменяйте врача, который за доказательную медицину. Который найдет причину, а не будет устранять следствие…потому что это-замкнутый круг. И это НЕ НОРМА! Будьте здоровы 🙏🏻

[@minervapaddington]

У меня в первый день бывает сильная боль без ощущения боли. То есть голова не варит, руки-ноги трясутся, всё тело крючит, как будто что-то сильно болит, но боли нет. Если выпить обезбол, это проходит. Но чаще, конечно, боль присутствует.

[@user-xd6hw4mz1n]

Золотые слова, Людмила! Спасибо!

[@user-fi9wr9pk4q]

Спасибо за информацию и доброжелательные слова. 😊

[@anna_letto]

Спасибо за видео! Очень актуальная информация.

[@sophiichka]

Спасибо за видео! Нашла канал случайно - смотрю с огромным интересом

[@realastra23]

Очень доходчиво. Информативно, без воды.

[@ekaterinagurbo3728]

Спасибо что говорите об этом ❤️

[@user-fx6mw8tx5x]

Как бы я мечтала чтобы у меня была безболезненная менструация

[@kseniabaraeva9407]

Первые 7 лет менструации просто падала в обморок от боли. Спасибо за такую замечательную лекцию.

[@olga_okolnikova_4268]

Спасибо вам Большое за ваши рекомендации!!!! Дай Бог вам здоровья!

[@user-mg4dg4gh4f]

У меня менструации с 10 лет...и все время они болезненные, хотя всем родственникам(на сколько я знаю) повезло жить без этого

[@lawkor23]

Как же приятно Вас слушать. Столько пользы в Ваших видео. И столько внимания к нам, представительницам женского пола 🌺

[@user-rn9jt2nm9t]

Людмила Леонтьевна, спасибо Вам за такое просвещение Ваши видео дают понять, когда обращаться к врачу и как решать проблемы со своим женским здоровьем☺️

[@user-vq6tg8mr6u]

Спасибо Вам большое, Людмила Леонтьева! Мне очень нравится слушать вас, всегда получаю ответы на свои вопросы.

[@user-tr4nz4ot1l]

Спасибо вам за доступное и понятное видео 👍👍👍

[@_nekkko_thecat]

А я заметила, что у меня чаще живот болит в меструацию из-за стресса. Но чай с мятой, валерьянка, теплая грелочка на живот - спасают)) а еще, почему то у меня болел бок правый. Думала яичник. Оказался зажим в спине😁 после физио и массажа все прошло. Вообще, что странно, очень при болях помогает йога. Вот прям очень помогает. Очень.

[@elenapupkina3721]

С грелкой осторожно , может быть кровотечение ...или очень очень обильные месячные...я напарилась так в душе ,причем пошли ,прямо в душе ,я и не заметила, потом каждый час прокладки меняла ....

[@marikolo]

Спасибо вам огромное за ваш труд❤ Отдельно Спасибо за то,что так вежливо,поддерживающе, даже заботливо относитесь к своим пациентам и к людям в целом. Даже ваш голос успокаивает❤

[@user-tb8zc4tm9p]

Отличное видео

[@user-wk6th4lr1o]

Спасибо большое за информацию ❤

[@mursikkkk]

С 14 лет у меня были сильные боли при менструации. Сначала нарастающая боль при которой я не могла ходить, чем сильнее боль тем дальше я знала что произойдет. Из-за спазмов кружится голова и темнеет в глазах, дальше неконтролируемая рвота и обморок. Таблетки не помогали, делала ношпу и анальгин в одном шприце по два раза в первый день месячных. Врачи не знают что это.

[@Familysecrets]

Так вам сочувствую, так обмороки и рвота- это мои постоянные Ступники в такие дни( редко у кого до такой степени доходить

[@veronikapavlova6218]

Меня даже на скорой несколько раз увозили в первый день месячных😑 Хотя у меня никто в семье этим не страдал. Сколько обследовалась - всё в порядке.

[@user-hv3qo4rg7f]

Меня тоже увозили с болевым шоком. Я ездила и к профессорам и к гинекологам платным, бесплатным, всяким. Все в порядке говорят

[@elena0555]

Благодарю 🎋

[@vikkiartlover2171]

У меня с самого начала менструации боли, тошнота, бросает в жар и в холод, темнеет в глазах и всегда обильные месячные. Всегда покупаю только ночные прокладки и тампоны. Каждые месячные одно мучение. Обследовалась не раз и все хорошо, никаких отклонений. Плюс овуляция каждый месяц тоже очень болезненная

[@tetianalev1587]

Аналогично! Боюсь месячных! Два раза в месяц "рожаю" со схватками и истекаю кровью(( В эти дни существую, а не живу! Ничего не спланировать, никуда из дому лучше не выходить...

[@vikkiartlover2171]

@@tetianalev1587 а ведь многие девушки и не понимают, когда им рассказываешь, и думают, что преувеличиваешь. Всегда так обидно блин

[@olyalife2128]

@@vikkiartlover2171 если все нормально то может попробовать дать нагрузку перед ними,как выше девчонка писала прокачать пересс и тд,говорят помогает я много раз слышала

[@vikkiartlover2171]

@@olyalife2128 надо попробовать, спасибо ☺️

[@user-cc2dg9rg7h]

@@tetianalev1587 тоже самое испытываю и также в конце и в начале месяца,и говорю что рожаю каждый раз в эти дни.вот такие ощущения.но с обезболивающим можно жить!

[@ninonin3427]

Людмила пожалуйста снимите ролик о причинах отсутствия менструального цикла два и более месяцев.

[@user-xt7dg7fw2o]

Спасибо большое!

[@user-sz3ex2sp7v]

Не всегда влияет наследственность. Лично у меня пошли рано, и до родов и после никаких болей и симптомов не было. Слава Богу! А вот у детей моих к сожалению боли сильные, врачи говорят, что это бывает ", анализы сдавали. Пьют обезболивающие. Что не есть хорошо.

[@jungrisshi]

страдаю этим второй год и каждый 1-2 день у меня просто адски болит! в эти моменты я готова проклинать весь мир за то, что я родилась девушкой. :D были случаи, когда я теряла сознание и меня приходилось приводить в себя; первый день обязательная рутина принятие обезболивающих, иначе я просто загнусь пополам. мне кстати говорили, что если принимать таблетки, то цикл может остановиться и что на следующем будут обильнее… не знаю миф ли это, но остановить меня принимать таблетки никто не может заставить, только если сам через это пройдет. :) сейчас как раз 34 день цикла: жду когда начнутся спазмы и боли по всему телу. :'с

[@user-vd4mo5el1k]

Я тоже теряла сознание, при этом боли были невероятно сильные. Купила магний на айхерб, пью в течении месяца. Да бывает побаливает живот, но это вообще не сравнимо с тем что было.

[@jungrisshi]

@@user-vd4mo5el1k понимаю. :с

[@user-vt8iz2id9r]

Нужно обратиться к врачу!! Это плохо когда очень сильно болит!

[@annetqqq4777]

@@user-vd4mo5el1k Подскажите пожалуйста, а какой лучше заказать? Много видов, а какой поможет и не знаю.

[@unicorn2908]

@@annetqqq4777 глицинат магния

[@oniske_vih]

У меня только в первый день болит , а все остальные дни нормально .

[@user-zw8mz9dq7g]

И у меня так было раньше....первый день при начале это было очень больно...укол но шпы или анальгина внутривенно и свежа как огурчик моментально !но....сейчас мне 35 и организм меняется...и боли на протяжении всего периода(((...хоть и не очень больно....но физически ничего не дают делать...лучше отлежаться эти дни....или сразу с утра закидыватся таблетками..

[@user-we6iy9xg1p]

Такие боли всегда были, что почти в обмороке, воспаления придатков, внематочная в прошлом - все в анамнезе. Без обезболивающих не получается, но не все действенны, в аптеке нашла Нексемезин, таблетки специально при таких болях, появились буквально месяц назад, убедилась, что работают, на 12 часов комформ, подходят для меня - комплексно с противовоспалительным эффектом. Кстати, их можно и раньше срока принять, чтобы сработало как профилактика, попробую этот волнорез!

[@viki8902]

Благодарю

[@alonahavrylova9862]

Мне 27,с 12 лет страдаю очень болит иногда даже с кровати не могу встать, рвота,диарея, всё тело болит,очень тяжело первые 2 дня менструации. Без обезболивающих в эти дни не живу((( при чём сильных. Со здоровьем всё впорядке, и питание правильное и спорт умеренный. Приняла это уже как данность. Сейчас беременна пока кайфую)) но что будет потом это вопрос.

[@mcmicki07]

А потом будет чуть лучше.. не всегда придётся принимать обезболивающее. Я жо беременности во время менструации даже в обморок падала. Теперь намного легче.

[@valerysun4660]

Боюсь даже думать о беременности. После таких болезненных месячных каждый месяц, с сильными обезбаливающими, боюсь даже думать как смогу родить… и смогу ли вообще.

[@Missed_y0ur_message]

Спасибо за лекцию. Не могли бы Вы рассказать о скудных месячных и цвете крови во время месячных. Ниже писали про занятие спортом до месячных, мне тоже такое помогает, чем больше активности, тем меньше или совсем нет боли.

[@maribel5393]

У меня была жуткая дисменорея, первые два дня цикла лежала в лежку, плюс рвота, понос и обмороки. Стала принимать ОК, все прошло.

[@user-pf7fh6px5p]

Здравствуйте пожалуйста подскажите пожалуйста что именно вы принимали

[@maribel5393]

@@user-pf7fh6px5p оральные контрацептивы. Они подбираются индивидуально, я пробовала разные, на всех не было болезненности.

[@tvcomputortechnology728]

Действительно так. Контрацептивы значительно облегчают течение месячных.

[@user-mz4sj4bn8y]

Там ничего не успевает нарастать, и сами месячные идут скудно, и лично у меня приходят раньше моего цикла. К тому же без овуляции можно стать бревном, так что злоупотреблять оками я не советую.

[@natamaksy3351]

Спасибо

[@A_Polskih]

Помогает только спазмолгон😭 Когда начинаются месячные, сразу скручивает попалам😭

[@valerysun4660]

Спазмолгон не стоит принимать из-за наличия в составе метамизола натрия. Я принимаю ибупрофен, если не помогает - наксин

[@andrapeace4425]

Спасибо🙏💕

[@fox_in_the_box11]

Только начались и тут видео 😅

[@Zima79]

Жаль что не назвали нестероидные,моя дочь слушала и не услышала названий,а то что я рекомендую,для нее не авторитет! Но спасибо за то ,что сказали про завтраки,она никогда не ест по утрам! Надеюсь теперь исправится!

[@roza869]

Ой это моя тема 🥺 Адская боль все пять дней ( тошнота, ломит тело , бросает в жар и холод, головные боли , сгустки, постоянно хочется в туалет ) Я каждый месяц в эти дни просто инвалид ( Только сижу и качаюсь в позе лотоса ) Пачка таблеток каждый раз . И так с первых месячных(( Начались в 12 лет . У меня уже много лет низкий гемоглобин ( По части гинекологии все ок при этом. Сказали ну терпи! Представь что каждый месяц схватки 😔 Когда лежала в больнице , врач мне выписал лекарство ( выпиваешь одну таблетку на третий день месячных, и они останавливаются . Но я так и не стала их пить ( говорят это вредно )

[@IamPinkFly]

Ой, как я вас понимаю. Тоже в 12 лет начался этот ад. Без боли были только самые первые критические дни, и первые после родов. Тоже пачка таблеток за пару дней уходит. Если не пить, то боль такая, что на стены лезть готова, бывали и обмороки. Пятнадцать лет ходила по врачам и никто не находил причины. И только один врач, когда крайний раз была, объяснил, что это бывает наследственным. В общем, я Вас очень понимаю и сочувствую!!!! Держитесь!!!!

[@user-ie7tj5tl8g]

У вас явно не ок, ищите адекватного врача

[@springmelody2706]

Я думала, что мучаюсь, но Вы - это просто АД!

[@user-zy1dd4ui9d]

+Тоже самое) Самое обидное, что молодой человек может обесценивать это состояние, ибо у него такого не бывает как и у его родственников👍🏻 Поэтому чувствую себя белой вороной, которой говорят что это все надумывание и преувеличение, мол займись делом и ничего болеть не будет(и расстройство живота, ломота в теле))

[@victoriasavchuk9885]

Один в один. Только начались в 11. Сказали искревленная шейка матки. Больше никаких отклонений. Исправится родами. Болит на протяжении всех 6ти дней, но адски болит первый и третий день. Врач говорит что на третий день процесс как-бы запускается снова. Гемоглобин живёт своей жизнью и варьируется от 82 до 110. Тоже кружится голова, бросает в жар, покрываюсь вся какой-то холодной испариной, движения становятся медленным, я сама ничего не соображаю. Живу возле туалета. Болит так что даже разговаривать иногда не в состоянии. Немного облегчает страдания грелка. Все это счастье передалось по наследству, у мамы было так же, родила в 21 и осталась лёгкая боль в первый день.

[@user-mm9tz5ls7d]

Спасибо, мне за сорок с хвостиком, болезненно, очень, пойду к врачу!

[@Malva_UA-AU]

Отношусь к той категории у которых эти боли прошли после родов, такая красота. А до этого лежишь скрюченная, пошевелиться не можешь, за таблеткой встать не можешь, рвота, затуманенное состояние (( а если на улице это застанет, кошмар

[@malinkawithmango]

Два дня боль, но нурафен помогает. Я йогой занимаюсь, растяжкой, но мне дико слабит:/ Для себя услышала, что стоит масла и определённый комплект витаминов пить😌🌺

[@semenovadarya9192]

До 17 лет вообще не испытывала болей. А вот после началось. Вплоть до 21 становилось все хуже. Ничего, кроме инъекций кетанова, не помогало. Врачи все говорили, что все в порядке. Специально обошла несколько клиник. Было настолько плохо, что однажды перепутала начало цикла с аппендицитом. Двое суток проходила тогда. Начала плавать и ходить в зал. Один цикл стало полегче, а на следующий вообще боли не было. Пошла в зал, чтобы сбросить пару кило, а теперь не хочу уходить только ради избавления от боли.

[@annmiller3867]

Спасибо , что поделились!!!

[@EvgeniaKireevaevangelliona]

охххх моя тема бегу 🏃 🏃 смотреть 😅😅😅 этот месяц так болела что думаю может дивертикул😩

[@user-wn4ig5iy8z]

Мне всегда помогает цитрамон, вот с самой юности ещё 💪

[@user-jo8vw8yt6f]

Расскажите пожалуйста про эктопию и эрозию🙏🏻🙏🏻 почему некоторые гинекологи говорят «о Боже надо лечить», а некоторые «да все ок»

[@mmns_]

Расскажите, пожалуйста, про загиб матки. Особенно при болезненной менструации. Чем это опасно и опасно ли вообще?

[@mysteryocean]

У меня загиб матки и болезненная менстуация с самого начала. Непосредственно про загиб лучше уточнить у вашего гинеколога. Я была у разных врачей и никто ничего страшного не говорил. Врачи говорят, что может быть сложно забеременеть, но это не всегда и не в каждом случае. У моей бабушки тоже загиб, забеременела без проблем, родила 2 детей, все в порядке. Так что ничего особо страшного нет. Проконсультируйтесь по поводу ваших опасений у гинеколога.

[@mmns_]

@@mysteryocean у меня также. Болезненность и загиб. У гинеколога была, говорит, что ничего страшного, такое строение организма. Но просто было бы интересно услышать мнение Людмилы по этому вопросу)

[@onetwo2701]

@@mmns_ у меня загиб, но болезненность месячных началась после первого секса почему-то) До этого могла и не почувствовать, что месячные начались)

[@user-kc5wh7vl4f]

​@@mysteryocean что за "загиб"? У меня написано "матка кпереди"(или типа того... Точно не помню) это оно и есть? Или это разные вещи?

[@mysteryocean]

@@user-kc5wh7vl4f лучше почитайте в интернете об этом, я не могу сказать одно и тоже ли это.

[@murkamurlyka5757]

Мучилась болями при месячных и овуляции. Клуша гиня советовала плацебо. Оказалось - эндометриоз.

[@irinafeodorakis2174]

У меня боли обычно только за пару дней до дня начала ( что весьма информативно для меня, я знаю, что за пару дней начнутся) ну и первый день очень болезненный (спасает обезболивающее). Потом всё легко проходит. Но, я заметила, что если у меня есть регулярные сексуальные отношения, а если еще и с оргазмами, то все всегда проходит без болей. Вообще !!!

[@irinamatchinova7292]

У меня врачи неучи, даже диагноз поставить не могут, спасаюсь только энциклопедиями и своими знаниями, а также вашими подсказками. была болезненная менструация во время стресса, в больницу не пойду. каждая женская менструация индивидуальная.

[@user-gx1bw4mr3x]

Боль была почти всегда, но стала ощутимее в университете. Со школы ещё начала полнеть, и так думаю боли связаны именно с гиподинамией. У меня сидячая в большей степени работа. Но когда стараюсь возвращаться домой пешком, а не на автобусе, проблема немного уменьшается. Правда была два раза в универе не знаю от чего сильные боли, с бросанием в холодный пот и один раз очевидно упало давление, начало темнеть в глазах. Второй раз просидела под сквозняком на паре. Вылечилось оба раза двумя таблетками анальгина и таблеткой ношпы, тёплыми носками, походом в туалет и небольшим сном в теплой постели. Не знаю, может спазм был из-за холодных ног. С тех пор стараюсь чтобы во время месячных на ногах были носки... Знаю, что просто надо больше двигаться. Но не всегда получается.

[@naomireiko4510]

Чисто мой опыт. Мне почти 25, до недавнего времени вела малоподвижный образ жизни (сидячая работа) , были очень болезненные месячные, вплоть до того, что ноги подкашивались. Решила измениться, стала есть больше белка и меньше мусорной еды, начала домашние высокоинтенсивные короткие тренировки и силовые с гантелями на регулярной основе, буквально через три недели наступил цикл и боли не было вообще и так продолжается до сих пор. Я всего лишь стала по часу в день тратить на эти вопросы и чувствую себя намного лучше, советую другим обратить внимание на еду и образ жизни

[@Bobrina.Vasilevna]

Скажите пожалуйста, каждый день по часу делали физические тренировки?

[@user-ex2bp3rb5d]

У меня в подростковом возрасте были сильные боли в эти дни. Потом выросла и просто тянет. Можно делать спокойно дела по дому и зарядки в принципе всё терпимо. 1 день пью таблетку обезболивающего. И всё.

[@I.r_k.a85]

может ли влиять на болезненность во время менструации эрозия шейки матки?

[@user-te6kl3cg5t]

я раньше вообще не ощущали боли. Начались и начались. После 17 лет теперь каждый месяц мучаюсь

[@sofochkapechenka7302]

Людмила, нашла ваш канал, много полезной информации! не могли бы вы снять видео про такой синдром как СПКЯ. В чем отличие от МФЯ, какая диагностика, проявления, коррекция

[@user-de6in1xt5d]

У мена за три дня до них начинает болит живот спина ,повышенное слюновыделение , с первых дней не могу даже глотать слюну вырываю желчь ,чуствую как бы отключается желудок и только черезрес сутки могу есть .Боль сильнейшая ,даже самые сильные обезболивающее не снимает боль .и все это с первых месячных у меня .это не выносимо честно говоря всю жизнь вот так 😩😖

[@bettycooper6606]

У меня во время этих дней, очень сильно болят левая нога и живот, плакать хочется аж, поэтому пью ношпу и кетонал

[@l.m6923]

У меня тоже очень болезненные месячные ,каждый месяц просто умираю от боли.месячные пришли в 11 лет,спасаюсь массажем живота и массажирую копчик ,мажу звездочку бальзам и боль потихоньку проходит.

[@sunny_funny_lady]

Только нурофен форте экспресс помогает, пробовала и ношпу и новиган

[@valyabeisyuck787]

У кожної жінки своя історія.....

[@LyudaSuper]

Несмотря на то, что у меня месячные проходят безболезненно, я очень хорошо понимаю тех, у кого они болезненные! В юности я тоже страдала этой проблемой, но как-то купила глянцевый журнал, в котором была реклама таблеток с рекламным слоганом "Победим ежемесячную боль"... Я приобрела тот препарат, принимала его в течение ближайших месячных... И после этого болей больше не было. К сожалению тот журнал взяла почитать, но так и не вернула одна плохая знакомая. Я не помню название препарата((

[@juliabuzina6773]

У меня месячные проходят очень болезненно, особенно на второй день самая жесть может начаться, сильнейшие боли внизу живота и области поясницы словно изнутри ножом тычут и режут наживую, обмороки, рвота, спазмы очень сильные, сильное давление на прямую кишку, могу сходить в туалет по большому аж несколько раз за час, вообще ад самый настоящий. Когда обмороки очень страшно оставаться одной. Несколько раз прямо муж спасал меня от падений и ловил сзади. Непонятно как это все можно и чем лечить. Раньше анальгин и спазмалгон помогал, сейчас немного ношпа, но все равно иногда и они не справляются. А ещё заметила, что может наступить облегчение после рвоты, сразу спать хочется и потом уже как заново родился.

[@user-qc1ys5xm3f]

анальгин и спазмалгон это вообще ни о чем, нпвс пробните

[@nadin113]

У меня менструация началась в 15 лет, и до лет 20 я не знала что такое боль в эти дни, после 20ти стало болеть, и с каждыми родами ситуация ухудшалась , болит первые 2 дня, живот и поясница, да так сильно что ползаю до туалета на четвиринках, если не выпить таблеток. Из диагрозов ретрофлексия матки. Но вопрос почему стало болеть не сразу, а только через столько лет не ясно, так есть и выраженный ПМС, и боль в груди за неделю до. И даже боль при овуляиции...

[@user-xz9zt6ss3j]

Аналогично, но не рожала ещё. Месячные начались где-то 10-11 лет. Начались боли с 17 лет. В основном в самом начале боль до обморока, реже может иногда быть и на второй день. Заметила, если забит кишечник из-за прогестерона, то боль дольше. Поэтому стараюсь послабить кишечник до месячных, чтоб они легче прошли. Помогало выпивать несколько капсул рыбьего жира и боль была меньше, видимо кровь разжижается. С 26 добавился ещё и ПМС, который сейчас длится 10 дней. У мамы так же было, но она родила троих деток, и ей легче стало, но со временем все равно потом спустя несколько лет после последних родов опять вернулись боли, но не так сильно, как было до родов. Планируем малыша, не рожала раньше, так как не удавалось найти надёжного партнёра. Мне 32,5, первая беременность замершая на сроке 5-6 недель. Продолжаем планировать первый цикл. Овуляция в основном болезненная, как будто ципленок пытается пробиться сквозь скарлупу, но думаю когда именно полноценная овуляция она более выражена и по боли и по выделениям. Именно в такую болезненную овуляцию я забеременнела первый раз.

[@user-te4vt6js9e]

Я раньше вообще в месячные лежала все три дня от болей. Это не норма была. у врача лечилась циклодиноном. После курса все успокоилась, хоть активничать могу в это время.

[@MarinaTuretskaia]

Упражнение хождение на ягодицах по 15 мин уменьшает менструальную боль❤

[@user-iw8yt7er7k]

Мучилась болями с первых дней менструации!Но как родила первого ребенка боли прошли.Теперь просто немного потянет и всё!

[@user-ie7xj1zf4b]

Как я вам завидую. У меня после родов так и не прошло. Всю жизнь так и мучаюсь.

[@user-tc4jq3mn9e]

У меня также и это счастье

[@user-nc2fr5br3x]

У меня ужасные боли, почему то многие сравнивают эту боль с родами, это правда?

[@user-tc4jq3mn9e]

@@user-nc2fr5br3x мои боли в родах были в пояснице и это было больнее

[@user-ie7xj1zf4b]

@@user-nc2fr5br3x для меня очень похожи. Мне кажется я и родила легко, потому что боль уже знакома была, не так страшно было. Те же схватки, когда болит а потом отпускает, и опять болит, у меня такое и при месячных. Та же боль в пояснице, которая хуже всего при месячных мной переносится. Вобщем ужас родов я пережила всего за 4 часа, а от месячных болями мучаюсь сутками. И мне роды показались чуть ли раем, когда я поняла разницу по длительности мучений от родов и от месячных, я б лучше рожала 😄

[@karinakarina2490]

Здравствуйте, скажите пожалуйста,после родов Кесерова сечения через после 40 дней сразу началась менструации, гинеколог сказала что это норма,как прошли месячные начались мажущие выделения коричневого цвета,это норма?

[@anastasiajurzinova3681]

Тут был уже коммент про капсулы рыбьего жира типа надо употреблять, чтобы снять боли. Я про это и в других источниках читала.Сейчас на себе проверяю, работает ли. Пить надо курсом или регулярно вроде.

[@user-en5wb1yd9j]

советую обязательно есть по утрам и легкая йога

[@user-uh2kn4bw5p]

Спасибо большое за видео🥺❤У меня цикл где-то 38-45 дней(18лет), иногда целый месяц не бывает, а иногда цикл нормальный (28 дней) или вообще 16 дней. Месячные начались в 10 лет. Когда приходят, то могут быть либо очень скудными, либо так, что умираю. Тошнит, предобморочное состояние, живот ужасно болит, как будто изнутри скребут, спина болит. К врачу ходила как-то, сказали ставить свечи за 5 дней до месячных ( а как их ставить, если я не могу рассчитать даже, каждый раз по-разному..) и не стрессовать!(;; Слышала про гормональные препараты, многим знакомым помогали. Стоит сходить к другому гинекологу?

[@Familysecrets]

Кстати, да! Мне тоже говорят: пейте таблетки дней за 5 до кд. А как узнать, когда будет этот день Х? 😅 я однажды так 14 дней нестероиды глотала, пытаясь их дождаться 😑

[@user-dq8kj4zd6s]

У меня только псих за сутки и позвоночник бьёт тревогу. Как только капнуло, полное спокойствие и неделя обильно, стабильно неделю! По поводу йоги и цийгуна я согласна, в моём случае помагает

[@user-yl8tn1od5e]

Вообще никогда не страдала ПМС и болями во время месячных.Но после рождения второго ребенка с помощью кесарева,в 35 лет,боли просто жуткие,до потери сознания, стараюсь первые два дня менструации никуда не выходить

[@user-cs9gs6tg2n]

У меня во время минструации болят кости и зубы, причем началось это после 35

[@gundzekim]

Что делать болит голова ,низ живота и поясница слабость у меня ,а когда пью таблетку и сплю всё проходит и врач сказала что нет болезни и что боль это нормально ,так как у меня позже пришли и как у мамы и бабушки болезненно

[@user-pr7zc8eo4k]

Здравствуйте! Скажите пожалуйста у жена 3 месяца нет менутсарция задержка что делать??

[@user-ch3qg7jq3k]

Я не навижу месячные от них одни ужасные боли тошнота и рвота , и даже потеря аппетита иногда сознания и настроения.

[@pelagiedeplessis4950]

У меня и у мамы с месячными было все в порядке. А у дочери - болезненные и обильные.

[@sakura_iwakura]

у меня после кесарева ужасные боли (( как будто схватки,бывает даже обезболивающее не помогает ( до беременности и родов были боли так же ,но не такие сильные боли

[@user-pr7zc8eo4k]

Здравствуйте! Ответьте про задержку 3 месяц небудут что делать

[@s.4e944]

Я пью нимесил, быстро и хорошо действует, не знаю правильно ли это

[@user-op1xd1sc7u]

А якщо у мене болі тільки в перший день менструації?а після другого дня вже спокійно.Але так кожен раз трапляється. теж треба до лікаря?

[@ViktoriaVanderRein]

Мне помогают только таблетка Ибуклина и активный образ жизни🤷 А до этого сходила с ума от боли, вплоть до потери сознания. И ещё не знаю, как я раньше жила без менструальной чаши? 🤷

[@Masha_Dubbik]

Сначала ничего не болело, а в 15 лет (скоро мне 20) пришлось принимать гормональные, так началось. В первый цикл после приёма жутко болела спина. Во второй - поменьше. В третий - почти не болело. Таблетки пила несколько месяцев всего, но с тех пор болит в большинстве случаев. И никогда не угадаешь, это будет спина, живот или все сразу.

[@springmelody2706]

Ого

[@user-ws6ty4si9x]

Может подобрали не правильно? Что принимали? Иногда неверно назначенные гормональные препараты способствуют наростанию эндометрия.

[@Masha_Dubbik]

@@user-ws6ty4si9x вполне возможно, что неправильно подобрали. Но тогда об этом не сказала ничего, а врач не спрашивала

[@tetianalev1587]

А я від ОК дуже повнію😭

[@sunny_funny_lady]

Мне понравилась фраза « боли в норме не должно быть»