Как перестать бегать по сто раз в туалет и Укрепить мочевой пузырь

[@ГалинаБаранова-ч8с]

Спасибо,Сынок,зазаботу,ОНАС:пожилых'да,ЭТО,проблема,умногих!Храни,васиБлизких,Ваших,ГОСпОДИ!!!❤❤❤

[@НадеждаЗайцева-ч9с]

Максим, спасибо за бесценные комплексы упражнений, работают стопроцентно ❤❤❤

[@tatjanapugach3867]

Максим, Ваши видео бесценные для нас! Сердечно благодарю Вас за Ваши видео для нас!Дай Бог, Вам и Вашим близким крепкого здороаья и мирного неба!❤

[@ЗояКореева-м3г]

Вы умница! Замечательный! Грамотный и добрейший доктор , спасибо Вам огромное за вашу помощь простым людям , которым некому помочь.

[@NataPeant]

Самый лучший врач современности ! Благодарю, Максим! Всех Вам благ и низкий поклон ❤️

[@ВалентинаРадченкова-ъ9в]

3😂

[@alexpelipas5162]

HVATIT ZALIZYVAT😅

[@alexpelipas5162]

HOLOPY BEZ POKLONA NIKAK...😅

[@КаличаАбакирова]

Максим самый лучший умный врач от Бога ! Его упражнении дейтвнные без лишных слов Большой Молодец ❤

[@ИринаДзебоева-ц9р]

Максим вы супер, я столько лет страдала этим, а ваши упражнения чудесным образом облегчили мне жизнь. Да благословит вас Бог.

[@БорисПорохнявый]

Максим,спасибо за просвещение. Всех благ Вам.

[@ВладимирПодпорин-о8о]

Это первый доктор, который предлагает ни таблетки, а упражнения браво, наконец то. Спасибо!❤

[@Ночь195]

Упражнения Кегеля известны многие ДЕСЯТИЛЕТИЯ - "с добрым утром".

[@Tom-ll6lp]

Это упражнения похожие на кегеля , но по эффективности превышают их на 3 порядка!

[@МишаКельвич]

Толку ноль​@@Ночь195

[@НинаНеделько]

Спасибо-показать упражнения на себе-это желание помочь людям-испытано на себе-помогает!!!!

[@ГалинаБаранова-ч8с]

мАКСИМ!спасибо!Храни,ГОСПОДИ,ВАС,даблизких,ВАШИХ!умничка!!!❤❤❤🎉🎉🎉

[@busido2]

Максим Огромное спасибо обьяснение простое без воды ,!!!!!!!!!!!!!!

[@НинаМазаева-ъ2т]

Самый лучший комплекс упражнений. Поклон Вам, Доктор! И объяснения замечательные‼️👍👍👍

[@Серебряныйдождь-л4й]

уважаемый Максим, здравствуйте и спасибо большое за ваше очень актуальное видео! Для меня и для многих других женщин решится скоро проблема с мочевым пузырем, дай Бог! Случайно наткнулась на эти упражнения, хотя уверена, что случайностей не бывает!Нам всегда помогает Всевышний, благодарю Его за всё! Только что выполнила эти несложные упражнения. Очень надеюсь спать до утра и мечтаю об этом! Дай Бог всем здоровья и мира!

[@ВераСухопар]

Помогли вам упражнения?

[@ІннаКужельна]

Максим , большое спасибо вам за эти упражнения . У мамы давненько эта проблема и с каждым годом всё больше усугубляется. А сделала вечером упражнения и впервые за много лет спокойно спала ночью. Теперь делает дважды в день и спит спокойно. Ещё раз огромное вам спасибо!!!

[@МихаилТельки]

Привет 2:34

[@ЖеняБунтыло]

0х

[@ЕленаСелезнёва-ю8н]

Означает до последнего дня жизни делать эти упражнения иначе никак ???

[@ТатьянаСтратонова-о6ы]

Спасибо огромное за науку,здоровья вам и вашей семье,очень познавательно!Благодарю!😊

[@ПтичкаНебесная]

Сколько маме лет?! Прямо с первого дня помогло? !

[@ЛюдмилаБлишун-ц1ж]

Благодарю, Вы настоящий народный доктор❤❤❤

[@ВалентинаСлюсарева-б2ч]

Максим, огромное спасибо вам и дай Бог вам здоровья, успехов на вашем жизненном пути, ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ!!!

[@КаличаАбакирова]

Самый лучший врач Я уважаю умничка ❤❤❤❤❤

[@ЗояТитенкова]

Максим огромная вам Благодарность за эти упражнения пришли они вовремя для меня.

[@ГалинаБаранова-ч8с]

Умничка,,Красавчик!храни,,ГоСподи,,тебя,ДА,близких,людей!❤❤❤поди

[@alexeysergeev5211]

Максим - Доктор от Бога. Сделал показанные упражнения и проблему как рукой сняло. Респект!!!

[@МишаОвчаров-ш2р]

Максим вы прекрасный молодой доктор вы показал и как правельно выполнят это упражнение. Я вас от всей души Благодарю и желаю процветания вашему каналу и мирного неба❤❤❤

[@lyubovonishchenko4965]

Максимушка ,благодарю вас искренне ,очень полезная практика. Удачи и благополучия Вам ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂

[@КиевстарГлушкова-р2ч]

Огромное вам спасибо, дорогой доктор. Уд очень замечала эта проблема. Вам всех благ.

[@ЕгорСироткин-я9м]

Умничка толковый парень!)

[@ИринаСавченко-ш5б]

Не поверите ... два дня делаю это упражнение и какое облегчение , гораздо меньше бегаю в туалет даже днём ! Буду конечно продолжать заниматься . Как же я Вам благодарна ! Максим Вы мне помогли уже второй раз !! Успехов Вам ! ❤❤❤❤

[@sashaorda7753]

БЛАГОДАРЮ!!! молодий доктор а Практика!!!! Всего ВАМ САМОГО ДОБРОГО!!!❤😊

[@AlyaR-w6u]

Умница, дорогой доктор, огромная вам благодарность

[@lubaluba1887]

А я гадала, почему же я перестала по ночам в туалет вставать, только сейчас поняла, что из-за того, что начала в тренажёрном зале тренироваться и похожие упражнения тоже делала и делаю, и буду делать! Спасибо за видео!

[@НатальяТрапезникова-я8ъ]

Спасибо за видео

[@ЕленаЛоткова-т4с]

А я наоборот угробилась в тренажерке

[@Gena-kx4of]

Гипепэкстензия? Как называется упражнение?

[@ВладимирДогаев-л1к]

❤огромное спасибо доктору то что надо.

[@ЛораП-в6о]

Максим, спасибо большое за Ваши видео! Они очень информативны и полезны. Всего Вам самого доброго!

[@СултанМеджидов-ч8ш]

Доктор мы мучаемся ночами. Дайте бог всё было как вы сказали. Будем молиться🙌👏🙏 .

[@olgakuzmina3195]

Максим, Вы большой молодец!!! Большая Вам благодарность!!!

[@ЛюдмилаВасинская-х3я]

❤❤❤❤БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПОМОЩЬ, ЗДРАВИЯ, ЗДРАВИЯ, ЗДРАВИЯ ❤❤❤

[@Людмила-и7м7п]

Нет таких врачей в поликлинике. Спасибо Вам доктор

[@olgaxrizantema1053]

Благодарю Вас , Доктор , за Полезные упражнения !

[@НадеждаИвановнаШишкина-г7б]

Максим, даже святые склонят голову пред Вами, а, мы, простые люди, можем только благодарить Вас.

[@nikolaynazaryuk4892]

Практично без пыли и грязи толково вы лекарь который лечит а другие реализуют услуги платные Здравия и радости вам

[@ВасилийМихайлюк-г9в]

Сколько тебе заплатити

[@ВикторВишневский-н7ж]

Дорого !!!@@ВасилийМихайлюк-г9в

[@ВераФедоровна-я7з]

Здравствуйте доктор! Эти упражнения нужно делать каждый день и через какое время будет результат? Большое спасибо

[@irinarait8286]

Максим от всей души благодарю вас, вы, что единственный доктор, который учился на пятерки в мединституте Украины? Так грамотно, просто и действенно показываете различные упражнения, хвала и честь вашим родителям и преподавателям: которым удалось передать свои знания, любовь и опыт вам, дорогой Максим! Ваши знания бесценны. 😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤

[@asteriskex.5675]

😮❤❤😅😅😮

[@ЖаклинК]

Доктор,а есть ли средство для лечения гиперактивного мочевого пузыря.

[@irinarait8286]

@@ЖаклинК витамин В6 фирмы Нау фута, не благодарите и, упражнения на мышцы таза, кажется, у Максима есть ролики.

[@irina4927]

​@@ЖаклинКззщз

[@АллаНовикова-р9и]

Максим, дай Бог тебе здоровья! Ты помогаешь нам быть здоровыми!

[@lnga-fk8ko]

Хорошо что есть грамотные доктора,в поликлиниках таких точно нет.Диагноз то правильный не могут поставить. Поставили гиперактивный пузырь, а симтоматика совсем несхожа После этого ролика я наконец то поняла в чем проблема.Спасибо большое доктор.❤ К сожалению наша медицина снимает только симптоматику, а причина их не интересует Поэтому столько хроников😢

[@zhamalartykova8291]

Максим сынок ,большое спасибо! Самое самое проблема мочевого пузыр Рахмет! Удача!

[@galinadesyatova4341]

Благодарю Вас, Максим за информацию и упражнения .Буду делать и верю. что будет результат

[@Инджу-7395]

Спасибо Максим! Актуальную тему подняли.

[@ТатьянаДеркачёва-б4п]

Спасибо большое за Ценную информацию очень приятно эмоционально сопереживание и Ваш Оптимизм ❤❤❤❤❤

[@constr9]

Спасибо, Доктор. Очень понравился Ваш комплекс упражнений.

[@ОромХусенов]

Максим,, ты супер молодец,,, Огромное спасибо за консультацию,,, Очень приятно слышать от тебя такие советы,,,,

[@НинаЗажогина-ь3х]

Спасибо, очень доступное объяснение и ценнейшие упражнения.

[@burla1189]

Огромная Вам благодарность за эти упражнения! Сам такое не придумаешь!

[@dnk40rus]

Ну вообще-то большая часть из того что он показал это упражнения кегеля. Вы скажите что вы сами не хотите искать и ждёте пока вам кто то расскажет - так правильно.

[@ТатьянаТкачук-к5ч]

Максим велике дякую за гарні консультації,якраз доречно

[@ЛюдмилаБабулевич-й8ч]

Месяц делаю ваши упражнения для шеи и плечевого пояса,благодарю вас.Теперь возьму и эти три.😊

[@badakuba313]

Максим вы большой молодец. Спасибо вам большое.

[@gulsimatagazieva4266]

Амансыңба Максим балам. Рақмет.

[@МиколаІвченко-и9е]

Вылечил,полгода мучился с частыми мочеиспусканием и ночью тоже,пожелал упражнения эти и прошло,пусть бог благословляет вас доктор.А у меня кстати аденома простаты

[@kristal-5]

Спасибо, дорогой доктор❤❤❤❤❤❤❤❤

[@АннаСкляренко-д3п]

❤ Хвала розумним лікарям.

[@_-Tatyana-_]

Максим, спасибо Вам большое за видео 🙏💞 💞💞

[@vsesvit8771]

Дякую за турботу і вашу роботу!

[@vikkuz5338]

Спасибо за ценную информацию!

[@Татьяна-о7т3п]

Пересмотрела много рекомендаций врачей, Ваше, Максим, самое понятное и доступное. Многие советуют поднимать, массировать низ живота, куда-то углубляться руками. Может это и эффективно, но для специалистов своего дела. Спасибо.

[@ЛюбовьМолокова-ф6и]

До земли кланяюсь за щедрость души глубоко уважаемый Доктор! Столь доступно излагаете рекомендации, профессионально,... Храни Вас Господи на многие летв, всего самого хорошего, всего самого доброго и всего изобильного.

[@elachaikovsky8512]

Вы умница Максим. Спасибо , что просвещаете и помогаете.❤

[@АннаПастернак-щ6р]

ПАНЕ ДОКТОР, ВИ НАЙКРАЩИЙ...ДЯКУЮ ЗА ДОПОМОГУ І ГАРНІ КОНСУЛЬТАЦІЇ .

[@ВасилийМихайлюк-г9в]

Паны на в окраине у нас товарищи

[@ЛидияВасильевна-я2в]

Так этот доктор как раз из Украины!

[@ОленаКушина]

Дякуємо!

[@ЛюдмилаНиколаева-п3ш]

Спасибо, доктор!😊

[@НеляИванова-р1д]

Ваша харизмаДоктор зашкаливает Спасибо за всё.

[@Anna.64]

Спасибо огромное за Ваш труд!!!

[@НайляНурмадиева-ы6е]

Благодарю, Вас, Максим. Очень нужный ролик. Мне помогли эти упражнения после первого раза. Будьте здоровы.

[@Саша-й2ю7з]

Очень актуально!!!!Спасибо!!!! ❤❤❤❤

[@ЕленаСалобаева]

Спасибо!! Замеча тельные упражнения. Все просто четко и полезно !!!😍

[@ИринаЕвсюкова-ъ1т]

Сделала эти упражнения вместе с Вами и почувствовала свободу в области таза, спасибо!

[@leonidbrodsky3602]

Freedom in ass is only one freedom in Russia

[@ЕвроСеть-т4р]

Спасибо Большой ВАМ...

[@ТатьянаСеребриян]

Благодарю Вас, Доктор! Все Ваши рекомендации очень полезны!

[@ОльгаВласова-б2ш]

Спасибо огромное! Живу с проблемой ночных вставаний в туалет очень очень много лет,возникло это после кесарева сечения, надеюсь,что поможет

[@МарияШушарина-и8в]

У меня так стало после введения магнэзии!!! Опасный укол!!!! Не вводите магнэзию уколом только капельным!!!!! Капельницы только так!!!!!!

[@dmitriykonopinskiy3793]

@@МарияШушарина-и8вспазм у вас наверное случился и до сих пор не снят

[@Valentinakorets]

Спасибо Вам огромное доктор❤

[@Maya-ql3if]

Спасибо Вам большое❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ВикторБ-б6з]

Благодарю вас за отличное упражнения .яДай Бог вам здоровь и вашей семье .Это так не обходимо.,для пожилых людей. я

[@Юрий-щ4р]

Благодарю вас, Максим.Эти упрожнения мне обязательно помогут- они эффектные и на вид- простые,но пользы много.

[@СергейИванов-ю1т9х]

Отличные упражнения. Очень понятные, несложные и решают сразу несколько задач. Благодарю, Максим.

[@xakimbekusmonov5060]

Большое спасибо из Узбекистана . Гап йук.

[@sosiol-9299]

Максим,Вы грамотный доктор.Ваши видео одни из лучших.

[@СергейГурко-я4с]

Принимаю и благодарю Бога Вселенную и Ангела хранителя за исцеление, желаю всем крепкого здоровья. Аминь Аминь Аминь.

[@НиколайПотапов-о6п]

Если тебе помог Максим его надо благодарить !

[@СултанМеджидов-ч8ш]

Дайте Аллах тот кто помогает люди. Каторые годами мучаемся.

[@ЗинаидаГ-н3ъ]

Доктор благодарю месяц клиника поясница сейчас сделала пять упражнений боли нет ура !!! ❤❤❤

[@ГалинаВ-э2г]

Благодарю вас от всей души.Эта проблема меня тревожила долгие годы.❤❤❤❤

[@ДаригаБатырханова-ь1е]

Благодарю Вас.Актуальная тема которая беспокоила меня

[@ЛюдмилаГнатюк-щ4ь]

Велике дякую,моя проблема.

[@МарияСуручану]

Спасибо Вам за упражнений, очень полезные.

[@ГалинаАнисимова-м2х]

Спасибо Максим за упражнения очень своевременно

[@ИринаКучерова-р9з]

Максим, какой ты молодец! Уже делаю упражнения для укрепления мышц мочевого пузыря! Придумай пожалуйста ещё упражнения от эажатости этого нерва в пояснице! Ты большой молодец! Супер!!! 🎉🎉

[@ИринаГолубева-л7э]

Максим,при упражнении роза судороги появляются ,как избежать, что бы сделать упражнение.Спасибо

[@yormuhammaderkinov4787]

​

[@КаинжамалХалилова]

​@@ИринаГолубева-л7эМАКСИМ,ДА дай БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ,и бесконечное благословение от нас пожилых БАБУШЕК,которые страдают этим недугом неприятным.По НАШЕМУ АҚБАТА тебе.❤🎉

[@ГалинаВедяшкина-п7л]

​@@ИринаГолубева-л7эООО СК😅

[@ИринаМарцинкевич-р8э]

Доктор ,Благодарю Вас ,я верю что поможет , более 20 лет страдаю ,да еще кишечную палочку нашли ,три месяца прописывали антибиотики, очень соблюдаю гигиену ❤❤❤

[@АннаШибалова-у1й]

Максим, большое спасибо!!!❤❤❤

[@Iuchnikollll]

Огромное Благодарю Вам ! Обязательно введу чудесные Ваши упражнения в свой распорядок ! Здоровья Вам, и Счастья

[@ТатьянаЯковлева-ш4ъ]

Дай Бог вам доктор доброго здоровья, низкий поклон вам.

[@ВалентинаЧесняк-с3р]

Спасибо вам большое за ваши упражнения

[@ІринаПолуніна]

Вас дуже приємно слухати....довіра к Вам велика! Добра харизма ❤❤❤

[@svitlanayefimova8862]

А шо? Токо слухаты? А кто будет упражнения делать??

[@radchenko-hx3fo]

🥰🥰🥰✌​@@svitlanayefimova8862

[@СветланаХарькова-х4ж]

Вам здоровья доктор.Спасибо.

[@АлександрСтопичев-е6у]

Спасибо доктор! Храни Вас Господь!

[@ТаїсаОврас]

Вітаю ! Шановний Максим, Ви даєте прості та доступні вправи. Сподіваюсь, що ці вправи позитивно вплинуть на мене. Дякую Вам.

[@НормаАндерсен]

🌈 ☀️Как хорошо с вами оздоравливаться, представляю как много пациентов сейчас укрепляют свои мышцы. С-ПА-СИ-БО!!!!!!!)))))))))

[@ЗинаУспаева-р6к]

Доктор, ВЫ супер!!!!!!!!

[@denisturenin7852]

​

[@СВЕТЛАНАСАПЕЛЬНИКОВА-ь4э]

Спасибо большое У меня эта проблема лет15 Ночью не сплю ,стала нервно больной,.Стала старой от обезвоживания.Полблема привела к проблемам с ердцем ,к аритмии, давлению.Думаю,что эти упражнения помогут...Поясница. зажата,есть и грыжи и протрузии буду стараться...может поможет..Вам спасибо и здоровья крепкого

[@ГолосИзНарода-щ4щ]

Не может поможет, а обязательно помогает!! Тоже лет 15 мучилась! С первого раза помогло! Ещё купите ролик для массажа спины, сдвоенные мячи лля поясницы и спины, палки для ходьбы для укрепления серца, зарядочка и будет вам счастье! Занимайтесь собой! Слава Богу 🙏 за Максима Бондаря! Слава тебе Господи! Слава тебе!❤️🙏

[@ЮрийДмитриев-ю3ф]

Огромное спаибо за ваши уроки.

[@ludmilaonishko]

Хорошего здоровья и Вам!