Wow~ 這本書,訊息很澎湃,作者尋遍各種文化的智慧和生活上的具體方法,提供能獲得幸福的途徑。 看完了這本書,的確,悲傷和幸福可以同時存在。幸福,可以主動去找;悲傷,則很難避免。所以悲傷來了,不要擁抱得太久,要讓它離去,說出內心的感受就是最好的方法。但回到現實中,種種原因,總是越說越傷心。所以難過的時候,我也喜歡看相同調子的小說或電影,就讓故事中的主角,代我發出一聲聲的嘆息。 另外,我最喜歡是作者建議中最後的一項 :為別人盡一份力。If you want to to be happy, practice compassion. 因為想安慰身邊的人,自己也變得有愛心。因為想鼓勵別人不要放棄,所以自己也變得積極人生。 千芸,這本書很厚呀,謝謝妳用心的分享、分析和作生活上的連結。有些道理,不是不知道,只是很想聽別人跟自己說。謝謝妳~😊