CARDIO DANCE HIIT 💥 Pierde PESO RAPIDO en 30 MIN

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BoomBox

BoomBox

Күн бұрын

Пікірлер: 318
@mariagarrido1335
@mariagarrido1335 15 күн бұрын
Que rutina tan excelente y en coordinación con una buena música.....mil gracias......
@iu6049
@iu6049 Жыл бұрын
Hola amigos estoy pasando un momento muy duro con la ansiedad ..este ejercicio me ayuda a sentirme bien..gracias infinitas❤
@roxxlyz8043
@roxxlyz8043 Жыл бұрын
❤ me encantó tu rutina la verdad no soy de hacer ejercicios pues siempre me fastidio muy rápido y está clase me fascinó , es muy buena para principiantes la hice sin parar todo lo que dudo felicidades ❤🎉eres excelente 😊😘
@evelynbueno
@evelynbueno Жыл бұрын
Holaa espero que te sientas mejor!! Hacer ejercicio, baile, salir a correr a un parque, compartir con tus amigos y seres queridos te ayudará mucho y tranqui que es un proceso, a veces hay día buenos, otros maso, pero siempre para adelante!! Abeazoss seguile poniendo pilas!!
@mireyamanso3881
@mireyamanso3881 11 ай бұрын
Esto es bueno, pero te animo a orar, ayunar, escuchar alabanzas, leer la biblia. La Palabra sana.
@XiniaDavilanunes-uj7ys
@XiniaDavilanunes-uj7ys 11 ай бұрын
​@@roxxlyz80430p❤
@SandraLopez-hx2qv
@SandraLopez-hx2qv 11 ай бұрын
Me encanto estuvo super 🎉
@caterinebedoya2234
@caterinebedoya2234 5 ай бұрын
Hola este ejercicio es muy bueno y gracias a el estoy vagando de peso😁😃
@gladysgalarza9119
@gladysgalarza9119 11 ай бұрын
Muy buena clase Chicos,envuelve todo el cuerpo;la mejor clase que haya visto.Es una clase con detalles donde se necesita.Muchas gracias y bendiciones
@gladysgalarza9119
@gladysgalarza9119 11 ай бұрын
Elegante y fructífera clase
@carmenantonio297
@carmenantonio297 7 ай бұрын
Super padre la clase❤ felicidades más videos como estos pliss
@marisolguevsherian5587
@marisolguevsherian5587 Жыл бұрын
Excelente tu clases , me encantan te sigo siempre y me hace muy bien a mi baja de pas te agradezco un montón saludos desde santiago de Chile ❤
@jesicagimenez6886
@jesicagimenez6886 7 ай бұрын
Muy buena la clase hoy es la primera vez que tomo tus clases la verdad tenes toda la onda. Me senti motivada en toda la clase. Genio. Valoro el gran trabajo que haces.
@luisamarquez3949
@luisamarquez3949 Жыл бұрын
Me encanta,tu Bailoterapia muy relax de todos lo que he visto . Me quedo con tu clases gracias
@susanaorduna971
@susanaorduna971 Жыл бұрын
Muy buena clase muchas gracias por compartir 👍👍❤❤saludos desde Nicolás Romero Estado de México
@brendaibarra4191
@brendaibarra4191 Жыл бұрын
Excelente trabajo felicidades de los tres 👏 👍 💪 que dios los bendiga 🙏
@patriciasancheztagle1607
@patriciasancheztagle1607 2 жыл бұрын
hola buenos días Stivy, Luz y compañía, muchas gracias por compartir tus clases, y que comience la fiesta, excelente maestro, excelente clase como siempre, excelentes pasos, muchos saludos desde México, que tengas un hermoso y excelente día 😘😘😘
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 2 жыл бұрын
Te deseo un excelnete dia
@luzleidy4535
@luzleidy4535 2 жыл бұрын
Que buena energía
@matinp5818
@matinp5818 2 жыл бұрын
Me encanta la música que has puesto!!! Me anima a dar lo máximo!!! Quiero más!!!
@mariluzgarcia174
@mariluzgarcia174 Жыл бұрын
Gracias por tan linda clase .un fuerte abrazo desde la República Dominicana.
@lauracordero2262
@lauracordero2262 9 ай бұрын
Super. Agradesida. Ya que con estas clases e salido. Depresion y lo estoi logrando grasias profe. ❤
@cariortovar2224
@cariortovar2224 8 ай бұрын
BENDICIONES, DESDE VENEZUELA.. HAGO CARDIO CON USTEDES DESDE HACE TRES SEMNA Y VEO RESULTADOS
@arelisperez1898
@arelisperez1898 Ай бұрын
Yo es mi primera vez pero estoy muy contenta de verlo conocido muchas gracias porq estoy con estrés
@MariaVilla-q5q
@MariaVilla-q5q Жыл бұрын
Que dios te bendiga por las clase que da es de mucha yuda
@ismeniamota-my9hs
@ismeniamota-my9hs Жыл бұрын
Hola gracias te vuelvo a encontrar me fuiste de mucha ayuda en la pandemia y ahora te sigo saludos desde Venezuela ❤
@Guairunu
@Guairunu 2 жыл бұрын
¡Excelente Profe!!! Quemé muchas calorías. ¡Gracias por tan maravilloso trabajo y esa gran energía! ¡Gracias Siempre Equipo Boombox!!!
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 2 жыл бұрын
Con mucho cariño para ti
@nataliasdvieira
@nataliasdvieira 11 ай бұрын
Saludos desde Brasil, maravillosa clase! Me hizo sudar mucho y cansarme bastante. Mis piernas se sintieron bien jajaja ¡gracias chicos por este video! Perdamos peso y ganemos salud. ❤
@mariaferrerroman5583
@mariaferrerroman5583 Жыл бұрын
OLEEEE!!! Genial. La música , TODO!!! BRAVO!!!!
@lilianahernandez-pt6hb
@lilianahernandez-pt6hb 9 ай бұрын
Wow que genial rutina justo lo que requería en verdad vamos por kilos menos y adiós depre y ansiedad super geniales!!!❤
@marygarcia-uj9jd
@marygarcia-uj9jd 9 ай бұрын
Super padre rutina, me encantó,.me sentí toda dolorida pero me gustó mucho👍👍
@Camera2316https
@Camera2316https 10 ай бұрын
Hola desde Perú, muy divertido y sobre todo se suda mucho gracias seguiré sus videos 🎉🎉❤
@veroap1720
@veroap1720 3 ай бұрын
Hola saludos desde España buenas clases me gusta la música y este tipo de cardio portafavor más
@desireerivera888
@desireerivera888 2 жыл бұрын
Amo este canal Gracias, Gracias, Gracias infinitas por tus rutinas tan divertidas, dinámicas y llenas de buena música. Gracias por ayudar a otr@s de manera tan positiva. Solo le pido a Dios que te llene de mucha salud a ti y a toda tu familia🙏🙏🙏🙏🙏
@margaritaperalta2528
@margaritaperalta2528 11 ай бұрын
Me gustó mucho porqué tiene mucho ejercicio variado bendiciones
@margaritaperalta2528
@margaritaperalta2528 10 ай бұрын
Yo sudo mucho megusta mucho está zumba feliz años Nuevo
@modestarodriguez2894
@modestarodriguez2894 Жыл бұрын
Waw primera ves k veo este video lo ise y me a fascinado muchas gracias
@wendyzeledon9457
@wendyzeledon9457 2 жыл бұрын
Exente clases, desde Costa Rica, full boombox
@almazoilamoravaca431
@almazoilamoravaca431 Жыл бұрын
Mil gracias por su clase, tengo 65 años y si esta super
@alfredobolanos965
@alfredobolanos965 Жыл бұрын
Hace un rato que no visitábamos el canal. Que buena rutina para un Lunes y tu energía es contagiosa. Gracias Bro.
@mariaangeleslopez8519
@mariaangeleslopez8519 Жыл бұрын
Estupendo desde Madrid🇪🇸 un día caluroso…gracias❤❤❤
@VitóriaLeite-r5v
@VitóriaLeite-r5v Жыл бұрын
Adorei! Vou tentar fazer o exercício todos os dias. Faz-se com muita alegria. Obrigada!
@araceliramierez4624
@araceliramierez4624 Жыл бұрын
Excelente 👌 ejercicio si me hacen sudar 😊😊😊saludos 👋
@anabelvalentini
@anabelvalentini Жыл бұрын
Gracias Gracias Gracias desde argentina!!!! Bendiciones para ustedes
@patriciaortega5130
@patriciaortega5130 Жыл бұрын
Waooo como siempre increíble, preguntaste como me sentí y puedo responder con seguridad como una diosa de la danza, gracias un abrazo desde Ecuador 💛💙❤️
@martamoncada6747
@martamoncada6747 11 ай бұрын
Hola..lo hice,mil gracias por tu tiempo y energía 🎉🎉
@MartaAlberto-i1d
@MartaAlberto-i1d 9 ай бұрын
Acabo de encontrar su video y me fascinó nueva seguidora y a empezar el año con toda la actitud 😊
@fabyta623
@fabyta623 2 жыл бұрын
Genial que clase tan energética se ve fabulosa !!!!! Hoy sin duda la estaré realizando para seguir dandole con todo Octubre vamos bien ....muy bien q hayas incluido musica tuya bravo 👏👏👏felicitaciones a los tres 👏♥️
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 2 жыл бұрын
se me colaron mis canciones jajajaja mentiras fueron bien invitadas
@fabyta623
@fabyta623 2 жыл бұрын
@@BoomBoxfitness 🤭muy bien .....Excelente clase!! Me encantó
@martamoncada6747
@martamoncada6747 2 ай бұрын
Hola mi amigo de pandemia,estoy gordita,estoy empezando de a poco porque hace días que no hago gracias por tu ayuda y apoyo
@kira6444
@kira6444 11 ай бұрын
Excelente rutina, cuándo la inicié me esforcé para finalizarla ahora ya siento tener más condición me gusta tu coreografía y el ritmo de la música ayuda a centirce uno mucho mejor, saludos cordiales a los 3.❤
@norasiba9965
@norasiba9965 2 жыл бұрын
Excelente clase!!Gracias Stivy!Siempre con tu alegria energia y buena onda!!!👏👏👏👏💜💜💜
@claudiaidarraga4093
@claudiaidarraga4093 11 ай бұрын
Buenas noches super.los ejercicios el baile....
@janisgonzalez4945
@janisgonzalez4945 4 ай бұрын
Buenos dias me encantan tus ejercicios me siento muy bien es Janis desde Venezuela
@norasiba9965
@norasiba9965 Жыл бұрын
Hermosa clase!!!Q se repitaaaa!!!!Gracias!!!!👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️❤️
@pilarlopez7279
@pilarlopez7279 6 ай бұрын
Muy buena clase muchas gracias me gustó muchísimo ❤️😘
@briggytgamba5270
@briggytgamba5270 Жыл бұрын
esta estuvo buenisima.... gracias!
@auramariaocampo7450
@auramariaocampo7450 8 ай бұрын
Excelente mil gracias, feliz día un abrazo
@carmenhermenejildo4405
@carmenhermenejildo4405 Жыл бұрын
Excelente gracias desde Ecuador 🇪🇨😍
@silvianoemiescalante1067
@silvianoemiescalante1067 Жыл бұрын
Que rutina geniaaaaal ! Empezando a hacer sus rutinas! En una semana ya me siento mucho mejor
@vickysalazar1382
@vickysalazar1382 Жыл бұрын
Buenísimo, más entrenamientos como este con pesitas 😊. Saludos desde Miami, Fl.
@adrianaalvarenga478
@adrianaalvarenga478 11 ай бұрын
Soy Adriana feliz por ayudarme a poder hacer ejercicio después de la pandemia yo no tenía gana de hacer nada me sentía mal con mi cuerpo porq me enfermé de las tiroide de engordar y no quiera hacer nada gracias a vos mi vida dio un vuelco a 100 grados un día me levanté prendi la tale y lo vi y enpese hacer ejercicio y todos día los miro y hago todo los ejercicios gracias por hacerme sentir bien ❤
@mariaignaciaguerrerovera7164
@mariaignaciaguerrerovera7164 9 ай бұрын
y has podido bajar de peso?
@mariaacevedo5146
@mariaacevedo5146 Жыл бұрын
Hola me encantó la clase 😍💪👏👏👏😗
@belindagarciabalmaceda8933
@belindagarciabalmaceda8933 Жыл бұрын
Tremendo ejercicio primera vez que lo hago y me encanto
@rizoneydossantosmelo7178
@rizoneydossantosmelo7178 5 ай бұрын
Boa tarde amigo, sou daqui do Brasil e estou com 2 dias fazendo os seus exercícios e estou me sentindo muito bem ❤❤
@XOAE-kq8kp
@XOAE-kq8kp 10 ай бұрын
Muy buen entrenamiento apto para todas las personas
@anaherrera4683
@anaherrera4683 Жыл бұрын
Uy buena! Desde COSTA RICA!🇨🇷
@andreavargas4506
@andreavargas4506 5 ай бұрын
muy buenooo me encantan tus ejercicios... desde Chile
@mireyamendez2773
@mireyamendez2773 Жыл бұрын
Hola soy nueva y me encanta gracias seguiré la rutina
@mariangarcia8233
@mariangarcia8233 Жыл бұрын
Me gusta esta clase!!! qué gracioso cuando dices que huele a quemado!!! 😂😂😂
@FranciscaMariman
@FranciscaMariman Жыл бұрын
Saludos desde chile muchas gracias por tus clases
@katrina_foreverbravomolina3030
@katrina_foreverbravomolina3030 10 ай бұрын
Muchas gracias muy sudada pero lo pase super con ustedes 🇨🇱❤🎉
@lucasvarley9764
@lucasvarley9764 2 жыл бұрын
Great video! The timing is spot on. These exercises are awesome. Question for you... have you ever tried Next Level Diet? I got a weight-loss meal plan from them that's worked wonders for me.
@maricruzgamboavilchez4819
@maricruzgamboavilchez4819 9 ай бұрын
D q se trata esa dieta disculpe
@MabyElias
@MabyElias 3 ай бұрын
Hola hola hola
@quetzalyramirez1247
@quetzalyramirez1247 Жыл бұрын
Hola aguante asta el final,gracias por su rutina,estuvo genial.
@mariamercado2021
@mariamercado2021 7 ай бұрын
Muchas gracias por el video💪🏼😌estoy embarazada de 5 meses me encantooo😁😁😁
@adrianaminarro6041
@adrianaminarro6041 6 ай бұрын
Simplemente espectacular.. me encanto la clase💪🙌
@mariacristinatobonochoa4135
@mariacristinatobonochoa4135 Жыл бұрын
Muchas gracias porke explicación paciencia para las ke tenemos 50 gracias❤❤❤
@jessicaferreira1590
@jessicaferreira1590 8 ай бұрын
Aeee encontrei vocês e é maravilhoso!!! Desde Brasil fazendo esse treino durante a semana !!! Ameiiiiii 🇧🇷
@Koteskaa
@Koteskaa 2 жыл бұрын
Muchas gracias por la rutina, siempre súper, con mucha energía 💪🏻💪🏻
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 2 жыл бұрын
Con mucho gusto
@valdirenesilva820
@valdirenesilva820 10 ай бұрын
Amei o treino, parabéns pela alegria que vcs tem, amanhã estou aqui novamente 😅😅
@anayelilucasmondragon4917
@anayelilucasmondragon4917 10 ай бұрын
Nueva seguidora! Buena la rutina tratando de terminar el año bie
@AnahiLopez-t9t
@AnahiLopez-t9t 10 ай бұрын
Gracias me hizo sudar todo el cuerpo lo seguiré haciendo
@miguelangelcuyavasquez6020
@miguelangelcuyavasquez6020 8 ай бұрын
Me encanta el trabajo se que mucha grasa gracias por eso
@jessi.luna12
@jessi.luna12 2 жыл бұрын
Gracias por estos videos entretenidos que nos ayudan tanto a bajar de peso 🤗
@eudysperez7100
@eudysperez7100 6 күн бұрын
Me encantó ésta clase🎉
@mundopeques4107
@mundopeques4107 Жыл бұрын
Maravillosa clase 👏👏👏, ya va a ser mi canal favorito de ejercicio, me encantan las clases, tu dinamismo y sobre todo tu excelente actitud, haces muy amena la clase. Que sigan tus éxitos. Bendiciones
@dimesiypunto
@dimesiypunto Жыл бұрын
Q risa el chico de la gorra, se le sale la bilis por la boca, me siento identificada 😂😂😂 He hecho dos clases tuyas y me tiembla todo el cuerpo!!! Duchita y como nueva!!! Felicitaciones desde España 🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸💕💕💕💕
@magui37807
@magui37807 Жыл бұрын
Gracias! Excelente rutina 😉!
@MarceForero-cg3fq
@MarceForero-cg3fq 10 ай бұрын
Una clase grandiosa, de las mejores 🎉🎉💪🏻💪🏻👌🏻
@beatrizgarcia800
@beatrizgarcia800 11 ай бұрын
Impresionante, que forma de sudar. Me encanto.
@nubiaraba74
@nubiaraba74 Жыл бұрын
Que buena rutina! me gusta mucho. Gracias!BoomBox !🧡💛💚💙💜❤
@irita4597
@irita4597 Жыл бұрын
Ay que ilusión me ha hecho verte trabajar con este equipo! Pensaba que sólo salían en aerobox! Sois el trío perfecto, me anima mucho veros...No cambies de equipo! Y tú maravilloso como siempre❤
@eloisamer3874
@eloisamer3874 Жыл бұрын
Excelente rutina de cardio los felicito chicos un abrazo desde la Cd de México
@yeseniabueno1287
@yeseniabueno1287 Жыл бұрын
Me encantó encontrar este canal... ❤
@dulcesanchez9908
@dulcesanchez9908 Жыл бұрын
Me encantó, divertido y cansadooooo
@erikareyesamor
@erikareyesamor Ай бұрын
Me encantan ¡¡ los amoooooo
@DarioCardona-wc6zo
@DarioCardona-wc6zo 6 ай бұрын
hola,mi compañero de pandemia.. volví a ti, necesito bajar de peso 🎉🎉🎉😂 gracias por tu ayuda y energia🎉🎉🎉
@taynara30
@taynara30 Жыл бұрын
Amei , vou executar essa aula todos os dias. 🇧🇷
@normapatriciavidalvenancio6818
@normapatriciavidalvenancio6818 9 ай бұрын
Saludito y bendiciones me hacia falta esto para bajarle unos gramitos de mas 😊.
@amoiosyborromea6982
@amoiosyborromea6982 Жыл бұрын
Excelente me encantó gracias genios
@MabyElias
@MabyElias 3 ай бұрын
Ammmmmmmmmmmar amnmmmmmmmmmmo Es increible
@berthagarcia8821
@berthagarcia8821 Жыл бұрын
Muy bueno excelente gracias
@lisethquezadavaluis2699
@lisethquezadavaluis2699 8 ай бұрын
En una sola palabra: excelente! ❤
@ElianeOliveira-or7hr
@ElianeOliveira-or7hr 11 ай бұрын
Comecei essa semana,estou adorando! Fico rezando pra chegar a noite pra eu começar a fazer espero alcançar meu peso desejado ❤
@leticiagomes491
@leticiagomes491 11 ай бұрын
Também comecei , super divertido e não dá tédio igual os outros! Amei❤
@butterflyrivas3897
@butterflyrivas3897 2 жыл бұрын
Dios bendiga tu canal por y para siempre.. Nuevamente gracias por ese gran carisma. Dios te llene de salud a ti y a tu familia para que puedas seguir con tan excelentes y divertidas rutinas. Siempre se puede con constancia, disciplina, esfuerzo todo está en nuestra mente ese es el primer paso para cambiar las cosas positivamente y aferrarse a una meta. Gracias le doy a Dios por encontrar tu canal Boombox mucho éxito 🙏🙏🙏🙏🙏
@brendaibarra4191
@brendaibarra4191 Жыл бұрын
Feliz navidad que dios los bendiga 🙏
@ximenacastro4772
@ximenacastro4772 2 жыл бұрын
Podrás hacer una con la canción de talento de televisión por favor. Me gustan mucho tus clases ✨
@anayeliavella2583
@anayeliavella2583 Жыл бұрын
Suben videos en vivo o solo son pregrabados ?
@elizabethmartineztorres7635
@elizabethmartineztorres7635 2 жыл бұрын
Buen día me.emcanta su rutina mil gracias
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 2 жыл бұрын
Con mucho gusto
@auroravera9576
@auroravera9576 Жыл бұрын
Definitivamente me encantó 🎉🎉
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