ABDOMEN GLUTEO y PIERNA🔥Reducir cintura y aplanar abdominales en 15 Minutos

[@AnnyCruz-w5d]

Sufro depresión y ansiedad así que estos ejercicios lo ago por las noches antes de dormir me an ayudado mucho

[@jese2]

Tambien busca de Jesus, es lo mas importante, Dios te ama

[@eugedelgado23]

Espero que estés pasando un buen momento ahora, acordate que siempre hay momentos lindos esperandonos a lo largo de la vida que ni siquiera sabemos que van a suceder, te mando fuerzas❤

[@lorenaflores-mf2mo]

Anny cruz yo igual sufro me recetaron medicamento no lo voy tomar apenas mire video los voy aser

[@roxette5150]

Excelente el ejercicio ayuda mucho 💪

[@maycruz1493]

🥵🥵🥵 es mi primera ves con esta rutina y siento q se me va salir el corazón ❤️

[@erikamarcelaandradecajiao9927]

si, me paso igual

[@LetySantana-q1c]

X 3 😂

[@MeylingmedinaTalavera]

Buenísimo dos día

[@sandriiarriola3247]

Voy por una semana, voy notando diferencia 🎉 Eso sí, cero azúcar, y ya no como 2 platos de comida 🥵😂

[@marcelaivonnemansillatorre9713]

Yo mi primer día y después de varios bailes de zumba y nada

[@marlenjuliehtmolina1441]

Para ser mi primer día no estubo tan mal ...mañana lo repetiré. Hoy hice bailoterapia y le incremente...no le había visto le seguiré..gracias...tengo 53 y quiero estar saludable

[@silveriomarquez8226]

Me aventé todo el ejercicio,junto con mi esposa y mi sobrina.❤

[@judithmontoyauribe5341]

Gracias gracias. Solo tengo palabras de agradecimiento me párese súper megagenial y quisiera tener más rutinas por favor los que trabajamos y no podemos asistir a un Ignacio valoramos estas rutinas y las personas solidarias que nos comparten es espectacular bendiciones ❤

[@angelesvega6379]

¡Gracias!

[@irenebeatriz4466]

Gracias maestro ... gracias a tus ejercicios perdí peso 10 kg ya muchas gracias al principio fue muy difícil pero hoy en día lo puedo lograr ❤

[@gabrielamansilla6726]

Cómo los asias todos los dias

[@lupitabeltran8335]

En cuanto tiempo?

[@magalybalam9048]

Tiene calendario

[@lupitaricoserd7470]

Lo hacías todos los días ?

[@erandiguillen9235]

Que tanto me recomiendas

[@Marlen21]

Woww no suelo comentar los videos, pero después de buscar y ensayar varios videos de ejercicios que me hiciera sudar como este...Me encanto., de verdad que si. Sude súper chévere. Me suscribo, desde luego. Sencillamente ESPECTACULAR!

[@MariaVaz-i5y]

Bom dia Deus abençoe vcs sempre q posso gosto de fazer exercícios esse é muito bom tenho 57 anos e conseguir acompanhar vcs gosto de TDS mais glúten abitomen e pernas muito obrigada vcs ajudam a gente a se animar mais sozinha não tem como kkk

[@mairetfalcon1468]

Desde que comencé con tus ejercicios he logrado subir una colina sin parar y sin cansarme tanto gracias

[@arbeymendaza7690]

Apenas llevo 2 semanas y me siento mejor es bueno éstos ejercicios❤

[@julianarodriguesdossantossanto]

Lu vem em casa fazer aula de zumba

[@julianarodriguesdossantossanto]

Chama as amigas

[@julianarodriguesdossantossanto]

Emagreço oito kls

[@julianarodriguesdossantossanto]

Muito. Bom. Essas aulas

[@PabloReyes-o5y]

Hola a todos, buen día desde mi hermosa Zipaquirá Colombia, muchas gracias llevo una semana en esta rutina me gustó cambia mi energía, mi estado de ánimo y la manera de ver las cosas, gracias

[@arelisvalido6548]

Estoy súper contenta y feliz por estos ejercicios ,ya no es un simple ejercicio es mucha ,mucha salud .porfa yo quiero continuar porq estoy obligada hacerlos .por mi salud y vida .cuando los hago me siento nueva .gracias profe y espero seguir continuando y q me lleguen al corazón y al cuerpo .quiero q hallan más para las piernas ,muslos .chao ME ENCANTAAAAAA😅😂❤

[@calisto35709]

Buen comentario

[@dolorespenaiscabaceta7158]

😊 excelente

[@mundopeques4107]

Como siempre una clase maravillosa!! Bendiciones 🙏. Me encanta su dinamismo, el carisma y que nos mueves a realizar los ejercicios de la mejo manera.

[@joseaular7007]

Hola soy belkis 1 dia de ejercicios junto a ustede en mis 48 me debo demostrar q no es solo casa niños soy yo ❤

[@yuricksynayamo1889]

Gracias yo tengo tiempo haciendo ejercicio pero lo deje un año ya que mi esposo falleció y lo volví a retomar hace 2 meses de nuevo estoy aquí gracias por tus rutinas buscaba algo así gracias 🫂 bendiciones

[@juanagarcia1305]

Muy bueno ejercicio ❤

[@patriciacruz6242]

Muy, pero muy buena clase👋👋🤩👍 gracias bendiciones

[@vidaliamendieta6371]

Es buenisima en una semana ya estoy bajando 2 kilos 😍👌 cuido mucho la alimentacion y mucha agua

[@yessyess4289]

Profe usted es excelente, muchas gracias por sus videos son TOP y los chicos que lo acompañan también, Bendiciones a todos ❤

[@MagdalenaAlmanza-bs8fd]

Gracias por su tiempo que nos brindan yo tengo 59 años y me ase bastante bien gracias y muchas bendiciones para ustedes 🙏❤️

[@anaesquit7452]

Hoy empecé y me encantó y me canse😢 pero vale la pena

[@TalihaBustamanteh]

Magnífico,son tres días que estoy haciendo y veo resultados gracias por compartir estos ejercicios,bendiciones

[@Maribel-k2g]

Casi me muero pero lo logré 😅gracias 🎉

[@Fran-gi7iv]

Viste resultados?

[@judithmorales1023]

Me encanta esta rutina, cortita pero efectiva ❤❤yo empece hace dos semanas y en apenas dos semana he notado que la celulitis de mis pieenaa han disminuido y mi panza de parto tambien ....❤❤❤MOL GRACIAS ❤

[@kerlyburgos4569]

Solo haces una repetición o haces las 2 como ellos dicen ? Haces la misma rutina todos los días ?

[@judithmorales1023]

@@kerlyburgos4569 hago todos los días llevo 4 semanas haciendo solo esa rutina de momento ya que lo que me interesa perder es la barriga ya que quede con mucha barriga y de paso me ayuda con la celulitis que tenía...yo estoy encantada y más porque en 15 minutos sudo como si hubiera hecho 1 hora.... Yo de momento no hago dieta , sigo comiendo igual solo que hago ejercicio y se nota mi cambio .... Sobretodo mi barriga y mis piernas ❤️

[@mariamzoto7549]

Mi tercer día con la ayuda de Dios Lo hice completo 🙏💪💛

[@Fran-gi7iv]

Que tal amiga, viste resultados?

[@mariamzoto7549]

Sii claro en el vientre la espalda piernas y glúteos gracias a Dios muy bien aún me falta pero lo recomiendo totalmente sabe yo creo que para empezar voy muy bien

[@mariadelrosariogaliciadelg222]

Me encantan sus clases, bien explicadas en cada ejercicio, gracias por compartir.

[@Alexandra.1992]

Me hice todo el ejercicio completo.... 👏👏 No soy principiante pero es lo mejor.

[@virginiapineda8155]

Estoy feliz de haberlos encontrado. Empecé ayer y siento dolor en todo el cuerpo que eso es excelente así sé que lo hice bien. Lo haré todos los días. Gracias

[@lucylinanburgos9325]

Hoy empecé y vaya que si es buena la rutina me motivo mucho espero tener resultados. Ya que nunca hice ejercicios😁 gracias por la rutina justo lo que estaba buscando.

[@lucyjuanjuan]

Como le va cn la rutina🤭

[@karenhurtado1692]

😊😊😊😊😊n,

[@nataliasalgado9462]

​@@karenhurtado1692ir tsgg7v5h,g😮😂❤😊🎉🎉😢😢yahhzhh5dmbntnb❤🎉

[@DeisyCutipa]

Yo obtuve una cintura pero la perdí por esta ren volumen en gym y quiero volver a tener mi cintura

[@carolinaespinosa578]

Hola Rosita te hablo desde Colombia llevaba dos años contigo pero me operaron de una hernia y hace un mes retome nuevamente me encantan estas clases y las de pesas gracias por tu dedicación y Dios te bendiga❤🙏🥰

[@CheliDomínguez-c1r]

Andaba buscando videos dónde pudiera encontrar rutinas de ejercicio y este me encantó❤

[@milyz158]

Ami tambien suave y cn buen resultado 😊

[@lisbethrojas2650]

Vieras q tengo 5 días de hacerlo y me encanta gracias mil bendiciones ❤

[@nicohlpinto275]

Casi no la logro, pero lo hice siii gracias por tus clases son lo mejor

[@keulima-yf3ek]

Eu gosto muito de fazer exercícios com vocês. Parabéns. E é divertido.

[@beatrizgarcia800]

Uy, tremenda rutina. Quede empapada de sudor. Genial.

[@elizabethgalvez435]

Me gustó mucho su rutina muchas gracias excelente ❤ Dios te bendiga siempre

[@hazelperez5462]

Andaba yo buscando algo que me motivará y vaya que si me gustó mucho la verdad empecé desde hoy mil gracias❤

[@casandraaidevilchismendoza9149]

a notado resultado?❤

[@carmenluciarojas2702]

Felicitaciones al profesor Steven por su cumpleaños. muchas gracias por compartir tanta alegria y superacion a todos sus seguidpres

[@luciaguaman]

Como siempre profe excelente su clase gracias

[@JosethVargas-w5e]

Sigo lq rutina y repito espero mis resultados de todos este video es el q mas le gusta esta completo en orden gracias por aoyarnos desd otro lugar

[@kattynellycarriontenorio9993]

Muy buena rutina ! Corta y practica para mi, que hace tiempo que no hacia ejercicios 💫💫 Gracias me gustó.

[@sandramosquera3479]

Todos los dias la hago ya me la se de memoria ... mi cuerpo ha cambiado mucho gracias 🎉❤

[@NanyMarreroAvila]

Hoy empecé y muy buena esta rutina, sentí que me trabajo bien😊 Bendiciones

[@mairaortega8894]

Gracias por su vídeo, hoy el instructor no pudo asistir a la clase y entre a buscar algo en youto y los encontre a usted, super bien. Gracias.

[@imaymendoza2716]

Hoy empecé la rutina sude muchísimo, me wncanto😊

[@BoomBoxfitness]

Excelente!

[@idaniacarrillo6372]

Excelente clase, se entiende todo. Hasta la música me parece muy bien. Gracias por compartir. ❤

[@AuraMorales-e4p]

Hoy comencé y me dio mucho motivo😊

[@rosawilliams1441]

Gracias,profesor. O hay palabras que hace por nosotras.Muchas Bendiciones.❤️🙏🙏

[@juandediostarazonamendoza3345]

Excelente rutina, buena energía.

[@luzvalle767]

Con Todo Respeto es la Mejor Rutina que he hecho❤ Muchas gracias

[@nelysongor5625]

Excelente motivadora rutina!! Gracias 💪🔥

[@RicardoGutierrezChachapoyas]

Esta es mi segunda clase de estos ejercicios muy buenos qué nos ayudarán a lograr nuestro objetivo 💪💪💪

[@katlpl6651]

Hoy los encontré y desde que empezaron miré que eran ejercicios que podía hacer ...llevo días buscando videos con rutinas que aguante hasta el final jajaja y me encantó ésta rutina justo para mí 😊❤

[@reinaisabelgracialopez9906]

Buenísimo el video buena rutina la hice asta el final ❤️

[@kali5031]

Super no imaginas lo entretenido que haces mis tardes y de paso nos regalas salud y felicidad besos y abrazos Verónica de chile 🇨🇱🇨🇱

[@lauragarzon2604]

Vamos chica que nosotros podemos vamos chicas que nosotras podemos❤❤❤🎉🎉🎉😂😂😂😊😊😊

[@rossvillegasflores2543]

Excelente !! Ya he hecho todas tus rutinas me encantan me duelen las rodillas porque tengo lesiones de importancia pero lo he logrado

[@maryyanez6646]

¡ excelente clase!💯 Los ejercicios y el tiempo de la clase me acomoda a la perfección. Gracias Stiby🤩

[@ofeliachaves8476]

Cómo siempre Stivy todo muy bien. Saludos y bendiciones. Gracias por ser y estar .

[@mariadelosangelesrodriguez1064]

Para mi primer día no estuvo tan mal

[@lucelytobon7421]

Belleza.de.deporte

[@MariaElizabethRinzaReyes]

Empecé hoy y está genial este ejercicio muchas gracias

[@mitzygarcia4636]

Como vas amiga?​@@MariaElizabethRinzaReyes

[@mariaalcala588]

Lo mismo digo me fue muy bien 😊

[@mariafabiolaholguinsanchez8401]

Me encanto. Buenisimo😅

[@ClaudiapatriciaOspinajaramillo]

❤ me gustan mucho porque me pone muy a sudar todos los días lo pongo Dios lo bendiga y muchas gracias

[@CesyRamirez]

La primera rutina que termino sin pausas en mi vida🤣👐

[@milviadubon1087]

X2

[@mariaduran9654]

Tengo 56 Añitos.tengo 2 años haciendo exercisio. Es primer ves que los veo y me encanto sobre Todo por la musicae.emcanta

[@yovanaortiz664]

Hoy empese con los ejercicios pero nunca habia sudado tanto

[@elitol9456]

Excelente clase me gustó mucho.yo trabajo y casi no estoy en casa pero repetiré tu vídeo cada vez que puedo,gracias y te deseo mucho éxito 😊😊😊

[@LINAMARCELACARDENASLOZAN-bg5cq]

Hoy empezare la rutina diaria les contare los resultados

[@MoroccaninEgypt]

اين وصلت مع التمرين ❤

[@audriatorres3245]

Que full... Por una incapacidad llevaba 1 mes sin tus actividades hoy retome con calma, pero quedé cansada y feliz😃

[@claudiacampos1305]

hola estube viendo su clase me gustó mucho hoy empezaré soy diabética y ipertensa tengo 55años se q podré gracias 😅

[@ZeniaRodriguez-p6i]

Muy buena rutina y fuerte además, llevo algun tiempo haciendo ejercicios, voy a tratar de hacer esta rutina por primera vez para ver como me va , gracias por compartir

[@franciscomiguelreynosoruiz286]

Hola saludos desde Londres un latino, hoy empecé con ustedes y estoy súper sudado ,tenía mucho queno sudaba así, gracias por su clase y un nuevo seguidor para usedes bendiciones.

[@guadalupesalvador6754]

Mis primeros días nooo lo podía acompletar . Pero ahora siii muchas gracias si he visto resultados gracias 😃

[@laurabarbara5286]

Excelente trabalho. Aqui de Portugal 🇵🇹🇵🇹🇵🇹. Gracias .

[@rosawilliams1441]

No hay palabras, Bendiciones profesor.❤️🙏❤🙏

[@adeliciadelarosa4664]

Bendecido día para ti y tu acompañante nagura buenisimo esos ejercicio ..yo primero voy a caminar y luego los ejercicios. Me encanta sigue así mi rey

[@AlmaDelia-jd8mi]

Hoy fue mi primer día y quedé maravillada excelente la clase ❤

[@Jazmín-f7c]

Hoy es mi primer día con esta rutina y con el ejercicio en general 🥵 lo voy a hacer todos los dias antes de dormir, gracias ♥

[@alexiaroman5953]

Wow esto me hizo sudar a mil lo hice 3 veces ❤❤❤❤ gracias seguiré haciendolo

[@guadalupemarin1486]

Excelente a mi m está funcionando increíble mil gracias 😊

[@carmenluciarojas2702]

Hacer ejercicio con Boombox es espectacular, Gracias Luz Leydi y Steven

[@ElizabethHernandez-z4s]

Eh echo muchos y se los juro no me gustaban para nada es increíble como me uso sudar wou admirable rutina me encanto

[@davidblanco174]

Tengo cincuenta años nunca abría entrenado y dure 15 minutos. Pero estoy. Que tiro sudor por toditas lados. Excelente joven

[@NormaPatriciaEsmeraldaHernande]

Me encanto esta rutina de ejercicios .espero tener resultados muchas gracias x sus enseñanzas

[@yamilegaray180]

Bombox primera vez con tu rutina y a pesar de la cortica estuvo súper Gracias y bendiciones❤❤

[@yolandanavarro25]

Gracias por ayudarnos, para mí ha sido de bendición..

[@isabellamadrigal6883]

Este es mi video favorito. Parte de mi rutina . No lo cambio por ninguno.

[@lilianaramirezperez5250]

Todos los dias lo ases esta rutina?

[@oneidajuarez490]

Estaba buscando algo que me ayude para mí estrés y encontré tu rutina q estoy segura que m ayudará mucho la verdad sude mucho gracias

[@RosselinFajardo]

Acabo de hacer estos ejercicios y de verdad que me encantaron mañana los repito.. gracias

[@mariaporras1099]

Gracias ❤ los amo esta rutina todos los dias resultados geniales,un abrazo desde Costa Rica

[@rosalinasanabria7723]

Genio te agradezco de esta rutina,que actitud honbre que Dio te bendiga y lluvia de bendiciones 😘🙏

[@telmasantos9626]

BOM DIA ESTOU FAZENDO ESTÁ AULA COM VOCÊS TODOS OS DIAS ÓTIMA AULA 👏👏👏👏👏

[@CeciliaOñaCastaño]

Gracias querido eres muy amoroso y con mucha paciencia ❤ gracias querido

[@yhorgelismora194]

Excelente clase me encantó demasiado ❤❤❤❤❤ mañana lo haré nuevamente.

[@olivamunoz3008]

Gracias por tu ayuda para que salud que Dios te bendiga

[@RosauLopez]

Gracias por tan lindo vídeo Me encantó Ya empecé a siguiente la rutina

[@paolamaximilianaleandrogut980]

Gracias eres el ubico que me hace sudar al primer día ya me cansaba a los 10 minutos pero ahora hago todo el circuito 😂❤

[@jessicaperez729]

Increíble excelente video gracias por darnos ese animo me encanto su video

[@rosamariaarangolasso9477]

Excelente gracias y bendiciones siempre!!!!🙏

[@milagrosore7841]

Gracias por enseñarnos Dios lo bendiga. Estube bien para mi primer día

[@rosawilliams1441]

Gracias ,,profesor maravilloso su gimnasia.Tengo 66 Años.❤❤

[@patriciasancheztagle1607]

Hola buenos días Stivy y Luz, muchas gracias por compartir tus clases, muy buena clase, que buen trabajo en las piernas, y abdomen, muchos saludos desde México, Dios los bendiga siempre, un fuerte abrazo y besos, que tengan un hermoso día 😘😘😘

[@BoomBoxfitness]

Muy buenos dias gracias por tu reconfortante saludo

[@luzleidy4535]

Un saludito

[@andreachavez2028]

Uff estaba buscando un trainer como tu, y POR FIN DI CONTIGO, excelente rutina de verdad me hizo sudar muchisimo y queria lograr eso, new suscriher :D