Bootcamp Làng Hoa: Buổi tập chia tay khá mệt! 🤣 - Làng Hoa Workout

[@thinhang6841]

Mặc dù ah sơn tập đẩm chất dân đường phố nhưng e thấy ah còn khỏe hơn mấy ytb tập trong phòng gym nx

[@zed5864]

Body anh Trắng mlem quá ư ư 🤤

[@xuantruong24]

12:01 con bé đáo để thật sự :>

[@TungNguyen-mx6zd]

Bạn nào biết cho hỏi ở SàiGon mình mua tạ đơn các loại thì mua ở đâu dễ mua nhỉ? Tks

[@k.b5255]

Cái đi vịt phê lắm lun đi xong nát đùi 😌😌😌

[@suanhsuem1172]

Ngày nào cũng gặp ai đồ

[@lamhuynhnhatminh1983]

Vui da

[@tuantranwibu2534]

Lô anh sơn:))

Nãy k thấy em nhe Tứnnnn

[@tuantranwibu2534]

Em bận ăn hành:)))

[@xuanminh3181]

anh ơi cho em hỏi dạo gần đây mình ko có thời gian tập luyện do bận công việc quá thì sáng em chạy bộ 30p rồi hít đất 50 cái mỗi ngày có tốt ko ah?

[@quangthienngo7390]

Không tốt em nha, khỏi tập luôn em

Kéo xà nữa nha em

[@phamhuuvietthang7926]

Nên làm thêm nha a 😂🤣🤣

Hé hép

[@phamhuuvietthang7926]

@ 😂😂😂

[@namtv8568]

Mình tạng người khó tăng cân khung xương bé mình cao 1,7m ,cổ tay chỉ 14,5cm khung xương người mình chỉ bằng người cao tầm 156-160cm đặc biệt chân ko có bắp teo tóp ko biết tập cơ bắp có dc như bạn ko

Được nhé bạn ơi. Cổ tay mình chỉ 13cm. Khung xương cực kỳ bé, và khi bắt đầu tập mình 1m75- nặng 49kg thôi b à

[@namtv8568]

@ wow cám ơn bạn

[@namtv8568]

@ gì nhỏ thế bác cổ tay em 14,5 cm em nặng 49kg là thấy tay bé ti à mà có khi thật anh rể mình cao 175cm cổ tay bé hơn mình nữa thân cũng bé hơn tớ nữa

[@thuanvo1747]

Thường buổi tập kéo xà thứ mấy với mấy h bắt đầu tập thế anh

Em cứ ra cv ròi biết nè kkk

[@NamNguyen-dn5fv]

A ơi có nên tập cadio cuối buổi tập tạ ko ạ

Nếu em thích cứ tập nha, tuỳ mục đích nè em

[@huytruong442]

Seo là buổi tập chia tay thế a sơn🤔

[@khongcoten845]

Có mấy người tuần sau đi học rồi sẽ ít time rảnh nên đây là buổi tập chia tay

[@lokiquyen5796]

Mình có đặt mua một dây nhảy mà ko thấy phản hồi ạ.

Mua trên web thì cứ yên tâm chờ hàng về nha em ơi

[@lokiquyen5796]

Vâng. 😬😬

[@NamBui-rr7zr]

Anh ơi muốn hỏi anh một số vấn đề thì có thể hỏi ở đâu ạ

Em inbox page Làng Hoa nha em ơi

[@NamBui-rr7zr]

@ oki anh ơi

[@baoneni55]

Em muốn ra tập chung với mn thì phí khi tham gia là bao nhiêu vậy anh.?

[@phamhuuvietthang7926]

Phí đắt lắm nó là ý chí của bạn ấy 😆

[@KhoaNguyen-xi8rk]

Free nha bạn. Tốn tiền gửi xe thôi :))

[@jakksefin]

có buổi tập chia chân ko a :))

Hiện tại thì chưa em ơi🤣

[@人lexis_LU]

1 buổi tập cardio -700 calo Sao mình ko giảm sức ăn xuống -700 calo vậy tương đương với ko phải tập rồi? 2 cái này khác gì nhau ạ? Em hơi rối khúc này A giúp em

[@aloha4117]

Giảm sức ăn thì bạn có thể mất cơ còn tập thì tăng cơ. Bạn thích thế nào :)

Giảm 700 rồi sức nào mà sống? 🫠

[@人lexis_LU]

Dạ em tìm đc câu trả lời hợp lý rồi ạ Cám mơn mn đã giúp đỡ

[@huynhan9573]

Tập xong ae đi nhậu hôm sau chia tay mỗi người nằm một giường hết

Nằm chung giường luôn em😂

[@huynhan9573]

@ miễn ôm nhau ngủ ngon là dc r anh 🤣

[@MinhNguyen-vy7og]

Em xin in4 bạn nữ :)))

[@thangvu3993]

🤣🤣🤣

[@suanhsuem1172]

Mai cồ trắng nay cắt tóc sấu quá heng

[@doisuonggiodoisuonggio]

Nhìn bà thấy ghét ghê