Как бьют по боксерскому мешку новички - основные ошибки при нанесении ударов по мешку

Как бьют по боксерскому мешку новички - основные ошибки при нанесении ударов по мешку.
Подпишись на канал / @borci_bojci
Клуб единоборств Nikko Fight Club nikko.ua
Адрес: г.Киев, ул Ушинского 28
Запись натренировки по тел. [phone]
Nikko Fight Club в Instagram - / nikkofightc. .
Nikko Fight Club в Facebook - / nikkofightclub
Ведущий - Олег Волошко / oleg_voloshko
/ profile.php
o.voloshko
Наши партнеры - elektromotor.com.ua/

[@user-kn9zz1vs3f]

С Новым Годом парни, здоровья, добра, мира! Вы молодцы, снимайте видосы, не останавливайтесь )))

[@Mr.Lion63]

Видио приятное, смотреть и слушать было приятно )) Спасибо )) нового не узнал но вспомнил ))

[@TheVasia]

Як завжди топ💪✌️

[@bigsport_sila]

Всё грамотно сказано! Но, ещё одна ошибка новичков: Сразу бьют очень сильно, что приводит к разрушению техники и травматизму!

[@bromidd]

СПОРТ РБ есть такое и к скованности, так как в таком случае, новичек не может бить раслабленно, а как робот.

[@shtephan50]

Я валив по мішку з першого дня к високою силою, без снарядних рукавичок. Бив завжди у звичайни х, дешевих будівничих рукавичках - щоб не здерти шкіри з пальців. Зараз у Мене кулак твердий, як копито. Якшо вдарю раз і влучив, то вже, другий вже не треба.Зараз Я б'ю так у спортзалі, що у звичайних будівельних рукавичках розбиваю мішки. Рветься покриття мішка. Відос класний. Пояснює саме тактику атаки руками.

[@bromidd]

Shtephan Мудрик ну бокс это все же что-то другое, то что ты руки превратил в копыта, впечетляет только людей которые ничего не понимают в единоборствах. Еще нужно попасть в соперника, который далеко не груша. Попробуй поработай с человечком уровня под КМС и ты поймешь все сам.

[@shtephan50]

@@bromidd ти спочатку не бий!!! Я підходив на зупинці автобуса, обирав якусь компанію п'яниц, щоб битися із волоцюгами і смачно цидів по їблу тому хто Мені якось не сподовся і тікав. Зараз вже Я не тікаю. бо вже Я старий - Я б'ю у автобусі та тікаю настуною зупинкою - до ментів.

[@IceBerGGames]

@@bromidd дружа кмс это нуль , не показатель совсем

[@sergejsdrobovs2303]

„посмотрит в амбразуру“ 😀👍 как просто сказано, но сколько много смысла! На этой фразе можно строить всю технику защиты. За указанные ошибки спасибо! Ещё другие работая по груше, вроде бьют много, но как бы одиночными ударами. Есть смысл бить серийно, например за один миг (или за один выдох) три - четыре удара.

[@user-it2cz2xc1r]

Коротко и по теме. Все правильно .

[@user-do3xx7ru8p]

Спс большой братжан

[@user-oy4wh4ug7y]

Музыка Отлично подобрана

[@user-sq6dg4nm7e]

Олежка вернулся 🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺

[@mehanik001]

Олег доброе это у тебя боксерки борцовки или кроссовки asics ..??

[@shtephan50]

Я валив по мішку з першого дня тренувань із високою силою, без снарядних рукавичок. Бив завжди у звичайних, дешевих будівничих рукавичках - щоб не здерти шкіри з пальців. Зараз у Мене кулак твердий, як копито. Якшо вдарю раз і влучив, то вже, другий вже не трнба.Зараз Я б'ю так у спортзалі, що у звичайних будівельних рукавичках розбиваю мішки. Рветься покриття мішка. Відос класний. Пояснює саме тактику атаки руками.

[@ZagZIg247]

Что за бомбические боксёрки Asics? Я раньше и не видел такие в магазинах.

[@sknbl]

spasibo

[@sidname859]

Что за обувь, вроде асиксы а что именно за модель?

[@RichDOP]

Пожалуйста

[@maksimantipin2371]

👍👍👍👍👍

[@sahaabzald2014]

разберите работу с высоким.подход и отход..в случае если противник опытен. и еще может ли прокатить не подставка а сбив его прямых в сторону удара..правый на правую или левый на левую с моментальной контр отакай.будет ли его протаскивать за рукой открывая голову.а оак же встречные удара левый под левый и правый под правый прямой с выходом на боковой.

[@user-vg5wh5if4h]

Где Шторм ну пожалуйста,снимете хоть одно видео с ним

[@Adreysasnei]

😎👍💣

[@youvision1220]

ОТЛИЧНО! Спасибо за интересную обучалочку. ))) Успехов. ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!! Заходите на мой канал, не пожажлеете.

[@user-sq6dg4nm7e]

👍👍👍👍👍👍🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊

[@user-kv4gp7dz5r]

еще не забывайте за триггеры в шейных мышцах а так все клас по треньке шеи

[@sahaabzald2014]

и санстэбы пожалуйсто

[@user-qk4od5tw3k]

Нету шторма нету лайка

[@respekt3652]

Снимай со спецназом это интересно

[@revolutionbr5831]

Какой рост и вес у Шторма?

[@yuliyanemaeva9899]

Revolution BR вы под каждым видео это пишите😂

[@Mason_NATO]

@@shtephan50 😂

[@user-on4bf2io6v]

Uliya Nemaeva привет,че за девочка тут нарисовалась??

[@shtephan50]

@@Mason_NATO kzbin.info/www/bejne/qKDFfZ2PgbxsZ6M&start_radio=1&list=RDrobLjYLW91A&t=247

[@user-fk1hf6nx9z]

Кто это?

[@Victor-uq4rv]

Где миссия Шторма ?

[@Mr.Lion63]

Ребята ... Вопрос! Вот ведущий в начале сказал ногу не отрывать для сближения и завала корпуса, а через минуту говорит что бить надо отрывая ногу всем телом ... В чём прикол? Я и сам частенько люблю хай панчи и супер мен панчи отрабатывать по тому и вопрос к чему был пункт про "ошибка это отрыв ноги" Ответье кому не лень

[@dankramorov807]

последний

[@user-kg5ug3yv3y]

УЧТУ.

[@RichDOP]

Мне в школе нужно закрепить авторитет над один старшиком. Он выше наверное сильнее но и я не слабак. Он выше меня. Подскажите как можно его пресануть в школе!

[@user-ue7to9jv6u]

Нужно наверно в школу с мамой придти и вдвоем нагнуть обидчика.

[@user-ww8sw7jr1s]

Короче, чувак у меня такая же проблема, правда он не старшак а мой одноклассник который выше меня и намного больше по весу

[@user-ww8sw7jr1s]

Даже не знаю что делать

[@user-ww8sw7jr1s]

Я занимался боксом год, но боязнь так же осталась, что делать

[@user-xd9je7rx4q]

Aslan Salykov режь после урока брат ежжи

[@MariaRomanovna8]

Я в шоке... Где Штоооорм?!

[@yuliyanemaeva9899]

Мария Бусько да работает наверно человек

[@MariaRomanovna8]

@@yuliyanemaeva9899 Ну даже, если так, подождём))

[@kamaruusman1p4p62]

Две женщины нашли друг друга

[@MariaRomanovna8]

@@kamaruusman1p4p62 я лично девушка😄

[@kamaruusman1p4p62]

@@MariaRomanovna8)

[@user-sz5vk1sr7q]

имеет смысл отрабатывать по воздуху? это так называемый бой с тенью, если времени на зал нет абсолютно, а из городской квартиры спортзал не сделать:грушу некуда повесить,ну а про тренажеры вообще... максимум гантели,перекладина ну и физ упражнения. но при том если каждый день делать по серьезке: отжимания,бег,и подтягивания,пресс,присяды и т д есть толк?

[@user-cb7rq2lo3p]

15 лет, 176 рост, 56 кг вес, занимаюсь боксом 1 месяц. Вот что хочу сказать на счёт "Бой с тенью" Я не смотря на то что ещё и новичок, но понимаю основы как правильно бить, то могу сказать что от такого упражнения перед зеркалом есть толк, а именно ты смотришь на себя и замечаешь свои ошибки, ну как пример: Где-то ногу не развернул, или же просто бороду открыл. Да толк есть но только если ты ходишь на занятия(регулярно) и понимаешь как именно Ты двигаешься, наносишь удар. Вообщем-то лучше записаться на бокс(или-же другие искусства которые тебе по вкусу), дело в том что под контролем тренера он будет тебя поправлять и указывать на твои технические ошибки.

[@sahaabzald2014]

тут суть не в этом.даже не в ошибках. дело в том что при работе на мешке рука прилетает в цель и отпружинивает обратно.плюс дистанцию ухода подхода не надо контролить.в связи с этим на мешке можешь отрабатывать только силу удара. в случае с бой с тенью удары уходят в воздух..получается более эноргозатратны.плюс уходит энэргия на работу ног и возврат рук обратно.можно работать с шагами вперед назад..менять точку как движения пративника. поэтому бой с тенью очень эфективен когда нет возможности придти в зал..простл не терять форму.

[@user-sz5vk1sr7q]

@@user-cb7rq2lo3p ладно спасибо за ответ удачи с боксом.

[@user-sz5vk1sr7q]

Saha Abzald ладно хорошо, спасибо за ответ

[@deadman7096]

как вам стойка Виталия Кличко с опушенными руками

[@volodymyromelyanchenko6084]

Так никто сразу на мешок и не ставит

[@user-oq1vk1uq2l]

Ютуб не лайкай

[@user-el3mv6ux7l]

повтор((

[@aiasyandykov9288]

Слава и Мир Украине

[@user-mz8vu4qb9u]

Мир да,а славу хрен вам, заслужите.Слава России!

[@goodlock9434]

Может по спарингуем ,а ты только показываешь как мешки бить,в паре покажи,только не со своими типа спортсменами...

[@deadman7096]

бокс это все хорошо - но когда мне прилетел кирпич в голову я понял что все тренировки до жопы и купил травмат.счас все ок - все что нужно это достать травмат и показать его быдлу - дажэ применять не приходилось.

[@ZagZIg247]

Бокс - это для себя, а не для быдла.

[@bezon_]

Капец нужно работать над речью и над формулировкой своих мыслей.... Че то там про импульс минуты 2 говорил а по факту надо сказать даём импульс от ног руке... А так что то мямлит тараторит и ничего не понятно

[@user-on4yc3ue1n]

Боксер Усик бы поржал над Вами.