БАЗОВЫЕ УДАРЫ В БОКСЕ -Как поставить удары на боксерском мешке

[@ДенисРасцветов]

Отлично заходит. Доступно объясняет. Человек наполнен энергией бокса👍

[@ИринаАброкова]

+

[@Andrey-so9ns]

Красавчики что на спорт вернулись. В своей теме вы лучшие! 👍

[@just_larin]

Не поверите, но я девочка) 15 лет, на новый год отец подарил гладкий мешок. Занималась сначала с ним (военный), по его словам были успехи. На некоторое время забросила, и теперь снова вспоминаю что да как, но по вашим видео. Спасибо большое!!

[@blackivan]

Круто!

[@BAGUVIX7]

молодцы, девочки !

[@РоманПодольский-я8ш]

Не стесняйтесь, главное делать то что нравиться и доставляет удовольствие.

[@volodymyrivashchenko2299]

Я лет 5 не занимался, купили с братом бинты, перчатки, лапы. Треним, спаррингуемся. Со следующей зп возьмём защиту ног, шлемы, кирасы. Ну и перчатки для мма, чтобы можно было в партере лупить

[@fanofdazaiosamu7651]

Мне 12, тоже девочка) Младшему брату купили грушу.. Но у сожалению она детская. Её минус в том, что она слишком лёгкая, и она слишком отлетает когда делаешь удар( Мой слд 1-2 года назад усил меня как правильно бить. Т.е. кулак не прямо, а он находится на боку, а когда делаешь удар - поворачиваешь кулак так, чтоб улвл переносился на первые 2 костяшки. ( НЕ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ БЕЙТЕ 2-МЯ ПОСЛЕДНИМИ КОСТЯШКАМИ!! ВЫ МОЖЕТЕ ПОВРЕДИТЬ РУКУ!!! ) Ну.. Хочу немного научится самообороне. Ну.. Сила у меня есть, и благодаря урокам слд есть небольшой опыт. Но.. Я хочу научится делать это более эфективно. Чтоб сделать больно своему противнику. К примеру бить в солнышко :)

[@sashablag6114]

Решил просто вспомнить технику, давно не тренил, все очень хорошо показано рассказано

[@dossdessy7125]

Здесь всегда годный контент. Разнообразный. Из любого видоса можно что-то почерпнуть и суть всегда обозначена. Кому надо - тот это увидит и услышит. Но лично мне больше всего помогли ролики со Штормом. Буквально помогли подняться. Шторм - человечище! Спасибо ему! Каждый день захожу на канал, жду его.

[@АлександрШахрай-т7к]

Олег! Прекрасное видео! Радуюсь за Вас! Перестаете, наконец-то ржать со своими друзьями, растете в обучении, мотивируете! И что характерно, для нас, старперов СССР, правильно рассказываете, показываете и обучаете молодых энергичных балбесов! Удачи Вам в вашем очень достойном деле !!!

[@dossdessy7125]

Разных людей мотивируют и спасают разные вещи. Мне вот помогли именно их юмор, ирония и позитив! Именно "ржач". Харизма Шторма и его постоянные приколы. Не все могут тут же вскочить и начать отрабатывать удары, как тут показано, или отжиматься по 50 раз. Поэтому ребята молодцы, что предлагают людям контент на любой вкус и для любого уровня. Огромная им благодарность за их труд!

[@_S_V_A_T_]

время не стоит на месте

[@RM-gw5dv]

Можно спаринговать с коронками передних зубов?

[@JambulNurzhanov]

Очень грамотный боец 👍

[@xneytrn5612]

Оо годнота пошла Новое видео как всегда топ

[@marvel_studios8847]

Посмотрела ролик очень понравился, я дома занимаюсь уже месяца 3 хороший прогресс очень)

[@AK-wo6qd]

Молодцы, исправляетесь. Пошел годный контент и дельные советы. Многое почерпнул сейчас из вашего видео. Завтра как раз буду отрабатывать

[@лучшийигроман-щ4е]

Да правда

[@user-qu5]

Спасибо ! Полезная информация . Начала ходить в центр единоборств . Завтра 2 день . Нагрузка конечно ... на все группы мышц . Все тело потом болело , как-будто в бетономешалке спала !

[@jjcosmio2225]

Не дороговато?

[@Gyffee]

Здравствуйте, а сколько вам лет? Мне мама в 15 не разрешает ходить😥

[@ku3ya]

@@Gyffee Ползать можете 🤷‍♂️

[@olegseamalyshev3245]

Супер объясняет!!! 5 баллов!👍👍👍

[@Галинагарисменка]

Из 10😂😂

[@Mark_dert]

1} 1:52[прямой-удар], 2} 6:56[боковой-удар] В тайм-кодах самое главное но лутче посмотреть все видео что-бы понять.

[@darth_reps]

От души. Боковой умею, а прямой нет. Как-то не то). Топ видос, топ тренер 👌💪

[@oleg_voloshko]

Спасибо, очень приятно!

[@АлексАлекс-э9ш]

Энергетически сильный человек, отличный видос. Все понятно респект и уважение. Меня чашечкой учили :)

[@ОлексійСухопара]

Дуже круте відео, дякую за Вашу працю!!!

[@ВладиславФилиппов-р1б]

И что ты серанул?

[@ШатайЖелезо]

Отличный тренер. Всё очень правильно и точно объяснил. Смотреть приятно. Ждём новых видео. На нашем канале есть дополнения к данному видео. Как правильно бить и переставлять ноги.

[@Aziz-fx2ou]

Очень круто спасибо, сегодня записался на бокс и начал изучать эти приемы, но на видео яснее и понятнее

[@Shortskz]

брат че там какие результаты уже год прошло

[@МеирханМукатаев-ф5л]

@@Shortskz согл

[@Seregamanz]

спасибо, все четко рассказал и по теме)) круто))

[@oleg_voloshko]

Спасибо за комментарий! Мне приятно)

[@kissschool2023]

Олежик- ты зачетный тренет

[@rafaellarionov7409]

Нехуй тут делать

[@tvset554]

Почему вы такие злые. Эти люди делают контент может он вам не нравится, но это не значит что человек плохой. И обсирать без причины не нужно.

[@kanekiken7208]

А кстати зачем школа поцелуев какой смысл этой школы

[@blackspy1356]

@@VENLIcs йй

[@МайклСкофилд-д3е]

@@VENLIcs 0

[@ВиталийМахлай-с4ф]

Молодчага Олежка 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊

[@ИльсурТеплотехник]

И понятно и позитивно. Спасибо!

[@valentinosadchuk9334]

Внятно и красиво , спасибо вам…

[@АндрейИванов-э2ц8ф]

Молодец всё хорошо доходчиво объясняет

[@oleg_voloshko]

Спасибо большое! Приятно!)

[@АндрейВетров-н5ь]

Тренер благодарю вас за виде всё просто и доходчиво.

[@si_zero_cedr1402]

Спасибо, по твоему видео понял, как поставить прямой удар. Технику я понял, осталось только натренить

[@oleg_voloshko]

Спасибо за комплимент! На сегодняшний день сделал онлайн курс с подробнейшим разбором базы, и сейчас уже готовим следующий ;-) www.nikko.academy/

[@Серфер-ш1ю]

Все хорошие тренеры в Ютубе). Спасибо

[@maxmax-ob7fz]

Лайк за то что пропогандируете спорт и здоровый образ жизни. А насчёт правильности и т д и т п ,то у каждого оно по своему. Много умников ерунду пишут. Вы ребята молодцы. Спасибо вам за это. Удачи и здоровья.

[@314Polkovnik]

правильный совет! только прямые и отрабатываю, со временем понял, что это основа основ

[@user-of4df7ey8n]

для начинающих что надо. спасибо

[@squadronaerospace]

Спасибо! Шикарный канал! 👍👍👍

[@igorivanov6756]

Хороший тренер! Спасибо.

[@oleg_voloshko]

Спасибо за комплимент! На сегодняшний день сделал онлайн курс с подробнейшим разбором базы, и сейчас уже готовим следующий ;-) www.nikko.academy/

[@Бека-л8к]

Отличное объяснение!!! Просто шикардос!!

[@DARK-qz5lg]

Спасибо огромное учился по немного вот всё таки столкнутся с задирой в школе по вашим техникам смог победить его в общем вы очень помогли

[@noezmane]

ахуеть мужик, молодец! А я тут готовлюсь к разным ситуациям)

[@DARK-qz5lg]

@@noezmane Спасибо я думаю у тебя все получиться главное тренить удары уклоны и все получиться я верю в тебя удачи 👊🏿

[@noezmane]

@@DARK-qz5lg спасибо тебе! Сегодня дал в живот 🏳️‍🌈радужному🏳️‍🌈 за то что он мне что-то там мурчал. Потом он набросился на меня, он промазал. Я дал ему небольшой удар в челюсть. Хотел его кинуть на дистанцию, чтобы было легче, но девки с челами стали к нему, а я стоял наблюдал за этим цирком. Потом ещё раз он набросился, я ему снова дал в челюсть, жаль он не плакал, нужно бить в нос и сильнее, у меня с самого детства страх, что разобью что-то и прийдётся платить штраф за буллинг и операцию оплачивать...

[@noezmane]

@@DARK-qz5lg твои слова меня будут мотивировать каждый день, жаль что каникулы, не получится его уделать.. Он очень самоуверенный, но ссыкливый, стыдно казаться слабым, что он даже не плачет... Я вообще не пострадал, но я понимаю что могу лучше, но страх.. Нужно не бояться, у меня школа хорошая, лучшая в моём районе, другие только до 9-го класса, а у меня до 11. Все с остальных школ будут переходить в нашу.

[@DARK-qz5lg]

@@noezmane красава знал что у тебя все получиться я считаю что пацан должен быть сам за себя,а не так что б за него заступались так ещё и девочка

[@ГригорийД-у4л]

Красиво рассказывает )))

[@АлексейКлинков-х6у]

порадовал от души уроком

[@oleg_voloshko]

Спасибо, стараюсь поделиться и научить других!)

[@gylnaramagomedova8370]

Каефф, спасибо, боковые хорошо объяснили ☺️👍

[@oleg_voloshko]

Спасибо за комплимент! На сегодняшний день сделал онлайн курс с подробнейшим разбором базы, и сейчас уже готовим следующий ;-) www.nikko.academy/

[@МаксЖД-я4б]

Ребят очень давно подписан на вас, смотрю все видосы, спасибо вам за дельные советы. У меня есть такая просьба, не могли бы вы сделать обзор на захват кисти ( а вернее как из него выбраться) и про залом руки за спину? Буду очень благодарен)

[@Lencha-25rus]

Спасибо огромное. Всё очень так понятно. Я теперь поняла, где у меня ошибки

[@СасКлас-ш4п]

Занимаетесь боксом

[@subbaphonkoperstyle1485]

ты че мужа пиздишь?

[@даниил-э8э1з]

Хахаха

[@forwardintothering1221]

Все супер нечего скан Олег есть Олег.)человек мастер своего дела

[@dmitry88808]

Отличное видео!

[@olegolegovich2365]

Наконец-то! Что то дельное! А то раньше понты и бесконечная трепотня ни о чем! Спасибо!

[@Bakhti73]

👍 👍 👍 Советы что надо,, спасибо!!!

[@Blockrix]

Очень хорошее видео, молодец мужик!

[@Nikolaj0110]

Покажи как бить правильно ломом по очкам.

[@ИльханБаукен]

Ты лучший тренер

[@oleg_voloshko]

Спасибо большое за комплимент!) Стараюсь!) На сегодняшний день сделал онлайн курс с подробнейшим разбором базы, и сейчас уже готовим следующий ;-) www.nikko.academy/

[@alexsportivniy6882]

Олег - лучший! Канал - лучший! Иду тренить бокс к Вам в клуб;)

[@Saneyk777]

Отличный тренер.++Подписался.

[@user_no_name579]

Сидя на диване научилась уже бить, чувствую себя боксершом 🤩

[@tueuf7e]

Боксёрской*

[@oleg_voloshko]

Сидя тоже надо уметь ;-) Хороших тренировок!

[@Какашифф]

Молодец

[@lazzz1k]

@@nyashkapikmi посудомойкой*

[@АльбинаМирхатимовна]

​@@tueuf7e 1a

[@МогучийМститель-ч4й]

Исправлять корявую технику сложнее, чем поставить изначально нормальную, поэтому в место того чтобы просто идти и бить грушу, я решил посмотреть видео) но вес с ноги на ногу пепеносить и боковые удары я примерно уже умею)

[@fallout9000]

По красотке все показал!

[@njkbqq2271]

что за музыка в самом началеиграте ? можно название группы или ссылку, заранее спаисбо

[@НиколайТерещенко-ы9и]

Удачи вам Олег в нынешнем мракобесии.Храни вас бог и ваших близких.

[@ДжинФакерс]

Информативно, спасибо.

[@djoni466]

Спасибо👍Красава!!!!!!

[@ВячеславБелибов-ф1ж]

Спасибо ты красавчик 👊👊👊

[@Бумбараш_0]

Хоть ты боксёр хоть каратист-для борца ты лишь артист😏

[@vitalyprozenko5172]

Ребята вы кросацы мне очень нравитса ваши уроки хоть я это ипроходил это лет 15 нозет

[@egorterechov7272]

Красавчик

[@yanfox-standoff260]

Олежик- ты зачетный тренер

[@ihor8118]

Отличное познавательное видео!

[@sviatoitv5492]

Хорошо объясняешь👍

[@СайфуллаевАброр]

Харош маладец мужик ты

[@ВасильМакс-п6ь]

Привіт. Удачі вам. Дякую

[@mike.wishnevski]

Подскажите пожалуйста, что на кроссовки на вас боксерские? Что за модель и цвет?

[@xren_vam_a_ne_Ukraina]

Олег дякую тобі за твої відео ......щире прохання підскажи як поставити удар без груші???(можливо я щось пропустив з Ваших треніровок)!!!бо тільки рік як з Вашим каналом. Буду дуже вдячним за відповідь.

[@ortemosylenko6699]

Стіна і бокс.перчатки

[@БЕЛАЯСТРЕЛА-у9д]

Молодцы....ребята...

[@ВераМоисеева-ь5е]

Все чётко и по делу

[@TheMarshan900]

Очень наглядно, молодцы

[@МайклСкофилд-д3е]

Спасибо 👍

[@Евген-л7п]

интересно смотреть-хочется повторять

[@oleg_voloshko]

Спасибо за комплимент! Так надо повторять!) На сегодняшний день сделал онлайн курс с подробнейшим разбором базы, и сейчас уже готовим следующий ;-) www.nikko.academy/

[@Solgayrotitani]

Молодец ,класно

[@megaking2728]

Давайте уже видос про бинти, я уже 3 раз прошу

[@oleg_voloshko]

Дружище обещаю в следующий съемочный день сделаем!!!))

[@АртёмБойко-б4ж]

на ютбе много видео про бинты,смыла снимать видео специально для тебя нету

[@megaking2728]

@@АртёмБойко-б4ж да много,но нет такого где показивают как правильно ето делать

[@ЮрійАнтонов-ы1ц]

@@АртёмБойко-б4ж Почему это для одного его? Например для меня, и еще большинство таких

[@АртёмБойко-б4ж]

@@ЮрійАнтонов-ы1ц какое большинство,9 человек?как наматывать как выбрать это все есть.И специально для девяти человек снимать смысла нету,они ничего нового не скажут,лучше подойди к тренеру и у него спроси как и что,а так терять несколько часов для бинтов нету смысла

[@ДеревенскиеРаботяги]

Вот бы вас посмотреть (учителей) многих в реальных боях в ринге. Показать как правильно бить и как по маслу так сказать..)

[@ВладиславФилиппов-р1б]

Это чмошник, что ты от него хочеш....

[@jumpsnake54]

Думаю он тебя положит на изи

[@jumpsnake54]

Я тебе Владислав

[@ДамиркаЛесби]

@Иван Иванов да не обсирай его, здесь большинство чмошники , но реально посмотреть как это использовать в бою

[@fle4er4887]

В бою техника соблюдается идеально только у профи, это нормально. Не все от природы одаренные. Много знаю бойцов, на груше техничные, в ринге что попало. Сам такой.

[@salazarsalazar7015]

Отличное Видео.

[@DarthVader-wk2vo]

ну нормуль, мне один дружбан КМС по боксу говорил что я при прямом/боковом ударе дергал плечом и он успевал закрыться, но в итоге он все-равно пропустил и с прямого и с бокового в голову и потом с приема по удушению сзади застучал по полу... ну короче мне разряднику по рукопашному бою и боксу удалось ушатать КМС по боксу двойным нельсоном...но мы все-равно кореши...:)))

[@Nester_Alcapone]

Я сегодня на бокс записался, мне очень понравилось)

[@almaz0024]

Я неделю хожу вроде норм , удары научился делать но думаю теперь как быть техничным.

[@akimov1646]

Было очень интересно Следить за пацаном который разминается

[@olicosmetics]

Здравствуйте. Подскажите, вес мешка 20 кг достаточно для девушки?

[@ХамедМаржохов-б8ш]

Спасибо большое

[@oleg_voloshko]

На здоровье! Рад что понравилось! На сегодняшний день сделал онлайн курс с подробнейшим разбором базы, и сейчас уже готовим следующий ;-) www.nikko.academy/

[@Николай-ф7с2з]

Да отлично объяснил

[@MotoSanija]

Культурист удачи 🤫😀

[@леончиктопчик-ю3з]

Спасиба. Я Стал баксёрам

[@ДмитрийКарань-г4х]

Бро ты похож на главного чела в живая сталь

[@nick_212]

0:59

[@egotr55]

Удар ваш видно за милю! С такой техникой только проваливаться будете и ловить встречные.

[@Александр-з8б9й]

Тренир очень хороший

[@СтаниславИгоревич-ю7т]

Спасибо большое)

[@roryobrayan1012]

Здравствуйте. А что за удар "Джэб"..?

[@Игорь-ф7о7п]

У Кости Цзю отлично поставлен кросс. Идеально технически.

[@Кирилл-ш8ъ7к]

Это самое толковое видео

[@vladimirpostyko589]

Красава! 💪🏼 Можешь ещё подсказать, что за боты у тебя? )

[@amangakkuyev9833]

Асиксы

[@valeriydolgushin3665]

Привет! Как называется модель боксерок?

[@erlantortaev3602]

Спасибо! Я только рассказал о вашей технике и стал "старшим" на нашей улице.

[@ЛехаМахно-с5ю]

Благодарю.Красаацы

[@oleg_voloshko]

Спасибо за комплимент! На сегодняшний день сделал онлайн курс с подробнейшим разбором базы, и сейчас уже готовим следующий ;-) www.nikko.academy/

[@egor6105]

А под перчатки надо мотать бинты когда бьёшь грушу?

[@nighbot903]

Надо записаться в бокс :)

[@gofuckit2852]

с такими темпами я скоро и пианисткой, и боксершой , и вокалисткой, и гитаристкой стану 😫🤣

[@nighbot903]

@@gofuckit2852 Ничего страшного всё всегда бывает в первый раз

[@user-qy2ch5uk2w]

Это не кросс.кросс бьется через руку,локоть при этом вверху.А у тебя классический прямой.

[@ВладиславФилиппов-р1б]

Это лох...

[@flarex.art.5608]

про

[@Florieno_Rozini]

Вы учите профисионала? Додики!!!

[@papyos4957]

@@Florieno_Rozini иди в бс играй, лох

[@ИльдарРостов]

Согласен, тем неменее, ловил таких на степ аунт.

[@Maxwell-nw4qy]

Несколько вариантов атаки : показываешь правый прямой - тут же бьешь по яйцам с левой ноги; показываешь что ты будешь бить с разворота правой ногой - тут же бьешь правый боковой рукой и т.д. не благодарите

[@ПавелМалахов-ц6е]

интересно и понятно