BORST TRAINING met Wesley Vissers - High Carb Day!

[@doyschellekens7513]

Man man, wat een pot met gouden informatie allemaal. En het zien trainen van iemand met veel passie maakt je meteen enthousiast om ook te gaan vlammen! 💪🏼

[@jerseymartodikromo6236]

Jouw content is altijd informatief en interessant. Blijf dit aub delen met ons. Jouw shape is belachelijk gedetailleerd man. Dit gaat jou zeker op de ⭕️ voorbij Ruff Diesel brengen. Kan niet anders man. Succes komende weken en tot op de ⭕️. 💪🏽💪🏽🏆

[@tonvandenberg7945]

Wat videocontent aangaat heb je Chris Bumstead al tigvoudig verslagen. Way to go champ.

[@wesleyl472]

Wesley , zou jij een keer een uitgebreide video willen maken over de verschillende stukken schouder die je kan trainen met bepaalde oefeningen? en even een uitleg erbij? Zou top zijn groetjes ^^

[@alfredh2079]

Heel goed weer! Mooie video's! Misschien een idee eens wat harde techno of iets dergelijks onder de oefeningen te monteren.

[@Sumofallfears]

Tip Wes, toen ik diep in de prep zat voor de SAP cup (niet te vergelijken met Olympia maar toch) had ik altijd een fles handalcohol bij de hand ivm lage weerstand. Mijn dochter had destijds ook dezelfde vaccinatie gehad dus ik snap wat je bedoelt😜

[@Reinierquarles]

Fantastisch Wesley! Heb wel een vraag: wat voor body shaver gebruik je pre comp? Ik zag volgens mij een Philips One Blade, maar welk type raad je aan?

[@Moraalridder123]

Heb je wel eens een borst/rug en schouders/armen combinatie geprobeerd Wesley? Vind het zelf persoonlijk niet fijn om na borst schouders en triceps nog te trainen, Arnold trainde ook op die manier :P

[@Newlive-o8u]

Wesley . Wat voor merk is de verticale chest press machine? Omdat hij is goed compact . Volgens mij een fijne machine.?

[@btownshaggie288]

Waar koop je die schaal 😂 magnetron bestendig neem ik aan

[@remonvanderzwaan9540]

Respect wes

[@jochemendiemogames4926]

💪💪💪💪

[@ClassicTor]

Yo wesley ik ben op dit moment aan het cutten maar ik vroeg me af hoe ik dan het beste na de cut weer over kan gaan naar een lean bulk

[@larswouters3577]

Je calorieën rustig opbouwen en niet meteen van een te kort naar een overschot. Zou eerst even naar onderhoud gaan en daarna opbouwen naar ongeveer 300 kcal overschot

[@ClassicTor]

@@larswouters3577 ja precies top dankjewel!

[@ClassicTor]

@@larswouters3577 maar wel gwn van mn te kort gelijk naar onderhoud toch niet dat ik x aantal calorieën moet opbouwen per week ofzo

[@larswouters3577]

@@ClassicTor Van een te kort naar onderhoud kan wel gewoon idd. En dan vanuit je onderhoud in een week rustig opbouwen naar het overshot

[@ClassicTor]

@@larswouters3577 ah oke thanks!👍

[@albanhyseni9189]

I thought we gona have more content this year in english channel..

[@raoulwitten8336]

Moaty

[@Wicheeeeeeeer]

Jezus overwinnaars maaltijd