Boxsack selber Bauen | Dein Training | DIY | Thaiboxen

[@Tony.Montana68]

Bestes Video! Besser kann man es nicht machen 👍🏽

[@deintraining2392]

Bester Mann 💪danke dir

[@simonkuessner]

Weltklasse. Top gemacht

[@Holyhong1]

Tolles Video, Altreifen sinnvoll weiter genutzt

[@christianvierzweivier4534]

Hab es 1z1 so gemacht Hält alles kann man drauf hauen nix kaputt DANKE DIR🔥!

[@deintraining2392]

Glückwunsch zu deinem neuen Boxsack 💪💪💪 damit kannst du richtig Dampf geben

[@christianvierzweivier4534]

@@deintraining2392 auf jeden Fall der fängt nicht an zu schreien wenn ich Gas gebe🤣🙏🏼

[@deintraining2392]

@@christianvierzweivier4534 😂

[@shqipemedykrena4982]

Was kostet das ganze also gewindestangen usw

[@shqipemedykrena4982]

Ohne Reifen und Felgen natürlich hab davon tausende bei mir stehen

[@gofanatico3495]

Echt super Idee!!

[@trunksblue6569]

Hey mein lieber, könntest du bitte einmal alles auflisten was ich kaufen muss. Am besten mit Fachbegriffen sodass ich beim baumarkt dem Verkäufer nur die Liste zeigen brauche. Wäre sehr nett dabke dir :)

[@deintraining2392]

Hallo Trunks Blue, klar☺. Also du brauchst: 4x Gewindestangen m10 16×Muttern m10 4× unterlegscheiben m10 Eine Eisenkätte ca 1m länge (ich glaube 8mm stark war meine) Und einen Kräftigen Karabiner. Viel Spaß mit deinem bald neuen Boxsack 😊

[@anonymitat7187]

Gute Idee 👍🏻 aber die armen Twins 🥲 Nimm billige mma Handschuhe 🥲

[@deintraining2392]

Hast recht, das macht man am besten mit günstigen Handschuhen an diesem Boxsack. Die Twins sind aber auch schon hinüber also, nicht so schlimm 😉

[@yeezyboostvor9jahren884]

Sehr gute Idee

[@seckinturkucu7721]

Hammer video. Ich werds dir nachmachen. Hab alles da. Nur hab ich bisschen angst, dass das kettenstück zwischen den 2 muttern raus rutscht und der sack umfällt.

[@deintraining2392]

Danke Seckin, die Muttern sollten gekonntert werden. Also gegeneinander gedreht. Wenn du das machst, sollte nichts schief gehen. Ich denke du wirst sehr viel Freude an dem Boxsack haben 💪😀

[@seckinturkucu7721]

@@deintraining2392 ich versuche es, danke dir.

[@waterbuffalosick4735]

Kenn ich aus Thailand. Allerdings für Anfänger nicht geeignet,da es die Handgelenke und Knochen etc stärker belastet. Ansonsten geil, der "Reifensack" ist nahezu unkaputtbar.

[@deintraining2392]

Hast recht in Thailand sind die in fast jeden gym.

[@latoureiffel441]

würds unten noch mit nem gummiband festmachen, damit das nicht so extrem hin und her schwingt ansonsten coole idee

[@deintraining2392]

Auch eine gute Idee 💡

[@duckyduck4555]

Genial, aber nix für die Wohnung, oder? Wegen dem Geruch...

[@deintraining2392]

In der Wohnung ist so etwas schwierig. Der Geruch ist das eine, die Geräusche ist das andere. Wenn du eine Garage hast, da würde es sich eher anbieten so etwas aufzuhängen

[@XxxXxx-zk4ry]

Sehr gut !!!!

[@rene-dl2fn]

ich lebe auf einem Bauernhof und spätestens wenn ich mit unserem Hochdruckreiniger darauf gehe würden mir die reifen auseinander fliegen haha

[@deintraining2392]

Hey Rene, das müsste ein ziemlich leistungsstarker Reiniger sein. 😉

[@ahriman1608]

Wie ist das so betreffend Lärm. Ist es deiner Meinung nach lauter oder leiser als jetzt ein "normaler" Boxsack?

[@deintraining2392]

Ich denke, etwas lauter werden die Reifen schon sein. Aber wirklich nur minimal. Und auch nur dann wenn volle Kanne loslegt.

[@LieberSelbstgespraeche]

mega.

[@MA-kc1rs]

Interessant wäre noch was für eine Befestigung du an der Decke hast (Dübelgröße , Haken usw)

[@deintraining2392]

Hallo M A, ich habe an meine Kellerdecke eine Metallplatte angebracht, damit die Last nicht auf einen einzigen Dübel hängt. Dise Platte habe ich dann mit vier Schwerlastdübeln der Größe M8 befestigt. An die Platte habe ich dann in der Mitte eine Schraube angebracht (ebenfalls M8) an welche ich eine Ringschraube befestigt habe. An diese Ringschraube kommt ein stabiler Karabiner, ein Drehwirbel und noch ein Karabiner an welchem die Ketten des Boxsackes befestigt werden. Diese Konstruktion ist so stabil, da kannst du alles mögliche aufhängen. Ich habe den Boxsack auch Teilweise abgehängt und eine Klimmzugstange dran gemacht, um Klimmzüge zu machen... Ich hoffe, ich konnte dir damit helfen. Viel Spaß damit ;-)

[@MA-kc1rs]

@@deintraining2392 Vielen Dank gute Arbeit

[@Loco499loco]

@@MA-kc1rs könntest du vlt irgendwie ein link m Bild und videobeschreibung hochladen von der deckenbefestigung... voralem das mit der Platte

[@konsolekonsole387]

Hi eine Frage welcher durch Messer bei den Gewinde Stangen

[@deintraining2392]

He, soweit ich mich erinnere war das wohl m10

[@konsolekonsole387]

@@deintraining2392 danke auf jeden Fall würden auch 12 m passen

[@deintraining2392]

Klar. 10 haben schon richtig stabil gehalten, da werden 12 nicht schlapp machen 😉

[@YoutubeChannel-lx1zg]

Ich habe auch vier alte Reifen, jedoch ohne Felgen wie konnte ich es da machen.

[@deintraining2392]

Du kannst auch Löcher durch die Reifen bohren und die Reifen mit Gewindestangen auf diese Weise befestigen.... viel Erfolg 🙂💪

[@mr.holzwurm5891]

Hast du die Luft rausgelassen oder ist die noch drinnen?

[@deintraining2392]

Das ist eine gute Frage, Ich habe die Ventile mit der Zange entfernt und die Luft rausgelassen, damit die Reifen beim Schlag etwas nachgeben, sonst wäre der Boxsack zu hart.

[@alphapm6551]

Super Video 👍 Frage !: welche grösse hasst bei der gewindestange genommen ? Meinst m12 wird reichen oder m16 ?

[@deintraining2392]

Hallo apha PM, das ist eine gute Frage! Ich habe da auch überlegt, ob ich M16 nehmen sollte aber das wäre glaube ich ein Overkill gewesen. Also M 12 reicht da vollkommen aus, da es ja nicht nur eine Stange ist. Bisher hält der Sack mühelos alles, aus was ich mit ihm so mache. :-)

[@alphapm6551]

@@deintraining2392 danke dir . Hab m12 genommen ...

[@deintraining2392]

@@alphapm6551 Gute Wahl ich denke das wird auf jedenfall ausreichen :-)

[@deintraining2392]

Über Kommentare würde ich mich sehr freuen :-)

[@Abcdef-yq9xn]

Wie viel Oz haben deine Box Handschuhe? Lg

[@deintraining2392]

Hallo Alboz, das im Video sind 14 Oz Handschuhe.

[@Abcdef-yq9xn]

@@deintraining2392 ah okay, weil ich habe mir auch das gleiche gemacht mit den Reifen, habe aber 10 oz handschuhe. Ist das gefährlich wenn ich zu fest drauf haue?

[@Abcdef-yq9xn]

Wegen dem gelenk und alles

[@deintraining2392]

Also bei den dicken Handschuhen geht es mehr um den Schutz der Knöchel (und des Partners) als um das Gelenk. Da der Sack relativ hart ist, würde ich auch etwas dickere Handschuhe benutzen. Und Gerade weil der Sack so hart ist, ist es um so wichtiger eine saubere Technik anzuwenden. Ich persönlich finde das ganz gut, weil man da gleich Feedback bekommt wenn ein Schlag nicht so kommt wie er sollte ;-)

[@viittalik]

Красавчик

[@deintraining2392]

Spasibo 💪💪💪

[@herrbesofski2075]

Geil 💪👍gleich nachbauen und trainieren 🥊fehlt nur noch autoreifen Kurze Frage benutzt du zum Training für kicks Schienbeinschoner?

[@deintraining2392]

Hallo Herr Besofski, bei dem Boxsack kannst du welche benutzen ☺

[@herrbesofski2075]

@@deintraining2392 wieviel Zoll haben die eigentlich

[@deintraining2392]

Die Schienbeinschoner sind einheitlich soweit ich weis. Die Boxhandschuhe mit den ich trainiert habe sind 16 Zoll

[@herrbesofski2075]

@@deintraining2392 ich hab mir noch mal andere Videos angeschaut die machen das mit Reifen ohne Felgen Löcher reinbohren Seil durch fertig 🤷‍♂️😂✌️no hate ✌️is aber eigentlich auch ne gute idee und einfacher 🤷‍♂️😅✌️😂08:06 so einen wie der der da aufm Boden liegt was ist da der unterschied zu dem neuen

[@deintraining2392]

So einen hatte ich zuvor gehabt. Mit Felgen ist der sack einfach schwerer und eignet sich somit hervoragend um seine schlagkraft nochmals zu steigern weil der nicht so schnell nachgibt. Ohne Felgen tut es natürlich auch. Ich persönlich bevorzuge mit 👍

[@langefynn1446]

ist der auch gut für Kick´s bzw auch geeignet für Kickboxen ?

[@deintraining2392]

Ich boxe ausschließlich mit dem Boxsack, weil das auf der nackten Haut sehr unangenehm ist. Aber wenn du Schienbeinschoner an hast, kannst du auch Kicks anwenden. Du solltest darauf achten, dass es alte Schienbeinschoner sind, weil diese sich an dem Boxsack schnell abnutzen werden.

[@langefynn1446]

@@deintraining2392 super ich danke ihnen für die schnelle und ausführliche Antwort

[@deintraining2392]

Nichts zu danken, bleib fit 💪

[@Skyreader]

Hallo, bei uns sind leider die Decken recht niedrig. Gibt es vielleicht etwas zum aufstellen, wo man die Reifen dann ranhängen kann?

[@deintraining2392]

Hallo Skyreader, Wenn du den Sack aufstellen willst, dann würde ich einfach anstatt 4 reifen 6 oder sogar 8 Reifen verbinden und auf den Boden stellen. Vielleicht noch an der Decke zusätzlich fixieren, fertig 😉

[@Skyreader]

Dein Training danke für die schnelle Antwort. Wir haben leider nur vier alte Reifen. Hm, mal sehen, was mir da vielleicht noch so einfällt.

[@deintraining2392]

@@Skyreader ich bin mir sicher, du bekommst alte Reifen beim Händler oder auf dem Schrottplatz umsonst. Oder du baust dir eine Holzkiste ...

[@Skyreader]

Dein Training Eine Holzkiste? Wie meinst Du das?

[@deintraining2392]

@@Skyreader da man in die Reifen Löcher bohren kann, könntest du ja eine Holzbox Zusammenschrauben an welcher du die Reifen anschreibst. Du musst nur aufpassen, dass die Holzbox beschwert wird, damit sie nicht umfällt .... Oder dir fällt vielleicht noch eine Idee ein, wie du es befestigen kannst. Die Kette eventuell kürzer machen wäre auch noch eine Option....

[@FM-wm8ce]

Wie viel wiegt das

[@deintraining2392]

etwas über 85 kg

[@Cornflake778]

Mach du die muttern zu erst oder die Scheiben

[@deintraining2392]

Hallo Adrian, Zuerst die Scheiben, damit die Muttern sich nicht in den Reifen "fressen".

[@zeussniper2734]

Jetzt erst mal paar Räder klauen

[@deintraining2392]

😅

[@josuaschmidt2276]

Wie hoch waren die Kosten?

[@deintraining2392]

5 Gewindestangen = 16,75€ 1 Rundstahlkette 6mm = 4,80€ 5 Stahlscheiben = 2,17€ 20 Muttern = 6,95€ ________________________________ Gesamt = 30,67 Für einen Boxsack, der mindestens die nächsten 20 Jahre halten wird, ist das ein guter Preis denke ich.

[@tractor720]

und wie lautet die Lösung der "Quizfrage" ?? 😅

[@deintraining2392]

Sorry, welche Quizfrage 🤔

[@tractor720]

@@deintraining2392 wie den kompletten Boxsack an den Haken bringst. Das hast du doch am Schluß gefragt. 😅

[@tractor720]

@@deintraining2392 7:45

[@deintraining2392]

@@tractor720 oh je das war ein Act 🙈. Ich erinnere mich, dass ich es alleine nicht geschafft habe und meine Frau rufen musste, damit sie die Haken einhängt. Sie ist dafür auf einen kleinen Stuhl gestanden um hin zu kommen. Jedenfalls habe ich das Ding hochgehoben, sie wollte es einhängen, es ist mir aus den Fingern gerutscht und der Boxsack hat meine Frau und den Stuhl wie eine Bowlingkugel aus dem Weg gefegt 😂😂😂🙈. Sie hat sich die Hand verletzt, ich hab mir die Hand verletzt aber am Ende des Tages haben wir es doch hinbekommen 💪

[@tractor720]

@@deintraining2392 Vielleicht hättest du doch die Felgen weglassen und nur die Reifen aufhängen sollen. Anschliessend in die Reifen vielleicht jeweils etwas schweres, z.B. Steine legen, damit der "Sack" stabiler wird. --- bin momentan am überlegen, einen Boxsack aus einem alten Kartoffelsack zu basteln, weiss nur noch keine Füllung, vielleicht auch einfach Steine, die ich mit altem Stoff/Kleidung umwickle... meine Schwiegereltern haben vielleicht noch einen Kartoffelsack übrig...

[@kabashiflorjan-zw3it]

Mit seil zihen habibi

[@fatihhotaman8208]

Verstehe die disliks nicht