Брауни из цуккини. Веганский рецепт. Без глютена. Gluten-free. Vegan.

[@konakova]

Валентина, спасибо за потрясающий рецепт 😍 Сделала вчера, на ночь в холодильник убрала, утром поверить не могла какая вкуснятина получилась 🤤 Вместо какао использовала кэроб, вместо универсальной безглютеновой муки использовала муку из зеленой гречки. И еще добавила дробленый миндаль в тесто. Кааааак же это вкусно!!!!! Вы чудо 🫶🏻

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

@@konakova готовьте с удовольствием 🥰

[@ТатьянаБасаева-э4э]

Я из кабачков специально сок делаю,а раньше тоже сливала в раковину..кабачок прогоняю через соковыжималку,жмых замораживаю,как раз для брауни😍😋,а сок пью сырым с добавлением лимонного сока

[@ТехМастерРемонттехники]

Спасибо большое за этот прекрасный брауни. Я уже готовила по другому рецепту кабачковый, и тоже было вкусно, но ваш десерт наивкуснейший, особенно на второй день.

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

❤️

[@innasorkina7811]

Спасибо большое за рецепт. Испекла вчера .полный восторг 😊нереально вкусно. Что в горячем ,что в холодном виде . Немогла остановиться. Муж сказал ,что не отличить от браун.

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Да! Я знаю! Проверено на друзьях и коллегах😂 готовьте с удовольствием

[@ЯхаХанмурзаева]

Вас приятно слушать❤.

[@ТатьянаИванова-р1я]

Какая приятная женщина! Красавица, хозяюшка, деликатная! Однозначно, подписка! Благодарю Вас, Валентина🙏🏻 Мира, процветания и здоровья🙏🏻

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Спасибо❤️

[@Наталья-у7ы4э]

Спасибо вам за рецепты, а то я унывать стала от однообразия еды. Оказывается Столько всего можно много готовить! Без глютена тоже можно разнообразно питаться, спасибо ❤

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Конечно! Ни в коем случае унывать нельзя !

[@ЯхаХанмурзаева]

Силиконовая лопаточка удобна очень. А брауни сделаю❤

[@AtamovaRufinaPsy]

обязательно попробую приготовить по этому рецепту

[@yul4life]

וואוו כל כך טעים שיאפשר להפסיק לאכול❤

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

❤️

[@natalyfly1244]

Обалденный рецепт! Вместо сиропа я положила смесь обычного и кокосового сахара, соду гасила соком лимона. Готовила для ребенка и его друзей. Сказали - не верим, что здесь есть кабачок, это очень вкусно! 😄 Большое спасибо, Валентина! Спасаемся вашими рецептами на бг-диете 👍🏻

[@ЛарисаОсиковская-х9л]

А почему все так стали бояться глютена,это же белок

[@md1.8]

​@@ЛарисаОсиковская-х9лпотому что с кишечником у многих неладно ((

[@md1.8]

А сколько сахара кладёте?

[@md1.8]

Благодарю! Отличный рецепт 🔥 я добавила всякой муки и вышло🤌 вместо ореховой можно использовать нутовую, он тоже частично считается орехом) но с миндальной, конечно намного вкуснее.

[@elenatach9588]

Спасибо вам за такие рецепты))Вы спасение для таких как я (с непереносимостью Лактозы и Глютена). А самое тяжелое для детей приготовить полезные вкусняшки)))

[@jdbfdhksflndsnfjds]

Большое спасибо за рецепт. Это действительно очень вкусно. Приготовила в качестве нижнего слоя в муссовый торт. Я редко сохраняю рецепты, но этот точно надо сохранить на будущее.

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Да, этот рецепт как основу для разных тортов можно использовать

[@anna-maulithova]

Валентина, отдельное спасибо за весы 🥰 Перевод в граммы для меня такая головная боль. Благодарю за чудесный десерт 😘

[@Inoy-zg3tr]

Супер!👌 Рецепт полный восторг. Спасибо, пойду испеку👍 От меня лайк и подписка

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Спасибо! Готовьте с удовольствием!

[@ОльгаГорбушина-э5д]

Брауни очень вкусный. Спасибо за рецепт. Первый раз испекла по грамотке, получился супер. Второй раз измеряла стаканами по рецепту и не добавила псилиум с водой. Не получился. Слишком много масла и не пропекся.

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

@@ОльгаГорбушина-э5д очень странно. Не похоже на правду

[@mazinsfamily1737]

Спасибо за рецепт! Это самое вкусное, что у меня получилось приготовить из б/г выпечки)

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Спасибо 🙌❤️ готовьте с удовольствием!

[@dima2014]

Спасибо, рецепт отличный реально очень вкусный брауни, причём на бездрожжевой диете, у меня стевиозид, и мука из зелёной гречки 60гр.и миндальная получается отлично, всем рекомендую!!!🌸🤗

[@Наталья-у7ы4э]

А как вы готовите миндальную муку? Замачивать нужно миндаль? Я как то раз замачила, потом так и не смогла дождаться, когда он прокалится, влажный был

[@Наталья-у7ы4э]

А как вы готовите миндальную муку? Замачиваете миндаль? Я замачивала, но потом ООО очень долго пришлось

[@inkorn6482]

Надо попробовать приготовить. До этого видела похожий рецепт, но там в составе было яйцо. Из всех веганских вкусностей по-настоящему вкусными были только вкусности от белорусского производителя. Долбаная целиакия, долбаная аллергия... 😢. Пошла смотреть рецепты, канал очень неплохой ❤️

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Спокойно! И с Целиакией можно вкусно жить и есть! Это один из самых вкусных брауни! Скоро расскажу про тыквенный и из батата.

[@Светлана-ш6щ5ъ]

Спасибо за нюансы ❤❤❤🎉🎉🎉

[@lilithlittle7027]

Просто находка, а не канал!

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Спасибо ❤️

[@zhibekzhakan9863]

Спасибо большое за рецепт,он волшебный 🤩🤩🤩💒💒💒

[@НадеждаЛапо-й6п]

Спасибо за рецепт!!! Так хочу сделать, а кокосовое масло ждать несколько дней, на гхи или сливочное можно заменить!??

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Конечно. Я на оливковом готовила

[@svetlana122422]

Спасибо огромное Вам, но кокосовое масло нельзя так много употреблять, оно приводит к холестеремии. Вы супер! Счастья Вам! Я только присоединилась к Вам, рыдая, нашла Вас! Удачи и радуйте нас, пожалуйста!)))

[@ОльгаГорчакова-в1с]

ДОБРЫЙ ДЕНЬ. ВСЁ ОТЛИЧНО, НО ЗАЧЕМ ТАК ГРОМКО МУЗЫКА. ТЯЖЕЛО ВАС СЛУШАТЬ НА ЕЁ ФОНЕ

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Работаю над этим

[@rinapia4975]

Спасибо за рецепт 🍀🐞🍀🐞🍀

[@olgavlasova9502]

Валентина, добрый день! Спасибо за отличные рецепты. Уверена, это очень вкусно. Можно уточнить? Стакан берём обычный, 250 мл?

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Да

[@ДарьяКуликовская-е6в]

Спасибо за рецепт! Буду готовить снова и снова😍

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

🙌❤️

[@ShternLera]

Валентина, где вы в США находите смесь Гарнец? Подскажите пожалуйста, очень важно .

[@Наталья-у7ы4э]

Скажите а как правильно лрехи обрабатывать перед измельчением, вы сказали,что вымачивали, а сколько по времени, можно поподробнее, в кипяток или нет. У нас нет такой муки, миндальной

[@taniatanechka]

Благодарю! 👍👍👍

[@AbdNaya]

Валентина здравствуйте! Можно кокосовое на топленое масло заменить?

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Конечно. На любое на ваш вкус

[@pixelseagull3126]

Сапасибо! Другой нутрициолог на ютубе ещё не дала подробного рецепта этого десерта

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Я не нутрициолог)

[@ТатьянаКопытова-х9х]

Доброго времени суток. Если нельзя кокосовое масло, подскажите пожалуйста, чем можно заменить?

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Любым разрешенным вам

[@semelena_kz]

Валентина, спасибо большое за рецепт. А можно ли из арахиса сделать муку вместо миндальной?

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Конечно

[@nelliqasimova9652]

Здравствуйте, Валентина, а чем можно заменить безглютеновую муку, если нельзя зерновые, можно заменить ее дополнительной нормой миндальной?

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

К сожалению нет, слишком рассыпчатое тесто получится

[@AtamovaRufinaPsy]

а рисовую или кукурузную муку вместо ореховой муки можно?

[@marinasergeeva6287]

Спасибо огромное за рецепт!

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Готовьте с удовольствием!

[@ИринаБуримова-й7о]

Цукини и кабачок по структуре немного разняться, по вкусу тоже отличаются. В ролике цукини, а по разговору кабачок. Хочу уточнить эти продукты можно заменять друг другом?

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Это в е действительно дело вкуса. Попробуйте небольшую порцию. Но он в нем вообще не чувствуется

[@iacovlevanatalia8708]

Добрый день! На какой диаметр формы рассчитан данный рецепт?

[@АннаАнисова-ь6ц]

Скажите, а крем можно взбить в кувшине блендера? Получится? Пока ещё выбираю погружной, не купила на данный момент.

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Попробуйте. Почему нет

[@Наталья-д7ь5э]

Валентина, подскажите пожалуйста какой ванилин Вы используете?

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Я в Лос Анджелесе покупаю. Расскажу какие здесь варианты

[@natalias6799]

Лайк 👍

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Спасибо😍

[@НадеждаКудрова-ф1б]

Подскажите, пожалуйста, какого размера ваша форма?

[@juliatony9326]

Валентина ,подскажите, пожалуйста ,у меня аллергия на авокадо, есть ли возможность его чем-то заменить ? Спасибо большое

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

К сожалению нет(

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Приготовьте любой крем по вашему вкусу

[@НеллиЛукина-з7г]

Валентина,подскажите пожайлуста,как правильно вымачивать орехи ??

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

На ночь холодной водой залейте, а потом промойте проточной

[@НеллиЛукина-з7г]

@@ValentinaglutenfreeRecipies спасибо.

[@angelsky7657]

Здравствуйте, отличный рецепт, спасибо Вам, скажите, а пол чашки американской это сколько??? Извините не совсем поняла

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Я взвешивала все ингредиенты в граммах

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Посмотрите пожалуйста

[@angelsky7657]

Все записала, пошла готовить))))

[@КарнелияЧебанова]

Здравствуйте. Какой мукой можно заменить безглютеновую белую муку?

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Универсальная безглютеновая мука это смесь из разных видов бг муки , крахмала и ксантановой Камеди. Ее не получится другой мукой заменить

[@НаталияОвчинникова-к8ф]

Сколько хранится такой торт с кремом из авокадо?

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Как любой Домашний десерт . До 3 дней

[@Bellanari]

А чем можно авокадо заменить? Я его не люблю

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

В этом креме ничем

[@ПЯТЁРОЧКАпоматематике]

А можно вместо сиропа испольщовать банан?

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Ну, он по консистенции совсем другой. Попробуйте, расскажете потом

[@НатальяКонстантиновна-о9о]

Кабачок стекает в раковину,а в тесто добавляем воду?

[@nuta.anisimova]

Я так поняла, что воду добавляют те, кто заменяет яйца. А кому можно яйцо - не надо воду добавлять

[@natalyavlasova5547]

позавтракали им )))

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Супер!

[@roxxxyp1399]

Валентина, чем можно заменить кокосовое масло?

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Любым. Какое вам по вкусу

[@roxxxyp1399]

@@ValentinaglutenfreeRecipies т.е. и сливочное, и растительное подойдет?

[@НадеждаУляева]

Валентина вы знаете что при нагревании мёд 🍯 превращается в сахар? Поэтому мёд можно добавлять только в готовые блюда, либо туда, где его не нужно будет нагревать.

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Мёд - это 80% сахаров и 20%воды . При нагревании мы теряем его полезные свойства. Но он так и остаётся природным подсластителем

[@АнастасияЛеди]

ваша музыка аж давит на уши какая она тяжелая и громкая.

[@ЕленаТярве]

Маслом авокадо сбрызгивать ФОРМУ? не жирновато ли??

[@-strange]

@@ЕленаТярве этот брауни стоит как крыло самолёта

[@marinaburikina5939]

А я тихо слушаю и почти не слышу музыку.

[@Zhanuarya]

А можно вместо какао кэроб?

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Конечно

[@НаталияНик-ж1ч]

Пожалуйста, напишите состав универсальной безглютеновой муки.

[@НаталияНик-ж1ч]

Спасибо, ответ нашла в комментариях.

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

@@НаталияНик-ж1ч 🙌❤️

[@olganikitina7965]

Музыка отвращает даже от приятного голоса , что таким фоном хотят показать, мне не понятно и не приятно. А за рецепт спасибо, тяжело было его усваивать.

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Музыка это всегда дело вкуса. А браки обязательно приготовьте. Очень вкусный

[@lari_viki_nutri]

Ой 😬 здравствуйте Валентина а есть рецепт в граммовки 🤷🏻‍♀️🙏🙏🙏🙏

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Да, включите видео

[@НаталияОвчинникова-к8ф]

Безглютеновое питание не мешает вам в личных отношениях ? А раньше чем вы питались ?

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Еда, любая не должна мешать личным отношениям) раньше ела достаточно сбалансированно, но у меня никогда не было ограничений в продуктах. Могла позволить себе все

[@Человекбезимени-ч2х]

Какао содержит глютен или вы используете безглютеновый?

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Золотой ярлык проверяли на следы глютена, не обнаружили. В Америке есть безглбтеновый. Можно короб использовать, он у гарнец продаётся в интернет магазине

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Кэроб

[@Человекбезимени-ч2х]

Спасибо ☺️

[@НадеждаПономарева-ш4ъ]

Золотой ярлык содержит следы глютена 😔 CARRARO какао без глютена

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

@@НадеждаПономарева-ш4ъ ярлык проходил экспертизу общества Эмилия, конечно выборочно брали упаковки. Он не содержал следов глютена. Безопаснее кэроб использовать. Его можно у гарнец на сайте купить. Может когда-нибудь появятся в России какао с маркировкой без глютена

[@МадамТабуреткина]

"Десерт - это не та еда, которую вы едите каждый день..." Я, которая с чаем съедает 100- граммовую плитку шоколада или пол-банки сгущёнки🙄

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Сколько раз в день вы пьете чай?😉

[@МадамТабуреткина]

@@ValentinaglutenfreeRecipies как всякий русский человек - часто😂

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

@@МадамТабуреткина Ох уж эти традиции

[@viktoriahamilova5067]

Веганский рецепт с яйцом?

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Веганский с семенами льна. Не веганский с яйцом

[@ЕленаЗолотухина-ь5я]

А где ссылка на инстограм?

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

@valentina_glutenfree

[@amazing5244]

Музыка громче чем её голос

[@pro6778]

Мед ,кленовый сироп - всё это не лучше сахара

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Вы можете использовать любой подсластитель, который считаете допустимым для вас

[@Garnet39]

Кокосовое масло очень вредно, об этом говорил нутрициолог Макс Погорелый.

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Каждый нутрициолог найдет свой вредный продукт) что поделать.

[@Garnet39]

@@ValentinaglutenfreeRecipies Я раньше это масло ела, и тоже бы ответила так как Вы. Но сейчас вижу насколько быстро оно засоряет сосуды. По моему опыту, оно гораздо хуже чем многие общепризнанные вредные продукты. Разузнайте, есть научные исследования, и не бойтесь изменений. Есть полезные масла, которыми можно его заменить.

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

@@Garnet39 все зависит прежде всего от количества съеденного продукта. И для людей вынужденных исключать молочнику , это хорошая альтернатива в выпечке

[@Garnet39]

@@ValentinaglutenfreeRecipies Альтернатива, но не хорошая.

[@Юлия-с1щ2л]

​@@Garnet39как вы это видите?😮

[@lepsthe1]

Блин, а если 250 граммов цукини - это уже перебор? Лишнее, выкинуть?.. смешно, честное слово

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

?

[@ЛарисаОсиковская-х9л]

Музыка вообще не соответствует приготовлению и пищеварению. Рок разрушает

[@olgapolukhina1387]

Ваши американские чашки просто трешш какойто...

[@Olga-gy4po]

Ужасная музыка очень мешает