The Tastiest Low Calorie Chocolate Brownie Cake | Gluten Free, Lactose Free, and Sugar Free

[@Julia-Sugar-Free]

*В списке ингредиентов прикрепила ссылки (выделено синим) на покупку проверенных и наиболее выгодных "сложных" продуктов о которых у многих возникают вопросы: "Что это такое?", "А где купить?", "У нас такого не продают!"* ИНГРЕДИЕНТЫ Пирог: - Тыква 350 г. (готовая 300) - Яйца 3 шт. - Эритритол 50 г. ya.cc/m/NO6MZL3?erid=5jtCeReNx12oajmVcYfHjrr - Какао 30 г. - Мука кокосовая 40 г. ya.cc/m/rxeagcg?erid=5jtCeReNx12oajmV816L5Gv - Льняная мука 10 г. ya.cc/m/vlUlE7q?erid=5jtCeReNx12oajmVcYfJjcw - Разрыхлитель 6 г. - Сода 6 г. - Ванилин или экстракт (по вкусу) Крем: - Кокосовое молоко 100 мл. (от 15%ж) ya.cc/m/vKNez8F?erid=5jtCeReNx12oajmV87fMEnt - Какао порошок 20 г. ya.cc/m/l9RghQn?erid=5jtCeReNx12oajmW6yWLz3z - Подсластитель 6 г. (в 10 раз слаще сахара) ya.cc/m/mwUr4dc?erid=5jtCeReNx12oajmV87fJt3J Форма 16 см. ya.cc/m/GOovHSh?erid=5jtCeReNx12oajmVcYZNnwz Ккал (с кремом): 123 Б-7 Ж-6 У-7 _____________________________________________ Если вам понравился этот рецепт, поставьте ему лайк и подписывайтесь на мой канал! _____________________________________________ Добавляйтесь в Телеграм или Дзен. Там я публикую рецепты, которых ещё нет на канале. Телеграм: t.me/ppbezsahara Яндекс Дзен: dzen.ru/tortbezsahara Реклама: ООО "Яндекс" ИНН 7736207543

[@Julia-Sugar-Free]

Я использую в одном рецепте разрыхлитель и соду вместе и это не ошибка и не манипуляция для ваших комментариев (в чём меня недавно обвинили). Не знаю, как это объяснить научно, но методом проб и ошибок давно выявила, что в некоторых рецептах так действительно лучше. И это не я придумала :) Это встречается очень часто, не только в моих рецептах.

[@iryna7174]

Периодически пью соду погашенную водой по утрам. Намного лучше себя при этом чувствую. Сода не вредит

[@natali8045]

Я тоже в некоторых рецептах использую соду и разрыхлитель вместе, ничего страшного в этом не вижу 👍

[@Julia-Sugar-Free]

@@natali8045 многие считают, что это одно и тоже и зачем же их тогда совмещать.

[@Julia-Sugar-Free]

@@iryna7174 ого, а для чего это? Может тоже надо попить)

[@iryna7174]

@@Julia-Sugar-Free посмотрите на ютубе. Много врачей говорят про пользу питьевой соды на тощак. Кто-то против, кто-то за. Мне подходит). Хотя у меня аутоимунный тиреодит (щитовидка). Это важная тема и вопрос. Попробуйте. Профессор Неумывакин говорит про это

[@natali8045]

Здравствуйте! Вчера так все громко обсуждали рецепт этого брауни, ну что я вам скажу. Я приготовила его сегодня, единственное у меня не было льняной муки , я заменила его псилиумом как посоветовала мне автор, все остальное четко по рецепту. Я сделала сразу двойную порцию и не пожалела! Получилось просто восхитительно 👍👍👍👍😋😋😋😋😋😋😋, очень очень вкусненько, жалко что нельзя здесь загружать фото, а то бы я похвасталась, сверху украсила кокосовой стружкой. Спасибо большое за рецепт! 🌹🌹🌹🌹🌹

[@Julia-Sugar-Free]

Спасибо 🤗 Я в нем ничуть не сомневалась🥧

[@natali8045]

@@Julia-Sugar-Free 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💐💐💐💐💐💐

[@Mila_yakoshka]

А сколько брали псилиума на рецепт?

[@svetlovati]

А можно обычную муку использовать? Понятно, что калорийность другая, но на вкус и консистенцию не повлияет?

[@raisatigay5519]

А эритрит чем можно заменить .

[@ОльгаКомоликова-с5ъ]

Спасибо вам за этот рецепт! Вчера увидела и загорелась сделать, хоть и не всё в наличии было, и батарейка на весах севшая. Приготовила на глаз, получилось очень вкусно. Делала без крема, корж порезала на кусочки и убрала в холодильник. Достаю, поливаю порцию финиковым сиропом, отвал башки как вкусно. У меня полморозилки тыквы замороженой, я всё сокрушалась, что некуда девать, и кокосовая мука не прижилась на кухне, мне все рецепты с ней казались сухими.

[@ladaf3382]

Спасибо за рецепт. То, что мне нужно: без сахара, без глютена и без лактозы/казеина и низкоуглеводно. Сахарозаменитель я использую сукралозу.

[@АнгелинаДмитриева-ы3и]

Приготовила четко по рецепту. Правда только корж. Результат очень порадовал. Тыква вообще не чувствуется. Очень сытный и быстро насыщает, не смотря на низкую калорийность. Для меня этот рецепт находка. Спасибо большое.

[@ZdorovoePitanie]

Обалденный рецепт и очень классное видео! Посмотрела на одном дыхании!

[@Julia-Sugar-Free]

Спасибо большое 🤗🌺 Есть кем вдохновляться! 😊

[@lyudmilashevchenko5648]

Да, у Вас тоже очень крутые рецепты! Часто готовлю по ним))

[@natali8045]

Здравствуйте Ольга! Нам с дочкой очень нравится брауни по вашему рецепту из кабачков, это очень вкусно 😋😋😋. Мы много чего готовим по вашим рецептам! Завтра буду пробовать новый брауни из тыквы по рецепту автора этого видео 👍😋😋😋😋😋

[@ZdorovoePitanie]

@@natali8045 Здравствуйте! Тоже хочу уже приготовить с тыквой! Думаю будет очень вкусно!

[@ШулепинаЕлена]

Вопрос не в тыкве.Где брать всякие кокосовую муку,урбичи и всякую прочую дребедень?

[@bbdiy2833]

Спасибо вам огромное!Восхитительный рецепт!Мой брат,который терпеть не может пп,каждый день ест обычные сладости,бургеры и т.д ,съел и решил,что это обычный торт.Даже попросил сделать такой же на др!

[@Julia-Sugar-Free]

Вот это здорово!)

[@evgeniagolovatyuk7213]

Я делаю, почти, тоже самое. Только мука кукурузная и выпекаю в формочках для кексов. В конце поливаю растопленным шоколадом

[@fantastic7050]

У вас такой обалденный канал! Сколько действительно работающих рецептов! Мне кажется, здесь каждый найдёт свой рецепт и точно останется довольным))

[@Julia-Sugar-Free]

Спасибо большое 🤗❤️

[@fantastic7050]

@@Julia-Sugar-Free 🌹🌹🌹 Вам спасибо! И спасибо что ответили))

[@missjabaful]

Сделала на апельсиново-банановом пюре. Корж получился отличный. Вместо крема (кокосового молока не было) растопила горький шоколад и добавила то же самое пюре в соотношении 1:1,5 (100 г горького шоколада и 150г пюре). Крем получился нежный, но, наверное более калорийный, не посчитала. После сборки тортик постоял всего два часа - пропитался отлично . Получилось очень вкусно! Спасибо за рецепт!

[@ТамараИвановна-у5к]

Напишите пжл, сколько апельсиново- бананового пюре клали?

[@verashchapova3807]

Испекла, спасибо большое, очень вкусный Брауни. Заменила эритритол на кокосовый сахар и подсластитель на мёд в креме.

[@ЯнаТкалич-щ2г]

Здравствуйте! Приготовила вчера по вашему рецепту этот брауни, очень понравилось! Я заменила кокосовую муку на спельту, а вместо льняной муки как раз 10 г кокосовой, и кэроб вместо какао и получилось! Корж именно слегка мокрый, прям как брауни, но не вязкий или непропеченный как бывает в пп рецептах. Спасибо за Ваш труд! Теперь нет чувства что испортила продукты готовя пп. Уже не в первый раз готовлю по Вашим рецептам и наслаждаюсь!!)

[@Julia-Sugar-Free]

Спасибо большое, что пишете свои эксперименты и впечатления🤗

[@лёка-э5б]

Юля, здравствуйте! Вернулась, чтобы написать отзыв. Спасибо Вам огромное за такую вкуснотищу! Я заменила тыкву на покупное детское яблочное пюре, а для крема смешала рикотту и сметану. Сделала небольшие пироженки, и это просто объедение! Сам пирог, конечно, по вкусу не такой маслянистый и плотный, как оригинальный брауни(это ожидаемо), но вместе с кремом это нечто новое и очень-очень вкусное. Еще раз спасибо и процветания Вам и вашему каналу!

[@Julia-Sugar-Free]

Ох, спасибо большое 🤗🌺

[@galar1890]

Юля, и спасибо Вам огромное за Ваши рецепты и то,что делитесь ими. Я два месяца сидела на жёсткой антикандидной диете. Мне безумному любителю сладкого,хлебного и сдобного было крайне тяжело. Случайно в Дзене попала на Ваш канал. И Вы сделали мою жизнь радостнее) благодарю 🥰🤗🌺

[@Julia-Sugar-Free]

Я очень рада 🤗

[@СергейКорчагин-ю9л]

Фитаты выступают одним из факторов, защищающих от колоректального рака.

[@anatoliydyachenko428]

Конечно, диета и лекарства не исключают друг друга. Но вы должны реально представлять себе, насколько ограниченную роль содержимое вашей аптечки играет по сравнению с содержимым вашего холодильника. Болезни сердца будут оставаться главной причиной смерти мужчин, женщин и в конце концов наших детей, если врачи продолжат полагаться на лекарства. Однако питаясь достаточно правильно, вы сможете ослабить железную хватку болезни. И этой информацией врачи могут с гордостью делиться со своими пациентами.

[@nadinti9331]

Классный рецепт!!!! А я пробовала брауни с кабачком. Тоже хорошо.

[@ms.mmariia]

Юля, приготовила корж по вашему рецепту, всем домашним ооочень понравилось, начинку делала немного другую. Корж оставила в пленке на 2 часа, он стал сочным, пропитанным, просто огонь 🔥 жду ещё рецепты☺️ вы вдохновляете

[@minilana]

Я делаю такой же, но вместо тыквы кабачок Спасибо за рецепт

[@OL9LU9]

Готовила с другим кремом. Очень понравился. Яйца отдельно не взбивала, просто смешала все ингредиенты блендером. Влажная воздушная текстура с насыщенным вкусом.

[@valentinadukart5580]

Привет! Я на кето,но у вас многое чего можно взять! Отличные рецепты! Спасибо за работу и отличную подачу! Подписка!

[@Julia-Sugar-Free]

Благодарю 🤗

[@GLD78]

Отличный рецептик , 100% Конфискация . Желаю в жизни побольше ярких красок, приятных моментов и незабываемых впечатлений!💕💕💕💕💕

[@Julia-Sugar-Free]

Спасибо, вам желаю я того же 🤗☀️

[@ЕвгенияИванова-ш7ы]

Рецепт супер!!! Если бы я не сказала, что в рецепте тыква, то муж никогда бы не догадался. Сказал, что блеск)) Юля, огромное вам спасибо

[@Julia-Sugar-Free]

Здорово! Я рада:)

[@marinadukkardt8407]

Юличка вы наша волшебница Как всегда интересно Доходчиво,коротко и очень понятно Спасибо за ваши идеи

[@Julia-Sugar-Free]

Благодарю 🤗

[@Татьяна-ф3р4с]

Здравствуйте. Вернулась сказать слова благодарности. 🙏💐♥️Рецепт супер. Прочитала отзывы девочек, помогло принять решение всем спасибо 🎉как итог обалденный брауни. Рецепт идеален ( вместо льняной муки - 10 гр псилиума). Сахзам взяла фитпарад - чайная ложка примерно 10 гр. Мне по сладости было достаточно,не приторно как горький шоколад 70% по ощущениям. Крема не была кушала как кексик. В следующий раз опробую ещё и крем. Благодарю ❤

[@md_mornings]

Юлечка, большое спасибо за этот рецепт! Коржи из тыквы бесподобные! Влажные, в меру сладкие, очень вкусно! Буду брать за основу этот коржи в других десертах.

[@anatoliydyachenko428]

Соя содержит защитные фитоэстрогены, которые называются изофлавонами.

[@НатальяХовилова]

Здравствуйте обожаю ваш канал.готовлю тортики по вашим рецептам ,я на кето и многое одоптировала под себя ( если это просто _пп.рецепт) очень вам благодарна за ваш труд.все просто и понятно без лишних заморочек.

[@Julia-Sugar-Free]

Большое Вам спасибо 🤗🌺

[@lyudmilashevchenko5648]

Итак, приготовила я этот пирог, но внесла несколько изменений: вместо тыквы использовала батат, запеченный в духовке. Т.к. он плотнее тыквы, то в тесто добавила 100 г молоко, чтобы добиться такой же консистенции, как в видео. В итоге у меня получился слегка сладкий влажный бисквит, который заметно потрескался при выпекании. Когда я его достала из формы, он вообще поломался. Чтобы не пропадать добру, решила сделать из него шоколадную картошку. Т.к. бисквит был влажный, из него легко было лепить шарики ( всего получилось 12), но для верности я добавила еще 50 г йогурта и подсластителя. Покрыла все шоколадной глазурью. В результате получились наивкуснейшие пирожные!😋😋😋 все домашние оценили на 5+

[@Julia-Sugar-Free]

Вот так и рождаются все гениальные идеи😄

[@ПЯТЁРОЧКАпоматематике]

Это же другой рецепт

[@annaa9272]

Спасибо, что написали. Тоже хотела батат использовать. Теперь не знаю… неохота в магазин ехать )

[@Lora10564]

Юличка, это нечто.. . Какой же он вкусный... Молока кокосового не было-был только кокосовый напиток. Взбила его с какао и сахзамом и пропитала корж, предварительно сделав в нём дырочки. Боже, это так вкусно-настоящий брауни. Огромное, огромное, "благодарю" 🙏. Ты большая молодец!!!!

[@Julia-Sugar-Free]

Очень рада, что вам понравилось! Спасибо за отзыв))

[@ЕленаКузнецова-ц1э]

Огромное спасибо за рецепт. Вчера приготовила. Очень удивлена, но это правда вкусно!!! Я на КЕТО (скорее на низкоуглеводном),возрастная. Могу позволить себе купить тортики и пирожные в спец.магазинах, благо в Питере у нас их не мало, но чаще всего это не вкусно. Теперь я Ваша поклонница...Спасибо!!!

[@Julia-Sugar-Free]

Очень рада 🤗 Я тоже перепробовала наверное все тортики и зефирки в этих магазинах и каждый раз расстраивалась, хотя нет не расстраивалась, а радовалась, что мои вкуснее)))

[@Yuli-pd1qn]

Приготовила, очень вкусно получилось!!! Просто супер!!!

[@АнастасияТихонова-ж3ю]

Брауни просто отвал всего! спасибо за рецепт!

[@Nata-rt5fc]

Умничка все чётко и по делу обязательно приготовлю успехов Вам

[@Julia-Sugar-Free]

Спасибочки 🤗

[@MariollaM]

Обожаю ваши видео . Спасибо вам за прекрасные рецепты 🥰👍😍🤩

[@chaild11]

Юлечка,спасибо за прекрасный рецепт тортика!Испекла себе к Новому году,коржи по вашему рецепту,а крем из обычного обезжиренного молока,кокосовой муки и кукурузного крахмала.Между коржами поверх крема ягодки размороженной малины,коржи пропитала кофе.Результат меня очень удивил.Кстати,коржи после выпечки сразу завернула в плёнку и так оставила на ночь,получились влажные и мягкие.

[@anatoliydyachenko428]

К сожалению, связь между рационом и здоровьем понимают далеко не все доктора: в медицинских вузах не заставляют изучать диетологию. А нас пичкают таблетками и направляют на разнообразные процедуры.

[@ВалерияАбрамова-е7ъ]

Крем не получился, но бисквит очень вкусный, можно и без крема есть как пирог, спасибо за рецепт!

[@ДТрендафилова]

Самый низкокалорийный брауни, который я когда-либо видел! Полезнее, диетичнее и круче, чем обычно! Ты лучший повар!

[@Julia-Sugar-Free]

Спасибо 🤗❤️

[@ТамараИвановна-у5к]

@@Julia-Sugar-Free а чтоб в диаметре 22см был, продукты увеличить в 2 раза?

[@Julia-Sugar-Free]

@@ТамараИвановна-у5к в половину, в смысле в 1,5 раза)

[@ЕкатеринаРахимова-ч6с]

Ничего вкуснее этого десерта у меня не получалось никогда!!!!это просто ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!!!

[@viktoriasemenova9393]

Тортик спекла..,очень понравился…Добавила в крем маскарпоне…,очень вкусно.Спасибо за рецепт!

[@ТатьянаГалибаренко]

Я сегодня сделала этот Брауни!! Это нечто!!! Он изумительный!!! Вот прям как надо! Такой сочный!! Не ожидала как вкусно!!!

[@Julia-Sugar-Free]

Полностью согласна 😊

[@janaszarejko4767]

Спасибо большое за рецепты, Вы большая умнечка, миллион лайков, вкуснятина, не передать словами, ❤😘❤😘❤😘❤

[@Julia-Sugar-Free]

Благодарю 🤗

[@НатальяНовоселова-б9р]

О Боже Юля, дай вам бог здоровья 😀 это просто какое то блаженство…….. я не могу остановиться его есть ….. благодарность вам от всего сердца ❤️

[@Child_of.Jesus555]

Юлия, это просто невероятно вкусный брауни! Очень ароматный и влажный, а самое главное полезный😍 Спасибо за этот замечательный рецепт!

[@СветланаМаслова-е1ф]

Здравствуйте. Я тыкву заменила кабачком. Тоже очень вкусно.

[@Dushna]

Вы такая молодец все такое низкокалорийное и рецепты только такие которые у всех получаться❤

[@Julia-Sugar-Free]

Благодарю 🤗

[@gnatalya1]

Сегодня приготовила, очень вкусный тортик получился, правда сливки у меня обычные были. Бисквит нежный, влажный и очень вкусный, не нужно пропитывать. В сочетании с шоколадным кремом просто бомба! Если испечь 2 таких бисквита получится высокий праздничный торт! Гости и не догадаются что это пп 😉

[@Julia-Sugar-Free]

Согласна с Вами😊 Спасибо 🌺

[@Алена-с2л6у]

Отличный рецепт. У меня получилось очень вкусно. Тыква совсем не ощущается. Вместо льняной муки сделала муку из овсянки. Крем пришлось сделать послаще. Коржи почему-то получились солоноватыми. Но вместе со сладким кремом - обалденный брауни. Очень мягкий и влажный и сбалансированный по вкусу.

[@ТатьянаПарфентьева-о8п]

Очень достойный рецепт. Супер! Спасибо огромное!

[@ЕленаШаимова-м7х]

Добрый вечер! Сегодня приготовила корж, т к. не успела к приходу гостей с кремом, всем очень понравилась выпечка, нежная. Если не знаешь что там есть тыква, и не догадаешься. Спасибо за безглютеновый рецепт.

[@АлинаРоманова-у7в]

Делала по вашему рецепту пирог. Это был самый вкусный пирог ПП за год!!! И всей нашей большой компании понравился!! Просят ещё. Спасибо большое за рецепт!!!!

[@irinasch9795]

Vielen Dank für ihre Rezepte. Ich muss mich glutenfrei ernähren. Die Rezepte sind sehr lecker.

[@ТатьянаКапинос-т6м]

Спасибо за рецепт, просто волшебно!

[@НатальяКорсунова-ц7ь]

Наконец-то Я его приготовила, он очень мега шоколадный и вкусный. Делала крем с обычных сливок, кокосовых небыло

[@Julia-Sugar-Free]

Рада, что всё получилось 😊

[@ЕкатеринаРасоха-ю7ь]

Очень вкусный рецепт, приготовила вчера (как раз была тыква). Для крема использовала обычные сливки, на вкус получилось как шоколадное мороженное! Спасибо♥️

[@Julia-Sugar-Free]

Рада, что вам понравилось 🤗❤️

[@Рецептыстройностиикрасоты]

С тыквой рецепта брауни ещё не встречала!!👍

[@taniaknatiene5961]

С тыквой точно будет вкуснее, чем с кабачком

[@cassinid8843]

на другом ПП канале есть брауни с овсянкой, я чуть не вырвала от отвратности вкуса. А тут хороший брауни)

[@haidiklum3772]

Это реально вкусно👍Спасибо за лёгкий вкусный простой десерт🌹🌹🌹Крем я делала по-своему: просто смешала сметану и эритрит. Особенно вкусно на следующий день. И вообще не ощущается льняная мука и тыква😃 какао всё перебивает👍

[@Julia-Sugar-Free]

Согласна с вами 😄

[@Nurdijke]

Здравствуйте, сегодня приготовила пирог получился просто супер бомбически вкусным, спасибо большое❤, муку заменила на рисово-кукурузной

[@alisagrace7811]

У меня очень вкусный и сытный тортик получился))) правда я уменьшила количество сах зама до 30г(уже давно не ем сахар и нет необходимости переслащивать) и вместо кокосового молока взяла рикотту, соду тоже не добавляла - высыпала разрыхлитель (весь пакетик 10г. ) получилось просто восхитительно 😄 Благодарю за такой крутой рецепт ❤️❤️❤️❤️❤️

[@Julia-Sugar-Free]

Очень рада 🤗

[@origaolka5264]

Спасибо большое за рецепт, восхитительно вкусно!!!❤

[@THghPriestess]

Это что то нереальное 🥰🥰🥰 спасибо огромное за рецепт 👍🏻

[@michiko5643]

Это очень вкусно! Спасибо за рецепт!

[@Julia-Sugar-Free]

Пожалуйста 🤗

[@hannamontana3611]

Корж получился влажным, нужно с ним аккуратно, иначе может легко раскрошиться. Крем у меня так не загустел, как у вас, всё таки это не молочные сливки. Перемазала, поставила в холодильник стабилизироваться. Брауни получился очень вкусным.

[@МилаВесна-ю5в]

У меня есть всё,кроме тыквы,буду терпеть до завтра.😩 Стала читать комменты и увидела,что можно использовать кабачок. Я когда- то пекла брауни с кабачком ,не в пп - варианте- это было волшебно,он такой влажный,сочный ,просто супер,если этот будет похож,то это здорово!

[@Julia-Sugar-Free]

Думаю, что будет хорошо) И кабачок не нужно предварительно готовить

[@ИннаБелякова-р1д]

Огромное спасибо вам за этот рецептик! Мы с моей внучкой в полном восторге от такой вкусноты. Главный мой эксперт передала вам поцелуйчики за такое волшебство. Сидим обьедаемся!

[@Julia-Sugar-Free]

Очень приятно, спасибо 🤗

[@НатальяКильпа]

Умница! Завтра буду готовить!

[@ЛюдмилаШ-ъ4ж]

Юленька, спасибо за рецепт, я, как ТОРТОМАН, в восторге, да и все мои близкие! К сожалению, кокосового молока, нужного для крема, не нашла, но заменила 33%-ми сливками + 0%творог 1:1 + сахзам (пробовала по своему вкусу), по жирности крема совпало на 99%! 💓

[@jelly-jelly]

Какой классный получается бисквит😍

[@Crystalchris187]

Благодарю за прекрасный рецепт! Однозначно в кето-копилку утащила 🤗👌💯❤️

[@ИринаЛущенкова]

Приготовила. Спасибо за рецепт. Очень понравилось.❤

[@ТатьянаСилакова-р1о]

испекла с морковью+яблочное пюре, получилось очень вкусно 😊

[@Julia-Sugar-Free]

Родился ещё один вариант)

[@ТатьянаСилакова-р1о]

Самый удачный рецепт из всех брауни, что я пробовала на кето и пп. Тыквы не было , поэтому пришлось пофантазировать. Спасибо 😊

[@Olgerr]

Какой интересный рецепт! Я готовила брауни из авокадо, а вот с тыквой даже интереснее, потому что она сладкая!

[@ОльгаШ-ш7и]

У меня получился просто оргазмический торт! Делала с медом. Это просто невероятно вкусно! С кремом, конечно пришлось повозиться -плохо взбивался. Но оно того стоит!

[@Julia-Sugar-Free]

Согласна 😊

[@bellakorneva]

У меня всё получилось просто супер!)) очень вкусно и красиво, и бисквит и крем фантастика! Я сделала тортиком, но он получился как для Дюймовочки 🤪 Спасибо за рецепт 👍

[@Julia-Sugar-Free]

Очень рада, что вам понравилось 🤗

[@Julia-Sugar-Free]

Можно наверное на миндальную, но её нужно в 2-3 раза больше или меньше влаги +10 г псилиума

[@МаринаЗориева]

Спасибо за интересный рецепт. Обязательно попробую.

[@ЕленаАндрейченко-ъ9ж]

Супер! Интересный рецепт. Непременно попробую. Спасибо.

[@НатальяЮшко-г5р]

Благодарю, Юлия❤

[@Ютуббумажк]

Очень вкусно спасибо понравилось всем

[@Vyazhu_prosto]

Испекла,оч вкусно,немножко все таки чувствуется тыква но не все поймут,я добавляла 200 мг тыквы и в крем добавила камедь т к плохо взбивалось хоть были и холодные сливки

[@maritalykke9392]

Как всегда удивила нас Юлечка! Спасибо!!!

[@АидаМамедова-ч2у]

Огромное спасибо,молодец и умничка!

[@Julia-Sugar-Free]

Спасибо 😊

[@ЛизаСоколова-г8ь]

Очень вкусно получилось👍👍👍, всем понравился и худеющим и не худеющим😁

[@Julia-Sugar-Free]

Очень рада, спасибо что написали 🤗

[@terrifying_kitchen]

Божественный брауни😋👍💖

[@ОльгаСелина-ф9м]

Правда! Очень вкусно! Буду готовить еще. Но мне в тесте сладости не хватило и соли!

[@a27Lexx]

Не думала что получится, но он получился. Только крем творожный делала. Спасибо Вам большое за рецепт! Только у меня льняной муки не было и я сделала из рисовой!

[@Yuli-pd1qn]

Мой любимый канал

[@ЕленаЛазарева-л3э]

Просто, умница!💖👍

[@galar1890]

Вчера испекла) вместо льняной добавила соевую обезжиренную. И пожалела эритрита, решила - пусть будет не сладким) а зря. Шоколадно-горьковато получилось,не хватило сладости)

[@ИринаТ-щ6ы]

специально под ваш канал заказала продукты, которых нет и не было никогда, буду с вами готовить.

[@Julia-Sugar-Free]

Спасибо, а то многие хотят заменить все ингредиенты из моего рецепта и получить тоже самое 😄🤗

[@katastrofa85]

Только познакомилась с вашим каналом. Интересно. Я диабетик инсулинозависимый. Стараюсь придерживаться Кето диеты, правда с вариациями, поскольку жирная пища это не совсем мое(( но вот Кето десерты это находка. Хотя бы раз в месяц хочется себя побаловать) надеюсь этот рецепт будет не во вред) спасибо, Юлечка, за ваш труд)

[@Julia-Sugar-Free]

Как раз этот и не кето и при этом углеводов тоже не много)

[@katastrofa85]

@@Julia-Sugar-Free и не жирно, и не сахарно, и низкоуглеводно) спасибо,😉

[@ІринаЯременко-ц1з]

Юля, приготовила, это ещё один мой любимый рецепт, легко и низким Кбжу 👌

[@Julia-Sugar-Free]

Это прекрасно!) Он тоже один из моих любимых)

[@scorpioha]

Снова классная идея!

[@Julia-Sugar-Free]

Спасибо)

[@АняКуликовских-щ2о]

Спасибо большое. Уже захотелось попробовать

[@Деадноте]

Спасибо за рецепт❤

[@Kate_kate85]

Ооочень вкусно получилось. Тортик исчез за час😀

[@Julia-Sugar-Free]

Отлично!

[@linapodolska4223]

Супер! Как всегда!

[@snezhanas347]

Какой замечательный рецепт! Отличный результат - невероятно аппетитно и красиво! Эх, жаль, что сезон тыквы уже закончился! Спасибо за рецепты и успехов Вам!

[@Julia-Sugar-Free]

Тыкву сейчас круглый год продают)

[@snezhanas347]

@@Julia-Sugar-Free Возможно, даже внимания не обращала... Знаю, что в начале весны осенние запасы тыквы у продавцов уже заканчиваются... Значит, "будем искать"!

[@svetlanalebedeva2898]

Юля, спасибо за этот рецепт, однозначно беру на вооружение. Сегодня испекла и испытала огромное гастрономическое удовольствие! Думаю испечь на д.р., увеличив всё продукты в 3 раза. Что если я положу в бисквит замороженную вишню, обваленную в крахмале, как в кабачковом брауни по вашему рецепту?

[@Julia-Sugar-Free]

На основе этого рецептв вы можете сделать полноценный торт kzbin.info/www/bejne/eZCXg6hsbNSXjNE

[@tatyana_kalitina]

Только что делала! Это пушка 💣 🧨 ! Оооочень вкусно 🤤

[@Julia-Sugar-Free]

Согласна😊

[@svetlanavaleyeva866]

Очень классный рецепт.

[@Julia-Sugar-Free]

Спасибо 😊

[@svetlanavaleyeva866]

@@Julia-Sugar-Free испекла тол ко что классно получились брауни пироженки.

[@НадеждаНаНи-н3т]

У меня худеть не получается,но рецепты ваши нравятся

[@kgtpb]

Спасибо. Думаю попробовать приготовить.

[@Julia-Sugar-Free]

Вы не пожалеете!)