RUTINA DE BALLET PARA FORTALECER BRAZOS Y ESPALDA (postura de bailarina)| Brenda Yoga

[@jessiel22146]

1:27 comienza los ejercicios

[@LuzMariaRojas-zd3vz]

Te quiero mucho rutina de brazos y espalda ❤

[@MIRIAMDECORTEZ]

es primera vez que veo su programa me encanta tengo 72 años talvez me sale todo bendiciones.

[@brendaperez3387]

Los resultados en menos de un mes! Me encantó lo duro que se trabajan los brazos y como quedan de estéticos

[@sofiamartinez8614]

cuantas repeticiones hiciste?

[@terero7483]

Excelentes ejercicios y te los explica de una manera fácil. Ya deseo ver el programa

[@Vannesa-TaniasTravelAgebcy]

Brenda y Fer, gracias por compartir este video. Últimamente cuando salgo a bailar Salsa y Bachata tengo molestia en la espalda y los brazos el siguiente día, sin embargo practicando estos ejercicios se me paso el dolor y me siento los brazos flexibles. Gracias!

[@DulceRued]

La vibra del profe súper luminosa🥺

[@carolinaflores5357]

Me encantoooo!!! Muchas gracias!!! Necesito tanto ejercitar espalda, brazos y abdomen. Son unos genios, saludos desde Bs.As. Argentina 🌹🌹😊

[@erikatrujillo8838]

Me encantó quiero más

[@irmamejia5782]

Buenisima esa rutina....

[@albertoreyna5525]

Me encanta; muchas gracias Brenda y Profesor.

[@hermanocuerpomasaje]

Gente!! Graciias estoy feliz haciendo estos movimientos!!! Mis brazos agradecidos

[@orietam.7006]

Gracias, excelente clase.

[@angelicamartinez1056]

Gracias !!

[@matisatiretalised]

Muy buenos ejercicios. Que grande fer

[@paulapilates47]

Me encanto. Gracias.

[@carmenpinto6238]

Guaaaauuuu....q buenoooo....me ha encantado! Q GuAy!!sois lo MÁS! Me ENCANTAN....estos vídeos...son super motivadores!!GRACIAS,GRACIAS,GRACIAS...a los dos!!gusto en conocer a Fernando y su buen trabajo y consejos. .....GRACIAS Brenda....xq SIEMPRE nos sorprendes y con muy buena gente....tú maravillosa...y bien rodeada!!... Me lo guardo a favorito ...y comparto!! FELICES FIESTAS! Mis mejores deseos!abrazote sostenidoooo....namasté!!.

[@gloriamartinez3666]

Woow !! Muy buen maestro. Me encantó

[@alextenezaca2672]

Me gustan tus videos. Por favor que ejercicios son para lograr spagat completo, por favor si me ayuda se lo agradezco.

[@rolandobecerra1378]

saludo desde Colombia, muchas gracias profesores.

[@joselenifran9268]

Ah qué lindo video y para fortalecer brazos y espalda, una de las partes que se ha dejado de lado. Muchas gracias🌹🌹😘😘NAMASTE🙏

[@marcroix8532]

Brenda mujer dinamica me gusta ver todo lo k haces mil gracias x compartir

[@soniacortez167]

Este es mi regalo de Navidad. buenísimo estos ejercicios saludos para el profe Fernando Gracias Brenda te envío un fuerte abrazo, que tengas Feliz Navidad junto a tus seres queridos.

[@ingridaravena1086]

Hola estan super buenos estos ejercicos, donde hay mas rutinas con el mismo profe?

[@niurkacusipuma7810]

Que maravilla 😍 unos simples movimientos que te dejan de 10!!!!

[@mariaegonza7272]

Maravillosa clase, despues de esto hay una cacles para engordar brazos, per que tienen flacidez . Mil gracias

[@tsubasajhyna4605]

Wow me encantó, gracias 😍😍

[@nahomipaz4486]

Me encantaaaaaa. Quiero dedicarme al baile profesionalpero a la vez quiero cuidar mi cuerpo y evitar lesiones. Tienes un video con este chico, donde haga más ejercicios de brazos como el que hizo?? Me encantó. Donde está el programa que mencionas en el video ooo??? Por faaaa

[@nakafoglin9722]

Excelente

[@lagoongirl5360]

Magnificent

[@yogarelaxconkar5762]

Buenísimo. Gracias

[@namdroldrolma4435]

Super!!! Vienen cosas lindas! Gracias!

[@nataliaolmedo6223]

Genios!!!!mas clases así porfi las necesito!!Saludoss

[@griseldacervera4100]

Favor de avisarme clase completa .. . .siiii

[@brendayoga]

esta en mi studio www.brendamedina.tv

[@sandraf.g.1265]

¡Genial! Estaré al tanto :) Una duda, ¿estos ejercicios también ayudan a bajar un poco el volumen del busto? Deseo tener menos pecho :'(

[@paulapilates47]

Donde se puede ver el programa

[@nessydal]

woow esta super

[@griseldacervera4100]

Cómo puedo contactar clases con ese bailarín tan hermoso por favor esos ejercicios están suuuuupeeeerrrrrr

[@matildediez3798]

Genios

[@rosamariacastilloruiz9853]

Me encantaron los ejercicios y muy buena explicación!! Felices fiestas!!

[@vanesacarcellerrabaza1867]

Buenisimo!!! Muchas gracias!!❤️

[@cdg4862]

1:12 Empieza aquí

[@valeriavega9196]

Me súper encantoooo💕👍

[@nayru737]

Los mejores!!! 😍

[@lilianavazquezfalconier7868]

Hola como puedo ver el programa. Quisiera seguir viendo a Fernando, y podrías decirnos su apellido? Gracias!!!!🥰

[@carolinadibert1036]

Hermoso!

[@joanabascunan9215]

me encantó......

[@noeliapastrana1787]

Buenisimo, me encanto. Me re ayuda! ;)

[@sandrabonillabellydance2115]

Me encantó, quisiera saber dónde consigo las clases de las que hablaron

[@ingridaravena1086]

Si yo también, al parecer aqui no reaponden mucho

[@jensot1892]

Excelente!!!!

[@carmengloriamr7034]

Me encantó el maestro...bkn!!

[@salo.ortegaherrera3]

Hola muchas gracias, los ejercicios son solo para fortalecer o también ayudan a bajar brazos y espalda?

[@mariloliperez2615]

Excelentes ejercicios, saludos !!! 😉🎄🙏🏼🌻

[@anamariamatos9130]

Quisiera ver su clase , como hago ?

[@marxistaestalinista2522]

Buenisimo video licenciada

[@rocioadrianagonzalezhernan6340]

Son excelentes! Cuándo empieza el programa del que hablaron?

[@brendayoga]

Rocío Adriana González Hernández ya está disponible en www.brendamedina.tv

[@rocioadrianagonzalezhernan6340]

@@brendayoga ok muchas gracias! Alla voy! Felicidades! Estupendos los video y la explicación que dan muy clara, 👏👏👏👏👏

[@pedroarroyo5080]

Hola!! Cómo se llama la canción de fondo?

[@sandraf.g.1265]

¡Excelente! ¿No podrán hacer una rutina de ejercicios para reducir o mejor dicho para quemar en especifico la grasa de los pechos? Mil gracias

[@bulibman9040]

Si yo igual quisiera😕

[@paulob9441]

Siempre me matas, me encanto!

[@Tatidebarros]

❤❤❤

[@lucascliment7781]

Puedes colocar el Instagram o el canal del profesor?

[@marisolsanse]

No encuentro los datos de Fer, me gustaría seguirle también

[@marvazan]

😍😍😍

[@maricarmenlopez5030]

6:29

[@imda6200]

Disculpe el nombre completo del profesor de danza para buscar su canal en KZbin

[@yogasintesis]

Fernando G Towns programa 01:19

[@maricarmenlopez5030]

5:1

[@elizabethrangelchavez7790]

Creen que si tengo los brazos demasiado gordos los pueda tonificar tengo 43 años 🙈😀

[@esthersanchez7505]

Claro, tú puedes

[@paulob9441]

Jamás volvieron a subir un video juntos

[@maricarmenlopez5030]

4:48

[@maricarmenlopez5030]

4:59