Бросил курить 100 дней - личный опыт и рабочая простая схема!

Рет қаралды 2,874

2 ай бұрын

Если вы задумались о том, чтобы бросить курить - это видео поможет вам. Личный опыт отказа от никотина. Как все проходит, что делать, когда бросаешь курить. Какая наступает жизнь после ломки.
Вместе бросать веселее! Удачи

Пікірлер: 51

@ivanbrudopiker5780 11 күн бұрын

Молодец сам не курил 3 месяца кайфовал от жизни из-за 1 сиги сорвался и вот хочу назад в то состояние

@arty_sh 6 күн бұрын

У меня пол года уже, чувствую себя прекрасно. Надо всегда знать, что 1 сигарета запустит заново

@user-ez9fu5qd6l 2 ай бұрын

Молодец, все по теме. Я бросил, не курю 24 дня, чувствую себя прекрасно!

@arty_sh 2 ай бұрын

Ещё будут наплывы, у меня сейчас планка на 1 год

@Floydyt376 Ай бұрын

Куришь?

@user-hj2mc7cc9j Ай бұрын

Если припрет, или не будет выбора- бросите на раз два! И ломки ни какой не будет.будите каждому подаренному дню рады.Год не курю, курил 30 лет...

@stanislav69able 20 күн бұрын

8 месяцев не курю, курил 17 лет без перерыва.

@user-pl4kg8fn7g 6 күн бұрын

Приветствую, у меня сейчас ровно месяц. Сил стало намного больше, тяга намного слабее. Но наступила сильная депрессия. Кажется, что моя жизнь не имеет смысла, что весь мир это успешное общество, где мне не место. И на фоне этой депрессии в мозгу возникает мысль, мол я и так гавно, так ещё и последнего удовольствия себя лишаю. Судорожного желания получить кайфа нет, а вот такими путями мозг предлагает сигарету....это пздц...у вас такое было? Или меня одного так долбит по мозгам?

@stanislav69able 6 күн бұрын

@@user-pl4kg8fn7g да было, я ещё и в добавок развёлся , всё Казалось точ в точ как у вас

@arty_sh 6 күн бұрын

Пройдет. У всех так, а сейчас кажется,что и не курил никогда

@user-cl5re5nd4g Ай бұрын

Не надо держаться....когда держишься....борешся с самим собой...это проигрыш....когда ты осознаешь что курение это бред....это не нужно тебе ..тебя даже ломать не будет.....ломка выдумка чтоб держать вас на крючке..

@maikbee250 Ай бұрын

Спасибо за полезное видео

@A.S_1_ 2 ай бұрын

Да, Артём так и есть сил нету, когда куришь я в этом убедился. Курю 26 лет, раз бросал получилось 10 дней не курить😂и это был бодряк, чувствовал себя супер, курево в моём случае забирает все силы и здоровье и с возрастом всё это ощущается сильнее. Работаю вахтой в бригаде 18 человек из них не курит всего 2 чела и никто особо не собирается бросать,печально это всё. Надеюсь моя мечта осуществится я брошу навсегда, за тебя рад ! 🤝👍

@arty_sh 2 ай бұрын

Спасибо, никогда не поздно!)

@user-cv3ym6uu5u 2 ай бұрын

Кайф видос ! У самого есть одна зависимость - энергетики. Дошло до того, что по 2-3 в день пью. Периодически бросал, но через какое-то время в магазине спонтанно за компанию покупаешь и все,опять зависим. Неделю в завязке! Думаю, что брошу их полностью.

@arty_sh 2 ай бұрын

следующая тема для видео, наверное)

@Xakasoi 2 ай бұрын

Стоящее видео! Совершенствуйся и набирай аудиторию побольше. Знаю можно прорекламировать канал с ютифай, но решай сам. За видео - спасибо.

@user-nn9xl3fr9m 21 күн бұрын

Серьезно бросаю 2ой раз, стаж курения 8 лет, 3 из которых вейп, который я курил и на толчке и за рулём и во сне😂 Сейчас пробил рекорд - 31 день, самочувствие отличное, хожу в зал и постоянно бегаю, вместо умирания на кровати после работы. Но блин, сейчас настала какая-то депрессия, часто возникает агрессия на все...мозг то и делает, что говорит мне: мир и так тлен, все мы умрем, так ты ещё и единственное удовольствие бросил😅 Что ж, буду следить за самочувствием дальше, думаю что все эти психологические падения связаны с бросанием и должны постепенно пройти)

@arty_sh 21 күн бұрын

Это нормально, все пройдет. Ещё срок маленький очень. Сейчас даже не вспоминаю, чувство,что не курил никогда

@user-hj2mc7cc9j Ай бұрын

Если припрет, или не будет выбора- бросите на раз два! И ломки ни какой не будет.будите каждому подаренному дню рады.Год не курю, курил 30 лет... 11:03

@user-yt8ky1gx2p 28 күн бұрын

Хочетца продолжения

@arty_sh 21 күн бұрын

Сниму позже, сейчас кайфую от жизни без никотина и очень рад

@advintili7382 Ай бұрын

Не курю 45 дней ломает, тяжело .

@user-nn9xl3fr9m 21 күн бұрын

@Floydyt376 Ай бұрын

28 дней не курю оч плохо но потихоньку становится легче 😅

@Floydyt376 6 күн бұрын

Уже 80 дней не курю стало легче)

@DeD__Duralei_ 2 ай бұрын

Я после нового года начал курить, надо бросать. 4 года не купил. Разница огромная. Самое главное когда не куришь, стояк железный😅

@arty_sh 2 ай бұрын

Ради стояка нужно обязательно!)))

@fireon3339 Ай бұрын

у меня такая же ситуация. 4 года не курил, а на этот новый год одну сигу покурил, думал с рук сойдет. А щас не могу остановиться..

@user-nn9xl3fr9m 21 күн бұрын

@@fireon3339блин, жалко конечно, мне вот тоже опытные бросальщики говорят, что сколько бы не бросил курить по времен - одна тяга и конец всему.

@iovasilevich1573 Ай бұрын

А так крассава)

@Floydyt376 6 күн бұрын

До сих пор не курите?

@arty_sh 6 күн бұрын

Да, чувствую себя прекрасно

@user-sw6up2cj3v Ай бұрын

Половина видео можно перемотать

@user-hy6zy2cf1s 2 ай бұрын

Что за цифра 40 дней? Ты же говоришь не курил и пол года , откуда такая уверенность?

@arty_sh 2 ай бұрын

40 дней хватает, чтобы отпустила ломка, немного стал лучше иммунитет, и жизнь начала только открываться с новой стороны (без депрессии). Я когда 5-6 месяцев не курил, думал, что 1 кальян с друзьями меня не сломает, но это была огромная ошибка. Первый период он самый жесткий, поэтому надо пережить, а там глаза уже по-другому будут смотреть на все

@baxbany7649 2 ай бұрын

@@arty_sh Как вы сказали , - будете смотреть другими глазами , т.е самоуверенными . учитывая что вы заново начали курить. Надо людям сразу говорить , что минимум год а лучше 2 есть риск большой закурить. у меня сейчас 9 месяцев

@arty_sh 2 ай бұрын

Это видео для первого шага, потом еще запишу

@Floydyt376 Ай бұрын

@@arty_shтут по факту)

@spacetagliatelle1520 2 ай бұрын

100 дней это туфта, я два раза начинал через пол года. Потом однажды бросил навсегда, теперь вообще не понимаю как можно курить. Если прижмет курни кальян мне помогало XD

@arty_sh 2 ай бұрын

Я так и сорвался,когда пол года не курил) 1 кальян с друзьями и полетел

@spacetagliatelle1520 2 ай бұрын

@@arty_sh я только на кальянах в свое время выехал, с них слезать вообще не проблема потом