бросил курить kурил 45 лет.

[@ГалинаТокарева-у3ъ]

Благодарю вас, очень просто и доступно и жизненно поделились своей историей. Я хочу быть свободой от сигарет и счастливой.

[@nat788]

у меня в здоровье идёт очень большие изменения и я не могу всё это сложить одним днём выложить потому что каждый день что-то изменяется и при этих изменениях я не могу определиться я Приношу извинения

[@_kuzbass]

За крик души благодарю от души уважаемый! Долгих лет вам и вашим близким! Привет из Сибири! 🤚🤝

[@nat788]

Спасибо вам большое за приятные слова. Я думал меня никто не поймёт Крик души, а нет

[@_kuzbass]

@@nat788 за свои маленькие 34 года, улица многому научила. В прошлом году пятая дочка родилась. Вот пытаюсь воспитывать чтоб не повторяли и не жили той жизнью что я. Ведь родиться человеком это чудо а вот остаться человеком это труд!

[@ИринаГорелова-я7з]

Спасибо! Очень вовремя для меня это видео. В процессе отказа. Очень жду следующее видео.

[@nat788]

Я не хочу сейчас делать видео потому что есть у меня кое-какие оздоровительные методы до лета. Я должен это всё сделать если конечно останусь в живых. И тогда я сделаю хорошую такое видео где я могу сказать что надо делать.

[@ПавелМихайлов-д6к]

От избытка сердца говорят уста как говорится! Спасибо:)

[@iz-ccp]

Спасибо тебе, добрый человек ❤

[@РусланМирхазов-п4ъ]

Спасибо Вам , за ваше откровение , я бросал по другому , на работе вообще не курил , покуривал вечерком и потом концу года 2021г я решительно бросил курить . Курил 22 года , мне 42 года . Всем здоровья , и мирного небо над головой .

[@mamedov1918]

Спасибо за советы молодому поколению. Спасибо , Отец!

[@AlexWolf21]

Спасибо за видео. Тоже обратил внимание про запахи,вкусы и вообще радость к жизни... после того как бросишь всё возвращается.

[@maikbee250]

Спасибо за ваш опыт и пожелания!

[@samsung2060]

65 лет курю 52 года пытаюсь сейчас пачку на 3 .4 дня для меня пример буду бороться

[@валентинашуванова-ф4к]

курила 20 лет , бросила в один день , жалею , что не сделала этого раньше .

[@ЯнОлислягерс-ю7д]

Сильно разжирела?)))

[@Любовь-к3э3ю]

Я 30 лет стаж но 2недели срываюсь чтото никак но борюсь спасибо за ролик

[@nat788]

я ещё одно видео опубликую как я чистил организм Дай Бог здоровья Я как-нибудь соберусь сделаю видео надеюсь я там всё расскажу

[@Stas_Babur]

Благодарю друг.Буду ждать видео от тебя!

[@fibonacci_6107]

Спасибо вам

[@AVGYST-17]

2 года прошло а видео нет((

[@nat788]

у меня в здоровье идёт очень большие изменения и я не могу всё это сложить одним днём выложить потому что каждый день что-то изменяется и при этих изменениях я не могу определиться я Приношу извинения

[@use110]

Читайте Алена Кара. 100 процентов помогает. Не надо ничего изобретать и фантазировать. Курил больше 40лет. Бросил легко. Удачи.

[@d1mager81]

Согласен. Надо завязать себя травить сигаретами. Пить бросил. Теперь время бросить курить. Стаж 20 лет.

[@d1mager81]

Ну с Богом. Сегодня настал этот день. Будет тяжело первую неделю наверное. Главное отчистить организм от этой заразы. Пока держусь) даже самому интересно стало как это дышать без сигарет)

[@ЕвгенийИванов-ч2х5ъ]

​@@d1mager81ну и как , держитесь?

[@ferhadquliyev994]

Дай Аллах тебе здоровья

[@nat788]

SPOSİBO

[@mr.heisenberg1684]

Не курю уже 3 месяца и 6 дней. Не курить это действительно замечательно. Стал ощущать ярче запахи вокруг. Спасибо за видео!

[@Александр-т4р8д]

Автору лайк и подписка

[@bizimmetbex1]

Отлично спасибо

[@Stas_Babur]

Молодец!Дай Бог без срывов,45 лет это серьёзно.Курил 22 года.Бросал тяжело(неделя мучений)!Четыре года кайфа и......срыв!!!Вот уже третий месяц опять в этом дерьме вонючем.Последние две оставшиеся сигареты,и в завязку(надеюсь последнюю). Вопрос;Чем организм чистил от последствий этой отравы?

[@nat788]

я ещё одно видео опубликую как я чистил организм Дай Бог здоровья Я как-нибудь соберусь сделаю видео надеюсь я там всё расскажу

[@СергейПопов-о2я]

43 года курил, бросил 1 января 2022г. месяц не курил, был срыв пять сигарет скурил. Опять бросил,пару дней мучений, месяц не курю,но тяга бешенная ,еще эта война,нервы как струна. легкие чистил,мед и лимон,один к одному. лимон через мясорубку,мёдом залил. утром с чаем. дышать легко стало.

[@Stas_Babur]

@@СергейПопов-о2я Давай держись друг.Без срывов!!!!

[@maikl21pioner29]

Мой стаж 50 лет курения. Последние 25 лет минимум 2 пачки. Как следствие инфаркт. 3 недели не курю. Плохо, одним словом, но жить хочется...

[@nat788]

@@maikl21pioner29 это такой яд который изнутри потихоньку убивает

[@DalyteDudiene-pb2qp]

Ar nesutriko skydliaukė pametus rūkyt po ilgų rūkymo metų?

[@hichromakey9156]

sposibo 👍👍👍👍

[@ЖеняМостовской-и2э]

Спасибо вам стаж с 1995 года свои сигареты каждый день. Бросил 2022 02.20 не курю не долго много раз пытался но зато я понял не какой случайной затяжки иначе никотиновое чудовище проснется и понеслось.

[@АндрейРыбин-о5ж]

В один день.как успехи ?)

[@ЯнОлислягерс-ю7д]

@@АндрейРыбин-о5ж курю по 1 сиге в день вечером... Потом вообще брошу. Идеал - 1или2 сиги в месяц)))

[@АндрейРыбин-о5ж]

Пока держусь)

[@Heckfy197]

@@ЯнОлислягерс-ю7д нет это так не работает, если бросаешь то раз и навсегда, никаких одной или двух в месяц, нужно выработать отвращение к никотину, а пока это нравится то не бросишь никогда

[@ЯнОлислягерс-ю7д]

@@Heckfy197 я люблю никотин... алкоголь, наркотики!!! Зачем мне это все бросать? Ты с ума сошел?))) И я не наркоман и не алкоголик))) Так что все работает, смотря у кого)))

[@РодригоЛеон]

Бросил легко, поняв что от курева не получаю удовольствия. Сейчас даже на человека с сигаретой неприятно смотреть. С пивом и обильной едой, не получается пока завязать. Но не несу баклашку с пивом в открытую, прячу в пакет.

[@Shant228]

Если не делаешь сложную работу в одиночку или за четверых.. То это намного легче...

[@Диванныйкритик-ъ2х]

Водка не продукт, а ☠️ яд.

[@milesseventh1640]

У меня батя так говорил, с армянским акцентом, несвязно, неаргументированно, много шелухи и не по делу, но слушать приятно, сижу и ностальгирую, стиль прям его. Но дымит как паровоз, да.

[@ЛеопольдаБрат]

Я бросил курить,не курю 2 года ,начались проблемы с щитовидкой! По первой я тоже радовался ,проблема в гипофизе ,мозг привык кайфовать всю жизнь,а тут его этого лишили,он вырабатывает гормоны стресса ттг,т4, начинается тиреотоксикоз ,опухает щитовидная железа ,начинается паника и удушье! Теперь уже поздно опять начинать курить,зря что ли 2 года не курил! Мой вам совет,если долго курили,не бросайте.

[@ЛеопольдаБрат]

Курил я со второго класса,это 9 лет,бросил в 33!

[@ТатД-у3ш]

@@ЛеопольдаБрат А у меня щитовидку удалили именно из-за курения. Маячила Базедова болезнь впереди. Было это 6 лет назад. Курить же бросила только сейчас : резко постарела, вылезли морщины курильщика, кожа серая, сухая... Стаж 28 лет. Теперь по косметологам бегаю. Бросайте курить!

[@ВладимирХрычев-щ4й]

У меня отец курил 50 лет. Бросил в 75. Сейчас ему 88 и курить не тянет. Правда ковидом два раза болел очень тяжело.

[@Mega666Joy]

Вы хоть немного бы изучили тему и помимо блогеров смотрели бы ещё врачей. Если вы долго курили, то чтобы бросить без последствий нужно пропить Супренамин, Тирозин и Фенилаламин, вы всю жизнь курили и бросили и у вас остановились надпочечники, их нужно запустить, иначе всё здоровье потеряете, пропейте хотя бы сейчас

[@ЛеопольдаБрат]

@@Mega666Joy тирозол пил уже когда всё это началось

[@АлександрФедюнин-г3д]

Убедительно рассказал я желаю тебе бросить курить

[@nat788]

так я бросил курить из-за это видео снята Дай бог всем кто хочет бросить курить

[@АлександрФедюнин-г3д]

@@nat788 МОЛОДЕЦ. курить бросить не трудно а вот потом не закурить это очень трудно.

[@ШИРКАСИЛА]

слюшай дарагой супер методига

[@olganaduev7661]

👍👍👍

[@СергейСергеевич-ч4р7ъ]

Я открыл это видео потому что бросил курить уже не первый раз 😁 Но думаю это последний раз 😁

[@kitmov8365]

👍👍👍👍👍

[@ИльнурШавалиев-х8е]

Курение самый каварный убийца . Поверьте мне . Не сразу а постепенно . Как удав .❗❗❗

[@nat788]

шестой год не курю. дай Бог как-нибудь держусь и Я просто понял что живу

[@Shant228]

А много сигарет в день выкуривали?..

[@nat788]

две пачки в день

[@Shant228]

@@nat788 Ого.. У меня 3 сигареты норма .. Когда выпью пиво, 5-6 это уже праздник..)Но когда сильно напьюсь 10- 13 наверно могу и выкурить..

[@nat788]

@@Shant228 👍👍👍

[@vwv692]

Один к одному как у меня даже возраст и стаж.

[@Роман-о3с3х]

Скверну осталось победить. Слушать невозможно,сколько мата.

[@jhgxujui]

Здравствуйте. Курить не начали?

[@nat788]

Нет не начал покамест не хочу начинать боюсь что будут последствия но я сниму видео там расскажу вам обо всём

[@jhgxujui]

@@nat788 Ждём с нетерпением.

[@ДевилХасанов]

С 10 лет что ли курили как совсем ребенком. Ужас.

[@user-bk87]

по вашему "водка и сигареты" атрибуты красивой жизни? и соответственно счастливой жизни? что за чушь и бред?! скажу так, мудрости вы так и не набрались и к истине не приблизились! ибо алкоголь и сигареты это наоборот атрибуты жизни нищего, не счастливого и морально и интеллектуально слабого человека!!!

[@nat788]

Да это будет атрибут красивой жизни он веками был атрибут красивой жизни человек куря расслаблялся выпивший просто забывал обо всём и тогда понимал что в этом кроется красивая жизнь и это и счастье когда человек забывает о всех проблемах а проблемы начинаются тогда когда ты всё забываешь

[@user-bk87]

@@nat788 умный и счастливый человек ни когда не будет заниматься саморазрушением и членовредительством (курить, пить ) когда ты счастлив и самодостаточен у тебя множество других хобби и привычек которые помогают вам "расслабится" отвлечься и забыться! А алкашка и курево как раз таки удел слабого человека, возможно в их глазах это "атрибут красивой жизни" Но в глазах адекватного и сильного это атрибут деградирующего, морально и духовно павшего человека!

[@korastelado9673]

Я правильно понимаю что вы осознанно назвали заядлых курильщиков, и выпивающих спиртные напитки людей "морально и интеллектуально слабыми"? Вы курите?

[@викторсавчук-ь1ъ]

Теперь брось материться.

[@ВикторКузнецов-щ2и]

По моему у тебя крышу снесло, от отказа никотина... 😂😂😂Какой ты душный, видно сильно сожалеешь...

[@nat788]

Если хочешь знать У меня полные штаны радости что я бросил курить .потому что я столько лет не мог бросить курить. Это был просто ад какой-то .это я от радости такой б**** рассказываю понимаешь. Вот в чём дело