Вся правда о Табаке и Курении. Как бросить курить?

[@rossospanaev1631]

поддержите лайком не курю 5 дней, жить без табака стало легче стаж 23 года, а мне уже 36 !! спасибо!!

[@АнатолийСычёв-г7е]

Держись, ты сможешь! У меня 24 года курения и 6 недель отказа. 37 лет

[@АнжеликаПавлюк-я3е]

Молодец!)

[@АнжеликаПавлюк-я3е]

@@АнатолийСычёв-г7е супер, так держать!)

[@АнатолийСычёв-г7е]

Анжелика, спасибо за поддержку! Подарим нашим лёгким СВЕЖУЮ весну! 👍💝

[@andrymant4799]

Как успехи после двух недель

[@Вишня-г2у]

Ребята, все те, кто решил бросить курить и добавлять на красивую жизнь табачникам, желаю Вам терпения и силы духа! Пусть у Вас получиться! И наша армия некурящих пополнится! Все в Ваших руках! 💪💪💪💪👍👍👍👍👍

[@АртёмЕгоров-р8в]

Некоторые люди курят под настроение, от случая к случаю. Они выкуривают несколько сигарет в год - и никотиновая зависимость у них не развивается‹‹45››. Врачи советуют совсем отказаться от курения не потому, что одна сигарета, выкуренная по случаю, сможет нанести необратимый вред, а потому, что, скорее всего, одна сигарета превратится в две, затем в три, а там уже и до привычки недалеко. Аналогично один (как следует прожаренный) гамбургер никого не убьёт. Важно, как вы питаетесь каждый день. Критически оцените свои силы и то, сможете ли вы справиться с риском и не ступить на скользкий путь. Доктор Майкл Грегер

[@tinivini3998]

Перестала курить 3 месяца назад. Переодически очень хочется. Говорили, что тяга проходит за 3 недели… Я то больше не начну, как бы ни хотелось. Но обидно, думала, больше не захочется.

[@GGG-jb1yf]

@@tinivini3998 вы почти победили держитесь !!!

[@PERECUP_IVANOVICH]

@@tinivini3998 тоже самое,перестал курить 3 месяца назад,но все ровну тяга есть,и иногда настолько сильная что иногда думаешь "а выкурю ка я пол сигаретки,ничего от этого не случится" и если вовремя не остановится,то все что вы достигли зря

[@Mortman-bm5ef]

@@tinivini3998 меня год тянуло. Надо просто потерпеть.

[@nurgeldyalmaganbetov1476]

Курил 9 лет. Бросил год назад. Уже думал, что не смогу бросить так как слышал от многих насколько это невероятно тяжело и даже невозможно. Однако в один из дней просто решил и бросил. И этот процесс воздержания не оказался таким уж ужасно трудным как его описывали знакомые. Хотел донести то, что нам внушили, что бросить курить - это трудно или невозможно и что таких людей слушать не нужно. И еще, в процессе бросания желательно потихоньку начать заниматься каким-нибудь спортом или начать с обычной пробежки по вечерам по 30 мин. Нужно знать, что в нас есть скрытые силы, которые при определенных обстоятельствах раскрываются и помогают нам преодолеть трудности. Внушите себе, что бросить - это до смешного просто. Самое главное правильный психологический настрой. Всем удачи в "бросании". ТЫ СМОЖЕШЬ ЭТО СДЕЛАТЬ!!!

[@mihaillitvinsev184]

это у тебя что скрытый посыл ,купите мол всегда типа есть шанс бросить и именно ты тот один из ста который это сделаеш, пиши нормально людям ,никогда некурите это полная жопа

[@ВладимирАнтов-д1ж]

+Nurgeldy Almaganbetov Я курил 52 года и начал с 16 лет, часто в этот период пытался покончить с этой привычкой, но всё было впустую и только сейчас я уже не курю 2 месяца и рад этому, что наконец-то нашёл в себе силы, чтобы окончательно порвать с сигаретами. Понял, что мои попытки и подходы к бросанию были неверны, потому и не имели в этом успеха. Ты прав, бросить курить легко, если правильно себя мотивировать на это. Народ русов, бросайте все свои вредные привычки и помните, что покупая сигареты и водку вы обогащаете за счёт своего здоровья и уменьшения семейного бюджета, вы обогащаете ПАРАЗИТОВ, потому они и живут лучше нас. Пора задуматься об этом и своих детях. Лучше занимайтесь бегом и физкультурой, делайте регулярную утреннюю зарядку и это действительно будет для вас полезным. Вы оздоровите своё СОЗНАНИЕ и РАЗУМ.

[@ВладимирАнтов-д1ж]

***** Да, этим летом исполнится. )))

[@fleur7737]

ваши слова да моей сестре в уши бы... не слышит меня.

[@БеспощадныйБрони]

КТО КУРИТ, ТОТ ЧУШКА!!!

[@БАНДИТбандитович-н2ю]

После видоса бросаю курить курю уже 14 лет поддержите лайком))

[@karinegrigoriadis5912]

Тоже стаж 14 лет! Бросаем вместе, держись!)

[@ДмитрийСвистунов-щ7е]

Ну как бросил курить?

[@ЕвгенийСорокин-п1ж]

25 лет не курю, курил 23

[@kurbskiya]

Я поддерживаю, не корми табачных воротил.

[@threesevens8282]

Ну что бросил ?

[@vel7205]

Не курю 3 года, стаж 23 года, бросил в один день. Понял или курить или жить, выкуривал по 2 пачки в сутки, ночью вставал чтобы получить дозу никотина. Всем желаю побороть эту зависимость, удачи.

[@АленаЕвдокимова-ц3н]

Как же начать? С чего начинать бросить?

[@chickenboss.]

Бросаю курить поддержка ваша лайком спасибо большое очень хочу бросить

[@Vostok1979]

Пари нолёвку, я так бросил.

[@dedtair]

Курильщики обманывают себя и других. Постоянно откладывают момент бросания курить на потом, на какой-то неопределенный момент в жизни когда как им кажется сделать это будет легче. На самом деле это не так. А между тем это реально серьезная угроза и очень дорого. Ты просто не можешь поверить что ты настолько глуп что платишь каким-то негодяям 50000р в год за эту дрянь тогда как иногда бесишься что профукал где-то 1000р рублей. Те из моих друзей которым я помог бросить до сих пор не могут нарадоваться, а другие которые еще не сделали это уже в 40-50 лет сидят на таблетках списывая свои недуги на что угодно но только не на то что сигареты за годы уничтожают самое важное - иммунитет. Если намерение серьезное я могу помочь. Обращайся.

[@Vostok1979]

@Mihail Mehmet А ты курил лет 20, по 2 пачки в день?

[@СерикДушанов-ф2и]

Бесполезно дажэ скомы встал исразужэ за курил дорогой сила воля нужно иметь скозал зделал

[@ТвойМИКС-ц7р]

Бросил пить и курить! Поддержите лайком!

[@НиколайКозлов-ц5ч]

Ай, Молодца!

[@hardrock1501]

если не поддержат, опять начнешь? А вообще всем похрен на тебя!

[@Humanqwerty]

@@hardrock1501 ))

[@ACrypto]

Здраво братец!

[@АнатолийГанин-ъ5ы]

ЭТО НЕ ЦЕЛЬ🎯, А СРЕДСТВО ДЛЯ НОРМАЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЙ С ТВОРЦОМ. ЖИЗНИ В ГАРМОНИИ!!!

[@ОксанаМазур-п7з]

Не курю 23 дня ❤поддержите лайком ❤

[@genamaks751]

Я благодарю бога,что он дал мне силу воли просить курить,курила 27 лет,уже год не курю

[@narciss98]

Gena Maks тебе 30 максимум. куришь с пелёнок? Кому пиздишь?

[@KbIrkazavr.]

@@narciss98 да блин ей уже за 40

[@Artem.chatov]

не сорвись )))

[@ЕвгенийТкаченко-х9с]

Закури пожалуста

[@КсюшаКоптышева-р8ы]

Молодец 👏👏👏 занимайся спортом

[@ЮрийМатвеев-ю2с]

Стаж курения 35 лет,не курю, 3 месяца! Огромное спасибо за ролик!!!

[@user-bobbi25]

Как успехи? Не начали курить?

[@mihaleo0267]

Скажу вам на своём опыте курения сигарет. Когда я курил и после работы ехал уже домой а это было уже восемь часов вечера, я чувствовал себя уставшим, у меня была лёгкая головная боль, у меня не было не на что настроения, хотелось поскорее поесть и лечь спать. Когда я бросил курить, то теперь когда я ехал домой все эти симптомы пропали, я вам клянусь я бы мог еще одну смену отработать. У меня улучшилась выносливость так как я занимаюсь спортом, и когда курил занимался. Щас я бодрый человек. Теперь я бросил и употреблять алкоголь вообще ни какого спиртного, посмотрю что выйдет с этого. Не пью пол года. В заключение хочу сказать следующее. Даже тем людям которые говорят все равно мы все умрём какая разница, отвечаю что когда вам будет за 50 и вам скажут что у вас рак или какое нибудь другое заболевание, вы не захотите умирать, вы будите считать себя еще молодым. Так что не играйте с этим, бросьте курить и пить!!! И вы будете счастливы и здоровы!

[@Тимур-т3м1ч]

Как твои успехи дружище? Надеюсь ты не начал пить и курить) Не курю пять с половиной лет, не пью больше двух лет. Чувствую себя хорошо)))

[@mihaleo0267]

@@Тимур-т3м1ч ты знаешь я закурил😄

[@Тимур-т3м1ч]

@@mihaleo0267 дружище, ну что ж ты так (

[@mihaleo0267]

@@Тимур-т3м1ч да все таки сила воли меня подвела, но с алкоголем завязал, не употребляю совсем

[@Тимур-т3м1ч]

@@mihaleo0267 почитай книгу Аллена Кара "Лёгкий способ бросить курить". Советую.

[@ОксанаКазачкова-ь2ъ]

Я бросила, горжусь собой, и вы дерзайте!!!

[@Твоямама-с7щ]

и как успехи?

[@ОксанаКазачкова-ь2ъ]

Пока не курю, в жизни пошла чёрная полоса, но я не кидаюсь в сигареты, они не чего не решат, так что всё зависит что у вас в голове, и это правда

[@ОксанаКазачкова-ь2ъ]

Дело не в ролике!!! Люди очнитесь!! Вы должны сами понять что сигареты это дрянь, я это понимаю сама, а не какой-то ролик, бред!

[@МихаилМиронов-т6е]

Молодец !

[@Gadji-yt6sp]

Молодец сдоровья и личная жизнь улучшица. Однажды был на свидании с девушкой красивой, хотел иметь с ней отношение, когда мы обнялсь, запах с ее волос был как от пепельницы,организм мой мгновенно потух! Опомнитесь молодеж не курит!!

[@almukhametovar]

Это надо показывать каждый день вместо Малахова или Урганта. Но нет, наши правители другого мнения..

[@АсланЖигунов-к7у]

Азамат дело говоришь!

[@bogdeionis1786]

Малахова,урганта и подобную нечисть,на кол!)

[@russiansimmigration9792]

Потому что это не выгодно

[@biburatchannel9675]

Правительству надо, что бы ты всю жизнь платил налоги а в 65 лет сдох

[@НашедеревенскоеЛПХ]

Так не смотри ни малахова, ни урганта..... кто мешает? Я вообще зомбоящик выбросил.

[@ИмяФамилия-ф8ы1ь]

Я бросил курить и теперь с сожалением смотрю на тех несчастных людей которые покупают в магазине сигареты и потом на выходе сразу прикуривают эту дрянь. Я очень рад что вырвался из этой западни и всем желаю сделать тоже самое.

[@ЕвгенийМихайлов-е4м]

Естественной закономерностью любой зависимости является желание постоянно увеличивать дозу наркотика. Курильщик поддерживает умеренный уровень потребления никотина только благодаря давлению обстоятельств (например, запрет курить на работе или нехватка денег на сигареты) или самоконтролю. Вот почему жертвы зависимости страдают и чувствуют себя несчастными: они вынуждены постоянно себя ограничивать.

[@ЕленаБулкина-г2г]

А теперь кто курит и пьёт привет из девяностых

[@ЕленаБулкина-г2г]

Вс жизнь борьба влезла на сайт анонимных а луоколиков, потом на, курение, думаю а если сеусоголмков набрать и они есть. Обалдеть

[@4rtgcom]

Закурил?

[@bomshankar2]

Я такая же хуйня)))

[@СергейАфанасьев-у6ш]

Поддержите лайком, бросаю эту вредную привычку. 25 мая 2020г. Вчера весь день не курил, без проблем. Сегодня ставлю точку. 💪💎🕊

[@СергейАфанасьев-у6ш]

@@Любовь-р4б9й нет )

[@ВикторШел-ю4у]

Аллен карр...

[@ПрокопийИнокентьевич]

@@Любовь-р4б9й Не помогло. 10раз слушал. И толку нет.

[@ИраидаГуба-т5д]

Курила два месяца ..и потом стало противно ,что зависима от какойто привычки перенесла в привучку бегать по утрам ..заствляла себя,просто вытаскивая утром хотя бы пройтись перед работой.тяжело было год .особенно когда ктото рядом курит..прошло 30 лет мне 64 ..привычка заниматься бегом по утрам осталась.болезней по сравнению с одногодками на порядок меньше и выгляжу намного моложе .

[@АлександрЯковлев-д2б1р]

Привет ну как борьба с никотином ,успешно.

[@ВасилийИвасюк-э7к]

Бросил тогда, когда заметил что те кто курит, какие-то не полноценные и вообще потерянные. Я не хочу так выглядеть у глазах любимых мне людей!

[@dreamdesion9866]

курил лет наверное 20, бросал раз пять. не курил по три, пять лет, сейчас не курю 10 лет. курильщик поймет о чем я. когда куришь иногда бывают моменты, что дымишь одну за одной и норм все, а иногда бывает, что тебя тошнит от сигарет но ты продолжаешь дымить тупо по привычки, хоть и противно. ВОТ ИМЕННО В ТАКИЕ МОМЕНТЫ Я БРОСАЛ. вечером, утром, в обед, не важно. не когда не привязывал к понедельникам и новым годам. пару раз в день, в первые два-три дня, случались приступы, что .....пох пойду бычек найду но покурю, их нужно перетерпеть, через пять минут ты забудешь о желании курить. вот и вся математика. все в голове. в наших мыслях.

[@АлексейКирьянов-в8х]

Всё верно,так же бросал курить после 21 года зависимости.Главное: контролировать себя

[@aniblacktv59]

Вот-вот я вот сегодня курю после каждой почти выкуренной сигареты тошнит. Начала часто болеть голова, сердце калоло. Блин жалею о том, что начал курить!

[@Ralf5595]

Pravilno qovorish. Cherez 5 minut proxodyat.

[@АдисГаниев-р7ф]

Поддерживаю,главное в тот момент перетерпеть потом все это забудится

[@Мояпланета-в2ъ]

Всё верно, я их называю вспышками желания покурить, через пару мин проходят.

[@ҚАРАКЕСЕКАРҒЫН-з4д]

АльхамдулиЛлах! Курил 27 лет, не курю 6 лет! Всем желаю не бросить курить, а освободиться от рабства курения и от рабства филиппу моррису! Желаю вам терпения, удачи и успехов!!!

[@ИгорьСапранецкий-ь9ы]

Скоро год, как бросил курить. До сих пор снится, что я курю по две пачки в день. Но на этот раз курение, это не для меня. Бросать надо резко. Главное выдержать первый месяц. Надо помнить, что желание появляется сразу после еды. Мне 53 года и я счастлив этим. Перестали болеть зубы. Ушло постоянное ощущение усталости. Мозги стали работать намного лучше. Разве это не счастье? Работайте над своими пороками, и они исчезнут. Главное верить в себя и в свой успех. Молитесь. Просите помощи у Господа! Он обязательно поможет.

[@ШколаТрезвости]

*Ждем Вас на Тренинг - марафоне "Бросаем курить без таблеток, пластырей и запугиваний" **trezvo-school.ru/quit-smoking-marathon/#rec337208478** для участия и поддержки других присутствующих*

[@ЛиминаИнна]

Сидела курила, лазила по ютубу случайно нашла это видео.. слезы на глазах выступили от понимания, чем я занимаюсь, пошла и выбросила всю пачку с зажигалкой сразу, верю в то, что больше не вернусь в это. Создатели видео - в рай вне очереди.

[@rakurskamni2634]

Я еще не смотрел,,только нашел видео.Курите?когда впечатления ушли?

[@jannettest5963]

Поддерживаю вас! Обязательно бросайте курить!

[@agassimkrtchyan5565]

Курите?

[@ВикторЛысков-л9к]

Интересно не закурила Инна Лимина.

[@АндрейГинтовт]

Создатели видео: "а можно еще пожить?"

[@benjaminfranklin3601]

С 21 апреля 2019 года и по сей день не курю, бросил, сейчас дышится легко и свободно. Бросайте курить ребята ! Почувствуйте на себе здравый ум, и чистый воздух..

[@эрикалевицкая-щ8с]

Молодец,💗💗💗💗💗💗

[@benjaminfranklin3601]

@@эрикалевицкая-щ8с спасибо за поддержку ✊🏼, сейчас вообще не приемлю рядом курящих.

[@kapamilka1248]

Подскажи что делать чтоб не было ломки

[@benjaminfranklin3601]

@@kapamilka1248 грызи семечки , жуй жвачку, и сторонись курящик по близости людей.

[@kapamilka1248]

@@benjaminfranklin3601 спасибо за советы, вот попробую когда ломать будет буду конфетой или жвачкой ломку уберать

[@АлександрАлин-п8у]

Не кури и не пей. Будь собой - будь сильней!

[@ЧИТАЮЩИЙ-я6щ]

И НЕ МАТЮКАЙСЯ :)

[@veter248]

Не курю уже 5 дней. Сегодня почувствовала себя гораздо бодрее, чем прежде. Появилась энергия.

[@jonnabiev4674]

я реально после просмотра этого ролика решил бросит курить спасибо кто создал этот ролик

[@Петр-ц2ц]

Бросил?

[@Москоусити-е4м]

Как успехи? Или ты спиздел?

[@максимбогомягков]

1 год и 6 месяцев не курю. Ни разу не болела голова, ни разу не было чтоб захотел. Экономия бешеная 550дней*40 гривен=850 долларов США. Не кури и богатей.

[@kimamkrtchyan4426]

Разбогатеть смог? Голова болело у меня с 15 лет начала курить в 20 лет курю три года, голова болит Но не так часто Как до

[@максимбогомягков]

@@kimamkrtchyan4426 главное что не нужно батрачить для того чтоб покупать эти вонючие соски. И голова никогда не болит. Главное богатство это здоровье.

[@mermtu1171]

Бросил курить 2.5 месяца назад,поднялся жизненный тонус,сил больше стало,27 лет стажа ,решил в один день,психологически готовил себя примерно год,день не назначал,он пришел сам.Основная причина ,бесполезность и ухудшающееся здоровье,кажется я это сделал во время.

[@wr_1o]

+mer mtu Красавчик! Я тоже бросил курить 15 января) сейчас самочувствие вообще отличное. Только была 1 проблема, после того как бросил, стал быстро вес набирать, но это быстро ушло, просто выходил бегать. После 2 месяца бросание, стал бегать без отдышки

[@КоршунСизокрылый]

А лучше сыроедение, месяц сыроедил и такое ощущение стало, как будто бы мне 12 лет стало, ничего не болит, мышцы не подергиваются, сил куча.

[@Ckymat]

не курю с марта 2016 года

[@shejnovgen]

вовремя? т.е. типа не зря 27 лет курил? не рекламируй тут сигареты

[@МеханикБоулинга]

Аналогично! Бросил курить - поднялся жизненный тонус! Я стал активнее, веселее, не так угрюм как до этого. Ну и да, здоровье, постоянно нос заложенный, одышка, иногда посапывание из легких, раздражительность. Госп-де, да в постеле даже активнее стал. Зачем курил 10 лет, не понимаю.

[@ArtaylarUfa]

Кто хочет бросить курить,то ему нужно устроиться работать на табачную фабрику-Эффект 1000%!!!

[@АнастасияВихлянская]

Ничего подобного. Сиги на фабрике(в Ростове) дают бесплатно, целая гора на столе в курилке каждый день, все этому безумно рады, смолят и лыбятся

[@anatoly.1981]

@@АнастасияВихлянская Не придумывайте, курилки ВВП запретил

[@vitalijrajzin4885]

Мне 43 . Курил стабильно с 14 лет. Две недели как бросил и даётся очень даже просто. Просто в мозгу переключил , что больше не курю. Пока функционирует.

[@ИванТвердохлеб-п6е]

Сделал так же,стаж курения 20 лет

[@АйдынКазах]

Аналогично

[@vitalijrajzin4885]

В итоге прошёл год и я ни разу не закурил. Выпивал и не раз , всё пофигу. Не курю. Спокойно нахожусь рядом с курящими и никаких желаний закурить. По правде говоря мне теперь табак очень сильно воняет, иногда до головной боли. А какой запах от курильщика, это просто капец.

[@Lollipop-yu6bg]

​@@vitalijrajzin4885 рад за вас, все так же не курите ?

[@vitalijrajzin4885]

@@Lollipop-yu6bg пока нет. Надеюсь так будет и дальше. Мой коллега закурил через 10 лет воздержания, а мой приятель через 13 лет. Вот такая это зараза.

[@nickdegolden7796]

Курил с 11 до 25 лет, затем бросил. Дело было 2 апреля 2011 года. А бросил не только потому, что мне жалко было окружающих людей, впрочем, как и самого себя. Причина такова: я приобрёл себе мундштук, и когда я его чистил каждый месяц, оттуда вытекала неприятная такая жижа, мне аж стало жутко... И я представлял себе, что эта самая дрянь находилась у меня внутри, а именно - в лёгких. Как раз именно это и подтолкнуло меня на мысль завязать с этим нечистым делом. А вам рекомендую поступить точно так же: купите себе мундштук, лучше деревянный, и продолжайте курить в том же духе. Думаю, что через какое-то время ваше мнение о курении существенно изменится.

[@annetadaniyelyan6468]

Nick de Golden

[@alexkhodyr]

Anneta Daniyelyan

[@sergeymk98]

а еще вас приперло так, что пришлось скорую вызывать.

[@МаксимилианЕгорченков]

По секрету эта жидкость из лёгких не выходит! Так что, она у тебя в лёгких навсегда

[@ea0221]

Александр Ходырев

[@СергейБочаров-ъ6л]

Бросил курить в 2010 очень легко, выкуривал по 2 пачки в день. С того момента ни разу не закурил и желания нет.

[@АлексейСилко]

Красава!!!

[@ЭльмираАсанханова]

Приветствую! Какой метод помог? Поделитесь, пожалуйста🙏🙏🙏 С пожеланиями всего самого наилучшего☺ Желаю вам и вашим близким здоровья и всех благ 🙏

[@chingizaripov747]

Сил и терпения бросившим курить!

[@parnakov04]

Научили курить друзья. В 21 я уже бросил, сейчас мне 33г. Теперь после того как я бросил многим друзьям пытаюсь помочь. Задаю не удобные им вопросы, часто и наезжаю на них и за сигарет. А курить бросить очень легко!

[@veganalkogolik]

Я бухарь со стажем, но одним прекрасным утром понял, что если я не брошу пить, то мне придет труба, и я создал свой канал здесь, я делаю вызов себе в режиме онлайн, я стараюсь правильно питаться, закаляться, заниматься спортом, вобщем я бросаю бухать и мне нужна твоя поддержка. Это очень тяжело, но я постараюсь с законченного бухарика стать нормальным чуваком. Подписывайся и помоги мне. БлагоДАРЮ°

[@MOTOHUSTLER]

Респект, я подписался на твой канал, подпишись на мой плиз

[@Omnill]

Тебе никто не поможет кроме самого себя

[@РустемУмарбаев]

Удачи тебе

[@ВасилийЛищишин-ы6й]

Поддерживаю тебя

[@MultiToby78]

@@Omnill Вот уж неправда, помощь тут крайне необходима! А ещё знания и опыт, в общем все в комплексе! Абсолютное большинство алкоголиков убеждены что могут сами завязать, и ждут "то прекрасное утро" когда надоест! А в реальности без посторонней помощи, мотивации из вне мало кто обходится!

[@tigran1087]

я не курю, не пью, каждый день занимаюсь и бегаю по 5 км, отжимаюсь на турниках, правильно питаюсь, исключил сахар и сладкое из рациона и oфигенно себя чувствую, стоит как штык, энергия просто бьет ключом. Спорт -сила!

[@Ютюб-б4й]

Спорт сила ! Саур магила !!!!!!! 👍✋👍 ✋😀✋

[@РоманБочевар]

Бросаю первый раз. Не курю 5 дней!!! Маленький ребенок! Поддержите. Очень сильно ломает!!!! Отпишусь через месяц.

[@SamsungGalaxy-br6mv]

Держись😊

[@КсюшаКоптышева-р8ы]

Попробуй 5 лет у тебя получится

[@kapamilka1248]

Братан я с тобой, поддержите лайком

[@КсюшаКоптышева-р8ы]

@@kapamilka1248 ты сможешь ты сильнее сигареты

[@kapamilka1248]

@@КсюшаКоптышева-р8ы спасибо, не курю 4 часа, а ламает капец как, буду старатся

[@ЖоскийЖок]

Как бросить курить?...легко! Нужно лишь осознать истинный факт того, что тебе это не нужно, в этом нет никакой необходимости и закурив, на самом деле...тебе лучше/легче не станет, проблемы не решатся. Когда я бросил курить, я заметил, что нервничать по каким либо поводам стал на много реже + нет проблем с начальником на работе, в том чтоб отпрашиваться на перекур либо ограничивать свой обеденный перерыв (от столовой до курилки 5-7 мин пути и обратно). В добавок к этому экономия денежных средств, здоровье больше на целый вагон ибо кашель если есть, то только зимой в морозы, зубы своего настоящего цвета без желтого налёта, нет дискомфорта что будет отвратительный запах изо рта при беседе с девушками, да и осознание того, что я перестал быть ведомой "овцой", что доят и травят, давая в замен ничего. Задумайся...тебе это и правда необходимо? Вспомни детство...ты прекрасно обходился без сигарет и был(а) счастлив(а).

[@gorecdagestanskyi6019]

Братан, ты прав на все сто. Если осознать, что тебе это ни к чему. То проще пареной репы перестать курить.

[@Yuliia_Nosko]

Что, прям и зубы побелели?)

[@blackmax3658]

У меня был стимул- денег нет

[@ЛИсичкаЛИза-ш4н]

Й

[@volk6434]

Достойный комментарий. Курение наркотик. Этим все сказано.

[@ЯрославВолков-л5м]

Мне 23, курю 8 лет, сегодня бросаю, поддержите!!! 27.08.2020

[@ШколаТрезвости]

*Ждем Вас на Тренинг - марафоне "Бросаем курить без таблеток, пластырей и запугиваний" **trezvo-school.ru/quit-smoking-marathon/#rec337208478** для участия и поддержки других присутствующих*

[@ЗлатаПетрова-к8б]

Спросите курильщиков, почему они курят, и они ответят вам: «Мне нравится вкус сигарет», или «Мне нравится сам процесс», или «Курение помогает мне расслабиться», или нечто подобное. На самом деле они курят по одной-единственной причине, и эта причина зависимость от никотина.

[@maxstrell]

От никотина нет зависимости, только психология, зависимость от процесса, связи с повседневными факторами, курение в туалете, курение с кофе, курение за рулем

[@АртурСаакян-о3б]

молодцы, я вам верю. не курю УЖЕ ЧАС. постараюсь не курить больше НИКОГДА.

[@ffdhhg7353]

Я каждый день не курю по 5 часов как минимум!ь!ьь

[@МартаОлексин-д8у]

Сегодня бросила, дай мне силы реально больше не курить, бесит это всё, хочу здоровую жизнь...

[@MrMVO]

Как успехи? Бросила?

[@Светлана-е5щ]

Как успехи?

[@ЕвгенийТкаченко-х9с]

Не надо бросать закури и все пройдет

[@allion.beatles]

курил не в затяг с 3-го класса школы как баловство, с 14-ти лет стал курить в затяг. Бросал несколько раз, не куря недели две, максимум месяц, но это было неосознанно. Думал, что бросить в принципе невозможно - это было как наваждение. На самом деле это ложное психологическое ощущение, ведь насильно мне никто сигарету не совал в зубы. Бросил в 46 лет, после 30-ти с лишним лет привычки, в один день, сделав себе подарок на день рождения. На этот раз сделал это осознанно. Повлияли на это решение, в том числе ролики здесь от разных людей, литература, примеры друзей, знакомых и приятелей, а также ухудшение состояния здоровья - начинала болеть голова. В результате уже через три месяца стал чище дышать полной грудью, разумеется улучшилось здоровье, например обоняние, память, тонус, физическое ощущение организма, настроение и новые необычные приятные ощущения. Все мои "опасения" и боязнь оказались фальшивыми. Действительно, едва ли разумно добровольно платить деньги за вред собственному здоровью, может быть умнее эту денежку потратить на радость своим близким и родным!

[@АнатолийСычёв-г7е]

Илья, молодчина!👍👍👍

[@pravitel88]

Даже если не в затяг куришь, все равно никотин через слизистую всасывается

[@АнатолийСычёв-г7е]

Какой ИЗВРАЩЕНЕЦ курит не в затяг... ?😂😂😂

[@МаксимОрлов-в3т]

Спасибо. 45 лет. стаж 20.

[@טטיאנהשייב]

Сегодня я приняла решение беречь и любить себя..стаж 20 лет .больше не трону эту гадость .спасибо за видио очень правельно все сказано и реально мотивирует👍

[@obsheedelo]

Здорово, желаем Вам что-то всё получилось!

[@user-uo2xs9f]

Ну как у вас получилось, бросить курить?

[@BodnuBodnu-xc5wn]

Скоро будет 6 суток как не курю,сегодня хотел сдаться,но посмотрел это видео и передумал!

[@ШколаТрезвости]

*И правильно сделали!! Если будет нужна помощь, приходите на Тренинг - марафон "Бросаем курить". Без таблеток, без пластырей и запугиваний **trezvo-school.ru/quit-smoking-marathon/?KZbin*

[@ТатьянаБелянкина-э3з]

Курила лет 20((( теперь 10 месяцев не курю, очень рада этому! Не курите

[@azamatakimzhanov2994]

Татьяна Димина как бросил?

[@eurocash3782]

@@azamatakimzhanov2994 она уже курит опять...

[@NordStar7]

курил 20 лет. бросил с помощью вейпа и врожденной лени))) год не курю, и от дыма воротит.)))

[@killer4.20boschKarez]

как попробовал в 14лет.говно,вонь.как за это можно вообще бабки давать.где смысл

[@NordStar7]

@@killer4.20boschKarez тебе надо было перебороть себя, месяц потерпел бы потом втянулся)))

[@panbartenev]

Резюмирую : Отрежьте кабель тв и радио, - экономия 700- 1000 руб в год Не курите и не бухайте - экономия от 15 000 - 200 000 руб в год. Заводите огород и не покупайте химическую еду в магазине, и тогда мировое правительство выпустит закон Обязательного курения с 10 лет ! и у вас возникнет понимание того кто вами управляет.

[@МаринаМантай]

Согласна на 100 процентов!

[@flamehowk]

Очень интересное заявление, но как только доходит до дела, то все "уничтожатели" и "освободители" дружно как один оказываются под лавкой с биноклем в руках "для посмотреть - а что же будет с тем дебилом, что решил воплощать в жизнь эти планы...".

[@КоршунСизокрылый]

В школе еще и разум засирают лженауками.

[@КоршунСизокрылый]

Найдешь, на дачах еще с советских времен.

[@ВладимирБерезовский-у2г]

Пан БартеневВЪ и на что тратить эти деньги?)

[@Vulfffflukkkk]

Мне 30 лет. Курил с детства лет с 7 . Бросаю эту дрянь.Поддержите 🔥🔥🔥

[@АлександрСергеевич-и2у]

Мне 34 года, курю с 9 лет, сейчас пытаюсь бросить, не курю вторые сутки, поддерживаю тебя

[@o.reilly3698]

Мне 30 лет, бросил 21.09.21 в 21:21:21сек мучился 3-4месяца, но выдержал:) прошло 224 дня и я не закурил;)

[@Жека-ш2в9ь]

@@o.reilly3698 Молодец! Бросайте люди эту дрянь!

[@ЕвгенияПилевич-ю7з]

Бросили???

[@Kurosawwwa]

Табачные компании ставят дизлайки.

[@СергейБанников-щ4з]

Такое ощущение что этот фильм смотрели в основном те кто не курит

[@КопытовНиколай]

Сергей Банников Так мало того (это причина усомниться в умственных способностях некурящих): эти дурачки пересматривают еще. А вывод простой: хочется им выпить и курануть. Поэтому пересматривают и себя же уговаривают, что это правильно, я такой молодец )).

[@Katerinaokh]

Такое же ощущение сложилось 😂😂😂😂

[@koserebor6743]

@@Katerinaokh завистники..не обращайте внимание

[@Yagabeatz]

Сига зло Бухло Зло

[@СергейКопылов-э9б]

Не курю 7 лет, курил 40 лет, о чем сейчас сильно жалею. За свои деньги губил здоровье

[@ИринаМартынюк-ж3г]

Такие фильмы должны показывать в школе

[@тольконовинкико]

Если всё так хреново с этим грёбаным табаком и такие серьезные заболевания,взять и просто официально запретить его продажу как и все наркотики

[@ИРИНАМельник-э5м]

Кто же это позволит, это же большие деньги. Поэтому тут каждый человек должен думать сам о себе и нести ответственность за свою жизнь

[@Николайттт-б5р]

Это проста гиноцид в друга странах там всё строга

[@тольконовинкико]

@@ИРИНАМельник-э5м Жаль только люди поздно начинают думать об этом годам так к 30,а то и позже.

[@lenin9369]

Станут торговать как марихуаной и еще будут орать что специально запретили что бы нажиться на незаконной торговлей . Да дед - ветеран курил махорку которую сам выращивал и в отличие от супруга матери, не страдал от чудовищного кашля .Дед прожил долго, но тут скорее естественный отбор, выжить на войне надо было быть здоровым и живучем.

[@BarVa15]

Это не выгодно. На этом зарабатывают. Как и на алкоголе. Как и на всём остальном "вредном". Как и вся политика и все остальное. Все против простого народа. Мы как страдали столетиями (если верить истории) , так и будем всегда.

[@annaloryan3621]

Не курю 2 недели🙏 Иногда так хочется😒 но держусь) стаж курения 14 лет а мне 34 года, бросала несколько раз, но не получалась, держалась всего пору дней, и заново начинала, я думаю на этот раз получится, кто собирается бросить курить, желаю удачи 🙏🙌 у нас всё получится, кстати пейте больше воды помогает

[@xxxxxxxx7134]

Нам это видео покозали в школе все те кто курили плакали и я пришла домой поругала папу 😁😁и показала это видео и он обещал бросить и бросил

[@Omnill]

Молодец 👍

[@elenarose5144]

Ого! Я столько нового узнала! даже не думала , что люди сами себя вредят... Страшно за будущее стало... А авторам огромное спасибо! Пусть люди знают правду! А от японцев не ожидала, так не ожидала... Нам весь табак завозят, а у себя в стране через 20 лет хотя запретить курение вообще. Мда, куда мир катится... Спаси и помилуй нас грешных , Господи!

[@Олег-к9т3м]

А чего от них ещё ожидать? Цинизм и только.

[@PiterPC-bv6ry]

Я курил 10 лет. Но уже полтора года как бросил. Просто решил, что хватит с меня гробить здоровье свое и семьи. Пиво также перестал пить. Просто начал больше изучать статьи и видео о водке и сигаретах. Просто волосы дыбом встают когда видишь школьников дымящих. Наши депутаты ничего не делают для борьбы с этим. Гореть вам в аду. Люди не губите свое здоровье. Одумайтесь

[@ВиталикКасимов-э5ъ]

Да

[@ЕнгмтАпрол]

Бросил пить курить купил резиновую бабу

[@ЕвгенийШатилов-е1и]

@@antonmishenin7009 брось читать

[@radio2612]

@@antonmishenin7009 Тоша у нас на заводе Феросплавов до 45 годков 20 проц.не доживают за тридцать тысяч, а тут такие мелочи

[@ВладимирВладимирович-н1д]

Фильм хорош. но жаль некогда не покажут на больших экранах. моему соседу недавно трубочку поставили а ему только 35 лет. курение загубит вашу жизнь а самое главное о чем нужно думать это то что на этом еще кто то неплохо заработает

[@grom9041]

Как же я счастлив, что избавился от сигарет, их попросту больше не существует в моей теперь прекрасной светлой жизни. Вам желаю сил и терпения дорогие друзья

[@grom9041]

@Виктор Иванов это долгая работа. Если интересно углубись в тему дофаминовой системы , серотонина. Это фундамент. Но и не стоит забывать что в нашей жизни потрясения и стрессы неизбежны и вот как раз таки отношение к этому и есть ключ к гармонии. Отказ от алкоголя , также существует сексуальное воздержание , много всего, насколько вы сильно хотите изменить свою жизнь?

[@МаксНетес-ы3я]

Поддержите не курю уже 5 часов !!!еле сдерживаюсь

[@ШколаТрезвости]

*Ждем Вас на Тренинг - марафоне "Бросаем курить без таблеток, пластырей и запугиваний" **trezvo-school.ru/quit-smoking-marathon/#rec337208478** для участия и поддержки других присутствующих*

[@ВладимирПолубоярцев-о8т]

Надеюсь сдержался? Желаю удачи!

[@МаксНетес-ы3я]

@@ВладимирПолубоярцев-о8т да всё норм до сих Пор не курю

[@margodolgikh8112]

Вот и я в подростковом возрасте "за компанию" курить и выпивать начала. СЛАВА БОГУ одумалась. Уже несколько лет не курю и не пью совсем. Это большая радость - быть свободным человеком! Изменились вкусы, изменились взгляды на жизнь, оказалось, что есть столько способов интересно и весело провести время с друзьями, справиться со стрессом, отметить праздник, не употребляя алкоголь и табак! К сожалению, большинство окружающих не разделяют мою позицию, считают, что это со мной "что-то не так", а не с ними. Говоришь им факты, а они - "это не про меня", "я же не часто". Не пугают ни пошатнувшееся здоровье, ни дыра в бюджете.

[@timko251]

Мне 15 и я ни разу не курил, и не собираюсь, полный бред губить здоровье

[@СергейСмирнов-п8ф]

Во во ... окружающие и "друзья" думают что проблема у тебя , а не у них. И получается,ты как будьто оказываешься не в своей тарелке

[@ТвойПапа-о7ч]

Курить пить бросила а девственность уже не вернешь.. 😀😁😂😃😄

[@СпартБажен]

Маргарита Долгих в том то и дело, что мы социальны! И когда вокруг все делают это, то и мы приходит к этому, за редким исключением... с 13-14 лет вся компания вокруг меня курила и пила, смена компании в институте не помогла, все тоже самое, других на тот момент, я думаю компаний и не могло образоваться. Продержался до 19 лет. Пью и курю, стаж 19 лет... поэтому проблема не в человеке, проблема в социуме, которые закономерно отражаются во власти и управлении этим социумом.

[@ВладимирЦ-х9й]

П

[@sashakli932]

Не курю 4 месяца.(20лет) Бросал:табекс+собственное желание

[@stalkerslair4961]

Я хотел сегодня закурить,но выдержал. Посмотрел это видео и прослезился(как же хорошо что я не закурил)

[@Москоусити-е4м]

Тоже бросаю курить. К черту это курево

[@bulasbut191]

Чампикс это волшебные таблетки

[@АлександрСоколенко-у9в]

@@bulasbut191 где эти таблетки?

[@bulasbut191]

@@АлександрСоколенко-у9в Я несмог с чампиксом бросить ,не покупай пробуй сам бросить

[@valyabakova5137]

две знакомые курильщицы смотря на меня , тоже бросили , и легко . У вас тоже получится !

[@ИринаШачинова-о6с]

Здравствуй всем добрым людям.Я употребляла этот яд 30 лет.... Как получилось что я ушла от этой зависимости,это просто стала развеваться духовно,много читать стала разумно мыслить вот и всё.....желаю вам кто зависим вот такой совет....

[@RobouteXIII]

Опасно, противно, дорого! Спасибо за труд!

[@F13Doc]

Не курю уже неделю, после этого видео

[@leksandr-buryad]

Молодец

[@serikzhunusov1323]

почему не показывают такое по общественному телевидению!!!

[@Игорь-г8т3х]

Если все курить бросят🤢за чей счёт Вовчик развлекаться будет в Украине😈.

[@АнтонКаракурт-х8у]

Третий год не курю,до этого бросал не получалось.Потом проблемы с сердцем. Начал молиться Богу,чтоб избавил от вредной привычки и плакать пришлось,осознавая свою беспомощность и одна надежда на Всевышнего.Знаю, что кто то по-другому бросает,у меня только через веру и молитву получилось

[@Kipishe]

рада что нашла это видео опять, она помогло мне бросить однажды на 2 месяца..закурила по-глупости снова. сейчас снова перестала курить, верю что больше не вернусь к сигарете.стаж 15 лет.мне 28

[@СергейБыханов-ь8ь]

Держись Марина

[@evgeneyarak]

Мне 27 , ни разу не курил, но посмотрел фильм , чтобы укрепить свой разум . Спасибо

[@MrTaker231]

Я тоже

[@mementomore4501]

видео аллен карр легкий способ бросить курить. ...бросается легко и быстро...уже 2 года не курю...я счастлив

[@даринка-мандаринка-ю7б]

У меня родилась дочка.я договорился с женой что если подарит штангу на 30 лет я бросаю курить.мне щас 30 стаж курения 20 лет.штанга есть спорт это жизнь.скоро создам канал.просмотр видио дал ещё больше мотивации.спасибо авторам.не хочу отправлять свою семью дымом.и всем советую.всем спосибо.

[@даниллазутин-о9ж]

Спасибо огромное!! Искал повод бросить. Нашёл )) успехов мне и всем бросающим.... найдём свои яички...

[@ШколаТрезвости]

*Надеемся, они всё еще при вас)))*

[@DmitriyKuznetsov-t9t]

Не курю и не пью 2 года. Великолепно себя чувствую.

[@frasderwerdertyg1202]

Надо объединять только два фактора: *СИЛА* и *ВОЛЯ*

[@ЧИТАЮЩИЙ-я6щ]

СИЛА ВОЛИ ;)

[@s.s.4344]

Вот говорят что пассивное курение еще вреднее .Тогда вопрос ,а что - курильщик ,который затягивается дымом с сигареты ,разве он не дышит окружающим дымом которым дышат окружающие ? По моему курильщик дышит и дымом который в воздухе и дымом при затяжке .Не понимаю ,почему пассивные курильщики страдают больше ,ведь они же ,в отличие от курильщика ,меньше вдыхают дыма ,чем тот человек который курит .

[@СергейБернадский-р6л]

Бросил курево ...,перестали болеть зубы...,уже 14 лет...,но до сихпор плюю макроту...

[@СергейБернадский-р6л]

,а

[@andrymant4799]

У пассивного курильщика легкие и сам организм не вырабатывает противоядие против этих ядов, а у курильщика организм борется каждый день рассходуя энергию и средства тем самым очищая его это как закалка .....пассивные курильщики ничем не защищены от воздействия химии этой так как это не постоянное воздействие ..

[@Vedaslav_Slavianin]

Прокурил почти 10 лет и к счастью бросил! Не курю уже 4 года! Жизнь важнее этой гадости! Всем советую - это здорово когда ты свободен от этой навязанной, дурной привычки! Успехов, сил и терпения всем в победе над этой гадостью! Быть Добру!

[@naznazu4893]

Курив 2 пачки в день 20 років, оточення помінялось на 70% некурящих і кинув в один день. Сила волі + оточення рішає все.... Бажаю легкого старту, та абсолютної перемоги

[@АнжеликаПавлюк-я3е]

Дякую!)

[@user-kartatay]

Тебе нельзя на русском языке передачи смотреть.)))

[@ДмитрийВасильев-д1ф]

Уважаю!

[@motor-etosila8706]

Главное чтобы было внутреннее именно ВНУТРЕНЕЕ желание и стремление бросить , а не просто на словах...

[@leksandr-buryad]

Не курю 4 месяца это такой кайф Сэкономил больше 25тыс рублей👍

[@Vedaslav_Slavianin]

Включайте мозги - бросайте курить пока не поздно! Всем желаю ЗдравоМыслия, успехов, сил и терпения в этом, необходимом для счастливой и здоровой жизни, деле! Быть Добру!

[@LeniviiMc]

Вот и до меня сегодня дошла очередь бросать курить... Аминь 🙏🙏🙏

[@djadjaRusja]

Про привлекательность курящей девушки верно парень сказал, насколько бы девушка не была привлекательна внешне, если выяснялось, что курит, сразу реакция, как на прокаженную.

[@london4983]

ну ты прокажённых не видел...мне кажется у тебя на них другая реакция будет...ну а что девушкам курить и алкоголь употреблять нельзя с этим я согласен...непонятно только почему девушки, а парни, что? вообще русским людям нельзя употреблять ни сигарет, ни наркотиков, ни алкоголя

[@arkadysuslov2446]

На привлекательность девушки это не влияет, сама взрослая, это ее право выбора. Если она дура, то это ее проблемы.

[@london4983]

***** самый первый мой пост прочитайте, там про парней всё сказано!

[@СанСаныч-ц8р]

Не курю год! Это новый мир без задышки и харканиь по утрам! Всем здоровья!

[@ЧИТАЮЩИЙ-я6щ]

И ВОНИ КАК ОТ КОЗЛА:)

[@Moy_mir_ribalka]

Бросил курить . 5-тый день . Полет гормальный . Купил велосипед . Стараюсь увеличить кардио! Бегаю и много хожу ! Просто желаю себе и всем удачи в этом нелегком деле !

[@Menshe_pafosa]

Спасибо Вин Дизелю за перевод!

[@МылюбимЖелезку]

Жаль, что сам Сергей Чонишвили курит

[@Владимир-и4т9р]

А почему это не показывают по ТВ?🤔

[@АраратАвагян-ф4в]

Бросаю после видео ,поддержите ,через месяц отпишусь.

[@karinaplaysviolin]

Как проходит?

[@Людмила-б2в4я]

Как дела? Бросил?

[@chingizamg6891]

Ну что там, как там бросил или до сих пор куришь?

[@АйгульБактыбаева-р2т]

Ара, брат, чо там? Ти жИв??? Не куришь?

[@sashunia_]

Курила с подросткового,почти детского возраста,помню,как это было интересно,курил отец,мамина подруга,казалось,так красиво,хотелось попробовать.Слава Богу,не курю 13 лет уже.И не нарадуюсь.

[@anatoly.1981]

Скажите... Сколько курили...?

[@ШколаТрезвости]

*Отличный результат. Так держать!)*

[@amypckuu__pom4uk281]

Сегодня 24 июля , время 0:30 - я буду бросать курить!!! Челенж, кто следующий?

[@karinegrigoriadis5912]

Сегодня 21 Августа, 00:44 я бросаю курить ✌✌

[@Anton-sj1gd]

Прошло два месяца,как успехи?)

[@gl85v3idx7f6flkty]

Сегодня 05.10.2019 23:05 Я бросил! Пошло оно всё нахуй.

[@МирасРымбекұлы]

Как успехи

[@МирасРымбекұлы]

Сегодня 12 ноября время 23:21))) подерживаю челендж

[@ДанилаКарпов-о6т]

Никто не заставляет курильщиков курить. Они сами покупают сигареты, сами достают сигарету из пачки, прикуривают и вдыхают табачный дым. Внутренний голос призывает курильщика остановиться, но его заглушает другой голос, убеждающий курильщика, что курение даёт ему нечто вроде удовольствия или поддержки. Этот второй голос - результат промывания мозгов.

[@ШколаТрезвости]

*Вы правы, очень много скрытой рекламы и в СМИ, и даже в детских книжках и мультфильмах. Люди попавшиеся на эти уловки, потом не могут самостоятельно избавиться от этой вредной привычки*

[@orik468]

Молодец кто создал эту программу может она многим поможет..

[@АркадийМоскалев-ч6й]

ПРОТИВ ВСЕХ ЭТИХ КОМПАНИЙ НУЖНО ИЗДАВАТЬ КАРАЮЩИЕ ЗАКОНЫ !!! СМЕРТНАЯ КАЗНЬ ДЛЯ НИХ ДОЛЖНА БЫТЬ НОРМОЙ !!!

[@денисгорюнов-е2ж]

ЗАПРЕТИТЕ ПРОДАЖУ СИГАРЕТ! как курильщик вас прошу....

[@бингобонго-ю3к]

Этого не когда не сделают , государства специально травит народ , что до пенсии не доживали

[@СергейДегтярев-л2м]

Не курю два месяца,курил лет 14 скажу честно что не легко это бросить курить ,до сих пор переодически появляется желание покурить ,прям огромной разницы не вижу но стал бодрее и кушать стал все что только можно и набрал несколько кг,но все же плюсов как не крути больше так что не курите,буду держаться дальше!

[@samat4471]

Продвигаем это видео, надо открывать людям глаза

[@anatoly.1981]

Кто хочет, сам откроет...😉

[@ЛюдмилаСмирнова-г3е]

Курила с лет 18 до 35 ,на две недели попала в монастырь на послушание,и мне Господь помог,причащалась не раз,и как то отвернуло,сейчас даже запах дыма так противен.Слава Богу,каждый раз его благодарю за эту помощь.

[@ОльгаК-ы8ь]

Слава Богу!!!!

[@Adamon69]

Стаж курения 15 лет. 11.10.2020 бросаю , поддержите лайками спасибо

[@sv_1460]

Держишься?

[@Adamon69]

@@sv_1460 да , 7 суток без единой затяжки . На перекурах я подальше от дьіма курящих , вместо сиги конфета... Есть еще на крайняк пачка бельгийского Табекса, но покачто таблетки не пью , тяги курить покачто нету....

[@sv_1460]

@@Adamon69 за 7 дней уже и не должно быть желания закурить

[@ШколаТрезвости]

@@sv_1460 *Желание может возникнуть и позже. Недаром же многие срываются после разных сроков воздержания от отравляющих веществ. Если всё делать правильно, по методике, то срывов уже не будет. Ждем Вас на Тренинг - марафоне "Бросаем курить". Без таблеток, без пластырей и запугиваний **trezvo-school.ru/quit-smoking-marathon/#rec337208478** для участия и поддержки других присутствующих*

[@Adamon69]

напиши пожалуйста свою стратегию , как ты бросил ?

[@АннаВалей-з1ъ]

Есть тут такие🤔, которые бросили курить💯, после этого видео📺? Сколько нас😊🧠👍?

[@privet28]

и поражает еще то, как идет мамаша с коляской и курит, а а папаша несет ребенка на руках и тоже дымит вовсю.

[@андрейшексна]

тебе то лично какое дело до других людей и их детей?

[@ГайМонтэг-н3к]

Правильно, Андрюша! Будешь вешаться - я тебя спасать не стану. Какое мне до твоей жизни дело?

[@adrbgtdr]

Ты думаешь что если Андрюша будет вешаться, то только для того чтобы его какой нибудь "Гай" спас? Ёбаны услуги медвежьи...