BROWNIES ajaib tanpa lemak bikin KURUS. Ini bukan resep brownies biasa

[@MrsCulinary]

Hi everyone thank you for stopping by and hope you get to try our recipe. Jika kalian sulit menemukan bahan bahannya, Mrs. Culinary memberikan link dimana kalian bisa membeli bahan bahannyya ya. Ini untuk mempermudah pencarian kalian. Happy baking everyone! 😊😘💛 LINK UNTUK MEMBELI BAHAN BAHANNYA: Rolled oat: t.productlink.io/b51gil Bubuk Almond: t.productlink.io/b51gj2 Kurma: t.productlink.io/b51gj3 Coklat Bubuk: t.productlink.io/b51gj4 Madu:t.productlink.io/b51eqb Sirup Maple: shopee.co.id/search?keyword=maple%20syrup Minyak Kelapa: t.productlink.io/b51gj5 Ubi Jalar: t.productlink.io/b51gj6 Loyang anti lengket: t.productlink.io/b51gj7 Food Processor: t.productlink.io/b51gj8 Oven Kecil:t.productlink.io/b51eqq Kukusan: t.productlink.io/b51gj9

[@alf4345]

Eh, tapi instant oat itu nggak hilang begitu aja nutrisinya... Kalo gitu, quacker oat boong dong? Perbedaan itu cuman masalah digiling atau tidaknya saja, jadi tdk berpengaruh pada nutrisi yg terkandung, semoga bermanfaat, terimakasih

[@MrsCulinary]

Hallo, saran dokter untuk diet memang menggunakan rolled oat dan bukan yang instant oat ya dear.. Selamat mencoba resepnya ya 😊

[@diankittydk739]

@@MrsCulinary sist klo gak ada coklat bubuk nya bisa di ganti milo gk

[@MrsCulinary]

Boleh silahkan di ganti, tp jadinya sangat manis untuk diet dear.. jika menggunakan milo, kurmanya di skip aja ya kalo ga mau terlalu manis. Selamat mencoba 😊

[@diankittydk739]

@@MrsCulinary kalo millo indonesia mah manis mis,beda sm millo taiwan,milo taiwan pait sist.nnti tek usahain cari sist

[@ucieys1683]

Makasih resepnya. Alhamdulillah ada inspirasi bikin brownies sehatnya tp yg diabetisi friendly. Maaf, kl sy hitung jumlah kalori dari bahan, totalnya 2700kkal. Jika dibagi 10 potong, maka per potongnya 270kkal. Krn sy cari di google tepung almond 28gr saja sudah 163kkal. Dan kandungan gula dari madu dan kurma, totalnya per adonan 107.6gr (per potong 10.76gr) dan karbohidratnya 366.10gr (per potong 36.61gr). Jadi krn diabetisi perlu diet gula harian hanya maksimal di 20gr, maka diabetisi hanya bs makan maksimal 2 potong saja. Itu pun kl tidak konsumsi makanan lain yg mengandung gula Cmiiw🙏🙏

[@dhira_dhira]

Blm lg gula dr karbo

[@nayasofficial9315]

Ni hao ...Mrs.Culinary Sangat suka dengan resep² Diet Anda trmksh trs berkarya Wo Ai ni MC

[@karolinapasaribu6825]

Mrs Culinary yg baik..boleh request resep brownies atau cemilan tuk penyakit kanker?

[@shofashofi4578]

Trm ksh ka, resep nya bantu bngt sy lg diet, tp doyan makan brownis❤

[@rizkyndut9408]

Mantap, tetap bisa ngemil dan manfaat.

[@liewahkanglilie111]

Makasih resep brownies nya Tuhan memberkati

[@liemimi9586]

Baru pertama kali kunjungan. Mksh sy akan coba nnti sy info GB

[@momschieagustine4703]

Wah boleh di coba nih buat diet karna saya penyuka makanan manis sperti bolu dan semua bolu saya suka mknya bb saya gendut 70 kilo😂😂😂

[@novidwi2623]

Akhirnya bisa makan brownis versi diet🍳🍎🍌🍒 😍 makasih resepnya bakal dicoba

[@cannylestarivernon5471]

Hwaaah ubi, kurma, coklat, madu.. what a perrrfecto combination!! Langsung nyiapin bahan aaaah. Thankyou yaa buat resepnyaaaa

[@MrsCulinary]

Halo sis Canny, yes it is a perfect combination, selamat mencoba resep kami ya dan jika sudah mencoba jgn lupa untuk mention di instagram kami yah @mrsculinarydotcom, terima kasih 😊

[@diankittydk739]

@@MrsCulinary klo gk ada kurma dan susu bubuk coklat gimna bisa di ganti apa

[@Airisha_kitchen]

Haii keren resep nya

[@rintisayisatriana3172]

Saya akan.coba resep ny ..thanks 😘

[@srisumaryati6877]

Mantaaaab bget

[@tututchannels]

Cocok..buat penderita diabetes..ya

[@berlinasinurat8215]

All original your cookies so healthy

[@riasiti8767]

Sy br menemukan chanel mis culinery,sy akan coba resep brownis sehatnya,smg berhasil,mksh resepnya

[@nonisukarta3524]

Tks resepnya

[@Ikar-xg2gk]

Makasih banyak atas resepnya.... resep pizza diet dong..

[@nicki1678]

Aku bantu hitung ya, track pakai MyFitnessPal dan Lifesum, aku track dengan yang ada verifikasi nya semua. Brownies Cake’s : -Rolled Oat 100g (381kcal) -Almond powder 100g (427kcal) -kurma 100g (300g) -cocoa powder 50g/5sdm (59kcal) -Honey 5tbsp (319kcal) -sweetpotato 500g (430kcal) Chocolate sauce’s: -olive oil (disini kakanya pakai coconut oil, tapo better olive oil. 4sdm, saat panggang pakai 1sdm) 597kcal -Dark Chocochips 75g (315kcal) -70% dark chocolate 100g (537kcal) di video sepertinya satu loyang besar dibagi 2, lalu belahan tsb dibagi lagi 8 jadi ada total 16 potong. Calories : 210,25 kcal / serv 3.364 kcal / whole cake.

[@yohanaandreas3005]

Kalau 200 an kalori per serve mah bukan brownies diet dong yah.

[@BundaHanny]

Numpuk juga calorinya...

[@MikoSonya]

Idea bagus saat craving...

[@elisabetmaureen7982]

Mantap, saya senang sekali,cara menjelaskannya mantap

[@maubangrons947]

Wah kliatan enak bngt.. nih.. 😊🙏.. ccok bagi yg suka fitness🙏

[@orangaaja]

Cantik bgt Miss tampilannya..thanks Miss..Will try..

[@nikhizpinahoneykelulutforh8225]

Tksh atas resep nya🙏

[@MinMin-ru5so]

Brownis kurus. Maachi miss resepnya,, ku suka resep2nya miss..

[@MrsCulinary]

Sama sama mba.. selamat mencoba resepnya ya 😊

[@farahdiba3272]

Yesss akhirnya nemu brownis ubi. Kebetulan anak sy gamau makan apa2 kecuali kue yg manis2, untuk balita 3th boleh kah makan makanan diet ky ni?

[@nursaidmanfaluti4754]

ci mau request brownies kering dong untuk diet jg , yg brownies krispi gtu

[@linekerinasiwi3865]

Aku punya virgin coconut oil, cocok untuk produk ini.tq ya resepnya

[@mumunmuniroh2068]

pngen cba bikin mkasih resep nya

[@sitiadi3209]

Pas bgt resep bronins buat aku yg menghindari tepung, mksh byk ya resep nya gaeeeeeessss

[@mellyamaliah6533]

Terimakasih ka resepnya

[@maymayhomemade]

Nampak enak ...... dan gampang d buat, bahan² pun gampang d cari 😋👍

[@elysmira1001]

Yes ..akhirnya ada brownis sehat..thanks Mrs culinary

[@LailaMaghfiroh99]

Akhirnya menemukan resep brownis yang tidak takut gemuk...terima kasih resepnya kk

[@putriandari6458]

Kaka mau tanya, kalo gapunya oven, dikukus bisa gaa?? Klo misalnya bisa dikukus berapa menit? Thanks you 🙏

[@haikalirawan1245]

cobain cookies sehat ladanglima jg kak, sehat dan gluten free jg

[@caturyusrosari5070]

Mau cobaa

[@adenurmalasari5733]

Mau ku coba 😍

[@faizahnur6726]

Hi miss Cull..keren resep2 nya👍 sgt membantu buat para dieters. Videoxa jg so cool. Boleh dong buat variasi sereal (maksudnya oat yg dibikin minuman gak kental kayak sejenis energen gt)...🙏 cz msh tahap mencoba beralih ke oat. Kalo dimasak kayak bubur trasa gmn gitu ... tc Miss Cull😍

[@pnrogayah6736]

tkasih bnyk2

[@yunusmuhamadofficial9247]

Mantappppp

[@udanaanacatering8275]

Omg resep ini yg sya nyari2..good idea.thx mrs 😗😗

[@mutiaavrinanda2255]

Kaa saran untuk ke depannya diberikan estimasi kalori nya yaa

[@ummumuhammad6390]

Mantap resep nya mrs utk ubi ditimbang setelah dikupas atau sebelum dikupas.. utk dark Chocolat merek apa ya yg cocok utk diet

[@mutiarazalfa997]

Bikin bolu kukus ala diet kak

[@catharinavincentia2445]

Tks Mrs Culinary, bikin resep Onbijltjkoek yg sehat juga dong🙏

[@gonutifycom105]

udah gak sabar buat coba ilmunya

[@MrsCulinary]

Selamat mencoba resep kami ya 😊

[@rivercloud77]

Nice recipe. Gonna try it.. 😄

[@fransiscatriwahjuni]

Thanks a lot ya Miss Culinary resep brownies ini jk saya pake alat panggang ga apa ya mang saya belum coba karna ga ada oven di rumah n mw tanya apa bisa buat kripik pisang n kripik lain yang lg booming n viral karna saya coba masih 1x tp failed, tolong ya karna saya mw praktek dg cara ekonomis, berkat limpah n see you again bye, n stay dimana sih saya di Surabaya sapa yw deket mw temu lsg

[@masyitasoraya2770]

Mrs. Mantan pramugari yah? Suaranya renyah bener mrs, brasa di atas pesawat deh ah 😊🙏

[@tamansurga233]

Semoga kalian semua mendapatkan hidayah dan kekayaan, aamiin, bisirril fatihah !

[@iamferdyboy]

Basiril basiril

[@monicaleily9561]

Terimakasih ilmunya.... Sy mau resep bolu pisang dong....🙏

[@arininursastis3738]

Mrs. Bisa buatkan resep2 kue2 diet lainnya ? Thanks

[@MrsCulinary]

Silahkan klik di link ini ya utk resep diet lainnya: kzbin.info/aero/PLprLaQAkEQpTHgH_yMQgg5TkWfPEaPayg

[@nurhasanahzubair6513]

Resep roti dari ubi kak

[@mayadwi803]

Duh.. ini resep yang dicri2 🥰🥰

[@GhannyMuzakki]

Ingin dicoba! Thxyou😍

[@aidaaqilah5212]

Hello dari Malaysia .. Aku mau request bikin sambal diet tanpa terasi dong ..

[@MrsCulinary]

Ok baik akan di masukan ke dalam list request yaa.. Selamat mencoba resep kami ya 😊

[@nunungnuryani3851]

Mungkin almond powder bisa diganti mocaf y kak

[@noversa09]

Kak request donk bikin bolen pisang tanpa terigu 😁

[@winavienzha1990]

Setuju

[@rifdarahayu5677]

Bikin mango cheses

[@nimadesriayuni3998]

buat reser dada ayam low calorie dong atau resep high protein rendah minyak

[@Andree-Lim]

Miss request donk, coba buat nasi goreng green tea, thank you

[@MrsCulinary]

Halo, baik.. terima kasih atas request-nya, akan kami pertimbangkan ya... 😊

[@nomidea9314]

Ubi bisa digantikah dengan labu kuning? Almond powder bisakah diganti dengan tepung mocaf? Terima kasih

[@itsmer.s.t674]

Trimaks.. 😊😊😊

[@karinsb6863]

Keren banget kk🤤🤤

[@indahjuwita244]

Dark choclt ny kn buat gemuk kak.

[@chandorman1236]

gad makanan yang bisa bantu turunin berat badan yang penting harus defisit kalori

[@poppitasriawati7793]

Enak bangeet,, 😋Thank u Mrs. Culinary🙏🏻🙏🏻🥰

[@renydyahdyah161]

D desaku.oatmil yg instan bisakah d ganti itu dan ukurannya apa sama.mkch resep ini.bagus untuk suamiku yg.kena gangguan jantung

[@hambaallah9671]

Bisa kak..insyallah..tp mungkin sedikit berbeda di tekstur

[@Nha-fe8xc]

Salam kenal kak, maaf saya mau tanya apakah brownied ini aman untuk diabetic

[@itohmelia5779]

Thanks sist ilmu nya,,akan saya coba ah,,gampang banget ,,mumpung lagi diet nih,,

[@MrsCulinary]

Sama sama sist.. brownies ini ngenyangin lho, walaupun cuman makan 2 potong saja.. semoga berhasi ya dietnya 😊😊

[@hollila8649]

Klw kurma d ganti gula palm bisa enggk

[@chintyaagriphina969]

Ini kalorinya berapa ya utk whole cake nya sendiri & per serving spt yg ada di video per kotak kecil?

[@ndah-tea1977]

Bubuk almond bisa diganti tepung mocaf?

[@mitaamalia1309]

Kak bisa gk tepung almond di gnti dng tepung oat dr rolled oat yg di blender??

[@fransiscafransisca7714]

Bagaimana kalau pakai ubi ungu di indo banyak ubi ungu selain yg orange dan putih

[@winztwin8184]

Miss coba buat pancong lumer dong yang lagi kekinian skrng. Hehehe

[@isnipuspowati9538]

G puny oven..bs kah di kukus?

[@Dewimahala]

Ubi jalar warna orange ada beli dimana ya

[@suci260586]

Maaf kak mau tbya... Klo roller oats di skip bisa?

[@inakianahomemade4505]

bahannya sehat.. tapi ga cocok buat yg defisit kalori.. hehe..

[@runiiswahyuningrum9855]

@Mr culinary saya mau tanya kl seumpama lelehan coklatnya di tuang sekalian di atas ubi Brownies di beri toping baru di panggang apakah bs?? Mohon di balas ya. Terimakasih

[@bstmSoul]

hai kak, klo misal bahan2 ini tanpa almond powder apakah komposisi bahan lainnya sama ya??? trus klo dimasak dengan cara kukus, apa dengan komposisi ini cukup?? atau harus tambahkan atau mengurangi bahan? ditunggu ya kak jawabannya thank youuu

[@atiesumiati3525]

Hallo....bagaimana jika dengan ubi warna ungu ? Apakah ada yg harus berubah dengan bahan lainya ?

[@Rlina72]

mba,klo bubuk almondnya g ada diganti dengan apa?,klo di skip aja tidak apa2 ya, tidak merubah komposisi brownisnya, apinya atas bawah?

[@ressadhita]

Kalo coklat leleh nya di masukkan ke dalam adonan ikut di panggang bisa mateng sempurna? Trs tepung almond di ganti tepung mocaf boleh?

[@ekawulandari5733]

Brp kalorinya satu potong uk 5x5cm

[@chesabramadan8948]

Hmm kak buat yg less oil please 😣😣😣

[@DestyDwi-Cms]

Kak, klo tepung GF diganti ke tepung mocaf gmn?

[@dheatsaniyah5039]

Kak, kalau pakai minyak bunga matahari dri tropicana slim boleh?

[@fannymeifeliawati2773]

Ini resepnya bisa untuk loyang 30x10??

[@muh.darussalam6227]

Ubi jalar bisa dganti pumpkin gak y?

[@indahwiryasaputra2499]

Mau tanya utk kurma apa ada henis nya yg dipakai ?

[@theyumna]

Subscribed 💙

[@alicejovanka690]

Minyak nya ganti sunflower oil boleh ga kak?

[@mutiarazalfa997]

Mau tanya kalo kita tidak menggunakan kurma boleh gak ? 🙏🏻😊

[@karjantifofid904]

Kurma bisa diganti dg kismis g Mrs culinary

[@dhira_dhira]

Ubi udh sehat gluten free tapi havermut masih gluten ya mba?? Bgusnya diganti apa ya dgn bhn yg gluten free?

[@cmyabdat]

Miss brp kalorinya per loyang

[@roshniharjani8171]

100 gr sama dgn brp sendok thankz