🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: bubnovsky.org/feedbacks/?
@ЕленаМакарова-у6ю3 ай бұрын
Здравствуйте , в вашем списке нет центров в Нижнем Новгороде , а у нас их два - это какие-то шарлатаны ?
@ИринаАнаньева-х7к3 ай бұрын
в Оренбурге - нет центра Бубновского.(
@СветлаяЛана-д5в3 ай бұрын
В нашем городе есть ваш центр, но настолько он безобразный. Коврик по ощущениям вообще не складывался лет 100, все старое ободранное, тонометр из времён СССР наверное. Находится там просто не приятно. Пришла с МРТ даже диск не посмотрел доктор. Полное сожаление, и это ведь не бесплатно.
@РаисаПочепаева2 ай бұрын
@@СветлаяЛана-д5в❤
@СветланаФоменковская2 ай бұрын
Лечение не стоит дорого, надо заниматься дома, купив эспандеры, и пройти консультацию в центе, где специально для Вас подберут упражнения. Лечиться дома просто, всей семье, это уже бесплатно. Так сделала я. Цена вопроса для меня 5 лет назад была консультация 1200 и эспандеры 3000. Без операции ушли боли, грыжи не беспокоят. Низкий поклон и большое спасибо доктору Бубновскому!!!! Лежачих поднимает такая незамысловатая физкультура!!!!! СПАСИБО!!!!
@BubnovskySM2 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.
@Ольга-чеснок2 ай бұрын
Здравствуйте...могли бы сказать что делать при грыже и какие эспандеры?? 48 лет начали щёлкать колени
@СветланаФоменковская2 ай бұрын
@@Ольга-чеснок Есть книги Бубновского, почитайте в интернете, можно читать бесплатно или скачать, там всё описано. Какие упражнения, эспандеры посмотрите, может и на озоне есть с манжетами , с разной нагрузкой.
@ElenaKostyukovskaya2 ай бұрын
Я хочу купить экспандеры, хорошего качества, где можно приобрести??
@СветланаФоменковская2 ай бұрын
@@Ольга-чеснок Есть книги Бубновского, там упражнения для коленей есть, с эспандеры и, есть видео упражнений, поищите и на Ютубе есть
@ВалентинаШестеркина-ю5г2 ай бұрын
Мне 70 лет, 18 лет назад проблема с коленями, ни сесть ни встать, училась ходить, 8 лет назад - инсульт, инвалид, в прошлом году компрессионный перелом позвоночника, но, руки не опустила, занимаюсь по методу Бубновского дома, у меня есть книги доктора, подписана на ютубе и на Михаила Сергеевича, сына Сергея Михайловича, а он рассказывает и показывает как в домашних условиях делать упражнения. Не ленитесь, волшебных таблеток ещё не придумали. Я, благодаря упражнениям доктора Бубновского, чувствую себя нормально, если бы не они, я не знаю что было бы со мной. Купите эспандеры и занимайтесь! Всём здоровья, мира и добра!
@BubnovskySM2 ай бұрын
Добрый вечер! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.
@ЕвгенияЗведенюк-ь4т2 ай бұрын
Книгу купите она вам в помощь
@Гость-у8ю2 ай бұрын
Здравствуйте, спасибо, очень ободряющий случай! Пож., напишите подробнеей, как наз. книга, как наз.канал сына Бубновского М.С., как часто и сколько занимаетесь, какие снаряды используете. Всем здравомыслия и здоровья.🎉
@ЕленаГарева-щ5м3 ай бұрын
Сергей Михайлович,желаю Вам долгих, счастливых лет жизни.
@BubnovskySM3 ай бұрын
Добрый вечер! Спасибо за комментарий и пожелания.
@ВалентинаСкоп-ж8т3 ай бұрын
Вы покажите упражнения не на тренажорах, а в домашних условиях.
@tatiana-estifeeva3 ай бұрын
все можно найти ,а в книгах Бубновского и расписано с фотографиями упражнений в дом.условий
@IvanovaFrosa3 ай бұрын
Наберите в поисковике Михаил Бубновский. Это сын. Он даёт все упражнения как их выполнять дома совершенно бесплатно. Всё очень подробно и доступно и для всех проблем
@ТаняСолонар-ж2ь2 ай бұрын
@@tatiana-estifeevaХочу заказать, посоветуйте какие нужно купить?
@tatiana-estifeeva2 ай бұрын
@@ТаняСолонар-ж2ь у Бубновского много книг,см.на сайте.Можете начать с"50незаменимых упражнений для дома и зала"(из цикла "книга -тренер для тех,кто заботиться о своем здоровье")
@ЛюдмилаЛюдмила-н9д2 ай бұрын
Смотрите канал Михаила Бубновского который показывает и разжевывает все упражнения Именно как выполнять их дома. Удачи Вам.
@Alexia355923 ай бұрын
Сделайте пожалуйста полный комплекс упражнений на мтб в домашних условиях при гонортрозе коленных суставов и грыжах в поясничном отделе? .Заранее спосибо ❤❤❤
@hasmikdil3613 ай бұрын
Всегда страдала мастопатией, болезненность проходила только при менструации.После рождения третьего ребенка ещё и заболела воспоминанием щитовидной железы и после лечения преднизолоном как побочные действия добавилась слабость мышц , тут мне пришлось взять себя в руки и заниматься физкультурой.Уже 22года ни дня не пропускаю занятия, мастопатия прошла бесследно, мышцы в тонусе,отжымаюсь от пола более 30раз.Мастопатия имеет прямую связь с мышечным состоянием.
@Koshka-u5m3 ай бұрын
Офигеть, спасибо, что написали, как раз мастопатия задолбала!!!
@BubnovskySM3 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.
@hasmikdil3613 ай бұрын
@@BubnovskySM И вам спасибо,триаду Бубновского делаю каждый день в обязательном порядке.
@ЮлияПроскурякова-с8с3 ай бұрын
@@hasmikdil361подскажите какие делать??
@ТаняСолонар-ж2ь2 ай бұрын
@@Koshka-u5mОткажитесь от дезодорантов тоже .
@ИринаСпицына-и5к3 ай бұрын
Здоровье это такая сложная вещь! Меня спрашивают как быть с этой болячкой, этой и этой. Всем хочется какое-то одно разовое действие. А я понимаю, что надо всю жизнь менять... И мелочей нет. И как об этом сказать? Никто не хочет всерьез. Даже перед угрозой жизни не хотят. Спасибо Вам за неустанную просветительскую работу!
@BubnovskySM3 ай бұрын
Добрый вечер! Спасибо, что смотрите и комментируете.
@Лина-ж1я3 ай бұрын
Спасибо, Доктор! Ваш канал - один из лучших моих стимулов!
@BubnovskySM3 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.
@thekingofyoutube29453 ай бұрын
Такие врачи как Сергей Михайлович - это великие люди, вселенная возблагодарит не только их самих, но и их потомков, такие люди несут нам свои знания для нас самих, нашего здоровья., Ценю и уважаю Вас. г .Краснодар смотрит.
@BubnovskySM3 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
@Геннадий-ф4б3 ай бұрын
Надо не желать людям здоровья,а желать занятся свим здоровьем,о чем и говорит Сергей Михайлович:не ленитесь,а занимайтесь!
@BubnovskySM3 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
@ЛидияДавлетшина-ф9х3 ай бұрын
Огромное спасибо! Занималась в одном из ваших центров, получила огромный заряд сил, бодрости. Мечтаю о времени, когда снова побываю там!
@BubnovskySM3 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.
@marialopes85923 ай бұрын
А что мешает исполнению этой мечты? Мне кажется, материальный фактор, хотя об этом нигде не говорится и вы тоже не признаетесь. Это как у масонов, тайна за семью печатями. Империя Бубновского держится на тайне вкладов
@ЛидияДавлетшина-ф9х3 ай бұрын
Да нет, деньги можно найти. В нашем городе нет центра, нужно ехать за 100км. Время нужно.
@ЛарисаСеменова-к8о3 ай бұрын
Здравствуйте! Вы занимались в центре, уже знаете какие упражнения нужно делать. Закажите на Озоне кроссовер (стеки по 5 кг -общий вес 55кг.эиого будет достаточно). Установите дома и будет Вам счастье)))
@ЛидияДавлетшина-ф9х3 ай бұрын
Спасибо, я уже думала об этом. Наверно так и сделаю.
@ТамараКрылатова-у4ч2 ай бұрын
Тело задавит если им не заниматься . здоровья это труд !
@BubnovskySM2 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
@ОльгаСафронова-у1э3 ай бұрын
Занимаюсь на МТБ больше полугода. Отлично себя чувствую: перестала сутулиться, боли в пояснице не беспокоят, появилась легкость и море энергии! Утром и вечером обливаюсь холодной водой. Читаю ваши книги, доктор. И рада, что когда то случайно увидела вас на первом канале. И сразу поверила Сергею Михайловичу!
@olgazharkova85383 ай бұрын
Тоже занимаюсь на Тренажёре, но только 2 месяца. А как вы начали обливаться? Больше всего терпеть не могу холодную воду, но понимаю, что она тонизирует весь организм.
@ОльгаСафронова-у1э3 ай бұрын
@@olgazharkova8538 каждый раз совершаю маленький подвиг) но после холодного обливания такой кайф, что решаюсь на этот "подвиг" снова и снова. Снимает всю усталось, как рукой. Начните сейчас, летом. Привыкните к осени. Делайте это после зарядки или занятий на тренажёре, так легче. Сразу после сна, как советует Сергей Михайлович, тоже не могу.
Здравствуйте, большое спасибо Вам за полезные информации, здоровья Вам и Вашим родным ❤
@BubnovskySM3 ай бұрын
Здравствуйте! Благодарю за отзыв и пожелания.
@ТатьянаЗайцева-н9ъ3 ай бұрын
Где же всем взять центры Бубновского???
@НАДЕЖДА-э9ь5ц3 ай бұрын
а вы там цены видели ? они под силу олигархам !!!
@АндрейЛебедев-в6в8ф3 ай бұрын
Прежде всего такой центр надо выстроить в своем сознании и обзавестись стльнейшей мотивацией. А все остальное можно найти здесь в Ютубе.
@ТатьянаТатьяна-ж4п5я3 ай бұрын
@@НАДЕЖДА-э9ь5цво Владикавказ приезжайте!
@АлсуНабиуллина-н9ж3 ай бұрын
Были бы деньги 😢центр бы нашелся
@marinaseregina24032 ай бұрын
У нас в городе есть центр, но цены......... На пенсию не проживёшь, не точто на такой центр потратишь
@АннаНеменко-х1к3 ай бұрын
Отлично мотивирует) благодарю вас!🔥
@BubnovskySM3 ай бұрын
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
@ГалинаМисуна2 ай бұрын
Тренажеры это здорово, но нет возможности. Хорошо бы в домашних условиях познакомиться м упражнениями.
@Irina-uv8dm2 ай бұрын
Так книжек его полно.
@BubnovskySM3 ай бұрын
⚡НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО: 0:00 Смертельные ошибки у женщин 1:26 Игнорирование высокого давления 3:16 Отсутствие упражнений на грудные мышцы 4:35 Слабые ноги 5:21 Мышцы брюшного пресса 6:47 Слабые мышцы тазового дна
@зухраТокумаева3 ай бұрын
Спасибо, дорогой Доктор ❤
@BubnovskySM3 ай бұрын
Здравствуйте! Благодарю за отзыв.
@ТаняСолонар-ж2ь2 ай бұрын
@@BubnovskySMСкажите в Днепре есть центр, адрес?
@МиссисПерсано3 ай бұрын
Благодарим от души!!! Желаем всего самого доброго, лучшего, светлого!
@BubnovskySM3 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.
@МиссисПерсано3 ай бұрын
@@BubnovskySM спасибо огромнейшее!!! Огромная честь услышать ответ от вас!
@НадеждаДомковская-ъ6в3 ай бұрын
Спасибо доктор Бубновский захорошие полезные упражнения
@BubnovskySM3 ай бұрын
Добрый вечер! Благодарю за отзыв, будьте здоровы.
@АртурТяпкин3 ай бұрын
Благодарю за уроки здоровья Вам благополучия и здоровья
@TatuanaFissenko-ur8rz3 ай бұрын
Спасибо за ваш труд
@BubnovskySM3 ай бұрын
Здравствуйте! Благодарю за отзыв.
@Alexia355922 ай бұрын
Почему нет видео с упражнениями дома с различными проблемами с коленями,со спиной и тд? Что все рассчитано на бизнес? В наше время цены у вас дикие просто. Вместо того что бы заботиться о людях,вы загоняете их в депрессию,поскольку оплачивать ваши центры могут лишь люди с высоким доходом.
@BubnovskySM2 ай бұрын
Добрый вечер! Я постоянно публикую на канале упражнения, которые можно выполнять дома самостоятельно. Вот, например, несколько m.kzbin.info/www/bejne/omXKpIGCfsl9ibM m.kzbin.info/www/bejne/pWXSY5hujKljpZY А чтобы не пропускать новые видеоролики, подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик.
@ОльгаИванова-т6иАй бұрын
Прежде всего сам человек должен заботиться о себе, о своем здоровье, а не ждать, что добрый дядя придет и будет поднимать ваши ноги...
@ЛюдмилаВишневецкий3 ай бұрын
Благодарю Сергея Михайловича за советы и подсказки как заниматся упражнениями чтоб быть здоровыми.
@svetlanalana48292 ай бұрын
Верно говорите! Спасибо! С удовольствием Вас слушаю. И,занимаюсь. Гораздо лучше чувствую себя. Мне 55. Спортивное прошлое. Сейчас сидячий образ жизни . Отжимаюсь качественно. Мышцы-здоровье наше
@BubnovskySM2 ай бұрын
Добрый вечер! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
@Надя-в8п3 ай бұрын
Спасибо, ДОРОГОЙ УЧИТЕЛЬ!!!❤❤❤
@BubnovskySM3 ай бұрын
Добрый вечер! Благодарю за отзыв.
@larisaalexeeva73453 ай бұрын
Огромное спасибо уважаемый доктор
@BubnovskySM3 ай бұрын
Добрый вечер! Благодарю за отзыв.
@ОксанаОсинкина-и8ь2 ай бұрын
Спасибо за полезную и интересную информацию. Здоровья всем! Ходите, отжимайтесь и занимайтесь физическими упражнениями
@BubnovskySM2 ай бұрын
Добрый вечер! Благодарю за отзыв.
@ТаняТаня-л8з3 ай бұрын
Дорогой наш доктор! Не все женщины могут отжиматься от полу! От подоконника еще другое дело! Кто вообще уже давно болеет гипертонией , он должен заниматься и пить лекарство! Ваши врачи не все , дают правильные упражнении! А если показывают , то для все одно и тоже! Все хотят заработать , помогать , нет терпения! К вам не все могут попасть! Бог в помощь.🕊🕊🕊💐✌️
@ТатьянаБугаева-н4ъ3 ай бұрын
Вы правы!
@shanya19613 ай бұрын
Диагноз гипертензия был поставлен в 40 лет, принимала и принимаю лекарства, но это не мешает отжиматься от пола, приседать, качать пресс, танцевать и чувствовать себя на 30 лет)) С доктором согласна полностью, прислушиваюсь ко всем его советам!❤
@nataliyakarpova94033 ай бұрын
Люди дорогие, то что лень родилась раньше Вас и находить разные отмазки лишь бы не заниматься, я знаю точно. Поверьте мне. Отжимайтесь от стены,современем от подоконника, затем от лавочки. Всё зависит от Вас и вашего желания. Я желаю чтобы оно у Вас появилось. 😊
@olgastarygina68532 ай бұрын
Ходила в центр Бубновского с грыжей после того как прошла курс стала ходить на гимнастику. Не могла отжиматься совсем. Начала делать с колен постепенно сейчас могу делать до 40 раз по 10.Мышцы очень благодарные если заниматься. Мне 62 года
@Zlata.742 ай бұрын
@@shanya1961Ну вот видите, делаете упражнения а гипертония все ровно есть, значит не все так просто..
@НадеждаП-з3ч3 ай бұрын
Спасибо, Сергей Михайлович за Ваш труд и Вашу заботу о нашем здоровье!!!
@BubnovskySM3 ай бұрын
Добрый вечер! Благодарю за отзыв, будьте здоровы.
@kollektor-oi2wx9eo7h2 ай бұрын
💕💕💕 Движение - это Жизнь. 👍
@BubnovskySM2 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.
@ummumkulsum95333 ай бұрын
Здоровья вам на долгие годы и счастья в жизни. Мне очень нравится ваш центр в Махачкале. Прошлым летом приступы поясницы не давали сдвинуться с места , но как то с успокаивающим средством сделала снимок и к врачу. После зашла своею гинекологу и рассказала что и как и она посоветовала пойти Ваш Цент, пойди посмотри попробуй для начало это а потом если не подойдет то потом все другие процедуры и лечение ну и тд. Мне не пришлось прибегнуть к второму варианту 😊 и вся хвала Господу всех миров., что подарил людям такого прекрасного человека-доктора -профессора своего дела. Я как будто заново родилась. Только первый уровень я шла стабильно , по некоторым причинам не могла стабильности поймать но ходила. Щас от этих болей ни осталось и следа. Всех благ вам!!!
@BubnovskySM3 ай бұрын
Добрый день! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.
@ВадимИванов-ю9и3 ай бұрын
Спасибо!
@BubnovskySM3 ай бұрын
Здравствуйте! Рад, что видеоролик был полезен.
@lyubovismailovna2272 ай бұрын
Уважаемый доктор!Ваши тренажёры превращаются не в лечение,а сплошной бизнес! Цены растут как бамбук после дождя,необоснованно.В сентябре опять повышение😅 Привет из Бишкека 🎉
@ТамараКрылатова-у4ч2 ай бұрын
@@lyubovismailovna227 так занимайтесь дома , я купила тренажёр Бубновского на сайте , а если нет возможности можно купить спандары резиновые у него на канале очень много упражнений . Выход всегда есть , я когда заболела и потеряла работу , начинала с них . И это долгий но самый эффективный. Уже пять лет себя восстанавливаю , но не сдаюсь . Была полная развалина , особенно шея сильно болела , все симптомы начиная с давления были у меня . Я не скажу , что я себя чувствую как в молодости , зато уже не мерю давления , голова не кружится , руки не трясутся и т.д . лишь в начале кажется трудным , но в дальнейшем получите удовольствие. Не помогло одно попробуйте другое. Лекарство убивает . С помощью лекарства получаете на время , а здоровье теряем на всегда . мы являемся хозяином своего тела . Я купила рол и прокатываю свое тело . Уберайте триггеры в мышцах и этим нужно заниматься всю жизнь . Если у вас есть финансы найдите специалиста по миаприсуры , но это очень больно , дорого . Всем здоровья 🙏
@ТатьянаКраева-й7я2 ай бұрын
То же самое во всех городах
@neorealist76632 ай бұрын
Тренажёр Бубновского это обычный блочный тренажёр. Есть в каждой качалке. Если вы от спорта и зож бесконечно далеки, не нойте, а купите пару резинок, на первые полгода вполне хватит.
@ТатьянаКраева-й7я2 ай бұрын
@@neorealist7663я видела в качалке этот тренажёр, да.момент что люди у нас дикие, представляю как я выполняю "дракона" или "берёзку" на нём - нет же таких людей там)
@simeonovanataliya24022 ай бұрын
Это вопрос к сектору торговли, там спрашивайте.
@СВЕТЛАНАГончарова-ш4б2 ай бұрын
Я ходила в центр, но это не для всех. Цена за месяц занятий, на 5 тысяч больше моей пенсии. Благовещенск Амурская область.
@simeonovanataliya24022 ай бұрын
Была бы поддержка государства, цены были бы другие.
@Надежда-д9к4е3 ай бұрын
Это все понятно, но живем в провинции, где центров нет 🤷♀️
@СОЛНЦЕ-я9р3 ай бұрын
Но интернет же есть?
@Имяфамилия-ъ5я2ф3 ай бұрын
@@СОЛНЦЕ-я9ртам оборудование, специалисты, врач.
@ОльгаСоловьёва-е2д3 ай бұрын
Стоит перебороть свою лень и приступить к занятиям дома.
@ОльгаК-з2м3 ай бұрын
Зачем вам центры? Дома займитесь. Двигайтесь.
@lzp91633 ай бұрын
Сами в домашних условиях занимайтесь .Это лучше ,чем совсем ничего! И без тренажеров можно заниматься, только не лениться
@ЕленаМорозова-п3м2 ай бұрын
Не у каждой женщине есть возможность посещать залы Бубновского из за дороговизны...прискорбно, но факт😢😢
@tilia_silvestris2 ай бұрын
Но каждая может делать упражнения дома, да и ходьба по городу в России совершенно бесплатна
@СветланаФоменковская2 ай бұрын
Купите эспандеры, и будет Вам счастье, один раз можно потратить 5000 и пользоваться всей семьёй и не один год. Не знаю точно сколько сейчас они стоят, я покупала 5 лет назад 3500. Упражнения делали вместе с мужем. Затраты на консультацию в центре, сейчас не знаю сколько, Я отдала 1200. Мне подобрали упражнения, без снимков, и вуаля, полное излечение. Не такие большие деньги, лечение без лекарств!
@ТамараКрылатова-у4ч2 ай бұрын
Человек труслив , ленив и слаб. Чтобы избавиться от боли , нужно терпения, труд и послушание. Если ты не хочешь жить болезнью , не изменяя образ жизни, то болезнь будет только прогрессировать. Остеохондроз это не болезнь, это наказание за безобразное отношение к своему телу. ❤
@ЗинаЗина-г9х2 ай бұрын
У каждой женщины, есть подоконник, если от пола пока не получается отжиматься
@простоМаша-ю4ш2 ай бұрын
Вы правы...мега дорого у них.
@Alexia355922 ай бұрын
В центрах Бубновского в Москве заниматься невозможно. Цены космические. Как можно ставить цены за 12 занятий 33 тыс? И тем более для пенсионеров. На кого рассчитано? На миллионеров. И взять персонального тренера невозможно,сначала требуют пройти общий курс 12 занятий и только потом,можно брать тренера персонального. Да еще и нет профессиональных тренеров,которые четко владеют знниями.
@простоМаша-ю4ш2 ай бұрын
Не только в мск. Везде у них космические цены.
@ВикторияКудряшова-г7д2 ай бұрын
Ничего личного - просто бизнес😅
@kamen_pamyati2 ай бұрын
Когда плохо выложишь любые деньги. Но в данном случае не впустую, а на действительно эффективные методы! Проверено на себе
@простоМаша-ю4ш2 ай бұрын
@@kamen_pamyati ну да,вы правы.
@АндрейСеров-ф4е2 ай бұрын
Чего? Цены? Вы у "врачей" Бывали? Пенсионеры? Может для вас бесплатно? Да, это бизнес, а медицина это не бизнес? Заниматься здоровьем надо было раньше, когда оно ещё было, и деньги тоже.
@ГалинаЕгощенкова2 ай бұрын
👍 БлагоДарю
@BubnovskySM2 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
@ГалинаЕгощенкова2 ай бұрын
@@BubnovskySM всегда пожалуйста
@ГалинаЕгощенкова2 ай бұрын
@@BubnovskySM всегда пожалуйста. БлагоДарю за полезную информацию.
@ИраИванова-в6ч2 ай бұрын
Благодарю за видео!❤❤
@BubnovskySM2 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за отзыв.
@МаринаЧувашова-н5н3 ай бұрын
Какие упражнения делать в период менопаузы
@ТатьянаЖиденкова-э3йАй бұрын
Все... Ходите в зал... Овощи плюс мясо плюс омега коллаген витамины и будет вам счастье.. Удачи
@ОльгаПряникова-ы5к2 ай бұрын
Здравствуйте, представляете,я живу в Казахстане, после травмы колена,спустя пол года,пришла в центр Бубновского и там врач меня отправил домой,сказал,что не возьмётся,операции не было у меня ,что у меня нет менисков и надколенника почти нет,я напомнила,что Бубновский говорит можно восстановить,он мне ответил ,что это всё ерунда.😂😂😂
@Farida_safari2 ай бұрын
Пишите, что операции не было и тут же пишите , что отсутствует мениск . Это как ?
@ТатьянаРубцова-е8у2 ай бұрын
Если менисков нет, они не восстановятся. Ну надколенник наверное тоже. В прошлом году пришлось изучить информацию что такое мениск и его функция в организме (было повреждение, затем операция). Восстановиться может только та часть мениска, которая кровоснабжается (красная зона). Белая зона (там где нет кровеносных сосудов) это чисто хрящевая ткань, не восстанавливается, "рассыпается" на осколки, которые надо удалять, чтобы не повредит хрящевую ткань кости. Поэтому вам наверное отказали.
@АнечкаНаша2 ай бұрын
Наверное к такому доктору попали, я была в Караганде, чудесные сотрудники.
@ТатьянаРубцова-е8уАй бұрын
@@Farida_safari значит он разрушился
@ЛюдмилаМкньщикова2 ай бұрын
Скажите пожалуйста, какие можно делать упражнения при опущении органов малого таза ( матки, влагалище)
@СветланаКрюкова-о5б3 ай бұрын
Спасибо, доктор, за все Ваши рекомендации! Приобретайте книги Сергея Михайловича. На Озоне недорого! Очень много полезной мотивирующей информации и занимайтесь дома.! Всем здоровья и позитива❤
@BubnovskySM3 ай бұрын
Добрый день! Благодарю за отзыв, будьте здоровы.
@vesna-dm5sd3zi6j3 ай бұрын
Глубокоуважаемый доктор,скажите если в 62 началась каракта, то можно ли упражнениями всего организма улучшить зрение, для меня это очень важно, и что делать?
@ЛарисаДрагоценная-ю7г3 ай бұрын
Благодарю за полезную информацию ❤
@BubnovskySM3 ай бұрын
Добрый день! Спасибо за отзыв.
@rafhanahuseinova-ju8zm3 ай бұрын
Благодарю доктор за информацию!!!!!!🙏🙏🙏🙏🙏🧿
@BubnovskySM3 ай бұрын
Добрый день! Спасибо за отзыв.
@МуслиметУзаирова3 ай бұрын
Спасибо вам большое
@BubnovskySM3 ай бұрын
Добрый вечер! Рад, что информация была полезной.
@СаулегулАбеуова-ю6яАй бұрын
Большое спасибо Вам здоровье 🌹 сколько Вам полных лет доктор? я оживилась прослушав Вас 2 дня подряд👍👋 после врачей чуть не потеряла веру в себя одни негативы только твердят сидя у себя даже не измерив давление и не прикосаясь к пациенту😡🤦♀️
@BubnovskySMАй бұрын
Здравствуйте! Спасибо за комментарий! Мне 69 лет.
@lenagarifulina28833 ай бұрын
Спасибо Сергей Михайлович за напоминание!
@BubnovskySM3 ай бұрын
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
@ДжавхаратНухбековна2 ай бұрын
Благодарю ❤❤❤
@BubnovskySM2 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за отзыв.
@НадеждаЦыплакова-э5э2 ай бұрын
Здравствуйте Сергей михайлович. Делала ваши упражнения больше 10 дней, хотя раньше занималась. Но вчера упала и сломала левую руку, оскольчатый перелом со смещением. Вот теперь отжиматься наверное не смогу. Очень печально. Что посоветуете?
@ЕкатеринаШульгина-п1ф3 ай бұрын
Как страшно жить 🎉
@user-iq7iy6lz7p3 ай бұрын
Как страшно болеть !
@МарияГладких-к4э3 ай бұрын
Жить не страшно, страшно умереть без Иисуса Христа,который умер за грехи,всего мира! ❤❤❤
@ГалинаКур-ц6к3 ай бұрын
Спасибо за актуальность
@BubnovskySM3 ай бұрын
Добрый вечер! Рад, что информация была полезной.
@Мария-е9ю9и3 ай бұрын
Здравствуйте. Слышала, что при варикозе противопоказаны статические нагрузки на ноги, в т.ч. отжимания и планка. Так ли это? И чем тогда заменить отжимания? Что насчет подтягиваний?
@ЛюдмилаСмакотина-п4ф3 ай бұрын
Центры - это здорово, замечательно!!! А как быть жителям из провинции, если уж в областном городе нашей области нет его... центра. В Кузбассе живу... Покажите, пожалуйста, упражнения, которые можно делать в домашних условиях(из этих 5-ти) причин. Занимаюсь 9-тый год пилатесом, холестерин норм, глюкоза - тоже, а в т.г.признали на УЗИ атеросклероз артерий обоих ног. Варикоза нет, но на обоих ногах сосудистые звёздочки... Лишнего веса нет.
@КошкамнужнавашапомощьСпбПереде2 ай бұрын
так он сказал, что у него есть книга -там все есть)
@oguzturku42773 ай бұрын
ЛАЙК. БЛАГОДАРЮ ВАС
@BubnovskySM3 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за комментарий и лайк.
@olgazharkova85383 ай бұрын
Здравствуйте доктор! Занималась в вашем центре, приобрела тренажёр домой и продолжаю занятия дома. Вроде есть некоторые улучшения по здоровью, но обострился миозит. Диагноз не поставлен, но постоянная мышечная боль присутствует в шейном и грудном отделах, и любой сквозняк её усиливает. Как быть в данной ситуации? Спасибо.
@ТатьянаЛукьянова-я5чАй бұрын
Вы думаете, что Бубновский читает эти комментарии?
@Люся-р8й2 ай бұрын
Жаль,в Гомеле нет центра Бубновского,только в Минске.
@Світуся-и7е2 ай бұрын
❤️ спасибо 🙏
@BubnovskySM2 ай бұрын
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
@nataliagorina38552 ай бұрын
Гель VENO KASHTAN и через 2 недели никакого варикоза. Врачам не выгодно его советовать, операции, процедуры стоят дорого, а гель копеечный
@РимаИшбердина-п1ьАй бұрын
Какого производителя покупать?
@ТатьянаФедотова-з2ф3 ай бұрын
Здравствуйте. Скажите пожалуйста ,сколько стоит пройти консультацию женщине в вашем центре Бубновского? И есть ли такой центр в г.Орле или в г.Туле?
@BubnovskySM3 ай бұрын
Здравствуйте! Всю информацию вы можете найти на официальном сайте ⇾ clck.ru/XDc2P
@ЛюдмилаМкньщикова2 ай бұрын
Делала несколько месяцев упражнения ( отжимания, приседания, наклоны вперёд и в бок, могут ли эти упражнения спровоцировать опущение органов малого таза ( матки, влагалище)?
@БорисКутуков-л5и2 ай бұрын
Совершенно верно ,каждый тянет в свою сторону,мой папа говорил,что вего молодости был один врач ,лечил все болезни,а сейчас один ухо лечит,а другой живот😊
@denisadler23883 ай бұрын
Спасибо
@BubnovskySM3 ай бұрын
Добрый вечер! Благодарю за отзыв.
@ВалентинаИсьянова3 ай бұрын
Спасибо Вам огромное, доктор!!!
@Мария-ц2с4п3 ай бұрын
Супер!!! Это спасение!!? Где это в медицине. Хватит губить людей таблетками!!!!!
@ТатьянаЛукьянова-я5чАй бұрын
У нас в поликлинике закрыли кабинет лечебной физкультуры. За ненадобностью! Вместо того, тобы развивать это направление лечения!
@АлияЗакарьянова-в5я3 ай бұрын
Cпасиба большое
@BubnovskySM3 ай бұрын
Добрый вечер! Рад, что информация была полезной.
@FhkbnFhjk3 ай бұрын
❤❤❤❤🎉дякую!!❤
@BubnovskySM3 ай бұрын
👍
@РаисаБежан-р5н3 ай бұрын
Спасибо, Доктор? Я делала упр. для брюшного пресса и др., но сейчас у меня опущение органов. Что теперь делать, какие упр. делать. Как купить книгу? Спасибо.❤❤
@tat.12993 ай бұрын
На ютубе есть упражнения, поищите. Реально помогают.
@ТатьянаЛукьянова-я5чАй бұрын
У меня был книжный магазин, продавали и книги Бубновского. Магазин закрыли, книги остались. Могу продать.Кто желает , пожалуйста!
@natashalubimova27222 ай бұрын
Доктор, как вы относитесь к фейс фитнесу ???!! Правда ли, что подобные упражнения могут испортить зрение ?? Возможно ли подтянуть лицо не занимаясь телом ??
@НадеждаСиницына-в5л3 ай бұрын
Благодарю!! Нужная информация. Разошлю .
@BubnovskySM3 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за отзыв.
@ЛеоноваСветлана-р1л2 ай бұрын
Этот вариант не для граждан с минимальныим прожиточным минимумом. Не по карману....
@ЛюбаГольц2 ай бұрын
Смотрю всегда передачи Ваши,хочется получить ответ на мой вопрос,возможно ли вылечить спину,когда мне сказал доктор,что у вас уже изношен шейный отдел и плечевой из-за многолетней моей работы в наклон и ничего нельзя уже сделать,как просто уменьшать боль?яМ уважением к Вам!
@БогданПарейко-р8ц2 ай бұрын
Добрый день, уважаемый Сергей Михайлович! У меня ДЦП (проблемы с ногами), мне 27 лет, хожу только с поддержкой, в ногах сильная спастика, ноги очень часто сводит судорогой, сильно и больно хрустят колени и дисплазия тазобедренных суставов. Ноги на пятку не опускаются, связки затянуты под коленями. Я подписан на Ваш KZbin канал, смотрю Ваши видео. Делаю некоторые упражнения, которые, как мне кажется, мне подходят. Очень бы хотелось иметь комплекс упражнений для моего случая. У меня есть костыли с поддержкой предплечья, но я не умею ими пользоваться, правильно на них ходить, какая нужна высота, как их правильно ставить, чтобы и не упасть, и идти не сильно уставая, надо идти с ровной спиной или с наклоном вперед. Я смотрел, как люди на них ходят по улице, все ходят по разному и я не понял, как надо. Я хожу на них с большим наклоном корпуса вперед, мне кажется, так меньше шансов упасть и легче идти (вес распределен примерно поровну между руками и ногами), но правильно ли это? Я живу в таком регионе(Приднестровье, Молдова), где сложно получить консультацию. Я старался описать проблему емко и коротко, очень надеюсь на Вашу помощь. Спасибо за ответ.
@Irina-uv8dm2 ай бұрын
Да никогда он в стримах не отвечает
@ОльгаПряникова-ы5к2 ай бұрын
Купила себе мячи и резинки разной плотности,дома занимаюсь!!! Я с Алматы,центр на Желтоксан
@BubnovskySM2 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.
@D.iamond6032 ай бұрын
Уважаемый доктор. Пожалуйста такой вопрос ,у меня грыжа поясничного отдела,боюсь что либо делать из упражнений для женщин,чтобы снова моя грыжа не разболелась, скажите пожалуйста что именно мне не делать чтобы не навредить себе пожалуйста?!
@AnnaAnna-ot8qe3 ай бұрын
Как относитесь к склеротерапии? Мне 25 лет, уже много сосудистых звёздочек, упражнения делаю регулярно. Что делать?
@dariaak.76143 ай бұрын
Делюсь информацией, мне помогла ходьба по лестнице на 6-й этаж, утром и вечером. Также нужно добавить в свой рацион красное мясо говядину, чтобы накачать мышечную массу ног. Звездочки не ушли и это начальная форма варикоза.Суть идёт в предотвращении дальнейшей прогрессии варикозного расширения вен.
@AnnaAnna-ot8qe3 ай бұрын
@@dariaak.7614 ушли звёздочки?
@irinakonstsntinenko53923 ай бұрын
Звездочки ушли?
@dariaak.76143 ай бұрын
@@irinakonstsntinenko5392 Звездочки не ушли, но это начальная форма варикоза.
@dariaak.76143 ай бұрын
@@irinakonstsntinenko5392 Звездочки не ушли, но это начальная форма варикоза. Суть в предотвращении дальнейшей прогрессии варикоза
@ЛидияА-к7ь2 ай бұрын
Консультация это хорошо, а цены на кого расчитаны?
@merikei73692 ай бұрын
А с заменой тазобедренного сустава можно такие упражнения для ног и таза выполнять????
@Надежда-щ9г6э3 ай бұрын
Хотелось бы такое видео и для мужчин
@BubnovskySM3 ай бұрын
Здравствуйте! Посмотрите этот видеоролик m.kzbin.info/www/bejne/aZu1iWeKrreHaMk
@Надежда-щ9г6э3 ай бұрын
@@BubnovskySM спасибо!
@ПёсЧеловекпаук5 күн бұрын
Как грудная клетка может растягиваться? В этом упражнении работает мышца груди и то на растяжение и плечевой сустав
@МаринаВласова-к1я3 ай бұрын
У меня было смещение трёх позвонков защемление седалищного нерва могу ли я делать упражнение на сгибание и разгибание спины а также качать пресс ногами?
@ТатьянаШульга-ю4д2 ай бұрын
Здравствуйте, если ютуб закроют, где на каких ресурсах Вас искать?
@BubnovskySM2 ай бұрын
Доброе утро! KZbin не закрывают, как видите, мы здесь продолжаем общаться. Но, на всякий случай у меня есть канал в Дзен, ссылка на него есть в описании канала.
@ГалинаЛобанова-й1ъ2 ай бұрын
Как быть если глаукома? Отжимание не разрешается! Или это неверно!
@ЕГОРКУПРИШ-б4ф3 ай бұрын
Вы очень крутой человек!!
@BubnovskySM3 ай бұрын
Добрый вечер! Спасибо, очень признателен.
@tatianaryzhkova26442 ай бұрын
Дорогой, доктор! Низкий Вам,поклон за знания,за труд, за заботу! Благодарю, что появились в моей жизни, вы отличный мотиватор.Отличного телосложения, на вас приятно смотреть и слушать. Живу в Греции, к врачам очень редко хожу,таблетки не принимаю,вообще. Отжимания, приседания выполняю,также работаю с мышцами пресса.Очень хочу приобрести ваши книги,не знаю если возможна сейчас доставка. Здоровья, благополучия и многие лета в радости и изобилии,от всей души, вам желаю. Обнимаю сердцем!!!
@ludmilalife3 ай бұрын
Любимый доктор как бы с ним связаться❤❤❤
@ЕленаАнтонова-й4к3 ай бұрын
А где взять эти тренажёр и специалистов ?
@zafarbobomurodov58342 ай бұрын
Здравствуйте. Можно вылечить спондилолистез незнаю смешения L5-S1 2.3 мм без операця?
@ТамараПавлова-б3н3 ай бұрын
🎉а если колени эндопротез оба,можно ли от пола отжиматься,или можно от стола?
@НадеждаЯ-и5к3 ай бұрын
Если колени болят, разрывы мениска
@ЛюдмилаКаретникова-ю7ъ3 ай бұрын
Добрый день! Сергей Михайлович, вы в Краснодаре не принимаете? Я уже задавала такой вопрос, но ответа небыло🤷♀️ можно адрес в Краснодаре написать, пожалуйста, спасибо🙏🏻😊буду ждать😊
@BubnovskySM3 ай бұрын
Здравствуйте! Всю информацию вы можете найти на официальном сайте ⇾ clck.ru/XDc2P
@ЕвгенийКоноваленко-т3ы3 ай бұрын
Хотелось бы увидеть подготовительные упражнения для любителей бега
@ИринаКузнецова-ф1к2 ай бұрын
Можно ли делать эти упражнения,если одна нога протезирована,а другая имеет артроз
@НинаИвановнаГромова3 ай бұрын
О каком возрасте идёт речь, если женщине уже за 70 у неё есть все эти смертельные ошибки, а центры Бубновского только в больших городах, но канал очень познавательный, спасибо!
@НадеждаВера-в4б3 ай бұрын
У нас город на 140000 жителей,есть центр Бубновского,и в соседнем городе.
@ОлесяФищенко-и7р3 ай бұрын
По его методике можно заниматься дома. Есть книги, тренажёр можно купить.
@lenagarifulina28833 ай бұрын
Сергей Михайлрвич,здравствуйте. Тренажеры для МТД специальные? Как они называются и где с ними можно ознакомиться для приобретения?
@BubnovskySM3 ай бұрын
Здравствуйте! Полная информация о тренажере на этом сайте ⇾ clck.ru/XDc7x
@lenagarifulina28833 ай бұрын
@@BubnovskySM спасибо, Сергей Михайлович
@alexanderkhurshudov37333 ай бұрын
Прекрасный врач, но с гипертонией он повторяет общую ошибку. Гипертония - не болезнь, а симптом, который указывает на слабое кровоснабжение каких-то органов.