Причины засорения организма. Какие продукты полезны для его чистки? Питьевой режим и упражнения

[@BubnovskySM]

🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: bubnovsky.org/feedbacks/?

[@ГалинаОбозюк]

Дякую вам за поради

[@ВасилийКузин-и2и]

8:37

[@НаташаБровко-т9ф]

Как записаться на приём к доктору бубновскому в Москве по какому адресу его клиника

[@ФоатИсмагилов]

@@ГалинаОбозюк в в

[@ФоатИсмагилов]

К

[@Валерий-с5е]

Спасибо от моей супруги Она считаетВас воим спасителем Еще лет 5 тому собиралась отойти ко Господу Но Ваша книга про остеохондроз дала ей надежду Стех пор отжимания приседания скручивания а первый год и обливания ледяной водой на улице Живем Слава Богу и благодаря Вам Уже 52г вместе не смотря ни на что😮

[@НаташаВикторович-д6ъ]

Храни вас Бог 🙏🙏🙏

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за вашу историю. Здоровья вам и вашей супруге!

[@ТургунойХалимова]

Спасибо вам и вашей Маме

[@liliysamoylova3142]

Я давно, как то видела интервью на НТВ с Бубновским, где он показал как съездил лечить)))))) какого то важного чувака по йоге....это меня изумило...

[@ГалинаПронченко-д3п]

Благодарю вас за ваши важные моменты которые нужны в нашей жизни , очищение организма это то что нужно для продления жизни.

[@НиктоНекто-х2г]

Для меня, Сергей Михайлович, спаситель! 20 лет назад меня отправляли на операцию с межпозвоночной грыжей, я спала только стоя на полу на коленях, голову положив на кровать, не могла без помощи подняться с кровати, одеться, начала прихрамывать на левую ногу, думала жизнь закончилась. Пришла в центр, после диагностики Сергей Михайлович меня убедил, что спасет мне и тазобедренный сустав и позвоночник. Год ходила в центр, сейчас я совершенно здорова, мне 72 года, хожу в ансамбль русской песни, танцую, пою и каждый день с благодарностью вспоминаю Сергея Михайловича. Будьте здоровы!!!❤

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.

[@ЛюдмилаПризовская]

Но, это только для Москвы. Я через силу делаю скручивания на кровати, сгибания в коленях, потом лежу на валике в области талии, делаю дыхательные упражнения, взяла палки в руки и заставляю себя ходить . но, проблема не уходит. Будем работать, у нас в городе даже невропатолога толкового нет.

[@ИринаЦвейке]

Фантастический случай. Самоисцеление- это чудо , радость.

[@Debora642]

​@@ЛюдмилаПризовскаяя вас понимаю. У нас неврапатолога нет и других не хватает. Еще и сердечно-сосудистый центр. Увы!

[@ЖаннаЖакибаева-в4ч]

Упражнение при гемангиоме позвонков, где наидти

[@Kaydolv]

В школе бы предмет отдельный на такие темы. Что бы понимание правильного образа жизни с детства было. 👍

[@Чурка-ч8ш]

Замечательная идея 🙂👍

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий. Хорошо, что благодаря интернету можно делиться информацией и знаниями с большим количеством людей.

[@ИринаТретьякова-н8е]

Вот эти знания и надо передавать своим детям и внукам ,а лучше своим примером .Благодарим Вас !!!❤

[@tdtdaurum3553]

Надо,чтобы в семьях прививали это,а не в школе,в школе другая задача,а маме и папе лень учить ребенка этому,правильно доктор сказал, сходите в дом престарелых,и увидите лень в полном объёме,организм надо держать в тонусе,в чистоте,духовной и телесной,а не пичкать его гамбургерами,и всякой дрянью.

[@Kaydolv]

@@tdtdaurum3553 Безусловно, ответственность и контроль за детьми с родителей никто не снимает. Но когда родители в семье приучают ребёнка, а в школе это ещё и подкрепляется, да ещё и пропаганда рекламой не навязывает им эти вредности, эффект получился бы огромный 👍

[@rumiyalatipova6329]

Доктор достоин уважения и подражания. Только один внешний вид Доктора мотивирует следовать его советам.. Низкий поклон за знания и пример.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за такие слова, очень тронут.

[@НатальяПолянова-ш1т]

Я не то,чтобы лайк поставить,а кричать надо всем,кто у власти,чтобы ваши рекомендации дошли до каждого человека на всей земле!!!!!Здоровья вам и долголетия,настоящий вы доктор и профессионал!!!!!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.

[@КсанаСана]

При чем тут власть? Все всё знают. Кто мешает делать зарядку? Власть? Смешно

[@МаринаЮсупова-л4р]

Спасибо милый доктор❤

[@ВладимерМарченко-б6з]

Совет и подсказка никогда не помешают, а Сергей Михалыч сам это прошёл и как у меня в Армии "делай,как я!,"

[@ЕленаГавришева-х9р]

Самый человечный человек и доктор от Бога, всё доступно и грамотно, спасибо Доктор, будем здоровы.🙏

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо, очень признателен.

[@НатальяП-л3ц]

Боже, какой разумный, человечный доктор, сколько полезного несёт людям!!! ❤

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.

[@Надя-в8п]

Спасибо, Сергей Михайлович!!! Дорогой наш человек, здоровья я Вам и долгие лета!!!❤❤❤

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.

[@ЛеоЛепский]

Профессор советской школы медицины. В СССР заботились о здоровье человека. ФиС, утренняя и дневная производственная гимнастики. Профессор Бубновский - супер специалист. Потому что всегда ставит движение мышц во главу угла. А это основа здоровья.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

[@EFree-g8w]

Да,то правительство более заботилось о народе

[@ОляКодрова]

От всей души благодарю вас, что вы наш народ делаете здоровым❤.Да хранит Вас Господь и вашу семью на всех путях ваших❤❤❤

[@Cholpon-l4h]

Уважаемый доктор с большой буквы,я счастлива что я могу хоть по Ютуб смотреть таких легендарных людей,которые помогают людям, здравия Вам и долгих лет жизни.с Уважением с Кыргызстана.

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо, что смотрите и комментируете.

[@АннаШиленко-в7к]

Много пересмотрела всяких докторов...Но, единственный, кто четко, конкретно, без воды, понятно обьясняете и побуждаете к действиям!! Спасибо!!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

[@Валерий-п3ю4щ]

Глупый ты тебе говорят пить нужно, а ты без воды.

[@ГалинаОськина-л7т]

Сам глуп-это образное вырвжение,смысл ко орогт : говорит без лишних слов по делу.не растекается МЫСЬЮ ПО ДРЕВУ! Так понятно?

[@ЛюбовьКривенко-ш2э]

Большое Спасибо Доктору. Желаю здоровья. Да хранит его Бог. ❤❤❤

[@MariaMaria-tu5pf]

Дорогой Сергей Михайлович, огромное спасибо за ваши знание за вашу доброту за вашу человечность.Спасибо.👍👍👍👍👋👋👋👋🙏🙏🙏🙏

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Благодарю за комментарий.

[@МадинаЧубанова-н5х]

🤝🤝пусть Всевышний воздаст вам за ваши старания .и приумножить ваши знания Амин

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

[@alinai2776]

Надо пить не просто воду а именно тёплой, т к от Воды комнатная температура без конца хочу в туалет; салат с маслом на каждый приём пищи, т е чем больше овощи и зелень тем лучше для здоровья

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.

[@ПоручикЛарионов]

Доктора Бубновского надо министром здравохранения делать, а не бестолочей, которые там сидят.

[@СергейДевятов-й1в]

Это так! Вон посмотреть на министра здравоохранения Саратовской области - это пример того, каким не надо быть к старости!

[@ПоручикЛарионов]

@@СергейДевятов-й1в любопытно посмотреть, что за доктор Пилюлькин в Саратовской обл....

[@ГеннадийМоргунов-з9л]

Там не бестолочь ,там профессиональные воры.

[@alenagilley4703]

Это точно !!!! Я бы было ОЧЕНЬ РАДА если бы Бубновский был Министром Здравохранения ВСЕЙ РОССИИ !!!! ☝️👍👌🎊🎉💐🌺❤️🙏

[@22Sarvar]

Вся власть В России поставлена из вне. Он не может стать , задача власти из вне - уничтожение русского гена - а какой смысл его министром назначить?

[@otamanredko349]

Благодарю! 2021г благодаря вашей книги "Боль в коленях" за месяц вылечил боль в правом колене. При трёхразовое тренеровке, пон,со,пят было очень больно, но я делал Ваши 12 упражнений Харьков Леонид-72 года. Боксер Каратист. Ещё раз Благодарю.

[@BubnovskySM]

Доброе утро! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.

[@ПользовательНовый-щ9в]

Напишите у вас был артроз в коленях?

[@veronicasirbu3735]

Доктор достоин Нобелевской премии!!! ОН точно "оттуда", от БОГА !!!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

[@ТатьянаБутова-ъ9л]

Тогда зачем Нобель ? Лучше благословения Божия

[@ИринаСпицына-и5к]

Спасибо, Сергей Михайлович! Я, наконец, поняла что такое личный код здоровья. Это определённые ежедневные действия, которые мы делаем, я делаю, в помощь организму. Чтобы наш живой организм, который существует как отдельная фабрика, получал все необходимое для работы и мог эвакуировать отходы. У каждого своя "фабрика". И надо понять сколько чего нужно моей личной "фабрике". Сколько воды, сколько движений, сколько сна, сколько еды, сколько солнца... Не на таблетки ориентироваться, а на природу. Солнце, воздух, вода, движения.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Рад, что информация была полезной. Спасибо за ваш ответ!

[@ВикторПлешаков-с7т]

Центры Бубновсого должны быть учреждены во всех районах,если мы хотим иметь здоровую нацию. защитить нашу страну.госбюджет должен включать расходы на центры.Именно в таких центрах должна формироваться здоровая нация основа здоровья нации и её Армии.

[@TSSu911]

@@ВикторПлешаков-с7тда Бубновский будет лечить , а ..утин будет отправлять на войну ))все правильно

[@МарияКожокарь-ф4с]

​@@ВикторПлешаков-с7т, хорошее предложение. С медицины надо начинать. Во все стационары и поликлинники по кабинету! Только ведь не надо это никому. Доходы упадут от продажи лекарств и уменьшения потока больных.

[@МарияКожокарь-ф4с]

​@@ВикторПлешаков-с7т, если задуматься о причинах роста Китая и его экономики. Там же традиционно и с некоторых пор есть государственная программа оздоровления населения. Действует эта программа в школах, на предприятиях, среди пенсионеров. Во всех общественных местах и парках люди выходят на улицы массово и под аккопанимент делают гимнастику. И это в порядке вещей, то есть норма. В союзе тоже была массовая пропаганда здорового образа жизни и физкультуры. И тут методика Бубновского могла бы стать основой этой государственной программы. Эту мысль надо бы донести до руководства страны. Потом, сколько денег уходит на лечение людей. Теряется время и трудовые ресурсы.

[@ФываПролд-ю1н]

ОГРОМНАЯ ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ, СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ, ЗА ВАШ ТРУД, ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ ГОСПОДЬ, ПОМОЩИ БОЖИЕЙ ВАМ И ВАШЕЙ СЕМЬЕ

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо за такие замечательные слова, очень признателен.

[@ninaleg6390]

Солнце, врздух и вода- наши лучшие друзья

[@ТатьянаБутова-ъ9л]

И ещё конечно доктор Бубновский

[@Pilat1313]

Даа,не зря вернулся к нам на землю доктор, чтобы светить! Спасибо за это всем причастным ! Спасибо доктор! Движение жизнь! Река,ручей чисты в движении!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за такие слова, очень тронут. Здоровья вам!

[@ЖаннаГаленковская-ъ1ю]

Дааа я тоже говорю, для нас он вернулся, Благодаря Господу, здоровья вам крепкого и спасибо 🙏 ❤❤❤

[@ЛюбаКушин]

​@@BubnovskySM😊

[@Николай-е1й9щ]

Светить своей лысой головой😅😅😅😅😅

[@NataliaMoskau]

А откуда вернулся? (Я новенькая здесь)

[@ХалисаМысик]

Какой грамотный доктор /его слушать одно удовольствие /

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо за такие слова, очень приятно.

[@ТатьянаОнуфріюк]

Мне почти 56.Пью много воды,Обожаю много двигаться.Моюсь холодной водой.Не употребляю влкоголь,не курю,не пью ни чай,ни кофе,не употребляю лекврственные препараты.Вобщем живу в радости!!!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.

[@Rysalka38]

Так вам и надо!!!!👍🏻🙏🏻❤

[@cita207]

Мне 68 не жалела себбя пахала как ишак о здоровье не думала 4 ро детей а теперь позно

[@ЕленаИванова-м7ш]

@@cita207 Ещё не поздно. Теперь любите себя и живите в удовольствие!!!!

[@flowerdream53]

Ну значит у вас организм здоровый ,повезло .Но не у всех так как у вас .

[@Mika318]

Здравствуйте! Очень хочу поделиться, тем что послушав Сергея Михайловича, я попала в Центр Бубновского в Санкт-Петербурге на ул.Хошимина! Я в восторге! Мне 69 лет. Суставы никуда не годятся , колени, особенно правое, болело зверски. Я купила курс или абонемент на месяц и начала заниматься на тренажерах по системе Бубновского! И о чудо! Уже после второго занятия я возвращалась домой как на крыльях. Я уверенно стояла на ногах, даже легкость походки почувствовала. А в детстве я перенесла полиомиелит, у меня парез некоторых мышц правой ноги… Сейчас я продолжаю заниматься. Специалисты в центре-супер!!! И врачи и инструкторы! Спасибо им! И спасибо Сергею Михайловичу за организацию таких центров Вот уж где происходит истинное оздоровление - это факт!👍🏻💪🏻🙏🏻❤️👏🏻

[@BubnovskySM]

Доброе утро! Спасибо за вашу историю и отзыв, будьте здоровы.

[@Mika318]

@@BubnovskySM Огромное спасибо!🙏🏻❤️🙏🏻

[@Галя-й7н3н]

Дорого?

[@Мавлуда-х3ч]

Дорого ? Сколько стоит?

[@Mika318]

@ Да, к сожалению, дорого! Это было два года назад, за месяц я платила 23 тысячи рублей. Занятия три раза в неделю, под наблюдением тренера. После каждых трех тренировок осмотр врача. Там тренажеры очень классные, нагрузка подбирается врачом по показаниям!

[@imirniflheymoff]

Движение это жизнь❤ Вода основа жизни👍

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий.

[@LarisaPot-wc5wn]

Я тоже говорю, а сейчас популярно говорить, что воду пить заставляют торгаши питьевой воды. Я бы поверила в это, но мой организм говорит об обратном. Когда я не пью воду, то моча темная, яркая и с концентрированным запахом, а когда пью, то она прозрачная и без запаха.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.

[@UliaNazyuta]

Дай Бог Вам долгих лет жизни,дорогой наш и бесценный доктор!СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА БЕСЦЕННУЮ ИНФОРМАЦИЮ

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.

[@ЛюдмилаПилипівна]

Доктор , Вы лучший друг всем и каждому .Умница, ученый, феномен. Низкий поклон за ваш труд, энергию,доброжелательность, неподдельную доброту!

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо за такие слова, очень тронут.

[@ЛюбовьЛюбовь-ж9ы]

Очень благодарна золотому доктору Сергею Михайловичу Бубновскому! Он спасает наши жизни, без преувеличения!!!❤❤❤

[@SteelyDan_do_it_again]

Этот канал о любви. Об общечеловеческой любви врача к людям. Вот это вот неравнодушие и есть любовь.

[@BubnovskySM]

Доброе утро! Благодарю за такие слова, очень тронут.

[@botaqanauchan9302]

Всех благ и многих лета дорогой доктор! 🙏

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.

[@СветланаГладышева-ы6я]

Добра и света на многия лета!

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо, очень признателен.

[@АлмаАхметова-щ3н]

Сергей Михайлович я казашка живу в г. Уральске и постоянно смотрю, слушаю вас и стараюсь выполнять ваши рекомендаций, упражнени, мне 67 лет, спосибо вам и богу за то, что есть у нас вы,самый лудшый,мне нравится как вы обьясняете по простому,по этому все понятно✋

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Рад, что информация, которой я делюсь на своём канале, помогает вам. Здоровья!

[@ruskotochka1481]

О таких вещах надо говорить в школах. Ввести отдельный предмет. Чтоб уже детям прививать правильное питание и внимательное отношение ко своему организму.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Рад, что информация была полезной и познавательной.

[@МистерХ-з9ъ]

Мне на МРТ обнаружили кисту поясничного отдела. В какой то момент у меня начал онемевать квадрицепс . Я начал по утрам делать наклоны. Ноги скрещиваю в позе лотоса . Складку делаю . И после недели упражнения всё прошло . Еще до этого болел локоть . Немели пальцы рук . Я массировать пытался пальцы ,локоть . Мазал мазями . Толку не было . Интуитивно пошёл на турники и брусья . Час занятий и прошло. Я с трудом поверил в это . А потом посмотрев какое-то видео , где вы говорите что организм дает сигнал . Что нужно двигаться. Ведь мы не научены видеть причину следственную связь . Спасибо вам !!!

[@honame2924]

Спасибо вам доктор. Здоровья всем, кто как и я пришел сюда для здоровья ❤

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Рад, что информация была полезной, здоровья вам.

[@Вера-ж8з6с]

Благодарю Вас , Сергей Михайлович, за внимание и заботу о людях !!! Крепкого Вам здоровья, неиссякаемой энергии и счастливого, радостного долголетия!!!❤❤❤❤❤

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо, очень признателен.

[@Вера-ж8з6с]

Добрый вечер! БЛАГОДАРЮ!

[@ИринаЦвейке]

Сергей Бубновский убедил миллионы людей обливаться, приседать, отжиматься, ходить босым( я бы еще добавила) В ступне самое большое количество мышц , рассказал нам Сергей Бубновский.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Рад, что информация, которой я делюсь на своём канале, приносит пользу людям.

[@ИринаЩербакова-с9л]

Удивительный человек. Внешне посмотришь и хочется слушать и выполнять его рекомендации . Веришь и доверяешь. Такая речь, как все понятно и доступно объясняете. Важны и отзывы людей о вашем труде и результатах

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо за такие слова, это бесценно.

[@lyutik8771]

@@BubnovskySM здоровья и вам! вы сами себя спасли, теперь и других спасаете! еще бы хотелось знать, насколько полезно плавание....

[@ТатьянаКовалева-д5б]

Очень интересно, спасибо вам огромное за ваш труд!!!!❤

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Благодарю за отзыв, будьте здоровы.

[@ВячеславБугаев-м5ч]

Все по делу и без лишней воды, спасибо, полностью солидарен!!!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.

[@ЛюбовьКолесникова-ы4п]

Сергей Михайлович ! Спасибо Вам за ценную информацию о нашем здоровье ! Хочется видеть Вас министром здравоохранения нашей страны ! Дай Бог Вам всего наилучшего ,что есть в этом Мире за Ваш труд ! 👍👍👍👍👍👍👍💖💖💖💖💖

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Рад, что видеоролик был полезен.

[@minercraft3944]

❤❤❤❤спасибо вам

[@АРИНА-д1ы5щ]

❤🙏 Сергей Михайлович, Благодарю 🙏 От всей Души за Ваш труд, знания, советы, за Вашу доброту и заботу о нас👏 С Уважением, Алина

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за отзыв.

[@ИраидаО-р9и]

Очень жалеем,что в нашем городе закрылся Ваш центр. Лично знаю людей,которые выздоровели от тяжелых болезней позвоночника благодаря Вам

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий.

[@НадиятМусаева-л3п]

Да хранит вас Всевышний 🤲

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо, очень тронут.

[@Чурка-ч8ш]

Огромная благодарность, Сергей Михайлович, за сердечную заботу о нашем здоровье. Замечательный человек и самый лучший Доктор. За несколько месяцев избавилась от "букета" болезней и "зарядилась" энергией - всего лишь начала пить воду и регулярно заниматься лфк. Всем здоровья

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо за вашу историю, очень показательно. Будьте здоровы!

[@ТамараХаленкова-е8я]

Проблемма всех болезней это - ЛЕНЬ и беспорядочная еда:( сахар, соль, белая мука, дрожжи)

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.

[@ТанзилюшаСитдикова]

Это точно.

[@ТанзилюшаСитдикова]

Сегодня 4 день без сахара ! Решила взяться за себя. Хватит . Знаю о огромной пользе отказа от сладостей..Настроена решительно. Человек сильнее соблазнов и привычек! Мне 60. Надеюсь,не опоздала..с 50 можно было бы начать..

[@allich777]

Любуюсь этим человеком его силой воли

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Благодарю за комментарий.

[@МаринаНиколаева-ж7е]

Великий человек! Слушать и учиться... Огромная благодарность из Болгарии!

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо за такие слова, очень тронут.

[@РоманРоманов-н5д]

Как понимающий в этой теме, поддерживаю полностью доктора.

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо за комментарий.

[@МарияЛ-д4е]

Одновременно и смотрю и хожу на беговой дорожке))Благодаря вас я влюбилась в спорт и занимаясь 2 месяца в центре Бубновском забыла про боль которые мучали больше пяти лет.Всю жизнь буду благодарна Вам. Здоровья вам и вашей семье.🙏

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.

[@аннакот-ь9е]

Человек от бога, очень вас любим и ценим, храни вас бог

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, очень тронут.

[@Lvova_Alla]

Дорогой наш доктор,спасибо ,что вы есть у нас🙏🙏🙏❤️❤️❤️☀️☀️☀️

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо, очень признателен.

[@milamila4981]

Очень важно каждому пить норму воды в день. Вода важнее еды, она отвечает за очистку организма, разкисление, обмен веществ. На своем жизненном опыте могу с уверенностью сказать, все проблемы со здоровьем от обезвоживания. Люди мало или совсем не пьют воду, заменяя напитками, которые содействуют обезвоживанию.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий.

[@eugenij234]

Будем пить воду 5 литров в день и 5 литров в ночь

[@ОксанаКлюева-ш1ч]

Согласна с комментариями предыдущего автора комментарий, также была проблема, со слезами на глазах ходила, не могла наклониться носок обутки надеть, с дивана сползала на коленки, а потом только на ноги вставала, стала ходить в центр доктора Бубновского, очень внимательные доктора и инструкторы, они мне здорово помогли, дай Господи долгих лет доктору Бубновскому ❤😊

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.

[@elenshkodich9941]

Дай Бог Вам здоровья, Сергей Михайлович! СПАСИБО БОЛЬШОЕ, что помогаете понять нам, как сберечь здоровье и что для этого необходимо делать! Здоровья Вам и вашим близким!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

[@ProrokRusi1Nabat-uw3um]

-БУБНОВСКИЙ-ГЕНИЙ ПРОСТО!КАК ОН ВСЁ ПРАВИЛЬНО ГОВОРИТ И ДЕЛАЕТ!👍

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за такие слова, очень тронут.

[@LNS1957]

Огромная благодарность,Сергей Михайлович!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.

[@Элинамалина-л8ш]

Вы гений! Я бы вам дала Нобелевскую премию. Как вас приятно слушать потому, что несёте истину, вы занимаетесь просветительской работой. Вы у нас вообще один такой! Вы- всегда надежда! Надежда, что ещё можно все исправить, убрать, освободиться. Низкий поклон и благодарность вам!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.

[@DP2D]

Спасибо большое Сергей Михайлович за ваши полезные советы,вы единственный для меня доктор,которму я доверяю,так как вы,как и я против приема всяких таблеток, уколов операций и тд.Всех вам благ и побольше подписчиков,чем больше подписчиков будет на вашем канале,значит,столько же появяться полноценные, здоровые люди.

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо за такие слова, очень тронут.

[@ГулинурАбдуллаева-у5ы]

🤲🤲🤲❤️❤️❤️ Благодарю,вас !!!

[@ВладимирВладимиров-и1щ]

Уважаемый Сергей Михайлович, благодарю Вас за все Ваши советы! Очень помогают! 🙏😊

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.

[@tatyanagorbunova674]

Дай Бог здоровья, радости и мирного неба всем! Храни вас всех Господь и Матерь Божия от всякого зла!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.

[@МаринаДойловская]

СПАСИБО, ВАМ ОГРОМНОЕ, СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ!!! ЗА ВАШ ОГРОМНЕЙШИЙ ТРУД!!! ВЫ ПРОСТО ЧЮДО..., ЛУЧ СВЕТА В ТЁМНОМ ЦАРСТВЕ.💖💖💖⚘️⚘️⚘️

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо за такие слова, очень тронут.

[@ГулинурАбдуллаева-у5ы]

Сергей Михайлович,дорогой вы наш благодарим вас,за ваши труды,и советы,мы очень нуждаемся в них! Дай Бог,вам здоровья, на долгие долгие годы,успехов во всем!❤

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за такие замечательные слова, очень тронут.

[@ЕленаЮрова-е5щ]

Благодарю вас Сергей Михайлович! Вас надо пр телевизору показывать нашим пенсионерам, я тоже сейчас на здоровье рельсы жизни встаю, работаю над собой, Движение и правильное дыхание и питание, вот и залог здоровья. ❤❤❤

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.

[@ЛюбовьИванцова-х6в]

Спасибо вам огромное, милый Доктор! Какой вы умный человек!!! Вас слушаешь и не хочется от вас оторваться!!! Здоровья вам на долгие годы!!! Храни вас Бог!!! 🙏🙏🙏

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо за такие слова, очень тронут.

[@videoleaks]

*Браво! Брависсимо!!! Коротко о главном без мутной водицы. Нам без чистой-то воды - не туды и ни сюды.*

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за оценку, рад, что информация была полезной.

[@ФанильВалеев-т2у]

Вот таких грамотных людей надо во власть а не те депутаты которые актеры спортсмены сидят толку нет

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Я рад, что информация, которой я делюсь на своём канале, приносит пользу людям.

[@ВалерийГалченков-и1к]

Такие грамотные врачи нужны на местах а не в думе штаны просиживать целыми днями. В этой думе геморой заработаешь.

[@VideoTrs]

Дорогий доктор Сергей Михайлович благодарю за Ваши советы. Год назад начала обливаться ледяной водой. Огромное спасибо, желаю здоровья Вам и Вашим родным. Пусть Бог Вас бережет ♥️

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо за комментарий и пожелания. Очень приятно.

[@VideoTrs]

@@BubnovskySM ♥️

[@НатальяХачиева-н7у]

Уважаемый доктор ❤ низкий Вам поклон, с 2014 года делаю комплекс упражнений, которые Вы рекомендовали, очень помогает. Желаю Вам и всем людям долгих лет жизни и Божьей благодати на всех путях Ваших ❤ Всем здоровья.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, думаю, многим она будет интересна. Здоровья вам!

[@НадеждаИванова-с7г]

❤

[@НатальяХачиева-н7у]

@@BubnovskySM спасибо 🙏 все взаимно 🙏

[@АрзгирМикеляр]

Доктор одним своим видом сильно мотивирует! Умная светлая голова, подтянутое тело, красивое волевое лицо и энергия! Всех благ!

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо за комментарий и пожелания.

[@АрзгирМикеляр]

@@BubnovskySM 💓

[@НэляЦой]

Сергей Михайлович, огромное Вам спасибо , за ваши лекции. Вы самый грамотный ,правильный доктор . Божьего Вам благословения .

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо за комментарий и пожелания

[@crossfit_athlete34rus]

Спасибо за прекрасное видео! Очень информативно, без лишней "воды" и зазнайства. Полностью согласен с доктором, и стараюсь соблюдать все выше сказанное (питьевой режим, активный образ жизни и тд и тп). Единственная сложность - донести такие простые истины до близких и родных.

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.

[@bronislavpukin7274]

Большое спасибо вам и вашей семье за труды. Здоровья вам и вашим детям

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за такие слова, очень тронут.

[@user-iq7iy6lz7p]

Огромное Спасибо Сергей Михайлович лекция 👍👍👍👍👍.

[@АлександрСверчков-ф2в]

🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Благодарю, очень приятно получать такие комментарии.

[@BubnovskySM]

👍

[@ЮрийНарбут]

Пути Господни неисповедимы. Я всю жизнь. оооочень много ходил, смеясь сам себя называл ходоком а мой знакомый просидел десятилетия как сторож, не хотел работать. Результат: у меня стёрты мениски и варикоз а он бегает как молодой.

[@marinakhanikova1435]

Здоровья и всех Благ этому человеку!

[@BubnovskySM]

Доброе утро! Спасибо, очень признателен.

[@donatakarpenko4894]

Уважаемый ДОКТОР Для меня Вы просто гений Много лет назад я не легла под нож хирурга благодаря вашей книге Остеохондроз -не приговор К счастью удалось купить вашу книгу 100 лет активной жизни Я Вас услышала еще раз принимаю холодный душ восторгу нет поедела Благодарю Вас каждый день Работаю с престарелыми людьми и инвалидами Огорчает одно что попасть в Ваш центр это что то из мира фантастики Мира и добра Вам и Вашим родным

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.

[@ЕленаБ-ж3в]

Как научиться под холодный душ? Я могу лишь контрастный, завершая холодным.

[@user-gull_Volk]

Попробуйте не душ, а ведро холодной воды с утра​@@ЕленаБ-ж3в

[@KralSMT11]

Уважаемый Сергей Михайлович у Вас большой жизненный опыт ....слушать Вас огромное удовольствие ❤спасибо Вам что ВЫ есть ❤здоровье Вам❤

[@BubnovskySM]

Доброе утро! Спасибо за такие слова, очень тронут.

[@НатальяБоронина-в2е]

Добрый день! Огромное Вам спасибо за заботу о нас. Дай Вам Бог огромного-огромного здоровья!!!

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Благодарю за отзыв и пожелания.

[@user-ve2wr7ik6o]

Человек с бльшой буквы спасибо за все

[@BubnovskySM]

Доброе утро! Спасибо, очень признателен.

[@alexandraegorova1629]

"Если вы недостаточно пьете...", потом вы не договорили. Сделайте пож.еще лекцию и обьясните, что происходит при обезвоживании. Я сама работаю с больными стариками, все не пьют воду, прямо упорно, но любят пить таблетки. Как сказал один врач, мы выписываем старикам пустышки(плацебо), чтобы запивая их организм получал хоть немного воды.

[@ОльгаУстименко-г4б]

Спасибо вам огромное! Низкий поклон!❤❤❤

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@Галина46-к9э]

❤❤❤ лайки за ваши полезные и очень нужные лекции про "Розы" в суставах и прямую связь ЖКТ со всем органами. Спасибо за практичекское и теоритическое медицинское обучение и лечение людей. Сергей Михайлович, ВЫ - лучший и самый убедительный пример для подражания, востановив себя из пепла. И внешний вид, и речь тоже впечатляют. 👍👍. Спасибо вам за труд. Живете долго и счастливо. God bless you. 👍🙏❤💞🌹

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, очень приятно.

[@ВалентинаБаранова-л3щ]

Благодарю , вы молодцы. Дай Бог вам здоровья!

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо за отзыв, очень приятно.

[@mashag4488]

Кому лень делать зарядку, купите дачу и занимайтесь с тяпкой и лопатойбудет двойная польза и поверьте воду пить будет легко и обливаться холодной водой тоже,😊

[@Светлана-й2г3х]

Не поможет. Если жрать все без разбора - не поможет. Гликированный гемоглобин забьет все капилляры, гликация коллагена и эластина будет убивать сосуды, связки, суставы... Словом, всё. И никакая зарядка, лопата, вода не поможет.

[@АрзгирМикеляр]

Совсем нет! Дача не поможет, а усугубит, если у вас есть проблемы!

[@zinazina1595]

У меня сколиоз 2ст. Но благодаря вашим упражнениям , я его не чувствую. Живите долго , на радость нам и вашим родным ❤

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.

[@АлексейЮсупов-ж6у]

Благодарю!!! Сам занимаюсь, и всём буду рассказывать наставления Великого Бубновского! ❤

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.

[@СалихаОмурсакова]

Спасибо большое все ясно и досупно .Вам долгой жизни будьте всегда здоровы и жизнерадостны.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Благодарю за отзыв и пожелания.

[@irinatarasova8901]

Спасибо аам дорогой Доктор!Как важно сейчас перебороть эту всеобщую привычку безконтрольного потребления!!И еще огромная благожарность за бесплатное образование для людей.Это такая редкость сейчас

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.

[@irinasav9926]

Огромная благодарность вам Сергей Михайлович!Все так и есть!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Благодарю за отзыв.

[@landijlandij4495]

Вы самый лучший доктор, красивый, мужественный, долгих лет жизни Вам!!!❤

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

[@НадеждаПиминова-т4н]

Очень приятно прослушать лекции про здоровье. Я буду пользоваться вашими советами.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.

[@LudmilaSaurina-d8c]

ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ МНОГОУВАЖАЕМЫЙ СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ КРИТ

[@user-825-k5y]

Спасибо Сергею Михайлович за за этот видеоролик. Всё чётко в краце объяснил. Даже самому логически можно догадаться, что мышцы а у нас их более 600 - это насосы, которые прокачивать кровь с полезными веществами по всему организму, по всем внутренним органам, и т. д. Я очень благодарен Вам, за Ваши труды, за Ваши книги. Кагда читаешь Ваши книги так заряжаешься там так все логично, так все просто, все взаимосвязанно. Я работаю в клиники, я массажист, мне в работе это помогает.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.

[@aliyagurbanova5323]

Дай Аллах вам долгих лет жизни

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо за комментарий и пожелания.

[@НатальяМалыгина-ь7в]

Конечно понравилось. Лучший доктор на этой планете. Ваш центр поставил меня на ноги. Поклон Вам за вашу работу и заботу.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.

[@ОльгаДимитрина]

Да,я с вами полностью согласна,начала пить больше воды,илучше стала чувствовать себя!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, что написали об этом. Здоровья вам!

[@SunlitAlina]

Слава Богу что Вы есть! Спасибо большое!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

[@Meri-y1w]

Уважаемый Сергей Михайлович, спасибо вам за всё. Спасибо за ваше терпение. Спасибо что доходчиво объясняете. Будьте счастливы и здоровы.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Благодарю за отзыв, будьте здоровы.