Почему у пожилых людей возникает депрессия? Психосоматическая депрессия и ее причины

[@BubnovskySM]

🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: bubnovsky.org/feedbacks/?

[@СветланаУмецкая-р8с]

Ой! А в Екатеринбурге нет😢!

[@АбуабдуллохАбуумар]

В Таджикистана нету

[@ГеннадийРусаков-ю7я]

Не обращайтесь к психиатрам, со времён совка это карательный орган, возьмут с радостью - это же не больной, а койко-место в их расчетах Была депрессия на почве выгорания на работе, нервное истощение, доброхот еврей помоветовал психиатра: только помощь, без последствий ПОСЛЕДСТВИЯ ЖУТКИЕ, ЗАНЕСЛИ В АНКЕТНУЮ БАЗУ ДАННЫХ, ДОСТУПНУЮ КАДРОВИКАМ, ВСЯКИМ СЛУЖБАМ ЖУТЬ, НА РАБОТУ, ПОДРАБОТКУ НЕ УСТРТИТЬСЯ, ДАЖЕ СОСЕДИ ПООНЮХАЛИ, ХИХИКАЮТ ТВАРИ ЕВРЕЙ ОТКРЕСТИЛСЯ - ЭТО СОВКОВАЯ СИСТЕМА ОБРАТИЛСЯ К ПСИХИАТРУ - ГОЛОДНАЯ СМЕРТЬ, А ИМ КОЙКО-МЕСТО - УВЕЛИЧЕНИЕ БЮДЖЕТА ЭТО СОВОК

[@ВераБукорос]

Ульяновск 0:19

[@ЛюбовьКапустина-ъ8ю]

Грыжи протрузии шейныйгрудной поясничныйх ц в н что делать подскажите

[@ФатимаМухамедьярова-с5в]

У меня тоже депрессия накрыло.Я стала делать так ,живу в частном доме...не вечером планирую дела которые должна делать,а утром проснувшись планирую какое нибудь маленькое дело, потом расходившись,беру и делаю ещё что -нибудь и так к вечеру,уставшая и без сил ложусь спать,довольная что я двигаюсь.

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.

[@ИринаГ-ю1ъ]

Это не депрессия.

[@galkobz12345]

Главный и первый симптом депрессии - трудно встать утром, нет радости и желания просыпаться и что либо делать. Если вы с утра в состоянии планировать дела, то это не депрессия. Может быть у вас есть проблема с гормонами. Проверьте щитовидку.

[@ТатьянаАндреева-к4ж]

Класс Спасибо.большое ❤❤❤

[@ТатьянаСинолец-б6л]

Когда ложишься спать вечером и спишь , это не депрессия!!!!! Депресссия когда не ешь , не спишь, все это выматывает и выкачивает последние силы!!! Не дай Бог!!!

[@galkobz12345]

Надо почаще слушать Бубновского. Очень мотивирует к тренировкам.❤

[@BubnovskySM]

Доброе утро! Спасибо за комментарий.

[@taniashulba5229]

Вся проблема в том,что люди думают больше о телесном,чем о духовном.Духовная сила может поднять человека над всеми трудностями.Я вспоминаю свою бабушку,прожившую 96 лет.Она работала по хозяйству до последнего дня,помогала другим,любила жизнь и следовала Божьим заповедям.

[@ГузальКашапова-э6ш]

Благодарю вас за ваше служение людям. Всё в наших руках😊 Мама после перелома бедренной кости , ей 89 лет.,8 февраля сделали повторную операцию. Сейчас ходит с ходунками, каждый день делаем посильную зарядку., всё для улучшения качества жизни, укрепление мышц.. Верю, что помогу ей восстановиться Слава Богу ! Жизнь налаживается . Благодарность хирургам, провели сложнейшую операцию в г. Златоусте. Профессионалы своего дела . Честь им и хвала .😊❤

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий, здоровья вам и вашей маме.

[@ИРИНАИ-б1п]

Я тоже из Златоуста ❤

[@galinayefremova]

Люди, первым делом идите к психиатору, никакие физические нагрузки не помогут, во время депрессии у человека нет сил, не можешь есть, спать, мыться, пока мне опрелелили, что у меня депрессия, прошло больше месяца, я каждый день наматывала круги в парке, не могла находиться дома, клаустрафобия, я в день ходила 5- 6 км. Потом не стало сил. Если есть силы, то занимайтесь, в сложных ситуациях только психиатр, психотерапевт. Желаю никогда не сталкиваться с депрессией.

[@ТатьянаВавилова-г4с]

Дорогой Сергей Михайлович, вы волшебник, занимаюсь по вашей системе год и ни капли не пожалела, ушли боли в спине, в шее, даже не заметила как пропал шум в голове и ушах, я его ищу, жду, а его нет, это просто чудо, спасибо, я вас люблю, вот как вам после этого не верить, вы настоящий друг, человек, врач, здоровья вам и вашей команде!!!!!!!!! 😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.

[@Marinagoroxova]

Подскажите где можно посмотреть занятия, и спина болит , и шея и шум в ушах. Какие конкретно упражнения .Спс.

[@МаринаИонова-б3е]

А у меня шум и звон в ушах,чем вы лечились.?

[@ТатьянаВавилова-г4с]

​@@MarinagoroxovaЗдравствуйте, я начинала заниматься по роликам, их много на ютубе, и на сайте Бубновских, затем купила 3 книги, изучила и оттуда выбрала что мне нравится и лучше подходит, обязательно эспандеры, всё это покупала через интернет,, одна из книг 50 незаменимых упражнений, очень рекомендую и будет вам счастье, удачи!!!!!

[@ТерезаМузаева]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Лина-ж1я]

Слава Богу, что эта тема поднимается. Спасибо за ваш труд, вы действительно настоящий Врач и отважный Человек!

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Рад, что информация была полезной для вас.

[@НатальяП-л3ц]

Отважный!!! Как Вы метко заметили. ❤

[@ИринаПетрухина-х1я]

Добрый день! У пожилых людей не будет никакой депрессии, если дети и внуки будут внимательнее к нам ! Всём ЗДОРОВЬЯ!

[@ТатьянаДранкович]

Депрессия- это другое,а не плохое настроение и хандра.При настоящей депрессии без медикаментов не обойтись.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.

[@НатальяГордеева-х7к]

Да это так. Мне как дочь что нибудь плохое скажет я иду и ложусь на целый день.и не надо мне говорить что я ее воспитывала неправильно. Как умела так и воспитывала ей 35 лет.все было для нее.не дрчь а мразина выросла.

[@ИринаКраснова-м9ч]

@@НатальяГордеева-х7к Дети не должны выдить хороводы вокруг родителей .Живите своей жизнью.

[@ИринаКраснова-м9ч]

ПРичем здесь дети.Живите своей жизнью.

[@НадеждаЧеремных-о7у]

Кто весел тот смеётся,кто хочет тот добьётся,кто ищет тот всегда найдёт. Надо находить себе занятия,физ.упражнения.😊

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.

[@ФываПролд-ю1н]

ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ, СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ, ПОМОЩИ ВАМ БОЖИЕЙ ВО ВСЕМ

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

[@ТатьянаШмидт-я2р]

Храни Вас Господь, Доктор, многие лета!💖💖💖💞

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

[@msstore8610]

Кто весел, тот смеётся. Кто хочет, тот добьётся. Кто ищет, тот всегда найдёт.

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо за комментарий!

[@natalispirit8589]

Не понимаю каким образом, но даже просто ваш волевой голос поднимает настроение😊.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.

[@ИРИНАИ-б1п]

Вот - вот 😅 и у меня такая же реакция на доктора! Слава Богу за Сергея Михайловна! Посоушала и уже веселее стало!

[@НадеждаГришина-р6т]

А меня этот здоровяк раздражает только - все советы индивидуальны настолько,что ни один его не подходит... просыпаешься среди ночи в t28-30 за окном, не спишь до 5, ни вставать утром, и ни спать уже, а впереди день - надо что то сьесть, приготовить себе из чего то... Беспросветно вокруг, ни ты сам, ни то,что происходит в стране,городе не радует, не успокоит... как с этим быть??? Новости бредовые, страшные безнадегой, особенно для детей,внуков, что им достается

[@natalispirit8589]

@@НадеждаГришина-р6т это ДЕПРЕССИЯ

[@cnuza_2202]

Человек труслив, ленив и слаб - супер афоризм 👍

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за комментарий.

[@Зәмзәм]

Человек борец!

[@ONSIRIUS]

Да. Постоянно слышу от разных пожилых людей одну и ту же фразу: "Столько дел надо переделать, а не могу. Всё болит, ничего не хочется. Хочется только лечь и лежать".

[@ЕленаАлымова-т9ю]

В основном люди больные, а когда болезнь прогрессирует, что можно еще сказать

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо за комментарий.

[@ЕленаКортунова-у1т]

Сергей, большое вам спасибо ❤ Вы честный и порядочный Человек и это самое главное !!!!!🤷🤝🙏💝

[@МарияШирокова-щ6з]

Надо понять- есть два выхода. Или встать и пошагово делать, понемногу. Или понять, что буду лежать и умирать. Вставать через боль души и тела. Или принять то, что вот, лежу и умру скоро. Третьего не дано. Хорошо, если кто подбодрит и поддержит. Это многого стоит.

[@lidiya3519]

​@@МарияШирокова-щ6змне помог психотерапевт. Вот я именно так лежала и хотела умереть...

[@helenaleman6861]

Дорогой Сергей Михайлович, благодарю Вас за такую мощную поддержку своими лекциями и упражнениями всех, кому это необходимо ❤❤❤🙏🙏🙏

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.

[@vlelgas1802]

Я депрессию затаптываю. Помогают, во-первых, длительные прогулки пешком. Во-вторых, водные процедуры и хобби для души. И самое главное - мой вредный характер, который заставляет делать выше перечисленное. Всем здоровья !!!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.

[@vlelgas1802]

@@BubnovskySM Доброе утро! Благодарю, что обратили внимание на мой комментарий. Ваш огромный опыт и обширные знания, Ваша просветительская деятельность очень нужны простому народу. СПАСИБО. Успехов Вам !

[@АлександраИстомина-э9ъ]

затаптываю😂 .а я выгуливаю.т .е гуляю до усталости .

[@galkobz12345]

​@@АлександраИстомина-э9ъаналогично)

[@olgawelk3487]

Настоящую депрессию прогулками не победить!

[@andreibors5011]

Мир Вам.Спасибо Вам Сергей Михайлович.Я пережил депресию пару лет назад(было48 лет),это был страшный кошмар на 1,5лет, который разделил мою жизнь до и после,лечился антидепресантами(тогда не знал про Вас),прошло кое-как но всеровно мучился,заболела спина,узнал про Вас,начал заниматься,прошла боль в спине,заодно и депресия ушла(потом осознал,я же лечил спину),слава Богу, пусть Господь воздаст Вам в сто крат по милости Своей за Ваши добрые дела,будьте благословенны.Христос Воскрес

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.

[@TatianaPatnicaDa]

Спасибо за отзыв!

[@НатальяАнохина-ь8ъ]

Воистину Воскрес Христос! Здоровья Вам!

[@ЕвгенияГорева-й1ю]

Движение это жизнь

[@ТатьянаДранкович]

У вас была настоящая депрессия,а не хандра и плохое настроение.Здесь движение не поможет.Год назад столкнулась с депрессией,хоть постоянно двигаюсь,плаваю в бассейне,езжу на велосипеде.3 месяца на транквилизаторах и антидепрессантах.выздоровление идёт медленно,медикаменты помогать начинают через неск.недель.А о чем пишет большинство- это просто хандра,усталость и плохое настроение.При депрессии изменения происходят на биохим.уровне.65 лет.РБ.

[@СергейМельников-у7щ]

Бубновский помогает осознать физиологическую значимость развития собственного человеческого тела, чтобы жить долго и счастливо без больниц, аптек и врачей.

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо за комментарий.

[@lydiabuck3236]

Вы,мотивируете,даете знания ,доктор, человек с большой буквы 😊❤ БЛАГОДАРЮ ВАС ДОКТОР БУБНОВСКИЙ🙏 ВСЕХ БЛАГ ВАМ 🌝

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за отзыв и пожелания.

[@НатальяШабалина-ь5р]

Какое вам большое Спасибо.... Мне 65 лет. Депрессией я не страдаю....но с физкультурой туговато....по этому периодически смотрю ваши ролики. Они здорово вдохновляют. Борюсь с ленью. Спасибо вам огромное.С уважением, пенсионерка из Кузбасса.

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо, что смотрите и комментируете, здоровья вам.

[@ТатьянаКоннова-п2т]

Вот тут спрашивают - что делать тем, у кого денег нет? Ходить, бегать, танцевать, кататься на велосипеде, плавать - что-то точно вам доступно. Не хожу я к доктору Бубновскому, мне некогда. Хожу по работе (мне 70 и я курьер), но немного - 2-3 км в день. Танцую, на Ютубе можно разучить любые танцы, если нет денег на платное обучение - это вообще супер-деятельность: физическое развитие (у меня пульс 54, давление 120/80), ментальное здоровье и психическое туда же. 3 раза в неделю велосипед: в будни по 2,5 часа, в выходной 4. Зимой лыжи. Все, мне хватает, чтобы радоваться жизни. Хотя о депрессии знаю не понаслышке: 2 клинических эпизода - в 2003 и в 2018, все как положено: антидепрессанты и даже больница. Первый раз за полгода на ноги поставили, второй тянулось 2 года - то ремиссия, то обострение. Сейчас вот 2 года уже без таблеток, тьфу-тьфу. Именно потому, что знаю, ЧТО это такое, не представляю своей жизни без движения и танцев. Да, еще в тренажерный зал хожу - недорогой, 12 тыс. в год. Послушайте, 1 тыс. в месяц можно найти с любой пенсии, если прекратить потреблять колбасу и сладости.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.

[@НадеждаМалых-Визер]

Спасибо, согласна с Вами! Время на занятия можно найти всегда, было бы желание. Как-то утром иду на стадион около дома на зарядку. Стоят в подъезде соседки, одна мусор несёт. Языками зацепились. Приглашаю пойти со мной. Осуждающе посмотрели, мол, тебе делать нечего. Позанималась, возвращаюсь. Вижу опять моих соседок. Как стояли в подьезде , болтали, так и продолжают. Даже мусор не вынесли. Деловые! 😂😂😂

[@kassandra_rej]

Ну, в фазе депрессии никто в тренажерный зал ходить, танцевать или полноценно работать не сможет. Во время ремиссии - да, время для того, чтобы начать все это, подходящее.

[@Екатерина-ж9е8т]

Кто то описал свои фантазии. Зачем? Такие нагрузки после всего и лошадь свалят.

[@user-haihai]

Дорогой СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ!!!! Все проблемы (у человека)..... в его голове......и его ОБРАЗЕ ЖИЗНИ..... Гениально ВЫ ГОВОРИТЕ.... ВСЁ это.....ПСИХОСОМИТИКА....

[@СветланаП-т7х]

Благодарю Вас за прекрасную лекцию! Желаю всех благ! Мира! Добра! Здоровья и процветания!❤❤❤🙏🙏🙏

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Рад, что информация была полезной, здоровья вам.

[@ГалинаКиселева-х6г]

Депрессия не в мышцах, а в мозгах

[@СветаВолкова-л3я]

Точно, Доктор! Я ленива, труслива и слаба. Буду пробовать ваши методы! В центр к сожалению нет возможности ходить.

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Рад, что информация была полезной.

[@СветаВолкова-л3я]

@@BubnovskySM Дай Бог вам здоровья и вашим близким! 🙏🙏🙏💓

[@ninakudrashova5825]

Сколько стоит абонемент на 12 посещений?

[@samanata1982]

24 тыс примерно ​@@ninakudrashova5825

[@Ольга-т2н2ш]

​@@BubnovskySM Сергей Михайлович, нашла Вас в интернете , много смотрю видео , стараюсь делать упражнения , помогает . Легче становится. Только не умею правильно дышать. Заинтересовал тренажер МТБ . Сколько стоит и как приобрести, сколько места в комнате займет ? В моем городе нет центра Бубновского. Я живу в Северодвинске. Спасибо за ваши рекомендации. В

[@thekingofyoutube2945]

Сергей Михайлович- один из немногих Докторов, который говорит о том, что знает, основываясь на своих знаниниях и собственной практики , и заметьте- без таблеток... Доктору- респект!!

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо, что смотрите и комментируете.

[@Maya-m8p3e]

Уважаемый доктор мне 72 года, вот уже больше десяти лет я каждое утро занимаюсь упражнениями по Вашему методу.Чувствую себя превосходно.Всем желаю оптимизма и вдохновенья.А доктору Бубновскому долгие лета жизни и огромное спасибо! P.S.И ещё от постоянных отжиманий у меня увеличились плечи и грудная клетка.Как Вы и говорили в одном из своих сайтов.

[@nialanafiabas4220]

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, какие упражнения и где можно посмотреть?

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.

[@elenan7891]

Ого! Скоро фитнес-тренером можно будет подрабатывать...

[@ЭльвираФитисова]

Не грузите собой и своим нытьем детей,если любите их,отпустите. Займитесь своей жизнью сами,найдите дело себе,занимайтесь здоровьем,чтобы дети вами гордились. Не навешивайте на них вину,что вам плохо. Не мучайте своих детей своими капризами. Уважайте их личную жизнь,тогда они сами придут с удовольствием. Только так.

[@Демен]

Всё так . Но , когда человек болен , почти невозможно думать адекватно .

[@user-ms2cv6jo5r]

Главное чтобы дети не грузили родителей. Многие на пенсии и работают на детей и внуков.

[@TatianaGoroshansky]

Все верно!🙏

[@tdtdaurum3553]

​@@user-ms2cv6jo5rнужно правильно воспитывать детей,чтобы потом не пришлось горько плакать,что сеете,то и жнете.

[@nikolaydobrovolski2256]

A то что они до конца эксплатируют нас это законно и гуманно.

[@ОльгаЛатышева-м4б]

Восхищаюсь вами и вашей убежденностью! Здоровья вам на долгие годы! Управляйте нашими неразумными головами!!!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.

[@Elena-kl61]

Я на пенсии почти 4 года. Поняла, что мне не хватает физической нагрузки. Пошла работать техничкой в тренажёрный зал.До этого тоже была депрессия.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.

[@Galina022]

Если решили половой жизнью заняться ,какая тут депрессия😂

[@hervekusiak6100]

Какая вы молодец ! но таких здравомыслящих людей мало. Предпочитают жрать таблетки и своих близких, Как правило, дочерей,. Все остальные или умирают или сбегают , а у дочерей часто повышенное чувство ответственности.

[@taniashulba5229]

Я тоже начала с уборки в спортзале,а потом сама занималась на тренажерах в свободное время.

[@svetlanagrishko-m4p]

Спасибо за Ваши видео. Они обьясняют почему надо заниматься спортом систематически , после них хочется продолжать дальше это делать. Дай Бог Вам сил.

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо, что смотрите и комментируете.

[@marinaborisova8363]

Сергей Михайлович,рада слышать вас !спасибо вам большое ❤

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Благодарю за отзыв.

[@МарияЩеглова-э8ю]

🎉❤аы-спасение,начиная от мысли о жизни❤😊спасибо от всей души!!!🤲

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Благодарю за комментарий, будьте здоровы.

[@ВалентинаБронникова-х4п]

Все верно, под лежачий камень вода не течёт. Была затяжная депрессия, ровно год ходила как разбитая. Бессонница, апатия и т. д. Спасибо Сергею Михайловичу, сейчас намного легче, главное начать, даже через не хочу или не могу. Депрессия приходит как то незаметно, но потом заставить себя что делать очень трудно. Всем здоровья ❤

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.

[@oleksandr_litinov]

Огромную лепту по состоянию моего здоровья внесла Ваша семья,а психиатр мой Господь Бог наш.Большое спасибо да хранит вас Бог и ваших родных!!!

[@BubnovskySM]

Доброе утро! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.

[@СветланаБерезина-ш2ж]

Хотелось только лежать, а Вас послушала и занялась упражнениями! Надо двигаться! Движение-жизнь! Ах, как много надо ещё сделать, хотя уже почти 70!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.

[@СветланаКолпакова-ч6п]

Благодарю, уважаемый доктор! После 3 курса занятий в Вашем центре ушли боли в суставах и колене, и как сопутствующий эффект улучшилось состояние жкт, нормализовалось давление и вес (был дефицит). Я полна энергии и сил! К счастью в каждом крупном городе есть ваши центры, при переезде продолжала занятия. Низкий поклон Вам и всей Вашей команде!

[@BubnovskySM]

Доброе утро! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.

[@bronislavpukin7274]

Больше спасибо за ваши ролики. Удачи Вам и Вашим близким

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо, что смотрите и комментируете.

[@ЗояБикулова]

Я благодарю Сергея Михайловича за центры,в которых замечательные врачи .Они поднимают людей на ноги,я приезжала на такси,но уже через тр месяца бегала.Низкий поклон,вы несете людям радость.❤❤❤❤❤❤😂

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за отзыв.

[@larisafadeeva6448]

Да, Сергей Бубновский и команда профессионалов- это современное качество работы и реальная польза. ❤

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо за комментарий.

[@Сонатадол]

Сергей Михайлович, рада снова видеть и слышать Вас. Настолько Вы убедительно говорите. Вас интересно слушать, а главное всегда появляется огромное желание жить! Вам самого доброго, светлого.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.

[@ЭлеонораМитюгова]

Спасибо. В молодости особо не задумывалась, двигалась, путешествовала, жила... А вот когда проблемы со здоровьем настигли, сразу в теорию углубилась, вас и вашего сына стала слушать, еще и Марину Кострову, тоже очень толково обьясняет о движении. Ну и делать, конечно.Сустав тазобедренный пришлось заменить, а остальные хотелось бы сохранить. Так что занимаемся. Да, в вашем центре была в Минске, занятий 5 всего, далеко ездить из области. А дальше сама. После операции уже бегаю на своих ногах и счастлива, потому что, кто ходил еле-еле, а потом побежал, есть с чем сравнить. Всем здоровья и активной жизни в любом возрасте. Элеонора 62 года.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.

[@The-Light-Destiny]

А что разве можно бегать с заменой сустава? Сколько км вы бегаете в среднем?

[@ЭлеонораМитюгова]

@@The-Light-Destiny Я не бегаю дистанции, просто активно ношусь по городу.

[@КасинияВоскресенская]

Очень прошу Вас поделиться со мной своим опытом обращения в Минский Центр Бубновского. Я записалась, но есть опасение, что с моим букетом заболеваний (коксартроз 2-3 степени, гонартроз, сколиоз. плоскостопие....) навряд ли помогут. Вы обратились в Центр после замены сустава или до? Может быть, кого-то из врачей можете порекомендовать? Спасибо. Дай Вам Бог здоровья.

[@ЭлеонораМитюгова]

@@КасинияВоскресенская Здравствуйте. Я обращалась в 2022 году летом, когда стало очень трудно ходить. Все ваши болезни и мои тоже. Туда и обращаются люди с проблемами. Возьмите все снимки, что у вас есть. Доктор посмотрел снимки, проверил амплитуды движения суставов и отобрал тестовые упражнения и отправил к инструктору, чтобы показали и объяснили, как их выполнять. А дальше инструктор после каждого упражнения делала пометки, получается или нет, чтобы можно было составить комплекс для следующего занятия. Я ходила всего три раза, живу в Молодечно, тяжело ездить было.

[@НатальяП-л3ц]

Какой замечательный лектор Сергей Михайлович! Слушать интересно его чистую внятную речь,щедро сдобренную эмоциями. 😊❤

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.

[@jilonik3888]

К Бубновскому ходить много денег надо, а в центрах не Бубновские сидят😊

[@woibor626]

Полная глупость. Я прекрасно занимаюсь в домашних условиях. Ранее 13 лет регулярно ходил в спортзал. Сейчас мне не нужен ни какой тренер, я сам себе тренер.

[@РустамКурбанов-ш6э]

Вы правы...

[@jilonik3888]

@@woibor626 все таки с тренажерами эффективнее

[@ДмитрийЖиленков-т7р]

Точно, как и Шишонин в своём центре лечит шею за 100 тыс

[@jilonik3888]

@@woibor626 тренажеры нужны , без них детский лепет

[@Game-l5l1t]

Моя мама прожила 92 года.15 из них она провела сидя в кресле.Ходила по квартире ,готовила себе еду до последних дней.Не лежала ни дня .И работа у нее была сидячая .На ноги никогда не жаловалась.

[@ГалинаВовненко-ы9д]

Дорогой Доктор, только вчера мне советовал психолог то, что советуете Вы. Я не очень ему поверила, а сегодня смотрю это видео и говорю Вам миллион раз спасибо!!!! Поняла причину своих мучений 2 года. Дай Бог Вам благополучия и всего самого светлого!!!!!

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Рад, что информация была полезной.

[@СветланаРосина-п5э]

Причины депрессии бывают разные. Часто депрессия имеет сосудистую причину.

[@ГалинаВовненко-ы9д]

@@СветланаРосина-п5э Спасибо большое Вам за Ваш комментарий. Простите , пожалуйста, сосудистая депрессия, это плохое кровообращение? Спасибо Вам за ответ заранее.

[@АРИНА-д1ы5щ]

❤🙏 Благодарю,Вас Доктор 🙏 С Уважением,Арина

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за отзыв.

[@РамиляЛазаревич]

Спасибо доктор! Больше года хожу в зал 2 раза в неделю, занимаюсь кинезиотерапией, суставы ног и рук перестали болеть, ушли боли в пояснице! Улучшился сон! Спасибо за Вашу заботу и любовь к людям! ❤

[@СергейМельников-у7щ]

👏👏👏👍👍👍👌👌👌

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Благодарю за отзыв, будьте здоровы.

[@ВераСеменова-и4д]

В Москве занимаюсь гимнастикой и вечером много хожу, иногда наступает хандра. Выезжаю на дачу, беру лопату и копаю, до постели доползаю и никакой хандры😂

[@ГеоргийСУров]

А что копаешь то , могилу что-ли ?

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.

[@The-Light-Destiny]

​@@ГеоргийСУровфундамент закладывает. Под памятник.

[@Марина-п9ь-ж7ж]

​@@ГеоргийСУровОбожаю юмор, на смеялась 😂

[@ГеоргийСУров]

​​@@BubnovskySM будьте здоровы, живите богато , если позволяет ваша зарплата .

[@sergeyss6464]

Уважаемый Сергей Михайлович дай Вам Бог здоровья! Спасибо Вам за ваш труд!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Благодарю, очень приятно.

[@ellawagin7413]

Спасибо, вы стимулируете людей пожилых на движение.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Рад, что информация, которой я делюсь на своём канале, приносит пользу людям.

[@TatuanaFissenko-ur8rz]

Спасибо за ваш труд

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Благодарю за отзыв.

[@IGORBOBROV-h4o]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ, ОЧЕНЬ ПОЗНАВАТЕЛЬНО И УБЕДИТЕЛЬНО👍🙏👌🏾

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Благодарю за отзыв.

[@ЭллаАлешина-ш1п]

Умница доктор.Я свою депрессию вылечила упражнениями.Каждое утро - зарядка.уже 3 года как занимаюсь

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.

[@НатальяДжалызова]

А я однажды сходила на УЗИ в онкологическую больницу, у них был хороший аппарат. После этого я поняла, что пока я не лежу в онкологии у меня не может быть никакой депрессии. Все остальное ерунда!

[@НинаРассамахина-б6ы]

Спасибо за ваш труд и заботу о людях. Объясняете что такое движение. Хотя все знают, но нужен толчок. ❤❤❤

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.

[@ТатьянаАнтощук-л8п]

Спасибо дорогой Доктор за мотивацию!❤

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.

[@emiliaproject]

Влияет на организм магнитная составляющая электрического тока - нервные клетки вынуждены постоянно реагировать, на каждое колебание повышенной плотности энергии электромагнитного поля в пространстве (магнитные бури, по сути) - электроэнергия, все радиопередатчики (радио, ТВ, сотовая связь и т.д. и т.п.); каждую долю секунды, 24 часа в сутки, год за годом. Как следствие: нервное истощение, снижение иммунитета и, далее - болезни. Болезнь - результат адаптации организма к неподходящим условиям среды обитания. Неврозы, депрессия, нетерпимость - даже когда, вроде бы, всё хорошо, люди снова чем-то недовольны. И будут недовольны всегда, пока их незримо убивают, а как иначе: организм чувствует, враждебную, к нему, окружающую среду. Закон сохранения энергии; причина, для её выплеска - найдётся. Увлечение компьютерными играми - необходимость, своего рода медитация и поиск лучших миров; дети не виноваты - спасибо взрослым за это. Подростковые самоубийства - ужасающая реальность свернувшей не туда цивилизации.

[@LidjaBocharova]

Спасибо, доктор! Вы помогаете жить и радоваться!🙏🌹❤❤❤👍👍👍

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Благодарю за отзыв, будьте здоровы.

[@НатальяПузакова-ч7п]

Счастья Вам ! Доктор Души и Тела

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо, очень признателен.

[@Kop.999]

Благодарю Вас, Сергей Михайлович! Согласна со всем, сказанном Вами.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий.

[@НадеждаП-з3ч]

Спасибо за Ваш труд, любимый Доктор!!!!!

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Благодарю за комментарий.

[@ЛюбовьСелина-о9р]

Спасибо большое! Стараюсь много ходить пешком, мне нравится.Было много похорон, спасалась ходьбой, посещала церковь.❤

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.

[@ЛюбовьСелина-о9р]

Вам большое спасибо за помощь, просвещение людей.

[@gulasanova3598]

Спасибо большое за то что вы даёте шанс на дальнейшее проживание

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Рад, что информация, которой я делюсь на своём канале, приносит пользу людям.

[@ТатьянаПроскурина-ш4ж]

СПАСИБО СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ ЗА ПОЛЕЗНОЕ ВИДЕО❤

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Благодарю за отзыв.

[@Ольга-е1ф3б]

Так эти советы актуальны и молодежи прежде всего в век гиподинамии! Спасибо

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.

[@Ольга-е1ф3б]

@@BubnovskySM очень, благодарю👍

[@LidjaBocharova]

Спасибо доктора за полезные советы и позитив! Удачи, добра,и счастья!🙏👍👍👍❤🌹

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за отзыв и пожелания.

[@Сонатадол]

Сергей Михайлович, только смотришь и слушаешь Вашу передачу , становится легче. Действительно, появляется желание жить. Возникает надежда. Спасибо Вам. Самого доброго Вам.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Рад, что информация, которой я делюсь на своём канале, помогает вам.

[@НатальяП-л3ц]

Сильный, душевный человек Сергей Михайлович. Целеустремлëнный трудяга. ❤

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

[@ИринаДабаева-е3ъ]

Благодарю вас🙏за интересную и очень нужную информацию!!!❤😍❤👍

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за отзыв.

[@p-kw1yc]

Регулярная физическая активность не только помогает при депрессии, но и оздоравливает весь организи. Большая заслуга доктора Бубновского в пропаганде наилучшего оздоровления, исключающего излишнюю химию. Пагубное действие ухода от физической активности почувствовала на себе. И спасибо таким докторам, которые напоминают то, где мы сами себе можем помочь!

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо, что смотрите и комментируете.

[@alise8087]

Признательна за помощь людям и настоящую информацию!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за отзыв.

[@ТатьянаПопова-и5р6к]

Слышала,что Бубеновский помог МНОГИМ!!!!!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий.

[@СергейМельников-у7щ]

​@@BubnovskySMБубновский помогает осознать физиологическую значимость развития собственного человеческого тела, чтобы жить долго и счастливо без больниц, аптек и врачей.

[@ЛенаКозырева-г7т]

🤝Великий доктор и Человек!❤️

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

[@BubnovskySM]

⚡НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО: 0:00 Депрессия у пожилых людей 1:30 Психосоматическая депрессия 2:10 Антидепрессанты и их последствия 3:00 Важность работы мышц 5:28 Организм человека 6:27 Кровоток 8:12 Мышечная депрессия 9:54 Восстановление здоровья

[@ТатьянаИлясова-э1м]

Мне ещё до старости далеко, но спасибо за вашу методику благодаря которой подготовлюсь хорошо❤

[@Марина-з6к2я]

Мы тоже так думали. Но оказалось, что очень даже близко😁😁😁

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.

[@ДиляНизамова-ч4я]

БЛАГОДАРНА ВАМ❤️ЛЮБВИ и МИРА ВСЕМ❤️🤲🌹🌹🌹...

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.

[@ВераПлетнёва-н4с]

Уважаемый доктор спасибо вам за всё.

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Рад, что информация, которой я делюсь на своём канале, приносит пользу людям.

[@дорогойЛеонидИльич-н4ж]

Спасибо дорогой товарищ Доктор!

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Рад, что информация была полезной.

[@misistlp]

Дорогой Доктор! Благодарю Вас! Благодарю Вас потому, что вы подняли меня со одра болезни!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.

[@userbelpv6464]

Спасибо большое за проведенный ликбез.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Благодарю за отзыв.

[@zulfiyanasyrova419]

Откуда у вас столько свободного времени? Я не знаю, что такое скука, времени не хватает, хоть и на пенсии. Правда мама, ей 87 лет, всегда в депрессии. Оттого, что руки не заняты ничем, а значит и мозг. Я шью текстильные куклы, а значит вяжу, вышиваю, делаю для них обувь, плету корзинки, шляпки. Да много чего ещё. А если нет сил, сижу в Ютюбе, что нибудь изучаю, записываю. Столько всего познавательно го. Всем добра и позитива!

[@Олимпиада-щ7ц]

У неё в 87 лет отличное зрение ?

[@Natali-yr2nu]

А вы попробуйте маму выводить на прогулку, привносить в ее жизнь что-то новое, и вот тогда вы поймете, почему у нее депрессия в ее то годы! Потому что ее депрессивное состояние улучшится.

[@elenan7891]

​@@Natali-yr2nuА автора кто выгуливает, что у неё нет депрессии?

[@МарияФедорова-е2с]

Спасибо большое Сергей Михайлович

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Благодарю за отзыв.

[@СиньорПомидор-ч4к]

Доктор вы просто класс я восхищаюсь Вами спасибо вам

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

[@msstore8610]

Большое спасибо! 🎉

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Благодарю!

[@Альгена]

Спасибо ,трудно начать. Но другого выхода нет

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Вы правы, здоровье в наших руках.

[@КираЯнковская-ч3ц]

Без веры в Бога ничего хорошего не ждёт в старости. Один страх смерти или одиночества. Господь только способен вселить в нас надежду на жизнь вечную и лучшую за чертой бытия. А когда ты веришь в бессмертие души, то хочется гулять, заниматься спортом по мере возможностей и в конце концов творить!😊

[@ланаиванова-ф1щ]

Депрессия возникает только у тех, кто до пожилого возраста не знал, что это такое. А кто знал, то у них наоборот возникают радость и счастье.

[@irinatrofimovskaya9844]

А ещё те, кто встречался с депрессией, распознает её силой разума выруливает, если хочет! Скажу сразу, это непросто но, какая радость когда удаётся!

[@МаринаМазер-л6з]

Спасибо вам большое!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Благодарю за отзыв.

[@ИринаКостецкая-х3в]

Благодарю за полезную информацию!!! Очень интересно ❤❤❤

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.

[@ingatani2489]

Замечательно, очень помогаете, спасибо большое, счастья Вам❤

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.

[@Надежда-н2у]

Низкий поклон за ваш бесценный труд .❤

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.

[@petrgavryushenko9320]

Сергей Михайлович, большое спасибо за информацию. Сейчас моя жена в Москве, пытаюсь уговорить её прийти к Вам. Но никак. Сейчас отошлю это видео ей. Может решится.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Рад, что информация была полезной, здоровья вам и жене.

[@ГалаВетер]

Браво!!! Браво!!! 👏👏👏Благодарю!!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий.

[@pollyprice2587]

Спасибо Вам большое, Сергей Михайлович, за примеры из жизни и советы! Хочу сказать, как молодая девушка, что на самом деле депрессия и для молодых лечится ровно точно также: просто нужно начать больше двигаться. Сама заболела, при чём необычно: сопли вроде есть, но их нет, слабость то ли есть, то ли её нет, и двигаться не хочется, только лежать охото. Пила витамины, а ничего не помогало... Длилось такое состояние уже около полтора месяца, и с каждым днём только хуже: не могла никак выспаться и отлежаться. А как вынужденно, несмотря на своё состояние, по делам походила пешком всего лишь часик, так сразу улучшилось самочувствие на следующий день, и я даже смогла отоспаться. Так что нужно себя толкать, хотя б на экскурсии походить, или родственников/друзей попросить сводить тебя куда-нибудь пешочком пройтись или спортом позаниматься. Этот маленький первый шаг помогает осознать, насколько важно движение, а дальше уже и самому захочется себя взбадривать упражнениями, ведь положительный результат ощутим. :)

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.

[@людмиласандырева-ъ6н]

Сергей Михайлович, добрый вечер! Очень блпгодарна за такую тему. Коротко и понятно. Мне 77 Несколько раз Вас благодарила за Вашу методику, проект. 2 сустава прооперир😅овала.Занимаюсь по Вашей системе. Магнитогорск. Всё классно, если бы не бы😊ло Ваших занятий, то точно была бы депрессия. Странно п😮р😅иходишь в зал и о😊теуда настроение, сила, радость. Хорошие инструктора, доктор, приятное общение. После перерыва 3 цикл. До операции полгода занималась . Привела уже несколько человек. Ваша методика это супер, помогает, хотя ещё до конца восстановления далеко. Но я знаю , что не брошу😅 работать над своим здоровьем. Ваша фанатка Людмила.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.

[@samanata1982]

Везунчик вы что есть денежки на оплату занятий😊

[@Светлана-ц8к7б]

Как всё верно вы сказали!!!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий.

[@ЛарисаШевандрова]

На днях зашла в ваш центр в Самаре, который у Волги. Хотела узнать лечат ли варикоз. Сказали не лечат, никакой информации как вы говорите в видео, не получила, разочаровалась и пришлось уйти!!! Как хорошо было бы,чтобы такие как вы были везде в центрах!!!

[@liliakouxa8356]

По русски -хандра. От одиночества, особенно в городах. От плохого отношения взрослых детей с престарелыми родителями. Раньше такого НЕ БЫЛО .

[@НатальяМаркова-р3в]

Это было всегда, только раньше называлось хандра,а сейчас --депрессия...

[@НадеждаШатова-т5в]

Да, у меня хандра и она меня убивает, потому что я чувствую что не нужна своим детям. У меня их трое. Я им всю жизнь отдала, а они про меня забыли, даже не звонят

[@Сарра-м7я]

👍🏻@@НадеждаШатова-т5в

[@Олимпиада-щ7ц]

Не было ,потому что много рожали . Кто нибудь из детей да пожалеет

[@Олимпиада-щ7ц]

​@@НадеждаШатова-т5ви дочь есть?

[@ТатьянаПопова-и5р6к]

ОЧЕНЬ СТЫДНО....,ЧТО ДОШЛА ДО СТАДИИ НЕЖЕЛАНИЯ ЖИТЬ!...../БЛАГОДАРЮ СВОЮ ДОЧЬ,ЧТО ДАЛА СИЛЫ ЖИТЬ!!!! УВАЖАЮТ МЕНЯ МНОГИЕ+ЦЕНЯТ,КАК ПРЕКРАСНОГО ПЕДАГОГА!...НО,НООО, ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО....ПОМОГАТЬ ВСЕМ...В УЩЕРБ СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ...!/

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.