Жизнь после 65 лет.

[@DorGA_o5_VolnyiVeter]

Низкий поклон прекрасному Человеку! Спасибо, уважаемый, бесценный целитель! Долгих лет жизни Вам!🤲🏼

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за такие замечательные слова.

[@valeriubujor8009]

30:24

[@rjmantarabrin2965]

А чем же он бесценный,без обид?😅

[@НадеждаГоловина-о2э]

Немного опоздала вас послушать. Умер внук 18 лет. Можно было спасти. Спасибо, что вы есть

[@ОльгаЛукерчик-н6и]

I'm

[@lesia3399]

Вы не зря пришли в этот мир, Сергей Михайлович! Спасибо Вам и здоровья и живите самую длинную и активную жизнь !

[@ВладимирУшкалов-э7г]

ХХХ ХХХ

[@ВладимирУшкалов-э7г]

ХХХ ХХХ

[@АльбинаФилип]

Сергей Михайлович, спасибо огромное, Вам, спасибо, что, Вы, есть

[@ХорошоОтлично-у7ч]

@@ВладимирУшкалов-э7гэ ен >>грош!!!!!! 1²⅛⅛-_#&

[@DorGA_o5_VolnyiVeter]

🤲🏼🤲🏼🤲🏼

[@ТетянаСукачова-л5т]

Сергей Б., Вы великий человек, вы несёте правду, здравомыслие и здоровье людям в наш век лжи и невежества. Большое спасибо Вам.

[@Sitetampo-q1u]

Ъ

[@ЛенаМелкова-ф3п]

Ой, да мллодец Сергей Бубновский! Я двумя руками за Ваши советы и рекомендации по выздоровлению организма человека! Зарядка,растяжка мыщц- вот что главное в здоровье и долголетии!я Спасибо Вам за такие консультации! Дай, БОГ Вам здоровья т долголетия!

[@НадеждаП-з3ч]

Шестой год занимаюсь по методике Сергея Михайловича. Доктор Бубновский - мой спаситель!!!! Спасибо ,спасибо,спасибо!!!!

[@ЛюбаЛюба-ъ7п]

Я третий год.

[@ЛюдмилаЗдоренко-у9ъ]

То то😅 6:19

[@mamaalla2426]

Было бы больше таких докторов. Спасибо большое, что делитесь своим опытом.!

[@ВераГагиева]

Дорогой Бубновский спасибо Вам за огромный Ваш труд для людей!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, рад, что информация была полезной.

[@elenagavrosh3919]

Восхищаюсь Вашим умом и мужеством преодоления болезней!

[@sondefsondef2972]

@@BubnovskySM подскажите,есть ли филиал ваш в Орле?

[@ЕкатеринаАмелина-о1щ]

С удовольствием: слушаю и пользуюсь советами доктора, дай бог ему здоровья. Все это он нам советует от души.

[@СветланаГригорьева-ы2т]

Вы,Сергей Михайлович, тот доктор действительно который хочет оздоровить свою нацию! Мы, россияне гордимся,Вами

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Я очень рад, что информация, которой я делюсь на своём канале, помогает людям.

[@НатальяСтажевская]

@@BubnovskySM дай Бог вам здоровья! Ходила в ваш центр, с осени снова запишусь в Екатеринбурге. Только цена равна половине пенсии, наскребем.

[@СерафимаИннокентьевна]

Спасибо

[@virakononenko1893]

Цей дохтор мудрий, а чому ви народ , такий дурний, коли ви Росія стане мудрішим

[@Irina-63pitet]

А ты грамотный !!!! И что тогда делаешь на этом сайте?

[@olgafomicheva7255]

Как же здорово когда позиция такого человека как вы совпадает с моей. Благодарю вас и очень уважаю!

[@olgabobir8891]

Преклоняюсь перед Вашим феноменом глубокоуважаемий Сергей Михайлович Спасибо Богу что Ви есть и дай Бог Вам здоровя благополучия и долгих лет активной плодотворной жизни

[@ВалентинаЛебеденко-ц7ц]

Сергей Михайлович, вы правы вовсем, низко Вам кланяюсь! Здоровья вам и удачи!!!

[@ЕленаМатяшова-ь7ч]

Спасибо Доктору за лекцию. Вам, Сергей Михайлович, многие лета!!!

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Благодарю за отзыв, и вам всех благ.

[@ЕленаПоимцева]

Спасибо Вам огромное ,дорогой доктор!.. Все верно,все правда, и вряд ли кто то может с Вами не согласиться Движение- жизнь и этим все сказано,а Вами ещё и доказано.)) Мне 54 года из них лет 10 езжу на велосипеде-на работу,на рынок,просто куда нужно или захочется...Сначала "ртжала "у сына спортивный, потом решила,что обычный женский велосипед гораздо удобнее и практичнее В нем мои жизнь и здоровье и радость Люди,не стесняйтесь отличаться от других-от этого происходит очень много бед!,Желаю всем здорового долголетия.💗

[@ВераБрюховец]

Всегда с интересом. Слушаю бубновского долгих вам лет жизни

[@viktorviktorovich1651]

Приятно слушать умного медика-практика.ДВИЖЕНИЕ - это жизньКаждый должен выроботать свою СИСТЕМУ оздоровления. Информации сейчас предостаточно. Главное делать. а не ныть.

[@НатальяКаныгина-к3р]

На 100%. Все все знают. Просто валяют дурака.

[@ГенадийМельников-ь2э]

Все конечно правильно но имеется еще масса причин старения плохого самочувствия и болезней например генетика стрессы питание экология и т д .

[@Albina_St]

Спасибо за мотивацию и маяки надежды к активной жизни и адекватности после 50 лет❤

[@BubnovskySM]

Доброе утро! Рад, что информация была полезной.

[@НатальяМельникова-х2ъ]

Спасибо, Уважаемый Сергей Михайлович! Ваш личный опыт и книги- лучшие примеры для нас.

[@ЕленаКурсина-т7к]

Благодарю сердечно,Сергей Михайлович, огромное спасибо! Низкий вам поклон!

[@IgorQwestLimit]

Сергей Михайлович выжил после аварии, остался жив и живой теперь тут на ютубе. ПС - ссылка на вк под роликом - не переходите вирусы, трояны и ваш компьютер будет заражен рекламой клиник МО

[@ХалидаШариф]

Мне 65 лет живу полной жизнью не хожу по докторам и аптекам во время пандемии жила обычной жизнью маску не надевала, считаю главное не запускать страх во внутрь ибо страх убивает иммунную систему, веду здоровый образ жизни по утрам молитвы и гимнастика обязательно, много хожу пешком люблю общаться с животными и природой не ем мясо из-за любви к животным не хочу быть их косвенной убийцей. Давление вес тела в норме, творческий процесс на высоте, пишу стихи и пробуждаю духовное сознание людей, считаю здоровье людей в их руках. Питание и движение имеют огромное значение в продолжительности жизни. Что такое бессонница мне незнакомо, молитвы читаю перед сном и моментально засыпаю. От телевизора давно избавилась, мне вполне хватает компьютера. Нахожу общий язык с любым возрастом. В свои 65 лет выгляжу на пятьдесят. В моём окружении много одиноких женщин мужья их давно ушли в мир иной из-за пьянки и сейчас эти женщины живут и отдыхают в кругу своих детей и внуков. и ведут здоровый образ жизни, в своё время насмотрелись на выходки пьяных мужей. И говорят, так как мы сейчас живём мы никогда не жили. Им в одиночку приходилось поднимать своих детей. И вот судьба вознаградила их счастливой жизнью!

[@ТамараЧоп-х2з]

Кто б меня похвалил, если б я сама себя не похвалила Смотрю на себя и любусь Будьте скромнее

[@ГалинаКригер-л8к]

Что то правильно а что то бред%

[@felikskim6486]

Уважаемая, мне 71, утром 😂 иду на прогулку, а там в магазин, покупаю 250 водку и пью. И так каждый день. Есть машина, но больше всего мне ходить на своих ногах.

[@felikskim6486]

Ташкент. Мне 71 лет. Начал курить в 18 лет. Сейчас 71. См.ролики всегда. Утром пью молоко, кофе и на прогулку, а потом надо в магазин идти. 250 гр. И домой. На целый день хватает 😅. Утром занимаюсь по своей методике. Были боли в спине. Сейчас чувствую себя отлично. Берегите себя.

[@СоняБ-ю6с]

Согласна с вами.

[@feelgood7758]

Вы -чудо человек и такое чудо по интернету по всему миру! Доктор наш любимый Бубновский 💞♥️🌱🌿

[@ludmilafyodorova4717]

Не ходите в поликлинику ,если нет сложных заболеваний и не употребляйте никакие лекарства.Правильно питайтесь,пейте травы,занимайтесь гимнастикой,ходите .

[@ЯрославСоколов-н5г]

Людмила согласен полностью с вами !!! Травы намного полезнее таблеток, таблетки не помогают вернуть здоровье

[@ЕленаМиклина-т4р]

Согласна только так и никак по другому

[@nataliawagenleitner2682]

уже пью... таблетки. унас не было такого что нельзя выходить. германия

[@rusbul4307]

@@nataliawagenleitner2682 pi out the o Дж эх

[@larisasofiiskaya5629]

По-вашему, травы не имеют побочек и их можно пить, как чай.

[@АннаСавош-л1ы]

Рада видеть и слышать вас дорогой наш доктор, всегда слежу за всеми новостями от вас, огромное спасибо вам и низкий поклон! В сентябре исполняется 8 лет, как я занимаюсь по вашей методике, в начале в центре 3 цыкла, а дальше сама и не собираюсь останавливаться, добавила йогу, гимнастика здоровая спина и чувствую себя хорошо, благодаря вам Сергей Михайлович! Спасибо огромное!

[@ИльгарТату]

Супер лекция, как всегда 👍👍👍Спасибо Огромное 👍👍👍

[@ЛюдмилаПетренко-л8й]

Какой молодец! Особенно про то , что мы никому не нужны, после 60 лет! Это настолько точно! Сами сталкивались с этим фактом !

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.

[@ЛюбовьПопова-г5б]

Моей сестре 59 лет, мне 65. Мы с ней своими руками строим ей дом каркасник, на днях крышу сделали. Наши дети нас зауважали, а младший мой сын сказал, что гордится нами. И это так здорово! Год назад я получила права на машину. Бубновский -- один из моих любимых!

[@ОльгаКушпелева-ю5ш]

Благодарю доктора Бубновского за информацию и за его любовь к людям

[@ГалинаБрянская-о5т]

предлагаю доктора Бубновского выдвинуть в 2024 году - на Президента РФ

[@ЛюбовьПилинцова]

Иногда захожу в интернет, что сказать? Никто, как только уважаемый Бубновский поднимает настроение жить. Удивительная энергия и простота в объяснениях, дающий надежду.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.

[@ТатьянаС-и5п]

Сергей Михайлович вы врач от БОГА. В наше время это великий дефицит. Мне 64 года и болят колени., Тазовые кости, шейный остеохондроз, и мышцы ног. Ваши лекции и беседы, ответы на вопросы , упражнения которые пока можно делать и в домашних условиях внушают НАДЕЖДУ ,что не все потеряно! Надо заниматься, делать гимнастику и упражнения, холодные души. Огромное ВАМ СПАСИБО! Вас слушаешь и хочется двигаться: приседать, отжиматься и т.д. У вас очень сильная энергетика. Вы Человек - Гора. Сколько в вас позитива! Дай Бог Вам много лет жизни и здоровья.! Вы нам очень нужны!!!! Проходит уныние и появляется желание стремиться преодолеть свои проблемы,боли.

[@СветланаАбрамова-с2е]

Благодарим Вас Сергей Михайлович за ваши лекции и беседы и книги которые помогают больным людям с помощью Ваших упражнений тренировок выздоравливать. Дай Бог Вам крепкого здоровья счастья и долголетия. Спасибо большое за Ваш труд !

[@ЛюдмилаВойтина-е6щ]

@@СветланаАбрамова-с2е .лле

[@thekingofyoutube2945]

Такие врачи как Сергей Михайлович - это великие люди, вселенная возблагодарит не только их самих, но и их потомков, такие люди несут нам свои знания для нас самих, нашего здоровья.Люблю, ценю и уважаю Вас.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, очень приятно.

[@ЛюбовьРайманова]

Спасибо! Низкий поклон Вам за наше здоровье!

[@ЛюдмилаТимина-б1з]

Жизнь стала другой после знакомства с вами. Низкий вам поклон.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за отзыв.

[@thekingofyoutube2945]

Сергей Михайлович, восхищаюсь Вашим мужество, и тем что делитесь своим опытом, что возможно спасёт жизнь и здоровье ещё многим людям,

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Рад, что информация, которой я делюсь на своём канале, приносит пользу людям.

[@Tanyusha90]

Спасибо большое вам Сергей Михайлович 🤗

[@Нина-р9ы1щ]

Очень полезная лекция, всё правильно, поддерживаю,поняла всё про медицину уже после 30 лет, работая в ней, сделала выводы, думаю так же, как уважаемый Доктор, видела больных после гипсов и костылей, мне 70, занимаюсь собой, без движений никуда, куча проблем с позвоночником, но мои мышцы и связки помогают держать всё в относительной норме. Желаю всем активности. Спасибо доктор за просвещение!

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо за комментарий. Здоровья вам!

[@okcanapetrova4271]

Спасибо большое, Сергей Михайлович !!! Мне 69 лет , я ходила в центр на Каширке . Прошла весь курс , очень довольна . Продолжаю заниматься . Всегда слушаю Ваши лекции . Ваш настрой очень стимулирует . 👍

[@канат-х1л]

Послушал Бубновского и понял что любой врач должен уважать И даже любить людей без этих качеств врача нельзя назвать врачом Бубновский пример для всех врачей!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий.

[@Tarcen]

Сергей Михайлович не останавливается в строительстве "этажей здоровья". Начинал с 3-х, дошел до 7-ми, так недалеко и до "небоскреба здоровья"))). А если серьезно, я уже 4 года живу по принципу Бубновского и готов подписаться под каждым его словом! Спасибо за огромную просветительскую работу.

[@Надюшка-с6я]

Водой обливаетесь?

[@ЛюбаЛюба-ъ7п]

Я тоже.

[@аннакот-ь9е]

Благословенный, храни вас бог, очень вас любим

[@uspexvInternet]

БлагоДарю вас, Сергей Михайлович за встречу!!! ❤❤❤

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий.

[@НеляНайденкова-щ9ъ]

Я хочу от всей души поздравить Вас с днём рождения!!!! Благодарю Вас за заботу о нас, за терпение в продвижении Вашего учения !!!! Дай Бог Вам ЗДОРОВЬЯ и долгих лет жизни !!!

[@spacecadillac3557]

@@BubnovskySM почему то нет ответов на вопросы

[@ВалентинаРыжкова-ш1н]

Доктор, доброго здоровья Вам и всей Вашей большой семье и команде. За период изоляции без движения " запустила" свой организм. Обратилась ( по старой памяти) в центр на Каширке.Занимаюсь уже месяц , результаты очень ощутимые. И глав. врач , и все ребята- профессионалы👍👍👍

[@mikkokukanen3834]

Огромное спасибо Сергею Михайловичу. Я в 40 лет слег с радикулитом. Не помогало ничего, даже уколы валторена. Посоветовали Бубновского. За месяц прошел два курса в Сокольниках. Поехал в Египет, бегал как молодой с баллонами на спине. Скоро мне 60. Проблема исчезла. Катаюсь на сноуборде, и всем советую.

[@МарияБерезнягова]

Добрый день,добрый доктор,Сергей Михайлович. Спасибо Вам огромное ,за Ваш труд и заботу о человечестве❤❤❤.

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо за такие замечательные слова, очень признателен.

[@НинаБачу]

Поставила бы миллион лайков за такую подробную информацию.

[@АршагульАлпысбаева]

Я за вас переживаю берегите себя .вы нам нужны Золотой врач😊❤

[@ЛюдмилаБелокрылова-ю1э]

Спасибо вам доктор!..Какой же вы молодец!...Всех вам благ!...

[@yuliaazarova4502]

Сразу при просмотре Вашего видео ( где то на середине ) я подскочила с дивана и начала делать гимнастику, буду смотреть Вас каждый день! Спасибо за всё что вы даёте людям, подаёте пример!

[@ТатьянаЛешкович-э1е]

Слава вам Доктор! Люблю вас за правду!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий.

[@natalliadavis697]

@@BubnovskySMспасибо вам, ДОКТОР

[@ЛюдмилаЛобанова-е6ш]

Сергей Михайлович, я вам очень благодарна, ваш настрой очень стимулирует❤

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.

[@ЛюбовьАлександрова-п3в]

Спасибо, ДОКТОР!!! Ваши книги - это незаменимая информация для всех, кто нуждается в Вашей помощи. Спасибо огромное. Здоровья Вам.

[@НурзадаУалиева]

Это же большой след вашей жизни,какая гордость людям которые Вас окружают!Долгих лет жизни вам,благодаря Вашему труду!!!

[@АННАЕГОРОВА-я3м]

Центр Бубновского должен быть в шаговой доступности в каждом районе

[@ИннаБаранникова-ц5к]

Не только в шаговой доступности, но и в финансовой.

[@ludalipatova7241]

Спасибо за вашу позицию! Уважаю вас. Придерживаюсь вашей методики. С 57 лет занимаюсь собой. Три ваших книги для меня являются путеводителем.

[@ТамараЛомаева-у2щ]

Спасибо за лекцию. Я сторонник активного образа жизни и мне нравятся ваши рекомендации.

[@СветланаГригорьева-ы2т]

Да Благословит и хранит Вас ,Р.Б. Сергея , Господь Бог!!!Низкий поклон, таким целителям!!! Вы,человек с большой буквы:умный, позитивный, трудолюбивый, одним словом- врач от Бога!!!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за такие слова, очень тронут.

[@ovcrkcrib4230]

СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ ВЫ УМНИЦА ВЫ НЕОБХОДИМЫЙ ЧЕЛОВЕЧИК ДЛЯ МИЛЛИОНОВ ЗДРАВОМЫСЛЯЩИХ ЛЮДЕЙ ЧЕСТЬ И ХВАЛА ВАМ 🙏🙏🙏🙏🙏💌🌹🌹🌹💌

[@ЕвгенийБеляков-р9е]

Нащел в сетях Бубновского и начал заниматься , обливаться , огромное спасибо доктору , вернулся к нормальной , радостной жизни

[@ТатьянаАнохина-я8т]

8:54 _😢😮&😮

[@ТатьянаАнохина-я8т]

&

[@Сауле-т9ь]

Спасибо Вам, прекрасный доктор! Благодаря Вашим упражнениям, я встала на ноги..Прошли сильные боли в позвоночнике..Дай Бог и вам здоровья!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.

[@innaholovata6045]

Большое спасибо вам Сергей Михайлович и низкий поклон

[@ГалинаКаргина-э7п]

Мне 65 ходила ,гуляла,ездила на дачу ,не пила и не пью никакие лекарства, это отрава, не хожу по врачам,поликлинникам,и Слава Богу!! Радуюсь жизни работаю на даче и много хожу!!! Дай Ьог всем здоровья!!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, что поделились, здоровья вам.

[@АльбинаС-х1ф]

Благодарю вас,дорогой Сергей Михайлович!Утром делаю зарядку с Михаилом Бубновским,периодически меняю ее на упражнения из ваших книг. Начинала с Центра в Харькове,научилась многому,продолжаю читать,слушать вас,Михаила и Людмилу и заниматься, заниматься и заниматься своим телом. Спасибо Бубновским! Любви,добра и МИРА. Мне 71😃

[@СергейКукин-ж8н]

Спасибо за информацию! Благодарю Вас за передачу! Помогай нам всем Господь! Аминь.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.

[@TheUniversalmobile]

Было бы больше таких докторов. Спасибо большое что делитесь своим опытом!❤❤❤

[@ГалинаРоманова-х1е]

Здравствуйте! Дорогой наш честный и справедливый и человек и доктор и профессор! То есть Человек своего дела! Спасибо вам, уважаемый, огромное спасибо за ваш безупречный труд и ваше честное слово! Многие лета вам и вашим близким!!! Моя бабушка, прожившая 97 лет, всегда учила нас с братом Что лучше горькая правда Чем сладкая ложь !!! Благодаря вам появляется желание жить и даже учиться!!!!!❤ Побольше бы таких людей и профессоров!!!

[@ЛюдмилаКаретникова-ю7ъ]

Низкий вам поклон, доктор!!! Вот , какие правильные вещи вы говорите, а мы порой не делаем , но слушая вас, и стыдно становится за себя , а самое главное, что я прислушиваюсь у вашим рекомендациям, ещё раз спасибо!!!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за такие замечательные слова.

[@ЛидияУгарова]

Сергей Михайлович! Спасибо вам огромное очень много полезного почерпнула.Обязательно постараюсь приобрести ваши книги .Вы дали надежду.Мне 68 , а как хочется ещё жить полноценной жизнью!

[@ВалентинаЧуванова-у6ц]

​@@BubnovskySM❤

[@СаняГалахова]

Спасибо доктор Сергей Михайлович!!!Будьте здоровы и счастливы!!!👍💐🌹

[@ТаскираНауменко-о2м]

Спасибо,вы такой классный,я вас обожаю,ваш волшебный голос❤ уже мотивация к действию заниматься. Добра Здоровья Вам❤

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

[@ВераКузнецова-щ9х]

Самый лучший тренер! Хранит Вас Господь ❤

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

[@МарияБелогурова-р4с]

Мне 67 -могу сказать, что почти здорова. По врачам редко хожу. Таблетками не пользуюсь. На огороде тружусь , а зимой зарядку делаю, чтоб не задеревенеть".

[@michaelbessmertny8257]

Почав нрмально себе почувати після 65 років....Чим більше років - тим краще...Важливо , крім руху , мотивація до життя , відновлення організму , духовні закони , відчувати своє тіло та інше...

[@maykasarsen4532]

СПАСИБО ОЛЬШОЕ ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ И СОВЕТЫ!!!😊❤

[@СветланаГавриленко-ф7ъ]

Сергей Михайлович , здравствуйте! Мне очень нравится ваш подход к организму человека прежде чем назначить лечебную гимнастику.Вы правы, что уже давно большинство врачей лечат пациентов по протоколу,как сейчас выражаются. Я понимаю, что все спешат и на работе, и дома. Но спешка изменила людей, конечно, и врачей. У подруги,педиатра закон определил сколько минут вести приём ребёнка в поликлинике.Абсурд!! И у взрослых пациентов понимание, что не хотят с ними возиться, а особенно 60+ Вы правы, что всё в организме человека взаимосвязано и нужно специалистам находить время для индивидуального назначения лечения, реабилитации, чтобы не навредить больному. Спасибо вам за ваш профессионализм и чуткое отношение к людям !

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете. Будьте здоровы!

[@tatjanakiefet6939]

ЖИВУ в Германии 65 лет,это вообще не возраст.Многие люди которых я знаю 76-83 занимаются спортом.

[@mal778malolgaalikowa2]

здесь медицина все просчитала, где, что какая травма, и все таки, она официальная, а врача грамотного надо искать

[@НатальяДжадан]

В Греции так же!

[@victoriajaisaree3604]

В США замуж выходят после 65🤣🤣🤣🤣🤣

[@ИринаФомина-ы2я]

Возраст начинается с стереотипов в голове..Придумала гимнастику..всегда35 , осваиваю её с женщинами предпенсионного взр...девиз..на пенсии жизнь только начинается..!

[@tatjanakiefet6939]

@@ИринаФомина-ы2я Это точно.СПАСИБО..

[@ЗинаидаСоловьева-к9о]

75 лет. Чувствую значительно лучше с артрозом коленей 2-3 степени по вашей методике. По утрам гимнастика в постели и 2 раза с эспандрами. Спасибо вам, что Бог подсказал и направил к вашей методике. Постоянно смотрю ваши лекции и лекции вашего сына Михаила. Удачи вам вашей семье.

[@Лиза-ф2я3х]

У меня Паркенсон, как мне быть мне 68 лет,можно ли мне заниматься я очень хоч у вылечитьс,я

[@ЛюбовьВасиленко-з9ы]

🎉можно ли приседать с артрозом?

[@parkwill]

@@ЛюбовьВасиленко-з9ы нет

[@СветланаУрюпина-ц2ф]

С уважением к Вам, Сергей Михайлович. Вы всё правильно говорите. Я не врач, но врачам говорила о том, что велосипед и посильная работа с удовольствием на даче, движение дают улучшение состояния организма . Спасибо Вам . Учить людей надо, чтобы понимали свой организм .

[@ЭтериСударикова]

Да,у нас в больницах и поликлиниках не лечат. Если повезёт,то немного поддержат твоё здоровье. А в общем,как БОГ даст. Живём на выживаемость. Доктор,вы первый,кто хочет помочь людям. Здоровья вам Уважаемый Сергей Михайлович. Сил вам и терпения.

[@GannaOmarova]

Как получить программу?

[@МайяБовтюх]

Мне 69 лет много лет на протяжении многих лет занимаюсь гимнастикой по Вашему методу.Продолжаю работать,веду здоровый образ жизни.Я не чувствую свой возраст и это всё благодаря гимнастики.Сергей Михайлович,крепкого Вам здоровья долгих лет жизни.

[@Gerbera483]

Здравствуйте Майя! Пожалуйста, напишите как называется ролик с гимнастикой, которую вы делаете. Что то я сама не могу найти. Заранее вам благодарна.

[@irinakonstsntinenko5392]

Вы домв занимаетесь?

[@ГалинаБрянская-о5т]

​@@Gerbera483 , и тишина...

[@Gerbera483]

@@ГалинаБрянская-о5т ?

[@ТамараСемеж]

​@@Gerbera483⁹⁹щб

[@rayaraya3534]

Доброе утро всем! Стала слушать и читать , и потянуло меня к вам , ну очень сильно! Жаль , что пока что далеко я. Надеюсь о встрече с вами. Так как, очень не мало дефектов по здоровью. Спасибо вам за то, что вы есть! Спасибо Всевышниму , за вас! Много вылечили и лечите. Здоровья и долгих лет вам !!!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Рад, что информация, которой я делюсь на своём канале, приносит пользу.

[@ЛюдмилаБелогурова-м9ъ]

Все правильно Вы говорите,легче проглотить таблетку,что никому мы не нужны,в поликлинику стыдно ходить в этом возрасте и т.д.,но,к Вам попасть и ходить к Вам на занятия это непосильно в материальном плане пенсионеру😊

[@ЛюдмилаИгоревна-д8н]

Неизмеримо благодарна доктору Бубновскому за оказанную помощь в его центре г. Владивостока. Мне 72 года.

[@ОльгаЕрем]

Благодарю Вас,за прекрасную поддержку взрослого населения! Дружу со спортом,люблю ходьбу,да это здорово,ПРИСЕДАТЬ100,ОТЖИМАТЬСЯ, ХОТЬБА., ДА НАДО ПОНИМАТЬ,ДВИЖЕНИЕ ЭТО ЖИЗНЬ!

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за комментарий. Будьте здоровы.

[@nataliynataliy1048]

ХоДьба! От слова ходить.

[@dianaabbasova8280]

Добрый день.я из Баку.Низкий поклон Вам❤.Восхищяюсь вами!!Огромная благодарность за ваш труд и за бесценную информацию которую Вы нам дарите❤❤❤.Долгих лет вам

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.

[@Aleksandr639]

Огромное спасибо за интересные рекомендации ! Очень много полезного ! Всего Вам самого наилучшего!

[@liza-morozenko8058]

Всем миром пожелаем нашим людям быть активно здоровыми. Поменять мысли в голове, столько примеров таких Людей, как Сергей Михайлович. Но Сергей Михайлович приложил мало того бесценный труд по собственному оздоровлению, но и изучению на современном уровне причин нездоровья людей. Дух Сергея Михайловича мощной энергией помогает людям, слышать его, учиться полноценно жить, прилагая свою силу воли и быть счастливыми. С любовью, Л. А. Гилевич, 73 г., Беларусь.

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо, очень признателен.

[@lubastrychak4611]

Мне 75 еще не позно заниматься зарядкою спасибо бубновскому

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Конечно не поздно, здоровья вам!

[@ludmilagolubcik1044]

Я сильно заболела от стрессов.уехала от всех кто мне делал плохо.теперь все в порядке.радуюсь жизни.все от нервов.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий.

[@НатальяИванова-и3т3ч]

Если не секрет, уехали от близких людей? Спросила не ради праздного любопытства.

[@Ник-т8н2к]

@@НатальяИванова-и3т3ч Интересно, уехать от тех кто вам не давал жить,я так поняла,здорово,я вот так хочу,

[@Ник-т8н2к]

@@BubnovskySM Сергей михайлович, может вопрос не уместен, но какие у вас цены? Я к вам собралась прийти и приду,для меня это очень близко,спасибо вам....

[@ПарасковияМаслакова]

Как Вы избавились от болезней?

[@karomathusanova838]

Была у него на приёма.Классный врач.купила книгу и иногда делаю упражнения для ног

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.

[@ТатьянаШмидт-я2р]

Спасибо! Как правильно то, о чем Вы говорите! Нельзя оставлять жизнь на потом, надо жить сейчас! 👍👍👍💖💖💖

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий.

[@ЕвгенийБеляков-р9е]

Огромное спасибо , 10 лет меня доставала мерцательная аритмия и когда я стал делать упражнения с правильным дыханием и обливанием холодной водой , произошло чудо , я забыл про лекарства и слава Богу и Бубновскому !!!!!!

[@fishup2898]

@@irinakonstsntinenko5392 проснулись с утра, попили водички стакана 2,посетили уборную, облились ледяной водой, сделали триаду снизу вверх как течёт лимфа, кровоток, в последовательности-приседания, пресс, отжимания!

[@fishup2898]

@@irinakonstsntinenko5392 нет надо именно на голую кожу головы!

[@fishup2898]

@@irinakonstsntinenko5392 небольшое дополнение, как проснулись рекомендую практиковать вакум, очень полезно и для жкт и подтягивает внутренние органы, талия уже становится! Натощак надо! Технику выполнения ищите на ютубе!тренируется поперечная мышца живота, она не тренируется упражнениями на пресс, а именно вакумом!

[@ЗояМаксименко-ш5д]

Что такое вакуум?

[@fishup2898]

@@ЗояМаксименко-ш5д это упражнение из йоги, для развития поперечной мышцы живота, когда эта мышца в хорошем тонусе, именно она сжерживает анутренние органы в правильном физиологическом положении, т.е у вас будет плоский живот, так же втягивание живота активизирует желчеотток, у вас будет хороший иммунитет и пищеварение!если интересно то в поиске ютуба-вакум живота!

[@lubovarutyunyan5889]

Спасибо вам большое доктор Сергей, как же хорошо что есть ютуб где можно вас и послушать и посмотреть.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.

[@НинаЯковлева-х9г]

Сергей Михайлович,я купила вашу книгу когда мне было 50 лет.вот с тех пор я делаю зарядку приседания 50 раз и отжимания 25 раз.теперь делаю по вашему рецепту зарядку в кровати.приседаниями я боль не устранила,но хруст в коленях пропал давно.надеюсь,что теперь ишиас вылечу.мне 73 г рост1м56 вес 82.раньше был вес 95 кг,но заболела сахарным диабетом ,но не высокий.я думаю 7 для моего возвраста пойдет.сейчас 5.7.таблетки не пью и не стала пить сразу.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.

[@abajona4351]

Спасибо , что ВЫ есть !!! Столько позитива ,мудрости.Дай бог здоровья вам.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, очень приятно.

[@mariakol8408]

Bardzo dziękuję za rozmowę i poradę super

[@Лана-т5г]

Таких прекрасных врачей надо по телевизору показывать, но увы.. показывают не тех

[@АлинаВасиленко-я6ъ]

Спаси Господи Вас за полезную информацию❣

[@gurovatatjana1534]

Спасибо, доктор! Очень нужная информация!

[@НатальяДорошкова-т7ц]

Спасибо большое!!! Очень много полезной информации. Спасибо что вы есть👍👍👍

[@nikolaikostyna3330]

Честь и хвала!!! 🎉❤🎉

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, очень приятно.

[@Людмила-е7ъ9м]

Благодаря упражнениям от С.М. Бубновского (из ЮТУБа) избавилась от судорог в ногах и от болей в стопе. Спасибо, доктор!

[@evaelle6274]

Здравствуйте. Если не трудно, подскажите, какие упражнения делали. Спасибо.

[@ГульсинаТруфакина]

Пж скажите. А то сил нет

[@ВалентинаНекифоровна-х8ч]

Мне 75 лет и я по выходу на пенсию, не пошла мыть полы, а занялась своим здоровьем, стала делать зарядку по утрам, дыхательную гимнастику Стрельниковой короткие вдохи, стрельниковская сотня, стала приседать по 20 раз, вообщем стала здоровее всех больныхизбавилась от болей в коленях, тазобедренных суставов, стала дышат носом избавилась от Нафтизина нормализовалось давление исчезла от аллергии и продолжаю делать новые упражнения, живу без лекарств, держу вес50 кг при росте160 ем в меру все, на ночь стараюсь есть мало, встаю рано в 5,6 утра и сразу лежа начинаю делать упражнения, потом стоя до 7 часов, потом пью теплую воду и на, чинаю завтракать

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.

[@ЕленаТешева-я3в]

Спасибо но не каждый может ходить и обследоваться. Денег иногда не хватает на еду не только на обследования.

[@ВалентинаЯрмина]

Движение-это жизнь!Об этом известно давно,но не все это понимают до определённого момента,а иногда,так складываются обстоятельства,которые и подталкивают тебя к твоему возрождению. Так было и со мной...Анализируя прошлое,делаешь выводы о правильности твоих поступков. Тело наше реагирует абсолютно на все наши чувства и моральные страдания,сигнализируя нам об изменении нашей жизни.Научиться слышать,о чём говорит тело нам-наша задача(язык тела отличается от нашего). Поняла,что легче это понять при движении с закрытыми глазами,тогда ощущаешь проблемы в теле ярче,как бы входишь внутрь своего состояния...и без слов ведёшь диалог со своим телом...Упражнения этому-только зелёный свет. Хорошо,что в своё время(мне было 33г.) я услышала напутствие врача-рентгенолога о кабинете ЛФК,что и стало для меня путёвкой в возрождение здоровья...

[@ninaleg6390]

Спасибо , Вам, Сергей Михалович за Вашу доброту

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

[@ОльгаСюрсина-д9ь]

Огромная вам благодарность