Buckwheat helped me lose weight. -10 kg per month. Eat day and night and lose weight!

  Рет қаралды 2,157,498

Zdrowe Przepisy

Zdrowe Przepisy

Күн бұрын

Hello! I lost 10 kg. This recipe amazed me. Tasty and healthy. I love fresh recipes and would love to share them with you. Cook buckwheat with egg. The result will surprise you. Buckwheat porridge recipe. And zucchini sauce. Delicious zucchini recipe. Proper nutrition will help you lose weight, lose belly fat, burn belly fat, lose weight fast. You'll love my slimming recipes. Tasty and healthy. Low calorie recipe. Healthy diet. Recipe for buckwheat cutlets. Buckwheat helped me lose weight. Low calorie meatballs. Recipe that will help you lose weight without dieting! Just replace dinner with this dish! Eat day and night and lose weight! Vegetable recipes are very tasty and simple. How to cook? -10 kg per month
Recipe for low-calorie meatballs:
300 grams of buckwheat.
500 ml of water.
1 onion.
Olive oil.
1 carrot.
3 eggs.
Salt.
Black pepper.
Dried garlic.
Fry the cutlets for 3 minutes.
We turn around.
Fry another 3-4 minutes on the other side.
1 onion.
1 carrot.
1 zucchini.
2 tomatoes.
1 clove of garlic.
Salt.
Black pepper.
1 tablespoon of flour.
100 ml of cream.
A very simple and healthy dinner!
Let me know in the comments if you liked this recipe!
Bon Appetit!
See also my other slimming recipes:
• Ulubione danie mojego ...
• Top 3 dietetyczne śni...
• Dzięki tej kolacji sc...
• Nigdy nie jadłam tak p...
• Zjadam cały garnek i c...
• Jak pozbyć się tłuszcz...
• Zjadam cały garnek i c...
❤️ I will be very happy if you stay with me! Write in the comments how you liked the recipe. Share with your friends if you don't mind. I will be very pleased!
🤗Subscribe to my channel:
/ @zdroweprzepisy8
#healthy_recipes #strengthening_immunity #How_to_lose_weight
#zucchini_recipe

Пікірлер: 1 500
@jadwigaulrich2103
@jadwigaulrich2103 Жыл бұрын
Z Florydy. Dobry przepis. Vegeterianie będą Ci wdzięczni za ten przepis.
@krystynajaniszewska1517
@krystynajaniszewska1517 11 ай бұрын
Wygląda pysznie.
@janinamazur1290
@janinamazur1290 4 күн бұрын
Pyszne sprobuje to.zrobic😅
@Atunad27
@Atunad27 2 жыл бұрын
Smacznie wygląda,ja bym do klopsików buraczki gotowane z łyżeczką soli i cukru dała,ale zgłodniałam.Do warzyw duszonych napewno nie dodam śmietany czy majonezu,same są smaczniejsze.
@miroslawapiasecki1928
@miroslawapiasecki1928 Жыл бұрын
Ja tez z buraczkami👌😍😄
@RxsanMmmdov-lo1bh
@RxsanMmmdov-lo1bh Жыл бұрын
Bakidan
@mariechlanova2162
@mariechlanova2162 12 күн бұрын
Vzdala bych se i té mouky
@sierpinskibarbara2656
@sierpinskibarbara2656 Жыл бұрын
Super przepis i na czasie dla mnie. Wzięłam 3,4 kg. Do sosu nie dam mąki tylko jedynie mąkę kukurydzianą i nie wielką ilość. Pozdrawiam z Orléans Francja.😊
@noradimitrijevic9176
@noradimitrijevic9176 Жыл бұрын
Jel samo jesti 10 dana svaki dan
@halinahalina1672
@halinahalina1672 2 жыл бұрын
Fajne ale pracochłonne trzeba wyprubowac kasza na sypko jajko sadzone i kefirek to moje ulubione smaki z dzieciństwa W Zakopanem był bar mleczny teraz jest w tym miejscu bank podawali tam pyszności między innymi kasze gryczana uwielbiam do dzis Pozdrawiam i więcej przepisow Goralka😄👍
@teredaa4891
@teredaa4891 2 жыл бұрын
Możesz wypróbować, ale napracujesz się, a efekt mizerny. Ja raz dałam się namówić na takie danie i więcej już nie będę.
@ewahawrylo
@ewahawrylo Жыл бұрын
@@teredaa4891 do gotowania serce i wyobraznia jest potrzebna danie nueskomplikowane i pyszne proste skladniki.😋
@radosnyporanek9203
@radosnyporanek9203 Жыл бұрын
Ach nie na 3 dni😂
@kasia40asia37
@kasia40asia37 Жыл бұрын
Podoba mi się sposób prezentacji. Nie ma zbędnego gadania a danie wygląda pysznie. Będę musiała wypróbować😊
@alicasolovicova872
@alicasolovicova872 Жыл бұрын
Veľmi pekne a chutne to vyzerá,ale tu omáčku by som nerobila.Viac by mi tá zelenina chutila surová. To mám vyskúšane ,šaláty sú zdravé surové. Omáčka iba pre návštevu,ktorá nepotrebuje chudnúť!!!
@ΚΑΙΤΗΛΙΟΓΑ
@ΚΑΙΤΗΛΙΟΓΑ Жыл бұрын
Από πειρεα έλεγα συνταγή
@ΚΑΙΤΗΛΙΟΓΑ
@ΚΑΙΤΗΛΙΟΓΑ Жыл бұрын
Τέλεια συνταγη
@ΚΑΙΤΗΛΙΟΓΑ
@ΚΑΙΤΗΛΙΟΓΑ Жыл бұрын
😅😅😅😅
@joseelarminier8139
@joseelarminier8139 Жыл бұрын
😅Ziet er allen lekket uit , wordt er geen brood bij geeten.??
@wilmavitali1799
@wilmavitali1799 2 жыл бұрын
Kocham kasze gryczana na wszystkie sposoby. Pozdrowienia z Austrii.
@barbara136
@barbara136 Жыл бұрын
Bardzo lubię kaszę gryczaną ten przepis jest super oglądam z Radomska ,dziękuję Pani Basia
@nellipoter7329
@nellipoter7329 Жыл бұрын
Oglądam z Grecji. 😊 dziekuję. A tak nie lubiłam kaszy... Nigdy nie jest za pózno ... Pozdrawiam 🇬🇷
@kasiakatarzyna29
@kasiakatarzyna29 Жыл бұрын
Bielsko-Biała.... Super składniki, prosty przepis... Spróbuję. Dziękuję
@rafa4121
@rafa4121 9 ай бұрын
Czechowice - Dziedzice ;)
@mariakucharska3910
@mariakucharska3910 2 жыл бұрын
Jestem z Polski. Dziękuję za przepis pozdrawiam serdecznie 😀😀😀
@tehranemikayilova8181
@tehranemikayilova8181 Жыл бұрын
I am from Azerbaijan.❤
@ewamalecka3204
@ewamalecka3204 2 жыл бұрын
Super sa te kotleciki z kaszy gryczanej!!🙏👍🥰. Zima dodalabym oprocz 3 zabkow czosnku swiezego, cebuli, tymianku, rowniez suszone, obgotowane prawdziwki, albo posiekane i przezsmazone boczniaki. Albo bez grzybow, ale z sosem grzybowym w smietanie, lub z duszona cielecina w sosie wlasnym. Te pomidory i cukinie sa niesezonowe! OK. na lato.😉 Serdecznosci z Danii
@beatamiszkiel9513
@beatamiszkiel9513 2 жыл бұрын
To już nie będzie na odchudzanie, brzmi mniam, mniam ! Wersji w tym przypadku może być wiele. Niech każdy sobie zdecyduje, ja spróbuję tej podanej wersji. Życzę dobrego zdrowia ❤️💛💚 i pogodnych odchudzających Świąt!🎅🌲🌟🙋🙈
@olapola6
@olapola6 Жыл бұрын
OMG, te klopsiki muszą smakować obłędnie. Uwielbiam kasze gryczana. Dziękuję za przepis🌹
@lidiaadamiak7842
@lidiaadamiak7842 Жыл бұрын
Podoba mi się tak przepis będę robić Jestem z Sanoka
@niculaehodivoianu9752
@niculaehodivoianu9752 Жыл бұрын
Q
@zuzanacervenkova2945
@zuzanacervenkova2945 2 жыл бұрын
Jsem z České republiky z města zvaného Český Těšín. Recept se mi moc líbí a přeposílám ho i dcerám, které žijí v Rakousku a jsou vegetariánky. Děkuji.🙂
@slv4405
@slv4405 Жыл бұрын
sieht sehr appetitlich aus, ich werde es ausprobieren! DANKE
@olgagaladova6786
@olgagaladova6786 2 жыл бұрын
Ogladawam wasz recept,fajnie wyglada.Musze to sprobowac.Jestem ze Slowacji przepraszam za gramatike👍👍 .
@daniellabettenfeld8547
@daniellabettenfeld8547 Жыл бұрын
Super de la France ❤
@celinabayler6139
@celinabayler6139 2 жыл бұрын
Lubię kaszę gryczaną do gularzu i czerwone bursczki lub z czerwonej kapusty suròwka mniam 😋 . Fajne przepisy Pozdrawiam cieplutko z Osnabrück .
@annaowczarzak8151
@annaowczarzak8151 Жыл бұрын
Polecam z twarogiem, szczypiorem od cebuli- to w masie, a do tego po usmazeniu- pikantny sos pomidorowy!!!!! Oczywiście robimy klopsiki, aleee jakie🤯🤯🤯🤯🤯🤸🤸🤸🤸❤️❤️❤️
@radosnyporanek9203
@radosnyporanek9203 Жыл бұрын
Musi byc super danie z burakami sprubuje😅
@kisutis
@kisutis 2 жыл бұрын
I am making buckwheat cutlets for 10 years already:) just I never ever add any flour (it’s destroying any healthy recipe). First of all - if I am going to make cutlets I never cook buckwheat - it is enough to pour over boiling water (1 to 1.5 proportion), mix, cover with lid and leave for 3 hours and the buckwheat will be ready, soft and healthy. Then I do as you - add carrot, zucchini but never tomatoes as it is too liquid (and this is probably the reason why you add flour). I also add crashed garlic like 3 cloves and a bit of onion, fresh parsley or coriander or dill. And pepper with salt of course plus 2 eggs (depends on quantity of buckwheat as an egg connects everything and makes a uniform mass). Then I use a baking tray, put a baking paper and without any oil put a full spoon of buckwheat-veg mass forming a pancake and cook for 30 or more minutes (depending how thick they are) at 180 celsius. I love more this way as they become drier, no fat and even if they had some liquid for sure it will evaporate while baking. Such pancakes or cutlets you can have as a snack alone or with some lettuce. Or you can make a sauce from cottage cheese mixed with sour cream or cream fresh, salt, crashed garlic and dill. My favourite:) for those who still want some meat - you can add a bit of minced meat in the buckwheat mass - I like turkey or chicken and the rest is the same.
@nawgra8455
@nawgra8455 2 жыл бұрын
I am going to make it your way. Greets from Poland!
@ziporaperel6019
@ziporaperel6019 2 жыл бұрын
It seems to me that there is too much frying in oil . I also prefer your recepie in the oven.
@vasty9665
@vasty9665 2 жыл бұрын
@@ziporaperel6019 exagerada, es sólo aceite de oliva
@bogdanakrawczyk2196
@bogdanakrawczyk2196 2 жыл бұрын
Ciekawa podpowiedź do tego przepisu. Trzeba i tak spróbować.
@katarzynagawronska7008
@katarzynagawronska7008 Жыл бұрын
Totally agree! Definitely would go for oven here. Too much oil to be FIT enough.
@wiesawaowczarek7445
@wiesawaowczarek7445 Жыл бұрын
Podoba mi się ten przepis .zrobię dla rodziny.Dziekuje .Pozdrawiam z Polski z Łodzi. ❤
@optimus.KracinskiDariusz
@optimus.KracinskiDariusz 2 жыл бұрын
Świetny sposób na kasze 👏 idę do kuchni go wypróbować 💕 łapka poszła i subskrypcja naturalnie też 👍Zdrawiam gorąco z Berlina 🎁
@radosnyporanek9203
@radosnyporanek9203 Жыл бұрын
Super przepis dziekuje samo zdrowie . Kasza gryczana zawsze byla i jest zdrowa .Danie nie wymaga duzego wysilku w przygotowaniu.dziekuje bardzo.Ja lubie zupki na zimne dni moze cos Pani wymysli z jarzynami i kasza gryczana .Taka nie gesta .dziekuje bardzo .❤
@bogusawaach8586
@bogusawaach8586 Жыл бұрын
Z Polski małe miasteczko. Z przyjemnością oglądam te prezentacje. Gratuluję. Będę gotować. Pozdrawiam😊😊
@annakujawa4664
@annakujawa4664 11 ай бұрын
Swietny przepis, i bez maki... Pycha jyz czuje smak.. Dziekuje
@WiesawDabkowski-ev3wr
@WiesawDabkowski-ev3wr Жыл бұрын
Jestem ze Słupska Bardzo często oglądam Twoje przepisy Są super Przyrządzam coś nowego codziennie Są smaczne No i waga idzie w dół A to najważniejsze Pozdrawiam❤😊
@madzikmadzik21
@madzikmadzik21 Жыл бұрын
Okolice Krakowa. Będę próbować. Właśnie chcemy się odchudzić 😁😁😁😁😁
@ZofiaV-lt5mc
@ZofiaV-lt5mc Жыл бұрын
Danie jest proste w wykonaniu i apetyczne. Chętnie skorzystam z przepisu bo lubię warzywa i kaszę.😊 Dziękuję za sposób prezentacji potrawy.
@jozi61
@jozi61 Жыл бұрын
Ślinianki mocno pracują. Super. To jest TO.
@jadwigagoscinska5095
@jadwigagoscinska5095 2 жыл бұрын
Ja lubię gotować i wielką radością zrobię te kotlety.Smacznego.
@agnieszkakrajewska1876
@agnieszkakrajewska1876 2 ай бұрын
Robiłam z tego przepisu w tamtym roku i były obłędne 😍pół dnia dziś szukałam tego przepisu by zrobić jutro 😍 Będzin okolice Katowic 😊
@cecyliakowalska2937
@cecyliakowalska2937 2 жыл бұрын
Przepis super, dziękuję i pozdrawiam
@romana49
@romana49 Жыл бұрын
Pozdrawiam z Polski..Dziękuję za ciekawe przepisy.
@gerlinderobe9724
@gerlinderobe9724 Жыл бұрын
Gefällt mir sehr gut! 🎉 Habe das Gericht für morgen fest eingeplant. Super einfach zu machen. 😅 Außerdem ist Buchweizen sehr sehr gesund !!! Danke für diese tolle Kochidee 😊
@barbaraparuzel-se4cw
@barbaraparuzel-se4cw Жыл бұрын
Polecam fajne danie
@lucynapaciorek8660
@lucynapaciorek8660 2 жыл бұрын
Fajny przepis. Nie robiłam takich kotlecików i z chęcią spróbuję.
@teresajankowska3917
@teresajankowska3917 Жыл бұрын
Podoba mi się koniecznie dziś to zrbię ciężko mi schudnąć ..przepis bardzo prosty i smaczny ,lubię wszystkie kasze .POZDRAWIAM .
@wamdaklimkiewicz4777
@wamdaklimkiewicz4777 2 жыл бұрын
Do kaszy dodałabym startego selera i pieczarki posmazone i tego typu farszu można użyć do gołąbków 👍🌞🌹pozdrawiam🕊️🌹💞🥂
@avaczachorowska5409
@avaczachorowska5409 Жыл бұрын
Świetny pomysł,jutro zrobię dzięki
@user-pd2xw1er9y
@user-pd2xw1er9y Жыл бұрын
Janina London - dziękuję i pozdrawiam serdecznie
@grazynakedzierska5369
@grazynakedzierska5369 2 жыл бұрын
Dziękuję pięknie, pozdrawiam cieplutko 😘😘😘
@komsyra
@komsyra 10 ай бұрын
świetny przepis, dziękuję
@mariagajewska4147
@mariagajewska4147 2 жыл бұрын
Wrocław, fajny przepis, dziękuję 🌹
@justynahuk2185
@justynahuk2185 2 жыл бұрын
Dobry pomysł i smaczny dziekuje
@Msmixer1974
@Msmixer1974 Жыл бұрын
Wejherowo super przepis
@wandalebda5647
@wandalebda5647 2 жыл бұрын
Myślę że dania są bardzo smaczne życzę powodzenia wanda
@jozefakaczor-pitas4332
@jozefakaczor-pitas4332 4 ай бұрын
Super przepis
@ЛюбовьИльченко-ф4в
@ЛюбовьИльченко-ф4в Жыл бұрын
Я.Россия.Спасибо.за.быстрые.полезные.и.вкусные.рецепты
@madziab4193
@madziab4193 Жыл бұрын
Nigdy nie lubiłam kaszy a ten przepis jest pyszny.Pozdrawiam z Bydgoszczy
@kasiafalicka9592
@kasiafalicka9592 Жыл бұрын
Muszę przyznać że jestem pod wrażeniem
@paolacorteshernandez4571
@paolacorteshernandez4571 Жыл бұрын
Excelente opción ❤
@luciahavrilova7099
@luciahavrilova7099 Жыл бұрын
Slovensko ďakujem za super recept
@1Krys
@1Krys Жыл бұрын
Taaak, zwłaszcza kasza przysporzy samych korzyści ... zwłaszcza osobom z insulinoopornością , takie to zdrowotne 😁
@ewamatyszewska3157
@ewamatyszewska3157 Жыл бұрын
Lomza sie klania.Dziekuje za przepisy skorzystam pozdrawiam
@irenaw.503
@irenaw.503 2 жыл бұрын
Napewno zrobię bo bardzo ładnie wygląda i apetycznie pozdrawiam z Monachium
@marinasunjic5802
@marinasunjic5802 Жыл бұрын
Bosna i hercegovina .very nice BRAVO
@mariahamerska-szewczyk9805
@mariahamerska-szewczyk9805 2 жыл бұрын
Nie wiem co robię źle , ale moje klopsiki rozpadły się przy wyjmowaniu na talerz . Smakowo super
@ewahawrylo
@ewahawrylo Жыл бұрын
Czesc kaszy miksuje z jajkami marchewka i cebulka mieszam i nakladam tak by nie byly plaskie bo sie wtedy rozlatuja😊
@JanCiach
@JanCiach Жыл бұрын
dzięki za exstra przepis
@irenacichurska8240
@irenacichurska8240 Жыл бұрын
Dziękuję sprobuje to zrobić ,jutro kupię kaszę,myślę że będzie to wspaniale danie. Dziękuję serdecznie,i cieplutko pozdrawiam.😋
@noradimitrijevic9176
@noradimitrijevic9176 Жыл бұрын
Moram 10 dana to samo jesti❤
@agnieszkarutkowska2840
@agnieszkarutkowska2840 Жыл бұрын
Super przepis! Prosty,smaczny,zdrowy...
@azizagulomqodiriva
@azizagulomqodiriva Жыл бұрын
Juda mazzali😋😋😋
@maninkovic
@maninkovic Жыл бұрын
Dzekuje bardzo, przepis jest super 👌. Jestem z miasta Šabac, Serbia (moja mama jest z Mrogowa, i dlatego rozumiem Polski). Pozdrowienia ♥️
@antyvag3522
@antyvag3522 Жыл бұрын
Super pozdrawiamy Serbie
@danutagraczyk2145
@danutagraczyk2145 Жыл бұрын
Super,przede wszystkim bardzo zdrowe .Spróbuję ugotować.Lubię kaszę Dziękuję.
@mavilra
@mavilra Жыл бұрын
Ok, właśnie jem. Obejrzeć to mało. Trzeba zrobić. Jest świetne. ❤
@jagodamaciejewski3484
@jagodamaciejewski3484 Жыл бұрын
NY...Jagoda.dziekuje za przepis
@aubrieleonen1
@aubrieleonen1 Жыл бұрын
I’m from the United States, Vacaville California. I love your recipes, so simple and easy to make.😊
@stavroulaapostolou5874
@stavroulaapostolou5874 Жыл бұрын
Try to do it and tell me how much time you will spend in kitchen. Also it is fried, so with extra galories and it has milk cream in fried vegetables so where is the healthy?
@pcplsdxtc
@pcplsdxtc 7 ай бұрын
@@stavroulaapostolou5874 healthy it is but for sure not low calorie ;)
@halinaszymaniak850
@halinaszymaniak850 Жыл бұрын
Dziękuję za przepis,
@Barbarka100
@Barbarka100 2 жыл бұрын
Wspaniały przepis, dziękuję 🍀🍀🍀👍👍
@zofiadunska645
@zofiadunska645 5 күн бұрын
Bardzo lubię kaszę gryczaną; też spróbuję
@ГалинаРодимова-ч1ь
@ГалинаРодимова-ч1ь Жыл бұрын
Все прекрасно! Рецепты на канале для меня настоящее спасение. Хочу добавить из старых рекомендаций кулинаров: чеснок в блюда добавляю под конец термообработки, а кабачок доведу до мягкости, и только потом добавлю помидоры. Кислота в томатах замедляет время приготовления. С уважением. г Симферополь, Крым.
@ewawewoj1243
@ewawewoj1243 27 күн бұрын
Lubię wegańskie przepisy. Uzupełniam je o brakujący składnik i jest zdrowo, sycaco, idealnie. Trochę mięska i wszystkie niezbędne wartości odżywcze na jednym talerzu. 😊
@ewahawrylo
@ewahawrylo Жыл бұрын
Bardzo smaczne i apetycznie przyrzadzane zdrowe nie tylko na odchudzanie.Gratulacje❤
@malgorzatakoltun-fl4pj
@malgorzatakoltun-fl4pj Жыл бұрын
Ogladam z Londynu wyglada apwtycznie I Napewno zrobic dziekuje Maggie
@nsha5687
@nsha5687 2 жыл бұрын
Hi there from Kyiv, dear Polish friends! Thank you for your recipe! I love buckwheat😊 The easiest way for many Kyivities to use it in the war times without electric and gas heating is just to add some cold water to some buckwheat😊 In an hour it is ready to use. I eat buckwheat with milk, or with fried eggs, or with meat, or with cocoa and nuts, or with cheese and green vegs. There is an acient Ukrainian recipe called teteria which is a half of buckwheat and a half of millet. It tastes great for me. I add some buckwheat flour to the wheat flour for pies, cakes and pancakes. Buckwheat consider to be super healthy food in Ukraine. So we use it in hundreds of combinations😊😊😊
@IlirjanaSkendo
@IlirjanaSkendo Жыл бұрын
Te lumshin duart🎉
@ewasobek9832
@ewasobek9832 Жыл бұрын
Jestem z Polski już kilka razy robiłam to danie bardzo smakuje mojej rodzinie , dzisiaj też zrobię na obiad bo jest Cul !!!!!!!!!
@anetacococo3256
@anetacococo3256 4 ай бұрын
Dziękuję za komentarz po tym jak przepis był wyprobowany bo nie ma nic gorszego jak ludzie piszą: pyszne , muszę zrobić
@ellab2727
@ellab2727 Жыл бұрын
Большое спасибо за новый Рецепт , очень благодарна , я очень люблю гречку ❤❤❤
@franciszkadybas2849
@franciszkadybas2849 2 жыл бұрын
Wygląd ma smaczńy ,jak zrobie i sprobuje to sie dowiem i napisze .Dziekuje,oglądam z Polski,dukla koło Krosta. pa,pa,pa .
@zdroweprzepisy8
@zdroweprzepisy8 2 жыл бұрын
Witam! Cieszę się, że spodobał Ci się mój przepis. Dziękuję za komentarz! Miło poznać!🥰
@elisabethpintopinto9592
@elisabethpintopinto9592 Жыл бұрын
Bonjour 👋, moi de France. Merci pour la recette, je vais essayer. Bonne journée 😘
@fatimapinto9013
@fatimapinto9013 2 жыл бұрын
Vou fazer tenho este trigo em casa nao sabia cozinha-lo, . Estou assistindo de Portugal 🥰🥰🇵🇹
@ТетянаКлименко-н2й
@ТетянаКлименко-н2й Жыл бұрын
Jestem z Ukrainy. Bardzo dziękuję za informację! Będzie smaczne!
@aureliaszczygiel4848
@aureliaszczygiel4848 Жыл бұрын
Proste i przepyszne przepisy😊 DZIĘKUJEMY-WSZYSTKO ZJEMY :)
@Kmilan-ck6pq
@Kmilan-ck6pq Жыл бұрын
Biotad Plus? jakieś recenzje?💪💪💪
@normabredda7758
@normabredda7758 Жыл бұрын
muy buena, gracias Mar del Plata, Argentina
@elev8yall
@elev8yall 2 жыл бұрын
I love your channel. It's very relaxing and I love healthy foods!
@halinawooszyn5377
@halinawooszyn5377 6 күн бұрын
10 kg na miesiąc to by fałdy skóry zwisały .Chce zobaczyć efekty u Ciebie jak wyglądasz po trzech miesiącach wtedy i Ja spróbuję 😊
@АиБ-в8м
@АиБ-в8м Жыл бұрын
Я русская, всё понятно, что в субтитрах написано 😊 спасибо за рецепт ❤
@irenacichurska8240
@irenacichurska8240 Жыл бұрын
Tak oczywiście bardzo fajny przepis,że ja tego nie znałam. Dziękuję pani bardzo . Jutro kupię kaszę gryczaną,resztę produktów mam,i zaraz zrobię. Bardzo mi się to spodobało. Nazgpablaio z nolszu,💕
@sabahalhossen3595
@sabahalhossen3595 Жыл бұрын
❤شكرا لك على جهودك راعاكي الله
@irenajanik6951
@irenajanik6951 Жыл бұрын
Witam serdecznie, i ja dzisiaj zrobiłam to danie. Jest pyszne. Super. Dziękuję za takie pyszności, które mają pomóc w odchudzaniu.
@karolinass7970
@karolinass7970 Жыл бұрын
Super przepis Opole pozdrawia 😊
@pocoponic
@pocoponic 2 жыл бұрын
Ciekawy pomysł 👍😊
@wieslawacach5336
@wieslawacach5336 2 жыл бұрын
Bardzo ciekawy przepis nie omieszkam go wypróbować. Pozdrawiam z Rzeszowa
@elisabethneugebauer8123
@elisabethneugebauer8123 2 жыл бұрын
Wygląda naprawdę pysznie. Muszę koniecznie spróbować. 👍🥰
@HelenaEntlichova
@HelenaEntlichova 8 күн бұрын
Pozerám sa zo Slovenska ,mesto Holíč.Postupne vyskúšam vaše recepty.Je super ze sa po nich chudne.Dufam ze to bude účinkovať.
@monikaremington1367
@monikaremington1367 Жыл бұрын
Super przepis! ❤ 😀
@VladIDrago
@VladIDrago Жыл бұрын
Mankament kaszy gryczanej, to mini kamyczki (przez nie tworzy się kamica)... . Trzeba przebierać i cedzić...oraz... . To jest jedyna kasza jaką uwielbiam. Jelita po tym pracują jak trzeba, gdy jeszcze maślanka wiejska idzie w tango.
@iwonaumajona
@iwonaumajona Жыл бұрын
W nocy nie jedz tylko śpij 😂
@danielkempka5639
@danielkempka5639 Жыл бұрын
A jak ktoś pracuje w nocy?
@franciszkaseidel2378
@franciszkaseidel2378 Жыл бұрын
​@@danielkempka5639to oracuje a ni❤e je
@yvettedebruyn8392
@yvettedebruyn8392 Жыл бұрын
Ziet er heerlijk uit 😋
@barbidurek5969
@barbidurek5969 Жыл бұрын
Super przepis !!! jutro zaczynam działać .Pozdrawiam serdecznie
@amicelli998
@amicelli998 Жыл бұрын
Nice recipe. It also works in vegan and without flour in the souce and for Cream we used plantbased Milk. For the eggs we used linseed ❤️
@annavyletalova1840
@annavyletalova1840 Жыл бұрын
Super... ❤
@jerzykomarnicki3307
@jerzykomarnicki3307 Жыл бұрын
Dzięki. Takiego przepisu szukałem. Jak przemycić dzieciakom warzywa w daniu. Pozdrawiam i życzę dużo zdrowia.
@krysiapiet2369
@krysiapiet2369 2 жыл бұрын
Szczecin pysznie wygląda jak zrobię napiszę Krystyna.
@dagmara778
@dagmara778 Жыл бұрын
Super przepisy tylko za pomalo idzie ten film . Dla pracujących brak czasu na powolne oglądanie . Dziękuję
Siemię połącz z tym by udrożnić TĘTNICE.
14:22
Marek Skoczylas
Рет қаралды 569 М.
When you have a very capricious child 😂😘👍
00:16
Like Asiya
Рет қаралды 18 МЛН
Buraki w takim połączeniu wycofują cukrzycę i inne choroby
19:58
Dr Bartek Kulczyński
Рет қаралды 1,5 МЛН
7 najzdrowszych potraw obiadowych, nr 2 Cię zaskoczy
22:01
Dr Bartek Kulczyński
Рет қаралды 1,5 МЛН
CHLEB NAJŁATWIEJSZY - kasza gryczana, woda i sól
11:20
Ogrodnictwo Intuicyjne - Permakultura TV
Рет қаралды 87 М.
TO DANIE Z KASZY GRYCZANEJ ZACHWYCI KAŻDE PODNIEBIENIE
18:49
Ogrodnictwo Intuicyjne - Permakultura TV
Рет қаралды 98 М.