Budowanie masy mięśniowej! Zobacz ten prosty trening dla początkujących! | Trener Mariusz Mróz

  Рет қаралды 5,734

Trener Mariusz Mróz

Trener Mariusz Mróz

Күн бұрын

Пікірлер: 4
@wojtask2042
@wojtask2042 6 ай бұрын
podoba mi się!
@trenermariuszmroz
@trenermariuszmroz 6 ай бұрын
Dziękuję 😎
@yannibozetine2119
@yannibozetine2119 5 ай бұрын
Plank jest w miarę łatwy i czasem go robię
@yannibozetine2119
@yannibozetine2119 5 ай бұрын
Mam problem ze stworzeniem dobrego planu treningowego
9 zasad jak schudnąć z brzucha bez wysiłku - płaski brzuch bez ćwiczeń i diety? | Mariusz Mróz
12:37
9 zasad jak schudnąć z brzucha bez wysiłku - płaski brzuch bez ćwiczeń i diety? | Mariusz Mróz
Trener Mariusz Mróz
Рет қаралды 400 М.
Tych błędów po treningu nie popełniaj! Największe błędy potreningowe na redukcji! | Mariusz Mróz
8:33
Tych błędów po treningu nie popełniaj! Największe błędy potreningowe na redukcji! | Mariusz Mróz
Trener Mariusz Mróz
Рет қаралды 26 М.
Now it’s my turn ! 😂🥹 @danilisboom #tiktok #elsarca
00:20
Now it’s my turn ! 😂🥹 @danilisboom #tiktok #elsarca
Elsa Arca
Рет қаралды 12 МЛН
Булли больше на улицу не выпускаем? 🌥 #симбочка #симба #булли
00:41
Булли больше на улицу не выпускаем? 🌥 #симбочка #симба #булли
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 6 МЛН
Matching Picture Challenge with Alfredo Larin's family! 👍
00:37
Matching Picture Challenge with Alfredo Larin's family! 👍
BigSchool
Рет қаралды 52 МЛН
Секрет фокусника! #shorts
00:15
Секрет фокусника! #shorts
Роман Magic
Рет қаралды 66 МЛН
Po tym filmie przestaniecie słodzić
12:03
Po tym filmie przestaniecie słodzić
Nauka. To Lubię
Рет қаралды 1,4 МЛН
How to Build Muscle At Any Age (7 TIPS!)
10:23
How to Build Muscle At Any Age (7 TIPS!)
Redefining Strength
Рет қаралды 1,5 МЛН
Jak zwiększyć poziom testosteronu? Naturalne sposoby, aby podnieść testosteron | Trener Mariusz Mróz
10:32
Jak zwiększyć poziom testosteronu? Naturalne sposoby, aby podnieść testosteron | Trener Mariusz Mróz
Trener Mariusz Mróz
Рет қаралды 133 М.
Jak ułożyć plan treningowy na masę? Trening na budowę mięśni dla początkujących | Mariusz Mróz
12:18
Jak ułożyć plan treningowy na masę? Trening na budowę mięśni dla początkujących | Mariusz Mróz
Trener Mariusz Mróz
Рет қаралды 14 М.
Zatrzymywanie wody w okolicy brzucha - Jak pozbyć się wody podskórnej z organizmu? | Mariusz Mróz
9:12
Zatrzymywanie wody w okolicy brzucha - Jak pozbyć się wody podskórnej z organizmu? | Mariusz Mróz
Trener Mariusz Mróz
Рет қаралды 221 М.
JAK WYKONAĆ TRENING FULL BODY WORKOUT?
11:36
JAK WYKONAĆ TRENING FULL BODY WORKOUT?
Szymon Moszny
Рет қаралды 94 М.
Czy białko jest szkodliwe? Czym grozi nadmiar białka w diecie i ile można go jeść? Mariusz Mróz
8:11
Czy białko jest szkodliwe? Czym grozi nadmiar białka w diecie i ile można go jeść? Mariusz Mróz
Trener Mariusz Mróz
Рет қаралды 11 М.
Ćwiczenia, które leczą WZROK, wykonaj w kilka minut dziennie
19:19
Ćwiczenia, które leczą WZROK, wykonaj w kilka minut dziennie
Marek Purczyński
Рет қаралды 536 М.
RÓB TO 3 razy w tygodniu, a SZYBCIEJ SIĘ ZMIENISZ I OSZCZĘDZISZ CZAS *TRENING BEZ ŚCIEMY*
16:02
RÓB TO 3 razy w tygodniu, a SZYBCIEJ SIĘ ZMIENISZ I OSZCZĘDZISZ CZAS *TRENING BEZ ŚCIEMY*
Michał Kanclerz ZdrowaForma
Рет қаралды 118 М.
Czego nie jeść na kolację? Zobacz czego unikać wieczorem, żeby schudnąć z brzucha | Mariusz Mróz
7:42
Czego nie jeść na kolację? Zobacz czego unikać wieczorem, żeby schudnąć z brzucha | Mariusz Mróz
Trener Mariusz Mróz
Рет қаралды 95 М.
Now it’s my turn ! 😂🥹 @danilisboom #tiktok #elsarca
00:20
Now it’s my turn ! 😂🥹 @danilisboom #tiktok #elsarca
Elsa Arca
Рет қаралды 12 МЛН